ఒక మంచి శ్రోతగా ఎలా ఉండాలి (ఉదాహరణలు & చెడు అలవాట్లు విచ్ఛిన్నం)

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ కంటే మెరుగైన శ్రోతలు అని నమ్ముతారు.[] డిస్‌కనెక్ట్‌లో ఎక్కువ భాగం బాగా ఎలా వినాలో మనలో చాలామందికి ఎప్పుడూ బోధించబడలేదు, ఇది అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం మరియు అభ్యాసం పట్టే నైపుణ్యం. శుభవార్త ఏమిటంటే, మనస్తత్వశాస్త్ర తరగతులు తీసుకోకుండా లేదా అంశంపై పుస్తకాలు చదవకుండా ఎవరైనా ఈ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు. ప్రభావవంతమైన శ్రవణం సంభాషణలను మరింత ఉత్పాదకంగా చేస్తుంది, కానీ ఇది లోతైన స్థాయిలో వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.[][]

ఈ కథనం మంచి శ్రోత యొక్క వ్యూహాలు మరియు లక్షణాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు మీరు వినడంలో నైపుణ్యం సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి చిట్కాలు మరియు ఉదాహరణలను అందిస్తుంది.

మెరుగైన శ్రోతగా మారడం ఎలా

వినడం అనేది అభ్యాసంతో అభివృద్ధి చేయగల మరియు మెరుగుపరచగల నైపుణ్యం. మెరుగైన శ్రోతగా మారడానికి కొన్ని దశలు మరియు నైపుణ్యాలు స్పష్టంగా లేదా సరళంగా అనిపించవచ్చు కానీ స్థిరంగా చేయడం కష్టం. దిగువన ఉన్న 10 దశలు యాక్టివ్ లిజనింగ్‌లో మెరుగ్గా ఉండటానికి అన్ని నిరూపితమైన మార్గాలు.

1. మీరు మాట్లాడే దానికంటే ఎక్కువ వినండి

ఒక మంచి శ్రోతగా మారడానికి అత్యంత స్పష్టమైన దశ కూడా చాలా ముఖ్యమైనది-తక్కువగా మాట్లాడటం మరియు ఎక్కువగా వినడం.[] ఎక్కువ మాట్లాడటం ఇతరులకు చిమ్ చేయడానికి తక్కువ అవకాశాలను అందిస్తుంది మరియు సంభాషణలను ఏకపక్షంగా భావించేలా చేస్తుంది.

మీరు ఎంత మాట్లాడుతున్నారు మరియు ఎంతసేపు మాట్లాడుతున్నారు అనే దానిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా తక్కువ మాట్లాడటానికి పని చేయండి. మీరు ఎక్కువగా మాట్లాడినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండండివినేవా?

సంభాషణలో మలుపులు తీసుకోవడం వలన మీరు స్వయంచాలకంగా మంచి వినేవారిగా మారలేరు మరియు ఎవరైనా ఏమి చెబుతున్నారో నవ్వడం, తల వంచడం లేదా పట్టించుకోనట్లు నటించడం వంటివి చేయవు. మంచి శ్రవణం అనేది సంభాషణలలో స్వీకరించడం, ప్రాసెస్ చేయడం మరియు ప్రభావవంతంగా ప్రతిస్పందించడం వంటి నైపుణ్యం.[][][]

దీనికి ఇతర వ్యక్తులను మరింత శ్రద్ధగా వినడం అవసరం, కానీ సంభాషణ అంతటా మీరు ఆసక్తిగా మరియు నిమగ్నమై ఉన్నారని రుజువు చేయడం కూడా దీని అర్థం. యాక్టివ్ లిజనింగ్ స్కిల్స్‌ను ఉపయోగించడం దీనిని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం.[][][]

యాక్టివ్ లిజనింగ్ అంటే ఏమిటి?

నిష్క్రియాత్మకంగా వినడం అనేది ఒక వ్యక్తి చెప్పే పదాలపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా సమాచారాన్ని స్వీకరించడంపై దృష్టి పెడుతుంది, అయితే యాక్టివ్ లిజనింగ్‌కు మరింత శ్రద్ధ, కృషి మరియు భాగస్వామ్యం అవసరం. చురుకైన శ్రోతలు సంభాషణలో ఇతరులను చూసినట్లుగా మరియు విన్నట్లుగా భావిస్తారు. ఒకరి నుండి సమాచారాన్ని పొందడానికి వినడాన్ని ఒక సాధనంగా ఉపయోగించకుండా, మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో విశ్వసనీయతను మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడానికి కూడా యాక్టివ్ లిజనింగ్ ఉపయోగపడుతుంది.[]

చురుకైన శ్రోతలు ఒక వ్యక్తి తమతో ఏమి చెబుతున్నాడో అర్థం చేసుకుంటారు మరియు శ్రద్ధ వహిస్తారని నిరూపిస్తారు:[][]

ఇది కూడ చూడు: చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించడం ఎలా ఆపాలి (ఇష్టపడటానికి, కూల్ లేదా ఫన్నీ)

• ఎవరైనా మాట్లాడటం కొనసాగించమని ప్రోత్సహించడానికి ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగడం అంటే
• సంభాషణలో ఎవరైనా ఏమి చెబుతున్నారో స్పష్టం చేయడం
• చెప్పబడుతున్న వాటిలో చాలా ముఖ్యమైన భాగాలు
• సామాజిక సూచనలను చదవడం మరియు అశాబ్దికతను అర్థం చేసుకోవడంకమ్యూనికేషన్
• పదాలు మరియు వ్యక్తీకరణలతో చెప్పబడిన వాటికి తగిన విధంగా ప్రతిస్పందించడం

మంచి శ్రవణ నైపుణ్యాలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?

శ్రవణ నైపుణ్యాలు కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రధాన బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లలో ఒకటి మరియు మాట్లాడటం కంటే కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి కావచ్చు. వినడం వల్ల కలిగే ఉత్తమ ప్రయోజనాలలో ఒకటి, అది బాగా చేసినప్పుడు, మీ అత్యంత ముఖ్యమైన సంబంధాలలో సన్నిహితత్వం మరియు విశ్వాసం యొక్క భావాలను పెంపొందించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. గొప్ప శ్రోతలు మరింత ఇష్టపడతారు మరియు ఎక్కువ మంది స్నేహితులను ఆకర్షించడానికి మొగ్గు చూపుతారు, ఇది మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలపై పని చేయడానికి మరొక మంచి కారణం కావచ్చు.[][][][]

మంచి శ్రోతగా ఉండటం వల్ల కలిగే కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలు:[][][][]

• బలమైన మరియు సన్నిహిత వ్యక్తిగత సంబంధాలు
• వ్యక్తులపై మెరుగైన మొదటి అభిప్రాయాలను ఏర్పరచడం
• తక్కువ నాయకత్వ సంబంధ నైపుణ్యాలు
• తక్కువ నాయకత్వ సంబంధ నైపుణ్యాలు
• సహోద్యోగ నైపుణ్యాలు
• మరియు వైరుధ్యాలు
• మరింత విశ్వసనీయంగా వీక్షించడం
• స్నేహితులను ఆకర్షించడం మరియు మరింత సామాజిక మద్దతును కలిగి ఉండటం

మీరు వినడంలో మెరుగ్గా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం ఎలా

వినడం చాలా తేలికగా అనిపించవచ్చు, కానీ బాగా చేయడానికి చాలా నైపుణ్యం, శ్రద్ధ మరియు అభ్యాసం అవసరం. మీరు ఈ చర్యకు అంకితమైనప్పుడు, ఇతరులు మీతో పరస్పర చర్య చేసే విధానంలో మార్పులను మీరు తరచుగా గమనించవచ్చు. మీ సంభాషణలు సులభంగా, మరింత సహజంగా మరియు మరింత ఆనందదాయకంగా అనిపించవచ్చు మరియు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు మీతో సంభాషణలను ప్రారంభించవచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయిమీ శ్రవణ నైపుణ్యాలు మెరుగుపడుతున్నాయని సూచించే సాధారణ సంకేతాలు:[][]

• వ్యక్తులు మీతో ఎక్కువ సంభాషణలు ప్రారంభిస్తారు
• సంభాషణలు తక్కువ బలవంతంగా మరియు మరింత సహజంగా ప్రవహిస్తాయి
• స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీతో మరింత బహిరంగంగా మరియు హాని కలిగి ఉంటారు
• పనిలో ఉన్న వ్యక్తులు మీతో తరచుగా చాట్ చేయడం ఆపివేస్తారు
• ప్రజలు మీతో మరింత ఉత్సాహంగా ఉన్నారు
• మీరు మరింత ఉత్సాహంగా ఉన్నారు పరిచయస్తులు లేదా అపరిచితులతో ఎక్కువ యాదృచ్ఛిక సంభాషణలు చేయండి
• ఫోన్ లేదా టెక్స్ట్ సంభాషణలు చాలా తరచుగా జరుగుతాయి మరియు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి
• మీకు చాలా కాలంగా తెలిసిన వ్యక్తుల గురించి మీరు కొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటారు
• వ్యక్తులు నవ్వుతారు, వారి చేతులను ఉపయోగిస్తారు మరియు వారు మీతో మాట్లాడినప్పుడు మరింత భావవ్యక్తీకరణను కలిగి ఉంటారు
• ఇతరులు మాట్లాడేవాటిని మీరు ఎక్కువగా గుర్తుంచుకుంటారు
• సంభాషణల సమయంలో మీరు తక్కువ ఒత్తిడికి గురవుతారు
• మీరు మాట్లాడటానికి మీ వంతు కోసం ఎదురుచూస్తున్నట్లు (లేదా భయపడుతున్నట్లు) భావించవద్దు

చివరి ఆలోచనలు

మంచి శ్రోత యొక్క నైపుణ్యాలు మరియు లక్షణాలను అభ్యాసంతో నేర్చుకోవచ్చు, అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు బలోపేతం చేయవచ్చు. సంభాషణలలో మరింత స్వీయ-అవగాహన పొందడం మరియు ప్రజలకు మీ పూర్తి అవిభక్త దృష్టిని అందించడానికి పని చేయడం ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు మరిన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మరియు వ్యక్తులను ఉంచడానికి కనీస ప్రోత్సాహకాలు, ప్రతిబింబాలు మరియు సారాంశాలను ఉపయోగించడం వంటి క్రియాశీల శ్రవణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి కూడా పని చేయవచ్చు.మాట్లాడటం.[][][][] ఈ కొత్త వినే మార్గాలను అలవాటు చేసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా, అవి తేలికగా మరియు సహజంగా అనిపిస్తాయి.

సాధారణ ప్రశ్నలు

చురుకైన శ్రోతగా ఉండటం అంటే ఏమిటి?

చురుకైన శ్రోతగా ఉండటం అంటే మీరు సంభాషణ సమయంలో ఎవరికైనా శ్రద్ధ చూపుతున్నట్లు చూపడానికి శబ్ద మరియు అశాబ్దిక సంభాషణ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించడం. చురుకైన శ్రోతలు ఎవరైనా చెప్పేదానిపై ఆసక్తిని చూపించడానికి ప్రతిబింబాలు, ప్రశ్నలు, సారాంశాలు మరియు సంజ్ఞలు మరియు వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగిస్తారు.[][]

ఇతర వ్యక్తిని వినడం అంటే ఏమిటి?

ప్రాథమిక స్థాయిలో, ఎవరైనా చెప్పేది వినడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం. మరింత నైపుణ్యం కలిగిన శ్రోతలు మాట్లాడటం మరియు భాగస్వామ్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించే మార్గాల్లో వ్యక్తులకు ప్రతిస్పందించడానికి చురుకుగా వినడాన్ని ఉపయోగిస్తారు. చురుకైన వినడం అనేది సంభాషణలోని ముఖ్య భాగాలను మెరుగుపరచడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.[][][]

కొంతమంది ఎందుకు ఇతరుల కంటే మెరుగ్గా వింటారు?

అన్ని సామాజిక నైపుణ్యాల మాదిరిగానే, వినడం అనేది నిజ జీవిత పరస్పర చర్యల ద్వారా కాలక్రమేణా నేర్చుకునే మరియు అభివృద్ధి చేయబడిన నైపుణ్యం. చాలా మంది మంచి శ్రోతలు వ్యక్తులతో ఇంటరాక్ట్ అవ్వడానికి ఎక్కువ ప్రాక్టీస్ చేసారు లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా వారి నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి ఎక్కువ ప్రయత్నం చేసారు.

1> మిమ్మల్ని మీరు ఆపడం మరియు అవతలి వ్యక్తికి టర్న్ ఇవ్వడం.

2. వ్యక్తులు మాట్లాడేటప్పుడు మీ అవిభక్త దృష్టిని ఇవ్వండి

ఒక మంచి శ్రోతగా మారడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ పూర్తి మరియు అవిభాజ్య దృష్టిని ఎవరికైనా అందించడం. దీనర్థం మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచడం, మీరు చేస్తున్న పనిని ఆపివేయడం మరియు వారితో మీ సంభాషణపై దృష్టి పెట్టడం.[][][]

ఎవరికైనా మీ అవిభక్త దృష్టిని కేవలం 5 నిమిషాలు ఇవ్వడం వలన వారు మీ పాక్షిక దృష్టిని ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సంతృప్తిగా భావిస్తారు.

మీకు ADHD ఉంటే లేదా పరధ్యానానికి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి: <[>] నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా పరధ్యానంలో ఉన్నారు

వ్యక్తిని ఎదుర్కోండి మరియు వారితో కంటికి పరిచయం చేసుకోండి

పనిలో మీటింగ్‌ల సమయంలో లేదా మీరు వివరాలను గుర్తుంచుకోవాల్సిన సమయాల్లో నోట్స్ తీసుకోండి

మీరు ఆలోచనల ద్వారా పరధ్యానంలో ఉంటే అవతలి వ్యక్తికి మీ దృష్టిని మళ్లించండి

సుదీర్ఘ సమావేశాలు లేదా సంభాషణల సమయంలో సులభంగా దృష్టి పెట్టడానికి చిన్న విరామాలు తీసుకోండి

3><10. నెమ్మదించండి, పాజ్ చేయండి మరియు మరింత నిశ్శబ్దాన్ని అనుమతించండి

మీరు వేగంగా మాట్లాడినప్పుడు, వ్యక్తుల వాక్యాలను త్వరగా పూర్తి చేయడానికి లేదా ప్రతి నిశ్శబ్దాన్ని పూరించడానికి, సంభాషణలు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. మీరు పాజ్ చేసిన ప్రతిసారీ లేదా క్లుప్త నిశ్శబ్దం కోసం అనుమతించినప్పుడు, అది మాట్లాడటానికి అవతలి వ్యక్తికి మలుపునిస్తుంది. సౌకర్యవంతమైన నిశ్శబ్దాలు మరియు పాజ్‌లు సంభాషణ కోసం మరింత సహజమైన ప్రవాహాన్ని సృష్టిస్తాయి, అయితే రెండింటినీ కూడా ఇస్తాయిప్రజలు ఆలోచనాత్మక ప్రతిస్పందనలను అందించడానికి ఎక్కువ సమయం.[][]

వేగంగా మాట్లాడటం నాడీ అలవాటు లేదా మీరు మౌనంగా ఉండటం అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని ఉపయోగించి నెమ్మదిగా మరియు పాజ్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి:

• మీకు మాట్లాడిన తర్వాత గాఢంగా అనిపిస్తే ఎక్కువ శ్వాస తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి
• మరింత నెమ్మదిగా మాట్లాడండి మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా మాట్లాడండి, ముఖ్యంగా కొన్ని సెకనుల తర్వాత ప్రతిస్పందించండి
• ఇతరులను చిమ్ చేయడానికి లేదా ప్రశ్న అడగడానికి అనుమతించండి
• నిశ్శబ్దాలను స్నేహపూర్వకంగా భావించేలా చేయడానికి చిరునవ్వు మరియు క్లుప్తంగా కంటికి పరిచయం చేసుకోండి

4. ఆసక్తి చూపడానికి వ్యక్తీకరణలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి

మంచి శ్రోతలు తమతో మాట్లాడే వ్యక్తులకు ప్రతిస్పందించడానికి కేవలం పదాలపై ఆధారపడరు. వారు తమ ఆసక్తిని తెలియజేసేందుకు ముఖ కవళికలు, హావభావాలు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై కూడా ఎక్కువగా ఆధారపడతారు.[][]

మీరు ఎవరైనా చెప్పేది వింటున్నారని నిరూపించడానికి మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు:[]

• మీ చేతులను అడ్డంగా ఉంచడం లేదా వారి వైపుకు వంగి ఉండటం
• మీ చేతులను అడ్డంగా ఉంచడం మరియు భంగిమను తెరవడం
• మంచిగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించాలి. మానసికంగా)
• కదులుట లేదా చాలా చుట్టూ తిరగకుండా ప్రయత్నించండి

5. వారికి ఆసక్తి ఉన్న విషయాల గురించి తదుపరి ప్రశ్నలను అడగండి

తరువాతి ప్రశ్నలు అడగడం అనేది మీరు వింటున్నారని మరియు ఎవరైనా ఏమి మాట్లాడుతున్నారో మీరు ఆసక్తిగా ఉన్నారని నిరూపించడానికి మరొక గొప్ప మార్గం.[][]

ఉదాహరణకు, అడగడంస్నేహితుడి ఇటీవలి DIY ప్రాజెక్ట్ లేదా ప్రమోషన్ గురించి మరింత వింటే, వారు మీతో మరిన్ని విషయాలు తెరిచేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి తరచుగా సంతోషిస్తారు. ఇతర వ్యక్తులకు సంబంధించిన విషయాలు, వ్యక్తులు మరియు కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి చూపడం ద్వారా, మీరు ఒక వ్యక్తిగా వారి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు కూడా మీరు ప్రదర్శిస్తారు. ఇది మెరుగైన సంబంధాలకు మరియు ప్రజలు ఆనందించే మరింత అనుభూతి-మంచి సంభాషణలకు దారి తీస్తుంది.[][]

6. ఏదైనా స్పష్టంగా లేనప్పుడు స్పష్టత పొందండి

ఎవరైనా స్పష్టంగా లేని లేదా అర్థం లేని విషయాన్ని చెప్పినప్పుడు, అపార్థాలను నివారించడానికి స్పష్టత పొందడం ముఖ్యం. మీరు ఎవరితోనైనా ఒకే పేజీలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి లేదా వారు ఏ ప్రధాన అంశాలను తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా స్పష్టత అనేది ఉపయోగకరమైన సాధనం. ఇతరులు వివరణ కోరినప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తులు దానిని అభినందిస్తారు మరియు వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి చురుకైన ప్రయత్నం చేస్తున్న వ్యక్తిగా చూస్తారు.[]

ఎవరైనా అంటే ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు వివరణ కోసం అడగడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

• “మీరు దానిని కొంచెం వివరించగలరా? నేను అర్థం చేసుకున్నానని నిర్ధారించుకోవాలనుకున్నాను."
• "మీరు _________ అని చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?"
• "నేను ఏదో మిస్ అయ్యానని అనుకుంటున్నాను. మీరు చెప్పేది నేను విన్నాను _________.”

7. వారు మీకు ఏమి చెబుతున్నారో ప్రతిబింబించండి మరియు సంగ్రహించండి

మీ టూల్‌బాక్స్‌కి జోడించడానికి ఇతర సక్రియ శ్రవణ నైపుణ్యాలు ప్రతిబింబాలు మరియు సారాంశాలు, ఈ రెండూ మీకు ఎవరో చెప్పినట్లు పునరావృతం చేయడం లేదా తిరిగి వ్రాయడం వంటివి ఉంటాయి. ప్రతిబింబం అనేది చిన్న పునరావృతం, అయితే సారాంశం చేయవచ్చుఒక వ్యక్తి రూపొందించిన కొన్ని కీలక అంశాలను ఒకదానితో ఒకటి కలపడం వంటివి ఉంటాయి.[][]

ఈ రెండు నైపుణ్యాలు మీరు ఖచ్చితమైన వివరాలు, ప్రక్రియ లేదా ప్రధాన అంశాలను అర్థం చేసుకోవాల్సిన అధిక-స్థాయి సంభాషణలలో చాలా సహాయపడతాయి.

మీరు మరింత సాధారణ సంభాషణలలో రిఫ్లెక్షన్స్ మరియు సారాంశాలను కూడా యాక్టివ్ శ్రోతగా లేదా ఎవరైనా చూసినట్లుగా, విన్నట్లుగా మరియు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా అనిపించేలా చేయవచ్చు.[][] ప్రధాన అంశానికి సంబంధించినది.

ఇంటరాక్షన్‌లో ప్రతిబింబాలు మరియు సారాంశాలను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• “మీరు చెప్పేది నేను వింటున్నాను…”
• “కాబట్టి మీరు నేను చేయవలసింది ఏమిటంటే…”
• “ఇది మీకు అనిపిస్తుంది…”
• “అతను అలా చేసినప్పుడు, అది మీకు అనిపించింది…”

8. ఒక వ్యక్తిని మాట్లాడకుండా ఉంచడానికి "కనీస ప్రోత్సాహకులు" ఉపయోగించండి

ఎవరైనా వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీరు పూర్తిగా మౌనంగా ఉంటే అది వారికి ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు మరియు ఇక్కడే కనీస ప్రోత్సాహకులు సహాయపడగలరు. కనిష్ట ప్రోత్సాహకాలు అనేవి మీరు మాట్లాడటం కొనసాగించమని లేదా మీరు వింటున్నారని వారికి తెలియజేయడానికి మీరు ఉపయోగించే చిన్న పదబంధాలు లేదా సంజ్ఞలు. మీరు ఒకే పేజీలో ఉన్నారని మరియు వారు మాట్లాడటం సరైంది అని అవతలి వ్యక్తికి తెలియజేసేందుకు అవి మార్గదర్శకాలు మరియు సంకేతాలుగా పనిచేస్తాయి.[][]

వినేటప్పుడు ఉపయోగించాల్సిన కనీస ప్రోత్సాహకుల ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:[]

• ఎవరైనా పెద్ద వార్తలను షేర్ చేస్తున్నప్పుడు “అద్భుతం” లేదా “అద్భుతం” అని చెప్పడం
• నవ్వడం మరియు నవ్వడంమీరు ఎవరితోనైనా ఏకీభవించినప్పుడు
• ఎవరైనా ఏదైనా వింత గురించి కథ చెప్పినప్పుడు “హుహ్” లేదా “హ్మ్” అని చెప్పడం
• కథ మధ్యలో “అవును” లేదా “ఓకే” లేదా “ఉహ్-హు” అని చెప్పడం

9. వారి పదాల వెనుక ఉన్న అర్థాన్ని కనుగొనడానికి లోతుగా వెళ్ళండి

కొన్ని సంభాషణలు ఇతరుల కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు లోతైన సందేశాలు లేదా అర్థాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. మంచి శ్రోత ఒక వ్యక్తి చెప్పే పదాలను వినడమే కాదు, వాటి వెనుక ఉన్న భావోద్వేగాలు, అర్థం లేదా అభ్యర్థనలను డీకోడ్ చేయగలడు. మీరు బెస్ట్ ఫ్రెండ్, బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్, తల్లి లేదా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వేరొకరితో హృదయపూర్వకంగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఈ వ్యూహాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించడం ద్వారా లోతైన శ్రవణ నైపుణ్యాలను అభ్యసించవచ్చు:[][]

• వారు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారు అనే దాని గురించి మీకు సమాచారాన్ని అందించే అశాబ్దిక సూచనల కోసం చూడండి
• వారు మీకు తెలిసిన పదాలను తెలియజేయండి
• అది ఉద్వేగభరితంగా లేదా ముఖ్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది
• మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారో ఊహించుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు వారి పాదరక్షల్లో ఉంచుకోండి
• వారు మరింత చెప్పాలనుకుంటున్నట్లు అనిపించినప్పుడు మరియు తదుపరి ప్రశ్న అడగండి
• ఓపెన్ మైండ్ ఉంచండి మరియు వారు చెప్పేదానిపై తీర్పు లేదా విమర్శనాత్మకంగా ఉండకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి

10. సరైన ప్రతిస్పందనను కనుగొనడానికి ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్‌ని ఉపయోగించండి

మంచి శ్రోతగా ఉండటం అనేది సమాచారాన్ని స్వీకరించడం మరియు ప్రాసెస్ చేయడం మాత్రమే కాదు, ఈ సమాచారానికి సరైన ప్రతిస్పందించడం కూడామార్గం.[][] దీనర్థం ఎవరైనా మీ నుండి ఎలాంటి ప్రతిస్పందన కోరుకుంటున్నారో లేదా ఏమి కావాలో అర్థం చేసుకోవడం, కొన్నిసార్లు వారు బిగ్గరగా అడగకుండానే. మీరు ఎవరినైనా బాగా తెలుసుకున్న తర్వాత వ్యక్తులతో దీన్ని చేయడం సులభం, కానీ ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్ విధానం మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్న వ్యక్తులతో దీన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

సంభాషణలో ఎవరికైనా “సరైన” ప్రతిస్పందనను ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:[]

• ఒక అంశం గురించి వారిని మాట్లాడేలా చేయడానికి ఓపెన్ ప్రశ్నలు మరియు కనీస ప్రోత్సాహకులు సరిపోతారో లేదో తనిఖీ చేయండి మరియు కాకపోతే, మరింత ఆసక్తికరమైన అంశాన్ని కనుగొనండి
• సంకోచం, సామాజిక ఆందోళన లేదా అసౌకర్యానికి సంబంధించిన సంకేతాల కోసం చూడండి> సమస్యతో మీ వద్దకు వచ్చిన వారికి సలహా, ధృవీకరణ లేదా సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయం కావాలని ఊహించే ముందు మీరు వారికి ఎలా సహాయం చేయవచ్చు

ఏమి చేయకూడదు: చెడ్డ వినే అలవాట్లు విచ్ఛిన్నం

చెడు వినే అలవాట్లు మీరు చెప్పేవి, చేసేవి లేదా సంభాషణలో చేయనివి చురుకైన శ్రోతగా ఉండటానికి దారి తీస్తాయి. చాలా చెడు శ్రవణ అలవాట్లు పేలవమైన సంభాషణ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఉదాహరణకు, ఎలా మరియు ఎప్పుడు వంతులవారీగా మాట్లాడాలో లేదా ఇతరులకు మాట్లాడటానికి తగినంత మలుపులు ఎలా ఇవ్వాలో అర్థం చేసుకోకపోవడం ప్రభావవంతమైన సంభాషణలను కలిగి ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది.[] ఇతర చెడు అలవాట్లలో ఒకరి పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోవడం లేదా అతి ముఖ్యమైన వాటిపై తగినంత శ్రద్ధ చూపకపోవడం వంటివి ఉంటాయి.వారు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అంశాలకు సంబంధించిన అంశాలు.[]

ఇది కూడ చూడు: స్నేహితునితో తిరిగి ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి (సందేశ ఉదాహరణలతో)

చెడ్డ శ్రోతల యొక్క కొన్ని సాధారణ అలవాట్లు క్రింది పట్టికలో వివరించబడ్డాయి.[][]

చెడ్డ వినే అలవాట్లు	ఎందుకు చెడ్డది	ఎందుకు అంతరాయం కలిగించడం లేదా మీరు చెప్పే సందేశం కంటే ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించడం లేదా మాట్లాడడం అనేది ముఖ్యమైనది	మరియు తరచుగా వారిని బాధపెడుతుంది.
వినడం లేదా శ్రద్ధ వహించినట్లు నటించడం	అసహ్యకరమైన ప్రతిస్పందనలను కలిగించవచ్చు లేదా మీరు వారితో నిజమైన లేదా ప్రామాణికంగా లేనట్లు ఇతరులకు అనిపించవచ్చు, వారు మిమ్మల్ని తక్కువ విశ్వసించేలా చేయవచ్చు.
సంభాషణ సమయంలో బహువిధి పని చేయడం	మీ దృష్టిని విభజించి, వారు మిమ్మల్ని చురుగ్గా వినడానికి లేదా వినడానికి ఇష్టపడే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు. .
మీ ఫోన్‌ని తనిఖీ చేయడం లేదా సందేశం పంపడం	మీ దృష్టిని మరల్చడం మరియు సంభాషణలో శ్రద్ధగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండకుండా చేయడం మరియు అవతలి వ్యక్తిని కించపరచడం కూడా చేయవచ్చు.
ఒకరి వాక్యాలను ముగించడం	సంభాషణను ముగించడం	సంభాషణను ముగించడం వలన మీరు తప్పుడు నిర్ణయాలకు దారితీయవచ్చు, అదే సమయంలో అవతలి వ్యక్తి విసుగు చెంది> విసుగు చెంది> సంభాషణ సమయంలో అవతలి వ్యక్తి చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రధాన అంశాన్ని మీరు కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
టాపిక్‌లను చాలా త్వరగా మార్చడం	ఒక వ్యక్తి మాట్లాడుతున్న విషయంపై మీకు ఆసక్తి లేనట్లు భావించవచ్చు.
మీ గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడటం	మీకు అనిపించేలా చేయవచ్చుఅహంకారం లేదా ఆత్మవిశ్వాసం, ఇతరులను ఇష్టపడేటట్లు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవాటిని తక్కువగా మాట్లాడేలా చేస్తుంది.
ఎక్కువగా మాట్లాడటం	సంభాషణలలో ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడటానికి తక్కువ అవకాశాలు లేదా మలుపులు ఇవ్వడానికి దారి తీస్తుంది.
తొందరగా సంభాషణలు చేయడం లేదా ఆకస్మికంగా ముగించడం	అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని కలవరపెట్టడం లేదా మీ ఇద్దరికీ ఎక్కువ సమయం పట్టడం లేదా>చాలా సేపు సంచరించడం	డైలాగ్‌ను మోనోలాగ్‌గా మార్చగలదు, విసుగు పుట్టించే వ్యక్తులకు మరియు భవిష్యత్తులో సంభాషణల కోసం వారు మిమ్మల్ని వెతుక్కునే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
మీ తలపై రిహార్సల్ స్పందనలు	వెంటనే మీ దృష్టిని మరల్చవచ్చు మరియు ఆందోళన చెందుతాయి, దీనివల్ల అవతలి వ్యక్తి చెప్పే ముఖ్యమైన భాగాలను మీరు కోల్పోవచ్చు.
మరియు సంభాషణలను ఏకపక్షంగా చేసే సమయంలో ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని జోడిస్తుంది.
అయాచిత సలహాలు లేదా అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వడం	సలహా అవసరం లేని లేదా కోరుకోని వ్యక్తిని కించపరచవచ్చు లేదా కేవలం మాట్లాడాలనుకునే వ్యక్తిని నిరుత్సాహపరచవచ్చు
మితిమీరిన విమర్శనాత్మకంగా ఉండటం లేదా తీర్పు చెప్పడం వల్ల	మీకు అవగాహన కల్పించడం, వారిని రక్షించడం తక్కువ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. . 18>

ఒకరిని ఏది మంచిగా చేస్తుంది