Daptar eusi
Kami kalebet produk anu kami pikir mangpaat pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh ngalangkungan tautan kami, kami tiasa nampi komisi.
"Kuring ngarasa saolah-olah kuring pinter, tapi jalma-jalma nganggap kuring bodo. Sababaraha urang malah geus bébéja kuring yén maranéhna nganggap kuring teu calakan dugi aranjeunna meunang uninga kuring hadé. Naha jalma-jalma nganggap kuring bodo, sareng kumaha kuring tiasa ngeureunkeunana?"
Urang sadayana hoyong jalma resep, nampi, sareng hormat ka urang. Nyeri lamun ngarasa jalma nganggap urang leuwih handap ti aranjeunna. Ieu sababaraha tip pikeun henteu janten "bodo", alesan kunaon batur percaya yén anjeun bodo, sareng kumaha cara nungkulan nalika anjeun nganggap yén jalma-jalma ngahukum anjeun bodo.
Kumaha cara nungkulan perasaan bodo
1. Nyaho yén kalolobaan jalma sanés jenius
Urang ngukur kecerdasan dina kurva lonceng. Lamun anjeun ngagambar garis ngaliwatan tengah grafik, satengah populasi bakal tumiba ka hiji sisi (leuwih 100 IQ) jeung lianna di sisi séjén (handapeun 100 IQ). Kalolobaan jalma ragrag antara 85 nepi ka 115 titik.
Tapi lamun ngadéngékeun jalma anu geus nyokot hiji test IQ, sigana kawas dulur boga IQ of 130. Éta kaharti lamun inget hiji hal: jalma condong resep nyorot bagian pangalusna tina diri. Upami aya jalma anu nyandak tes IQ sareng nampi skor 80, aranjeunna moal mungkin ngabagikeunana sapertos jalma anu ngagaduhan skor 120 (sanaos validitas tes IQ tiasa dipertanyakeun, khususna.diperlukeun. Anjeun tiasa naroskeun ka batur sapagawean anu bageur upami aranjeunna gaduh ideu kumaha anjeun tiasa ningkatkeun padamelan anjeun. 11>
tes IQ online).Jadi mun anjeun dikurilingan ku jenius, émut yén hal-hal henteu salawasna katingalina.
2. Jieun daptar kualitas positip anjeun
Sanaos jalma-jalma anu cerdas tiasa pikaresepeun pikeun aya di sabudeureun, langkung penting pikeun ngagaduhan jalma-jalma dina kahirupan urang anu ngagaduhan sifat-sifat sapertos welas asih, loma, rendah haté, sareng pikiran terbuka.
Kami hoyong babaturan, kulawarga, sareng mentor nampi sareng ngadukung kami langkung seueur tibatan anu kami butuhkeun pikeun ngajawab teka-teki atanapi nganalisa masalah anu rumit.
Janten upami anjeun ngarasa teu pinter atanapi jalma-jalma nganggap anjeun leres, émut yén éta henteu mangaruhan kamampuan anjeun pikeun janten réréncangan anu saé.
Jieun daptar hal-hal anu anjeun resep ngeunaan diri anjeun. Anjeun panasaran? A masak alus? Dupi anjeun gaduh cara jeung sato? Dupi anjeun umumna santai? Atawa sugan bener alus dina meunang hal diatur? Aya deui hirup ti batan pinter atawa henteu.
3. Diajar ngeunaan Sindrom Imposter
Seueur jalma anu ngalaman sindrom imposter. Sindrom imposter nyaéta nalika jalma-jalma ragu kana dirina sanajan dina nyanghareupan prestasi. Sindrom imposter tiasa ngajantenkeun urang sapertos panipuan, saolah-olah iraha waé jalma bakal "manggihan" sareng "manggihan saha kami leres-leres."
Sindrom Imposter tiasa disada sapertos kieu:
- "Hehehehe, kuring parantos gelar sarjana, tapi éta gampang."
- "Bos kuring nyarios yén kuring damel padamelan anu saé, tapi aranjeunna ngan ukur nyobian ngamotivasi kuring ku cara anu saé."
- "Ieu sigana mahkarunya ngajak. Aranjeunna moal hoyong aya di sabudeureun kuring upami aranjeunna leres-leres terang kuring."
Sindrom Imposter tiasa ngajantenkeun anjeun sapertos bodo sanajan anjeun rada calakan sareng upami anjeun nampi tanggapan éksternal yén anjeun pinter.
Warta anu saé nyaéta yén Sindrom Imposter cukup umum, janten anjeun henteu nyalira. Éta ogé hal anu anjeun tiasa dianggo ku jalan terapi sareng ningkatkeun harga diri anjeun.
4. Tangtangan kritik batin anjeun
“Kuring jelema bodo. Teu aya anu hoyong aya di sabudeureun kuring. Naha maranéhna kudu, lamun aya kitu loba jalma pinter jeung metot séjén sabudeureun? Urang bisa jadi biasa kana kritik batin nepi ka teu merhatikeun deui.
Anjeun bisa manggihan tips jeung lembar kerja pikeun nangtang kritik batin sacara online.
5. Meunang pitulung pikeun kahariwang
Kahariwang bisa mangaruhan kana prosés diajar ku sababaraha cara. Éta tiasa gaduh pangaruh négatip kana mémori damel urang, [] mémori anu urang "garap" (contona, sabaraha lami anjeun tiasa nyimpen nomer telepon dina sirah anjeun saatos aya anu nyarioskeun ka anjeun). Éta ogé mangaruhan perhatian sareng pamrosésan urang.[]
Tangtosna, dewasa kalayan laju ngolah anu lambat atanapi masalah perhatian ogé tiasa nyababkeun kahariwang, khususna upami pangasuh sareng guru anjeun henteu ngadukung. Gaduh speed processing slow henteu hartosna yén anjeun bodo atawateu pinter. Malahan, sababaraha siswa anu berbakat boga kagancangan ngolah anu laun.[] Lambat kagancangan ngolah bisa jadi alatan ADHD/ADD, cacad diajar, atawa alesan séjén anu teu aya hubunganana jeung intelijen.
Anjeun bisa ngubaran kahariwang anjeun ku gawé bareng therapist online di BetterHelp atawa profésional kaséhatan méntal séjén. Pangobatan ogé tiasa mangpaat pikeun anjeun, tanyakeun ka dokter atanapi psikiater anjeun ngeunaan éta.
6. Hapunten diri anjeun anu ngalakukeun kasalahan
Mustahil pikeun ngaliwat kahirupan tanpa ngalakukeun kasalahan. Naha anjeun hilap nami batur atanapi gagal ujian, kasalahan anjeun henteu ngahartikeun anjeun. Nyieun kasalahan teu ngajadikeun anjeun bodo. Éta ngajadikeun anjeun manusa.
Émut: sadayana ngalakukeun kasalahan, janten naha anjeun henteu tiasa? Lamun anjeun manggihan diri ngéléhkeun diri nepi ka nyieun kasalahan, coba jadi lemah lembut jeung diri. Bayangkeun ningali budak sieun ngalungkeun barang. Ngagorowok ka anjeunna ngan bakal ngajantenkeun anjeunna langkung sieun. Coba mun nyarita ka diri sorangan kawas ka budak éta.
7. Nyetél tujuan anu réalistis
Naha anjeun ngarasa bodo lamun teu meunang peunteun alus dina sakabéh kelas anjeun? Pastikeun ekspektasi anjeun realistis. Anjeun teu tiasa ngalakukeun sadayana.
Misalna, upami anjeun ayeuna nampi peunteun sakitar 60%, bakal sesah pikeun ngahontal 90% dina sababaraha mata pelajaran sakaligus. Pilih hiji topik sareng fokus kana éta. Masihan diri kiridit keur nyieun kamajuan. Ti 60% dugi ka 70% mangrupikeun masalah anu ageung.
Coba ulah ngabandingkeun diri anjeunjalma séjén. Gampang ningali batur anu sigana suksés dina sagala hal kalayan gampang. Inget pikeun ngabandingkeun diri ukur jeung diri. Salami anjeun nyobian pangsaéna sareng ningali sababaraha kamajuan, anjeun ngalakukeun padamelan anu saé.
8. Tangtangan diri anjeun sareng diajar hal-hal énggal
Kacerdasan sanés sipat tetep anu urang lahir. Kacerdasan urang tiasa dipangaruhan ku seueur hal, kalebet sakuliling, diet, sareng tugas-tugas anu tangtu anu ngalibatkeun otak urang. Kanyataanna, jalma anu yakin yén maranéhna bisa tumuwuh pangabisa intelektual maranéhanana leuwih gampang pikeun ngalakukeunana.[]
Jaga otak anjeun dirangsang ku maca rupa-rupa buku, ngadengekeun podcast, latihan basa anyar, diajar kode, atawa maca artikel nu nganalisis hal-hal anu lumangsung di dunya. Coba mun lalajo ceramah TED atawa hadir ceramah jeung diskusi bunderan tinimbang lalajo pilem aksi kalana.
Inget nyetel gol realistis. Anjeun panginten moal tiasa ngiringan sadaya hal ieu, janten pilih anu paling pikaresepeun pikeun anjeun. Upami anjeun parantos setrés, nambihan langkung seueur tantangan tiasa sesah teuing. Teu aya anu lepat sareng nyandak waktos kanggo "pareuman otak anjeun" sakali-kali.
9. Émut yén sababaraha jalma jahat
Lamun batur anu anjeun terang nyarioskeun yén anjeun bodo, éta nyarios langkung seueur ngeunaan anjeunna tibatan anjeun.
Nyarioskeun ka batur yén anjeunna bodo henteu ngabantosan. Éta henteukritik konstruktif nu bisa mantuan batur ngaronjatkeun kabiasaan maranéhanana. Éta ngan ukur ngaraos goréng ka dirina.
Kritik anu konstruktif tiasa disada sapertos kieu:
- "Kuring ningali sababaraha kasalahan faktual dina laporan anjeun. Panginten anjeun tiasa pariksa deui sumber anjeun dina waktos salajengna."
- "Kuliah anjeun saé pisan disusun tapi rada garing. Jigana anjeun bisa ngajaga panongton kalibet leuwih lamun dicampurkeun jeung guyonan atawa anekdot pribadi. Naha anjeun hoyong ngadangu ngeunaan naon anu kuring laksanakeun pikeun ngajantenkeun prosésna langkung gancang?"
Upami aya anu nyarios sapertos kieu ka anjeun, sanés hartosna aranjeunna nganggap anjeun bodo atanapi teu cerdas.
Kritik konstruktif sanés:
- "Anjeun sok ngaganggu hal-hal. 0>
Lamun aya nu rék nyilakakeun batur, éta téh jalma bajingan. Ieu bisa jadi alatan insecurity atawa nyeri sorangan. Atawa meureun aranjeunna nuju teu nyobian jadi mean on Tujuan tapi teu nyaho kumaha carana komunikasi éféktif. Bisi wae, usahakeun ulah nepikeun omonganana.
Tempo_ogé: Naha Anjeun Ngucapkeun Hal-hal Bodo sareng Kumaha NgeureunkeunCiri-ciri atawa paripolah nu bisa nyieun maneh semu bodo
“Kuring ngarasa bodo ku cara kuring ka batur. Kumaha carana abdi tiasa eureun jadi bodo?"
Paripolah tangtu bisa nyieun urang ngarasa bodo atawa sigana bodo ka batur, sanajan urang geulis pinter.
Sababaraha tanda yén batur nyangka anjeunkabiasaan anu bodo atawa aneh nyaéta:
- Ngabales ku sora anu panjang, tarik, sarkastik sanggeus anjeun ngucapkeun hiji hal ("Suuuuuure," "Muhun...")
- Ngucek-ngucek panonna.
- Bagikeun teuteup jeung batur samemeh ngabales ka anjeun.
- Seuri mun anjeun ngomong anu teu dimaksudkeun pikeun jadi pikaseurieun, bari ngageleng
bari ngageleng. Beureum>
Masarakat bisa nganggap paripolah ieu konyol, anéh, atawa teu pinter:
Tempo_ogé: Kumaha Ngeureunkeun Anu Ngaganggu (Sopan & Asertif)1. Ngawangkong ngeunaan tahayul
Loba jalma percaya kana hal-hal anu aneh. Sababaraha urang boga kaos untung, nomer untung, atawa boga kapercayaan budaya tahayul (contona, di Thailand, Rebo dianggap poé sial pikeun cukuran buuk).
Masalahna nyaeta urang condong nganggap aqidah batur conflicting salah. Tong keukeuh yen kayakinan anjeun bener, utamana lamun disapasangkeun jeung anggapan batur salah.
2. Mastikeun diri sorangan nalika anjeun salah
Salah hiji hal. Ieu kajadian ka dulur. Tapi lamun tétéla yén anjeun salah sanggeus anjeun keukeuh yén anjeun bener sarta yén batur salah, jalma bakal nempo anjeun béda.
Kudu daék ngaku yén anjeun bisa salah. Barina ogé, teu saurang ogé bener 100% waktu. Dengekeun naon anu diomongkeun ku batur sareng pertimbangkeun sudut pandangna. Pariksa deui klaim anu anjeun lakukeun. Entong nganggap anjeun leres ngan kusabab anjeun macaeta wae. Panginten sumber anjeun salah, atanapi anjeun henteu émut hal-hal anu leres. Ulah jadi defensif lamun tétéla yén anjeun salah atawa nyieun kasalahan.
3. Ningali sagalana dina istilah hideung bodas
Nalika anjeun labél jalma atawa ngagunakeun generalisasi sweeping, jalma bisa nganggap anjeun teu ngarti nuansa. Nyebutkeun "awéwé anu jadi deet," contona, ignores kanyataan yén loba awéwé teu deet, sarta aya loba lalaki deet. Nyebutkeun "sababaraha jalma deet" bakal janten cara anu langkung bernuansa sareng leres pikeun ngucapkeunana.
Coba ulah ngageneralisasi, khususna nalika anjeun ngabahas topik anu sénsitip.
4. Misprouncing kecap umum atawa nyalahgunakeun frasa
Mun anjeun keur diajak ngobrol jalma jeung nyalahgunakeun frasa - kawas nyebutkeun "extract dendam" tinimbang "balas dendam pasti" - aranjeunna bisa jadi nganggap anjeun teu calakan.
Anjeun bisa mariksa naha anjeun ngagunakeun paribasa jeung idiom bener. Maca buku ogé bakal ningkatkeun kamungkinan anjeun nganggo paribasa ieu dina kontéks anu pas.
Anjeun tiasa mendakan humor nalika anjeun diajar ngeunaan kecap anu sering disalahgunakeun dina subreddit BoneAppleTea. Tulisan ieu ngalangkungan langkung ti 50 frasa anu sering disalahgunakeun sareng ngajelaskeun panggunaan anu leres.
5. Omongan teuing ngeunaan hiji kapentingan
Lamun urang boga kapentingan nu tangtu, urang bisa kabetot dina ngobrol ngeunaan eta. Urang bisa mikir ngeunaan obsesi anyar urang terus jeung hayang babagi pikagumbiraeun urang jeung batur. Sanajan kitu, lamun urang henteunyokot lamun batur teu kabetot, urang bisa nempo salaku budak atawa belet.
6. Ngagungkeun kaleuleuwihan
Nalika aya jalma anu terus-terusan nyarioskeun prestasina, éta masihan rasa yén aranjeunna nyobian nutupan hal anu sanés - khususna leres upami prestasi ieu henteu nyata. Tong ngabohong ngeunaan prestasi anjeun, sareng ulah nyobian "hiji-up" jalma sanés.
Upami anjeun ngalaman masalah ngirangan sombong anjeun, baca artikel kami: kumaha carana ngeureunkeun sombong.
7. Cues sosial leungit
Lamun batur teu nyokot on cues sosial, batur bisa nganggap yén maranéhna teu ngarti situasi sosial. Saha waé anu ningalikeun kawinan nganggo calana pondok sareng sandal jepit, contona, tiasa dianggap lambat sabab henteu ngartos konvénsi sosial ngeunaan dandanan.
Kami gaduh pituduh anu tiasa ngabantosan anjeun terang kana isyarat sosial.
Patarosan umum
Naha jalma-jalma nganggap kuring bodo?
Jelema bodo, upami anjeun pikasieuneun sosial, upami anjeun pikasieuneun. , atawa lamun pikiran anjeun kosong dina situasi sosial. Émut yén jalma-jalma nganggap anjeun bodo sanés hartosna anjeun leres-leres.
Kumaha kuring tiasa teu nyaman damel sareng jalma-jalma anu nganggap kuring bodo?
Inget yén pendapat jalma ngeunaan urang biasana hartosna langkung seueur ngeunaan aranjeunna tibatan ngeunaan urang. Terus ngalakukeun padamelan anjeun sareng janten bageur. Komunikasi pangalusna anjeun tiasa ku informing jalma lampah anjeun nalika
