Ynhâldsopjefte
Wy befetsje produkten dy't wy tinke dat se nuttich binne foar ús lêzers. As jo in oankeap meitsje fia ús keppelings, kinne wy in kommisje fertsjinje.
"Ik fiel my as bin ik tûk, mar minsken tinke dat ik dom bin. Ferskate minsken hawwe my sels ferteld dat se tochten dat ik ûnintelligent wie oant se my better learden. Wêrom tinke minsken dat ik dom bin, en hoe kin ik se krije om te stopjen?"
Wy wolle allegear dat minsken ús leuk fine, akseptearje en respektearje. It docht sear as it fielt as minsken tinke dat wy minder binne as harren. Hjir binne wat tips oer hoe't jo net "dom" wurde, redenen wêrom't immen leauwe kin dat jo dom binne, en hoe't jo moatte omgean as jo fiele dat minsken jo beoardielje foar dom te wêzen.
Hoe kinne jo omgean mei dom fiele
1. Witte dat de measte minsken gjin sjenyen binne
Wy mjitte yntelliginsje op in klokkurve. As jo in line troch it midden fan 'e grafyk tekenje, sil de helte fan' e befolking oan 'e iene kant falle (oer 100 IQ) en de oare oan 'e oare kant (ûnder 100 IQ). De measte minsken falle tusken 85 oant 115 punten.
Mar as jo harkje nei minsken dy't in IQ-test hawwe nommen, liket it derop dat elkenien in IQ fan 130 hat. Dat is begryplik as jo ien ding ûnthâlde: minsken hawwe de neiging om it leafst de bêste dielen fan harsels te markearjen. As immen in IQ-test nimt en in skoare fan 80 krijt, sille se it net sa wierskynlik diele as de persoan dy't in skoare fan 120 krige (ek al is de jildigens fan IQ-tests twifelich, benammenneedsaaklik. Jo kinne in freonlike kollega freegje oft se ideeën hawwe oer hoe't jo jo wurk kinne ferbetterje>
online IQ-tests).Dus as jo lykje te wêzen omjûn troch sjenyen, tink dan dat dingen net altyd binne wat se lykje.
2. Meitsje in list fan jo positive kwaliteiten
Hoewol't yntelliginte minsken ynteressant wêze kinne om te wêzen, is it wichtiger om minsken yn ús libben te hawwen dy't kwaliteiten hawwe lykas meilibjen, generositeit, dimmenens en in iepen geast.
Wy wolle dat ús freonen, famylje en mentors ús mear akseptearje en stypje dan wy se nedich hawwe om puzels op te lossen of komplekse problemen te analysearjen.
Dus as jo fiele dat jo net yntelligint binne of dat minsken tinke dat jo binne, tink dan dat dit gjin ynfloed hat op jo fermogen om in goede freon te wêzen.
Meitsje in list fan 'e dingen dy't jo leuk fine oer josels. Binne jo nijsgjirrich? In goede kok? Hawwe jo in manier mei bisten? Binne jo oer it algemien ûntspannen? Of miskien echt goed yn it organisearjen fan dingen? D'r is mear yn it libben dan yntelligint wêze of net.
3. Learje oer Imposter Syndrome
In protte minsken dogge mei impostersyndroom. Imposter-syndroom is wannear't minsken twifelje oan harsels sels yn it gesicht fan prestaasjes. Imposter-syndroom kin ús fiele as fraude, as soe minsken op elk momint "útfine" en "ûntdekke wa't wy echt binne."
Imposter-syndroom kin sa klinke:
Sjoch ek: Hoe kinne jo jo sosjale yntelliginsje ferbetterje- "Ja, ik ha in graad ôfmakke, mar it wie maklik."
- "Myn baas sei dat ik goed wurk dien haw op it wurk, mar se besykje my gewoan te motivearjen troch aardich te wêzen."
- "Dit is wierskynlik inmeilijen útnoegje. Se soene net om my hinne wolle as se my echt wisten.”
Imposter Syndrome kin jo fiele dat jo dom binne, sels as jo frij yntelligint binne en sels as jo eksterne feedback krije dat jo tûk binne.
It goede nijs is dat Imposter Syndrome frij gewoan is, dus jo binne net allinich. It is ek iets dêr't jo oan wurkje kinne troch nei terapy te gean en jo selsbyld te ferbetterjen.
4. Daagje jo ynderlike kritikus
"Ik bin in idioat. Nimmen wol om my hinne wêze. Wêrom soene se, as der safolle oare tûke en nijsgjirrige minsken om binne?”
Klinkt dit as jo?
In protte fan ús hawwe in hurde ynderlike kritikus dy't kommentaar oer alles wat wy dogge. Wy kinne sa wend wurde oan de ynderlike kritikus dat wy it net iens mear fernimme.
Dy kinne online tips en wurkblêden fine oer it útdaagjen fan de ynderlike kritikus.
5. Krij help foar eangst
Angst kin it learproses op ferskate manieren beynfloedzje. It kin in negatyf effekt hawwe op ús wurkûnthâld,[] it ûnthâld dat wy "mei wurkje" (bygelyks hoe lang kinne jo in telefoannûmer yn jo holle hâlde nei't immen it jo ferteld hat). It hat ek ynfloed op ús oandacht en ferwurking.[]
Fansels kin opgroeie mei trage ferwurkingssnelheid of oandachtproblemen ek liede ta eangst, benammen as jo fersoargers en learkrêften net stypje. In hawwen fan in trage ferwurkjen snelheid betsjut net dat jo binne dom ofûnyntelligint. Yn feite hawwe guon bejeftige studinten in stadige ferwurkingssnelheid.[] Stadige ferwurkingssnelheid kin te krijen hawwe mei ADHD/ADD, in learûngelok, of in oare reden dy't neat mei yntelliginsje te krijen hat.
Jo kinne jo eangst behannelje troch te wurkjen mei in online therapeut by BetterHelp of oare professionals yn mentale sûnens. Medikaasje kin jo ek nuttich wêze, freegje jo dokter of psychiater der oer.
6. Ferjou josels foar it meitsjen fan flaters
It is ûnmooglik om troch it libben te gean sûnder flaters te meitsjen. Oft jo de namme fan immen fergetten binne of in test mislearre, jo flaters definiearje jo net. Flaters meitsje makket jo net dom. It makket dy minske.
Tink derom: elkenien makket flaters, dus wêrom kinne jo dat net? As jo fine dat jo josels slaan foar it meitsjen fan in flater, besykje dan sêft mei josels te wêzen. Stel jo foar dat jo in bang bern in objekt falle sjogge. It roppen fan him sil him allinnich noch banger meitsje. Besykje tsjin josels te praten lykas jo tsjin dat bern soene.
7. Stel realistyske doelen
Fielsto jo dom as jo gjin goede sifers krije yn al jo klassen? Soargje derfoar dat jo ferwachtingen realistysk binne. Jo kinne net alles dwaan.
As jo bygelyks op it stuit sifers om 60% krije, sil it lestich wêze om yn ferskate fakken tagelyk nei 90% te gean. Kies in ûnderwerp en fokusje derop. Jou josels kredyt foar it meitsjen fan foarútgong. Fan 60% nei 70% gean is in grut probleem.
Probearje josels net te fergelykjen meioare minsken. It is maklik om te sjen nei immen oars dy't liket te slagjen yn alles sûnder muoite. Unthâld om josels allinich te fergelykjen mei josels. Salang't jo jo bêst besykje en wat foarútgong sjogge, dogge jo in goede baan.
8. Daagje josels út en lear nije dingen
Intelliginsje is gjin fêste eigenskip wêrmei wy berne binne. Us yntelliginsje kin beynfloede wurde troch in protte dingen, ynklusyf ús omjouwing, dieet en bepaalde taken dy't ús harsens dwaande hâlde. Yn feite, minsken dy't leauwe dat se kinne groeie harren yntellektueel fermogen, hawwe mear kâns om dat te dwaan.[]
Hâld dyn brein stimulearre troch it lêzen fan ferskate soarten boeken, harkje nei podcasts, it oefenjen fan in nije taal, leare te koade, of lêzen fan artikels dy't analysearje dingen dy't bart yn 'e wrâld. Besykje TED-petearen te besjen of lêzingen en diskusjekringen by te wenjen ynstee fan sa no en dan aksjefilms te sjen.
Onthâld om realistyske doelen te setten. Jo sille wierskynlik net kinne byhâlde mei al dizze dingen, dus kies dejingen dy't jo it meast oansprekkend lykje. As jo al stress binne, kin it tafoegjen fan mear útdagings te lestich wêze. D'r is neat mis mei it nimmen fan tiid om "jo harsens út te setten" ien kear yn 'e tiid.
9. Unthâld dat guon minsken gemien binne
As immen dy't jo kenne jo fertelt dat jo dom binne, seit it mear oer har dan oer jo.
Ien fertelle dat se stom binne is net nuttich. It is netkonstruktive krityk dy't kin helpe immen ferbetterje harren gedrach. It makket har gewoan min te fielen oer harsels.
Konstruktive krityk kin sa klinke:
- “Ik haw wat feitlike flaters yn jo rapport opmurken. Faaks kinne jo de folgjende kear jo boarnen dûbel kontrolearje.”
- “Jo lêzing wie tige goed gearstald mar in bytsje droech. Ik tink dat jo it publyk mear dwaande hâlde kinne as jo it mingde mei in grap of persoanlike anekdoate."
- "It liket derop dat de metoade dy't jo brûke net effektyf is. Wolle jo hearre oer wat ik doch om it proses flugger te meitsjen?"
As immen sa'n ding tsjin jo seit, betsjuttet it net dat se tinke dat jo stom of ûnyntelligint binne.
Konstruktive krityk is net:
- "Jo dogge dingen altyd troch."
- "Jo binne in idioat." 0>As immen omgiet en besykje oaren min te meitsjen, dan binne se in jerk. It kin wêze troch har eigen ûnfeiligens of pine. Of miskien besykje se net mei opsetsin gemien te wêzen, mar wite net hoe effektyf te kommunisearjen. Besykje yn elts gefal har wurden net te nimmen.
Karakteristiken of gedrach dy't jo dom meitsje kinne
"Ik fiel my dom mei hoe't ik om oaren hannelje. Hoe kin ik ophâlde mei dom te wêzen?”
Bepaalde gedragingen kinne ús dom meitsje of oaren dom lykje, sels as wy aardich tûk binne.
Guon tekens dat immen tinkt dat jogedrach is dom of frjemd binne:
- Reagearje mei in lange, útlutsen, sarkastyske stim nei't jo wat sizze ("Suuuuuure," "Okee dan ...")
- Rollen mei de eagen.
- In blik diele mei in oar foardat jo op jo reagearje.
- Laitsje as jo wat sein hawwe dat se grappich wie, 8> har holle betsjutten. wylst jo prate.
Minsken kinne it folgjende gedrach beoardielje as dom, frjemd of ûnyntelligint:
1. Prate oer byleauwe
In protte minsken leauwe yn frjemde dingen. Guon minsken hawwe in geloksshirt, in geloksnûmer, of hawwe byleauwige kulturele oertsjûgingen (bygelyks yn Tailân wurdt woansdei beskôge as in ûngelokkige dei om in kapsel te krijen).
It probleem is dat wy tinke dat de tsjinstridige oertsjûgingen fan oare minsken ferkeard binne. Ferjit net dat jo leauwen korrekt binne, benammen as it kombinearre is mei in oanname dat oaren ferkeard binne.
2. Wês wis fan josels as jo ferkeard binne
Ferkeard wêze is ien ding. It bart mei elkenien. Mar as it bliken docht dat jo ferkeard binne nei't jo oanhâlden hawwe dat jo gelyk hawwe en dat elkenien ferkeard is, sille minsken oars nei jo sjen.
Wês ree om ta te jaan dat jo miskien wurde kinne. Ommers, gjinien hat gelyk 100% fan 'e tiid. Harkje nei wat oaren te sizzen hawwe en beskôgje har stânpunt. Dûbel kontrolearje oanspraken dy't jo meitsje. Net oannimme dat jo gelyk hawwe krekt om't jo lêzeit earne. Miskien wie jo boarne ferkeard, of jo ûnthâlde dingen net goed. Wês net definsyf as it docht bliken dat jo ferkeard wiene of in flater makke hawwe.
3. Alles sjen yn swart en wyt termen
As jo minsken labelje of wiidweidige generalisaasjes brûke, kinne minsken oannimme dat jo de nuânse net begripe. It sizzen fan "froulju binne sa ûndjip", bygelyks, negearret it feit dat in protte froulju net ûndjip binne, en d'r binne in protte ûndjippe manlju. Sei "guon minsken binne ûndjip" soe in mear nuansearre en korrekte manier wêze om it te frasearjen.
Sjoch ek: 12 tips foar wannear't jo freon gek op jo is en jo negearretBesykje net te generalisearjen, benammen as jo gefoelige ûnderwerpen besprekke.
4. Ferkearde útspraak fan gewoane wurden of misbrûk fan útdrukkingen
As jo mei minsken prate en útdrukkingen misbrûke - lykas sizze "wraak útpakke" ynstee fan "eksakte wraak" - kinne se tinke dat jo net yntelligint binne.
Jo kinne kontrolearje om te sjen oft jo sizzen en idioom goed brûke. It lêzen fan boeken sil ek de kâns ferheegje dat jo dizze siswizen yn 'e juste kontekst brûke.
Jo kinne wat humor fine as jo leare oer faker misbrûkte wurden yn 'e subreddit BoneAppleTea. Dit artikel giet oer 50 faak misbrûkte útdrukkingen en ferklearret it juste gebrûk.
5. Tefolle oer in ynteresse prate
As wy bepaalde ynteresses hawwe, kinne wy der oer prate. Wy meie tinke oan ús nije obsesje konstant en wolle diele ús opwining mei oaren. Lykwols, as wy netophelje as oaren net ynteressearre binne, wy kinne oerkomme as bernich of stom.
6. Oermjittige opskeppen
As immen har prestaasjes konstant praat, jout it in gefoel dat se besykje wat oars te dekken - benammen wier as dizze prestaasjes net echt binne. Lizze net oer jo prestaasjes, en besykje net om oare minsken "one-up" te meitsjen.
As jo problemen hawwe om jo bragging te besunigjen, lês dan ús artikel: hoe't jo opskeppe.
7. Sosjale oanwizings ûntbrekke
As immen de sosjale oanwizings net opnimt, kinne oaren der fanút gean dat se sosjale situaasjes net begripe. Immen dy't bygelyks yn koarte broek en slippers op in brulloft komt, kin as stadich ûnderfûn wurde, om't se de sosjale konvinsje fan it oanklaaien net begrepen.
Wy hawwe in gids dy't jo helpe kinne op sosjale oanwizings op te heljen.
Algemiene fragen
Wêrom tinke minsken dat ik stom bin?<13 meie
As jo ûngedrach hawwe, tinke jo dat jo net dreech binne, sosjale oanwizings, of as jo geast leech giet yn sosjale situaasjes. Unthâld dat minsken tinke dat jo dom binne net betsjuttet dat jo dat eins binne.
Hoe kin ik noflik wurkje mei minsken dy't tinke dat ik dom bin?
Tink derom dat de mieningen fan minsken oer ús meast mear oer har betsjutte as oer ús. Bliuw jo wurk dwaan en freonlik wêze. Kommunisearje it bêste dat jo kinne troch minsken te ynformearjen oer jo aksjes wannear
