នៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សគិតថាអ្នកល្ងង់ - ដោះស្រាយ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយទេពកោសល្យ សូមចាំថាអ្វីៗមិនតែងតែដូចអ្វីដែលពួកគេមើលទៅនោះទេ។

2. បង្កើតបញ្ជីនៃគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នក

ទោះបីជាមនុស្សឆ្លាតវៃអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនៅក្បែរក៏ដោយ វាសំខាន់ជាងដើម្បីឱ្យមានមនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលមានគុណសម្បត្តិដូចជា មេត្តាធម៌ ចិត្តទូលាយ ការបន្ទាបខ្លួន និងចិត្តបើកចំហ។

យើងចង់ឱ្យមិត្តភ័ក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងអ្នកណែនាំរបស់យើងទទួលយក និងគាំទ្រយើងច្រើនជាងយើងត្រូវការពួកគេដើម្បីដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប ឬវិភាគបញ្ហាស្មុគស្មាញ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាមិនឆ្លាតវៃ ឬថាមនុស្សគិតថាអ្នកជាមិត្ត សូមចាំថាវាមិនមានឥទ្ធិពលលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើជាមិត្តល្អ។

ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីខ្លួនអ្នក។ តើអ្នកចង់ដឹងទេ? ចុងភៅល្អ? តើអ្នកមានវិធីជាមួយសត្វទេ? ជាទូទៅតើអ្នកសម្រាកទេ? ឬប្រហែលជាល្អក្នុងការរៀបចំអ្វីៗ? មានជីវិតច្រើនជាងការឆ្លាតវៃ ឬអត់។

៣. ស្វែងយល់អំពីរោគសញ្ញា Imposter Syndrome

មនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងជម្ងឺ Imposter Syndrome។ រោគសញ្ញា Imposter គឺជាពេលដែលមនុស្សសង្ស័យខ្លួនឯងសូម្បីតែនៅចំពោះមុខសមិទ្ធិផលក៏ដោយ។ រោគសញ្ញា Imposter អាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការក្លែងបន្លំ ដូចជានៅពេលណាមួយមនុស្សនឹង "ស្វែងរក" និង "ស្វែងយល់ថាយើងពិតជានរណា" ។

រោគសញ្ញា Imposter អាចស្តាប់ទៅដូចនេះ៖

• "បាទ ខ្ញុំបានបញ្ចប់សញ្ញាបត្រ ប៉ុន្តែវាជាការងាយស្រួលមួយ។"
• "ចៅហ្វាយរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថា ខ្ញុំធ្វើការងារបានល្អ ប៉ុន្តែពួកគេគ្រាន់តែព្យាយាមលើកទឹកចិត្តខ្ញុំដោយធ្វើខ្លួនល្អ។"
• "នេះប្រហែលជាអញ្ជើញអាណិត។ ពួកគេមិនចង់នៅក្បែរខ្ញុំទេ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាស្គាល់ខ្ញុំ។"

រោគសញ្ញាក្លែងក្លាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកល្ងង់ ទោះបីជាអ្នកឆ្លាតណាស់ ហើយទោះបីជាអ្នកទទួលបានមតិពីខាងក្រៅថាអ្នកឆ្លាតក៏ដោយ។

ដំណឹងល្អគឺថា រោគសញ្ញាក្លែងក្លាយគឺជារឿងធម្មតា ដូច្នេះអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ វាក៏ជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើការបានដោយចូលទៅកាន់ការព្យាបាល និងធ្វើឱ្យការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

4. ប្រកួតប្រជែងការរិះគន់ខាងក្នុងរបស់អ្នក

“ខ្ញុំជាមនុស្សល្ងង់។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់នៅក្បែរខ្ញុំទេ។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេគួរតែ នៅពេលដែលមានមនុស្សឆ្លាត និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ? យើង​អាច​ស៊ាំ​នឹង​អ្នក​រិះគន់​ខាង​ក្នុង ដែល​យើង​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​វា​ទៀត​ទេ។

អ្នកអាច​ស្វែងរក​គន្លឹះ និង​សន្លឹកកិច្ចការ​ស្តី​ពី​ការ​ប្រជែង​អ្នក​រិះគន់​ខាង​ក្នុង​តាម​អ៊ីនធឺណិត។

5. ទទួលបានជំនួយសម្រាប់ការថប់បារម្ភ

ការថប់បារម្ភអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការសិក្សាតាមវិធីជាច្រើន។ វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការចងចាំការងាររបស់យើង [] ការចងចាំដែលយើង "ធ្វើការជាមួយ" (ឧទាហរណ៍ តើអ្នកអាចរក្សាលេខទូរស័ព្ទក្នុងក្បាលរបស់អ្នកបានយូរប៉ុណ្ណា បន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់បានប្រាប់អ្នក)។ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការដំណើរការរបស់យើងផងដែរ។[]

ជាការពិតណាស់ ការធំឡើងជាមួយនឹងល្បឿនដំណើរការយឺត ឬបញ្ហានៃការយកចិត្តទុកដាក់ក៏អាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមើលថែ និងគ្រូរបស់អ្នកមិនគាំទ្រ។ ការ​មាន​ល្បឿន​ដំណើរការ​យឺត​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ល្ងង់​ឬមិនដឹងខ្លួន។ តាមពិត សិស្សដែលមានទេពកោសល្យខ្លះមានល្បឿនដំណើរការយឺត។[] ល្បឿនដំណើរការយឺតអាចបណ្តាលមកពី ADHD/ADD ពិការក្នុងការសិក្សា ឬហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងភាពឆ្លាតវៃ។

អ្នកអាចព្យាបាលការថប់បារម្ភរបស់អ្នកដោយធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិតនៅ BetterHelp ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ថ្នាំក៏អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់អ្នកអំពីវា។

6. អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះកំហុស

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លងកាត់ជីវិតដោយគ្មានកំហុស។ មិនថាអ្នកភ្លេចឈ្មោះនរណាម្នាក់ ឬបរាជ័យក្នុងការប្រលង កំហុសរបស់អ្នកមិនកំណត់អ្នកទេ។ កំហុសមិនធ្វើឱ្យអ្នកល្ងង់ទេ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកជាមនុស្ស។

សូមចងចាំ៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានកំហុស ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាច? នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងវាយដំខ្លួនឯងដោយសារមានកំហុស ចូរព្យាយាមទន់ភ្លន់ជាមួយខ្លួនឯង។ ស្រមៃមើលកុមារដែលភ័យខ្លាចទម្លាក់វត្ថុមួយ។ ការស្រែកដាក់គាត់នឹងធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែភ័យខ្លាច។ ព្យាយាមនិយាយជាមួយខ្លួនឯងដូចជាអ្នកចង់ទៅក្មេងនោះ។ កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្ងង់ដែរទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានពិន្ទុល្អនៅក្នុងថ្នាក់ទាំងអស់របស់អ្នក? ត្រូវប្រាកដថាការរំពឹងទុករបស់អ្នកមានភាពប្រាកដនិយម។ អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​បាន​ទេ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិន​បើ​បច្ចុប្បន្ន​អ្នក​ទទួល​បាន​ពិន្ទុ​ប្រហែល 60% វា​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ទៅ 90% ក្នុង​មុខ​វិជ្ជា​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ ជ្រើសរើសប្រធានបទមួយ ហើយផ្តោតលើវា។ ផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការធ្វើឱ្យរីកចម្រើន។ ពី 60% ទៅ 70% គឺជារឿងធំមួយ។

ព្យាយាមមិនប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅអ្នក​ផ្សេង។ វាងាយស្រួលមើលមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលហាក់ដូចជាជោគជ័យក្នុងគ្រប់យ៉ាងដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែង។ ចងចាំថាប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងខ្លួនអ្នក។ ដរាបណាអ្នកកំពុងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព និងឃើញការរីកចំរើនខ្លះ នោះអ្នកកំពុងបំពេញការងារបានល្អហើយ។

8. ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង និងរៀនអ្វីថ្មីៗ

ភាពវៃឆ្លាតមិនមែនជាលក្ខណៈថេរដែលយើងកើតមកនោះទេ។ ភាពវៃឆ្លាតរបស់យើងអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអ្វីៗជាច្រើន រួមទាំងបរិស្ថានជុំវិញរបស់យើង របបអាហារ និងកិច្ចការមួយចំនួនដែលភ្ជាប់ខួរក្បាលរបស់យើង។ តាមពិតទៅ មនុស្សដែលជឿថាពួកគេអាចបង្កើនសមត្ថភាពបញ្ញារបស់ពួកគេទំនងជានឹងធ្វើដូច្នេះបាន។[]

រក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានភាពរំជើបរំជួលដោយការអានសៀវភៅប្រភេទផ្សេងៗ ស្តាប់ផតខាស ហាត់ភាសាថ្មី រៀនសរសេរកូដ ឬអានអត្ថបទដែលវិភាគរឿងដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោក។ ព្យាយាមមើលការពិភាក្សា TED ឬចូលរួមការបង្រៀន និងរង្វង់ពិភាក្សា ជំនួសឱ្យការមើលភាពយន្តសកម្មភាពម្តងម្កាល។

កុំភ្លេចកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​នឹង​មិន​អាច​តាម​ដាន​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ​បាន​ទេ ដូច្នេះ​ជ្រើស​យក​របស់​ដែល​មើល​ទៅ​ទាក់ទាញ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពតានតឹងរួចហើយ ការបន្ថែមបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមទៀតប្រហែលជាពិបាកពេក។ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការឆ្លៀតពេលដើម្បី "បិទខួរក្បាលរបស់អ្នក" ម្តងបន្តិចៗ។

៩. សូមចងចាំថាមនុស្សមួយចំនួនអាក្រក់

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកល្ងង់ វានិយាយអំពីពួកគេច្រើនជាងអំពីអ្នក។

ការប្រាប់នរណាម្នាក់ថាពួកគេល្ងង់គឺមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ វាមិនមែនទេ។ការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា ដែលអាចជួយនរណាម្នាក់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះខ្លួនឯង។

ការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនាអាចស្តាប់ទៅដូចនេះ៖

• “ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញកំហុសជាក់ស្តែងមួយចំនួននៅក្នុងរបាយការណ៍របស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកអាចពិនិត្យមើលប្រភពរបស់អ្នកពីរដងនៅពេលក្រោយ។"
• "ការបង្រៀនរបស់អ្នកត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែស្ងួតបន្តិច។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទស្សនា​មាន​ការ​ចូលរួម​បន្ថែម​ទៀត ប្រសិន​បើ​អ្នក​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​រឿង​កំប្លែង ឬ​រឿង​ខ្លី​ផ្ទាល់ខ្លួន។"
• "វា​ហាក់​ដូច​ជា​វិធី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ប្រើ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ តើអ្នកចង់ឮអំពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនេះលឿនជាងនេះទេ? ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ នោះ​គេ​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត។ វា​អាច​ដោយ​សារ​តែ​អសន្តិសុខ ឬ​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​ពួក​គេ។ ឬ​ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​មិន​ព្យាយាម​ចង់​មាន​គោល​បំណង ប៉ុន្តែ​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ព្យាយាមកុំយកពាក្យរបស់គេមកដាក់ក្នុងចិត្ត។

  ចរិតលក្ខណៈ ឬអាកប្បកិរិយាដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅល្ងង់

  “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ជាមួយនឹងរបៀបដែលខ្ញុំប្រព្រឹត្តជុំវិញអ្នកដទៃ។ តើខ្ញុំអាចឈប់ល្ងង់ដោយរបៀបណា?”

  អាកប្បកិរិយាមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ ឬហាក់ដូចជាល្ងង់ចំពោះអ្នកដទៃ ទោះបីជាយើងឆ្លាតក៏ដោយ។

  សញ្ញាមួយចំនួនដែលថានរណាម្នាក់គិតថារបស់អ្នក។អាកប្បកិរិយាគឺល្ងង់ ឬចម្លែកគឺ៖

  • ការ​ឆ្លើយតប​ជា​យូរ​មក​ហើយ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ស្រទន់​ក្រោយ​ពេល​អ្នក​និយាយ​អ្វី​មួយ (“Suuuuuure” “OK then…”)
  • គ្រវីភ្នែក។
  • ការ​ចែករំលែក​រូបរាង​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​មុន​នឹង​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​អ្នក។
  • សើច​ពេល​អ្នក​និយាយ​អ្វី​ដែល​មិន​គួរ​ឲ្យ​អស់​សំណើច​របស់​ពួក​គេ។
  • ខណៈពេលដែលអ្នកនិយាយ។

មនុស្សអាចវិនិច្ឆ័យអាកប្បកិរិយាខាងក្រោមថាជាឆ្កួត ចម្លែក ឬមិនឆ្លាតវៃ៖

1. និយាយអំពីអបិយជំនឿ

មនុស្សជាច្រើនជឿលើរឿងចម្លែក។ មនុស្សមួយចំនួនមានអាវនាំសំណាង លេខសំណាង ឬមានជំនឿវប្បធម៌អបិយជំនឿ (ឧទាហរណ៍ នៅប្រទេសថៃ ថ្ងៃពុធត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃអភ័ព្វក្នុងការកាត់សក់)។

បញ្ហាគឺថាយើងមានទំនោរគិតថាជំនឿផ្ទុយគ្នារបស់អ្នកដទៃខុស។ កុំទទូចថាជំនឿរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងការសន្មត់ថាអ្នកផ្សេងទៀតខុស។

2. ត្រូវប្រាកដថាខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកខុស

ការខុសគឺជារឿងមួយ។ វាកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាប្រែថាអ្នកខុស បន្ទាប់ពីអ្នកបានទទូចថាអ្នកត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតខុស នោះមនុស្សនឹងមើលមកអ្នកខុសពីអ្នក។

សុខចិត្តទទួលស្គាល់ថាអ្នកអាចច្រឡំ។ យ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រឹមត្រូវ 100% នៃពេលវេលានោះទេ។ ស្តាប់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ ហើយពិចារណាពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ពិនិត្យមើលការអះអាងម្តងទៀតដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ កុំស្មានថាអ្នកនិយាយត្រូវ ព្រោះអ្នកអានវានៅកន្លែងណាមួយ។ ប្រហែលជាប្រភពរបស់អ្នកខុស ឬអ្នកចងចាំរឿងមិនបានត្រឹមត្រូវ។ កុំការពារនៅពេលដែលវាបង្ហាញថាអ្នកខុស ឬធ្វើខុស។

3. ការមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាពាក្យស និងខ្មៅ

នៅពេលអ្នកដាក់ស្លាកមនុស្ស ឬប្រើការបំភាន់ទូទៅ មនុស្សអាចសន្មតថាអ្នកមិនយល់ពីភាពមិនច្បាស់លាស់។ ជាឧទាហរណ៍ ការនិយាយថា "ស្ត្រីរាក់ពេក" មិនអើពើនឹងការពិតដែលថាស្ត្រីជាច្រើនមិនរាក់ ហើយមានបុរសរាក់ៗជាច្រើន។ ការនិយាយថា "មនុស្សមួយចំនួនរាក់ៗ" នឹងក្លាយជារបៀបវាក្យសព្ទដែលត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវជាង។

ព្យាយាមមិននិយាយទូទៅ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកកំពុងពិភាក្សាអំពីប្រធានបទរសើប។

4. ការនិយាយពាក្យទូទៅខុស ឬប្រើឃ្លាខុស

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមនុស្ស ហើយប្រើឃ្លាខុស ដូចជានិយាយថា "ការសងសឹកដកឃ្លា" ជំនួសឱ្យ "ការសងសឹកពិតប្រាកដ" ពួកគេប្រហែលជាគិតថាអ្នកជាមនុស្សមិនឆ្លាតវៃ។

អ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងប្រើពាក្យ និង idioms ត្រឹមត្រូវ។ ការអានសៀវភៅក៏នឹងបង្កើនហាងឆេងដែលអ្នកប្រើពាក្យទាំងនេះក្នុងបរិបទត្រឹមត្រូវ។

អ្នកអាចរកឃើញរឿងកំប្លែងខ្លះនៅពេលអ្នករៀនអំពីពាក្យដែលប្រើខុសជាទូទៅនៅក្នុង subreddit BoneAppleTea។ អត្ថបទនេះនិយាយអំពីឃ្លាដែលប្រើខុសជាទូទៅជាង 50 ហើយពន្យល់ពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។

5. និយាយច្រើនពេកអំពីចំណាប់អារម្មណ៍

នៅពេលដែលយើងមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាក់លាក់ យើងអាចចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេ។ យើងប្រហែលជាគិតអំពីការគិតមមៃថ្មីរបស់យើងជានិច្ច ហើយចង់ចែករំលែកការរំភើបរបស់យើងជាមួយអ្នកដទៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងមិនធ្វើទទួលយកនៅពេលដែលអ្នកដទៃមិនចាប់អារម្មណ៍ យើងអាចជួបប្រទះថាជាក្មេង ឬល្ងង់។

6. ការអួតហួសហេតុ

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយឥតឈប់ឈរអំពីសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ វាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងព្យាយាមលាក់បាំងសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត ជាពិសេសជាការពិត ប្រសិនបើសមិទ្ធិផលទាំងនេះមិនមែនជាការពិត។ កុំនិយាយកុហកពីសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក ហើយកុំព្យាយាម "តែមួយ" អ្នកដ៏ទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការកាត់បន្ថយការអួតរបស់អ្នក សូមអានអត្ថបទរបស់យើង៖ របៀបបញ្ឈប់ការអួត។

7. បាត់ការយល់ឃើញពីសង្គម

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនទទួលបានព័ត៌មានសង្គមទេ អ្នកផ្សេងទៀតអាចសន្មតថាពួកគេមិនយល់ពីស្ថានភាពសង្គម។ ជាឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ដែលបង្ហាញខ្លួនក្នុងពិធីមង្គលការក្នុងខោខ្លី និងស្បែកជើងផ្ទាត់ អាចត្រូវបានគេយល់ថាយឺត ដោយសារពួកគេមិនយល់អំពីអនុសញ្ញាសង្គមនៃការស្លៀកពាក់។

យើងមានការណែនាំដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការលើកយកពីសង្គម។

សំណួរទូទៅ

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគិតថាខ្ញុំល្ងង់? សញ្ញា ឬប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកទទេនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ សូមចាំថាមនុស្សដែលគិតថាអ្នកល្ងង់មិនមែនមានន័យថាអ្នកពិតជាល្ងង់នោះទេ។

តើខ្ញុំអាចសុខស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលគិតថាខ្ញុំល្ងង់ដោយរបៀបណា?

សូមចាំថាគំនិតរបស់មនុស្សចំពោះពួកយើងជាធម្មតាមានន័យច្រើនជាងអំពីពួកយើង។ បន្តធ្វើការងាររបស់អ្នក ហើយមានចិត្តល្អ។ ទំនាក់ទំនងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយជូនដំណឹងដល់មនុស្សអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នកនៅពេលណា