Isi kandungan
Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membuat pembelian melalui pautan kami, kami mungkin mendapat komisen.
“Saya rasa seolah-olah saya bijak, tetapi orang fikir saya bodoh. Beberapa orang telah memberitahu saya bahawa mereka menganggap saya tidak bijak sehingga mereka mengenali saya dengan lebih baik. Mengapa orang fikir saya bodoh, dan bagaimana saya boleh membuat mereka berhenti?”
Kita semua mahu orang suka, menerima dan menghormati kita. Sakit hati bila orang rasa kita ni lebih rendah dari mereka. Berikut ialah beberapa petua tentang cara untuk tidak menjadi "bodoh", sebab seseorang mungkin percaya bahawa anda bodoh, dan cara menangani apabila anda merasakan orang lain menilai anda sebagai bodoh.
Cara menangani perasaan bodoh
1. Ketahui bahawa kebanyakan orang bukan genius
Kami mengukur kecerdasan pada lengkung loceng. Jika anda melukis garisan melalui tengah graf, separuh daripada populasi akan jatuh ke satu sisi (melebihi 100 IQ) dan satu lagi di bahagian lain (di bawah 100 IQ). Kebanyakan orang jatuh antara 85 hingga 115 mata.
Tetapi jika anda mendengar orang yang telah mengambil ujian IQ, nampaknya semua orang mempunyai IQ 130. Itu boleh difahami jika anda mengingati satu perkara: orang cenderung untuk menyerlahkan bahagian terbaik diri mereka. Jika seseorang mengambil ujian IQ dan mendapat markah 80, mereka tidak akan berkemungkinan berkongsinya seperti orang yang mendapat skor 120 (walaupun kesahihan ujian IQ boleh dipersoalkan, terutamanyaperlu. Anda boleh bertanya kepada rakan sekerja yang baik jika mereka mempunyai idea tentang cara anda memperbaik kerja anda.
<1 11> ujian IQ dalam talian).
Jadi, jika anda kelihatan dikelilingi oleh jenius, ingat bahawa perkara-perkara tidak selalunya seperti yang kelihatan.
2. Buat senarai kualiti positif anda
Walaupun orang yang bijak boleh menarik untuk berada di sekeliling, adalah lebih penting untuk mempunyai orang dalam hidup kita yang mempunyai kualiti seperti belas kasihan, kemurahan hati, kerendahan hati dan fikiran terbuka.
Kami mahu rakan, keluarga dan mentor kami menerima dan menyokong kami lebih daripada yang kami perlukan mereka untuk menyelesaikan teka-teki atau menganalisis masalah yang rumit.
Jadi jika anda berasa seperti anda tidak bijak atau orang menganggap anda begitu, ingat bahawa ia tidak mempengaruhi keupayaan anda untuk menjadi rakan yang baik.
Buat senarai perkara yang anda suka tentang diri anda. Adakah anda ingin tahu? Seorang tukang masak yang baik? Adakah anda mempunyai cara dengan haiwan? Adakah anda biasanya santai? Atau mungkin benar-benar pandai mengatur sesuatu? Terdapat lebih banyak kehidupan daripada menjadi pintar atau tidak.
3. Ketahui tentang Sindrom Penipu
Ramai orang berurusan dengan sindrom penipu. Sindrom penipu adalah apabila orang meragui diri mereka sendiri walaupun dalam menghadapi pencapaian. Sindrom penipu boleh membuatkan kita berasa seperti penipu, seolah-olah pada bila-bila masa orang akan "mengetahui" dan "menemui siapa kita sebenarnya."
Sindrom penyamar boleh berbunyi seperti ini:
- “Ya, saya menamatkan ijazah, tetapi ia adalah mudah.”
- “Bos saya berkata saya melakukan kerja yang baik di tempat kerja, tetapi mereka hanya cuba memotivasikan saya dengan bersikap baik.”
- “Ini mungkin satukesian jemput. Mereka tidak mahu berada di sekeliling saya jika mereka benar-benar mengenali saya.”
Sindrom Penipu boleh membuatkan anda berasa seperti anda bodoh walaupun anda agak bijak dan walaupun anda mendapat maklum balas luaran bahawa anda bijak.
Berita baiknya ialah Sindrom Penipu adalah perkara biasa, jadi anda tidak bersendirian. Ia juga sesuatu yang boleh anda usahakan dengan pergi ke terapi dan meningkatkan harga diri anda.
4. Cabar pengkritik dalaman anda
“Saya seorang yang bodoh. Tiada siapa yang mahu berada di sekeliling saya. Mengapa perlu mereka, sedangkan terdapat ramai lagi orang pintar dan menarik di sekeliling?”
Adakah ini terdengar seperti anda?
Ramai di antara kita mempunyai pengkritik dalaman yang keras mengulas tentang semua yang kita lakukan. Kita boleh menjadi sangat terbiasa dengan pengkritik dalaman sehingga kita tidak menyedarinya lagi.
Anda boleh mendapatkan petua dan lembaran kerja tentang mencabar pengkritik dalaman dalam talian.
5. Dapatkan bantuan untuk kebimbangan
Kebimbangan boleh menjejaskan proses pembelajaran dalam beberapa cara. Ia boleh memberi kesan negatif pada ingatan kerja kita,[] ingatan yang kita “kerjakan” (contohnya, berapa lama anda boleh menyimpan nombor telefon dalam kepala anda selepas seseorang memberitahu anda). Ia juga menjejaskan perhatian dan pemprosesan kami.[]
Sudah tentu, membesar dengan kelajuan pemprosesan yang perlahan atau masalah perhatian juga boleh menyebabkan kebimbangan, terutamanya jika penjaga dan guru anda tidak menyokong. Mempunyai kelajuan pemprosesan yang perlahan tidak bermakna anda bodoh ataukurang cerdik. Malah, sesetengah pelajar berbakat mempunyai kelajuan pemprosesan yang perlahan.[] Kelajuan pemprosesan yang perlahan boleh disebabkan oleh ADHD/ADD, ketidakupayaan pembelajaran atau sebab lain yang tiada kaitan dengan kecerdasan.
Anda boleh merawat kebimbangan anda dengan bekerja dengan ahli terapi dalam talian di BetterHelp atau profesional kesihatan mental yang lain. Ubat juga mungkin memberi manfaat kepada anda, tanya doktor atau pakar psikiatri anda tentangnya.
6. Maafkan diri anda kerana melakukan kesilapan
Adalah mustahil untuk menjalani kehidupan tanpa melakukan kesilapan. Sama ada anda terlupa nama seseorang atau gagal dalam ujian, kesilapan anda tidak menentukan anda. Membuat kesilapan tidak menjadikan anda bodoh. Ia menjadikan anda manusia.
Ingat: semua orang membuat kesilapan, jadi mengapa anda tidak boleh? Apabila anda mendapati diri anda memukul diri anda kerana melakukan kesilapan, cuba berlembut dengan diri anda. Bayangkan melihat kanak-kanak yang ketakutan menjatuhkan objek. Menjerit kepadanya hanya akan membuatnya lebih takut. Cuba bercakap dengan diri sendiri seperti yang anda lakukan dengan kanak-kanak itu.
7. Tetapkan matlamat yang realistik
Adakah anda berasa bodoh jika anda tidak mendapat gred yang baik dalam semua kelas anda? Pastikan jangkaan anda adalah realistik. Anda tidak boleh melakukan segala-galanya.
Sebagai contoh, jika anda kini mendapat gred sekitar 60%, sukar untuk mencapai 90% dalam beberapa mata pelajaran pada satu masa. Pilih subjek dan fokus padanya. Beri diri anda kredit untuk membuat kemajuan. Melangkah daripada 60% kepada 70% adalah masalah besar.
Cuba jangan bandingkan diri anda dengannyaorang lain. Sangat mudah untuk melihat orang lain yang nampaknya berjaya dalam segala-galanya dengan mudah. Ingat untuk membandingkan diri anda hanya dengan diri anda sendiri. Selagi anda mencuba yang terbaik dan melihat sedikit kemajuan, anda melakukan kerja yang baik.
8. Cabar diri anda dan pelajari perkara baharu
Kecerdasan bukanlah sifat tetap yang kita miliki sejak lahir. Kecerdasan kita boleh dipengaruhi oleh banyak perkara, termasuk persekitaran kita, diet, dan tugas tertentu yang melibatkan otak kita. Malah, orang yang percaya bahawa mereka boleh mengembangkan keupayaan intelek mereka lebih berkemungkinan berbuat demikian.[]
Pastikan otak anda dirangsang dengan membaca pelbagai jenis buku, mendengar podcast, mempraktikkan bahasa baharu, belajar kod atau membaca artikel yang menganalisis perkara yang sedang berlaku di dunia. Cuba untuk menonton ceramah TED atau menghadiri kuliah dan kalangan perbincangan dan bukannya menonton filem aksi sekali-sekala.
Ingat untuk menetapkan matlamat yang realistik. Anda mungkin tidak akan dapat mengikuti semua perkara ini, jadi pilih perkara yang kelihatan paling menarik kepada anda. Jika anda sudah tertekan, menambah lebih banyak cabaran mungkin terlalu sukar. Tidak ada salahnya mengambil masa untuk "mematikan otak anda" sekali-sekala.
9. Ingat bahawa sesetengah orang jahat
Jika seseorang yang anda kenali memberitahu anda bahawa anda bodoh, ia lebih banyak bercakap tentang mereka berbanding anda.
Memberitahu seseorang bahawa mereka bodoh tidak berguna. ia bukankritikan membina yang boleh membantu seseorang memperbaiki tingkah laku mereka. Ia hanya membuatkan mereka berasa buruk tentang diri mereka sendiri.
Kritikan yang membina boleh berbunyi seperti ini:
- “Saya melihat beberapa ralat fakta dalam laporan anda. Mungkin anda boleh menyemak semula sumber anda pada masa akan datang.”
- “Kuliah anda disusun dengan baik tetapi agak kering. Saya fikir anda boleh memastikan penonton lebih terlibat jika anda mencampurkannya dengan jenaka atau anekdot peribadi."
- "Nampaknya kaedah yang anda gunakan tidak berkesan. Adakah anda mahu mendengar tentang perkara yang saya lakukan untuk mempercepatkan proses?”
Jika seseorang berkata seperti ini kepada anda, ini tidak bermakna mereka menganggap anda bodoh atau tidak bijak.
Teguran membina bukanlah:
- “Anda sentiasa mengacaukan keadaan.”
- “Anda memang bodoh.” >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 0>
- Membalas dengan suara yang panjang, berlarutan dan menyindir selepas anda mengatakan sesuatu (“Suuuuuure,” “Baiklah…”)
- Membulatkan mata mereka.
- Berkongsi pandangan dengan orang lain sebelum membalas kepada anda.
- Ketawa apabila anda mengatakan sesuatu yang tidak dimaksudkan untuk menggelikan kepala mereka,> sambil menggelengkan kepalanya
- Full>
Jika seseorang cuba menyusahkan orang lain, dia memang bodoh. Ia mungkin disebabkan oleh rasa tidak selamat atau kesakitan mereka sendiri. Atau mungkin mereka tidak sengaja berbuat jahat tetapi tidak tahu cara berkomunikasi dengan berkesan. Walau apa pun, cuba untuk tidak mengambil kata-kata mereka.
Ciri-ciri atau tingkah laku yang boleh membuatkan anda kelihatan bodoh
“Saya berasa bodoh dengan cara saya bertindak di sekeliling orang lain. Bagaimanakah saya boleh berhenti menjadi bodoh?”
Tingkah laku tertentu boleh membuatkan kita berasa bodoh atau kelihatan bodoh kepada orang lain, walaupun kita cukup bijak.
Beberapa tanda bahawa seseorang menganggap andatingkah laku adalah bodoh atau pelik ialah:
Orang ramai mungkin menilai tingkah laku berikut sebagai bodoh, pelik atau tidak bijak:
1. Bercakap tentang khurafat
Ramai orang percaya pada perkara yang pelik. Sesetengah orang mempunyai baju bertuah, nombor bertuah atau mempunyai kepercayaan budaya karut (contohnya, di Thailand, hari Rabu dianggap sebagai hari malang untuk menggunting rambut).
Isunya ialah kita cenderung menganggap kepercayaan orang lain yang bercanggah adalah salah. Jangan bertegas bahawa kepercayaan anda betul, terutamanya jika ia digandingkan dengan andaian bahawa orang lain salah.
2. Yakin dengan diri sendiri apabila anda salah
Tersalah adalah satu perkara. Ia berlaku kepada semua orang. Tetapi jika ternyata anda salah selepas anda menegaskan bahawa anda betul dan orang lain salah, orang akan memandang anda secara berbeza.
Bersedia untuk mengakui bahawa anda boleh tersilap. Lagipun, tiada siapa yang betul 100% pada masa itu. Dengar apa yang orang lain katakan dan pertimbangkan pandangan mereka. Semak semula tuntutan yang anda buat. Jangan menganggap anda betul hanya kerana anda membacaia di suatu tempat. Mungkin sumber anda salah, atau anda tidak mengingati perkara dengan betul. Jangan bersikap defensif apabila ternyata anda salah atau melakukan kesilapan.
3. Melihat segala-galanya dalam istilah hitam dan putih
Apabila anda melabel orang atau menggunakan generalisasi menyeluruh, orang mungkin menganggap anda tidak memahami nuansa. Mengatakan "wanita sangat cetek," sebagai contoh, mengabaikan fakta bahawa ramai wanita tidak cetek, dan terdapat ramai lelaki cetek. Menyebut "sesetengah orang cetek" akan menjadi cara yang lebih bernuansa dan betul untuk mengungkapnya.
Cuba untuk tidak membuat generalisasi, terutamanya apabila anda membincangkan topik sensitif.
4. Salah menyebut perkataan biasa atau salah guna frasa
Jika anda bercakap dengan orang dan menyalahgunakan frasa – seperti menyebut "membalas dendam" dan bukannya "membalas dendam yang tepat" - mereka mungkin menganggap anda tidak bijak.
Anda boleh menyemak sama ada anda menggunakan perkataan dan simpulan bahasa dengan betul. Membaca buku juga akan meningkatkan kemungkinan anda menggunakan pepatah ini dalam konteks yang betul.
Anda boleh menemui beberapa jenaka sambil anda mengetahui tentang perkataan yang lebih kerap disalahgunakan dalam subreddit BoneAppleTea. Artikel ini membincangkan lebih daripada 50 frasa yang biasa disalahgunakan dan menerangkan penggunaan yang betul.
5. Terlalu banyak bercakap tentang minat
Apabila kita mempunyai minat tertentu, kita boleh terperangkap dalam bercakap mengenainya. Kita mungkin sentiasa memikirkan tentang obsesi baharu kita dan ingin berkongsi keterujaan kita dengan orang lain. Namun, jika kita tidak melakukannyaangkat apabila orang lain tidak berminat, kami mungkin kelihatan seperti kebudak-budakan atau bodoh.
6. Membual secara berlebihan
Apabila seseorang sentiasa bercakap tentang pencapaian mereka, ia memberi kesan bahawa mereka cuba menutupi perkara lain – terutamanya benar jika pencapaian ini tidak benar. Jangan berbohong tentang pencapaian anda dan jangan cuba "mempersatukan" orang lain.
Lihat juga: Cara Menjadi Kelakar dalam Perbualan (Untuk Orang Bukan Kelakar)Jika anda menghadapi masalah mengurangkan sifat bercakap besar, baca artikel kami: cara berhenti bercakap besar.
Lihat juga: Cara Berkawan Dalam Umur 40-an7. Hilang isyarat sosial
Jika seseorang tidak memahami isyarat sosial, orang lain mungkin menganggap bahawa mereka tidak memahami situasi sosial. Seseorang yang hadir ke majlis perkahwinan dalam seluar pendek dan selipar, contohnya, mungkin dianggap lambat kerana mereka tidak memahami konvensyen sosial untuk berdandan.
Kami mempunyai panduan yang boleh membantu anda memahami isyarat sosial.
Soalan biasa
Mengapa orang fikir saya bodoh?
Orang lain mungkin menganggap anda bodoh jika anda bersosial, jika anda menganggap anda bodoh, jika tingkah laku anda tidak biasa. , atau jika fikiran anda menjadi kosong dalam situasi sosial. Ingat bahawa orang menganggap anda bodoh tidak bermakna anda sebenarnya bodoh.
Bagaimanakah saya boleh selesa bekerja dengan orang yang menganggap saya bodoh?
Ingat bahawa pendapat orang tentang kita biasanya lebih bermakna tentang mereka berbanding kita. Teruskan melakukan kerja anda dan bersikap baik. Berkomunikasi sebaik mungkin dengan memaklumkan orang tentang tindakan anda apabila
