Када се чини да људи мисле да сте глупи - РЕШЕНО

Дакле, ако вам се чини да сте окружени генијима, запамтите да ствари нису увек онакве какве изгледају.

2. Направите листу својих позитивних квалитета

Иако интелигентни људи могу бити занимљиви бити у близини, важније је да у нашим животима имамо људе који имају квалитете као што су саосећање, великодушност, понизност и отворен ум.

Желимо да нас наши пријатељи, породица и ментори прихвате и подрже више него што нам је потребно да решавамо загонетке или анализирамо сложене проблеме.

Зато ако се осећате као да сте неинтелигентни или да људи мисле да јесте, запамтите да то нема утицаја на вашу способност да будете добар пријатељ.

Направите листу ствари које волите код себе. да ли сте радознали? Добар кувар? Да ли се сналазиш са животињама? Да ли сте генерално опуштени? Или можда стварно добар у организовању ствари? У животу је више од тога бити интелигентан или не.

3. Сазнајте више о синдрому преваранта

Многи људи се суочавају са синдромом преваранта. Синдром преваранта је када људи сумњају у себе чак и пред успехом. Синдром преваранта може учинити да се осећамо као преваранти, као да ће у сваком тренутку људи „сазнати“ и „открити ко смо ми заиста“.

Синдром преваранта може звучати овако:

• „Да, завршио сам диплому, али је било лако.“
• „Мој шеф је рекао да сам добро обавио посао, али они само покушавају да ме мотивишу тако што сам фин.“
• „Ово је вероватно нешто што сам урадио.штета позивати. Не би хтели да буду у мојој близини да ме заиста познају.“

Синдром преваранта може учинити да се осећате као да сте глупи чак и ако сте прилично интелигентни, па чак и ако добијете спољну повратну информацију да сте паметни.

Добра вест је да је синдром преваранта прилично чест, тако да нисте сами. То је такође нешто на чему можете да радите тако што ћете отићи на терапију и побољшати своје самопоштовање.

4. Изазовите свог унутрашњег критичара

„Ја сам идиот. Нико неће желети да буде око мене. Зашто би, кад има толико других паметних и интересантних људи около?”

Звучи ли вам ово?

Многи од нас имају оштре унутрашње критичаре који коментаришу све што радимо. Можемо се толико навикнути на унутрашњег критичара да га више и не примећујемо.

На мрежи можете пронаћи савете и радне листове за изазивање унутрашњег критичара.

5. Потражите помоћ за анксиозност

Анксиозност може утицати на процес учења на неколико начина. То може имати негативан утицај на нашу радну меморију, [] меморију са којом „радимо“ (на пример, колико дуго можете да држите телефонски број у глави након што вам га неко каже). То такође утиче на нашу пажњу и обраду.[]

Наравно, одрастање са спором брзином обраде или проблемима са пажњом такође може довести до анксиозности, посебно ако вам старатељи и наставници нису били подршка. Имати малу брзину обраде не значи да сте глупи илинеинтелигентни. У ствари, неки надарени ученици имају спору брзину обраде.[] Спора брзина обраде може бити последица АДХД/АДД-а, сметњи у учењу или неког другог разлога који нема никакве везе са интелигенцијом.

Своју анксиозност можете лечити радећи са онлајн терапеутом у БеттерХелп-у или другим стручњацима за ментално здравље. Лекови вам такође могу бити од користи, питајте свог лекара или психијатра о томе.

6. Опростите себи што правите грешке

Немогуће је ићи кроз живот без грешака. Било да сте заборавили нечије име или сте пали на тесту, ваше грешке вас не дефинишу. Прављење грешака вас не чини глупим. То те чини човеком.

Запамтите: сви праве грешке, па зашто не можете и ви? Када приметите да себе тучете због грешке, покушајте да будете нежни према себи. Замислите да видите како уплашено дете испушта предмет. Викање на њега само ће га још више уплашити. Покушајте да разговарате са собом као што бисте разговарали са тим дететом.

7. Поставите реалне циљеве

Да ли се осећате глупо ако не добијете добре оцене у свим часовима? Уверите се да су ваша очекивања реална. Не можете све да урадите.

На пример, ако тренутно добијате оцене око 60%, биће тешко ићи на 90% у неколико предмета истовремено. Изаберите тему и фокусирајте се на њу. Одајте себи признање за напредак. Прелазак са 60% на 70% је велика ствар.

Покушајте да се не поредите садруги људи. Лако је гледати неког другог ко изгледа да у свему успева без напора. Не заборавите да се упоредите само са собом. Докле год дајеш све од себе и видиш напредак, радиш добар посао.

8. Изазовите себе и научите нове ствари

Интелигенција није фиксна особина са којом смо рођени. На нашу интелигенцију могу утицати многе ствари, укључујући наше окружење, исхрану и одређене задатке који ангажују наш мозак. У ствари, већа је вероватноћа да ће то учинити људи који верују да могу да унапреде своје интелектуалне способности.[]

Подстакните свој мозак читањем различитих врста књига, слушањем подкаста, вежбањем новог језика, учењем кодирања или читањем чланака који анализирају ствари које се дешавају у свету. Покушајте да гледате ТЕД говоре или присуствујете предавањима и дискусионим круговима уместо да повремено гледате акционе филмове.

Не заборавите да поставите реалне циљеве. Вероватно нећете моћи да пратите све ове ствари, па изаберите оне које вам се чине најпривлачнијим. Ако сте већ под стресом, додавање још изазова може бити претешко. Нема ништа лоше у томе да с времена на време узмете слободно да „искључите свој мозак“.

9. Запамтите да су неки људи зли

Ако вам неко кога познајете каже да сте глупи, то говори више о њима него о вама.

Рећи некоме да је глуп није од помоћи. нијеконструктивну критику која може помоћи некоме да побољша своје понашање. Због тога се осећају лоше због себе.

Конструктивна критика може звучати овако:

• „Приметио сам неке чињеничне грешке у вашем извештају. Можда следећи пут можете још једном да проверите своје изворе.”
• „Ваше предавање је било веома добро састављено, али помало суво. Мислим да бисте могли више да ангажујете публику ако то помешате са шалом или личном анегдотом.”
• „Изгледа да је метода коју користите неефикасна. Да ли желите да чујете шта радим да убрзам процес?“

Ако вам неко каже овако нешто, то не значи да мисли да сте глупи или неинтелигентни.

Конструктивна критика није:

• „Увек забрљаш ствари.“
• „Ти си идиот
<9 да си то знао.
• “><9“ 10>

  Ако неко иде около покушавајући да натера друге да се осећају лоше, онда је кретен. То може бити због њихове сопствене несигурности или бола. Или можда не покушавају да буду зли намерно, али не знају како да ефикасно комуницирају. У сваком случају, покушајте да њихове речи не узимате к срцу.

  Карактеристике или понашања због којих можете да изгледате глупо

  „Осећам се глупо због тога како се понашам у близини других. Како да престанем да будем глуп?"

  Одређена понашања могу учинити да се осећамо глупо или другима изгледамо глупо, чак и ако смо прилично паметни.

  Неки знаци да неко мисли да степонашање које је глупо или чудно су:

  • Одговарање дугим, отегнутим, саркастичним гласом након што нешто кажете („Сууууууре“, „ОК онда…“)
  • Превртање очима.
  • Дељење погледа са неким другим пре него што вам одговори.
  • Смеје се када ми кажете нешто што је смешно, а да се смешка, шаф, да им буде смешно, док им се не смеши. ви причате.

Људи могу оценити следећа понашања као глупа, чудна или неинтелигентна:

1. Говорећи о сујеверја

Многи људи верују у чудне ствари. Неки људи имају срећну кошуљу, срећан број или имају сујеверна културна уверења (на пример, на Тајланду се среда сматра несрећним даном за шишање).

Проблем је у томе што смо склони да мислимо да су супротстављена веровања других људи погрешна. Немојте инсистирати да су ваша уверења тачна, посебно ако су упарена са претпоставком да други нису у праву.

2. Бити сигуран у себе када грешиш

Погрешити је једна ствар. То се дешава свима. Али ако се покаже да грешите након што сте инсистирали да сте у праву и да сви други греше, људи ће на вас гледати другачије.

Будите спремни да признате да бисте могли да погрешите. На крају крајева, нико није у праву 100% времена. Слушајте шта други имају да кажу и размотрите њихову тачку гледишта. Још једном проверите тврдње које износите. Немојте претпостављати да сте у праву само зато што читатето негде. Можда је ваш извор погрешио или се не сећате тачно ствари. Немојте се бранити када се испостави да сте погрешили или да сте погрешили.

3. Видети све црно-бело

Када означавате људе или користите свеобухватне генерализације, људи могу претпоставити да не разумете нијансе. Рећи „жене су тако плитке“, на пример, игнорише се чињеница да многе жене нису плитке, а да има много плитких мушкараца. Рећи „неки људи су плитки“ био би нијансиранији и исправнији начин да то изразите.

Покушајте да не генерализујете, посебно када разговарате о осетљивим темама.

4. Погрешно изговарање уобичајених речи или злоупотреба фраза

Ако разговарате са људима и злоупотребљавате фразе – на пример да кажете „извући освету“ уместо „тачна освета“ – они могу помислити да нисте интелигентни.

Можете да проверите да ли правилно користите изреке и идиоме. Читање књига ће такође повећати шансе да користите ове изреке у одговарајућем контексту.

Можете пронаћи мало хумора док будете сазнали о чешће злоупотребљаваним речима у субреддиту БонеАпплеТеа. Овај чланак садржи више од 50 фраза које се најчешће злоупотребљавају и објашњава њихову исправну употребу.

5. Превише причамо о интересовању

Када имамо одређена интересовања, можемо се ухватити у разговору о њима. Можда стално размишљамо о нашој новој опсесији и желимо да своје узбуђење поделимо са другима. Међутим, ако то не учинимојавите се када други нису заинтересовани, можда ћемо изгледати детињасти или глупи.

6. Претерано хвалисање

Када неко стално прича о својим достигнућима, то даје осећај да покушава да покрије нешто друго – нарочито ако та достигнућа нису стварна. Немојте лагати о својим достигнућима и не покушавајте да „издвојите“ друге људе.

Ако имате проблема да смањите своје хвалисање, прочитајте наш чланак: како престати да се хвалите.

7. Недостају друштвени знаци

Ако неко не схвати друштвене знакове, други могу претпоставити да не разумеју друштвене ситуације. На пример, неко ко се појави на венчању у кратким панталонама и јапанкама може се сматрати спорим јер није разумео друштвену конвенцију облачења.

Имамо водич који вам може помоћи да схватите друштвене знакове.

Уобичајена питања

Зашто људи мисле да сам глуп?

Ако се понашате као да сте неуобичајени у друштву, Пео је тешко да се одлучите за глупо понашање. ес, или ако вам ум постане празан у друштвеним ситуацијама. Запамтите да људи који мисле да сте глупи не значи да сте заправо.

Како могу да се осећам пријатно да радим са људима који мисле да сам глуп?

Запамтите да мишљење људи о нама обично значи више о њима него о нама. Наставите да радите свој посао и будите љубазни. Комуницирајте најбоље што можете информишући људе о својим поступцима када