Kapag Parang Iniisip ng mga Tao na Bobo Ka

Talaan ng nilalaman

Nagsasama kami ng mga produktong sa tingin namin ay kapaki-pakinabang para sa aming mga mambabasa. Kung bibili ka sa pamamagitan ng aming mga link, maaari kaming makakuha ng komisyon.

“Pakiramdam ko ay matalino ako, ngunit iniisip ng mga tao na bobo ako. Ilang tao pa nga ang nagsabi sa akin na akala nila ay hindi ako matalino hanggang sa mas nakilala nila ako. Bakit iniisip ng mga tao na bobo ako, at paano ko sila mapahinto?”

Gusto nating lahat na magustuhan, tanggapin, at respetuhin tayo ng mga tao. Masakit kapag parang iniisip ng mga tao na mas mababa tayo sa kanila. Narito ang ilang tip sa kung paano hindi maging "tanga," mga dahilan kung bakit maaaring maniwala ang isang tao na bobo ka, at kung paano haharapin kapag sa tingin mo ay hinuhusgahan ka ng mga tao dahil sa pagiging tanga.

Paano haharapin ang pakiramdam na tanga

1. Alamin na karamihan sa mga tao ay hindi mga henyo

Sinusukat namin ang katalinuhan sa isang bell curve. Kung gumuhit ka ng isang linya sa gitna ng graph, ang kalahati ng populasyon ay mahuhulog sa isang gilid (mahigit sa 100 IQ) at ang isa pa sa kabilang panig (sa ilalim ng 100 IQ). Karamihan sa mga tao ay nasa pagitan ng 85 hanggang 115 puntos.

Ngunit kung makikinig ka sa mga taong kumuha ng IQ test, parang lahat ay may IQ na 130. Maiintindihan iyon kung maaalala mo ang isang bagay: mas gusto ng mga tao na i-highlight ang pinakamagagandang bahagi ng kanilang sarili. Kung ang isang tao ay kumuha ng IQ test at nakakuha ng markang 80, hindi sila magiging kasing-lasing na ibahagi ito gaya ng taong nakakuha ng markang 120 (kahit na ang validity ng mga IQ test ay kaduda-dudang, lalo nakailangan. Maaari kang magtanong sa isang mabait na katrabaho kung mayroon silang mga ideya kung paano mo mapapahusay ang iyong trabaho.

<1 11> online IQ tests).
Kaya kung tila napapalibutan ka ng mga henyo, tandaan na ang mga bagay ay hindi palaging kung ano ang hitsura nila.
2. Gumawa ng listahan ng iyong mga positibong katangian

Bagaman ang matatalinong tao ay maaaring maging kawili-wiling makasama, mas mahalaga na magkaroon ng mga tao sa ating buhay na may mga katangian tulad ng habag, bukas-palad, kababaang-loob, at bukas na pag-iisip.
Gusto naming tanggapin at suportahan kami ng aming mga kaibigan, pamilya, at mga tagapayo nang higit pa kaysa sa kailangan namin sa paglutas ng mga puzzle o pag-analisa ng mga kumplikadong problema.
Kaya kung sa tingin mo ay hindi ka matalino o iniisip ng mga tao na ikaw, tandaan na walang kinalaman iyon sa iyong kakayahang maging mabuting kaibigan.
Gumawa ng listahan ng mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong sarili. Curious ka ba? Magaling magluto? Mayroon ka bang paraan sa mga hayop? Ikaw ba ay karaniwang tahimik? O marahil ay talagang mahusay sa pag-aayos ng mga bagay? May higit pa sa buhay kaysa sa pagiging matalino o hindi.
3. Matuto tungkol sa Imposter Syndrome

Maraming tao ang nakikitungo sa imposter syndrome. Ang imposter syndrome ay kapag ang mga tao ay nagdududa sa kanilang sarili kahit na sa harap ng mga nagawa. Ang imposter syndrome ay maaaring magparamdam sa atin na parang mga manloloko, na para bang anumang oras ay "aalamin" ng mga tao at "matuklasan kung sino talaga tayo."
Maaaring ganito ang tunog ng Imposter syndrome:

“Oo, nakatapos ako ng degree, pero madali lang.”
“Sabi ng boss ko, maganda ang trabaho ko sa trabaho, pero sinusubukan lang nila akong hikayatin sa pamamagitan ng pagiging mabait.”
“Ito ay marahil isangkawawa naman ang imbitasyon. They wouldn’t want to be around me kung kilala talaga nila ako.”

Maaaring iparamdam sa iyo ng Imposter Syndrome na ikaw ay tanga kahit na medyo matalino ka at kahit na makatanggap ka ng external na feedback na matalino ka.

Ang magandang balita ay medyo pangkaraniwan ang Imposter Syndrome, kaya hindi ka nag-iisa. Ito rin ay isang bagay na maaari mong gawin sa pamamagitan ng pagpunta sa therapy at pagpapabuti ng iyong pagpapahalaga sa sarili.
4. Hamunin ang iyong panloob na kritiko

“Idiot ako. Walang gustong makalapit sa akin. Bakit sila, kung marami pang matatalino at kawili-wiling mga tao sa paligid?”
Kamukha mo ba ito?
Marami sa atin ang may malupit na panloob na kritiko na nagkokomento sa lahat ng ating ginagawa. Maaari tayong masanay sa panloob na kritiko na hindi na natin ito napapansin.
Makakahanap ka ng mga tip at worksheet sa paghamon sa panloob na kritiko online.
5. Humingi ng tulong para sa pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay maaaring makaapekto sa proseso ng pag-aaral sa maraming paraan. Maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa ating gumaganang memorya, [] ang memorya na "ginagawa natin" (halimbawa, kung gaano katagal mo nagagawang panatilihin ang isang numero ng telepono sa iyong isip pagkatapos na may nagsabi nito sa iyo). Nakakaapekto rin ito sa ating atensyon at pagproseso.[]
Siyempre, ang paglaki na may mabagal na bilis ng pagproseso o mga problema sa atensyon ay maaari ding humantong sa pagkabalisa, lalo na kung ang iyong mga tagapag-alaga at guro ay hindi sumusuporta. Ang pagkakaroon ng mabagal na bilis ng pagproseso ay hindi nangangahulugan na ikaw ay tanga ohindi matalino. Sa katunayan, may mabagal na pagpoproseso ang ilang mag-aaral na may talento.[] Ang mabagal na bilis ng pagproseso ay maaaring dahil sa ADHD/ADD, isang kapansanan sa pagkatuto, o iba pang dahilan na walang kinalaman sa katalinuhan.
Maaari mong gamutin ang iyong pagkabalisa sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa isang online na therapist sa BetterHelp o iba pang mga propesyonal sa kalusugan ng isip. Ang gamot ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa iyo, tanungin ang iyong doktor o psychiatrist tungkol dito.
6. Patawarin ang iyong sarili sa paggawa ng mga pagkakamali

Imposibleng dumaan sa buhay nang hindi nagkakamali. Nakalimutan mo man ang pangalan ng isang tao o nabigo sa pagsusulit, hindi ka tinutukoy ng iyong mga pagkakamali. Ang paggawa ng mga pagkakamali ay hindi ginagawang tanga. Ginagawa ka nitong tao.
Tandaan: lahat ay nagkakamali, kaya bakit hindi mo magawa? Kapag nahanap mo ang iyong sarili na binubugbog ang iyong sarili sa paggawa ng isang pagkakamali, subukang maging banayad sa iyong sarili. Isipin na makita ang isang natatakot na bata na naghuhulog ng isang bagay. Mas lalo lang siyang matakot sa pagsigaw sa kanya. Subukan mong kausapin ang iyong sarili tulad ng gagawin mo sa batang iyon.
7. Magtakda ng makatotohanang mga layunin

Pakiramdam mo ba ay bobo ka kung hindi ka makakakuha ng magagandang marka sa lahat ng iyong klase? Tiyaking makatotohanan ang iyong mga inaasahan. Hindi mo magagawa ang lahat.
Halimbawa, kung kasalukuyan kang nakakakuha ng mga marka na humigit-kumulang 60%, magiging mahirap na umabot sa 90% sa ilang paksa nang sabay-sabay. Pumili ng isang paksa at tumuon dito. Bigyan ang iyong sarili ng kredito para sa pagsulong. Malaking bagay ang pagpunta mula 60% hanggang 70%.
Subukang huwag ikumpara ang iyong sarili saibang tao. Madaling tumingin sa ibang tao na tila nagtagumpay sa lahat nang walang kahirap-hirap. Tandaan na ihambing ang iyong sarili lamang sa iyong sarili. Hangga't sinusubukan mo ang iyong makakaya at nakakakita ka ng ilang pag-unlad, mahusay ang iyong ginagawa.
8. Hamunin ang iyong sarili at matuto ng mga bagong bagay

Ang katalinuhan ay hindi isang nakapirming katangian na tayo ay ipinanganak. Ang ating katalinuhan ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming bagay, kabilang ang ating kapaligiran, diyeta, at ilang partikular na gawain na umaakit sa ating utak. Sa katunayan, ang mga taong naniniwala na maaari nilang palaguin ang kanilang intelektwal na kakayahan ay mas malamang na gawin ito.[]
Panatilihing masigla ang iyong utak sa pamamagitan ng pagbabasa ng iba't ibang uri ng mga libro, pakikinig sa mga podcast, pagsasanay ng bagong wika, pag-aaral sa pag-code, o pagbabasa ng mga artikulo na nagsusuri ng mga bagay na nangyayari sa mundo. Subukang manood ng mga TED talks o dumalo sa mga lecture at discussion circle sa halip na manood ng mga action movie paminsan-minsan.
Tingnan din: 21 Mga Tip Para Maging Mas Masaya At Hindi Nakakaboring Magpalibot
Tandaang magtakda ng mga makatotohanang layunin. Malamang na hindi mo magagawang makipagsabayan sa lahat ng mga bagay na ito, kaya piliin ang mga mukhang pinaka-kaakit-akit sa iyo. Kung nai-stress ka na, ang pagdaragdag ng higit pang mga hamon ay maaaring napakahirap. Walang masama sa pagkuha ng oras para "i-off ang iyong utak" paminsan-minsan.
9. Tandaan na may mga taong masungit

Kung may kakilala kang nagsasabi sa iyo na bobo ka, mas marami itong sinasabi tungkol sa kanila kaysa sa iyo.
Hindi nakakatulong ang pagsasabi sa isang tao na tanga sila. hindi itonakabubuo na pagpuna na maaaring makatulong sa isang tao na mapabuti ang kanilang pag-uugali. Masama lang ang loob nila sa kanilang sarili.

Maaaring ganito ang tunog ng constructive criticism:

“Napansin ko ang ilang factual error sa iyong ulat. Marahil ay maaari mong i-double check ang iyong mga mapagkukunan sa susunod na pagkakataon."
"Ang iyong lecture ay napakahusay na pinagsama ngunit medyo tuyo. I think you could keep the audience engage more if you mixed it up with a joke or personal anecdote."
"Mukhang hindi epektibo ang paraan na ginagamit mo. Gusto mo bang marinig ang tungkol sa kung ano ang ginagawa ko para mas mapabilis ang proseso?”

Kung may nagsabi ng ganito sa iyo, hindi ibig sabihin na sa tingin nila ay tanga ka o hindi matalino.
Ang constructive criticism ay hindi:

“Lagi kang nanggugulo.”
“You’re an right.”’“Ito ang dapat kong gawin.”
Ito ang dapat kong gawin. 0>
Kung ang isang tao ay umiikot na sinusubukang idamay ang iba, siya ay isang haltak. Maaaring ito ay dahil sa kanilang sariling kawalan ng kapanatagan o sakit. O baka hindi nila sinasadyang maging masama ngunit hindi alam kung paano epektibong makipag-usap. Sa anumang kaso, subukang huwag isapuso ang kanilang mga salita.
Mga katangian o pag-uugali na maaaring magmukhang tanga sa iyo

“Para akong tanga sa kung paano ako kumilos sa iba. Paano ko mapipigilan ang pagiging tanga?”
Tingnan din: 12 Mga Katangian na Nagiging Kawili-wili sa Isang Tao
Ang ilang mga pag-uugali ay maaaring magparamdam sa atin na bobo o mukhang bobo sa iba, kahit na tayo ay medyo matalino.
Ilang senyales na may iniisip na ikawang pag-uugali ay hangal o kakaiba ay ang mga:

Ang pagtugon sa isang mahaba, madiin, at sarkastikong boses pagkatapos mong magsabi ng isang bagay (“Suuuuuure,” “OK then…”)
Ipinikit ang kanilang mga mata.
Pagbabahagi ng tingin sa ibang tao bago tumugon sa iyo.
Tatawa kapag sinabi mo ang isang bagay na hindi sinadya upang maging nakakatawa ang kanilang mga ulo,
Nakakatawa ang kanilang mga ulo.
Nakakainis ang kanilang mga ulo.
Nakangiti ang kanilang mga ulo.
Nakakainis ang kanilang ulo.
>

Maaaring husgahan ng mga tao ang mga sumusunod na pag-uugali bilang hangal, kakaiba, o hindi matalino:
1. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga pamahiin

Maraming tao ang naniniwala sa mga kakaibang bagay. May masuwerteng kamiseta, masuwerteng numero, o may mga pamahiin sa kulturang paniniwala (halimbawa, sa Thailand, ang Miyerkules ay itinuturing na isang malas na araw para magpagupit).
Ang isyu ay madalas nating isipin na mali ang magkasalungat na paniniwala ng ibang tao. Huwag ipilit na tama ang iyong mga paniniwala, lalo na kung ito ay ipinares sa isang pag-aakalang mali ang iba.
2. Ang pagiging sigurado sa iyong sarili kapag ikaw ay mali

Ang pagiging mali ay isang bagay. Nangyayari ito sa lahat. Ngunit kung lumalabas na mali ka pagkatapos mong ipilit na tama ka at mali ang lahat, iba ang tingin sa iyo ng mga tao.
Maging handang aminin na maaari kang magkamali. Pagkatapos ng lahat, walang sinuman ang tama 100% ng oras. Makinig sa sasabihin ng iba at isaalang-alang ang kanilang pananaw. I-double-check ang mga claim na iyong ginagawa. Huwag ipagpalagay na tama ka dahil nagbabasa kaito sa isang lugar. Maaaring mali ang iyong pinagmulan, o hindi mo naaalala nang tama ang mga bagay. Huwag maging defensive kapag lumabas na ikaw ay mali o nagkamali.
3. Nakikita ang lahat sa black and white na mga termino

Kapag nilagyan mo ng label ang mga tao o gumamit ng mga malawak na generalization, maaaring isipin ng mga tao na hindi mo naiintindihan ang pagkakaiba. Halimbawa, ang pagsasabi na "napakababaw ng mga babae," ay binabalewala ang katotohanang maraming babae ang hindi mababaw, at maraming mababaw na lalaki. Ang pagsasabi ng "ilang tao ay mababaw" ay magiging isang mas nuanced at tamang paraan ng pagbigkas nito.

Subukang huwag mag-generalize, lalo na kapag tinatalakay mo ang mga sensitibong paksa.
4. Maling pagbigkas ng mga karaniwang salita o maling paggamit ng mga parirala

Kung nakikipag-usap ka sa mga tao at maling ginagamit ang mga parirala – tulad ng pagsasabi ng “extract revenge” sa halip na “eksaktong paghihiganti” – maaaring isipin nila na hindi ka matalino.
Maaari mong tingnan kung tama ang paggamit mo ng kasabihan at mga idyoma. Ang pagbabasa ng mga libro ay magdaragdag din ng posibilidad na gamitin mo ang mga kasabihang ito sa wastong konteksto.
Makakahanap ka ng ilang katatawanan habang natututo ka tungkol sa mas karaniwang maling paggamit ng mga salita sa subreddit na BoneAppleTea. Ang artikulong ito ay higit sa 50 karaniwang ginagamit na mga parirala at ipinapaliwanag ang tamang paggamit.
5. Masyadong nagsasalita tungkol sa isang interes

Kapag mayroon tayong ilang partikular na interes, maaari tayong mahuli sa pag-uusap tungkol sa kanila. Maaaring palagi nating iniisip ang tungkol sa ating bagong pagkahumaling at gusto nating ibahagi ang ating kasabikan sa iba. Gayunpaman, kung hindi natin gagawinkunin kapag hindi interesado ang iba, maaari tayong makitang parang bata o pipi.
6. Labis na pagmamayabang

Kapag ang isang tao ay patuloy na nagsasalita ng kanilang mga nagawa, nagbibigay ito ng pakiramdam na sinusubukan nilang pagtakpan ang ibang bagay - partikular na totoo kung ang mga tagumpay na ito ay hindi totoo. Huwag magsinungaling tungkol sa iyong mga nagawa, at huwag subukang "i-one-up" ang ibang mga tao.
Kung nahihirapan kang bawasan ang iyong pagyayabang, basahin ang aming artikulo: kung paano ihinto ang pagmamayabang.
7. Nawawala ang mga social cue

Kung ang isang tao ay hindi nakakaintindi sa mga social cue, maaaring isipin ng iba na hindi nila naiintindihan ang mga social na sitwasyon. Halimbawa, ang isang taong nagpapakita sa isang kasal na naka-shorts at naka-flip-flops, ay maaaring ituring na mabagal dahil hindi nila naunawaan ang panlipunang kombensiyon ng pagbibihis.
Mayroon kaming gabay na makakatulong sa iyo na matugunan ang mga social cues.
Mga karaniwang tanong

Bakit sa tingin ng mga tao na ako ay tanga?

Ang iyong pag-uugali ay hindi karaniwan kung ang iyong pag-uugali ay hindi karaniwan, kung ang iyong pag-uugali ay hindi karaniwan. , o kung nagiging blangko ang iyong isip sa mga sitwasyong panlipunan. Tandaan na ang mga taong nag-iisip na bobo ka ay hindi nangangahulugan na ikaw talaga.
Paano ako magiging komportable na makipagtulungan sa mga taong nag-iisip na ako ay bobo?

Tandaan na ang mga opinyon ng mga tao sa atin ay kadalasang higit na mahalaga sa kanila kaysa sa atin. Patuloy na gawin ang iyong trabaho at maging mabait. Makipagkomunika sa pinakamahusay na magagawa mo sa pamamagitan ng pagpapaalam sa mga tao ng iyong mga aksyon kung kailan

Matthew Goodman

Si Jeremy Cruz ay isang mahilig sa komunikasyon at eksperto sa wika na nakatuon sa pagtulong sa mga indibidwal na bumuo ng kanilang mga kasanayan sa pakikipag-usap at palakasin ang kanilang kumpiyansa upang epektibong makipag-usap sa sinuman. Sa background sa linguistics at hilig para sa iba't ibang kultura, pinagsasama ni Jeremy ang kanyang kaalaman at karanasan upang magbigay ng mga praktikal na tip, estratehiya, at mapagkukunan sa pamamagitan ng kanyang malawak na kinikilalang blog. Sa isang palakaibigan at nakakaugnay na tono, ang mga artikulo ni Jeremy ay naglalayon na bigyang kapangyarihan ang mga mambabasa na malampasan ang mga social na pagkabalisa, bumuo ng mga koneksyon, at mag-iwan ng mga pangmatagalang impression sa pamamagitan ng mga maimpluwensyang pag-uusap. Mag-navigate man ito sa mga propesyonal na setting, social gathering, o pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan, naniniwala si Jeremy na lahat ay may potensyal na i-unlock ang kanilang kahusayan sa komunikasyon. Sa pamamagitan ng kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagsusulat at naaaksyunan na payo, ginagabayan ni Jeremy ang kanyang mga mambabasa tungo sa pagiging tiwala at maliwanag na mga tagapagbalita, na nagpapatibay ng mga makabuluhang relasyon sa kanilang personal at propesyonal na buhay.