මිනිසුන් ඔබ මෝඩ යැයි සිතන විට - විසඳා ඇත

අපි අපගේ පාඨකයන්ට ප්‍රයෝජනවත් යැයි සිතන නිෂ්පාදන ඇතුළත් කරමු. ඔබ අපගේ සබැඳි හරහා මිලදී ගැනීමක් කරන්නේ නම්, අපට කොමිස් මුදලක් උපයා ගත හැක.

“මට දැනෙන්නේ මම දක්ෂයි කියලා, නමුත් මිනිස්සු හිතන්නේ මම මෝඩයෙක් කියලා. මාව හොඳින් හඳුනන තුරු ඔවුන් සිතුවේ මා බුද්ධිමතෙක් නොවන බව කිහිප දෙනෙක් මට පවසා ඇත. ඇයි මිනිස්සු හිතන්නේ මම මෝඩයි කියලා, මම කොහොමද ඔවුන්ව නවත්වන්නේ?”

අපි හැමෝටම ඕනේ මිනිස්සු අපිට කැමති, පිළිගන්න, සහ ගරු කරන්න. මිනිස්සුන්ට අපි එයාලට වඩා අඩුයි කියලා හිතනකොට හිත රිදෙනවා. මෙන්න "මෝඩ" නොවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක්, ඔබ මෝඩයෙකු යැයි යමෙකු විශ්වාස කිරීමට හේතු සහ මිනිසුන් ඔබව මෝඩයෙකු ලෙස විනිශ්චය කරන බව ඔබට හැඟෙන විට ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද.

මෝඩකම පිළිබඳ හැඟීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

1. බොහෝ මිනිසුන් දක්ෂයන් නොවන බව දැනගන්න

අපි බුද්ධිය මනින්නේ සීනුව වක්‍රයකින්. ඔබ ප්‍රස්ථාරයේ මැදින් රේඛාවක් අඳින්නේ නම්, ජනගහනයෙන් අඩක් එක් පැත්තකට (100 IQ ට වැඩි) අනෙක් පැත්තට (IQ 100 ට අඩු) වැටෙනු ඇත. බොහෝ අය ලකුණු 85 සිට 115 දක්වා පහත වැටේ.

නමුත් ඔබ IQ පරීක්ෂණයක් කර ඇති පුද්ගලයන්ට ඇහුම්කන් දෙනවා නම්, සෑම කෙනෙකුටම IQ 130ක් ඇති බව පෙනේ. ඔබට එක දෙයක් මතක තබා ගතහොත් එය තේරුම් ගත හැකිය: මිනිසුන් ඔවුන්ගේ හොඳම කොටස් ඉස්මතු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. යමෙක් IQ පරීක්ෂණයක් කර ලකුණු 80ක් ලබා ගන්නේ නම්, ඔවුන් ලකුණු 120ක් ලබා ගත් පුද්ගලයා මෙන් එය බෙදා ගැනීමට ඉඩක් නැත (IQ පරීක්ෂණවල වලංගුභාවය සැක සහිත වුවද,අවශ්ය. ඔබට ඔබේ කාර්යය වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අදහස් තිබේ නම් ඔබට කාරුණික සේවකයෙකුගෙන් ඇසිය හැක.

ඔන්ලයින් IQ පරීක්ෂණ).

එබැවින් ඔබ දක්ෂයින් විසින් වට කර ඇති බව පෙනේ නම්, දේවල් සෑම විටම පෙනෙන ආකාරයට නොවන බව මතක තබා ගන්න.

2. ඔබේ ධනාත්මක ගුණාංග ලැයිස්තුවක් සාදන්න

බුද්ධිමත් පුද්ගලයන් අවට සිටීමට සිත්ගන්නාසුළු විය හැකි නමුත්, දයානුකම්පාව, ත්‍යාගශීලීත්වය, නිහතමානිකම සහ විවෘත මනස වැනි ගුණාංග ඇති පුද්ගලයින් අපගේ ජීවිතයේ සිටීම වඩා වැදගත් වේ.

අපගේ මිතුරන්, පවුලේ අය සහ උපදේශකයින් ප්‍රහේලිකා විසඳීමට හෝ සංකීර්ණ ගැටලු විශ්ලේෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අපව පිළිගැනීමට සහ සහාය දැක්වීමට අපට අවශ්‍යය.

එබැවින් ඔබ බුද්ධිමත් නොවන බව හෝ මිනිසුන් ඔබ යැයි සිතන්නේ නම්, එය ඔබට හොඳ මිතුරෙකු වීමට ඇති හැකියාවට කිසිදු බලපෑමක් නැති බව මතක තබා ගන්න.

ඔබ ගැන ඔබ කැමති දේවල් ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබ කුතුහලයෙන් සිටිනවාද? හොඳ කෝකියෙක්ද? ඔබට සතුන් සමඟ මාර්ගයක් තිබේද? ඔබ සාමාන්‍යයෙන් පසුගාමීද? එසේත් නැතිනම් දේවල් සංවිධානය කිරීමට ඇත්තෙන්ම හොඳද? බුද්ධිමත් වීම හෝ නොකිරීමට වඩා ජීවිතයට බොහෝ දේ ඇත.

3. Imposter Syndrome ගැන ඉගෙන ගන්න

බොහෝ අය Imposter syndrome සමඟ කටයුතු කරයි. Imposter syndrome යනු ජයග්‍රහණ හමුවේ පවා මිනිසුන් තමන් ගැන සැක කරන විටය. වංචනික සින්ඩ්‍රෝමය අපට වංචාකාරයන් ලෙස හැඟිය හැකිය, ඕනෑම මොහොතක මිනිසුන් “සොයාගනු ඇත” සහ “අපි ඇත්තටම කවුදැයි සොයා ගනු ඇත.”

ඉම්පෝස්ටර් සින්ඩ්‍රෝමය මෙසේ විය හැකිය:

• “ඔව්, මම උපාධියක් අවසන් කළා, නමුත් එය පහසු එකක්.”
• “මගේ ලොක්කා කිව්වා මම රැකියාවේ හොඳ රැකියාවක් කළා කියලා, නමුත් ඔවුන් මාව ලස්සනට පොළඹවන්න උත්සාහ කරනවා.”
• “මේක සමහරවිටඅනුකම්පා ආරාධනා. ඔවුන් මාව ඇත්තටම දැන සිටියා නම් ඔවුන්ට මා අසල සිටීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ”

ඔබ තරමක් බුද්ධිමත් වුවද සහ ඔබ බුද්ධිමත් යැයි බාහිර ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගත්තද, Imposter Syndrome ඔබව මෝඩයෙකු ලෙස ඔබට හැඟිය හැකිය.

ශුභාරංචිය නම් Imposter Syndrome තරමක් පොදු නොවේ, එබැවින් ඔබ තනිවම නොවේ. එය චිකිත්සාව වෙත ගොස් ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කර ගැනීමෙන් ඔබට වැඩ කළ හැකි දෙයකි.

4. ඔබේ අභ්‍යන්තර විචාරකයාට අභියෝග කරන්න

“මම මෝඩයෙක්. කිසිවෙකු මා අසල සිටීමට කැමති නොවනු ඇත. වෙනත් බොහෝ බුද්ධිමත් හා සිත්ගන්නා පුද්ගලයින් සිටින විට ඔවුන් කුමක් කළ යුතුද?"

මෙය ඔබට සමානද?

අප බොහෝ දෙනෙකුට අප කරන සෑම දෙයක් ගැනම දැඩි අභ්‍යන්තර විචාරකයෙක් සිටී. අපට අභ්‍යන්තර විවේචකයාට කෙතරම් හුරුපුරුදු විය හැකිද යත්, අපට එය තවදුරටත් නොදැනේ.

ඔබට අන්තර්ජාලයෙන් අභ්‍යන්තර විවේචකයාට අභියෝග කිරීම පිළිබඳ ඉඟි සහ වැඩ පත්‍රිකා සොයා ගත හැක.

5. කාංසාව සඳහා උපකාර ලබා ගන්න

කාංසාව ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියට ආකාර කිහිපයකින් බලපෑ හැකිය. එය අපගේ ක්‍රියාකාරී මතකයට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය,[] අප "වැඩ කරන" මතකය (උදාහරණයක් ලෙස, යමෙකු ඔබට පැවසීමෙන් පසු ඔබට දුරකථන අංකයක් කොපමණ කාලයක් ඔබේ හිසෙහි තබා ගත හැකිද). එය අපගේ අවධානයට සහ සැකසීමට ද බලපායි.[]

ඇත්ත වශයෙන්ම, මන්දගාමී සැකසුම් වේගය හෝ අවධානය යොමු කිරීමේ ගැටළු සමඟ වැඩීම ද කාංසාවට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් ඔබේ භාරකරුවන් සහ ගුරුවරුන් සහාය නොදක්වන්නේ නම්. මන්දගාමී සැකසුම් වේගයක් තිබීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ මෝඩ හෝබුද්ධිමත් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර දක්ෂ සිසුන්ට මන්දගාමී සැකසුම් වේගයක් ඇත.[] ​​මන්දගාමී සැකසුම් වේගය ADHD/ADD, ඉගෙනීමේ ආබාධයක් හෝ බුද්ධියට සම්බන්ධ නැති වෙනත් හේතුවක් නිසා විය හැකිය.

ඔබට BetterHelp හි මාර්ගගත චිකිත්සකයෙකු හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ කනස්සල්ලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඖෂධ ද ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ මනෝ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.

6. වැරදි කිරීමට ඔබටම සමාව දෙන්න

වැරදි නොකර ජීවිතය ගත කළ නොහැක. ඔබට යමෙකුගේ නම අමතක වුවද හෝ පරීක්ෂණයකින් අසමත් වුවද, ඔබේ වැරදි ඔබව නිර්වචනය නොකරයි. වැරදි කිරීමෙන් ඔබ මෝඩයෙකු නොවේ. එය ඔබව මිනිසෙකු කරයි.

මතක තබා ගන්න: හැමෝම වැරදි කරනවා, ඉතින් ඇයි ඔයාට බැරි? වැරැද්දක් නිසා ඔබටම පහර දෙන විට, ඔබ සමඟ මෘදු වීමට උත්සාහ කරන්න. බියට පත් දරුවෙකු වස්තුවක් බිම හෙළනවා දැකීම සිතන්න. ඔහුට බැන වැදීමෙන් සිදුවන්නේ ඔහු තවත් බියට පත් වීමයි. ඔබ එම දරුවාට කතා කරන ආකාරයටම ඔබටම කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

7. යථාර්ථවාදී ඉලක්ක සකසන්න

ඔබේ සියලුම පන්තිවල හොඳ ලකුණු ලබා නොගන්නේ නම් ඔබට මෝඩකමක් දැනෙනවාද? ඔබේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථවාදී බවට වග බලා ගන්න. ඔබට සෑම දෙයක්ම කළ නොහැක.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දැනට 60% ක් පමණ ශ්‍රේණි ලබා ගන්නේ නම්, එකවර විෂයයන් කිහිපයකින් 90% දක්වා යාමට අපහසු වනු ඇත. විෂයයක් තෝරාගෙන ඒ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ප්‍රගතිය සඳහා ඔබටම ගෞරවය දෙන්න. 60% සිට 70% දක්වා ගමන් කිරීම ලොකු දෙයක්.

ඔබව සංසන්දනය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.වෙනත් පුද්ගලයින්. වෙහෙසකින් තොරව සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වන බව පෙනෙන වෙනත් කෙනෙකු දෙස බැලීම පහසුය. ඔබ ඔබ සමඟ පමණක් සංසන්දනය කිරීමට මතක තබා ගන්න. ඔබ ඔබේ උපරිමයෙන් උත්සාහ කරන තාක් සහ යම් ප්‍රගතියක් දකින තාක්, ඔබ හොඳ කාර්යයක් කරමින් සිටී.

8. ඔබටම අභියෝග කර අලුත් දේවල් ඉගෙන ගන්න

බුද්ධිය යනු අපට උපතින්ම ඇති ස්ථාවර ලක්ෂණයක් නොවේ. අපගේ වටපිටාව, ආහාර රටාව සහ අපගේ මොළය සම්බන්ධ කරන ඇතැම් කාර්යයන් ඇතුළු බොහෝ දේ මගින් අපගේ බුද්ධියට බලපෑම් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ බුද්ධිමය හැකියාව වර්ධනය කර ගත හැකි යැයි විශ්වාස කරන අය එසේ කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.[] ​​

විවිධ පොත් කියවීමෙන්, පොඩ්කාස්ට් වලට සවන් දීමෙන්, නව භාෂාවක් ප්‍රගුණ කිරීමෙන්, කේත කිරීමට ඉගෙනීමෙන් හෝ ලෝකයේ සිදුවන දේවල් විශ්ලේෂණය කරන ලිපි කියවීමෙන් ඔබේ මොළය උත්තේජනය කරන්න. ඉඳහිට ක්‍රියාදාම චිත්‍රපට නැරඹීම වෙනුවට TED කතා නැරඹීමට හෝ දේශන සහ සාකච්ඡා කව වලට සහභාගී වීමට උත්සාහ කරන්න.

යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට මතක තබා ගන්න. ඔබට බොහෝ විට මේ සියලු දේ සමඟ සිටීමට නොහැකි වනු ඇත, එබැවින් ඔබට වඩාත් ආකර්ෂණීය ලෙස පෙනෙන ඒවා තෝරා ගන්න. ඔබ දැනටමත් ආතතියෙන් සිටී නම්, තවත් අභියෝග එකතු කිරීම ඉතා අපහසු විය හැකිය. වරකට වරක් "ඔබේ මොළය නිවා දැමීමට" කාලය ගත කිරීමෙහි වරදක් නැත.

9. සමහර අය නපුරු බව මතක තබා ගන්න

ඔබ දන්නා අයෙක් ඔබ මෝඩයෙක් බව ඔබට පවසන්නේ නම්, එය ඔබ ගැන වඩා ඔවුන් ගැන කියයි.

ඔවුන් ගොළු බව යමෙකුට පැවසීම ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. එය නොවේකෙනෙකුගේ හැසිරීම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කළ හැකි නිර්මාණාත්මක විවේචන. එය ඔවුන්ට තමන් ගැනම නරක හැඟීමක් ඇති කරයි.

නිර්මාණාත්මක විවේචනය මේ වගේ විය හැක:

• “ඔබේ වාර්තාවේ සමහර සත්‍ය දෝෂ මම දුටුවෙමි. සමහරවිට ඔබට මීළඟ වතාවේ ඔබේ මූලාශ්‍ර දෙවරක් පරීක්ෂා කළ හැක.”
• “ඔබේ දේශනය ඉතා හොඳින් එකට සකස් කර තිබුණත් තරමක් වියළි විය. ඔබ එය විහිළුවකට හෝ පුද්ගලික උපහාසයකට මිශ්‍ර කළහොත් ඔබට ප්‍රේක්ෂකයින් වඩාත් සම්බන්ධ කර ගත හැකි යැයි මම සිතමි.”
• “ඔබ භාවිතා කරන ක්‍රමය අකාර්යක්ෂම බව පෙනේ. ක්‍රියාවලිය ඉක්මන් කිරීමට මා කරන දේ ගැන ඔබට ඇසීමට අවශ්‍යද?"

යමෙක් ඔබට මෙවැනි දෙයක් පැවසුවහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ගොළු හෝ බුද්ධිමතුන් යැයි ඔවුන් සිතන්නේ නැත.

නිර්මාණාත්මක විවේචන නොවේ:

• “ඔබ සැමවිටම බලාපොරොත්තු වූ දේවල් අවුල් කරයි.”
• “ඔබට මෙය නිවැරදි විය යුතුයි
• “මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ.” 10>

  යමෙක් අන් අයව නරක් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් ජරාවකි. එය ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත බව හෝ වේදනාව නිසා විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔවුන් හිතාමතාම නපුරු වීමට උත්සාහ නොකරන නමුත් ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔවුන්ගේ වචන හදවතට නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

  ඔබව මෝඩ ලෙස පෙනෙන ලක්ෂණ හෝ හැසිරීම්

  “මම අන් අය වටා ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන මට හැඟෙන්නේ මෝඩකමක්. මම මෝඩ වීම නවත්වන්නේ කෙසේද?”

  බලන්න: මිතුරෙකු සඳහා සමාවන්න පණිවිඩ 10 (බිඳුණු බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට)

  සමහර හැසිරීම් නිසා අප ඉතා බුද්ධිමත් වුවද, අන් අයට මෝඩයන් ලෙස හැඟවීමට හෝ අන් අයට මෝඩයන් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන.

  යමෙක් ඔබගේ යැයි සිතන සමහර සංඥාහැසිරීම මෝඩ හෝ අමුතුයි:

  • ඔබ යමක් පැවසීමෙන් පසු දිගු, ඇදී ගිය, උපහාසාත්මක හඬකින් ප්‍රතිචාර දැක්වීම ("Suuuuuure," "හරි එහෙනම්...")
  • ඔවුන්ගේ ඇස් කරකවමින්.
  • ඔබට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර වෙනත් කෙනෙකු සමඟ බැල්මක් බෙදා ගැනීම.
  • ඔබට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට පෙර ඔවුන්ගේ සිනහව, ඔවුන් කම්පනයට පත් විය හැකිය. ඔබ කතා කරන අතරතුර හිස ඔසවන්න.

මිනිසුන් පහත චර්යාවන් මෝඩ, අමුතු, හෝ බුද්ධිමත් නොවන ලෙස විනිශ්චය කළ හැක:

1. මිථ්‍යා විශ්වාස ගැන කතා කිරීම

බොහෝ අය අමුතු දේවල් විශ්වාස කරනවා. සමහර පුද්ගලයන්ට වාසනාවන්ත කමිසයක්, වාසනාවන්ත අංකයක් හෝ මිථ්‍යා විශ්වාසයන් ඇත (උදාහරණයක් ලෙස, තායිලන්තයේ, බදාදා කොණ්ඩය කැපීමට අසුබ දිනයක් ලෙස සලකනු ලැබේ).

ප්‍රශ්නය වන්නේ අන් අයගේ පරස්පර විශ්වාසයන් වැරදි යැයි අප සිතීමයි. ඔබේ විශ්වාසයන් නිවැරදි බව අවධාරනය නොකරන්න, විශේෂයෙන්ම එය අන් අය වැරදියි යන උපකල්පනය සමඟ යුගලනය කර ඇත්නම්.

2. ඔබ වැරදි වූ විට ඔබ ගැන සහතික වීම

වැරදි වීම එක දෙයකි. එය සෑම කෙනෙකුටම සිදු වේ. නමුත් ඔබ නිවැරදි බවත් අන් සියල්ලන්ම වැරදි බවත් ඔබ අවධාරනය කිරීමෙන් පසු ඔබ වැරදි බව පෙනී ගියහොත්, මිනිසුන් ඔබ දෙස වෙනස් ලෙස බලනු ඇත.

ඔබ වැරදි විය හැකි බව පිළිගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටින්න. සියල්ලට පසු, කිසිවෙකු 100% නිවැරදි නොවේ. අන් අය පවසන දේට සවන් දී ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය සලකා බලන්න. ඔබ කරන හිමිකම් පෑම් දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ කියවූ පමණින් ඔබ නිවැරදි යැයි නොසිතන්නඑය කොහේ හරි. සමහර විට ඔබේ මූලාශ්‍රය වැරදි විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට දේවල් නිවැරදිව මතක නැත. ඔබ වැරදි බව හෝ වැරැද්දක් කර ඇති බව පෙනී ගිය විට ආරක්ෂා වෙන්න එපා.

3. සෑම දෙයක්ම කළු සහ සුදු පද වලින් දැකීම

ඔබ මිනිසුන්ට ලේබල් කරන විට හෝ පුළුල් සාමාන්‍යකරණයන් භාවිතා කරන විට, මිනිසුන් ඔබට සූක්ෂ්ම දේ නොතේරෙන බව උපකල්පනය කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, "කාන්තාවන් ඉතා නොගැඹුරු" යැයි පැවසීම, බොහෝ කාන්තාවන් නොගැඹුරු නොවන බව නොසලකා හරින අතර බොහෝ නොගැඹුරු පිරිමින් ඇත. "සමහර අය නොගැඹුරු" යැයි පැවසීම එය වඩාත් සූක්ෂ්ම සහ නිවැරදි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් වනු ඇත.

බලන්න: එක්සත් ජනපදයේ මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද (නැවත පදිංචි වන විට)

විශේෂයෙන් ඔබ සංවේදී මාතෘකා සාකච්ඡා කරන විට සාමාන්‍යකරණය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.

4. සාමාන්‍ය වචන වැරදි ලෙස උච්චාරණය කිරීම හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීම

ඔබ මිනිසුන් සමඟ කතා කරන්නේ නම් සහ වාක්‍ය ඛණ්ඩ වැරදි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් - "හරියටම පළිගැනීම" වෙනුවට "පළිගැනීම" කීම වැනි - ඔවුන් සිතන්නේ ඔබ බුද්ධිමත් නැති බව ය.

ඔබ නිවැරදිව කියමන සහ ව්‍යාජ වචන භාවිතා කරන්නේ දැයි බැලීමට ඔබට පරීක්ෂා කළ හැක. පොත් කියවීමෙන් ඔබ මෙම කියමන් නිසි සන්දර්භය තුළ භාවිතා කිරීමේ අවාසිද වැඩි කරයි.

උපරෙඩිට් BoneAppleTea හි බහුලව භාවිතා වන වචන ගැන ඔබ ඉගෙන ගන්නා විට ඔබට යම් හාස්‍යයක් සොයාගත හැකිය. මෙම ලිපිය සාමාන්‍යයෙන් වැරදි ලෙස භාවිත වන වාක්‍ය ඛණ්ඩ 50කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ගෙන ගොස් නිවැරදි භාවිතය පැහැදිලි කරයි.

5. උනන්දුවක් ගැන ඕනෑවට වඩා කතා කිරීම

අපට යම් යම් අවශ්‍යතා ඇති විට, ඒවා ගැන කතා කිරීමට අපට හසු විය හැකිය. අපි අපගේ නව උමතුව ගැන නිරන්තරයෙන් සිතන අතර අපගේ උද්යෝගය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අපි එසේ නොකරන්නේ නම්අන් අය උනන්දුවක් නොදක්වන විට ගන්න, අපට බොළඳ හෝ ගොළු විය හැක.

6. ඕනෑවට වඩා පුරසාරම් දෙඩීම

යමෙකු තම ජයග්‍රහණ ගැන නිරන්තරයෙන් කතා කරන විට, ඔවුන් වෙනත් දෙයක් සඳහා ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන බවක් දැනේ - මෙම ජයග්‍රහණ සැබෑ නොවේ නම්. ඔබගේ ජයග්‍රහණ ගැන බොරු නොකියන්න, සහ අනෙක් පුද්ගලයින් "එකවර" කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඔබේ පුරසාරම් අඩු කර ගැනීමේ ගැටලුවක් ඇත්නම්, අපගේ ලිපිය කියවන්න: පුරසාරම් දොඩන ආකාරය නවත්වන්නේ කෙසේද.

7. නැතිවූ සමාජ ඉඟි

යමෙකු සමාජ ඉඟි ලබා නොගන්නේ නම්, ඔවුන් සමාජ තත්වයන් තේරුම් නොගන්නා බව අන් අය උපකල්පනය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කොට කලිසම් සහ උඩු යටිකුරුවලින් විවාහ මංගල්‍යයකට පැමිණෙන අයෙක්, ඔවුන් ඇඳුම් ඇඳීමේ සමාජ සම්මුතිය නොතේරෙන නිසා මන්දගාමී ලෙස වටහා ගත හැකිය.

සමාජ ඉඟි ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි මාර්ගෝපදේශයක් අප සතුව ඇත.

සාමාන්‍ය ප්‍රශ්න

ඔබේ හැසිරීම මෝඩයි කියා මිනිසුන් සිතන්නේ ඇයි?

සමාජ ඉඟි මත, හෝ සමාජ තත්වයන් තුළ ඔබේ මනස හිස් නම්. ඔබ මෝඩ යැයි මිනිසුන් සිතනවා යන්නෙන් අදහස් නොවන බව මතක තබා ගන්න.

මා මෝඩ යැයි සිතන අය සමඟ වැඩ කිරීමට මට පහසු වන්නේ කෙසේද?

සාමාන්‍යයෙන් අප ගැන මිනිසුන්ගේ අදහස් අප ගැන වඩා ඔවුන් ගැන අදහස් කරන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ කාර්යය දිගටම කරගෙන යන්න, කරුණාවන්ත වන්න. ඔබේ ක්‍රියාවන් ගැන මිනිසුන්ට දැනුම් දීමෙන් ඔබට හැකි උපරිමයෙන් සන්නිවේදනය කරන්න