Sida Loo Sameeyo Saaxiibo Da'daada 30aad

"Hadda oo aan 30 jir ahay, ma lihi saaxiibo badan. Qof kastaa wuxuu u muuqdaa inuu aad ugu mashquulsan yahay inuu la kulmo. Waxaan bilaabay inaan dareemo cidlo inkasta oo aan haysto shaqo iyo lammaane. Sideen saaxiibbo u yeelan karaa? Waxaa jira taxane aan dhammaad lahayn oo internetka ku jira oo ay qoraan dadka naftooda ku tilmaamaya inay yihiin 30 oo aan lahayn saaxiibo.

Daraasadaha ayaa muujinaya inaan lumino 50% asxaabtayada 7dii sanoba mar.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in ay suurtagal tahay in aad kori karto goobada bulsheed da' kasta. Tilmaan-bixiyahan, waxaad ku baran doontaa sida loola kulmo dadka da'da 30-ka ah oo u beddelo saaxiibo.

Qaybta 1. La kulanka Dad Cusub

1. Ku biir naadiyada iyo kooxaha udub dhexaad u ah danahaaga

Qof kasta oo aan garanayn meel uu saaxiibo ka samaysto, meetup.com waa meel fiican oo laga bilaabo. Raadi kulanno socda halkii aad ka ahaan lahayd dhacdooyin hal mar ah. Cilmi baaristu waxay muujinaysaa in meelaha aad dadka kula sheekaysan karto si joogto ah ay yihiin meelaha ugu fiican ee aad saaxiibo ku samaysan karto. Tani waxay ku siin doontaa dareenka celceliska jinsigooda iyoda'da, taas oo faa'iido leh haddii aad rabto inaad la kulanto 30 waxyaalood oo kale oo adiga la mid ah.

Waxa kale oo aad fasal ka qaadan kartaa kulliyadda beesha ee degaankaaga. Soo hel fasal ama koorso adoo baadhaya "[magaaladaada] + fasalada" ama "[magaaladaada] + koorsooyinka." Waxaad la kulmi doontaa dad isku fikrad ah, oo dhammaantiin waxaad diiradda saari doontaa mawduuc ama hawl isku mid ah, taasoo la macno ah inaad yeelan doonto waxyaabo badan oo aad ka hadasho.

2. Bar asxaabtaada

Dhoola cadeyn, dheh “Hi,” oo hadal yar kula hadal asxaabtaada qolka nasashada, qaboojiyaha biyaha, ama meel kasta oo ay tagaan marka ay firaaqada haystaan. Hadalka yar ayaa laga yaabaa inuu dareemo caajis, laakiin waxay abuurtaa kalsooni labada dhinac ah waana buundada wadahadalka macno badan leh. Muuji xiisaha dhabta ah ee noloshooda ka baxsan shaqada. Mowduucyada badbaadada leh ee laga hadlo marka la baranayo qof waxaa ka mid ah hiwaayadaha, ciyaaraha, xayawaanka rabaayada ah, iyo qoyskooda.

Marka aad u baxdo si aad u soo qaadato qaxwo ama shay aad cunayso, si caadi ah u weydii shaqaalaha aad wada shaqaynayso haddii ay iyaguna jeclaan lahaayeen inay la yimaadaan. Ilaa ay jirto sabab adag oo aadan u tagi karin, had iyo jeer ka qayb gal munaasabadaha bulshada ee goobtaada shaqada. Ka faa'iidayso fursad aad ku ogaatid in aad wax wadaagtaan oo dhaafsiisan in aad isla meel ka shaqeysaan.

Haddii aad iskaa u shaqeysid, ku biir rugta ganacsiga deegaankaaga. Waxaad awoodi doontaa inaad la xiriirto milkiilayaasha kale ee ganacsiga oo laga yaabo inaad qaadato qandaraasyada qaarkood isku mar.

Fiiri maqaalkeena ku saabsan sida loo sameeyo saaxiibo goobta shaqada.

3. Haddii aad leedahaycarruurta, la xiriir waalidiinta kale

Markaad soo qaadayso ama dejinayso carruurtaada, la hadal yar waalidiinta kale. Sababtoo ah waxaad leedahay caruur isku dugsi ama kindergarten, waxaad hore u leedahay wax aad wadaagto. Malaha waxaad ka hadli kartaa macalimiinta, manhajka, iyo agabka dugsiga. Tixgeli inaad ku biirto ururka waalidka-macallimiinta ama ururka (PTO/PTA) si aad ula kulanto hooyooyinka iyo aabbayaasha kale Haddii ay jiraan, ka gudub oo is baro. U sheeg wax la mid ah "Hi, waxaan ahay [magaca ilmahaaga] hooyada/aabaha, sidee tahay?" Haddii aad si joogto ah u soo dejiso ama u soo qaadato ilmahaaga, waxaad bilaabi doontaa inaad isku barato isla dad isku mid ah.

Haddii aad leedahay carruur yaryar, isku day inaad barato saaxiibadood waalidkood marka aad qabanqaabinayso taariikhda ciyaaraha. Ka dib markaad ku heshiiyaan taariikh iyo waqti, u qaad wada hadalka heer shakhsi ah oo xoogaa ka sii badan. Tusaale ahaan, weydii inta ay ku noolaayeen deegaanka, haddii ay carruur kale leeyihiin, ama inay yaqaaniin beero wanaagsan ama jardiinooyin u dhow.

4. Ku biir kooxda ciyaaraha

Cilmi-baadhistu waxay muujinaysaa in ka-qaybgalka ciyaaraha kooxdu ay hagaajin karto caafimaadkaaga shucuureed oo ay kori karto wareeggaaga bulsheed. Ku biirista kooxdu waxay ku siin kartaa dareen ah inaad ka tirsan tahay, taasoo horumarin karta adigaisku kalsoonaanta iyo kobaca shakhsi ahaaneed Dadka intiisa badan, ujeeddada ugu weyni waa inay raaxaystaan.

Kooxo badan ayaa ku dhexgalka bulshada ka baxsan fadhiyada tababarka. Marka asxaabtaada ay soo jeediyaan in aad cabbitaan ama cunto ka dib tababarka, aqbal martiqaadka. Uma badna in wada hadalku qalalo sababtoo ah dhammaantiin waxaad leedihiin dano wadaag ah. Haddii kooxdu ay ka kooban yihiin dad ku dhow da'daada, waxaad sidoo kale awoodi kartaa inaad ku xirto khibradaha nolosha ee la wadaago, sida iibsashada guri ama noqoshada waalid markii ugu horeysay.

Haddii aad qof gujiso, weydii haddii ay jeclaan lahaayeen inay waqti ku qaataan ka hor tababarkaaga xiga. Tani waa dariiqa cadaadiska hooseeya ee lagu weydiinayo inaad waqti badan isla qaataan.

5. Ka raadi saaxiibo onlayn

Waxaad kula kulmi kartaa dadka onlayn adoo isticmaalaya baraha bulshada, bulshada ciyaaraha onlineka ah, ama golayaasha. Ku caddee profile kaaga inaad jeceshahay inaad ka hadasho waxa aad xiiseyso oo aad samaysato saaxiibo cusub. Haddii aad raadinayso dad iyagana 30 jir ah, dheh sidaas. Reddit, Discord, iyo Facebook waxay leeyihiin kumanaan kooxood oo daboolaya mawduucyo iyo hiwaayadyo badan.

Saaxiib la samaynta 30 ka dib way sahlanaan kartaa in lagu sameeyo onlayn marka loo eego qof ahaan sababtoo ah uma baahnid inaad meelna u safarto si aad bulshada ula wadaagto. Tani waxay ka dhigaysa mid ku haboon waalidiinta iyo dadka leh xirfado u baahan.

Barnaamijyada saaxiibtinimada, sida Bumble BFF ama Patok, waa ikhtiyaar kale. Waxay u shaqeeyaan si la mid ah sidashukaansi apps, laakiin waxaa loogu talagalay xiriir adag platonic. Isku day in aad wada hadal la bilowdo dhowr qof markiiba, sababtoo ah qof kastaa kama jawaabi doono.

Halkan waxaan ku eegnay apps-yada iyo mareegaha ugu fiican ee saaxiibo la sameeyo.

6. Ka mid noqo beesha caqiidada deegaankaaga

Haddii aad ku dhaqanto diin, eeg goobta cibaadada ee kuugu dhow. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dadka ka qaybqaata bulsho diimeed ay u muuqdaan inay yeeshaan saaxiibtinimo dhow iyo taageero bulsho oo dheeraad ah.[]

Meelaha qaarkood waxay martigeliyaan kulanno joogto ah kooxo gaar ah oo dad ah, oo ay ku jiraan waalidiinta iyo dadka qaangaarka ah ee raba inay la kulmaan lammaane. Waxaad xitaa heli kartaa kooxo ujeedadoodu tahay "30somethings," taas oo noqon karta mid aad u fiican haddii aad rabto inaad saaxiibo isku mid ah samaysato.

7. Iskaa wax u qabso u qabto urur samafal ama urur siyaasadeed

Tabarucnimada iyo ololaynta waxay ku siinaysaa fursad aad kula xidhiidho dadka danaha guud leh oo aad la kulanto saaxiibo cusub oo kula wadaaga qiyamkaaga. Si aad u hesho jagooyin iskaa wax u qabso ah, Google "[magaaladaada ama magaaladaada] + iskaa wax u qabso" ama "[magaaladaada ama magaaladaada] + adeegga bulshada." Inta badan xisbiyada siyaasadeed waxay ku qoraan kooxaha iskaa wax u qabso shabakadooda. U fiirso United Way fursadaha tabaruca ee adduunka oo dhan.

Qaybta 2. U beddelashada saaxiibbada

Si aad u horumariso cilaaqaad macno leh, waxaad u baahan tahay inaad la socoto dad cusub oo aad taqaan. Helitaanka saaxiibo mustaqbalka ah waa tallaabada ugu horreysa, laakiin cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dadku u baahan yihiin inay kharash gareeyaanku dhawaad ​​50 saacadood oo wada socda ama wada hadlaya ka hor inta aanay saaxiibo noqon Baro in aad beddesho tafaasiisha xidhiidhka marka aad qof la hadlayso

Marka aad qof la sheekaysanayso, waydii nambarkiisa ama soo jeedi qaab kale oo aad kula xidhiidhi karto. Haddii ay ku raaxaysteen la hadalkaaga, waxay u badan tahay inay qadarin doonaan talada.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad isticmaashaa xukunkaaga si aad uga fogaato inaad qofka kale dhibsato. Haddii aad la hadashay oo kaliya dhowr miridh, waxa laga yaabaa inaad la kulanto sidii qof dhegaysan haddii aad waydiiso lambarkooda. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore ula kulantay ama aad wada yeeshay dood qoto dheer muddo saacad ah, u gudub.

U sheeg wax la mid ah, "Way ahayd mid xiiso leh in aan kula hadlo, aan beddelno lambarada oo aan la xiriirno!" ama "Waxaan jeclaan lahaa inaan mar kale ka hadlo [mawduuca]. Miyaynu ku xidhi karnaa [madal warbaahinta bulshada ee aad dooratay]? Magacaygu waa [username your user.]"

2. U adeegso danahaaga wadaagga ah sabab aad kula xiriirto

Marka aad hesho wax kaa dhigaya inaad ka fikirto qofka kale, u gudbi. Tusaale ahaan, haddii aad xiiso wadaag ah ka leedahay naqshadeynta gudaha, u soo dir xiriiriyeyaasha maqaallo kasta oo khuseeya oo aad hesho. Dhambaalka la socda ka dhig mid gaaban oo ku dhammee su'aal

Tusaale ahaan, "Haye, waan arkay tan, waxayna i xasuusisay wadahadalkayaga ku saabsan alaabta guriga ee dib loo warshadeeyey. Maxay kula tahay? Haddii ay si togan uga jawaabaan, waad awoodaa markaasWada hadal dheer oo weydii in ay jeclaan lahaayeen in ay dhaqso u wada sheekaystaan.

3. Soo jeedi hawlo habaysan ama kulan kooxeed

Sida caadiga ah, marka qof la baranayo, waxa fiican inaad soo jeediso waxqabadyo si fiican loo habeeyey. Tani waxay ka dhigaysa wakhtiga aad wada joogtaan mid aan dhib lahayn. Tusaale ahaan, halkii aad ku martiqaadi lahayd oo kaliya inay "ku soo baxaan," ku martiqaad bandhig, fasal, ama masraxa. Badbaadada, ku kulan meel fagaare ah ilaa aad ka baranayso iyaga.

Dhaqdhaqaaqyada kooxdu waxay dareemi karaan cabsigelin ka yar marka loo eego kulannada mid-ka-mid ah. Haddii aad taqaan dad kale oo isku dan ah, soo jeedi inaad dhammaantiin isu timaadaan. Waxaad u tagi kartaa dhacdo koox ahaan, ama waxaad la kulmi kartaa dood ku saabsan mawduuc gaar ah ama hiwaayad.

4. Fur

In qof la weydiiyo su'aalo oo aad si taxadar leh u dhegaysato jawaabahooda waa hab fiican oo lagu barto. Laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad la wadaagto waxyaabaha adiga kugu saabsan. Cilmi baadhistu waxay tusinaysaa in is dhaafsiga khibradaha iyo wadaagista ra’yiga ay dhisto dareenka isu soo dhawaanshaha shisheeyaha.[]

Ka fiirso dadka. Markaad beddesho maskaxdaada, waxaad u fududaan doontaa inaad la timaaddo su'aalo oo aad sii wado wada hadalka. Tusaale ahaan, haddii qof uu sheego in ay ahayd in ay ka baxaan magaalada si ay u qabtaan dhacdo warshadeed, tani waxay soo jeedinaysaa su'aalo badan oo suurtagal ah sida:

• Shaqo noocee ah ayay qabtaan?
• Ma ku raaxaystaan?Weydii, Dabagal, Xidhiidh (IFR) habka si wada hadalku u socdo.

  Tusaale:

  Adiga wayddiin: Waa maxay cunnada aad ugu jeceshahay?

  Waxay ku jawaabaan: Talyaani, laakiin sidoo kale waxaan jeclahay sushi.

  Adiga la xidhiidho: Ah, taasi waa wax laga xumaado. Markii kafateeriyada aan jeclahay ay xirto muddo bil ah sannadkii hore, runtii waan u xiisay.

  Markaa waxaad bilaabi kartaa wareegga mar kale. Akhri tilmaantan si aad u hesho talo dheeraad ah oo ku saabsan sida loo sii wado wada sheekeysiga.

  5. Samee "Haa!" Jawaabtaada caadiga ah ee martiqaadyada

  Aqbal martiqaadyada ugu badan ee suurtogalka ah. Uma baahnid inaad joogtid xaflada oo dhan. Haddii aad maamuli karto saacad kaliya, taasi wali aad ayey uga fiican tahay inaadan gabi ahaanba socon. Waxa laga yaabaa inay ka xiiso badan tahay sidii aad u malaynaysay. Haddii ay tahay dhacdo kooxeed, waxaad la kulmi kartaa dad cusub oo cajiib ah. Dhacdo kasta u arag fursad qaali ah oo aad ku barato xirfadahaaga bulsho.

  Sharcigani waxa uu noqonayaa mid aad muhiim u ah marka aad gasho 30 jir. Markaan sii weynaano, qaar badan oo naga mid ah ma haysanno waqti badan oo ay ku wada xiriiraan sidii aan ku sameynay kuraygeenii iyo 20-kii. Haddi asxaabteena ay mashquul ku yihiin sidoo kale, waxaa sii yaraanaya fursadaha aan ku kulmi karno. Qofna ma jecla in la diido. Haddii aad tiraahdo "Maya" wax ka badan hal mar adiga oo aan soo jeedin in dib loo dhigo, waxaa laga yaabaa inay joojiyaan inay ku weydiiyaan inay ku arkaan.

  6. Ku raaxayso diidmada

  Qof kastaa ma raboka gudub marxaladda isbarashada. Taasi waa OK, oo macnaheedu maaha inay wax kaa khaldan yihiin. Diidmada waxay la macno tahay inaad fursad qaadatay. Waa calaamad muujinaysa inaad raadinayso fursado iyo inaad qaadayso hindisaha. Inta badan dadka aad la kulanto oo aad la hadasho, way yaraataa way ku dhibaysaa.

  Si kastaba ha ahaatee, haddii si joogto ah laguu diido oo aad ka shakisan tahay in dadku ay u maleynayaan inaad qariib tahay ama yaab leh, arag tilmaantan: Waa maxay sababta aan yaabay?. Waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad habayso luqadaada jidhka ama qaabka wada sheekaysiga si aad dadka kale u dareensiiso raaxo badan 9>

  >