فهرست
"اوس چې زه په 30 کلنۍ کې یم، زه ډیر ملګري نلرم. هرڅوک د ځړولو لپاره ډیر بوخت ښکاري. زه د یوازیتوب احساس کوم که څه هم زه دنده او ملګری لرم. زه څنګه ملګري پیدا کولی شم؟"
ولې په دېرش کلنۍ کې ملګري کول دومره سخت دي؟
که تاسو په دېرش کلنۍ کې ملګري پیدا کولو کې ستونزه لرئ نو تاسو یوازې نه یاست. په انټرنېټ کې داسې بې پایه تارونه شتون لري چې د خلکو لخوا لیکل شوي چې ځانونه 30 کلن دي او ملګري نلري.
مطالعې ښیې چې موږ په هرو 7 کلونو کې خپل 50٪ ملګري له لاسه ورکوو. [] لکه څنګه چې موږ لوی کیږي، ډیری خلک د میړه، ماشومانو، مسلک او شاید د زړو والدینو په ساتنه کې بوخت کیږي.
ټولنیز کول د دوی د لومړیتوبونو لیست راټیټوي.
ښه خبر دا دی چې دا ممکنه ده چې ستاسو ټولنیز حلقه په هر عمر کې وده ومومي. په دې لارښود کې، تاسو به زده کړئ چې څنګه په 30 کلنۍ کې د خلکو سره لیدنه وکړئ او دوی په ملګرو بدل کړئ.
1 برخه. د نوي خلکو سره لیدنه
1. په کلبونو او ګروپونو کې ګډون وکړئ چې ستاسو د ګټو په شاوخوا کې متمرکز دي
د هر هغه چا لپاره چې نه پوهیږي چیرته ملګري پیدا کړي، meetup.com د پیل کولو لپاره یو ښه ځای دی. د یو اړخیزو پیښو پرځای د روانو غونډو لپاره وګورئ. څیړنې ښیي چې هغه ځایونه چیرې چې تاسو کولی شئ په منظمه توګه د خلکو سره شخصي خبرې اترې وکړئ د ملګري کولو لپاره غوره ځایونه دي.[] هره اونۍ په ورته ګروپ کې ګډون تاسو ته فرصت درکوي چې معنی لرونکي اړیکې رامینځته کړي.
د موجوده ګروپ غړو پروفایل وګورئ. دا به تاسو ته د دوی د اوسط جنسیت احساس درکړي اوعمر، کوم چې ګټور دی که تاسو غواړئ چې تاسو ته ورته نور 30 شیانو سره مخ شئ.
تاسو کولی شئ په خپل محلي کالج کالج کې هم ټولګي واخلئ. د "[ستاسو ښار] + ټولګي" یا "[ستاسو ښار] + کورسونه" په لټون کولو سره ټولګي یا کورس ومومئ. تاسو به د ورته فکر لرونکي خلکو سره وینئ، او تاسو به ټول په ورته موضوع یا فعالیت تمرکز کوئ، پدې معنی چې تاسو به د خبرو کولو لپاره ډیری شیان ولرئ.
2. له خپلو همکارانو سره وپیژنئ
موسکا وکړئ، "سلام" ووایاست او له خپلو همکارانو سره د رخصتۍ په خونه کې، د اوبو کولر یا بل هر ځای کې چې دوی د وړیا وخت په وخت کې ځي، خبرې وکړئ. وړې خبرې ښايي ستړيا احساس کړي، مګر دا متقابل باور رامنځته کوي او دا د ډیرو معنی لرونکو خبرو اترو لپاره یو پل دی. د کار څخه بهر د دوی په ژوند کې ریښتینې علاقه وښایاست. د یو چا د پیژندلو په وخت کې د خبرو کولو لپاره خوندي موضوعات شامل دي شوق، سپورت، څاروي او د هغوی کورنۍ.
کله چې تاسو د کافي یا د خوړلو لپاره بهر ځئ، په ناڅاپي توګه له خپلو همکارانو څخه وپوښتئ چې ایا دوی هم غواړي چې ورسره راشي. پرته لدې چې کوم مجبور دلیل شتون ولري چې تاسو نشئ تللای، تل ستاسو د کار ځای کې ټولنیزو پیښو کې ګډون وکړئ. د دې فرصت څخه کار واخلئ چې معلومه کړئ چې ایا تاسو په ورته ځای کې د کار کولو څخه پرته بل څه لرئ.
که تاسو پخپله کار کوئ، د خپل محلي سوداګرۍ خونې سره یوځای شئ. تاسو به وکولی شئ د نورو سوداګریزو مالکینو سره شبکه وکړئ او شاید په ورته وخت کې ځینې قراردادونه واخلئ.
زموږ مقاله وګورئ چې څنګه په کار کې ملګري پیدا کړو.
3. که تاسو لرئماشومان، د نورو والدینو سره اړیکه ونیسئ
کله چې تاسو خپل ماشومان پورته کړئ یا پریږدئ، د نورو والدینو سره کوچنۍ خبرې وکړئ. ځکه چې تاسو په ورته ښوونځي یا وړکتون کې ماشومان لرئ، تاسو دمخه یو څه مشترک لرئ. تاسو شاید د ښوونکو، نصاب، او د ښوونځي تاسیساتو په اړه خبرې وکړئ. د نورو میندو او پلرونو سره د لیدو لپاره د والدین - ښوونکي سازمان یا اتحادیې (PTO/PTA) سره یوځای کیدو ته پام وکړئ.
کله چې ستاسو ماشوم د ښوونځي په دروازو کې د خپلو ملګرو سره خبرې کوي، وګورئ چې مور او پلار نږدې دي. که دوی وي، لاړ شئ او خپل ځان معرفي کړئ. یو څه ووایاست لکه "سلام، زه [ستاسو د ماشوم نوم] مور/پلار یم، تاسو څنګه یاست؟" که تاسو په منظمه توګه خپل ماشوم پریږدئ یا پورته کړئ، تاسو به د ورته خلکو سره په منډه پیل وکړئ.
که تاسو کوچني ماشومان لرئ، هڅه وکړئ کله چې تاسو د لوبې نیټه تنظیم کړئ د دوی د ملګرو مور او پالر وپیژنئ. وروسته له دې چې تاسو د نیټې او وخت په اړه موافقه وکړه، خبرې اترې یو څه شخصي کچې ته ورسوئ. د مثال په توګه، له هغوی څخه وپوښتئ چې دوی څومره وخت په سیمه کې ژوند کړی، ایا دوی کوم بل ماشومان لري، یا ایا دوی نږدې کوم ښه پارکونه یا د لوبې پارکونه پیژني.
4. د سپورټ ټیم سره یوځای شئ
څیړنې ښیي چې په ټیم سپورت کې برخه اخیستل ستاسو احساساتي روغتیا ته وده ورکوي او ستاسو ټولنیز حلقه وده کوي. د ټیم سره یوځای کیدل کولی شي تاسو ته د تړاو احساس درکړي، کوم چې کولی شي ستاسو پرمختګ ته وده ورکړيځان ته درناوي او شخصي وده.[] تاسو اړتیا نلرئ د ګډون لپاره ډیر ورزشکار اوسئ. د ډیری خلکو لپاره، اصلي موخه تفریح کول دي.
هم وګوره: څنګه ځان د نورو په شاوخوا کې اوسئ - 9 اسانه ګامونهډیری ټیمونه د روزنې غونډو څخه بهر ټولنیز کوي. کله چې ستاسو ټیم ملګري وړاندیز کوي چې د تمرین وروسته د څښاک یا خواړو لپاره لاړ شي، بلنه ومنئ. خبرې اترې امکان نلري چې وچ شي ځکه چې تاسو ټول ګډې ګټې لرئ. که چیرې ټیم ستاسو د عمر شاوخوا خلکو څخه جوړ شوی وي، تاسو ممکن د ګډ ژوند تجربو سره هم اړیکه ونیسئ، لکه د کور اخیستل یا د لومړي ځل لپاره مور او پالر کیدل.
که تاسو د یو چا سره کلیک وکړئ، له هغوی څخه وپوښتئ چې ایا دوی ستاسو د راتلونکي روزنې ناستې څخه مخکې د یو څه وخت لپاره ځړول غواړي. دا د لږ فشار یوه لاره ده چې غوښتنه وکړئ چې ډیر وخت یوځای تیر کړئ.
5. آنلاین ملګري وپلټئ
تاسو کولی شئ د ټولنیزو رسنیو، آنلاین لوبو ټولنو، یا فورمونو له لارې آنلاین خلکو سره لیدنه وکړئ. دا په خپل پروفایل کې روښانه کړئ چې تاسو غواړئ د خپلو ګټو په اړه خبرې وکړئ او نوي ملګري جوړ کړئ. که تاسو د هغو خلکو په لټه کې یاست چې د دوی په 30 کلونو کې وي، نو ووایاست. Reddit، Discord، او Facebook په زرګونو ګروپونه لري چې ډیری موضوعات او شوقونه پوښي.
د 30 کلونو وروسته ملګري کول د شخص په پرتله آنلاین کول اسانه کیدی شي ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ د ټولنیز کولو لپاره چیرې سفر وکړئ. دا د والدینو او خلکو لپاره یو مناسب انتخاب دی چې د کیریر غوښتنه کوي.
د ملګرتیا ایپسونه، لکه بومبل BFF یا پټوک، یو بل انتخاب دی. دوی په ورته ډول کار کويد نیټینګ ایپسونه، مګر دوی د سخت پلاتوني اړیکو لپاره ډیزاین شوي. هڅه وکړئ په یو وخت کې له څو کسانو سره خبرې اترې پیل کړئ، ځکه چې هرڅوک ځواب نه ورکوي.
دلته موږ د ملګرو جوړولو لپاره غوره ایپسونه او ویب پاڼې بیاکتنه کړې.
6. د خپلې سیمه ایزې عقیدې ټولنې برخه شئ
که تاسو یو مذهب عملي کوئ، خپل نږدې مناسب عبادت ځای وګورئ. څیړنې ښیي چې هغه خلک چې په مذهبي ټولنه کې برخه اخلي د نږدې ملګرتیا او ډیر ټولنیز ملاتړ سره مینه لري. تاسو ممکن حتی هغه ډلې ومومئ چې هدف یې "30something" وي ، کوم چې خورا ښه کیدی شي که تاسو غواړئ د ورته عمر ملګري جوړ کړئ.
7. د خیریه یا سیاسي سازمان لپاره داوطلب
رضاکارانه کار کول او کمپاین کول تاسو ته فرصت درکوي چې د ګډو ګټو سره د خلکو سره اړیکه ونیسئ او د نوي ملګرو سره لیدنه وکړئ چې ستاسو ارزښتونه شریکوي. د رضاکار پوستونو موندلو لپاره، ګوګل "[ستاسو ښار یا ښار] + رضاکار" یا "[ستاسو ښار یا ښار] + د ټولنې خدمت." ډیری سیاسي ګوندونه په خپلو ویب پاڼو کې رضاکار ډلې لیست کوي. په ټوله نړۍ کې د رضاکارانه فرصتونو لپاره د متحده ایالاتو لاره وګورئ.
دوهمه برخه. د پیژندونکو په ملګرو بدلول
د معنی لرونکي اړیکو پراختیا لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د نویو پیژندلو سره تعقیب کړئ. د احتمالي ملګرو موندل لومړی ګام دی، مګر څیړنې ښیي چې خلک مصرف کولو ته اړتیا لرينږدې 50 ساعته مخکې له دې چې دوی ملګري شي یو ځای ځړول یا خبرې کول.[]
دلته یو څو لارښوونې دي:
1. د یو چا سره د خبرو کولو پر مهال د تماس د جزیاتو بدلولو تمرین وکړئ
کله چې تاسو د یو چا سره عالي خبرې کوئ، د دوی شمیره وغواړئ یا په اړیکه کې پاتې کیدو بله لاره وړاندیز کړئ. که دوی له تاسو سره په خبرو کې خوښ وي، دوی به شاید د وړاندیز ستاینه وکړي.
په هرصورت، تاسو باید خپل قضاوت وکاروئ ترڅو د بل کس نارامه کولو څخه مخنیوی وشي. که تاسو یوازې د څو دقیقو لپاره له دوی سره خبرې کړې وي ، نو تاسو ممکن د یو کلک په څیر راشئ که تاسو د دوی شمیره وغواړئ. په هرصورت، که تاسو مخکې لیدلي یاست یا د یو ساعت لپاره ژورې خبرې اترې کوئ، د هغې لپاره لاړ شئ.
یو څه ووایاست، "دا ستاسو سره خبرې کول خوښ دي، راځئ چې شمیرې بدل کړو او په اړیکه کې پاتې شو!" یا "زه غواړم چې د [موضوع] په اړه بیا خبرې وکړم. ایا موږ به [ستاسو د خوښې د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارم] سره اړیکه ونیسو؟ زما کارن-نوم [ستاسو کارن-نوم]”
2. خپلې متقابلې ګټې د تماس د پاتې کیدو د دلیل په توګه وکاروئ
کله چې تاسو داسې څه ومومئ چې تاسو د بل چا په اړه فکر کولو ته اړ باسئ، هغه ته یې ورکړئ. د مثال په توګه، که تاسو د داخلي ډیزاین سره شریکه علاقه لرئ، دوی ته هر هغه اړونده مقالو ته لینکونه واستوئ چې تاسو یې ومومئ. ملګری پیغام لنډ وساتئ او د یوې پوښتنې سره پای ته ورسیږئ.
د مثال په توګه، "هې، ما دا ولیدل، او دا ماته د ری سائیکل شوي فرنیچر په اړه زموږ د خبرو یادونه وکړه. ته څه فکر کوی؟" که دوی مثبت ځواب ورکړي، نو تاسو کولی شئاوږدې خبرې وکړئ او پوښتنه وکړئ چې ایا دوی غواړي چې ژر ځړول شي.
3. د یو منظم فعالیت یا ډله ایزې ناستې وړاندیز وکړئ
د عمومي قاعدې په توګه، کله چې یو څوک وپیژنئ، دا غوره ده چې هغه فعالیتونه وړاندیز کړئ چې ښه جوړښت لري. دا ستاسو وخت لږ ګډوډ کوي. د مثال په توګه، د دې پر ځای چې دوی ته بلنه ورکړئ "ځړول"، دوی سره یو نندارتون، ټولګي یا تیاتر ته بلنه ورکړئ. د خوندیتوب لپاره، په عامه ځای کې تر هغه وخته ملاقات وکړئ چې تاسو یې پیژنئ.
د ګروپ فعالیتونه د یو بل سره د لیدنو په پرتله لږ ډارونکي احساس کولی شي. که تاسو ورته علاقه لرونکي نور خلک پیژنئ، وړاندیز وکړئ چې تاسو ټول سره یوځای شئ. تاسو کولی شئ یوې غونډې ته د یوې ډلې په توګه لاړ شئ، یا یوازې د یوې ځانګړې موضوع یا شوق په اړه د خبرو اترو لپاره لیدنه وکړئ.
4. خلاص کړئ
له چا څخه پوښتنې کول او د دوی ځوابونو ته په دقت سره اوریدل د دوی په اړه د زده کړې عالي لاره ده. مګر تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان په اړه شیان شریک کړئ. څیړنې ښیې چې د تجربو بدلول او د نظرونو شریکول د اجنبیانو ترمینځ د نږدېوالي احساس رامینځته کوي.[]
د خلکو په اړه لیوالتیا ترلاسه کړئ. د خپل ذهنیت په بدلولو سره، تاسو به د پوښتنو سره راشئ او خبرو اترو ته دوام ورکړئ. د مثال په توګه، که یو څوک یادونه وکړي چې دوی باید د صنعت پیښې لپاره له ښار څخه بهر لاړ شي، دا ډیری احتمالي پوښتنې وړاندیز کوي لکه:
- دوی کوم ډول کار کوي؟
- ایا دوی خوند اخلي؟
- ایا دوی باید ډیر سفر وکړي؟
استعمال کړئد خبرو اترو د دوام لپاره د پوښتنې، تعقیب، اړیکو (IFR) طریقه.
د مثال په توګه:
تاسو پوښتنه وکړئ: ستاسو د خوښې خواړه څه دي؟
هم وګوره: څنګه د اندیښنې مخه ونیسو: انځور شوي مثالونه & تمرینونهدوی ځواب ورکوي: ایټالوی، مګر زه سوشي هم خوښوم.
تاسو تعقیب کړئ: ایا تاسو دلته کوم ښه ځای موندلی دی چې د دوی د خوښې ځای دی؟ همدا اوس د بیارغونې لپاره.
تاسو پورې اړه لري: اوه، دا ځورونکی دی. کله چې تیر کال زما د خوښې وړ کیفې د یوې میاشتې لپاره بنده شوه ، ما واقعیا له لاسه ورکړه.
بیا تاسو کولی شئ لوپ بیا پیل کړئ. د خبرو اترو د دوام د څرنګوالي په اړه د نورو مشورو لپاره دا لارښود ولولئ.
5. جوړ کړئ "هو!" بلنې ته ستاسو اصلي ځواب
د امکان تر حده ډیری بلنې قبول کړئ. تاسو اړتیا نلرئ د ټولې پیښې لپاره پاتې شئ. که تاسو یوازې یو ساعت اداره کولی شئ، دا لاهم د نه تګ په پرتله خورا ښه دی. دا ممکن ستاسو د تصور څخه ډیر ساتیري وي. که دا یوه ډله ایزه پیښه وي، تاسو کولی شئ یو څه په زړه پوري نوي خلکو سره لیدنه وکړئ. هرې پیښې ته د خپلو ټولنیزو مهارتونو د تمرین کولو لپاره د ارزښتناک فرصت په توګه وګورئ.
دا قاعده نوره هم مهمه کیږي کله چې تاسو خپل 30 کلنۍ ته ننوځئ. لکه څنګه چې موږ زاړه کېږو، زموږ څخه ډیری د ټولنیز کولو لپاره دومره وخت نه لري لکه څنګه چې موږ په خپلو ځوانانو او 20 کلونو کې درلود. که زموږ ملګري هم بوخت وي، د لیدلو چانس ډیر لږ کیږي. هیڅوک نه خوښوي چې رد شي. که تاسو د مهال ویش له وړاندیز کولو پرته له یو ځل څخه ډیر "نه" ووایاست، دوی ممکن ستاسو د لیدو غوښتنه ودروي.
6. د رد کولو سره آرام اوسئ
هر څوک نه غواړيد پیژندنې مرحلې څخه هاخوا حرکت وکړئ. دا سمه ده، او دا پدې معنی نه ده چې ستاسو سره هیڅ شی شتون نلري. رد کول پدې معنی چې تاسو یو چانس اخیستی. دا یوه نښه ده چې تاسو د فرصتونو په لټه کې یاست او دا چې تاسو نوښت کوئ. هرڅومره چې تاسو ورسره وینئ او خبرې کوئ، لږ به تاسو ځوروي.
په هرصورت، که تاسو په دوامداره توګه رد شوي یاست او تاسو شک لرئ چې خلک فکر کوي چې تاسو عجیب یا عجیب یاست، دا لارښود وګورئ: زه ولې عجیب یم؟ تاسو ممکن د خپل بدن ژبه یا د خبرو کولو سټایل ته اړتیا ولرئ ترڅو نور خلک ډیر راحته احساس کړي.
…
د ملګرو جوړولو څرنګوالي په اړه د نورو لارښوونو لپاره ، زموږ بشپړ لارښود وګورئ: څنګه ملګري پیدا کړو.
