របៀបបង្កើតមិត្តក្នុងវ័យ ៣០ឆ្នាំ

“ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ ៣០ ឆ្នាំ ខ្ញុំ​មិន​មាន​មិត្តភ័ក្តិ​ច្រើន​ទេ។ គ្រប់គ្នាហាក់ដូចជារវល់ពេកក្នុងការដើរលេង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឯកា ទោះបីជាខ្ញុំមានការងារ និងដៃគូរក៏ដោយ។ តើខ្ញុំអាចបង្កើតមិត្តដោយរបៀបណា?”

ហេតុអ្វីបានជាពិបាកបង្កើតមិត្តក្នុងវ័យ 30 របស់អ្នក?

អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេប្រសិនបើអ្នកពិបាកបង្កើតមិត្តក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ។ មានរឿងមិនចេះចប់នៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលសរសេរដោយមនុស្សដែលពណ៌នាថាខ្លួនឯងមានអាយុ 30 ឆ្នាំ ហើយមិនមានមិត្តភ័ក្តិ។

ការសិក្សាបង្ហាញថាយើងបាត់បង់មិត្តភក្តិ 50% រៀងរាល់ 7 ឆ្នាំម្តង។[] នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ មនុស្សភាគច្រើនកាន់តែរវល់ជាមួយប្តីប្រពន្ធ កូនៗ អាជីព ហើយប្រហែលជាមើលថែឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 50 សំណួរដើម្បីកុំឱ្យអស់ពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយនៅកាលបរិច្ឆេទ

ទំនាក់ទំនងសង្គមបានធ្លាក់ចុះក្នុងបញ្ជីអាទិភាពរបស់ពួកគេ។

ដំណឹង​ល្អ​គឺ​ថា វា​អាច​ពង្រីក​រង្វង់​សង្គម​របស់​អ្នក​បាន​គ្រប់​វ័យ។ នៅក្នុងការណែនាំនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបជួបមនុស្សក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នក ហើយប្រែក្លាយពួកគេទៅជាមិត្ត។

ផ្នែកទី 1. ការជួបមនុស្សថ្មី

1. ចូលរួមក្លឹប និងក្រុមដែលផ្តោតលើចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក

សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងថាត្រូវបង្កើតមិត្តភ័ក្តិនៅកន្លែងណា Meetup.com គឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ រកមើលការប្រជុំដែលកំពុងបន្ត ជំនួសឱ្យព្រឹត្តិការណ៍តែមួយ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កន្លែងដែលអ្នកអាចសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយមនុស្សជាប្រចាំ គឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតមិត្ត។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃភេទជាមធ្យមរបស់ពួកគេនិងអាយុ ដែលមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួបរឿង 30 ផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងនឹងអ្នក។

អ្នកក៏អាចចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យសហគមន៍ក្នុងតំបន់របស់អ្នកផងដែរ។ ស្វែងរកថ្នាក់ ឬវគ្គសិក្សាដោយស្វែងរក “[ទីក្រុងរបស់អ្នក] + ថ្នាក់រៀន” ឬ “[ទីក្រុងរបស់អ្នក] + វគ្គសិក្សា។ អ្នកនឹងជួបមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា ហើយអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងផ្តោតលើប្រធានបទ ឬសកម្មភាពដូចគ្នា មានន័យថាអ្នកនឹងមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវនិយាយ។

២. ស្គាល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក

ញញឹម និយាយថា "សួស្តី" ហើយនិយាយតិចតួចជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាក តាមម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលពួកគេទៅនៅពេលដែលពួកគេមានពេលទំនេរ។ ការ​និយាយ​តូច​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់ ប៉ុន្តែ​វា​បង្កើត​នូវ​ការ​ទុក​ចិត្ត​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​វា​ជា​ស្ពាន​ទៅ​កាន់​ការ​សន្ទនា​ដ៏​មាន​ន័យ​បន្ថែម​ទៀត។ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅការងារ។ ប្រធានបទដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយនៅពេលស្គាល់នរណាម្នាក់រួមមាន ចំណូលចិត្ត កីឡា សត្វចិញ្ចឹម និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅដើម្បីយកកាហ្វេ ឬរបស់ញ៉ាំ សូមសួរមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកដោយធម្មតាថាតើពួកគេចង់មកជាមួយដែរឬទេ។ លុះត្រាតែមានហេតុផលគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនអាចទៅបាន តែងតែចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សង្គមនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ឆ្លៀតឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានអ្វីដូចគ្នាក្រៅពីការធ្វើការនៅកន្លែងតែមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការងារដោយខ្លួនឯង សូមចូលរួមសភាពាណិជ្ជកម្មក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់អាជីវកម្មផ្សេងទៀត ហើយប្រហែលជាទទួលបានកិច្ចសន្យាមួយចំនួនក្នុងពេលតែមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបណែនាំមិត្តឱ្យស្គាល់គ្នា។

សូមមើលអត្ថបទរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតមិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ។

3. ប្រសិនបើ​អ្នក​មានកូនៗ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត

នៅពេលអ្នកទទួល ឬទម្លាក់កូនរបស់អ្នក សូមនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែអ្នកមានកូននៅសាលាដូចគ្នា ឬសាលាមត្តេយ្យ អ្នកមានអ្វីមួយដូចគ្នារួចទៅហើយ។ អ្នកប្រហែលជាអាចនិយាយអំពីគ្រូបង្រៀន កម្មវិធីសិក្សា និងបរិក្ខាររបស់សាលា។ ពិចារណាចូលរួមជាមួយអង្គការ ឬសមាគមមាតាបិតា-គ្រូបង្រៀន (PTO/PTA) ដើម្បីជួបជាមួយម្តាយ និងឪពុកដទៃទៀត។

នៅពេលកូនរបស់អ្នកនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់នៅមាត់ទ្វារសាលារៀន សូមមើលថាតើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅជិតឬអត់។ បើ​គេ​ហើយ​ដើរ​មក​ណែនាំ​ខ្លួន។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "សួស្តី ខ្ញុំជា [ឈ្មោះកូនរបស់អ្នក] ម៉ាក់/ប៉ា តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?" ប្រសិនបើអ្នកចុះចាញ់ ឬទៅយកកូនរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរត់ទៅរកមនុស្សដូចគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូច សូមព្យាយាមស្គាល់ឪពុកម្តាយរបស់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ នៅពេលអ្នករៀបចំការណាត់ជួប។ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​យល់​ព្រម​លើ​កាល​បរិច្ឆេទ និង​ពេល​វេលា សូម​យក​ការ​សន្ទនា​ទៅ​កម្រិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​បន្តិច។ ជាឧទាហរណ៍ សូមសួរពួកគេថាតើពួកគេរស់នៅក្នុងតំបន់នេះរយៈពេលប៉ុន្មាន ថាតើពួកគេមានកូនផ្សេងទៀត ឬថាតើពួកគេស្គាល់សួនឧទ្យានល្អ ឬសួនកម្សាន្តនៅក្បែរនោះ។

4. ចូលរួមជាមួយក្រុមកីឡា

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការចូលរួមក្នុងកីឡាជាក្រុមអាចធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបង្កើនរង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។ ការចូលរួមក្រុមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិ ដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរបស់អ្នក។ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។[] អ្នកមិនចាំបាច់មានអត្តពលិកខ្លាំងដើម្បីចូលរួមនោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន គោលបំណងសំខាន់គឺដើម្បីមានភាពសប្បាយរីករាយ។

ក្រុមជាច្រើនធ្វើសង្គមនៅខាងក្រៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ នៅពេលដែលមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកស្នើឱ្យទៅផឹកស្រា ឬអាហារបន្ទាប់ពីហាត់រួច សូមទទួលយកការអញ្ជើញ។ ការសន្ទនាទំនងជាមិនស្ងួតទេ ព្រោះអ្នកទាំងអស់គ្នាមានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា។ ប្រសិនបើក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សដែលមានអាយុនៅជុំវិញអ្នក អ្នកក៏អាចមានទំនាក់ទំនងគ្នាលើបទពិសោធន៍ជីវិតរួមគ្នា ដូចជាការទិញផ្ទះ ឬក្លាយជាឪពុកម្តាយលើកដំបូង។

ប្រសិនបើអ្នកចុចជាមួយនរណាម្នាក់ សូមសួរពួកគេថាតើពួកគេចង់ដើរលេងមួយរយៈមុនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់របស់អ្នក។ នេះ​ជា​វិធី​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ទាប​ក្នុង​ការ​សុំ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ជាមួយ​គ្នា។

5. រកមើលមិត្តភក្តិតាមអ៊ីនធឺណិត

អ្នកអាចជួបមនុស្សតាមអ៊ីនធឺណិតតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម សហគមន៍ហ្គេមអនឡាញ ឬវេទិកា។ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់នៅក្នុងប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ជជែកអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតមិត្តថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមនុស្សដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំផងដែរ សូមនិយាយដូច្នេះ។ Reddit, Discord និង Facebook មានក្រុមរាប់ពាន់ដែលគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទ និងចំណូលចិត្តជាច្រើន។

ការ​បង្កើត​មិត្តភ័ក្តិ​ក្រោយ​អាយុ 30 ឆ្នាំ​អាច​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ជា​ជាង​ផ្ទាល់​ខ្លួន ព្រោះ​អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ណា​មក​ណា​ដើម្បី​ធ្វើ​សង្គម។ វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកដែលមានអាជីពដែលត្រូវការ។

កម្មវិធីមិត្តភាព ដូចជា Bumble BFF ឬ Patook គឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត។ ពួកគេធ្វើការតាមរបៀបដូចគ្នា។កម្មវិធីណាត់ជួប ប៉ុន្តែពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការតភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹង platonic ។ ព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងឆ្លើយតបទេ។

នៅទីនេះ យើងបានពិនិត្យកម្មវិធី និងគេហទំព័រល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតមិត្ត។

6. ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ជំនឿក្នុងតំបន់របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តសាសនា សូមពិនិត្យមើលកន្លែងគោរពបូជាដែលនៅជិតបំផុតរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងសហគមន៍សាសនាមានទំនោរមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងការគាំទ្រពីសង្គមកាន់តែច្រើន។[]

កន្លែងខ្លះរៀបចំការជួបជុំទៀងទាត់សម្រាប់ក្រុមមនុស្សជាក់លាក់ រួមទាំងឪពុកម្តាយ និងមនុស្សពេញវ័យដែលនៅលីវដែលចង់ជួបដៃគូ។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកក្រុមដែលមានគោលបំណង "30somethings" ដែលអាចល្អប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតមិត្តភក្តិដែលមានអាយុស្រដៀងគ្នា។

7. អ្នកស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់អង្គការសប្បុរសធម៌ ឬនយោបាយ

ការស្ម័គ្រចិត្ត និងយុទ្ធនាការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានផលប្រយោជន៍រួម និងជួបមិត្តថ្មីដែលចែករំលែកតម្លៃរបស់អ្នក។ ដើម្បីស្វែងរកមុខតំណែងស្ម័គ្រចិត្ត Google "[ទីក្រុងឬទីក្រុងរបស់អ្នក] + អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត" ឬ "[ទីក្រុងឬទីក្រុងរបស់អ្នក] + សេវាសហគមន៍។ គណបក្សនយោបាយភាគច្រើនបានចុះបញ្ជីក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេ។ ពិនិត្យមើល United Way សម្រាប់ឱកាសស្ម័គ្រចិត្តនៅជុំវិញពិភពលោក។

ផ្នែកទី 2. ការបង្វែរអ្នកស្គាល់គ្នាទៅជាមិត្ត

ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ អ្នកត្រូវតាមដានជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។ ការស្វែងរកមិត្តដែលមានសក្តានុពលគឺជាជំហានដំបូង ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សត្រូវចំណាយប្រហែល 50 ម៉ោងដើរលេងជាមួយគ្នា ឬទំនាក់ទំនងមុនពេលពួកគេក្លាយជាមិត្ត។[]

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន៖

1. អនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានលម្អិតទំនាក់ទំនងនៅពេលនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់

នៅពេលអ្នកកំពុងសន្ទនាដ៏អស្ចារ្យជាមួយនរណាម្នាក់ សូមសួររកលេខរបស់ពួកគេ ឬណែនាំវិធីផ្សេងទៀតនៃការរក្សាទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើពួកគេរីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក ពួកគេប្រហែលជាពេញចិត្តចំពោះការណែនាំនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវប្រើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមិនសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកបាននិយាយជាមួយពួកគេត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចនឹងជួបភាពច្របូកច្របល់ ប្រសិនបើអ្នកសុំលេខរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបពីមុន ឬបានពិភាក្សាស៊ីជម្រៅរយៈពេលមួយម៉ោង សូមទៅវា។

និយាយអ្វីមួយដូចជា "និយាយជាមួយអ្នកពិតជាសប្បាយណាស់ តោះប្តូរលេខ ហើយបន្តទំនាក់ទំនង!" ឬ “ខ្ញុំចង់និយាយអំពី [ប្រធានបទ] ម្តងទៀត។ តើ​យើង​នឹង​តភ្ជាប់​នៅ​លើ [វេទិកា​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​នៃ​ជម្រើស​របស់​អ្នក]? ឈ្មោះអ្នកប្រើរបស់ខ្ញុំគឺ [ឈ្មោះអ្នកប្រើរបស់អ្នក។]”

2. ប្រើផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមករបស់អ្នកជាហេតុផលដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង

នៅពេលអ្នករកឃើញអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីអ្នកដ៏ទៃ សូមឆ្លងកាត់វា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នាក្នុងការរចនាខាងក្នុង សូមផ្ញើតំណភ្ជាប់ទៅកាន់អត្ថបទពាក់ព័ន្ធណាមួយដែលអ្នករកឃើញ។ រក្សាសារភ្ជាប់មកជាមួយខ្លីៗ ហើយបញ្ចប់ដោយសំណួរ។

ឧទាហរណ៍ “ហេ! ខ្ញុំបានឃើញវា ហើយវាបានរំឭកខ្ញុំពីការសន្ទនារបស់យើងអំពីគ្រឿងសង្ហារឹមដែលបានកែច្នៃឡើងវិញ។ តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?" ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន អ្នកអាចធ្វើបានមានការសន្ទនាយូរជាងនេះ ហើយសួរថាតើពួកគេចង់ជជែកគ្នាឆាប់ៗនេះឬអត់។

3. ណែនាំសកម្មភាពដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ ឬការជួបជុំជាក្រុម

តាមក្បួនទូទៅ នៅពេលស្គាល់នរណាម្នាក់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការណែនាំសកម្មភាពដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធល្អ។ នេះធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកនៅជាមួយគ្នាមិនសូវឆ្គង។ ជាឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យការអញ្ជើញពួកគេឱ្យ "ដើរលេង" សូមអញ្ជើញពួកគេទៅការតាំងពិពណ៌ ថ្នាក់រៀន ឬទៅរោងកុន។ ដើម្បីសុវត្ថិភាព ជួបគ្នានៅកន្លែងសាធារណៈ រហូតដល់អ្នកស្គាល់ពួកគេ។

សកម្មភាពជាក្រុមអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចតិចជាងការប្រជុំមួយទល់នឹងមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់អ្នកដ៏ទៃដែលមានចំណាប់អារម្មណ៏ដូចគ្នា សូមណែនាំទាំងអស់គ្នា។ អ្នកអាចទៅព្រឹត្តិការណ៍ជាក្រុម ឬគ្រាន់តែជួបពិភាក្សាអំពីប្រធានបទ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តជាក់លាក់មួយ។

4. បើកឡើង

ការសួរសំណួរនរណាម្នាក់ និងស្តាប់ចម្លើយរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់អំពីពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវចែករំលែករឿងអំពីខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ និងការចែករំលែកគំនិតបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងមនុស្សចម្លែក។[]

ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្ស។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងឃើញថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសួរសំណួរ និងបន្តការសន្ទនា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់លើកឡើងថាពួកគេត្រូវចេញទៅក្រៅទីក្រុងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ឧស្សាហកម្ម នេះបង្ហាញពីសំណួរដែលអាចកើតមានជាច្រើនដូចជា៖

• តើពួកគេធ្វើការងារបែបណា?
• តើពួកគេចូលចិត្តវាដែរឬទេ?
• តើពួកគេត្រូវធ្វើដំណើរច្រើនទេ?

ប្រើវិធីសាស្ត្រ Inquire, Followup, Relate (IFR) ដើម្បីបន្តការសន្ទនា។

ឧទាហរណ៍៖

អ្នក សាកសួរ៖ តើម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ?

ពួកគេឆ្លើយតប៖ អ៊ីតាលី ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ចូលចិត្តស៊ូស៊ីដែរ។

អ្នក តាមដាន៖ តើអ្នកបានរកឃើញភោជនីយដ្ឋានអ៊ីតាលីដ៏ល្អមួយណាដែរ ដែលពួកគេចូលចិត្តនៅទីនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំឆ្លើយថានៅទីនេះ? ឥឡូវនេះ។

អ្នក ទាក់ទង៖ អូ វាគួរឱ្យរំខាន។ នៅពេលដែលហាងកាហ្វេដែលខ្ញុំចូលចិត្តបិទអស់មួយខែកាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំពិតជានឹកវាណាស់។

បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរង្វិលជុំម្តងទៀត។ សូមអានការណែនាំនេះសម្រាប់ការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបបន្តការសន្ទនា។

5. ធ្វើឱ្យ "បាទ!" ការឆ្លើយតបលំនាំដើមរបស់អ្នកចំពោះការអញ្ជើញ

ទទួលយកការអញ្ជើញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្នាក់នៅសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានត្រឹមតែមួយម៉ោង វានៅតែប្រសើរជាងមិនទៅទាល់តែសោះ។ វាប្រហែលជាសប្បាយជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ប្រសិនបើវាជាព្រឹត្តិការណ៍ជាក្រុម អ្នកអាចជួបមនុស្សថ្មីដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។ មើលរាល់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ជាឱកាសដ៏មានតម្លៃក្នុងការអនុវត្តជំនាញសង្គមរបស់អ្នក។

ច្បាប់នេះកាន់តែមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកឈានចូលវ័យ 30 ឆ្នាំ។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ពួកយើងជាច្រើនមិនមានពេលច្រើនដើម្បីចូលរួមសង្គមដូចកាលពីវ័យជំទង់ និងអាយុ 20 ឆ្នាំនោះទេ។ បើមិត្តយើងរវល់ពេក ឱកាសជួបគ្នាកាន់តែកម្រ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តត្រូវបានបដិសេធទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "ទេ" ច្រើនជាងម្តងដោយមិនផ្តល់កាលវិភាគឡើងវិញ ពួកគេអាចនឹងឈប់សុំជួបអ្នក។

6. ទទួលបានភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងការបដិសេធ

មិនមែនគ្រប់គ្នាចង់ធ្វើនោះទេ។ផ្លាស់ទីហួសពីដំណាក់កាលស្គាល់គ្នា។ មិនអីទេ ហើយវាមិនមានន័យថាមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេ។ ការបដិសេធមានន័យថាអ្នកមានឱកាស។ វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកឱកាស ហើយថាអ្នកកំពុងផ្តួចផ្តើមគំនិត។ មនុស្សកាន់តែច្រើនដែលអ្នកជួប និងនិយាយជាមួយ វាកាន់តែរំខានអ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបដិសេធជាបន្តបន្ទាប់ ហើយអ្នកសង្ស័យថាមនុស្សគិតថាអ្នកចម្លែក ឬចំលែក សូមមើលការណែនាំនេះ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចំលែក?។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវកែសម្រួលភាសាកាយវិការ ឬទម្រង់ការសន្ទនារបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។

…

សម្រាប់ការណែនាំបន្ថែមអំពីរបៀបបង្កើតមិត្ត សូមមើលការណែនាំពេញលេញរបស់យើង៖ របៀបបង្កើតមិត្ត។

<9 9>