Shaxda tusmada
Waxaan ku darnaa alaabada aan isleenahay waa faa'iido u leh akhristayaashayada. Haddii aad wax ku iibsatid xiriirkayada, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishanka.
Farqiga u dhexeeya saaxiibtinimada caafimaadka qabta iyo sunta ayaa ah in saaxiibtinimada caafimaadka qabta, rajooyinka aan la sheegin ay la kulmaan. Saaxiibada sunta ahi waxay dhaawici doonaan dareenkaaga mana muujin doonaan qirasho ficiladooda khaldan. Haddii aad ka baqeyso fikirka ah inaad waqti ku qaadato joogitaanka saaxiib gaar ah, taasi waa calaamad muujinaysa inaad si dhow u baarto saaxiibtinimada.
Maqaalkan, waxaa lagu bari doonaa calaamadaha aad raadinayso si aad u ogaato saaxiib sun ah oo aan si dhab ah kuu danaynin. Waxa kale oo aad baran doontaa sababta saaxiibtinimada qaar ay sun u yihiin iyo sida aad ula macaamili karto saaxiib aan dan kaa lahayn.
12 calaamooyinka ah in aanu saaxiibkaa dan ka lahayn
>1. Iyagu ma wada xidhiidhaanSaaxiibtinimada sunta ah, isgaarsiintu inta badan waxay dareema hal dhinac. Isu-soo-celinta waa qayb muhiim ah oo ka mid ah saaxiibtinimada caafimaadka qabta. Saaxiibada cimilo-caddaaladu waxay la xidhiidhaan keliya marka ay ku habboon yihiin, badanaana waa inay buuxiyaan baahidooda.
Haddii aad ka aragto qaababkan is-gaarsiineed ee saaxiibka, saaxiibtinimadaadu waxay noqon kartaa sun:
- > Had iyo jeer adigaa ah qofka ugu horreeya ee gaadhaya.
- Waxay kula soo xidhiidhaan oo keliyamise waad iska daaysaa oo iska tagtaa?
Taasi waa su'aal kaliya oo aad ka jawaabi karto, waxayna ku xidhan tahay sida saaxiibtinimadani kuu qiimo badan tahay. Waxaa laga yaabaa in arrimuhu aysan had iyo jeer sidan oo kale ahayn saaxiibkaa: weligaa ma rumaysnayn inay sidan u dhaqmi doonaan, waxaadna jeclaan lahayd inaad siiso fursad ay ku sharxaan dhaqankooda.
Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan sida loola macaamilo saaxiibka sunta ah, haddii aad rabto inaad siiso tallaal kale ama aad ka baxdo:
1. Ka hor
Haddii aad rabto inaad xalliso arrimaha saaxiibtinimadaada, waxaad u baahan doontaa inaad saaxiibkaa kala kulanto hab-dhaqankooda.
- Isticmaal I- statements si aanay u dareemin in la weeraray. Tusaale ahaan: "Markii aad iga joojisay saddex jeer oo isku xigta, waxaan dareemay hoos u dhac iyo wax aan muhiim ahayn."
- U ogolow meel bannaan inay ku siiyaan sharraxaad (iyo rajo ah!). Soo afjar saaxiibtinimada
- Qor wax kasta oo aad rabto inaad sheegto kana fikir sida aad ugu adkaysan lahayd go'aankaaga haddii ay isku dayaan inay ku jilciyaan. dhammaan noocyada xiriirka >
Haddii aad isku dayday in aad saaxiibkaa la kulanto, laakiin umay dhicin sidii la rabay, ama haddii aanad diyaar u ahayn in aad dadaal ku bixiso badbaadinta saaxiibtinimada, waad joojin kartaa.
Waxaa jira dhawr siyaabood oo aad saaxiibtinimadaada ku soo xidhi lahayd. Waxaan soo bandhignay dhowr xeeladood oo aad ku isticmaali karto maqaal sharaxaya sidain la joojiyo saaxiibtinimada. Kuwaas waxaa ka mid ah inaad si tartiib tartiib ah uga baxdo saaxiibkaaga, u qorto warqad, ama si fudud u gooya.
Haddii kale, waxaad qaadan kartaa hab toos ah. Waa sidaan:
Sidoo kale eeg: Sida Loo Joojiyo Cabashada- >Muddo u yeelo si aad ugala hadasho go'aankaaga shakhsi ahaan.
Marka ay dadku si liidata kuula dhaqmaan, waxay dhaawici kartaa kalsoonidaada iyo guud ahaan caafimaadka dhimirka. Waa muhiim inaad hubiso sida aad dareemayso iyo sida aad ula qabsanayso. Haddii aad dareemayso culays badan oo ay kugu adagtahay inaad hore u socoto, markaas raadistu waxay kaa caawin kartaa inaad wax u dhigto.
9>
2. Waxay kaa saarayaan
>Saaxiib ku daneysta ayaa ka dhigi doona mudnaanta noloshooda. Waxay rabaan inay kula qaataan wakhti waxayna ku dadaali doonaan inay kugu daraan jadwalkooda bulsho. Laakiin marka ay timaado saaxiibada sunta ah, waxaad noqon doontaa saaxiib ku habboon - waxaad dareemi doontaa sida saaxiibka kaydka ah ee nolosha qofkaas.
Halkan waxaa ah tusaalayaal qaar ka mid ah waxa ay u egtahay in laga saaro saaxiib sun ah:
- >Waxay kula samayn doonaan qorshooyin dabacsan waxayna burin doonaan marka wax ka wanaagsani yimaado.
3. Waxay ku baaba'aan calaamadda ugu horreysa ee dhibaatada
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee saaxiibtinimada wanaagsan ayaa ah in ay caawiso dhimista walaaca.[] Taasi waa sababta oo ah saaxiibada wanaagsani waxay bixiyaan taageero wakhtiyada adag. Haddii ay "aad u mashquulsan yihiin" inay hadlaan, marmarsiiyo ka dhig sababta ay ku caawin waayeen, ama ay si toos ah kuugu indho-tireen, markaa waxay u badan tahay inaysan ahayn saaxiibka ugu fiican. Saaxiibada ku daneeya adiga ayay daneeyaanwanaag iyo rabitaan ku siin doona inay ku taageeraan.
4. Weligood kuma farxi karaan adiga
Saaxiibayaasha sunta ah ayaa ah kuwo aan kalsooni ku qabin qoto dheer, taas oo ku adkeyneysa inay ku faraxsan yihiin qof kale. Saaxiibka suntan ah wuxuu muujin doonaa qadhaadhkiisa isagoo hoos u dhigaya guulahaaga ama isku dayaya inuu la tartamo iyaga.
Halkan waxaa ah laba tusaale:
- 11>Xukuntu waxay u egtahay, "Aad ayaad u nasiib badan tahay inaad aabahaa maalgeliso shirkaddaada. Bal qiyaas halka aad joogi lahayd isaga la'aantiis."
- > Tartanku wuxuu u eg yahay, "Waxaan u malaynayay in shirkaddaadu ay aad u kori lahayd hadda. Shirkaddayadu waxay hore u kortay 15% bishii saddexaad."
Halkan waxaa ah tusaalooyin:
- Marka ay kula soo xiriiraan, had iyo jeer waa inay wax ku weydiiyaan: lacag, raacitaanka magaalada, ama ka caawiyaan shaqadooda. Marka aad wax u baahato weligood dib ugama soo noqdaan.
- Waxay ka sheekeeyaan dhibkooda oo aad u dheer, mana ku siinin fursad aad ku hadasho. Uma jawaabaan dareenkaaga >
Waxay ku dhibaysaa markaad u furto saaxiiboo ama dareenkaaga way diidaan ama beddelaan mawduuca. Marka saaxiibku sidan u dhaqmo, waxay soo jeedinaysaa in shucuur ahaan aan la heli karin ama aysan si fudud kuu danaynayn.
Dadka shucuur ahaan aan la heli karin waxay inta badan ka maqan yihiin dareenka iyo is-wacyigelinta.[] Way ku adag tahay inay la xiriiraan dareenka dadka kale. Haddii saaxiibkaa uu ka maqan yahay fahanka hab-dhaqankooda, ka dib u keenida dareenkooda waxa laga yaabaa inay ka caawiso inay gartaan waxa ay khaldan yihiin. Laakiin hadday run ahaantii dan ka lahayn, ma jiri doonto raali-gelin iyo wax isbeddel ah.
7. Ma garanayaan adiga runta ah
Saaxiibtinimada caafimaadka qabta, marka labada saaxiibba ay wadaagaan xogta gaarka ah midba midka kale, waxay isu keentaa isu soo dhawaansho. Waxyaabaha yaabka leh ayaa ah in ay si farxad leh u wadaagi doonaan macluumaad badan oo shakhsi ah oo ku saabsan naftooda . Laakin markaad wax la wadaagto, ma baadhi doonaan tafaasiil dheeraad ah. Taa beddelkeeda, waxay u muuqan doonaan kuwa aan danaynaynin.
8. Dhabarkaaga ayay kaaga hadlayaan
Saaxiib aan dan kaa lahayn dhib kalama kulmi doonto in aad kalsoonidaada jabiso oo sirtaada cid kale la wadaagto. Sidoo kale dhib kuma yeelan doonaan inay magacaaga dhoobada ku dhex jiidaan. Hadday kuwa kale af-xumoadiga, waxay ku biiri doonaan halkii ay kugu dhegi lahaayeen.
Saaxiibka dhabta ah, dhanka kale, waxa uu qiimeeyaa kalsoonidaada, waligiina lama wadaagi doono wax kasta oo aad si kalsooni leh ugu sheegto dadka kale. Aad bay u difaacayaan, wayna soo dhex geli lahaayeen haddii ay maqlaan kuwa kale oo si xun adiga kaa hadlaya.
9. Marna ma raaligelin karaan
>Saaxiibayaasha ku danaynaya waxay rabaan inay xaliyaan khilaaf kasta oo ku yimaada sida ugu dhakhsaha badan iyo sida ugu macquulsan. Laakiin saaxiibada sunta ah, khilaafku wuxuu abuuraa riwaayad. Taasi waa sababta oo ah saaxiibada sunta ah waxay ku adagtahay inay qirtaan markay khaldan yihiin oo ay raaligelin bixiyaan.
Haddii aad isku daydo inaad kala hadasho saaxiib sun ah sida ay kuu dhaawaceen, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay yareeyaan xanuunkaaga ama ay xanaaqaan. Waxaa laga yaabaa in ay noqdaan kuwo is difaaca oo isku dayaan in ay xaaladda dhinaca kale u rogaan. Tusaale ahaan, waxaad dhahdaa waxaad u sheegtay saaxiibkaa inaad xanaaqsan tahay sababtoo ah waxay ku kansaleen saddex jeer oo isku xigta. Waxa laga yaabaa inay kuu sheegaan inaad aad u dhaga nugul tahay ama dalbanayso. Halkii ay raali gelin ka bixin lahaayeen, wax ka qaban lahaayeen, isla markaana aad isku afgaran lahaayeen, ayay eedda idinka rogi doonaan.
8. Waxay ku dejiyaan
Saaxiibada sunta ahi inta badan waxay leeyihiin kalsooni hoose, taas oo laga yaabo inay isku dayaan inay maareeyaan iyagoo hoos u dhigaya kuwa kale.[] Ujeedada habdhaqankani waa inay isku dayaan inay naftooda u muujiyaan inay ka sarreeyaan iyo inay kor u qaadaan qiimaha naftooda.wuu kugu ammaanay timahaaga, isagoo leh, "Wow, waan jeclahay timahaaga. Way fiicantahay!” Saaxiibka sunta ah, markuu tan maqlo, waxaa laga yaabaa inuu faallo ka bixiyo sida, "Waxay qaadatay 3 saacadood oo kale, markaa waa inaan sidaas rajeynayaa!"
Saaxiib aan dan kaa lahayn, dhageysiga wax kasta oo aad leedahay waa culeys. Asxaabta sunta ahi waxay had iyo jeer u ekaan doonaan kuwo mashquuliya ama aan danaynayn markaad hadlayso. Waxa laga yaabaa inay kaliya dhex maraan telefoonkooda ama ay si toos ah kuugu eegaan meel fog.
Mar kasta oo ay awoodaan, way kaa dhex gelin doonaan ama kula hadli doonaan. Waxaad ogaan doontaa inay had iyo jeer isku dayayaan inay wadahadalka dib ugu soo celiyaan iyaga.
10. Waxay kugu dhiirigelinayaan inaad samayso go'aamo liita
>Saaxiibayaal aan dan ka lahayn kuma siin doonaan talo sax ah marka ay timaaddo samaynta go'aamo saameyn leh. Runtii, haddii ay iyaga ku habboon tahay, waxay xitaa kugu dhiirigelin doonaan inaad go'aanno khaldan qaadato.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Raaxo Is-dhexgalka Bulshada (Dadka Rabay Inay Guri Noqdaan)Ka soo qaad inaad saaxiib la baxdo, oo aad cabto wax ka badan intii qorshaysnayd. Hadda, aan sheegno in saaxiibkaa uu kugu tiirsanaa wiish guriga. Waxaad u sheegtaa saaxiibkaa inaad rabto inaad ka tagto gaadhigaaga gadaal iyo Uber gurigaaga maadaama aadan rabin inaad hesho DUI. Saaxiibka wanaagsani wuu fahmi lahaa oo wuu fiicnaan lahaa taas. Dhanka kale, saaxiibka sunta ah, ayaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu ku qanciyo inaad baabuur wadato oo ku adkaysato inaanay wax xun dhicin.
11. Waxay ka gudbaan xuduudahaaga
>Saaxiib sun ah ma yeeli doonoixtiraam xuduudahaaga-waxay isku dayi doonaan inay riixaan xadkaaga haddii ay la macno tahay inay heli karaan baahidooda.
Tusaale ahaan, waxaad sheegtaa inaad saaxiibkiis u sharaxday inaadan bixi karin usbuucan usbuucan maadaama aad runtii u baahan tahay inaad imtixaan gasho. Saaxiibka sunta ah ma daryeeli doono inaad samaysay xuduudkan iyo inay muhiim kuu tahay. Haddii aysan helin cid kale oo ay la baxaan, waxay ku riixi doonaan xuduudahaaga. Waxay isku dayi doonaan inay dambi-dambi kugu sameeyaan si aad u jebiso xuduudahaaga haddii ay la macno tahay inay haystaan cid aad la baxdo.
12. Waxay kiciyaan dareemo xun
Haddii fikradda ah inaad la kulanto saaxiib gaar ah waxay keenaysaa dareen cabsi leh, markaa taasi waa calaamad xooggan oo aad la macaamilayso saaxiibtinimo sun ah. Is dhexgalka saaxiibada sunta ah ayaa inta badan ah mid xun. Caadi ahaan waxay ku lug leeyihiin qofka kale inuu ku dejiyo ama hoos u dhigo adiga ama kuwa kale. Tani waa canshuur niyadeed. Inta badan waxaad ka tagi doontaa joogitaanka saaxiib sun ah oo dareemaya dareere.
Waa maxay sababta saaxiibtinimada qaar ay sun u yihiin
>Markaad ogaato inaad la macaamilayso saaxiib sun ah, way adagtahay inaadan ka cadhoon oo aanad ka xanaaqin sida uu saaxiibkaa kula dhaqmay. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida ay xitaa suurtogal u tahay in qof loo malaynayo inuu saaxiib yahay uu noqon karo mid aan dan lahayn. Runtu waxa ay tahay, waxa laga yaabaa in aanay khaladka saaxiibkaa ahayn in ay jaqaan saaxiibtinimada. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu leeyahayinsecure attachment styleDadku marka hore waxay bartaan sida loola xidhiidho midba midka kale iyada oo la samaynayo cilaaqaadka ay la leeyihiin daryeelayaashooda aasaasiga ah-sida caadiga ah waalidkood.[]
Haddii waalidku ay la socdaan shucuurta caruurtooda oo ay uga jawaabaan si wanaagsan, markaa carruurtu waxay ku koraan qaab isku xiran oo ammaan ah marka ay yihiin qaan-gaar. Waxay inta badan leeyihiin xiriiro caafimaad qaba oo leh arrimo yar.[] Haddii baahiyaha carruurta si aan joogto ahayn loo daboolo, si kastaba ha ahaatee, waxay yeelan karaan qaab ku xirnaan aan ammaan ahayn qaangaarnimada. Dadka leh qaabkan isku-xirnaanta ah ma laha fahamka ugu fiican ee naftooda iyo kuwa kaleba shucuurtooda, tani waxay keenaysaa noocyada arrimaha aad ku aragto saaxiibtinimada sunta ah.
2. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu leeyahay kalsooni hoose
Sabadaha sida kibirka iyo kibirka ayaa lagu qaldami karaa is-kalsooni sare, laakiin kuwani waa sifooyin sun ah oo tilmaamaya kalsooni hooseeya. Dadka kalsoonidoodu hooseyso, dhanka kale, waa kuwo aan ammaan ahayn. Waxay inta badan isticmaali doonaan xeelado ay ka mid yihiin inay dadka kale hoos u dhigaan haddii ay ka dhigto inay la kulmaan inay ka sarreeyaan ama xitaa inay dareemaan inay ka roon yihiin naftooda.[]
3. Waxaa laga yaabaa in saaxiibkaa uu niyad-jabsan yahay
Niyad-jabku wuxuu saamayn karaa saaxiibtinimada sababtoo ah dadka niyad-jabsan waxay u janjeeraan inay ka noqdaan bulsho ahaan.[] Markaa, haddii saaxiibkaaayaa si lama filaan ah u joojisay in aad la hadasho ama had iyo jeer ka cudurdaarto sababta aysan u joogi karin, waxaa laga yaabaa in ay jiraan wax ka weyn ciyaarta.
Dadka qaba niyad-jabka waxay u muuqdaan inay ka baxaan kuwa kale sababtoo ah waxay dareemayaan culeys iyo sababtoo ah inta badan ma haystaan tamar badan. Niyad-jabku waxa kale oo uu qofka ku keenaa in uu xanaaqo, markaa haddii saaxiibkaa uu si lama filaan ah u xanaaqay, waxa laga yaabaa in uu dareemayo culays badan.[]
Qodobkan sida loola hadlo qof niyad-jabka qaba ayaa laga yaabaa in uu ku caawiyo.
4. Saxiibkaa waxa laga yaabaa in uu qabo qofnimo khalkhal
Mararka qaar shakhsiyad xumada waxa ay noqon kartaa asalka dabeecadaha lagu arko saaxiibtinimada sunta ah. Si kastaba ha ahaatee, tani waa xaalado aan caadi ahayn-kaliya 9% dadweynaha Maraykanka ayaa leh nooc ka mid ah cillad shakhsiyeed.[]
Ciladaha shakhsi ahaaneed waxay dadka ku adkeeyaan inay ka shaqeeyaan xiriirka sababo kala duwan. Dadka qaba xanuunka shakhsi ahaaneed ee narcissistic-tusaale ahaan-waa kuwo aad u foojigan oo aan naxariis lahayn. Tani waxay u tarjumaysaa inay eber u haystaan inay aad u yar yihiin tixgelinta baahida dadka kale taas oo ku adkeynaysa inay kula xiriiraan dadka kale si macno leh. Ma u dhawaataa oo aad isku daydaa inaad wax ka qabato,
