ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು (ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೂ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಕಮಿಷನ್ ಗಳಿಸಬಹುದು. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ. ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರವೂ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರದಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಆತಂಕ, ವಿಚಿತ್ರ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಿವಿಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.[] ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಜನರು, ಅಪರಿಚಿತರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮೀಪಿಸಲು ನೀವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ತಿಳಿಯುವುದುಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ತೆರೆಯಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಂದವಾಗಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮಾಷೆಯ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ತಮಾಷೆಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕಥೆಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.[]
• ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಲು ಮುಂದಾಳತ್ವ ವಹಿಸಿ: ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮುಂದಾಳತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡುವೆ ಆಳವಾದ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು.
• ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ : ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಿಗೂ ಸಹ), ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ಮುಚ್ಚಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಖಾಸಗಿತನವು ಅವರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದುಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು) ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತೇಜಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ.

  ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ : ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
  • ಉತ್ಸಾಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ : ನಿಮಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವರು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.[]
  • ಬಿಸಿ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ : ತಪ್ಪು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯ (ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ)ಸರಿಯಾದವುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಜಕೀಯ, ಧರ್ಮ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಚಲಿತ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೊಲೆಗಾರರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಗಳು (ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಂತಹವು) ಶಾಖವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಬಿಸಿ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿಲ್ಲದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೇಳುಗರಾಗಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೇಳುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು. ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.[] ನೀವು ಸುತ್ತಾಡುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಲಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ : ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳುವ ಮಾತಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಣಯಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, "ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ..." ಅಥವಾ "ನಾನು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ..." ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.[]
• ಅವರ ದೇಹಭಾಷೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ : ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದುಭಾವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.[] ಯಾರಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲ, ಮನನೊಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಗಮನಿಸಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ?" ಎಂದು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ "ನೀವು ಒರಟಾದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ..." ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ: ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗರು ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲಿಸುವುದು. ಅವರು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಇತರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಇತರರು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಮೌನವು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು

ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ತೋರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪಠ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇತರರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂವಾದವನ್ನು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಲಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವಾದಾಗ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲಬೇರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ವಿಷಯವಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ (ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸದ ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನಚಿತ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ). ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ (ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ):

• ಈಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ : “ಈಗ ಮಾತನಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವೇ?” ಎಂದು ಕೇಳುವುದು. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಯಾರಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾದಾಗ ಗಮನಿಸಿ : ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಫೋನ್, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, "ಉತ್ತಮವಾದ ಚಾಟಿಂಗ್, ನಂತರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!" ಎಂದು ಹೇಳಿ ಅಥವಾ, "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ನೋಡ್ತೀರಾ?” ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು.[]
• ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, aನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಾಟದ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನನಗೆ ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ... ನಂತರ ನನಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ!" ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಡ್ಡಿಯು ನಿಮ್ಮ ತುದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, "ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಈಗಷ್ಟೇ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆಯುತ್ತೀರಾ?"[]

ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.[] ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ "ಸ್ಟಾಪ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಂವಾದವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಔಪಚಾರಿಕ ಸಭೆಯಾಗಿರುವಾಗ (ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ). ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆವ್ಯಕ್ತಿ.

ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ : ಕಡಿಮೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಸಂವಾದಗಳಲ್ಲಿ (ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ), ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೋ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ" ಎಂಬಂತಹದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಟೇಕ್‌ಅವೇ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ : ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ 'ಟೇಕ್‌ಅವೇ' ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, "_____ ಕುರಿತು ಭಾಗವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "_____ ಅನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು.

ಒಂದು ಹಠಾತ್ ಆದರೆ ಸಭ್ಯ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಶುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾದ ನಿಮ್ಮ ಅಷ್ಟೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ನೇರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.[]

ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೇರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿ : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, "ನಾನು ಓಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!" ಅಥವಾ "ನಾನು ಕೆಲವು ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಇನ್ನಷ್ಟು!" ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ನಿರ್ಗಮನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.[]
• ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಂತೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ : ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ (ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ), ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇದೆ" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
• ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ : ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಿ (ಅಕಾ ಸುಳ್ಳು) ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭೀಕರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹುಷಾರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಮಲಗುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.[]

ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ?

ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜನರು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು (ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು). ಇದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆತಂಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ-ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನರ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು, ನೀವು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲುಕು ಹಾಕಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.[]

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಕೊರತೆಯು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕರ್ಷಣೀಯವಲ್ಲದ, ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಅಂತರ್ಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.[]

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮೂಲಭೂತ ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದಾದರೂ, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದುಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಾನು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು?

ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ, ಸಭ್ಯ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಹಲೋ" ಅಥವಾ "ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಹೇಳಿ ನೆರೆಯವರಿಗೆ, ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ದೀರ್ಘವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಂತಹ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಮೌಖಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು (ಒಲವು, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ನಗುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆಯಾಡಿಸುವಿಕೆ) ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಹೇಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.[]

ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲಿಗಾದರೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.[]

ಹೆಚ್ಚು-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ?

ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಇರಬಹುದುಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರೆಗೆ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ಹೇಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ-ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಗಳಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳೆಂದರೆ:

• ಪರಿಚಯ : ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ (ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಶೇಕ್‌ಗಾಗಿ), ಮತ್ತು "ಹಾಯ್, ನಾನು _________" ಅಥವಾ "ಹೇ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾರ್ಟಿ, ಮೀಟ್‌ಅಪ್, ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್.
• ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ : "ಇದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ - ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!" ನಂತಹ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು (ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಂತೆ).
• ಸುಲಭ ಪ್ರಶ್ನೆ : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಕಿಡಿ ಹಚ್ಚಬಹುದುನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೇರ ಅಥವಾ ಮೊಂಡುತನದವರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. (2013) ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕೈಪಿಡಿ (5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ.).
2. Harris, M. A., & ಓರ್ತ್, ಯು. (2019). ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್: ಉದ್ದದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆ.
3. Owen, H. (2018). ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಕೈಪಿಡಿ. Routledge.
4. Zetlin, M. (2016). ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 11 ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು. Inc.
5. ಬೂತ್‌ಬೈ, E. J., ಕೂನಿ, G., Sandstrom, G. M., & ಕ್ಲಾರ್ಕ್, M. S. (2018). ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಇಷ್ಟದ ಅಂತರ: ಜನರು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ , 29 (11), 1742-1756.
9>

11> 11> 11 දක්වා 11 %ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, "ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?" ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.[]

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗಳು, ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾದ Tinder, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿರಬಹುದು. ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಅದು "ಸರಿಯಾದ" ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಪಠ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ)

• ಅವರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ : ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು (ಅದು ಎಲ್ಲೋ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ), ಅಥವಾ ಅವರ ಪರಿಚಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸಿತು ಎಂದು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಬರದೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ : ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವದನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿ, ಜಿಮ್ ಇಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಗೋಲ್ಡನ್ ರಿಟ್ರೈವರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಕುರಿತು ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ : ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು (ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೈಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಹೊಸದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ, ವಿಲಕ್ಷಣ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ).

ಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರ ಜೊತೆಗೆ ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅದೇ ಸಣ್ಣ, ಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರಸ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಂದಲು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆಹೊಸ, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಕಿಡಿಗೆಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಟಾಕ್ ಶಾಪ್ : ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ "ಮಾತನಾಡುವುದು". ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದ ಜುಂಬಾ ತರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗಿನ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಟಾಕಿಂಗ್ ಶಾಪ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಸಂಭಾಷಣೆಯ ತುಣುಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ : ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ನೋಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, "ಇದೊಂದು ಮಳೆಯ, ಅಸಹ್ಯಕರ ದಿನವಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಹಾಕಿರುವ ಹೊಸ ಟಿವಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?" ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಅವಲೋಕನಗಳು ಸುಲಭ, ಸ್ನೇಹಪರ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಹಂತದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
• ಸಾಂದರ್ಭಿಕಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ : ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು (ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದೆ). ಇದು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ "ಇದು ಬುಧವಾರವಷ್ಟೇ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ಮತ್ತೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮರಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ... ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ!"

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಶಗಳ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕೃತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ : ನಾಯಿಮರಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬಳಸುವ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಿಕಲಚೇತನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆಸಂಭಾಷಣೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ (ಮಕ್ಕಳು, ತೀವ್ರ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡದ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ) ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದಿರಿ : ಮಗು, ಅಂಗವಿಕಲರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವವರು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು. ಅವರು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ದಯೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಗುವುದು, ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ “ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ!” ಎಂದು ಹೇಳುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾರಿಗಾದರೂ.
• ಮೂಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ : ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೋರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು, "ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, "ನೀವು ಯಾವ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ?" ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು

ನೀವು ಪರಿಚಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ನಂತರಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಭಾಗವು ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.[] ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಸಂವಾದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೆರೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು : ತೆರೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಒಂದೇ ಪದದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ "ಹೌದು" ಅಥವಾ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜನರಿಂದ ದೀರ್ಘವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.[] ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?," "ಸಮ್ಮೇಳನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುಪಠ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವಾಗ.
• ಪಾಯಿಂಟೆಡ್ ಫಾಲೋ-ಅಪ್‌ಗಳು : ಪಾಯಿಂಟೆಡ್ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು?" ಅಥವಾ "ನೀವು ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡಿದ ಉದ್ಯೋಗದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪದವಿದೆಯೇ?" ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಇನ್‌ಪುಟ್ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ : ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ "ಏನನ್ನಾದರೂ ಚಲಾಯಿಸಲು" ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗೆ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಬೋನಸ್ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಆದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳು ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು, ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಟರ್ನ್ ಆಫ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸೊಕ್ಕಿನ ಅಥವಾ ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇನ್ನೂ, ತೆರೆಯುವುದು ಒಂದು