12 សញ្ញាថាមិត្តរបស់អ្នកមិនខ្វល់ពីអ្នក (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ)

យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ។

ភាពខុសគ្នារវាងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ និងពុលគឺថានៅក្នុងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ ការរំពឹងទុកដែលមិនអាចនិយាយបានត្រូវបានបំពេញ។[] មានការផ្តល់ឱ្យស្មើគ្នា និងការទទួលយក ក៏ដូចជាការគាំទ្រទៅវិញទៅមក និងការវិនិយោគទៅវិញទៅមក។ មិត្តភ័ក្តិពុលនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយមិនបង្ហាញការទទួលស្គាល់ចំពោះទង្វើខុសរបស់ពួកគេឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចគំនិតនៃការចំណាយពេលវេលានៅក្នុងវត្តមានរបស់មិត្តម្នាក់នោះ នោះជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិនិត្យមើលមិត្តភាពកាន់តែជិតស្និទ្ធ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀនពីសញ្ញាដែលត្រូវរកមើល ដើម្បីរកមើលមិត្តភ័ក្តិពុលដែលមិនខ្វល់ពីអ្នកពិតប្រាកដ។ អ្នកក៏នឹងស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលមិត្តភាពខ្លះមានជាតិពុល និងរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយមិត្តដែលមិនខ្វល់ពីអ្នក។

សញ្ញា 12 បង្ហាញថាមិត្តរបស់អ្នកមិនខ្វល់ពីអ្នក

1. ពួកគេមិនប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា

នៅក្នុងមិត្តភាពពុល ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាច្រើនតែមានអារម្មណ៍ម្ខាង។ Reciprocity គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ។។ មិត្តភ័ក្តិដែលមានអាកាសធាតុល្អទាក់ទងគ្នាតែនៅពេលដែលវាសាកសមនឹងពួកគេ ហើយជាធម្មតាវាបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញគំរូទំនាក់ទំនងទាំងនេះពីមិត្តភ័ក្តិ មិត្តភាពរបស់អ្នកអាចនឹងពុល៖

• អ្នកតែងតែជាអ្នកឈានមុខគេ។
• ពួកគេគ្រាន់តែទាក់ទងអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ឬ​តើ​អ្នក​ទុក​វា​ចោល ហើយ​ដើរ​ចេញ?

  នោះ​ជា​សំណួរ​ដែល​មាន​តែ​អ្នក​អាច​ឆ្លើយ​បាន ហើយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​ថាតើ​មិត្តភាព​នេះ​មាន​តម្លៃ​ប៉ុណ្ណា​ចំពោះ​អ្នក។ ប្រហែលជារឿងមិនតែងតែបែបនេះជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទេ៖ អ្នកមិនដែលជឿថាពួកគេនឹងធ្វើបែបនេះទេ ហើយអ្នកចង់ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

  នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់វិធីដោះស្រាយជាមួយមិត្តដែលមានជាតិពុល មិនថាអ្នកចង់ឱ្យពួកគេបាញ់ម្តងទៀត ឬដើរចេញទេ៖

  1. ប្រឈមមុខនឹងពួកគេ

  ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងមិត្តភាពរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខជាមួយមិត្តរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

  នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖

  1. សួរពួកគេថាតើអ្នកអាចនិយាយបានឬអត់ និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាការសន្ទនានឹងនិយាយអំពីអ្វី ដូច្នេះពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដាក់នៅនឹងកន្លែងនោះទេ។
  2. នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេ សូមបម្រុងទុកឧទាហរណ៍របស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
  3. ប្រើ I-statements ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍វាយប្រហារ។ ឧទាហរណ៍៖ “នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ខ្ញុំបីដងជាប់ៗគ្នា ខ្ញុំមានអារម្មណ៏ថាចុះចាញ់ ហើយមិនសំខាន់។”
  4. អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្តល់ការពន្យល់ដល់អ្នក (ហើយសង្ឃឹមថានឹងមានការសុំទោស!)។ បញ្ចប់មិត្តភាព

     ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមប្រឈមមុខជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនបានសម្រេចដូចការគ្រោងទុក ឬប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាមិត្តភាពនោះ អ្នកអាចបញ្ចប់វាបាន។

     មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើអោយមិត្តភាពរបស់អ្នកមានភាពជិតស្និទ្ធ។ យើងបានរៀបរាប់អំពីយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើនៅក្នុងអត្ថបទដែលពន្យល់ពីរបៀបដើម្បីបញ្ចប់មិត្តភាព។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការដកខ្លួនយឺតៗពីមិត្តរបស់អ្នក សរសេរសំបុត្រឱ្យពួកគេ ឬគ្រាន់តែកាត់វាចោល។

     ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចទទួលយកវិធីផ្ទាល់បន្ថែមទៀត។ នេះជារបៀប៖

     1. កំណត់ពេលវេលាដើម្បីនិយាយការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកជាមួយពួកគេដោយផ្ទាល់។
     2. សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់និយាយ ហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមបោកប្រាស់អ្នក។
     3. ជួបពួកគេនៅទីសាធារណៈ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដកខ្លួនចេញពីស្ថានការណ៍បានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើវាកើនឡើង។
     4. ពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកគិតថាអ្នកមកលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកឥឡូវនេះគឺល្អបំផុត។ ដោយភ្ជាប់ពួកវាពីគ្រប់ទម្រង់នៃទំនាក់ទំនង។

3. ពិនិត្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

នៅពេលដែលមនុស្សប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកមិនល្អ វាអាចបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា និងរបៀបដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងពិបាកក្នុងការបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ការស្វែងរកអាចជួយអ្នកដាក់អ្វីៗទៅក្នុងទស្សនៈ។

2. ពួកគេមិនរាប់បញ្ចូលអ្នកទេ

មិត្តដែលយកចិត្តទុកដាក់នឹងអ្នក នឹងធ្វើឱ្យអ្នកជាអាទិភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នក ហើយនឹងខិតខំប្រឹងប្រែងបញ្ចូលអ្នកទៅក្នុងប្រតិទិនសង្គមរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីមិត្តដែលមានជាតិពុល អ្នកនឹងក្លាយជាមិត្តដែលងាយស្រួល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តភ័ក្តិបម្រុងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនោះ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលមើលទៅហាក់ដូចជាត្រូវបានដកចេញដោយមិត្តពុល៖

• ពួកគេអញ្ជើញអ្នកចេញនៅនាទីចុងក្រោយ ប្រសិនបើផែនការផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេត្រូវឆ្លងកាត់។
• ពួកគេរៀបចំគម្រោងជាមួយមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែ "ភ្លេច
• អញ្ជើញអ្នក" ឱកាសពិសេស។ នឹងបង្កើតផែនការដែលអាចបត់បែនបានជាមួយអ្នក ហើយលុបចោលនៅពេលដែលមានអ្វីដែលប្រសើរជាងមុន។

3. ពួកគេបាត់ទៅវិញនៅពេលសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហា

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៃមិត្តភាពដ៏ល្អគឺវាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។[] នោះក៏ព្រោះតែមិត្តល្អផ្តល់ការឧបត្ថម្ភនៅពេលមានការលំបាក។[]

វិធីងាយស្រួលមួយដើម្បីប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងមិត្តពិត និងក្លែងក្លាយគឺសួរខ្លួនឯងថាតើមិត្តរបស់អ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងណានៅពេលអ្នកជួបការលំបាក។ ប្រសិនបើពួកគេ "រវល់ពេក" ក្នុងការនិយាយ បង្កើតលេសថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនអាចជួយអ្នក ឬមិនអើពើនឹងអ្នក នោះពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាមិត្តល្អបំផុតនោះទេ។ មិត្តដែលខ្វល់ពីអ្នកខ្វល់ពីអ្នក។សុខុមាលភាព និងស្ម័គ្រចិត្តផ្តល់ជូនដើម្បីគាំទ្រអ្នក។

4. ពួកគេមិនអាចសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកទេ

មិត្តភ័ក្តិពុលគឺគ្មានសុវត្ថិភាពជ្រៅជ្រះ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃ។ មិត្តភ័ក្តិពុលនឹងបង្ហាញភាពជូរចត់របស់ពួកគេដោយបន្ទាបបន្ថោកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក ឬព្យាយាមប្រកួតប្រជែងជាមួយពួកគេ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍ពីរ៖

1. ការប្រមាថមើលទៅហាក់ដូចជា "អ្នកមានសំណាងណាស់ដែលបានឱ្យឪពុករបស់អ្នកវិនិយោគនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាអ្នកនឹងនៅទីណាដោយគ្មានគាត់។"

2. ការប្រកួតប្រជែងមើលទៅដូចជា "ខ្ញុំគិតថាក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើនបន្ថែមទៀតនៅពេលឥឡូវនេះ។ ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងបានកើនឡើង 15% រួចហើយនៅក្នុងខែទីបីរបស់យើង។"

5. ពួកគេប្រើអ្នក

នៅក្នុងមិត្តភាពពុល អន្តរកម្មជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាប្រតិបត្តិការមួយផ្លូវដែលអ្នកតែងតែផ្តល់ឱ្យ ប៉ុន្តែមិនដែលទទួលបាន។ ប្រភេទនៃអន្តរកម្មទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត និងត្រូវបានប្រើប្រាស់។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• នៅពេលដែលពួកគេទាក់ទងអ្នក វាតែងតែសុំអ្វីមួយ៖ លុយ ជិះទៅទីក្រុង ឬជួយកិច្ចការរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការអ្វីមួយ ពួកគេមិនដែលតបស្នងទេ។
• ពួកគេនិយាយអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេជាយូរមក ហើយមិនដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកនិយាយនោះទេ។
• ពួកគេព្យាយាមនិយាយដើមអ្នកថាពួកគេអាចប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នក ឬប្រឆាំងនឹងអ្នកដ៏ទៃនាពេលអនាគត។

6. ពួកគេមិនឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ

វាឈឺចាប់នៅពេលអ្នកបើកទទួលមិត្តភ័ក្តិហើយពួកគេច្រានចោលអារម្មណ៍របស់អ្នក ឬផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។ នៅពេលដែលមិត្តភ័ក្តិធ្វើដូចនេះ វាបង្ហាញថាពួកគេមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ ឬថាពួកគេគ្រាន់តែមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។

មនុស្សដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ច្រើនតែខ្វះការយល់ចិត្ត និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។[] ពួកគេពិបាកទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកខ្វះការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ នោះការនាំយកវាមកយកចិត្តទុកដាក់អាចជួយពួកគេឱ្យទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើខុស។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ពិតជា​មិន​ខ្វល់​ទេ នោះ​នឹង​មិន​មាន​ការ​សុំទោស និង​មិន​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឡើយ។

7. ពួកគេមិនស្គាល់អ្នកពិតប្រាកដទេ

នៅក្នុងមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលមិត្តទាំងពីរចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក វានាំឱ្យពួកគេកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។[] អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយនៃមិត្តភាពដ៏ល្អគឺមានអារម្មណ៍ថាអាចចែករំលែកដោយសេរី ហើយដើម្បីឱ្យមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់នឹងស្តាប់ និងយល់ពីអ្នក។

នៅក្នុងមិត្តភាពដ៏ពុល មិត្តរបស់អ្នកនឹងមិនខ្វល់ដើម្បីស្គាល់អ្នកក្នុងកម្រិតស្និទ្ធស្នាលជាងនេះទេ។ អ្វីដែលចម្លែកនោះគឺថាពួកគេនឹងចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនអំពី ខ្លួនពួកគេ ដោយរីករាយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចែករំលែកអ្វីមួយត្រឡប់មកវិញ ពួកគេនឹងមិនស៊ើបអង្កេតសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេនឹងហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុង។

8. ពួកគេនិយាយអំពីអ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក

មិត្តម្នាក់ដែលមិនខ្វល់ពីអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការបំបែកការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នក និងចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនោះទេ។ ពួកគេក៏មិនមានបញ្ហាក្នុងការអូសឈ្មោះរបស់អ្នកតាមភក់ដែរ។ បើអ្នកដទៃមាត់អាក្រក់អ្នក ពួកគេនឹងចូលរួមជាជាងនៅជាប់នឹងអ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត មិត្តពិតនឹងផ្តល់តម្លៃលើការទុកចិត្តរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកបានប្រាប់ពួកគេដោយទំនុកចិត្តជាមួយអ្នកដទៃឡើយ។ ពួកគេការពារយ៉ាងសាហាវ ហើយពួកគេនឹងធ្វើអន្តរាគមន៍ ប្រសិនបើពួកគេបានឮអ្នកផ្សេងនិយាយមិនល្អពីអ្នក។

9. ពួកគេមិនអាចសុំទោសបានឡើយ

មិត្តភ័ក្តិដែលខ្វល់ពីអ្នក នឹងចង់ដោះស្រាយជម្លោះណាមួយដែលកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយសន្តិវិធីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​ពុល ជម្លោះ​បង្កើត​រឿង​ល្ខោន។ នោះដោយសារតែមិត្តភ័ក្តិពុលពិបាកទទួលយកនៅពេលពួកគេធ្វើខុស និងសុំទោស។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនិយាយជាមួយមិត្តពុលអំពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ពួកគេអាចព្យាយាមកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នក ឬបញ្ចេញកំហឹងដោយកំហឹង។ ពួកគេអាចក្លាយជាអ្នកការពារ ហើយព្យាយាមបង្វែរស្ថានភាព។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នក​ប្រាប់​មិត្តភ័ក្តិ​ថា​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​ព្រោះ​គេ​បាន​លុប​ចោល​អ្នក​បី​ដង​ជាប់​គ្នា។ ពួកគេ​អាច​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​ពេក ឬ​ទាមទារ។ ជំនួសឱ្យការសុំទោស ដោះស្រាយបញ្ហា និងឈានដល់ការសម្របសម្រួល ពួកគេនឹងបង្វែរការស្តីបន្ទោសមកលើអ្នក។

8. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកចុះចាញ់

មិត្តភ័ក្តិពុលច្រើនតែមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ដែលពួកគេអាចព្យាយាមគ្រប់គ្រងដោយដាក់អ្នកដទៃចុះ។[] គោលបំណងនៃអាកប្បកិរិយានេះគឺដើម្បីព្យាយាម និងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពប្រសើរ និងបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯង។[]

នេះគឺជាឧទាហរណ៍អំពីរបៀបដែលមិត្តពុលអាចដាក់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ៖

• តោះនិយាយសរសើរ​អ្នក​លើ​សក់​របស់​អ្នក ដោយ​និយាយ​ថា “អីយ៉ា ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ម៉ូដ​សក់​របស់​អ្នក។ មើលទៅអស្ចារ្យណាស់!” មិត្តភ័ក្តិពុល ពេលឮរឿងនេះ អាចបញ្ចេញមតិដូចជា "ចំណាយពេលត្រឹមតែ 3 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះខ្ញុំគួរសង្ឃឹម!"

9. ពួកគេមិនដែលឮអ្នកទេ

ចំពោះមិត្តដែលមិនខ្វល់ពីអ្នក ការស្តាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយគឺជាបន្ទុក។ មិត្តភ័ក្តិដែលមានជាតិពុលនឹងហាក់បីដូចជារំខាន ឬមិនចាប់អារម្មណ៍នៅពេលអ្នកនិយាយ។ ពួកគេប្រហែលជាគ្រាន់តែរំកិលទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ឬសម្លឹងមើលអ្នកពីចម្ងាយ។

នៅពេលណាដែលពួកគេអាចធ្វើបាន ពួកគេនឹងរំខានអ្នក ឬនិយាយជំនួសអ្នក។ អ្នក​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ពួកគេ​តែងតែ​ព្យាយាម​យក​ការ​សន្ទនា​មក​ពួកគេ​វិញ។

១០. ពួកគេលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ

មិត្តភក្តិដែលមិនខ្វល់ពីអ្នក នឹងមិនផ្តល់ដំបូន្មានល្អដល់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើវាសាកសមនឹងពួកគេ ពួកគេថែមទាំងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស។

ស្រមៃថាអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ហើយអ្នកមានផឹកច្រើនជាងការគ្រោងទុក។ ឥឡូវនេះ ចូរនិយាយថាមិត្តរបស់អ្នកបានពឹងផ្អែកលើអ្នកសម្រាប់ការលើកផ្ទះ។ អ្នកប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកថាអ្នកចង់ទុកឡានរបស់អ្នកចោល ហើយ Uber ត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ព្រោះអ្នកមិនចង់ទទួលបាន DUI ទេ។ មិត្តល្អនឹងយល់ ហើយនឹងល្អ។ ម៉្យាងវិញទៀត មិត្តភ័ក្តិពុលអាចព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យបើកឡាន ហើយទទូចថាគ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើងនោះទេ។

11. ពួកគេឆ្លងកាត់ព្រំដែនរបស់អ្នក

មិត្តដែលពុលនឹងមិនមានទេ។គោរពព្រំដែនរបស់អ្នក—ពួកគេនឹងព្យាយាមជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នក ប្រសិនបើវាមានន័យថាពួកគេអាចបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ និយាយថាអ្នកបានពន្យល់ទៅមិត្តភ័ក្តិថាអ្នកមិនអាចចេញទៅក្រៅនៅចុងសប្តាហ៍នេះបានទេ ដោយសារអ្នកពិតជាត្រូវសិក្សាដើម្បីប្រឡង។ មិត្តដែលមានជាតិពុលនឹងមិនខ្វល់ថាអ្នកបានកំណត់ព្រំដែននេះទេ ហើយថាវាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ចេញ​ក្រៅ​ជាមួយ​ទេ នោះ​ពួកគេ​នឹង​រុញច្រាន​ព្រំដែន​របស់អ្នក។ ពួកគេ​នឹង​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកមាន​កំហុស​ក្នុងការ​បំបែក​ព្រំដែន​របស់​អ្នក ប្រសិនបើ​វា​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​មាន​នរណាម្នាក់​ត្រូវ​ចេញទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ។

12. ពួកគេបង្កើតអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ប្រសិនបើគំនិតនៃការដើរលេងជាមួយមិត្តជាក់លាក់នាំមកនូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច នោះគឺជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងមិត្តភាពដ៏ពុល។ អន្តរកម្មជាមួយមិត្តភក្តិពុលភាគច្រើនគឺអវិជ្ជមាន។ ជាធម្មតា ពួកវាពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដ៏ទៃដែលដាក់បន្ទុកលើអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នក ឬអ្នកដទៃធ្លាក់ចុះ។ នេះគឺជាការបង់ពន្ធផ្លូវចិត្ត។ ជាញឹកញាប់ អ្នកនឹងទុកវត្តមានរបស់មិត្តភ័ក្តិពុល មានអារម្មណ៍ស្រក់ទឹកមាត់។

ហេតុអ្វីបានជាមិត្តភាពខ្លះមានជាតិពុល

នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយមិត្តដែលមានជាតិពុល វាមិនពិបាកក្នុងការខឹង និងតូចចិត្តចំពោះវិធីដែលមិត្តរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ឆ្ងល់​ថា​តើ​វា​អាច​ទៅ​រួច​ដោយ​របៀប​ណា​ដែល​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត​ថា​ជា​មិត្ត​អាច​នឹង​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ ការពិតគឺថា វាប្រហែលជាមិនមែនជាកំហុសរបស់មិត្តអ្នកទាំងស្រុងទេ ដែលពួកគេបានជះឥទ្ធិពលដល់មិត្តភាព។

ខាងក្រោមនេះគឺជាហេតុផលបីយ៉ាងដែលមិត្តរបស់អ្នកអាចបង្ហាញលក្ខណៈពុល៖

1. មិត្តរបស់អ្នកអាចមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាព

ដំបូងមនុស្សរៀនពីរបៀបទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថែទាំចម្បងរបស់ពួកគេ ជាធម្មតាឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេភាគច្រើនមានទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងបញ្ហាមួយចំនួន។[] ប្រសិនបើតម្រូវការរបស់កុមារត្រូវបានបំពេញដោយមិនជាប់លាប់ នោះពួកគេអាចបង្កើតទម្រង់ភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងវ័យពេញវ័យ។ មនុស្សដែលមានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់នេះមិនមានការយល់ដឹងល្អបំផុតអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងអ្នកដទៃនោះទេ ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានប្រភេទនៃបញ្ហាដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងមិត្តភាពពុល។

2. មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចមានការគោរពខ្លួនឯងទាប

លក្ខណៈដូចជាភាពក្រអឺតក្រទម និងអំនួតអាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ប៉ុន្តែការពិតទាំងនេះគឺជាលក្ខណៈពុលដែលបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯងទាប។[]

ភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងខ្ពស់ និងទាបគឺថាមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ចាត់ទុកអ្នកដ៏ទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប មានភាពអសន្តិសុខខ្លាំង។ ជារឿយៗពួកគេនឹងប្រើកលល្បិចដូចជាដាក់អ្នកដទៃចុះ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាមនុស្សពូកែ ឬសូម្បីតែគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងខ្លួនឯង។[]

3. មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចនឹងបាក់ទឹកចិត្ត

ការបាក់ទឹកចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់មិត្តភាព ព្រោះមនុស្សដែលបាក់ទឹកចិត្តមានទំនោរនឹងដកខ្លួនចេញពីសង្គម។[] ដូច្នេះ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកភ្លាមៗនោះបានឈប់និយាយជាមួយអ្នកច្រើន ឬតែងតែរកលេសថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនអាចដើរលេងបាន ប្រហែលជាមានរឿងធំជាងក្នុងការលេង។

មនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានទំនោរដកខ្លួនចេញពីអ្នកដ៏ទៃ ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបន្ទុកមួយ ហើយដោយសារតែពួកគេជាធម្មតាមិនមានថាមពលច្រើន។[] ទំនាក់ទំនងសង្គម សូម្បីតែជាមួយមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការងាររបស់មនុស្សដែលបាក់ទឹកចិត្ត។ ជំងឺបាក់ទឹកចិត្តក៏អាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សឆាប់ខឹងផងដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកមានចិត្តឆេវឆាវភ្លាមៗ ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធុញថប់។[]

អត្ថបទនេះអំពីរបៀបនិយាយជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានប្រយោជន៍។

4. មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ

ជួនកាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាចជាឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាដែលឃើញនៅក្នុងមិត្តភាពពុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺនៅក្នុងករណីពិសេស—មានតែ 9% នៃចំនួនប្រជាជនអាមេរិកប៉ុណ្ណោះដែលមានប្រភេទនៃបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic - ជាឧទាហរណ៍ - គឺផ្តោតខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់ហើយខ្វះការយល់ចិត្ត។ វាប្រែថាពួកគេមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចបំផុតចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃប្រកបដោយអត្ថន័យ។ តើអ្នកចូលទៅជិតពួកគេ ហើយព្យាយាមធ្វើការតាមរយៈរឿង