Comharran 12 nach eil dragh aig do charaid mu do dheidhinn (agus dè a nì thu)

Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma nì thu ceannach tro na ceanglaichean againn, is dòcha gum faigh sinn coimisean.

Is e an eadar-dhealachadh eadar càirdeas fallain agus puinnseanta gu bheilear a’ coinneachadh ri sùileachadh neo-labhairteach ann an càirdeas fallain.[] Tha co-ionannachd toirt is gabhail, a bharrachd air taic dha chèile agus tasgadh dha chèile.[]

Tha càirdeas puinnseanta, ge-tà, air an comharrachadh le dìth cùraim san fharsaingeachd. Bidh caraidean puinnseanta a’ gortachadh na faireachdainnean agad agus cha bhith iad ag aithneachadh na rinn iad ceàrr. Ma tha eagal ort mu bhith a’ caitheamh ùine an làthair caraid sònraichte, tha sin na chomharra airson sgrùdadh nas mionaidiche a dhèanamh air a’ chàirdeas.

San artaigil seo, thèid innse dhut dè na comharran a bu chòir dhut a choimhead gus caraid puinnseanta fhaicinn aig nach eil fìor chùram mu do dheidhinn. Ionnsaichidh tu cuideachd carson a tha cuid de chàirdeasan puinnseanta agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ri caraid air nach eil dragh mu do dheidhinn.

12 soidhne nach eil dragh aig do charaid mu do dheidhinn

1. Cha bhith iad a’ conaltradh

Ann an càirdeas puinnseanta, bidh conaltradh gu tric a’ faireachdainn aon-thaobhach. Tha càirdeas na phàirt dheatamach de chàirdeas fallain.[] Ach chan eil a bhith a’ cur an oidhirp cudromach don charaid gun ghealladh. Cha bhith caraidean le sìde chothromach a’ conaltradh ach nuair a tha e iomchaidh dhaibh, agus mar as trice tha e airson na feumalachdan aca fhèin a shàsachadh.

Ma mhothaicheas tu na pàtrain conaltraidh seo bho charaid, faodaidh gum bi do chàirdeas puinnseanta:

• Is tusa an-còmhnaidh an tè a thig a-mach an-toiseach.
• Cha chuir iad fios thugad achno an leig thu air falbh e agus coisich air falbh?

  Chan eil ann ach ceist a fhreagras tu, agus tha i an urra ri cho luachmhor sa tha an càirdeas seo dhut. Is dòcha nach robh cùisean an-còmhnaidh mar seo le do charaid: cha robh thu a-riamh a’ creidsinn gun dèanadh iad sin an gnìomh, agus bu mhath leat cothrom a thoirt dhaibh an giùlan a mhìneachadh.

  Faic cuideachd: Dè a nì thu mura h-eil thu dèidheil air pàrtaidhean

  Seo molaidhean air mar a dhèiligeas tu ri caraid puinnseanta, ge bith a bheil thu airson peilear eile a thoirt dhaibh no coiseachd air falbh:

  1. Cuir an aghaidh iad

  Ma tha thu airson na cùisean nad chàirdeas fhuasgladh, feumaidh tu aghaidh a thoirt air do charaid mun ghiùlan aca.

  Seo na nì thu:

  1. Faighnich dhaibh an urrainn dhut bruidhinn agus innis dhaibh cò mu dheidhinn a bhios an còmhradh, gus nach bi iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an cur san spot.
  2. Nuair a bhruidhneas tu riutha, cuir cùl ris na tagraidhean agad mun ghiùlan aca le eisimpleirean.
  3. Cleachd I-aithrisean gus nach bi iad a’ faireachdainn gu bheil ionnsaigh orra. Mar eisimpleir: “Nuair a chuir thu stad orm trì tursan ann an sreath, bha mi a’ faireachdainn air mo leigeil sìos agus neo-chudromach.”
  4. Leig àite dhaibh airson mìneachadh a thoirt dhut (agus an dòchas leisgeul a ghabhail!).
  5. Innis dhaibh mar a bhiodh tu airson gun tèid do làimhseachadh na àite.

2. Cuir crìoch air a’ chàirdeas

Ma dh’fheuch thu ri dhol an aghaidh do charaid, ach nach deach sin mar a bhathar an dùil, no mura h-eil thu deònach oidhirp a dhèanamh gus an càirdeas a shàbhaladh, faodaidh tu crìoch a chuir air.

Tha grunn dhòighean ann gus do chàirdeas a thoirt gu crìch. Tha sinn air beagan ro-innleachdan a mhìneachadh as urrainn dhut a chleachdadh ann an artaigil a mhìnicheas ciamargus crìoch a chur air càirdeas. Tha iad sin a’ gabhail a-steach a bhith a’ tarraing air ais gu slaodach bho do charaid, a’ sgrìobhadh litir thuca, no dìreach gan gearradh dheth.

Air neo, faodaidh tu dòigh-obrach nas dìriche a chleachdadh. Seo mar a leanas:

1. Suidhich ùine airson bruidhinn riutha gu pearsanta mun cho-dhùnadh agad.
2. Sgrìobh sìos a h-uile dad a tha thu airson a ràdh agus smaoinich air mar a chumas tu ris a’ cho-dhùnadh agad ma dh’ fheuchas iad ri do ghluasad.
3. Coinnich riutha gu poblach gus an urrainn dhut thu fhèin a thoirt air falbh bhon t-suidheachadh ma dh’ èiricheas e.
4. Mìnich mar a thàinig thu chun cho-dhùnadh agad an-dràsta. bho gach seòrsa conaltraidh.

3. Thoir sùil air do shlàinte inntinn

Nuair a bheir daoine droch làimhseachadh dhut, faodaidh e cron a dhèanamh air do fhèin-spèis agus do shlàinte inntinn san fharsaingeachd. Tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air mar a tha thu a’ faireachdainn agus mar a tha thu a’ dèiligeadh. Ma tha thu a’ faireachdainn troimhe-chèile agus ga fhaighinn duilich gluasad air adhart, an uairsin is dòcha gun cuidich sireadh thu thu gus rudan a chuir ann an sealladh.

airson fàbhar iarraidh neo nuair a bhios feum aca air rudeigin.
• Seachain iad na teacsaichean is na gairmean agad ach thig iad a-rithist nuair a bhios feum aca air rudeigin.

2. Bidh iad gad dùnadh

Bheir caraid a tha a’ gabhail cùram mud dheidhinn prìomhachas dhut nam beatha. Bidh iad airson ùine a chaitheamh còmhla riut agus nì iad oidhirp gus do thoirt a-steach don mhìosachan sòisealta aca. Ach nuair a thig e gu caraidean puinnseanta, bidh thu nad charaid goireasach - mothaichidh tu mar an caraid cùl-taic ann am beatha an neach sin.

Seo eisimpleirean air mar a tha e coltach a bhith air do chuir a-mach le caraid puinnseanta:

• Bheir iad cuireadh dhut aig a’ mhionaid mu dheireadh ma thuiteas na planaichean eile aca troimhe.
• Bidh iad a’ dèanamh phlanaichean le caraidean eile ach “dìochuimhnich” cuireadh a thoirt dhut air an turas.
• Cha dèan an co-latha breith sùbailte dhut. planaichean leat agus cuir dheth nuair a thig rudeigin nas fheàrr am bàrr.

3. Bidh iad a’ dol à sealladh aig a’ chiad shoidhne de thrioblaid

Is e aon de na buannachdan as motha a tha an cois deagh chàirdeas gu bheil e a’ cuideachadh le cuideam a lughdachadh.[] Tha sin air sgàth gu bheil deagh charaidean a’ tabhann taic ann an amannan cruaidh-chàs.[]

S e dòigh fhurasta innse mun eadar-dhealachadh eadar fìor charaid agus caraid meallta a bhith a’ faighneachd dhut fhèin ciamar a bhios do charaid a’ freagairt nuair a tha ùine chruaidh agad. Ma tha iad “ro thrang” airson bruidhinn, dèan leisgeul carson nach urrainn dhaibh do chuideachadh, no ma tha iad rèidh a’ leigeil seachad ort, is dòcha nach e sin an caraid as fheàrr. Tha cùram aig caraidean a tha fo ur cùram mu do dheidhinnsunnd agus bheir e seachad gu deònach taic a thoirt dhut.

4. Chan urrainn dhaibh a bhith toilichte gu bràth air do shon

Tha caraidean puinnseanta mì-chinnteach domhainn, rud a tha ga dhèanamh duilich dhaibh a bhith toilichte do dhuine sam bith eile.[] Le caraid puinnseanta, gheibh thu mothachadh gu bheil iad a’ gabhail aithreachas mu do shoirbheachas. Cuiridh caraid puinnseanta an cèill an searbhas aca le bhith a’ lughdachadh na choilean thu no a’ feuchainn ri farpais riutha.

Seo dà eisimpleir:

1. Tha Belittling a’ coimhead coltach, “Tha thu cho fortanach gun deach d’ athair a thasgadh sa chompanaidh agad. Smaoinich càite am biodh tu às aonais.”

2. Tha farpais a’ coimhead coltach, “Bha mi a’ smaoineachadh gum biodh do chompanaidh air fàs nas motha ron àm seo. Bha a’ chompanaidh againn mu thràth air fàs 15% anns an treas mìos againn.”

5. Bidh iad gad chleachdadh

Ann an càirdeas puinnseanta, bidh eadar-obrachadh le do charaid a’ faireachdainn mar ghnothaichean aon-shligheach far a bheil thu an-còmhnaidh a’ toirt seachad ach gun a bhith a’ faighinn. Fàgaidh an seòrsa eadar-obrachaidh seo thu a’ faireachdainn mì-chinnteach agus cleachdte.

Seo eisimpleirean:

• Nuair a chuireas iad fios thugad, bidh e an-còmhnaidh rudeigin iarraidh: airgead, turas a-steach don bhaile, no cuideachadh leis an obair aca. Nuair a bhios rudeigin a dhìth ort, cha bhi iad a' dol a-rithist.
• Bruidhnidh iad fada mu na duilgheadasan aca agus cha toir iad cothrom bruidhinn gu bràth.
• Feuchaidh iad ri gossip fhaighinn a dh'fhaodas iad a chleachdadh nad aghaidh no an aghaidh dhaoine eile san àm ri teachd.

6. Cha bhith iad a’ freagairt do chuid faireachdainnean

Bidh e goirt nuair a dh’fhosglas tu suas gu caraidagus bidh iad an dàrna cuid a’ cur às do na faireachdainnean agad no ag atharrachadh a’ chuspair. Nuair a bhios caraid ag obair mar seo, tha e a’ nochdadh nach eil iad rim faighinn gu tòcail no nach eil iad dìreach a’ gabhail cùram mud dheidhinn.

Gu tric chan eil co-fhaireachdainn agus fèin-mhothachadh aig daoine nach eil rim faighinn gu tòcail.[] Tha e duilich dhaibh ceangal a dhèanamh ri faireachdainnean dhaoine eile. Mura h-eil sealladh aig do charaid mun ghiùlan aca, is dòcha gun cuidich e iad le bhith ag aithneachadh na tha iad a’ dèanamh ceàrr. Ach mur bi iad dha-rìribh fo chùram, cha bhi leisgeul ann agus cha bhi atharrachadh ann.

7. Chan eil iad eòlach air an fhìor thu

Ann an càirdeas fallain, nuair a bhios an dithis charaidean a’ roinn fiosrachadh pearsanta ri chèile, bidh e gan toirt nas fhaisge air a chèile.[] Is e aon de na buannachdan as motha a tha an cois deagh chàirdeas a bhith a’ faireachdainn gun urrainn dhut a cho-roinn gu saor agus gum bi cuideigin as aithne dhut a dh’èisteas riut agus a thuigeas tu.

Ann an càirdeas puinnseanta, cha bhith dragh aig do charaid eòlas fhaighinn ort air ìre nas dlùithe. Is e an rud neònach gum bi iad gu toilichte a’ roinn tòrr fiosrachaidh pearsanta mu fhèin . Ach nuair a roinneadh tu rudeigin air ais, cha dèan iad sgrùdadh airson tuilleadh fiosrachaidh. An àite sin, bidh coltas gu bheil iad gu tur gun ùidh.

8. Bidh iad a’ bruidhinn mur deidhinn air cùl do dhruim

Cha bhi duilgheadas sam bith aig caraid aig nach eil dragh mud dheidhinn a bhith a’ briseadh d’ earbsa agus a’ roinn do dhìomhaireachd ri càch. Cha bhith duilgheadas sam bith aca cuideachd d ’ainm a shlaodadh tron ​​​​eabar. Ma tha droch bheul aig cuid eilethusa, thig iad còmhla an àite a bhith a’ cumail suas riut.

Air an làimh eile, bhiodh fìor charaid a’ cur luach air d’ earbsa agus cha roinneadh e dad a dh’ innseadh tu ann an dìomhaireachd do chàch gu bràth. Tha iad dian-dhìon, agus dhèanadh iad eadar-ghuidhe nan cluinneadh iad daoine eile a' labhairt gu truagh umad.

9. Chan urrainn dhaibh a leisgeul a ghabhail gu bràth

Bidh caraidean a tha a’ gabhail cùram mud dheidhinn airson fuasgladh fhaighinn air còmhstri sam bith a thig gu bith cho luath agus cho sìtheil sa ghabhas. Ach le caraidean puinnseanta, bidh còmhstri a’ cruthachadh dràma. Tha sin air sgàth 's gu bheil duilgheadas aig caraidean puinnseanta aideachadh nuair a tha iad ceàrr agus a' gabhail leisgeul.

Ma dh'fheuchas tu ri bruidhinn ri caraid puinnseanta mun dòigh anns an do ghortaich iad thu, faodaidh iad feuchainn ris a' phian agad a lùghdachadh no a dhol a-mach ann am fearg. Faodaidh iad fàs dìonach agus feuchainn ris an t-suidheachadh a thionndadh timcheall. Mar eisimpleir, abair gun do dh’ innis thu dha do charaid gu robh thu troimh-chèile leis gun do chuir iad dheth thu trì tursan ann an sreath. Is dòcha gun innis iad dhut gu bheil thu ro chruaidh no dùbhlanach. An àite a bhith a’ gabhail leisgeul, a’ dèiligeadh ris a’ chùis, agus a’ tighinn gu co-rèiteachadh, cuiridh iad a’ choire ort.

8. Bidh iad gad chuir sìos

Gu tric bidh fèin-spèis ìosal aig caraidean puinnseanta, agus faodaidh iad feuchainn ri làimhseachadh le bhith a’ cur cuid eile sìos.[] ’S e adhbhar a’ ghiùlain seo feuchainn ri toirt orra fhèin nochdadh nas fheàrr agus àrdachadh a thoirt air am fèin-luach.[]

Seo eisimpleir de mar a dh’ fhaodadh caraid puinnseanta do chuir sìos air beulaibh dhaoine eile:

• Can cuideiginmholainn thu air d’ fhalt, ag ràdh, “Wow, is toil leam do stoidhle gruaige. Tha e a’ coimhead glè mhath!” Dh’ fhaodadh caraid puinnseanta, nuair a chuala e seo, rudeigin mar seo a ràdh, “Cha tug e ach 3 uairean dhi, agus mar sin bu chòir dhomh a bhith an dòchas sin!”

9. Cha chluinn iad a mach thu gu bràth

Ri caraid air nach eil cùram dhiot, tha e trom èisteachd ri rud sam bith a tha agad ri ràdh. Bidh coltas gu bheil caraidean puinnseanta an-còmhnaidh air am buaireadh no gun ùidh nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Is dòcha gun gluais iad tron ​​fhòn aca no gun coimhead iad dìreach troimhe chun astar.

Nuair as urrainn dhaibh, cuiridh iad stad ort no bruidhnidh iad thairis ort. Mothaichidh tu gu bheil iad an-còmhnaidh a’ feuchainn ris a’ chòmhradh a thoirt air ais thuca.

10. Bidh iad gad bhrosnachadh gu bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean truagh

Cha toir caraidean aig nach eil dragh mu do dheidhinn deagh chomhairle dhut nuair a thig e gu bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean buadhach. Gu dearbh, ma tha e freagarrach dhaibh, bidh iad fiù 's gad bhrosnachadh gus na co-dhùnaidhean ceàrr a dhèanamh.

Smaoinich gu bheil thu a' dol a-mach còmhla ri caraid, agus gu bheil barrachd agad ri òl na bha dùil. A-nis, canaidh sinn gu robh do charaid an urra riut airson lioft dhachaigh. Bidh thu ag innse dha do charaid gu bheil thu airson do chàr fhàgail air do chùlaibh agus Uber air ais dhachaigh leis nach eil thu airson DUI fhaighinn. Bhiodh deagh charaid a’ tuigsinn agus bhiodh e ceart gu leòr le sin. Dh'fhaodadh caraid puinnseanta, air an làimh eile, feuchainn ri toirt a chreidsinn ort dìreach a bhith a 'dràibheadh ​​​​agus a' cumail a-mach nach tachair dad dona.

11. Bidh iad a’ dol thairis air do chrìochan

Cha dèan caraid puinnseantathoir spèis do na crìochan agad - feuchaidh iad ri do chrìochan a phutadh ma tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh na feumalachdan aca a choileanadh.

Mar eisimpleir, abair gun do mhìnich thu do charaid nach b’ urrainn dhut a dhol a-mach an deireadh-sheachdain seo oir feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh airson deuchainn. Cha bhith cùram aig caraid puinnseanta gu bheil thu air a’ chrìoch seo a shuidheachadh agus gu bheil e cudromach dhut. Mura h-eil duine eile aca airson a dhol a-mach leis, bidh iad a’ putadh do chrìochan. Feuchaidh iad ri do thuras gu ciontach gus do chrìochan a bhriseadh ma tha sin a' ciallachadh gu bheil cuideigin aca airson a dhol a-mach leis.

12. Bidh iad a’ dùsgadh faireachdainnean àicheil

Ma tha am beachd a bhith a’ crochadh a-mach le caraid sònraichte ag adhbhrachadh faireachdainnean dòrainn, tha sin na chomharra làidir gu bheil thu a’ dèiligeadh ri càirdeas puinnseanta. Tha eadar-obrachadh le caraidean puinnseanta sa mhòr-chuid àicheil. Mar as trice bidh iad a’ toirt a-steach an neach eile a’ luchdachadh sìos ort no gad chuir fhèin no daoine eile sìos. Tha seo na chìs tòcail. Gu tric fàgaidh tu làthaireachd caraid puinnseanta a’ faireachdainn drèanadh.

Carson a tha cuid de chàirdeasan puinnseanta

Nuair a thuigeas tu gu bheil thu a’ dèiligeadh ri caraid puinnseanta, tha e duilich gun a bhith feargach agus troimh-chèile mun dòigh anns a bheil do charaid air a bhith gad làimhseachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a tha e eadhon comasach gum faodadh cuideigin a tha còir a bhith nad charaid a bhith cho mì-mhodhail. Is e an fhìrinn, is dòcha nach e coire do charaid gu tur a th' ann gu bheil iad a' deoghal mu chàirdeas.

Gu h-ìosal tha trì adhbharan airson gum faodadh feartan puinnseanta a bhith aig do charaid:

1. Is dòcha gu bheil an caraid agadstoidhle ceangail neo-chinnteach

Bidh daoine an-toiseach ag ionnsachadh mar a nì iad ceangal ri chèile tro dhàimhean leis na prìomh luchd-cùraim aca - mar as trice am pàrantan.[]

Ma tha pàrantan ann an co-chòrdadh ri faireachdainnean an cuid chloinne agus a’ freagairt orra ann an dòigh dheimhinneach, bidh clann a’ fàs suas le stoidhle ceangail thèarainte mar inbhich. Tha dàimhean fallain aca sa mhòr-chuid le glè bheag de chùisean.[] Ma tha feumalachdan chloinne air an coinneachadh gu neo-chunbhalach, ge-tà, faodaidh iad stoidhle ceangail neo-chinnteach a leasachadh nuair a bhios iad nan inbheach. Chan eil an tuigse as fheàrr aig daoine leis an stoidhle ceangail seo air na faireachdainnean aca fhèin agus daoine eile, agus tha seo a’ leantainn gu na seòrsaichean chùisean a chì thu ann an càirdeas puinnseanta.

2. Is dòcha gu bheil fèin-spèis ìosal aig do charaid

Faodar feartan leithid àrdan agus moit a mhearachdachadh airson fèin-spèis àrd, ach is e feartan puinnseanta a tha seo a tha a’ nochdadh fèin-spèis ìosal.[]

Is e an eadar-dhealachadh eadar daoine le fèin-spèis àrd is ìosal gu bheil daoine le fèin-spèis àrd a’ toirt spèis do chàch.[] Chan eil iad a’ faireachdainn gu bheil feum orra nochdadh nas fheàrr na feadhainn eile. Tha daoine le fèin-spèis ìosal, air an làimh eile, gu math mì-chinnteach. Bidh iad gu tric a’ cleachdadh innleachdan mar a bhith a’ cur cuid eile sìos ma bheir e orra nochdadh mar rud adhartach no eadhon dìreach a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin.[]

3. Is dòcha gu bheil do charaid trom-inntinn

Faodaidh trom-inntinn buaidh a thoirt air càirdeas oir tha daoine a tha trom-inntinn buailteach a dhol air ais gu sòisealta.[] Mar sin, ma tha do charaidgu h-obann air sgur a bhith a’ bruidhinn riut no gu bheil e an-còmhnaidh a’ dèanamh leisgeulan carson nach urrainn dhaibh a bhith a’ crochadh a-mach, is dòcha gu bheil rudeigin nas motha an sàs.

Faic cuideachd: 260 Aithris Càirdeas (Teachdaireachdan Mòr airson do charaidean a chuir)

Tha daoine le trom-inntinn buailteach a bhith a’ tarraing air ais bho dhaoine eile leis gu bheil iad a’ faireachdainn mar eallach agus leis nach eil mòran lùth aca mar as trice.[] Faodaidh conaltradh sòisealta - eadhon leis na caraidean as fheàrr aca - a bhith a’ faireachdainn mar obair chruaidh do neach leis an t-inntinn. Faodaidh trom-inntinn cuideachd a bhith ag adhbhrachadh do dhaoine a bhith iriosal, mar sin ma tha do charaid air mean-fhàs goirid a leasachadh gu h-obann, is dòcha gu bheil iad a’ faireachdainn cus.[]

Dh’ fhaodadh an artaigil seo air mar a bhruidhneas tu ri cuideigin air a bheil trom-inntinn a bhith cuideachail.

4. Is dòcha gu bheil mì-rian pearsantachd aig do charaid

Uaireannan faodaidh mì-rian pearsantachd a bhith aig cridhe giùlan a chithear ann an càirdeas puinnseanta. Ach, tha seo ann an cùisean sònraichte - chan eil ach 9% de shluagh na SA aig a bheil seòrsa de mhì-rian pearsantachd.[]

Tha eas-òrdughan pearsantachd ga dhèanamh duilich do dhaoine a bhith ag obair ann an dàimhean airson grunn adhbharan eadar-dhealaichte. Tha daoine le mì-rian pearsantachd narcissistic - mar eisimpleir - gu math fèin-chuimseach agus chan eil co-fhaireachdainn aca. Tha seo a’ ciallachadh nach eil mòran spèis aca do fheumalachdan chàich a tha ga dhèanamh duilich dhaibh ceangal a dhèanamh ri daoine eile ann an dòigh bhrìoghmhor.[][]

Mar a dhèiligeas tu ri càirdeas puinnseanta

Ma tha thu air na comharran fhaicinn gu bheil do chàirdeas puinnseanta, dè an ath rud a nì thu? A bheil thu a’ tighinn thuca agus a’ feuchainn ri obrachadh tro rudan,