របៀបបង្កើតមិត្តពិត (និងមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នា)

របៀបបង្កើតមិត្តពិត (និងមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នា)
Matthew Goodman

តារាង​មាតិកា

“ខ្ញុំពិបាកបង្កើតមិត្តថ្មី ដែលខ្ញុំពិតជាចុចជាមួយ ហើយមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយ។ យើងចុះសម្រុងគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលដូចដែលខ្ញុំបានរកឃើញកាលពីវិទ្យាល័យជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំ។”

មិនមែនមិត្តភាពទាំងអស់សុទ្ធតែស្មើគ្នានោះទេ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​អ្នក​អាច​ហៅ​ទៅ​កម្មវិធី​ជាក់លាក់ ឬ​ដើរ​លេង​ជា​ក្រុម។ មិត្តភាពទាំងនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែពួកគេអាចមិនពេញចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេជាប្រភេទមិត្តភាពតែមួយគត់ដែលអ្នកមាន។

មិត្តភាពដ៏ជ្រាលជ្រៅគឺខុសគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ចែករំលែកព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតជាមួយ និងអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្តដើម្បីយល់ និងគាំទ្រអ្នក។

ខ្លឹមសារ

ការអភិវឌ្ឍន៍មិត្តភាពពិតប្រាកដ

ការអភិវឌ្ឍន៍មិត្តភាពត្រូវការពេលវេលា និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។ វាហាក់ដូចជាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាពពីធម្មតាទៅជាជិតស្និទ្ធ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថារឿងនេះកំពុងកើតឡើងឥតឈប់ឈរ។ មនុស្សកាន់តែស្និទ្ធស្នាល ឬរសាត់ទៅឆ្ងាយតាមពេលវេលា។[] នេះជារបៀបបង្កើតមិត្តជិតស្និទ្ធពិតប្រាកដ៖

1. បើកចិត្តឱ្យអ្នកដទៃ

មនុស្សពីរនាក់មានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេស្គាល់គ្នាយ៉ាងល្អ នៅពេលដែលពួកគេដឹងរឿងផ្ទាល់ខ្លួនអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា សូមផ្លាស់ទីទៅការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀតជាបណ្តើរៗ។

នេះសំដៅថាជានិរន្តរភាព ការកើនឡើង ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងទៅវិញទៅមក។ ។ អ្នក​សុខសប្បាយ​ទេ?" (ធម្មតាព្យាយាមហាត់បន្តិច និងញឹកញាប់។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមតិចតួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ព្យាយាមញញឹមទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកឆ្លងកាត់ការិយាល័យរាល់ព្រឹក។ ប្រសិនបើរឿងនេះពិបាកពេក ចូរកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប្រហែលជាញញឹមដាក់មនុស្សពីរនាក់ ឬញញឹមនៅក្នុងច្រករបៀងជាក់លាក់មួយ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល អ្នកធ្វើវាកាន់តែច្រើន។ នៅពេលដែលវាងាយស្រួល សូមព្យាយាមនិយាយសួស្តីទៅកាន់មនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់រៀងរាល់ព្រឹក។

ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតនៅពេលស្រដៀងគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះបង្កើនឱកាសឱ្យអ្នកជួបមនុស្សដូចគ្នាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ព្យាយាមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកដឹងអ្វីមួយអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលអ្នកជួប។

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងសង្គមបែបនេះមានភាពសុខស្រួលសម្រាប់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការបង្កើតមិត្តថ្មី។

ឯកសារយោង

  1. Dunbar, R. (2011) ។ តើអ្នកពិតជាអាចមាន "មិត្ត" ប៉ុន្មាននាក់? IEEE Spectrum , 48 (6), 81–83។
  2. Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997) ។ ជំនាន់ពិសោធន៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងបុគ្គល៖ នីតិវិធី និងការរកឃើញបឋមមួយចំនួន។ ព្រឹត្តិបត្របុគ្គលិកលក្ខណៈ និងចិត្តវិទ្យាសង្គម , 23 (4), 363–377។
  3. Rossignac-Milon, M., & Higgins, E.T. (2018) ។ ដៃគូ Epistemic: ការអភិវឌ្ឍការពិតរួមគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ការយល់ឃើញបច្ចុប្បន្នក្នុងចិត្តវិទ្យា , 23 , 66–71.
  4. Hall, J. A. (2018)។ តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីធ្វើមិត្ត? ទិនានុប្បវត្តិសង្គម និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន , 36 (4), 1278–1296។
  5. Lowe, C., & Goldstein, J. (1970) ។ ការចូលចិត្តទៅវិញទៅមក និងគុណលក្ខណៈនៃសមត្ថភាព៖ ឥទ្ធិពលនៃការសម្រុះសម្រួលនៃការយល់ឃើញនៃចេតនា និងការចូលរួមផ្ទាល់ខ្លួន។ Journal of Personality and Social Psychology , 16 (2), 291–297.
<1111> <1111 11> សំណួរ)

“ខ្ញុំសុខសប្បាយទេ អរគុណ។ អ្នក?”

“ល្អណាស់។ ខ្ញុំ​បាន​ចំណាយ​ពេល​ស្ទូច​ត្រី​ចុង​សប្តាហ៍ ដែល​វា​អស្ចារ្យ​ណាស់»។ (ការបង្ហាញផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិចបន្តួច)

“ខ្ញុំមិនដែលនេសាទទេ”

បន្ទាប់ពីការពិភាក្សារយៈពេលខ្លីអំពីការនេសាទ អ្នកអាចនិយាយថា

“មែនហើយ នោះគឺជាចុងសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ។ ចុះអ្នកវិញ?” (សំណួរផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិច)

នៅពេលក្រោយ នៅក្នុងការសន្ទនា អ្នកអាចសួរ

“ស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកចូលចិត្តចេញក្រៅក្នុងព្រៃខ្លាំងណាស់។ តើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង ឬ​ក៏​សុបិន​ចង់​ទៅ​កន្លែង​ឆ្ងាយ​ជាង​នេះ?» (សំណួរផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនទៀត)

ហើយដូច្នេះនៅលើ។

នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមិនគួរឱ្យជឿដើម្បីក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងនរណាម្នាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រាល់ពេលដែលអ្នកជួប អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកចំណាយពេលតិចក្នុងការនិយាយរឿងតូចតាច និងពេលវេលាកាន់តែច្រើននិយាយអំពីប្រធានបទផ្ទាល់ខ្លួន។

សូមប្រយ័ត្នកុំនិយាយខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ផ្សេង​មិន​បាន​សួរ​សំណួរ ឬ​ហាក់​ដូច​ជា​កំពុង​គេច​ពី​ប្រធាន​បទ​មួយ​ចំនួន សូម​ងាក​ចេញ​បន្តិច។ អ្នក​កំពុង​មាន​គោល​បំណង​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព​រវាង​អ្នក ដោយ​មាន​មនុស្ស​ទាំង​ពីរ​សួរ​សំណួរ និង​ចែក​រំលែក​ព័ត៌មាន​ស្មើៗ​គ្នា។

២. លះបង់ពេលវេលាសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក

ជាមួយនឹងមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានជីវិតដ៏មមាញឹកបែបនេះ វាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីលះបង់មិត្តភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វាអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីបង្កើតមិត្តភាពជាជាងការស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីចំណាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកនៅជិត។ នេះគឺដោយសារតែយើងទទួលបានប្រាក់ចំនេញច្រើនពីអារម្មណ៍ពីការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកពេល​វេលា សូម​ព្យាយាម​ចែករំលែក​ស្ថានភាព ឬ​សកម្មភាព​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​រួច​ទៅ​ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នករីករាយនឹងការដើរពេលព្រឹក និងកាហ្វេនៅមាត់ទន្លេនៅចុងសប្តាហ៍ សូមអញ្ជើញនរណាម្នាក់ឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលេងហ្គេមវីដេអូ សូមអញ្ជើញនរណាម្នាក់ឱ្យមកលេងវីដេអូហ្គេម ហើយចេញក្រៅ។

3. ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនបែងចែករបស់អ្នក

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្វើ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានបណ្តាក់ទុនយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងពេលវេលាដែលអ្នកកំពុងចំណាយជាមួយអ្នកដទៃ។ ដាក់ទូរសព្ទរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម ហើយព្យាយាមមិនមើលវាពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទិញនាឡិកា ដូច្នេះខ្ញុំមិនត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំដើម្បីពិនិត្យមើលពេលវេលានោះទេ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ចម្លែកនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិដោយមិនប្រើទូរស័ព្ទអាចធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកនៅជាមួយគ្នាកាន់តែរីករាយនៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើវា។

ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់នរណាម្នាក់របស់អ្នក ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបើកចិត្តឱ្យអ្នក។

4. កសាងទំនុកចិត្ត

អ្នកត្រូវបង្ហាញថាអ្នកគួរឱ្យទុកចិត្ត ហើយអ្នកត្រូវបង្ហាញថាអ្នកទុកចិត្តអ្នកដ៏ទៃ។

ចាប់ផ្តើមតូច។ អ្នក​ត្រូវ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​អាច​ទុក​ចិត្ត​បាន​ជាមួយ​រឿង​តូចតាច មុន​នឹង​មនុស្ស​នឹង​ទុក​ចិត្ត​អ្នក​ជាមួយ​រឿង​សំខាន់​ជាង។ សូម្បីតែរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការបង្ហាញទាន់ពេល ឬការផ្ញើសារជាមុនដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនឹងយឺត នឹងជួយបង្កើតការជឿទុកចិត្តបាន។

បង្ហាញថាអ្នកទុកចិត្តអ្នកដ៏ទៃ។ នេះប្រហែលជាដោយការប្រាប់ពួកគេអំពីព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុំជំនួយ ឬដោយបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតក្នុងវិធីណាមួយដែលងាយរងគ្រោះ។ ម្តងទៀត ព្យាយាមរក្សាទៅជំហានតូចៗដែលអ្នកពេញចិត្ត។ សូមចងចាំថាការជឿទុកចិត្តគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកបង្កើតជាជាងអ្វីដែលអ្នកបង្ខំ។

5. កសាងអតីតកាលរួមគ្នា

មិត្តភាពដ៏ជ្រាលជ្រៅនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍អតីតកាលរួម។ នេះមានន័យថាអ្នកមានវត្តមាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ និងបានបង្កើតបណ្តុំនៃការចងចាំ ការលេងសើច និងទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ចំណាយពេលជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតការចងចាំដែលបានចែករំលែក។ ត្រូវប្រាកដថាបាននៅទីនោះសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកតាមរយៈព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ – ក៏ដូចជាតាមរយៈរឿងអាក្រក់ផងដែរ ដូចជាការចុះឈ្មោះជាមួយនរណាម្នាក់នៅពេលពួកគេឈឺ។

ព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលកាន់តែងាយស្រួលចងចាំនៅពេលយើងនិយាយអំពីពួកគេ។ យើងក៏ភ្ជាប់សារៈសំខាន់បន្ថែមទៀតចំពោះពួកគេផងដែរ។[] ការនិយាយអំពីកិច្ចការដែលអ្នកបានធ្វើរួមគ្នា ជាពិសេសបទពិសោធន៍សប្បាយៗ ជួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្គាល់គ្នា។

៦. បង្ហាញមនុស្សថាអ្នកចូលចិត្តពួកគេ

ប្រសិនបើយើងដឹងថានរណាម្នាក់ចូលចិត្តយើង យើងមានទំនោរចង់ចូលចិត្តពួកគេត្រឡប់មកវិញ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ការ​ចូល​ចិត្ត​ទៅវិញទៅមក។​ បើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​នរណា​ម្នាក់​ ហើយ​ចង់​មាន​ពួកគេ​ជា​មិត្ត​ស្និទ្ធស្នាល ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​ពួកគេ​ឱ្យ​ដឹង​អំពី​រឿង​នោះ។

វា​អាច​ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​នរណា​ម្នាក់​អំពី​រឿង​នេះ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​បារម្ភ​ថា​អ្នក​នឹង​ជួប​ភាព​តក់ស្លុត ឬ​ថា​គេ​មិន​ចូល​ចិត្ត​អ្នក​ច្រើន​ដូច​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត។

អនុវត្តការប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នករីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការសន្ទនាគ្នាមួយទៅមួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតរឿងធំនោះទេ។ សាកល្បងនិយាយថា "ខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក" “វាល្អណាស់ក្នុងការស្តាប់ទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះអ្វីៗ”

ការរក្សាពន្លឺនៃការសរសើររបស់អ្នកអាចធ្វើឲ្យវាមានអារម្មណ៍មិនសូវងាយរងគ្រោះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាពួកគេចូលចិត្តអ្នកដូចអ្នកចូលចិត្តពួកគេឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែភ័យ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកថា អ្នកកំពុងប្រើការចូលចិត្តទៅវិញទៅមក។ ការប្រាប់ពួកគេថាអ្នករីករាយនឹងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយសម្រាប់ពួកគេ។

នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនទៀតដើម្បីបង្ហាញមនុស្សថាអ្នកចូលចិត្តពួកគេ៖

  • ប្រាប់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេបានធ្វើអ្វីដែលល្អ៖ “ការបង្ហាញរបស់អ្នកល្អណាស់”។
  • សរសើរមិត្តរបស់អ្នក៖ “ខ្ញុំចូលចិត្តអាវធំថ្មីរបស់អ្នក”។
  • បង្ហាញការដឹងគុណ៖ “អរគុណសម្រាប់ការពិនិត្យមើលកាលពីម្សិលមិញ។ ខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះវា”។
  • បង្ហាញការពិចារណា៖ “ខ្ញុំពិតជាសុំទោសដែលខ្ញុំមកយឺត។ តើអ្នកត្រូវរង់ចាំរយៈពេលប៉ុន្មាន?”

7. ចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចង់ស្និទ្ធស្នាលជាមួយ

ការបង្កើតមិត្តពិតប្រាកដត្រូវចំណាយពេលចន្លោះពី 150-200 ម៉ោង។ នេះអាចជាតុល្យភាពបន្តិច។ អ្នក​ចង់​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​មនុស្ស​ផ្សេង​គ្នា​ច្រើន​ដើម្បី​មាន​ឱកាស​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​អ្នក​ពិត​ជា​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកចង់ផ្តោតលើពេលវេលារបស់អ្នកលើការជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សជាក់លាក់ ជាជាងការមានទម្លាប់ច្រើន។មិត្តភ័ក្តិ។

ត្រូវរកមើលមនុស្សដែលមានចិត្តដូចគ្នា ឬអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ស្រួលជាពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលអ្នក 'ចុច' ជាមួយភ្លាមៗ ល្អណាស់។ បើមិនអញ្ចឹងទេ ផ្តល់ឱកាសឱ្យមនុស្ស។ ព្យាយាមចំណាយពេលវេលាក្នុងសង្គមជាមួយនរណាម្នាក់យ៉ាងហោចណាស់ 3 ដង មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើពួកគេជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ស្និទ្ធស្នាលជាមួយឬអត់។

កុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការរក្សានរណាម្នាក់នៅក្នុងប្រភេទ 'មិត្តធម្មតា'។ អ្នក​មិន​វិនិច្ឆ័យ​ថា​គេ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ឬ​អត់។ អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសអ្នកដែលអ្នកចង់ចំណាយពេលទំនេរច្រើនជាមួយ។

ការជ្រើសរើសជាមួយអ្នកដែលអ្នកលះបង់ពេលវេលារបស់អ្នក ហើយរៀនធ្វើវាដោយគ្មានកំហុស អាចជួយបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ និងថាមពលរបស់អ្នកសម្រាប់មនុស្សដែលពិតជាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែសម្បូរបែប។ នៅផ្នែកបន្ទាប់ ខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចដឹងថាតើនរណាម្នាក់ពិតជាមិត្តល្អរបស់អ្នកឬអត់។

ការដឹងថាតើនរណាម្នាក់ជាមិត្តពិតប្រាកដ

ជាញឹកញាប់ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកអាចពឹងផ្អែកយ៉ាងពិតប្រាកដលើមនុស្សម្នាក់ទៀតបានឬអត់ គឺត្រូវមានគ្រានៃវិបត្តិដែលអ្នកត្រូវការជំនួយពីពួកគេ។ នេះជារបៀបដើម្បីដឹងថានរណាម្នាក់ជាមិត្តពិតប្រាកដ៖

1. មិត្តល្អបង្កើតអ្នក

មិត្តពិតប្រាកដចង់បានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ហើយចង់ឱ្យអ្នកជោគជ័យ។ នេះមានន័យថាគេនឹងសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកជោគជ័យ ហើយសរសើរអ្នកពេលមានរឿងខុស។ មិត្តពិតនឹងរំលឹកអ្នកពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។

នរណាម្នាក់ដែលផ្តោតលើការមើលងាយអ្នក ឬដាក់អ្នកចុះក្រោមមិនមែនជាមិត្តពិតប្រាកដទេ។ ដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើពួកគេអន់ចិត្តនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ឬសប្បាយចិត្តនៅពេលអ្នកពិបាកចិត្ត។

2. មិត្តល្អមានខ្នងរបស់អ្នក

មិត្តពិតគឺជាមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តដើម្បីជួយអ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។ ពួកគេអាចនឹងនៅទីនោះជាមួយនឹងកូនសោទំនេរ នៅពេលអ្នកចាក់សោរខ្លួនឯង ឬផ្តល់ដំបូន្មានលើពាក្យសុំការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នៅទីនោះសម្រាប់ជំនួយផ្លូវអារម្មណ៍ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីលួងចិត្តអ្នកបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ទំនាក់ទំនង ឬជម្រុញអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាជីពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

មិត្តល្អក៏គិតគូរអំពីរបៀបដែលពួកគេសុំជំនួយផងដែរ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានមិត្តម្នាក់បានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំនៅម៉ោង 2 ទៀបភ្លឺ ហើយសុំឱ្យខ្ញុំបើកឡានទៅយកនាង ព្រោះវាជា "អាសន្ន" ។ នៅពេលដែលខ្ញុំមកដល់ ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តជាខ្លាំងដែលដឹងថា 'ភាពអាសន្ន' គឺនាងទុកអាវយឺតរបស់នាងនៅលើរថភ្លើង។ នេះ​បាន​ក្លាយ​ជា​ផ្នែក​នៃ​គំរូ​នៃ​អាកប្បកិរិយា​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មើល​ឃើញ​ថា​នាង​មិន​មែន​ជា​មិត្ត​ពិត​ប្រាកដ​នោះ​ទេ។

៣. មិត្តល្អបង្ហាញអ្នកថាពួកគេជានរណា

មិត្តភាពគឺល្អបំផុតនៅពេលដែលវាផ្អែកលើការយល់ដឹង និងការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែបង្ហាញមុខក្លាហាន វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងនោះ។ មិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនគេ ដែលពួកគេអាចលាក់បាំងពីអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានថ្ងៃដ៏អាក្រក់ ហើយខ្ញុំបានជួបអ្នកស្គាល់គ្នា នោះខ្ញុំនឹងមិនចាំបាច់ស្មោះត្រង់ទេ នៅពេលពួកគេសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំជាមនុស្សបែបណា។ ខ្ញុំប្រហែលជានឹងឆ្លើយតបជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃ “ខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ”។ ប្រសិនបើខ្ញុំជួបមិត្តជិតដិត នោះខ្ញុំកាន់តែមានច្រើនទំនងជានិយាយថា “ខ្ញុំកំពុងមានថ្ងៃដ៏អាក្រក់មួយ។ ស្អែកអ្នកទៅញ៉ាំកាហ្វេទេ?»។

4. មិត្តល្អរំពឹងថាល្អបំផុតពីអ្នក

ទិដ្ឋភាពមួយនៃការក្លាយជាមិត្តពិតដែលជារឿយៗមិនត្រូវបានស្វាគមន៍ ឬមើលរំលងគឺថា ពេលខ្លះមិត្តពិតប្រាកដនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងដែលអ្នកមិនចង់ឮ។ មិត្ត​ពិត​មាន​ភាព​ក្លាហាន​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អាកប្បកិរិយា​អាក្រក់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀន (បច្ចេកទេស, គំនិត, ឧទាហរណ៍)

មិត្តពិតប្រាកដនឹងស្តាប់អ្នក នៅពេលអ្នកមានជម្លោះជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងប្រាប់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេគិតថាអ្នកជាមនុស្សដែលមិនសមហេតុផល។ ភាពស្មោះត្រង់ និងភាពក្លាហាននេះប្រហែលជាមិនតែងតែស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកពឹងផ្អែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

5. អ្នកត្រូវតែជាមិត្តពិតប្រាកដផងដែរ

សូមចងចាំថាទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៃការធ្វើជាមិត្តល្អក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកផងដែរ។ ពិចារណាថាតើអ្នកបំពេញលក្ខខណ្ឌនៃការធ្វើជាមិត្តល្អឬអត់។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកតស៊ូក្នុងផ្នែកមួយក្នុងចំនោមផ្នែកទាំងនេះ សូមព្យាយាមកុំវាយខ្លួនឯងអំពីវា។ គ្មានអ្នកណាម្នាក់ជាមិត្តល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេលនោះទេ។ សុំទោសប្រសិនបើអ្នកយល់ថាវាសមរម្យ បន្ទាប់មកព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងចាប់ពីពេលនេះតទៅ។

ការប្រែក្លាយមិត្តភ័ក្តិតាមអ៊ីនធឺណិតទៅជាមិត្តពិត

ការរីកចម្រើននៅក្នុងវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលណាៗទាំងអស់ក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលអ្នកមានច្រើនដូចគ្នា។ មិត្តភាពតាមអ៊ីនធឺណិតអាចក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងមានអត្ថន័យ។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ពួកយើងជាច្រើននៅតែចង់មានមិត្តភាពដ៏មានន័យជាមួយមនុស្សដែលយើងឃើញមុខ។ យើងចង់អាចឱបរបស់យើង។មិត្តភ័ក្តិ និងចែករំលែកពេលវេលាតូចៗប្រចាំថ្ងៃជាមួយពួកគេ។

ការព្យាយាមស្វែងរកមិត្តភក្តិពេលគ្មានអ៊ីនធឺណិតអាចជាការបំភិតបំភ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបង្កើតមិត្តនៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែត្រូវតស៊ូដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត គំនិតទាំងនេះអាចជួយបាន។

1. ព្យាយាមជួបមិត្តភ័ក្តិអនឡាញមួយចំនួនរបស់អ្នកនៅក្រៅបណ្តាញ

អ្នកបានលះបង់ពេលវេលា និងកម្លាំងដើម្បីស្វែងរកមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត និងជឿជាក់លើអ៊ីនធឺណិត។ វាសមហេតុផលក្នុងការចាប់ផ្តើមដោយការព្យាយាមមើលថាតើមិត្តភក្តិអនឡាញរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាមិត្តរបស់ IRL ដែរឬទេ។ ក្រុមអនឡាញមួយចំនួនមានការប្រជុំក្រៅបណ្តាញ មិនថាម្តងក្នុងមួយខែ ឬម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ពិចារណាចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍មួយក្នុងចំណោមព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ ឬសូម្បីតែស្នើឱ្យដំណើរការដោយខ្លួនឯង

ទោះបីជាទាំងនេះមិនអាចទៀងទាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រភេទនៃមិត្តភាពដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកក៏ដោយ ពួកគេអាចបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការជួបមនុស្សថ្មី។

2. ស្វែងរកក្រុមក្នុងតំបន់ដែលមានវត្តមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត

ប្រសិនបើអ្នកពិបាកចូលរួមសកម្មភាពដោយមិនស្គាល់នរណាម្នាក់មុនពេលអ្នកទៅ សូមពិចារណាស្វែងរកក្រុមក្នុងតំបន់ និងស្គាល់មនុស្សពីរបីនាក់តាមអ៊ីនធឺណិតមុនពេលអ្នកទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើសេវាកម្មដូចជា meetup.com ប្រហែលជាមានផ្ទាំងពិភាក្សាដែលអ្នកអាចណែនាំខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែក្រុមភាគច្រើននឹងមានទំព័រ Facebook ដែលអ្នកអាចនិយាយសួស្តីបាន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធីធ្វើភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិ (ដោយមិនបាច់ឆ្គង)

ប្រើដើម្បីក្លាយជាសង្គមជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ការបង្កើតមិត្ត IRL មិនមែនជាសមត្ថភាពពីកំណើតនោះទេ។ វាជាជំនាញ ដែលជាដំណឹងដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើវាជាជំនាញ អ្នកអាចរៀនធ្វើវាបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបង្កើតមិត្តខ្ញុំសូមណែនាំ




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចូលចិត្តទំនាក់ទំនង និងអ្នកជំនាញផ្នែកភាសាដែលឧទ្ទិសដល់ការជួយបុគ្គលម្នាក់ៗអភិវឌ្ឍជំនាញសន្ទនារបស់ពួកគេ និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាមួយនឹងសាវតានៃភាសាវិទ្យា និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា លោក Jeremy រួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះជាក់ស្តែង យុទ្ធសាស្រ្ត និងធនធានតាមរយៈប្លុកដែលទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងសម្លេងរួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចទាក់ទងគ្នា អត្ថបទរបស់ Jeremy មានគោលបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានឱ្យយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម បង្កើតទំនាក់ទំនង និងបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងតាមរយៈការសន្ទនាដែលមានឥទ្ធិពល។ មិនថាវាជាការរុករកការកំណត់វិជ្ជាជីវៈ ការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គម ឬអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ Jeremy ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសក្តានុពលក្នុងការដោះសោសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញ និងដំបូន្មានដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបាន លោក Jeremy ណែនាំអ្នកអានរបស់គាត់ឱ្យក្លាយជាអ្នកទំនាក់ទំនងប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងច្បាស់លាស់ ជំរុញទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យទាំងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពរបស់ពួកគេ។