حقيقي دوست ڪيئن ٺاهيو (۽ نه صرف واقفيت)

“مون کي نوان دوست ٺاهڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي جن سان آئون اصل ۾ ڪلڪ ڪريان ۽ ان سان حقيقي تعلق رکان. اسان گڏ ٿي وڃون ٿا پر مان صرف اهو ساڳيو آرامده محسوس نٿو ڪريان جيڪو مون کي هاءِ اسڪول ۾ واپس پنهنجن دوستن سان مليو. ”

سڀئي دوستيون برابر نه هونديون آهن. توهان وٽ شايد دوست هوندا جن کي توهان ڪنهن خاص واقعي ۾ وڃڻ يا ڪنهن گروپ ۾ گهمڻ لاءِ سڏي سگهو ٿا. اهي دوستيون عظيم آهن، پر اهي غير مطمئن ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن اهي دوستي جو واحد قسم آهن جيڪي توهان وٽ آهن.

گہرا دوستي مختلف آهن. هي اهي ماڻهو آهن جن سان توهان زندگيءَ جي اهم واقعن کي شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ جن تي توهان کي سمجهڻ ۽ مدد ڪرڻ تي ڀروسو آهي.

مواد

حقيقي دوستي کي ترقي ڪرڻ

ويجهي دوستي کي ترقي ڪرڻ وقت ۽ ڪوشش وٺندو آهي. اهو ناممڪن لڳي سگهي ٿو هڪ دوستي کي آرام کان بند ڪرڻ ڏانهن منتقل ڪرڻ، پر تحقيق ڏيکاري ٿو ته اهو مسلسل ٿي رهيو آهي. ماڻهو وقت گذرڻ سان گڏ ويجھو ٿي ويندا آهن يا پري ٿي ويندا آهن. ٻين لاءِ کوليو

ڏسو_ پڻ: متن تي گفتگو ڪيئن شروع ڪجي (+ عام غلطيون)

ٻه ماڻهو محسوس ڪن ٿا ته اهي هڪ ٻئي کي چڱي ريت سڃاڻن ٿا جڏهن اهي هڪ ٻئي بابت ذاتي شيون ڄاڻن ٿا. گفتگو دوران، آهستي آهستي وڌيڪ ذاتي موضوعن تي بحث ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌو.

انهي کي مسلسل، وڌندڙ، باضابطه خود ظاهر ڪرڻ جو حوالو ڏنو ويو آهي. تون ڪيئن آهين؟" (آراميٿورو ۽ اڪثر مشق ڪرڻ جي ڪوشش. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان هر روز پاڻ کي ننڍڙا چئلينج ڏئي سگهو ٿا.

سڀني کي مسڪرائڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان هر صبح آفيس ۾ لنگهيو. جيڪڏھن اھو ڏاڍو مشڪل آھي، پنھنجو ذاتي مقصد مقرر ڪريو، ٿي سگھي ٿو ٻن ماڻھن تي مسڪرائيندي يا ھڪڙي خاص ڪوريڊور ۾ مسڪرائيندي. اهو وڌيڪ آسان ٿيندو جيڪو توهان ڪندا. هڪ دفعو اهو آسان ٿي وڃي، هر صبح گهٽ ۾ گهٽ هڪ شخص کي هيلو چوڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن ممڪن هجي، هر روز ساڳئي وقت هن کي ورجايو. اهو توهان جي روزانو ساڳئي ماڻهن سان ملڻ جا موقعا وڌائي ٿو. ڪوشش ڪريو ته توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان ڪيتري جلدي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا ته توهان ٻين ماڻهن جي باري ۾ ڪجهه ڄاڻو ٿا جيڪي توهان سان ملن ٿا.

هڪ دفعو توهان جي لاءِ اهڙي قسم جي سماجي رابطي ۾ آرام سان، توهان شايد نوان دوست ٺاهڻ شروع ڪرڻ لاء تيار آهيو.

حوالا

1. Dunbar, R. (2011). توهان وٽ ڪيترا ”دوست“ هوندا؟ IEEE اسپيڪٽرم ، 48 (6)، 81-83.
2. آرون، اي، ميلينات، اي.، آرون، اي اين، ويلون، آر ڊي، ۽ amp; باتور، آر جي (1997). باضابطه قربت جو تجرباتي نسل: هڪ عمل ۽ ڪجهه ابتدائي نتيجن. شخصيت ۽ سماجي نفسيات بلٽين ، 23 (4)، 363–377.
3. Rossignac-Milon, M., & هيگنس، اي ٽي (2018). Epstemic ساٿي: ويجهي رشتي ۾ حصيداري حقيقت جي ترقي. نفسيات ۾ موجوده راء ، 23 ، 66-71.
4. هال، جي اي (2018). دوست ٺاهڻ ۾ ڪيترا ڪلاڪ لڳن ٿا؟ جرنل آف سوشل اينڊذاتي تعلقات ، 36 (4)، 1278-1296.
5. لو، سي، ۽ گولڊسٽين، جي. (1970). قابليت جي باضابطه پسند ۽ انتساب: سمجھي ارادي ۽ ذاتي شموليت جي وچولي اثرات. شخصيت ۽ سماجي نفسيات جو جرنل ، 16 (2)، 291–297.

سوال)

“مان سٺو آهيان مهرباني. توهان؟”

“تمام سٺو. مون هفتي جي آخر ۾ مڇي مارڻ ۾ گذاريو، جيڪو عظيم هو. (ٿوري ذاتي ظاهر)

“مان ڪڏھن به مڇي نه ماريو آھيان توهان جي باري ۾ ڪيئن؟” (ٿورو ذاتي سوال)

ڏسو_ پڻ: جيڪڏهن توهان گهٽ توانائي وارا آهيو ته سماجي طور تي هڪ اعلي توانائي وارو شخص ڪيئن ٿيو

بعد ۾ گفتگو ۾، توهان پڇي سگهو ٿا

“اهو لڳي ٿو ته توهان کي جنگل ۾ ٻاهر وڃڻ ۾ تمام گهڻو مزو ايندو آهي. ڇا توهان کي شهر ۾ رهڻ پسند آهي، يا توهان کي ڪنهن وڌيڪ پري وڃڻ جو خواب آهي؟ (وڌيڪ ذاتي سوال)

۽ ائين ئي.

هيءُ هڪ ناقابل يقين حد تائين طاقتور اوزار آهي ڪنهن جي ويجهو ٿيڻ لاءِ جلدي. هر ڀيري جڏهن توهان ملندا آهيو، توهان ڏسندا آهيو ته توهان ننڍيون ڳالهيون ڪرڻ ۾ گهٽ وقت ۽ ذاتي موضوعن تي ڳالهائڻ ۾ وڌيڪ وقت گذاريو ٿا.

محتاط رهو ته تمام گهڻو زور نه ڏيو. جيڪڏهن ٻيو شخص سوال نه پڇي رهيو آهي يا ڪجهه خاص عنوانن کان پاسو ڪرڻ لڳي ٿو، ٿورڙو بند ڪريو. توھان مقصد ڪري رھيا آھيو توھان جي وچ ۾ توازن جو احساس، ٻئي ماڻھو سوال پڇڻ ۽ معلومات کي برابري سان حصيداري ڪرڻ سان.

2. پنھنجن دوستن لاءِ وقت ڏيو

جيئن ته ھر ڪنھن ماڻھوءَ جي اھڙين مصروف زندگين سان گڏ، دوستي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ وقف ڪرڻ لاءِ وقت ڳولڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو. دوستي ٺاهڻ لاءِ وقت ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ان جي ڀيٽ ۾ اهو ڳولڻ لاءِ وقت ڳولڻ لاءِ انهن ماڻهن سان جيڪي توهان اڳ ۾ ئي ويجهو آهيو. اھو ھن ڪري آھي جو اسان کي ويجھن دوستن سان وقت گذارڻ کان گھڻو وڌيڪ جذباتي معاوضو ملي ٿو.

ان کي ڳولڻ آسان بڻائڻ لاءِوقت، حالتون يا سرگرميون حصيداري ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان اڳ ۾ ئي مزو وٺندا آهيو. جيڪڏهن توهان هفتي جي آخر ۾ درياهه جي ڪناري تي صبح جي سير ۽ ڪافي مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو، ڪنهن کي توهان سان شامل ٿيڻ جي دعوت ڏيو. جيڪڏھن توھان وڊيو گيمز کيڏڻ پسند ڪندا آھيو، ڪنھن کي دعوت ڏيو ته وڊيو گيمز کيڏڻ لاءِ ۽ حاصل ڪريو.

3. توهان جو اڻ ورهايل ڌيان ڏيو

جيڪو به توهان ڪرڻ لاءِ چونڊيو آهي، پڪ ڪريو ته توهان ان وقت مڪمل طور تي خرچ ڪيو آهي جيڪو توهان ٻئي شخص سان گذاري رهيا آهيو. پنهنجي فون کي خاموش رکو ۽ ان کي ڏسڻ جي ڪوشش نه ڪريو جڏهن توهان گڏ آهيو. مون کي هڪ واچ خريد ڪرڻ لاءِ واقعي مددگار ثابت ٿيو، تنهن ڪري مون کي وقت جي جانچ ڪرڻ لاءِ منهنجو فون استعمال ڪرڻ جي آزمائش نه ڪئي وئي. شروعات ۾ اهو عجيب محسوس ٿي سگهي ٿو، پر فون کان سواءِ دوستن سان وقت گذارڻ توهان جي وقت کي گڏ ڪرڻ سان گڏ وڌيڪ خوشگوار بڻائي سگهي ٿو جڏهن توهان ان جي عادت ٿي وڃو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن کي پنهنجو اڻ ورهايل توجه ڏيو ٿا، ته هو توهان لاءِ کولڻ ۾ وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا.

4. اعتماد پيدا ڪريو

توهان کي اهو ڏيکارڻو پوندو ته توهان قابل اعتماد آهيو ۽ توهان کي اهو ڏيکارڻو پوندو ته توهان ٻئي شخص تي ڀروسو ڪريو ٿا.

ننڍي شروعات ڪريو. توھان کي اھو ظاھر ڪرڻ جي ضرورت آھي ته توھان کي ننڍڙن شين سان ڀروسو ڪري سگھجي ٿو ان کان اڳ جو ماڻھو توھان تي وڌيڪ اھم شين تي ڀروسو ڪندا. ايستائين جو سادو شيون جيئن وقت تي ڏيکارڻ يا اڳ ۾ ٽيڪسٽ موڪلڻ انهن کي خبر ڏيو ته توهان کي دير ٿي ويندي اعتماد پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

ڏيکاريو ته توهان ٻئي شخص تي ڀروسو ڪندا آهيو. اهو ٿي سگهي ٿو انهن کي ذاتي معلومات ٻڌائڻ، انهن کان مدد لاءِ پڇڻ، يا اهو ڏيکاريندي ته توهان ڪنهن طريقي سان ڪمزور آهيو. ٻيهر، رکڻ جي ڪوشش ڪريوننڍن قدمن تي جيڪي توهان سان آرام سان هوندا. ياد رکو ته ڀروسو اهو آهي جيڪو توهان ٺاهيندا آهيو بجاءِ جيڪو توهان مجبور ڪيو.

5. گڏجي هڪ گڏيل ماضي ٺاهيو

ڊگهي دوستي هڪ گڏيل ماضي جي ترقيءَ جو سبب بڻجي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان اهم واقعن تي موجود رهيا آهيو ۽ توهان پنهنجي حصيداري ڪيل يادگيرين، مذاق ۽ جڳهن جو پنهنجو مجموعو ٺاهيو آهي.

گڏيل ياداشتون ٺاهڻ لاءِ گڏجي وقت گذاريو. پڪ ڪريو ته توهان جي دوستن لاءِ انهن جي زندگيءَ جي اهم واقعن ذريعي - پڻ خراب واقعن جي ذريعي، جيئن ڪنهن سان چيڪ ان ڪرڻ جڏهن اهي بيمار هجن.

گذريل واقعا ياد ڪرڻ آسان ٿي ويندا آهن جڏهن اسان انهن بابت ڳالهايون ٿا. اسان انهن کي وڌيڪ اهميت پڻ ڏيون ٿا.

6. ماڻهن کي ڏيکاريو ته توهان انهن کي پسند ڪيو

جيڪڏهن اسان ڄاڻون ٿا ته ڪو اسان کي پسند ڪري ٿو، اسان وڌيڪ مائل آهيون انهن کي پسند ڪرڻ لاء. ان کي باضابطه پسنديدگي طور سڃاتو وڃي ٿو. توهان شايد پريشان ٿي رهيا آهيو ته توهان جي وچ ۾ اچي ويندؤ ته توهان کي ڇڪايو ويندو يا اهي توهان کي ايترو پسند نه ڪندا جيترو توهان انهن کي پسند ڪيو.

ڪنهن کي ٻڌائڻ جي مشق ڪريو ته توهان هر هڪ کان هڪ گفتگو کانپوءِ انهن جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿيو. توهان کي ان جي وڏي شيء ٺاهڻ جي ضرورت ناهي. چوڻ جي ڪوشش ڪريو “مون واقعي توهان جي ڪمپني کي پسند ڪيو” يا "شيون بابت توهان جو نقطه نظر ٻڌي اهو تمام سٺو هو" .

توهان جي تعريف کي روشني ۾ رکڻ سان شايد اهو گهٽ ڪمزور محسوس ٿئي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته اهي توهان کي پسند ڪن ٿا جيترو توهان انهن کي پسند ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان اڃا تائين اعصاب آهيو، پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان استعمال ڪري رهيا آهيو باضابطه پسند. انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن جي ڪمپني جو لطف اندوز ڪيو آهي توهان جي ڪمپني انهن لاء وڌيڪ مزو ڏئي ٿي.

هتي ڪجهه وڌيڪ طريقا آهن ماڻهن کي ڏيکارڻ جا جيڪي توهان انهن کي پسند ڪندا آهيو:

• انهن کي خبر ڏيو جڏهن انهن ڪجهه سٺو ڪيو آهي: "توهان جي پيشڪش عظيم هئي".
• پنهنجي دوستن جي تعريف ڪريو: "مون کي توهان جي نئين جيڪٽ پسند آهي".
• تقدير ڏيکاريو: "ڪالهه توهان لاءِ چيڪ ڪرڻ> تي. مون ان کي ساراهيو“.
• غور ڏيکاريو: “ مون کي واقعي افسوس آهي ته مون دير ڪئي. توهان کي ڪيترو وقت انتظار ڪرڻو پوندو؟”

7. پنهنجو خالي وقت انهن ماڻهن سان گذاريو جن جي توهان ويجهو ٿيڻ چاهيو ٿا

حقيقي دوست ٺاهڻ ۾ 150-200 ڪلاڪ لڳن ٿا. اهو ٿورڙو توازن ٿي سگهي ٿو. توھان گھڻن مختلف ماڻھن سان وقت گذارڻ چاھيو ٿا ته توھان کي دوست ڳولڻ جو بھترين موقعو ملي سگھي ٿو جيڪو توھان واقعي جي ويجھو ٿي سگھي ٿو. ساڳئي وقت، توهان پنهنجي وقت کي خاص ماڻهن جي ويجهو ٿيڻ تي ڌيان ڏيڻ چاهيو ٿا، بلڪه تمام گهڻا آرام ساندوست.

اهڙن ماڻهن جي ڳولا ۾ رهو جيڪي هڪجهڙا ذهن وارا آهن يا جن سان توهان خاص طور تي آرام سان محسوس ڪيو. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڳوليندا آهيو ته توهان فوري طور تي 'ڪلڪ ڪريو' سان، عظيم. جيڪڏهن نه، ماڻهن کي هڪ موقعو ڏيو. ڪنهن سان سماجي طور تي وقت گذارڻ جي ڪوشش ڪريو گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا فيصلو ڪرڻ کان پهريان اهو فيصلو ڪيو ته ڇا اهي ڪو ماڻهو آهن جنهن جي توهان ويجھو ٿيڻ چاهيو ٿا.

ڪنهن کي ’آرامدار دوستن‘ جي درجي ۾ رکڻ ۾ ڏوهه محسوس نه ڪريو. توهان فيصلو نه ڪري رهيا آهيو ته اهي سٺو ماڻهو آهن يا نه. توھان صرف اھو چونڊي رھيا آھيو جنھن سان توھان پنھنجو گھڻو وقت گذارڻ چاھيو ٿا.

اھو چونڊيل رھڻ سان جنھن لاءِ توھان پنھنجو وقت وقف ڪيو، ۽ ائين ڪرڻ سيکارڻ بنا ڪنھن ڏوهه جي، توھان جي توجه ۽ توانائي انھن ماڻھن لاءِ آزاد ڪري سگھو ٿا جيڪي واقعي توھان جي زندگي کي بھتر بڻائيندا. ايندڙ حصي ۾، مان ڏسڻ وارو آهيان ته توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته ڪو ماڻهو واقعي توهان جو سٺو دوست آهي.

ڄاڻڻ ته ڇا ڪو ماڻهو حقيقي دوست آهي

اڪثر، اهو ڄاڻڻ جو واحد طريقو آهي ته ڇا توهان واقعي ڪنهن ٻئي شخص تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا، اهو آهي بحران جو لمحو جنهن ۾ توهان کي انهن جي مدد جي ضرورت آهي. هتي اهو ڪيئن معلوم ڪجي ته ڪو ماڻهو حقيقي دوست آهي:

1. هڪ سٺو دوست توهان کي ٺاهيندو آهي

حقيقي دوست توهان جي لاءِ بهترين چاهيندا آهن ۽ توهان کي ڪامياب ٿيڻ چاهيندا آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته اهي توهان لاءِ خوش ٿيندا جڏهن توهان ڪامياب ٿيندا ۽ توهان سان همدردي ڪندا جڏهن شيون غلط ٿينديون. هڪ حقيقي دوست توهان کي توهان جي طاقت جي ياد ڏياريندو ۽ توهان جي اعتماد کي وڌايو.

ڪو ماڻهو جيڪو توهان کي بي عزت ڪرڻ يا رکڻ تي ڌيان ڏئي ٿوتوهان هيٺ هڪ حقيقي دوست نه آهيو. اهو ئي سچ آهي جيڪڏهن اهي توهان جي ڪاميابي تي ناراض آهن يا خوش آهن جڏهن توهان پريشان آهيو.

2. هڪ سٺو دوست توهان جي پٺڀرائي آهي

هڪ حقيقي دوست اهو آهي جنهن تي توهان اعتماد ڪري سگهو ٿا توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان کي ضرورت هجي. اهي شايد اضافي چاٻين سان گڏ هوندا جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي بند ڪيو يا توهان جي خوابن جي نوڪري لاءِ توهان جي درخواست تي صلاح ڏيڻ جي آڇ ڪئي. اهي جذباتي مدد لاءِ پڻ آهن، رشتي جي خراب ٿيڻ کان پوءِ توهان کي آرام ڏيڻ لاءِ تيار آهن يا توهان کي خوفناڪ ڪيريئر ۾ تبديلي آڻڻ لاءِ متاثر ڪن ٿا.

هڪ سٺو دوست پڻ غور طلب آهي ته اهي ڪيئن مدد گهرن ٿا. منهنجو هڪ دفعو هڪ دوست هو جنهن مون کي 2 وڳي فون ڪيو ۽ مون کي هن کي کڻڻ لاءِ ڊرائيو ڪرڻ لاءِ چيو ڇاڪاڻ ته اها ”ايمرجنسي“ هئي. هڪ دفعو آئون پهچان، مون کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ خاص خوشي نه هئي ته ’ايمرجنسي‘ اها هئي ته هن ٽرين ۾ پنهنجو سوٽر ڇڏي ڏنو هو. اھو ھڪڙو حصو بڻجي ويو رويي جي ھڪڙي نموني جو مون کي ڏسڻ جي اجازت ڏني وئي ته اھو ھڪڙو حقيقي دوست نه ھو.

3. هڪ سٺو دوست توهان کي ڏيکاري ٿو ته اهي ڪير آهن

دوستي بهترين آهي جڏهن اها باهمي سمجهه ۽ اعتماد تي ٻڌل هجي. جيڪڏهن توهان هميشه هڪ بهادر منهن تي رکيا آهيو، اهو تعلق پيدا ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي. هڪ ويجھو دوست توهان کي پنهنجو پاڻ جا حصا ڏسڻ ڏيندو ته جيئن اهي ٻين کان لڪائي ڇڏين.

جيڪڏهن منهنجو ڏينهن واقعي خراب گذري رهيو آهي ۽ مان ڪنهن واقفڪار سان ملندو آهيان، ته ضروري نه هوندو ته جڏهن هو مون کان پڇندا ته مان ڪيئن آهيان. مان غالباً “مان ٺيڪ آهيان“ جي تبديليءَ سان جواب ڏيندس. جيڪڏهن مان ڪنهن ويجهي دوست سان ملندو آهيان، ته مان گهڻو ڪجهه آهيانچوڻ جو امڪان “مون کي هڪ خوفناڪ ڏينهن گذري رهيو آهي. ڇا توهان سڀاڻي ڪافي پيئڻ لاءِ آهيو؟.

4. هڪ سٺو دوست توهان کان بهترين جي اميد رکي ٿو

سچي دوست هجڻ جو هڪ پاسو جيڪو اڪثر ناپسنديده يا نظرانداز ڪيو ويندو آهي اهو آهي ته هڪ حقيقي دوست ڪڏهن ڪڏهن توهان کي اهي شيون ٻڌائيندو جيڪي توهان نه ٻڌندا. هڪ سچو دوست توهان کي ٻڌائڻ جي جرئت رکي ٿو جڏهن توهان خراب رويو ڪري رهيا آهيو.

هڪ سچو دوست توهان کي ٻڌندو جڏهن توهان پنهنجي اهم ٻئي سان بحث ڪيو آهي، پر اهي توهان کي ٻڌائيندا ته جيڪڏهن اهي سمجهن ٿا ته توهان ئي غير معقول آهيو. هي ايمانداري ۽ جرئت هميشه آرام سان نه ٿي سگهي، پر اهو جلدي ڪجهه ٿي سگهي ٿو جنهن تي توهان انحصار ڪيو.

5. توهان کي به هڪ حقيقي دوست هجڻ جي ضرورت آهي

ياد رکو ته سٺو دوست هجڻ جا اهي پهلو توهان تي پڻ لاڳو ٿين ٿا. غور ڪيو ته ڇا توهان هڪ سٺو دوست هجڻ جون گهرجون پوريون ڪندا آهيو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان انهن علائقن مان ڪنهن هڪ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ڪوشش نه ڪريو ان بابت پاڻ کي هارائڻ جي. هر وقت ڪو به هڪ مڪمل دوست ناهي. معاف ڪجو جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو مناسب آهي ۽ پوء هاڻي کان بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

انٽرنيٽ دوستن کي حقيقي دوستن ۾ تبديل ڪرڻ

سوشل ميڊيا پليٽ فارمن جي ترقيءَ ان کي اڳي کان وڌيڪ آسان بڻائي ڇڏيو آهي انهن ماڻهن کي ڳولڻ لاءِ جن سان توهان تمام گهڻو مشترڪ آهيو. آن لائين دوستيون تمام ويجھا ۽ بامعني ٿي سگھن ٿيون.

ان جي باوجود، اسان مان گھڻا اڃا تائين انھن ماڻھن سان بامعني دوستي رکڻ چاھين ٿا، جن کي اسان سامھون ڏسون ٿا. اسان چاهيون ٿا ته اسان کي ڀاڪر پائڻدوست ۽ انهن سان روزمرهه جا ننڍا لمحا شيئر ڪرڻ لاءِ.

آف لائن دوستن کي ڳولڻ جي ڪوشش خوفزده ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان آن لائن دوست ٺاهڻ ۾ آرام محسوس ڪريو ٿا پر آف لائن جدوجهد ڪريو، اهي خيال مدد ڪري سگهن ٿيون.

1. ڪوشش ڪريو پنھنجي ڪجھ آن لائين دوستن سان آف لائن ملڻ جي

توھان اڳ ۾ ئي وقت ۽ توانائي وقف ڪري ڇڏي آھي انھن ماڻھن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي توھان آن لائن پسند ڪندا ۽ ڀروسو ڪندا آھيو. اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪندي شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته ڇا توهان جي آن لائن دوستن مان ڪو به IRL دوستن ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. ڪجهه آن لائين گروپ آف لائن ملاقاتون منعقد ڪن ٿا، ڇا مهيني ۾ هڪ ڀيرو يا سال ۾ هڪ ڀيرو. انهن واقعن مان هڪ ۾ شرڪت ڪرڻ تي غور ڪريو، يا اڃا به هڪ پاڻ کي هلائڻ جو مشورو ڏيو.

جيتوڻيڪ اهي توهان کي دوستي جو قسم مهيا ڪرڻ لاءِ ڪافي نه ٿا هجن جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو، اهي نوان ماڻهن سان ملڻ لاءِ توهان جي اعتماد کي وڌائي سگهن ٿا.

2. مقامي گروپن کي آن لائن موجودگي سان ڳولھيو

جيڪڏھن توھان کي وڃڻ کان اڳ ڪنھن کي ڄاڻڻ کان سواءِ ڪنھن سرگرمي ۾ شامل ٿيڻ ڏکيو لڳندو آھي، توھان جي وڃڻ کان اڳ مقامي گروپن کي ڳولڻ ۽ ڪجھ ماڻھن کي آن لائن ڄاڻڻ تي غور ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ خدمت استعمال ڪريو ٿا جهڙوڪ meetup.com اتي هڪ بحث بورڊ هوندو جتي توهان پنهنجو تعارف ڪرائي سگهو ٿا پر اڪثر گروپن وٽ هڪ فيسبوڪ صفحو هوندو جتي توهان هيلو چئي سگهو ٿا.

…

هر روز سماجي ٿيڻ جي عادت حاصل ڪريو

IRL دوست ٺاهڻ هڪ فطري صلاحيت ناهي. اها هڪ مهارت آهي، جيڪا توهان لاءِ وڏي خبر آهي. جيڪڏهن اهو هڪ مهارت آهي، ته توهان ان کي چڱي طرح ڪرڻ سکي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان دوست ٺاهڻ لاء جدوجهد ڪندا، مان مشورو ڏيندس