বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“মই নতুন বন্ধু গঢ়িবলৈ অধিক কঠিন অনুভৱ কৰো যাৰ লগত মই প্ৰকৃততে ক্লিক কৰো আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে প্ৰকৃত সম্পৰ্ক ৰাখোঁ। আমি মিলি যায় কিন্তু মই কেৱল হাইস্কুলত বন্ধুৰ সৈতে পোৱা আৰামদায়ক অনুভৱটো অনুভৱ নকৰো।’
সকলো বন্ধুত্ব সমান নহয়। আপোনাৰ হয়তো বন্ধু থাকিব যিটো আপুনি কোনো নিৰ্দিষ্ট অনুষ্ঠানলৈ যাবলৈ বা গোটত আড্ডা মাৰিবলৈ ফোন কৰিব পাৰে। এই বন্ধুত্ববোৰ বৰ ভাল, কিন্তু ই অসন্তুষ্টিজনক হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদিহে আপোনাৰ একমাত্ৰ ধৰণৰ বন্ধুত্ব।
গভীৰ বন্ধুত্ব বেলেগ। এইসকল লোকৰ সৈতে আপুনি জীৱনৰ ডাঙৰ ডাঙৰ পৰিঘটনাসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰে আৰু যিসকলক আপুনি বুজিব আৰু সমৰ্থন কৰিবলৈ বিশ্বাস কৰে।
বিষয়
প্ৰকৃত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলা
ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। বন্ধুত্বক কেজুৱেলৰ পৰা ক্ল’জলৈ লৈ যোৱাটো অসম্ভৱ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এইটো অহৰহ হৈ আছে। সময়ৰ লগে লগে মানুহ ঘনিষ্ঠ হৈ পৰে বা আঁতৰি যায়।[] ইয়াত প্ৰকৃত ঘনিষ্ঠ বন্ধু কেনেকৈ গঢ়িব পাৰি:
1. আনৰ আগত মুকলিকৈ কওক
দুজন মানুহে ইজনে সিজনৰ বিষয়ে ব্যক্তিগত কথা জানিলে ইজনে সিজনক ভালদৰে চিনি পোৱা যেন অনুভৱ কৰে। কথা-বতৰাৰ সময়ত ক্ৰমান্বয়ে অধিক ব্যক্তিগত বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰিবলৈ আগবাঢ়ক।
ইয়াক স্থায়ী, বৃদ্ধি পোৱা, পাৰস্পৰিক আত্মপ্ৰকাশ বুলি কোৱা হয়।[] ব্যক্তিগত প্ৰশ্ন কৰাৰ লগতে ব্যক্তিগত তথ্য প্ৰকাশ কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এটা সাধাৰণ কথা-বতৰা এনেকুৱা কিবা এটা হ’ব পাৰে যেনে
“হাই। আপোনাৰ কেনে?" <২>(আকস্মিকঅলপ আৰু সঘনাই অনুশীলন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। অৰ্থাৎ প্ৰতিদিনে নিজকে সৰু সৰু প্ৰত্যাহ্বান দিব পাৰে।
প্ৰতিদিনে পুৱা অফিচত পাৰ হৈ যোৱা প্ৰতিজন ব্যক্তিক চাই হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি এইটো অতি প্ৰত্যাহ্বানজনক হয়, তেন্তে নিজৰ ব্যক্তিগত লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক, হয়তো দুজন মানুহক চাই হাঁহিব বা এটা বিশেষ কৰিড’ৰত হাঁহিব। যিমানেই কৰিব সিমানেই সহজ হৈ পৰিব। এবাৰ সেইটো সহজ হ’লে, প্ৰতিদিনে পুৱা অন্ততঃ এজন ব্যক্তিক হাই ক’বলৈ চেষ্টা কৰক।
যদি সম্ভৱ হয়, প্ৰতিদিনে একে সময়তে এইটো পুনৰাবৃত্তি কৰক। ইয়াৰ ফলত দিনক দিনে একেখিনি মানুহক লগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। লক্ষ্য কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যে আপুনি কিমান সোনকালে লগ পোৱা আন মানুহৰ বিষয়ে কিবা এটা জনা যেন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
এবাৰ এই ধৰণৰ সামাজিক যোগাযোগ আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক হ’লে, আপুনি হয়তো নতুন বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হ’ব।
উল্লেখ
- Dunbar, R. (2011)। সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ কিমানজন “বন্ধু” থাকিব পাৰে? আই ই ই ই স্পেকট্ৰম , 48 (6), 81–83।
- এৰন, এ, মেলিনাট, ই, এৰন, ই এন, ভেলন, আৰ ডি, & বেটৰ, আৰ.জে.(১৯৯৭)। আন্তঃব্যক্তিগত ঘনিষ্ঠতাৰ পৰীক্ষামূলক প্ৰজন্ম: এটা পদ্ধতি আৰু কিছুমান প্ৰাৰম্ভিক তথ্য। ব্যক্তিত্ব আৰু সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন , 23 (4), 363–377.
- ৰ'ছিগনাক-মিলন, এম., & হিগিন্স, ই.টি.(২০১৮)। এপিষ্টেমিক কম্পেনিয়ন: ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কত ভাগ কৰা বাস্তৱতাৰ বিকাশ। মনোবিজ্ঞানত বৰ্তমানৰ মতামত , 23 , 66–71.
- হল, জে. বন্ধু পাবলৈ কিমান ঘণ্টা সময় লাগে? জাৰ্নেল অৱ ছ'চিয়েল এণ্ড...ব্যক্তিগত সম্পৰ্ক , 36 (4), 1278–1296।
- ল'ৱে, চি., আৰু; গোল্ডষ্টেইন, জে.(১৯৭০)। পাৰস্পৰিক পছন্দ আৰু ক্ষমতাৰ বৈশিষ্ট্য: অনুভূত উদ্দেশ্য আৰু ব্যক্তিগত জড়িততাৰ মধ্যস্থতাকাৰী প্ৰভাৱ। জাৰ্নেল অৱ পাৰ্চনেলিটি এণ্ড ছ’চিয়েল চাইক’লজি , 16 (2), 291–297.
“মই ভাল ধন্যবাদ। তুমি?”
“মোটামুটি ভাল। ছুটিৰ দিনটো মই মাছ ধৰি কটালোঁ, যিটো বৰ ভাল আছিল।” (অলপ ব্যক্তিগত প্ৰকাশ)
“মই কেতিয়াও মাছ ধৰা নাই”
মাছ ধৰাৰ বিষয়ে চমু আলোচনাৰ পিছত আপুনি হয়তো ক’ব
“বাৰু, সেইটো মোৰ ছুটিৰ দিন আছিল। আপোনাৰ কেনেকুৱা হ’ব?” (অলপ ব্যক্তিগত প্ৰশ্ন)
পিছলৈ কথা-বতৰাত আপুনি সুধিব পাৰে
“এইটো যেন আপুনি হাবিত বাহিৰত থাকি বহুত ভাল পায়। চহৰত থাকি ভাল লাগে নে আৰু দূৰৈৰ ঠাইলৈ যোৱাৰ সপোন দেখে?” (অধিক ব্যক্তিগত প্ৰশ্ন)
আৰু ইত্যাদি।
কাৰোবাৰ লগত সোনকালে ঘনিষ্ঠ হ'বলৈ এইটো এটা অবিশ্বাস্যভাৱে শক্তিশালী আহিলা। প্ৰতিবাৰ লগ পোৱাৰ সময়ত আপুনি দেখিব যে আপুনি সৰু সৰু কথা কোৱাত কম সময় আৰু ব্যক্তিগত বিষয়ৰ ওপৰত বেছি সময় খৰচ কৰে।
সাৱধান হওক যাতে বেছি জোৰেৰে ঠেলি নাযায়। যদি আনজনে প্ৰশ্ন কৰা নাই বা কিছুমান বিষয় এৰাই চলা যেন লাগে, তেন্তে অলপ পিছুৱাই যাওক। আপুনি আপোনাৰ মাজত ভাৰসাম্যবোধৰ লক্ষ্য ৰাখিছে, দুয়োজন মানুহে প্ৰশ্ন সুধিব আৰু তথ্য সমানে ভাগ-বতৰা কৰিব৷ <৩>২. বন্ধু-বান্ধৱীৰ বাবে সময় উচৰ্গা কৰক
সকলোৰে ইমান ব্যস্ত জীৱন থকাৰ বাবে বন্ধুত্ব গভীৰ কৰাৰ বাবে সময় উচৰ্গা কৰাটো কঠিন যেন লাগিব পাৰে। ইতিমধ্যে ঘনিষ্ঠ মানুহৰ সৈতে কটাবলৈ সময় বিচাৰি উলিওৱাতকৈ বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিবলৈ সময় বিচাৰি পোৱাটো অধিক কঠিন হ’ব পাৰে৷ কাৰণ আমি ঘনিষ্ঠ বন্ধুৰ সৈতে সময় কটোৱাৰ পৰা বহুত বেছি আৱেগিক লাভ পাওঁ।
এইটো বিচাৰি পোৱাটো সহজ কৰিবলৈসময়, আপুনি ইতিমধ্যে উপভোগ কৰা পৰিস্থিতি বা কাৰ্য্যকলাপসমূহ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি ছুটিৰ দিনত নদীৰ পাৰত ৰাতিপুৱা খোজ কাঢ়ি কফি খাই ভাল পায়, তেন্তে কাৰোবাক আপোনাৰ লগত যোগদান কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাওক। যদি আপুনি ভিডিঅ' গেম খেলিবলৈ পছন্দ কৰে, ভিডিঅ' গেম খেলিবলৈ আৰু টেক-আউট পাবলৈ কাৰোবাক ৰাউণ্ড আমন্ত্ৰণ কৰক।
3. আপোনাৰ অবিভক্ত মনোযোগ দিয়ক
আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, নিশ্চিত হওক যে আপুনি আনজনৰ সৈতে কটোৱা সময়খিনিত সম্পূৰ্ণৰূপে বিনিয়োগ কৰিছে। আপোনাৰ ফোনটো চাইলেণ্টত ৰাখক আৰু একেলগে থকাৰ সময়ত ইয়াক নাচাবলৈ চেষ্টা কৰক৷ ঘড়ী এটা কিনাটো সঁচাকৈয়ে সহায়ক বুলি পাইছিলোঁ, গতিকে সময় চাবলৈ মোৰ ফোনটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰলোভন পোৱা নাছিলোঁ। প্ৰথমতে ই আচৰিত অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ফোন-ফ্ৰী হৈ সময় কটালে আপুনি এবাৰ অভ্যস্ত হ’লে আপোনাৰ একেলগে থকা সময়খিনি অধিক উপভোগ্য কৰি তুলিব পাৰে।
যদি আপুনি কাৰোবাক আপোনাৰ অবিভক্ত মনোযোগ দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ আগত কথা ক’বলৈ অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব। <৩>৪. বিশ্বাস গঢ়ি তোলক
আপুনি যে আপুনি বিশ্বাসযোগ্য সেইটো দেখুৱাব লাগিব আৰু আপুনি দেখুৱাব লাগিব যে আপুনি আনজনক বিশ্বাস কৰে।
সৰুকৈ আৰম্ভ কৰক। মানুহে আপোনাক অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কামত বিশ্বাস কৰাৰ আগতে আপুনি দেখুৱাব লাগিব যে আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰেৰে বিশ্বাস কৰিব পাৰি। আনকি সময়মতে দেখা দিয়া বা আগতীয়াকৈ মেছেজ পঠিয়াই আপুনি দেৰি হ’ব বুলি তেওঁলোকক জনাবলৈও সহজ কথাবোৰেও বিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব৷
আপুনি আনজনক বিশ্বাস কৰাটো দেখুৱাওক৷ ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকক ব্যক্তিগত তথ্য কোৱা, সহায় বিচৰা বা আপুনি কোনো ধৰণে দুৰ্বল বুলি দেখুৱাই হ'ব পাৰে। আকৌ ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰকআপুনি আৰামদায়ক সৰু সৰু খোজবোৰলৈ৷ মনত ৰাখিব যে বিশ্বাস আপুনি জোৰকৈ গঢ়ি তোলা বস্তুতকৈ আপুনি গঢ়ি তোলা বস্তু। <৩>৫. একেলগে এটা ভাগ কৰা অতীত গঢ়ি তোলক
গভীৰ বন্ধুত্বই ভাগ কৰা অতীতৰ বিকাশ ঘটায়। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ অনুষ্ঠানত উপস্থিত হৈ আপোনাৰ নিজৰ ভাগ-বতৰা কৰা স্মৃতি, কৌতুক, আৰু ঠাইৰ সংগ্ৰহ প্ৰস্তুত কৰিছে।
ভাগ কৰা স্মৃতি সৃষ্টি কৰিবলৈ একেলগে সময় কটাওক। আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰিঘটনাৰ জৰিয়তে নিশ্চিত হওক – বেয়াবোৰৰ মাজেৰেও, যেনে কাৰোবাৰ অসুস্থ হ’লে তেওঁলোকৰ লগত চেক ইন কৰা।
অতীতৰ পৰিঘটনাবোৰ আমি যেতিয়া তেওঁলোকৰ বিষয়ে কওঁ তেতিয়া মনত ৰখাটো সহজ হৈ পৰে। আমিও তেওঁলোকক অধিক গুৰুত্ব দিওঁ।[] আপুনি একেলগে কৰা কামবোৰৰ বিষয়ে কথা পাতিলে, বিশেষকৈ মজাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে কথা পাতিলে ঘনিষ্ঠতা আৰু পৰিচিতিৰ অনুভূতি সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰে। <৩>৬. মানুহক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায়
যদি আমি জানো যে কোনোবাই আমাক ভাল পায়, আমি তেওঁলোকক ঘূৰাই ভাল পোৱাৰ প্ৰৱণতা বেছি। ইয়াক পাৰস্পৰিক পছন্দ বুলি জনা যায়।[] যদি আপুনি কাৰোবাক ভাল পায় আৰু তেওঁক ঘনিষ্ঠ বন্ধু হিচাপে ল'ব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক সেই কথা জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কাৰোবাক এই কথা কোৱাটো ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে। আপুনি হয়তো চিন্তিত হ’ব যে আপুনি আঠাযুক্ত বুলি দেখা দিব বা তেওঁলোকে আপোনাক আপুনি যিমান ভাল পায় সিমান ভাল নাপায়৷
প্ৰতিটো এজন এজনৰ কথা-বতৰাৰ পিছত কাৰোবাক কোৱাৰ অভ্যাস কৰক যে আপুনি তেওঁলোকৰ সংগ ভাল পাইছিল। ইয়াক ডাঙৰ কথা বনাব নালাগে৷ “আপোনাৰ সংগ সঁচাকৈয়ে ভাল লাগিল” বুলি ক’বলৈ চেষ্টা কৰকবা “বস্তুৰ প্ৰতি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী শুনি বৰ ভাল লাগিল” ।
আপোনাৰ প্ৰশংসা পোহৰ কৰি ৰাখিলে ইয়াক কম দুৰ্বল অনুভৱ কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাক যিমান ভাল পায় সিমানেই ভাল পায় নেকি। যদি আপুনি এতিয়াও নাৰ্ভাছ, তেন্তে নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপুনি পাৰস্পৰিক পছন্দ ব্যৱহাৰ কৰিছে। তেওঁলোকক ক’লে যে আপুনি তেওঁলোকৰ সংগ উপভোগ কৰিলে, তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ সংগটো অধিক মজাৰ হৈ পৰে।
মানুহক আপুনি ভাল পোৱা বুলি দেখুৱাবলৈ আৰু কিছুমান উপায় দিয়া হ’ল:
- তেওঁলোকে কেতিয়া ভাল কাম এটা কৰিলে তেওঁলোকক জনাওক: “আপোনাৰ উপস্থাপনটো বৰ ভাল আছিল”।
- আপোনাৰ বন্ধুসকলক প্ৰশংসা কৰক: “আপোনাৰ নতুন জেকেটটো মোৰ ভাল লাগে”।
- প্ৰশংসা দেখুৱাওক: “কালি মোৰ ওপৰত চেক ইন কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ। মই সেইটোৰ শলাগ লৈছিলো।’
- বিবেচনা দেখুৱাওক: “মই সঁচাকৈয়ে দুখ পাইছো যে মই দেৰি কৰিলোঁ। কিমান সময় অপেক্ষা কৰিবলগীয়া হ’ল?”
৭. আপুনি ঘনিষ্ঠ হ’ব বিচৰা লোকসকলৰ সৈতে আজৰি সময় কটাওক
প্ৰকৃত বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ ১৫০-২০০ ঘণ্টাৰ ভিতৰত সময় লাগে।[] আমি ৫ৰ পৰা ১৫ জন ঘনিষ্ঠ বন্ধু (আমি অন্ততঃ সাপ্তাহিকভাৱে কথা পতা লোক) পৰিচালনা কৰিবলৈ সক্ষম হওঁ।[]
আপুনি প্ৰকৃত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা থকা লোকসকলৰ বাবে সৰ্বাধিক শক্তি উচৰ্গা কৰাটো যুক্তিসংগত। এইটো অলপ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পাৰে। আপুনি বহুতো ভিন্ন মানুহৰ সৈতে সময় কটাব বিচাৰে যাতে আপুনি সঁচাকৈয়ে ঘনিষ্ঠ হ’ব পৰা বন্ধু বিচাৰি পোৱাৰ সৰ্বোত্তম সুযোগ পায়। একে সময়তে আপুনি আপোনাৰ সময়খিনি নিৰ্দিষ্ট মানুহৰ ওচৰত হোৱাত কেন্দ্ৰীভূত কৰিব বিচাৰে, বহুত কেজুৱেল হোৱাতকৈবন্ধুসকল।
সমমনা বা আপুনি বিশেষভাৱে আৰামদায়ক অনুভৱ কৰা লোকৰ বাবে সতৰ্ক হওক। যদি আপুনি লগে লগে ‘ক্লিক’ কৰা কোনোবা এজনক পায়, তেন্তে বৰ ভাল৷ যদি নাই তেন্তে মানুহক এটা সুযোগ দিয়ক। কাৰোবাৰ লগত সামাজিকভাৱে সময় কটাবলৈ কমেও ৩ বাৰ চেষ্টা কৰক আৰু সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে তেওঁ কোনোবা এজনক আপুনি ঘনিষ্ঠ হ’ব বিচৰা ব্যক্তি নেকি।
কাৰোবাক ‘আকস্মিক বন্ধু’ শ্ৰেণীত ৰখাৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ নকৰিব। তেওঁলোক ভাল মানুহ নে নহয় সেই বিষয়ে আপুনি বিচাৰ কৰা নাই৷ আপুনি মাত্ৰ বাছি লৈছে যে আপুনি আপোনাৰ বহু আজৰি সময় কাক কটাব বিচাৰে।
আপুনি যাৰ বাবে আপোনাৰ সময় উচৰ্গা কৰে তাৰ সৈতে নিৰ্বাচিত হোৱা, আৰু অপৰাধবোধ নোহোৱাকৈয়ে তেনে কৰিবলৈ শিকাটোৱে আপোনাৰ মনোযোগ আৰু শক্তি সেইসকল লোকৰ বাবে মুক্ত কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনক সঁচাকৈয়ে সমৃদ্ধ কৰিব। পৰৱৰ্তী খণ্ডত মই চাম যে আপুনি কেনেকৈ জানিব পাৰে যে কোনোবাই আচলতে আপোনাৰ ভাল বন্ধু নেকি।
See_also: আপুনি যদি অনলাইনত লাজ লগা হয় তেন্তে কি কৰিবকোনোবাই প্ৰকৃত বন্ধু নেকি সেইটো জনা
প্ৰায়ে, আপুনি সঁচাকৈয়ে আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰে নেকি সেইটো জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ’ল সংকটৰ সেই মুহূৰ্তটো থকা, য’ত আপুনি তেওঁলোকৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়। কোনোবাই প্ৰকৃত বন্ধু নেকি কেনেকৈ জানিব পাৰি:
1. এজন ভাল বন্ধুৱে আপোনাক গঢ়ি তোলে
প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম বিচাৰে আৰু আপুনি সফল হোৱাটো বিচাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি সফল হ’লে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে সুখী হ’ব আৰু কথাবোৰ ভুল হ’লে আপোনাৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হ’ব। এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক আপোনাৰ শক্তিৰ কথা সোঁৱৰাই দিব আৰু আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তুলিব।
কোনোবাই যিয়ে আপোনাক তুচ্ছজ্ঞান কৰা বা ৰখাত মনোনিৱেশ কৰেআপুনি ডাউন এজন প্ৰকৃত বন্ধু নহয়। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সফলতাক ক্ষোভিত হয় বা আপুনি বিচলিত হ'লে সুখী হয় তেন্তে একেই কথা।
2. এজন ভাল বন্ধুৰ পিঠি থাকে
এজন প্ৰকৃত বন্ধু হ’ল যিজনক আপুনি প্ৰয়োজনৰ সময়ত সহায় কৰিব বুলি বিশ্বাস কৰিব পাৰে। আপুনি নিজকে লক আউট কৰিলে বা আপোনাৰ সপোনৰ চাকৰিৰ বাবে আপোনাৰ আবেদনৰ ওপৰত পৰামৰ্শ দিবলৈ আগবঢ়ালে তেওঁলোক হয়তো অতিৰিক্ত চাবি লৈ থাকিব। তেওঁলোক আৱেগিক সমৰ্থনৰ বাবেও থাকে, সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ পিছত আপোনাক সান্ত্বনা দিবলৈ বা আপোনাক ভয়ংকৰ কেৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিবলৈ সাজু।
এজন ভাল বন্ধুৱে তেওঁলোকে কেনেকৈ সহায় বিচাৰে সেই বিষয়েও বিবেচনাশীল। মোৰ এবাৰ বন্ধু এজনে মোক ৰাতিপুৱা ২ বজাত ফোন কৰি তাইক নিবলৈ গাড়ী চলাবলৈ ক’লে কাৰণ “এজন জৰুৰীকালীন” আছিল। এবাৰ আহি পোৱাৰ লগে লগে ‘জৰুৰীকালীন অৱস্থা’টো হ’ল তাই ট্ৰেইনত চুৱেটাৰ এৰি থৈ যোৱাটো বুলি উপলব্ধি কৰি বিশেষ আনন্দিত নহ’লোঁ৷ এইটো এটা আচৰণৰ আৰ্হিৰ অংশ হৈ পৰিল যাৰ ফলত মই দেখিবলৈ পালোঁ যে তাই কোনো প্ৰকৃত বন্ধু নহয়। <৩>৩. এজন ভাল বন্ধুৱে আপোনাক দেখুৱাই যে তেওঁলোক কোন
বন্ধুত্ব তেতিয়াই উত্তম যেতিয়া ই পাৰস্পৰিক বুজাবুজি আৰু বিশ্বাসৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে। যদি আপুনি সদায় সাহসী মুখ এখন পিন্ধি থাকে, তেন্তে সেই সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো প্ৰায় অসম্ভৱ। এজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুৱে আপোনাক নিজৰ কিছুমান অংশ চাবলৈ দিব যিবোৰ হয়তো তেওঁলোকে আনৰ পৰা লুকুৱাই ৰাখিব।
যদি মোৰ দিনটো সঁচাকৈয়ে বেয়া হৈ আছে আৰু মই কোনো চিনাকি মানুহক লগ পাওঁ, তেন্তে তেওঁলোকে মোক কেনে আছো বুলি সুধিলে মই সৎ হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। মই হয়তো “মই ভালেই আছো”ৰ এটা ভিন্নতাৰে উত্তৰ দিম। যদি মই কোনো ঘনিষ্ঠ বন্ধুক লগ পাওঁ, তেন্তে মই বহুত বেছিসম্ভৱতঃ ক’ব “মোৰ দিনটো ভয়ংকৰ হৈ আছে। কাইলৈ আপুনি কফি খাবলৈ ওচৰত আছেনে?”.
৪. এজন ভাল বন্ধুৱে আপোনাৰ পৰা সৰ্বোত্তম আশা কৰে
এজন প্ৰকৃত বন্ধু হোৱাৰ এটা দিশ যিটো প্ৰায়ে অনাদৃত বা উপেক্ষা কৰা হয় যে এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে কেতিয়াবা আপোনাক এনেকুৱা কথা ক’ব যিবোৰ আপুনি শুনা নাছিল। এজন প্ৰকৃত বন্ধুৰ সাহস থাকে যে আপুনি যেতিয়া বেয়া আচৰণ কৰে তেতিয়া আপোনাক ক’ব পাৰে।
আপুনি আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনৰ সৈতে তৰ্ক কৰিলে এজন প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাৰ কথা শুনিব, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক ক’ব যদি তেওঁলোকে ভাবে যে আপুনিয়েই অযুক্তিকৰ আছিল। এই সততা আৰু সাহস সদায় আৰামদায়ক নহ'বও পাৰে, কিন্তু ই সোনকালে আপুনি নিৰ্ভৰশীল কিবা এটা হ'ব পাৰে।
5. আপুনিও এজন প্ৰকৃত বন্ধু হোৱাটো প্ৰয়োজন
মনত ৰাখিব যে এজন ভাল বন্ধু হোৱাৰ এই দিশবোৰ আপোনাৰ ক্ষেত্ৰতো প্ৰযোজ্য। আপুনি এজন ভাল বন্ধু হোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰে নে নকৰে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰক।
যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি এইবোৰৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত সংগ্ৰাম কৰে, তেন্তে এই বিষয়ে নিজকে মাৰপিট নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কোনোৱেই সকলো সময়তে নিখুঁত বন্ধু নহয়। যদি আপুনি উপযুক্ত বুলি অনুভৱ কৰে তেন্তে ক্ষমা বিচাৰিব আৰু তাৰ পিছত এতিয়াৰ পৰা ভাল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
ইণ্টাৰনেট বন্ধুক প্ৰকৃত বন্ধুলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা
ছ’চিয়েল মিডিয়া প্লেটফৰ্মৰ বৃদ্ধিয়ে আপোনাৰ লগত বহুত মিল থকা মানুহ বিচাৰি উলিওৱাটো আগৰ তুলনাত সহজ কৰি তুলিছে। অনলাইন বন্ধুত্ব অতি ঘনিষ্ঠ আৰু অৰ্থপূৰ্ণ হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ পিছতো আমাৰ বহুতেই এতিয়াও মুখামুখিকৈ দেখা মানুহৰ সৈতে অৰ্থপূৰ্ণ বন্ধুত্ব গঢ়িব বিচাৰে। আমি আমাৰ...বন্ধুসকলক আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে সৰু সৰু, দৈনন্দিন মুহূৰ্তসমূহ ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ।
অফলাইন বন্ধুসকলক বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে। যদি আপুনি অনলাইনত বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ আৰাম অনুভৱ কৰে কিন্তু অফলাইনত সংগ্ৰাম কৰে, এই ধাৰণাসমূহে সহায় কৰিব পাৰে।
1. আপোনাৰ কিছুমান অনলাইন বন্ধুক অফলাইনত লগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক
আপুনি ইতিমধ্যে অনলাইনত ভাল পোৱা আৰু বিশ্বাস কৰা মানুহ বিচাৰিবলৈ সময় আৰু শক্তি উচৰ্গা কৰিছে৷ আপোনাৰ কোনো অনলাইন বন্ধুৱে আই আৰ এল বন্ধুলৈ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে নেকি চাবলৈ চেষ্টা কৰি আৰম্ভ কৰাটো যুক্তিসংগত। কিছুমান অনলাইন গ্ৰুপে মাহত এবাৰ হওক বা বছৰত এবাৰ হওক অফলাইন মিটআপ অনুষ্ঠিত কৰে। এইবোৰৰ এটা অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক, বা আনকি নিজেই এটা চলোৱাৰ পৰামৰ্শও দিয়ক।
যদিও এইবোৰ আপুনি বিচৰা ধৰণৰ বন্ধুত্ব প্ৰদান কৰিব পৰাকৈ নিয়মীয়া হ’ব নোৱাৰে, তথাপিও ই নতুন মানুহক লগ পোৱাৰ বাবে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
2. অনলাইন উপস্থিতি থকা স্থানীয় গোট বিচাৰি উলিয়াওক
যদি আপুনি যোৱাৰ আগতে কাকো চিনি নোপোৱাকৈ কোনো কাৰ্য্যকলাপত যোগদান কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে যোৱাৰ আগতে স্থানীয় গোট বিচাৰি উলিওৱা আৰু অনলাইনত কেইজনমান লোকক চিনি পোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। যদি আপুনি meetup.com ৰ দৰে সেৱা ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে আপুনি নিজৰ পৰিচয় দিব পৰাকৈ এটা আলোচনা ব’ৰ্ড থাকিব পাৰে কিন্তু বেছিভাগ গ্ৰুপতে এটা ফেচবুক পেজ থাকিব য’ত আপুনি হাই ক’ব পাৰিব।
...
See_also: বন্ধুসকলে যেতিয়া আপোনাৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখে তেতিয়া কি কৰিবপ্ৰতিদিনে সামাজিকভাৱে থাকিবলৈ অভ্যস্ত হওক
আই আৰ এলৰ বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো এটা জন্মগত ক্ষমতা নহয়। ই এটা দক্ষতা, যিটো আপোনাৰ বাবে এক ডাঙৰ খবৰ৷ যদি ই এটা দক্ষতা হয়, তেন্তে ভালদৰে কৰিবলৈ শিকিব পাৰি। যদি আপুনি বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ সংগ্ৰাম কৰে তেন্তে মই পৰামৰ্শ দিম
