વાસ્તવિક મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું (અને માત્ર પરિચિતો જ નહીં)

વાસ્તવિક મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું (અને માત્ર પરિચિતો જ નહીં)
Matthew Goodman

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

“જે નવા મિત્રો સાથે હું ખરેખર ક્લિક કરું છું અને તેની સાથે સાચો સંબંધ રાખું છું તે બનાવવાનું મને વધુ મુશ્કેલ લાગે છે. અમે સાથે રહીએ છીએ પરંતુ હું મારા મિત્રો સાથે હાઇસ્કૂલમાં જે આરામદાયક અનુભવ અનુભવતો હતો તેવો અનુભવ થતો નથી.”

બધી મિત્રતા સમાન હોતી નથી. તમારી પાસે કદાચ એવા મિત્રો હશે જેમને તમે કોઈ ચોક્કસ ઇવેન્ટમાં જવા માટે અથવા જૂથમાં હેંગઆઉટ કરવા માટે કૉલ કરી શકો છો. આ મિત્રતા મહાન છે, પરંતુ તે અસંતોષકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે એકમાત્ર પ્રકારની તમારી મિત્રતા હોય.

ગાઢ મિત્રતા અલગ હોય છે. આ એવા લોકો છે કે જેની સાથે તમે જીવનની મુખ્ય ઘટનાઓ શેર કરવા માંગો છો અને જેમને તમે સમજવા અને સમર્થન આપવા માટે વિશ્વાસ કરો છો.

સામગ્રી

વાસ્તવિક મિત્રતા વિકસાવવામાં

ગાઢ મિત્રતા વિકસાવવામાં સમય અને પ્રયત્ન લાગે છે. મિત્રતાને કેઝ્યુઅલમાંથી નજીકમાં ખસેડવી અશક્ય લાગે છે, પરંતુ સંશોધન બતાવે છે કે આ સતત થઈ રહ્યું છે. સમય જતાં લોકો નજીક બને છે અથવા દૂર થઈ જાય છે.[] સાચા નજીકના મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું તે અહીં છે:

આ પણ જુઓ: મિત્રો વિના જીવન કેવી રીતે જીવવું (કેવી રીતે સામનો કરવો)

1. અન્ય લોકો માટે ખુલાસો કરો

જ્યારે તેઓ એકબીજા વિશેની અંગત બાબતો જાણે છે ત્યારે બે લોકોને લાગે છે કે તેઓ એકબીજાને સારી રીતે જાણે છે. વાતચીત દરમિયાન, ધીમે ધીમે વધુ વ્યક્તિગત વિષયો પર ચર્ચા કરવા તરફ આગળ વધો.

આને સતત, વધતા જતા, પારસ્પરિક સ્વ-જાહેર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.[] વ્યક્તિગત પ્રશ્નો પૂછવા તેમજ વ્યક્તિગત માહિતી જાહેર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સામાન્ય વાતચીત કંઈક આના જેવી હોઈ શકે છે

“હાય. તમે કેમ છો?" (કેઝ્યુઅલથોડી વાર પ્રેક્ટિસ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આનો અર્થ એ છે કે તમે દરરોજ તમારી જાતને નાના પડકારો આપી શકો છો.

દરરોજ સવારે ઑફિસમાં તમે પસાર થાવ છો તે દરેકને સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો આ ખૂબ જ પડકારજનક હોય, તો તમારું પોતાનું વ્યક્તિગત ધ્યેય સેટ કરો, કદાચ બે લોકો તરફ સ્મિત કરીને અથવા એક ચોક્કસ કોરિડોરમાં હસતાં. તમે જેટલું કરશો તેટલું તે સરળ બનશે. એકવાર તે સરળ થઈ જાય, પછી દરરોજ સવારે ઓછામાં ઓછા એક વ્યક્તિને હાય કહેવાનો પ્રયાસ કરો.

જો શક્ય હોય તો, દરરોજ એક જ સમયે આનું પુનરાવર્તન કરો. આનાથી તમે દિવસેને દિવસે સમાન લોકોને મળવાની શક્યતાઓ વધારી શકો છો. તમે જેને મળો છો તે અન્ય લોકો વિશે તમે કંઈક જાણો છો એવું તમને કેટલી ઝડપથી લાગવા માંડે છે તે જોવાનો પ્રયાસ કરો.

એકવાર આ પ્રકારની સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ તમારા માટે અનુકૂળ થઈ જાય, પછી તમે કદાચ નવા મિત્રો બનાવવા માટે તૈયાર છો.

સંદર્ભ

  1. ડનબાર, આર. (2011). તમારી પાસે ખરેખર કેટલા "મિત્રો" હોઈ શકે? IEEE સ્પેક્ટ્રમ , 48 (6), 81–83.
  2. એરોન, એ., મેલિનાટ, ઇ., એરોન, ઇ.એન., વેલોન, આર. ડી., & બેટોર, આર.જે. (1997). આંતરવ્યક્તિગત નિકટતાની પ્રાયોગિક પેઢી: એક પ્રક્રિયા અને કેટલાક પ્રારંભિક તારણો. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ઞાન બુલેટિન , 23 (4), 363–377.
  3. રોસીગ્નેક-મિલોન, એમ., & હિગિન્સ, ઇ.ટી. (2018). જ્ઞાનાત્મક સાથીઓ: નજીકના સંબંધોમાં વહેંચાયેલ વાસ્તવિકતા વિકાસ. મનોવિજ્ઞાનમાં વર્તમાન અભિપ્રાય , 23 , 66–71.
  4. હૉલ, જે. એ. (2018). મિત્ર બનાવવા માટે કેટલા કલાક લાગે છે? જર્નલ ઓફ સોશિયલ અનેઅંગત સંબંધો , 36 (4), 1278–1296.
  5. ’લોવે, સી., & ગોલ્ડસ્ટેઇન, જે. (1970). પારસ્પરિક લાઈકીંગ અને ક્ષમતાના એટ્રિબ્યુશન: કથિત ઉદ્દેશ્ય અને વ્યક્તિગત સંડોવણીની મધ્યસ્થી અસરો. વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક મનોવિજ્ઞાનની જર્નલ , 16 (2), 291–297.
પ્રશ્ન)

“હું સારો છું આભાર. તમે?”

“ખૂબ સરસ. મેં સપ્તાહના અંતે માછીમારીમાં વિતાવ્યું, જે સરસ હતું." (થોડી અંગત જાહેરાત)

"હું ક્યારેય માછીમારી કરતો નથી"

માછીમારી વિશે ટૂંકી ચર્ચા કર્યા પછી, તમે કહી શકો છો

"સારું, તે મારો સપ્તાહાંત હતો. તમારા વિશે કેવું?” (થોડો અંગત પ્રશ્ન)

પછીથી વાર્તાલાપમાં, તમે પૂછી શકો છો

“એવું લાગે છે કે તમને જંગલમાં બહાર જવાની ખૂબ મજા આવે છે. શું તમને શહેરમાં રહેવું ગમે છે, અથવા તમે ક્યાંક વધુ દૂરના સ્થળે જવાનું સપનું જુઓ છો?" (વધુ વ્યક્તિગત પ્રશ્ન)

અને તેથી વધુ.

કોઈની ઝડપથી નજીક બનવા માટે આ એક અતિ શક્તિશાળી સાધન છે. જ્યારે પણ તમે મળો છો, ત્યારે તમે જોશો કે તમે નાની વાતો કરવામાં ઓછો સમય અને અંગત વિષયો વિશે વધુ સમય પસાર કરો છો.

ખૂબ સખત દબાણ ન કરવા માટે સાવચેત રહો. જો બીજી વ્યક્તિ પ્રશ્નો પૂછતી ન હોય અથવા અમુક વિષયો ટાળતી હોય એવું લાગે, તો થોડું પાછળ હટી જાઓ. તમે બંને લોકો પ્રશ્નો પૂછી રહ્યા છે અને માહિતીને સમાનરૂપે શેર કરી રહ્યાં છો, તમારી વચ્ચે સંતુલન જાળવવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે.

2. તમારા મિત્રો માટે સમય ફાળવો

દરેક વ્યક્તિનું આવા વ્યસ્ત જીવન સાથે, મિત્રતાને ગાઢ બનાવવા માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ લાગે છે. તમે પહેલાથી જ નજીકના લોકો સાથે વિતાવવા માટે સમય શોધવા કરતાં મિત્રતા બનાવવા માટે સમય શોધવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે નજીકના મિત્રો સાથે સમય વિતાવવાથી અમને ઘણું વધુ ભાવનાત્મક વળતર મળે છે.

તેને શોધવાનું સરળ બનાવવા માટેસમય, પરિસ્થિતિઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ કે જે તમે પહેલાથી જ માણો છો તે શેર કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે સપ્તાહના અંતે નદી કિનારે મોર્નિંગ વોક અને કોફીનો આનંદ માણો છો, તો તમારી સાથે જોડાવા માટે કોઈને આમંત્રિત કરો. જો તમે વિડિયો ગેમ્સ રમવાનું પસંદ કરતા હો, તો કોઈને વિડિયો ગેમ્સ રમવા માટે આમંત્રિત કરો અને ટેક-આઉટ કરો.

3. તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપો

તમે જે પણ કરવાનું પસંદ કરો છો, ખાતરી કરો કે તમે અન્ય વ્યક્તિ સાથે જે સમય પસાર કરી રહ્યાં છો તેમાં તમે સંપૂર્ણ રોકાણ કર્યું છે. તમારા ફોનને સાયલન્ટ પર રાખો અને જ્યારે તમે સાથે હોવ ત્યારે તેને ન જોવાનો પ્રયાસ કરો. મને ઘડિયાળ ખરીદવાનું ખરેખર મદદરૂપ લાગ્યું, તેથી સમય તપાસવા માટે મને મારા ફોનનો ઉપયોગ કરવાની લાલચ ન આવી. શરૂઆતમાં તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ ફોન-ફ્રી હોવાના કારણે મિત્રો સાથે સમય વિતાવવો તમારા સમયને એક સાથે વધુ આનંદપ્રદ બનાવી શકે છે જ્યારે તમે તેની આદત પામી જાઓ છો.

જો તમે કોઈને તમારું અવિભાજિત ધ્યાન આપો છો, તો તેઓ તમારા માટે ખુલીને વધુ આરામદાયક અનુભવશે.

4. વિશ્વાસ બનાવો

તમારે બતાવવાની જરૂર છે કે તમે વિશ્વાસપાત્ર છો અને તમારે બતાવવાની જરૂર છે કે તમે અન્ય વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરો છો.

નાની શરૂઆત કરો. તમારે એ દર્શાવવાની જરૂર છે કે લોકો તમારા પર વધુ મહત્વની બાબતોમાં વિશ્વાસ કરે તે પહેલાં તમે નાની વસ્તુઓમાં વિશ્વાસ કરી શકો છો. સમયસર દેખાવા જેવી સાદી બાબતો અથવા તેમને અગાઉથી ટેક્સ્ટ મોકલવા કે તમે મોડું કરશો તે જણાવવાથી પણ વિશ્વાસ વધારવામાં મદદ મળશે.

બતાવો કે તમે અન્ય વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરો છો. આ તેમને અંગત માહિતી કહીને, મદદ માટે પૂછવાથી અથવા તમે અમુક રીતે સંવેદનશીલ છો તે દર્શાવીને હોઈ શકે છે. ફરીથી, રાખવાનો પ્રયાસ કરોનાના પગલાઓ કે જેનાથી તમે આરામદાયક છો. યાદ રાખો કે વિશ્વાસ એવી વસ્તુ છે જે તમે દબાણ કરો છો તેના બદલે તમે બનાવો છો.

5. સાથે મળીને એક શેર કરેલ ભૂતકાળ બનાવો

ઊંડી મિત્રતા શેર કરેલા ભૂતકાળના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ્સમાં હાજર રહ્યા છો અને શેર કરેલી યાદો, જોક્સ અને સ્થાનોનો તમારો પોતાનો સંગ્રહ વિકસાવ્યો છે.

શેર કરેલી યાદો બનાવવા માટે સાથે સમય વિતાવો. તમારા મિત્રો માટે તેમના જીવનની મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ દ્વારા ત્યાં હાજર રહેવાની ખાતરી કરો - ખરાબ ઘટનાઓ દ્વારા પણ, જેમ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીમાર હોય ત્યારે તેની સાથે તપાસ કરવી.

જ્યારે આપણે તેમના વિશે વાત કરીએ છીએ ત્યારે ભૂતકાળની ઘટનાઓ યાદ રાખવાનું સરળ બને છે. અમે તેમને વધુ મહત્વ પણ આપીએ છીએ.[] તમે એકસાથે કરેલી વસ્તુઓ વિશે વાત કરવી, ખાસ કરીને મજાના અનુભવો, નિકટતા અને પરિચિતતાની ભાવના બનાવવામાં મદદ કરે છે.

6. લોકોને બતાવો કે તમે તેમને પસંદ કરો છો

જો આપણે જાણીએ છીએ કે કોઈ અમને પસંદ કરે છે, તો અમે તેમને પાછા પસંદ કરવા માટે વધુ વલણ ધરાવીએ છીએ. આને પારસ્પરિક લાઈકિંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.[] જો તમે કોઈને પસંદ કરો છો અને તેને નજીકના મિત્ર તરીકે રાખવા ઈચ્છો છો, તો તેમને તે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કોઈને આ કહેવું ડરામણું હોઈ શકે છે. તમે ચિંતિત હોઈ શકો છો કે તમે આંટીઘૂંટીવાળા દેખાઈ જશો અથવા તેઓ તમને ગમે તેટલા ગમશે નહીં.

દરેક એક-થી-એક વાર્તાલાપ પછી કોઈને કહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો કે તમે તેમની કંપનીનો આનંદ માણ્યો છે. તમારે તેનાથી મોટી વસ્તુ બનાવવાની જરૂર નથી. “મને તમારી કંપનીમાં ખરેખર આનંદ આવ્યો” કહેવાનો પ્રયાસ કરોઅથવા “વસ્તુઓ પ્રત્યે તમારો દ્રષ્ટિકોણ સાંભળવો ખૂબ જ સરસ હતો” .

તમારી ખુશામત પ્રકાશમાં રાખવાથી તે ઓછી સંવેદનશીલતા અનુભવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમને ખાતરી ન હોય કે તેઓ તમને ગમે તેટલું પસંદ કરે છે કે કેમ. જો તમે હજી પણ નર્વસ છો, તો તમારી જાતને યાદ કરાવો કે તમે પારસ્પરિક લાઈકીંગનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો. તેમને જણાવવું કે તમે તેમની કંપનીનો આનંદ માણ્યો છે, તમારી કંપની તેમના માટે વધુ મનોરંજક બનાવે છે.

લોકોને તમને તેઓ ગમે છે તે બતાવવાની અહીં કેટલીક વધુ રીતો છે:

  • જ્યારે તેઓએ કંઈક સારું કર્યું હોય ત્યારે તેમને જણાવો: "તમારી પ્રસ્તુતિ મહાન હતી".
  • તમારા મિત્રોની પ્રશંસા કરો: "મને તમારું નવું જેકેટ ગમે છે".
  • પ્રસંશા બતાવો: ગઈકાલે તમારા માટે "હાન>> પર ચેક કરો. મેં તેની પ્રશંસા કરી છે”.
  • વિચારણા બતાવો: “મને ખરેખર દિલગીર છે કે મેં મોડું કર્યું. તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી પડી?”

7. તમે જેની નજીક બનવા માગો છો તે લોકો સાથે તમારો મફત સમય પસાર કરો

સાચા મિત્રો બનાવવામાં 150-200 કલાકની વચ્ચેનો સમય લાગે છે.[] અમે 5 થી 15 નજીકના મિત્રોને મેનેજ કરવામાં સક્ષમ છીએ (જે લોકો સાથે અમે ઓછામાં ઓછા સાપ્તાહિક વાત કરીએ છીએ).[]

આ પણ જુઓ: અંતર્મુખી તરીકે મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું

તમારી પાસે વાસ્તવિક મિત્ર બનવાની શ્રેષ્ઠ તક હોય તેવા લોકો માટે સૌથી વધુ ઊર્જા સમર્પિત કરવી તે અર્થપૂર્ણ છે. આ થોડું સંતુલન હોઈ શકે છે. તમે એવા મિત્રોને શોધવાની શ્રેષ્ઠ તક મેળવવા માટે ઘણા બધા લોકો સાથે સમય પસાર કરવા માંગો છો કે જેની તમે ખરેખર નજીક હોઈ શકો. તે જ સમયે, તમે ઘણા બધા કેઝ્યુઅલ રાખવાને બદલે ચોક્કસ લોકોની નજીક બનવા પર તમારો સમય કેન્દ્રિત કરવા માંગો છોમિત્રો.

જેઓ સમાન-વિચારના હોય અથવા જેમની સાથે તમે ખાસ કરીને આરામદાયક અનુભવતા હોય તેવા લોકોની શોધમાં રહો. જો તમને કોઈ મળે તો તમે તરત જ તેની સાથે 'ક્લિક કરો', સરસ. જો નહીં, તો લોકોને તક આપો. તમે જેની નજીક રહેવા માગો છો તે વ્યક્તિ છે કે કેમ તે નક્કી કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 3 વખત તેની સાથે સામાજિક રીતે સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો.

કોઈને ‘કેઝ્યુઅલ ફ્રેન્ડ્સ’ કેટેગરીમાં રાખવા માટે દોષિત ન અનુભવો. તેઓ સારા વ્યક્તિ છે કે નહીં તે અંગે તમે નિર્ણય પસાર કરી રહ્યાં નથી. તમે ફક્ત તે જ પસંદ કરી રહ્યાં છો કે તમે કોની સાથે તમારો ઘણો સમય વિતાવવા માંગો છો.

તમે તમારો સમય કોના માટે ફાળવો છો તેની સાથે પસંદગીયુક્ત બનવું, અને અપરાધ કર્યા વિના આમ કરવાનું શીખવું, તમારું ધ્યાન અને ઊર્જા એવા લોકો માટે મુક્ત કરી શકે છે જેઓ તમારા જીવનને ખરેખર સમૃદ્ધ બનાવશે. આગળના વિભાગમાં, હું જોઈશ કે તમે કેવી રીતે જાણી શકો કે કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર તમારા માટે સારો મિત્ર છે કે નહીં.

કોઈ વ્યક્તિ સાચો મિત્ર છે કે કેમ તે જાણવું

ઘણીવાર, તમે ખરેખર અન્ય વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો કે કેમ તે જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે કટોકટીની ક્ષણ જેમાં તમને તેમની મદદની જરૂર હોય. કોઈ સાચો મિત્ર છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું તે અહીં છે:

1. એક સારો મિત્ર તમારો ઘડતર કરે છે

સાચા મિત્રો તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ઈચ્છે છે અને ઈચ્છે છે કે તમે સફળ થાઓ. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે સફળ થશો ત્યારે તેઓ તમારા માટે ખુશ થશે અને જ્યારે વસ્તુઓ ખોટી થાય ત્યારે તમારી સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવશે. સાચો મિત્ર તમને તમારી શક્તિઓની યાદ અપાવશે અને તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારશે.

કોઈ વ્યક્તિ કે જે તમને નીચું કરવા અથવા મૂકવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છેતમે નીચે સાચા મિત્ર નથી. જો તેઓ તમારી સફળતાથી નારાજ હોય ​​અથવા તમે અસ્વસ્થ હોવ ત્યારે ખુશ હોય તો તે જ સાચું છે.

2. સારા મિત્રમાં તમારી પીઠ હોય છે

એક વાસ્તવિક મિત્ર એ છે કે જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારી મદદ કરવા માટે તમે વિશ્વાસ કરી શકો. જ્યારે તમે તમારી જાતને લૉક આઉટ કરો છો અથવા તમારી ડ્રીમ જોબ માટે તમારી અરજી પર સલાહ આપવાની ઑફર કરો છો ત્યારે તેઓ ફાજલ ચાવીઓ સાથે ત્યાં હોઈ શકે છે. તેઓ ભાવનાત્મક ટેકા માટે પણ હોય છે, સંબંધ તૂટ્યા પછી તમને દિલાસો આપવા તૈયાર હોય છે અથવા કારકિર્દીમાં ડરામણો ફેરફાર કરવા પ્રેરણા આપે છે.

તેઓ કેવી રીતે મદદ માંગે છે તેના પર એક સારો મિત્ર પણ વિચારશીલ હોય છે. એકવાર મારો એક મિત્ર હતો જેણે મને સવારે 2 વાગ્યે બોલાવ્યો અને મને તેને લેવા માટે ડ્રાઇવ કરવાનું કહ્યું કારણ કે તે "ઇમરજન્સી" હતી. એકવાર હું પહોંચ્યા પછી, મને એ જાણીને ખાસ આનંદ થયો ન હતો કે 'ઇમરજન્સી' એ હતી કે તેણીએ તેનું સ્વેટર ટ્રેનમાં છોડી દીધું હતું. આ વર્તનની પેટર્નનો એક ભાગ બની ગયો જેણે મને તે જોવાની મંજૂરી આપી કે તેણી સાચી મિત્ર નથી.

3. એક સારો મિત્ર તમને બતાવે છે કે તેઓ કોણ છે

જ્યારે પરસ્પર સમજણ અને વિશ્વાસ પર આધારિત હોય ત્યારે મિત્રતા શ્રેષ્ઠ હોય છે. જો તમે હંમેશા બહાદુર ચહેરો રાખો છો, તો તે સંબંધ બાંધવો લગભગ અશક્ય છે. એક નજીકનો મિત્ર તમને પોતાની જાતના એવા ભાગો જોવા દેશે જે તેઓ અન્ય લોકોથી છુપાવી શકે છે.

જો મારો દિવસ ખરેખર ખરાબ હોય અને હું કોઈ પરિચિતને મળું, તો જ્યારે તેઓ મને પૂછે કે હું કેવો છું ત્યારે હું પ્રામાણિકપણે કહીશ નહીં. હું કદાચ "હું ઠીક છું" ની વિવિધતા સાથે જવાબ આપીશ. જો હું કોઈ નજીકના મિત્રને મળું, તો હું ઘણું વધારે "મારો દિવસ ખરાબ પસાર થઈ રહ્યો છે. શું તમે કાલે કોફી માટે આસપાસ છો?”.

4. એક સારો મિત્ર તમારી પાસેથી શ્રેષ્ઠની અપેક્ષા રાખે છે

સાચા મિત્ર બનવાનું એક પાસું જે ઘણીવાર અણગમતું અથવા અવગણવામાં આવતું હોય છે તે એ છે કે સાચો મિત્ર તમને કેટલીકવાર એવી વસ્તુઓ કહે છે જે તમે સાંભળવાને બદલે સાંભળતા નથી. જ્યારે તમે ખરાબ વર્તન કરો છો ત્યારે સાચા મિત્રમાં તમને કહેવાની હિંમત હોય છે.

જ્યારે તમે તમારા મહત્વપૂર્ણ અન્ય સાથે દલીલો કરો છો ત્યારે એક સાચો મિત્ર તમને સાંભળશે, પરંતુ જો તેઓને લાગે કે તમે જ ગેરવાજબી છો તો તેઓ તમને કહેશે. આ પ્રમાણિકતા અને હિંમત હંમેશા આરામદાયક ન હોઈ શકે, પરંતુ તે ઝડપથી કંઈક બની શકે છે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરો છો.

5. તમારે સાચા મિત્ર બનવાની પણ જરૂર છે

યાદ રાખો કે સારા મિત્ર બનવાના આ પાસાઓ તમને પણ લાગુ પડે છે. તમે એક સારા મિત્ર બનવાની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરો છો કે કેમ તે ધ્યાનમાં લો.

જો તમને લાગે છે કે તમે આમાંથી કોઈ એક ક્ષેત્રમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તેના વિશે તમારી જાતને હરાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. કોઈ પણ વ્યક્તિ હંમેશાં સંપૂર્ણ મિત્ર નથી. જો તમને તે યોગ્ય લાગે તો માફી માગો અને પછી હવેથી વધુ સારું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ઇન્ટરનેટ મિત્રોને વાસ્તવિક મિત્રોમાં રૂપાંતરિત કરવું

સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સમાં વૃદ્ધિએ એવા લોકોને શોધવાનું પહેલા કરતાં વધુ સરળ બનાવ્યું છે જેમની સાથે તમારી સાથે ઘણી સામ્યતા છે. ઓનલાઈન મિત્રતા ખૂબ જ ગાઢ અને અર્થપૂર્ણ બની શકે છે.

આ હોવા છતાં, આપણામાંના ઘણા લોકો હજુ પણ એવા લોકો સાથે અર્થપૂર્ણ મિત્રતા રાખવા માંગે છે જેમને આપણે રૂબરૂ જોઈએ છીએ. અમે અમારા આલિંગન કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માંગો છોમિત્રો અને તેમની સાથે રોજબરોજની નાની-નાની ક્ષણો શેર કરવા માટે.

ઓફલાઇન મિત્રોને શોધવાનો પ્રયાસ ડરાવી શકે છે. જો તમને ઓનલાઈન મિત્રો બનાવવામાં આરામદાયક લાગે પરંતુ ઓફલાઈન સંઘર્ષ કરો, તો આ વિચારો મદદ કરી શકે છે.

1. તમારા કેટલાક ઓનલાઈન મિત્રોને ઓફલાઈન મળવાનો પ્રયાસ કરો

તમે પહેલાથી જ એવા લોકોને શોધવા માટે સમય અને શક્તિ ફાળવી દીધી છે કે જેને તમે ઓનલાઈન પસંદ કરો છો અને વિશ્વાસ કરો છો. તમારા કોઈપણ ઓનલાઈન મિત્રો IRL મિત્રો બની શકે છે કે કેમ તે જોવાનો પ્રયાસ કરીને પ્રારંભ કરવામાં અર્થપૂર્ણ છે. કેટલાક ઑનલાઇન જૂથો ઑફલાઇન મીટઅપ્સ રાખે છે, પછી ભલે તે મહિનામાં એકવાર હોય કે વર્ષમાં એકવાર. આમાંની એક ઇવેન્ટમાં હાજરી આપવાનો વિચાર કરો, અથવા તો જાતે ચલાવવાનું સૂચન કરો.

તમે શોધી રહ્યાં છો તે પ્રકારની મિત્રતા પૂરી પાડવા માટે આ પૂરતા પ્રમાણમાં નિયમિત ન હોય તો પણ, તેઓ નવા લોકોને મળવા માટે તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારી શકે છે.

2. ઑનલાઇન હાજરી સાથે સ્થાનિક જૂથો શોધો

જો તમે જાઓ તે પહેલાં કોઈને જાણ્યા વિના કોઈ પ્રવૃત્તિમાં જોડાવાનું તમને મુશ્કેલ લાગતું હોય, તો તમે જાઓ તે પહેલાં સ્થાનિક જૂથો શોધવા અને થોડા લોકોને ઑનલાઇન જાણવાનું વિચારો. જો તમે meetup.com જેવી સેવાનો ઉપયોગ કરો છો તો ત્યાં એક ચર્ચા બોર્ડ હોઈ શકે છે જ્યાં તમે તમારો પરિચય આપી શકો છો પરંતુ મોટાભાગના જૂથોમાં એક ફેસબુક પૃષ્ઠ હશે જ્યાં તમે હાય કહી શકો છો.

દરરોજ સામાજિક બનવાની ટેવ પાડો

IRL મિત્રો બનાવવા એ જન્મજાત ક્ષમતા નથી. તે એક કૌશલ્ય છે, જે તમારા માટે સારા સમાચાર છે. જો તે કુશળતા છે, તો તમે તેને સારી રીતે કરવાનું શીખી શકો છો. જો તમે મિત્રો બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, તો હું તમને સલાહ આપીશ




Matthew Goodman
Matthew Goodman
જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.