Հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի 24 նշան (& Ինչպես վարվել դրա հետ)

Մենք ներառում ենք ապրանքներ, որոնք, մեր կարծիքով, օգտակար են մեր ընթերցողների համար: Եթե ​​գնում եք կատարում մեր հղումներով, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

Առողջ հարաբերությունները կառուցված են հարգանքի վրա: Հարգալից հարաբերություններում երկուսն էլ ընդունում են միմյանց զգացմունքներն ու կարիքները: Նրանք պատրաստ են հանգիստ խոսել խնդիրների մասին, և երկուսն էլ ուրախ են ժամանակ առ ժամանակ ողջամիտ փոխզիջումների գնալ:

Ցավոք, անհարգալից վերաբերմունքը սովորական է հարաբերություններում: Անհարգալից վերաբերմունքը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, ուստի կարևոր է իմանալ անհարգալից վերաբերմունքի նշանները և ինչպես վարվել գործընկերոջ հետ, ով ձեզ լավ չի վերաբերվում:

Այս հոդվածում մենք կկենտրոնանանք ռոմանտիկ հարաբերությունների վրա: Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես վարվել անհարգալից վերաբերմունքի հետ ընկերական հարաբերություններում, կարող եք օգտակար համարել այն նշանների ցանկը, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր ընկերը չի հարգում ձեզ:

Ի՞նչ է անհարգալից պահվածքը:

Հարգալից հարաբերություններում երկուսն էլ իրենց ապահով, ընդունված և գնահատված են զգում: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ վարքագիծը հաճախ ստիպում է ձեզ զգալ անկարևոր, անհանգստացած, անտեսված, անտեսված կամ անվստահ, հավանաբար ձեր հարաբերություններում հարգանքի պակաս կա:

Անհարգալից պահվածքը հաճախ վնասում է հարաբերություններին և նաև ազդում ձեր հոգեկան առողջության վրա: Դա կարող է ձեզ վրդովված, անապահով, անհանգիստ կամ ընկճված զգալ: Որոշ դեպքերում անհարգալից պահվածքը կարող է վիրավորական լինել: Ժամանակի ընթացքում անհարգալից զուգընկերը կարող է խաթարել ձեր ինքնագնահատականն ու ինքնասիրությունըկարող է լինել ֆիզիկական, էմոցիոնալ, ֆինանսական կամ սեռական:

Դուք կարող եք ավելին իմանալ բռնության տարբեր տեսակների և դրանց դեմ պայքարելու մասին՝ Թեժ գծից: Նրանք կարող են օգնել ձեզ պարզել, թե արդյոք դուք վիրավորական հարաբերությունների մեջ եք, թե ոչ, և ինչ անել հետո:

2. Հստակորեն շփվեք խնդրի մասին

Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը չգիտի, որ իր վարքագիծը ստիպում է ձեզ անհարգալից զգալ: Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերը մեծացել է մի ընտանիքում, որտեղ ուշանալը սովորական բան է, նա կարող է չհասկանալ, որ դուք կարող եք վիրավորված զգաք, երբ նա ժամանակին չներկայանա ձեր ժամադրությանը:

Այս տեսակի սցենարի դեպքում դուք կարող եք լուծել խնդիրը՝ պարզապես պատմելով ձեր զուգընկերոջը, թե ինչ եք զգում: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը եղել է անմտածված, քան դաժան կամ անբարյացակամ, թույլ տվեք նրան կասկածել:

Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես գիտեմ, որ դուք բավականին հանգիստ եք պահում ժամանակին, և դուք այն մարդն եք, որ անհանգստանաք ժամանակացույցից հավատարիմ մնալու համար, բայց երբ 20 րոպե ուշանում եք, թվում է, թե մեր ժամադրությունները կարևոր չեն, թե ինչպես է ձեզ համար հարաբերությունները բարելավել

> հոդվածում: Նամակ գրեք ձեր զուգընկերոջը

Որոշ մարդիկ ավելի հեշտ են կիսվել իրենց մտքերով և զգացմունքներով կամ սահմաններ դնել նամակում կամ տեքստում, ոչ թե անձամբ բացվել: Երբ գրում եք ձեր նամակը կամ տեքստը, հիշեք, որ ոչինչ չի խանգարում ձեր զուգընկերոջը այն ցույց տալ մեկ ուրիշին: Հնարավոր էավելի լավ է խոսել զգայուն թեմաների մասին, ինչպիսիք են սեքսը կամ ֆինանսները, անձամբ:

4. Սահմաններ դրեք

Եթե դուք սահմաններ դնեք և հասկացնեք, թե ինչ եք հանդուրժելու և ինչ չեք հանդուրժի հարաբերություններում, ձեր զուգընկերը կարող է դադարեցնել իր անհարգալից պահվածքը: Եթե ​​ձեր զուգընկերը հոգ է տանում ձեր զգացմունքների մասին, նա կլսի և կանի հնարավորը փոխելու համար:

Ձեր զգացմունքներն ու կարիքները պարզ դարձնելու համար օգտագործեք այս բանաձևը. «Երբ դու _____ ես, ես զգում եմ _____: Հետագայում խնդրում եմ _____»:

Ահա սահմանների որոշ օրինակներ.

• «Երբ այլ մարդկանց ներկայությամբ կատակներ եք անում իմ մազերի կամ հագուստի մասին, ես զգում եմ ինքնամփոփ և ամաչում: Հետագայում խնդրում եմ իմ հաշվին կատակներ մի արեք»:
• «Երբ փորձում եք կարդալ իմ տեքստերը, ես անհարմար եմ զգում և սկսում եմ մտածել, որ չեք վստահում ինձ: Ապագայում, խնդրում եմ, մի անցեք իմ հեռախոսով»:
• «Երբ դու իմ առջև ֆլիրտ ես անում մեկ այլ կնոջ/տղամարդու հետ, ես ինձ անհարմար և անհարգալից եմ զգում: Ապագայում, խնդրում եմ, մի արեք դա»:

Եթե ձեր զուգընկերը նորից անցնի ձեր սահմանը, կարող եք փորձել նորից նշել սահմանը և ասել նրանց, թե ինչ հետևանքներ կունենան, եթե նա նորից ձեզ չհարգի: Օրինակ, կարող եք ասել. «Եթե նորից ինչ-որ չար բան ասես մորս մասին, ես կկտրեմ հեռախոսը»:

5: Առաջարկեք հարաբերությունների թերապիա

Եթե դուք և ձեր զուգընկերը երկուսն էլ հավատարիմ եք հարաբերություններին, զույգերի թերապիան կարող է օգնել ձեզ լուծել այն: Զույգերի թերապիան կարող է սովորեցնելդուք ավելի արդյունավետ շփվեք և լուծեք խնդիրները, երբ դրանք ի հայտ գան, ինչը կարող է հանգեցնել ավելի հավասարակշռված, հարգալից հարաբերությունների:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս BetterHelp-ին առցանց թերապիայի համար, քանի որ նրանք առաջարկում են անսահմանափակ հաղորդագրություններ և շաբաթական նիստեր, և ավելի էժան են, քան թերապևտի գրասենյակ գնալը:

Նրանց ծրագրերը սկսվում են շաբաթական $64-ից: Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս հղումը, դուք ստանում եք 20% զեղչ BetterHelp-ում ձեր առաջին ամսվա համար + $50 կտրոն, որը վավեր է SocialSelf-ի ցանկացած դասընթացի համար: Սեղմեք այստեղ՝ BetterHelp-ի մասին ավելին իմանալու համար:

(Ձեր 50$ SocialSelf կտրոնը ստանալու համար գրանցվեք մեր հղմամբ: Այնուհետև ուղարկեք BetterHelp-ի պատվերի հաստատումը մեզ՝ մեր դասընթացի ցանկացած կոդը ստանալու համար: Իմացեք, թե երբ պետք է դադարեցնել հարաբերությունները

Ոչ բոլոր հարաբերությունները կարող են կամ պետք է շտկվեն: Եթե ​​ձեր զուգընկերը շարունակում է անհարգալից վերաբերմունք դրսևորել ձեզ և հրաժարվում է փոխել իր վարքագիծը, մտածեք հարաբերությունները դադարեցնելու մասին:

Հարաբերությունները պետք է ձեր կյանքն ավելի երջանիկ և հեշտ դարձնեն: Զուգընկերը, ով ստիպում է ձեզ անապահով, անցանկալի կամ անվստահ զգալ, հավանաբար ճիշտ չէ ձեզ համար:

Բռնաբարող զուգընկերը կարող է վատ արձագանքել, երբ հեռանաք հարաբերություններից: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է բաժանվել մեկի հետ, ով բռնություն է գործել ձեզ, մտածեք թեժ գծից աջակցություն ստանալու մասին: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կազմել այնպիսի ծրագիր, որը ձեզ ապահով կպահի բաժանման ընթացքում և դրանից հետո:

Այս հոդվածում դուք կգտնեք ավելի օգտակար խորհուրդներ մարդկանց արձագանքելու տարբեր եղանակների մասինովքեր չեն հարգում ձեզ:

Ընդհանուր հարցեր

Կարո՞ղ եք սիրել ինչ-որ մեկին, բայց չհարգել նրան:

Ըստ բառարանի սահմանումների մեծ մասի՝ սերն ու հարգանքը տարբեր են: Սերը սահմանվում է որպես ինչ-որ մեկի հանդեպ խորը սիրո զգացում, իսկ հարգանքը՝ հիացմունքի զգացում մարդու բնավորության կամ արարքների նկատմամբ: Սակայն գործնականում առողջ, սիրառատ հարաբերությունները ներառում են փոխադարձ հարգանք:

Ինչպե՞ս գիտեք, որ կորցրել եք հարգանքը որևէ մեկի նկատմամբ:

Երբ կորցնում եք հարգանքը որևէ մեկի նկատմամբ, դուք այլևս չեք գնահատում նրա կարծիքը կամ վստահում եք նրա դատողությանը: Դուք կարող եք սկսել կասկածել, թե արդյոք նրանք այնպիսի մարդ են, ում ցանկանում եք ձեր կյանքում: Եթե ​​դուք կորցնեք հարգանքը ռոմանտիկ զուգընկերոջ նկատմամբ, կարող եք նաև նրան ավելի քիչ գրավիչ համարել:

Ո՞րն է առաջին հերթին՝ հարգանքը, թե՞ սերը:

Դա կախված է իրավիճակից: Օրինակ, դուք կարող եք հարգել ինչ-որ մեկի բնավորությունը, հետո սիրել նրան, երբ ավելի մտերմանաք: Կամ դուք կարող եք արագ սիրահարվել ինչ-որ մեկին, այնուհետև հարգել նրան իր անհատականության կամ ձեռքբերումների համար: Հարգանքն ու սերը կարող են զարգանալ միաժամանակ: 5>

համոզմունք, հատկապես, եթե նրանք հաճախ քննադատում են ձեզ կամ ձեր որոշումները:

Հարաբերությունների մեջ անհարգալից վերաբերմունքի նշաններ

Անհարգալից վարքագծի որոշ տեսակներ, ինչպիսիք են ծաղրը, բանավոր վիրավորանքը կամ հատուկ իրադարձությունների մոռանալը, որոնք ձեր զուգընկերը գիտի, որ կարևոր են ձեզ համար, ակնհայտ են և բավականին հեշտ նկատելի:

Սակայն անհարգալից վերաբերմունքի որոշ ձևեր ավելի նուրբ են և ավելի դժվար ճանաչելի: Օրինակ՝ ժամադրությանը 10 կամ 20 րոպե ուշանալը կարող է մեծ խնդիր չթվալ, բայց եթե դա շարունակվի, ձեր զուգընկերը կարող է բավարար հարգանք չունենալ ձեր ժամանակի նկատմամբ:

Ահա ռոմանտիկ հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքի որոշ նշաններ.

1: Նրանք անտեսում են ձեր սահմանները

Անհարգալից զուգընկերը կարող է թքած ունենալ ձեր սահմանների և սահմանների վրա: Օրինակ, եթե ձեր ընկերուհին կամ ընկերը գիտի, որ դուք անհարմար եք զգում հանրային սիրո դրսևորումներից, բայց դեռ փորձում է համբուրել ձեզ, երբ շրջապատում այլ մարդիկ են, նրանք անցնում են ձեր սահմանները:

2: Նրանք անհիմն պահանջներ են ներկայացնում ձեր ժամանակին

Առողջ հարաբերություններում երկուսն էլ հասկանում են, որ իրենց զուգընկերն իրավունք ունի ժամանակ անցկացնել միայնակ և ուրիշների հետ: Անհարգալից զուգընկերը կարող է չընդունել, որ ձեզ համար նորմալ է կյանք ունենալ ձեր հարաբերություններից դուրս: Օրինակ, նրանք կարող են նյարդայնանալ, եթե ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ:

3. Նրանք խաբում են

Ձեր զուգընկերն իրավունք չունի նայելու այն բաներին, որոնք դուք կնախընտրեիք պահել ինքներդ ձեզ, օրինակ՝տեքստային հաղորդագրությունները, ձեր էլ. նամակները կամ ձեր բանկային հաշվի գումարի չափը: Նույնիսկ եթե երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք կամ ամուսնացած եք, դուք գաղտնիության իրավունք ունեք:

4. Նրանք սիրախաղ են անում այլ մարդկանց հետ

Ձեր հարաբերություններից դուրս այլ տղամարդկանց կամ կանանց հետ սիրախաղը սովորաբար անհարգալից վերաբերմունքի նշան է: Մարդկանց մեծամասնության համար իմանալը, որ իրենց զուգընկերը սիրախաղ է անում ուրիշի հետ, ամոթալի և անհարմար է:

5. Նրանք չեն հարգում ձեր կարծիքը

Լավ հարաբերությունների դեպքում երկու գործընկերներն էլ գիտակցում են, որ յուրաքանչյուրին թույլատրվում է ունենալ իրենց կարծիքը, և որ նորմալ է չհամաձայնվելը: Եթե ​​ձեր զուգընկերը հաճախ անտեսում է ձեր կարծիքը որպես հիմար կամ անգրագետ, նա հավանաբար ձեզ չի համարում իր հավասարը:

6. Նրանք չեն լսում ձեզ

Եթե ձեր զուգընկերը լսում է ձեզ կամ միայն կիսատ է լսում, երբ խոսում եք, հավանաբար նրան այնքան էլ չեն հետաքրքրում ձեր մտքերը, զգացմունքները կամ կարծիքները: Ինչ-որ մեկը, ով հարգում է ձեզ, կհետաքրքրվի ձեր ասածներով և կլսի, հատկապես, եթե դուք փորձում եք նրան պատմել ձեզ համար կարևոր բանի մասին:

7. Նրանք քննադատում կամ վիրավորում են ձեզ

Հարգալից հարաբերությունների մեջ տեղ չունեն նվաստացումները, շեղված հաճոյախոսությունները և վիրավորական քննադատությունը: Ձեր զուգընկերը պարտավոր չէ համաձայնել ձեր կյանքի բոլոր ընտրությունների կամ կարծիքների հետ, բայց եթե նա հոգ է տանում ձեր մասին, նա կփորձի խուսափել կոպիտ մեկնաբանություններից:

8: Նրանք հաճախ խոսում են այն մարդկանց մասին, ում գրավիչ են համարում

Նույնիսկ երբ դուք գտնվում եք Ահավատարիմ հարաբերություններ, նորմալ է, որ դուք և ձեր գործընկերը նկատեք և հիանաք գրավիչ տղաներով կամ աղջիկներով: Բայց շատ մարդիկ զգում են անվստահություն կամ նյարդայնություն, երբ իրենց զուգընկերներն ասում են, որ ուրիշներին գեղեցիկ կամ գեղեցիկ են համարում: Եթե ​​դուք նախընտրում եք չիմանալ, երբ ձեր զուգընկերը նկատում է այլ տղամարդկանց կամ կանանց, նրանք պետք է հարգեն ձեր ցանկությունները:

9. Նրանք ձեզ սովորական են համարում

Հարգալից գործընկերները գնահատում են ձեր ցուցաբերած օգնությունը: Նրանք չեն ենթադրում, որ դուք միշտ կլինեք նրանց կյանքը հեշտացնելու համար: Օրինակ, եթե հաճախ եք ընթրում ձեր ամուսնու կամ կնոջ համար, նրանք պետք է ասեն՝ «շնորհակալություն», նույնիսկ եթե երկար տարիներ ամուսնացած եք։

10. Նրանք ձեզ համեմատում են այլ մարդկանց հետ

Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ գնահատում են միմյանց յուրահատուկ հատկությունները: Նրանք իրենց զուգընկերոջը չեն համեմատում այլ մարդկանց հետ, քանի որ գիտեն, որ համեմատությունները կարող են անապահովություն առաջացնել:

11. Նրանք չափազանց մտերիմ են իրենց նախկին զուգընկերոջ հետ

Որոշ մարդիկ շարունակում են լավ հարաբերությունների մեջ մնալ իրենց նախկին զուգընկերների հետ: Պարտադիր չէ, որ անհանգստանաք, եթե ձեր զուգընկերոջ նախկինը դեռ իր կյանքում է:

Սակայն եթե ձեր զուգընկերը անընդհատ խոսում է նախկինի հետ կամ պարբերաբար շփվում է նրա հետ, նրանք երկուսն էլ չեն հարգում ձեր ներկայիս հարաբերությունները: Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր զուգընկերոջ նախկինը չափազանց շատ է ստանում նրանց ժամանակից կամ ուշադրությունից:

Տես նաեւ: Ինչպես խոսել խմբերով (և մասնակցել խմբային զրույցներին)

12. Նրանք մեծ որոշումներ են կայացնում առանց ձեզ հետ խորհրդակցելու

Հարգալից գործընկերը կհասկանա, որ մեծ որոշումները ահարաբերությունները, օրինակ՝ ապրելու վայրը, պետք է համատեղ ձևավորվեն: Երբ գործընկերը մեծ որոշում է կայացնում առանց քեզ, նրանք ասում են. «Ես չեմ գնահատում ձեր կարծիքը, ուստի ես կստանձնեմ պատասխանատվությունը և կանեմ այն, ինչ ուզում եմ»:

13: Նրանք չեն գնում զիջումների

Քիչ հավանական է, որ դուք և ձեր զուգընկերը նույն նախասիրություններն ու նախասիրությունները ունենաք, այնպես որ դուք պետք է ակնկալեք երբեմն փոխզիջման գնալ ձեր հարաբերություններում: Օրինակ, եթե ձեզնից մեկը ցանկանում է հանգստանալ ծովի ափին, իսկ մյուսը ցանկանում է մնալ լեռներում, դուք պետք է փոխզիջման գնաք՝ երկուսիդ համար զվարճալի արձակուրդ գտնելու համար:

Սակայն անհարգալից գործընկերները չեն սիրում փոխզիջումների գնալ: Նրանք կարծում են, որ իրենց զգացմունքներն ու կարծիքներն ավելի կարևոր են, քան ձերը և կարող են վեճ սկսել, երբ դուք այլընտրանքներ առաջարկեք:

14: Նրանք քննադատաբար են վերաբերվում ձեր ընտանիքին և ընկերներին

Պարտադիր չէ, որ ձեր զուգընկերը դուր գա ձեր բոլոր ընտանիքներին և ընկերներին: Որոշ դեպքերում, նույնիսկ կարող է լավ պատճառ լինել, թե ինչու նրանք չեն շփվում ձեր սոցիալական շրջապատից մեկի հետ: Օրինակ, եթե ձեր մտերիմներից մեկը հաճախ կոպտում է ձեր հանդեպ, բնական կլինի, որ ձեր գործընկերը չսիրի նրան:

Սակայն հարգալից գործընկերը սովորաբար չի քննադատի ձեր ընտանիքին կամ ընկերներին: Փոխարենը, նրանք կընդունեն, որ դուք մտերիմ եք այլ մարդկանց հետ և վստահում են ձեր կարողությանը լավ որոշումներ կայացնելու այն մասին, թե ում եք ցանկանում տեսնել:

15: Նրանք թաքցնում են ձեզ իրենց ընտանիքից ևընկերներ

Եթե ձեր զուգընկերը ձեզ թաքցնում է իր ընտանիքից և ընկերներից, նա կարող է ամաչել ձեզանից կամ ձեր հարաբերություններից: Այս պահվածքը անհարգալից է, քանի որ այն հավանաբար կստիպի ձեզ զգալ որպես ամոթալի գաղտնիք, այլ ոչ թե գնահատված գործընկեր:

16: Նրանք հրաժարվում են լսել ձեր մտահոգությունները

Իդեալում, դուք պետք է կարողանաք խոսել հարաբերությունների հետ կապված ցանկացած անհանգստության մասին: Երբ դուք դժվար զրույց եք ունենում ձեր գործընկերոջ հետ, նրանք պետք է լուրջ վերաբերվեն ձեզ: Եթե ​​ձեր զուգընկերը նվազագույնի է հասցնում ձեր մտահոգությունները, անտեսում է ձեզ, հրաժարվում է ներողություն խնդրել իր վիրավորական պահվածքի համար կամ փակում է խոսակցությունը, ապա նրա վարքագիծը անհարգալից է:

17: Նրանք չեն կարող արդար կռվել

Զույգերի մեծ մասը ժամանակ առ ժամանակ վիճում է: Բայց եթե ձեր զուգընկերը վեճերի ժամանակ հաճախ դիմում է անուն-ազգանունների, վիրավորանքների կամ այլ անօգուտ մարտավարությունների, ապա նրա վարքագիծը կարող է անհարգալից վերաբերմունքի նշան լինել:

Սարկազմ

Սարկազմ

Բղավել

Մարմնի լեզու, որը ցույց է տալիս արհամարհանքը, ինչպես օրինակ՝ աչքերը կկոցելը կամ բարձր հառաչելը

Սպառնում է դադարեցնել հարաբերությունները, եթե չդադարեք խոսել խնդրի մասին

18: Նրանք թքած ունենձեր բարեկեցությունը

Զգույշ եղեք վարքագծից, որը հուշում է, որ ձեր զուգընկերը հոգ չի տանում ձեր բարեկեցության մասին: Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերը չափազանց արագ է վարում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք նրան խնդրում եք դանդաղեցնել կամ խրախուսում է ձեզ ծխել, երբ փորձում եք թողնել ծխելը, նա վտանգի տակ է դնում ձեր անվտանգությունն ու առողջությունը:

19. Նրանք ստում են կամ թաքցնում ինչ-որ բաներ ձեզանից

Ձեզ հարգող մարդը ազնիվ կլինի, քանի որ գիտի, որ շատերը չեն ցանկանում, որ իրենց գործընկերները խաբեն իրենց: Անհարգալից զուգընկերը կարող է ձեզ ստել, եթե դա հեշտացնում է նրանց կյանքը, նույնիսկ եթե նրանք գիտեն, որ դուք կնախընտրեիք լսել ճշմարտությունը:

20. Նրանք օգտագործում են ձեզ

Որոշ մարդիկ օգտագործում են իրենց զուգընկերներին ինչ-որ բանի համար, օրինակ՝ փողի, մնալու վայրի, չվարձատրվող թերապևտի, սոցիալական կարգավիճակի, մասնագիտական ​​կապերի կամ սեքսի համար:

Մարդը, ով օգտագործում է ձեզ, չի հարգում ձեզ: Նրանք չեն ցանկանում ստեղծել իսկական, հոգատար հարաբերություններ, նրանք միայն ցանկանում են օգուտ քաղել իրենցից:

Ահա որոշ նշաններ, որ ձեր զուգընկերը օգտվում է ձեզանից. Նրանք կարող են անսովոր լավ վարվել կամ շատ ուշադիր լինել, երբ ուզում են ինչ-որ բան, հուսալով, որ դուք ավելի հավանական է, որ այո ասեք:

Նրանք շատ են ցանկանում հանդիպել ձեր սոցիալական շրջապատում գտնվող ցանկացած ազդեցիկ, հաջողակ կամ հարուստ մարդկանց:զգացմունքները:

Նրանք զայրանում են կամ պաշտպանվում են, եթե դուք խնդրում եք ավելի առողջ հավասարակշռություն հաստատել ձեր հարաբերություններում, օրինակ, նրանք նյարդայնանում են, եթե խնդրեք նրանց վճարել 50/50 հաշիվները:

Նրանք շահագրգռված չեն ձեր հարաբերությունները զարգացնելու կամ ձեզ հետ կապված պարտավորությունների մասին: Օրինակ, նրանք կարող են չցանկանալ հանդիպել ձեր ընկերներին, կամ նրանք կարող են փոխել թեման, երբ նրանց հարցնեք, թե արդյոք նրանք ցանկանում են բացառիկ դարձնել հարաբերությունները:

21: Նրանք ունեն աննկատ անձնական սովորություններ

Ոչ ոք կատարյալ չէ: Մենք բոլորս ունենք մի քանի անհանգստացնող տարօրինակություններ: Սակայն հարգալից զուգընկերը կփորձի զսպել իր վատ սովորությունները, հատկապես, եթե խնդրեք նրանց ավելի ուշադիր լինել: Օրինակ, եթե նրանք հակված են իրենց թաց սրբիչները թողնել լոգարանի հատակին, երբ նրանք մնում են ձեր տանը, հոգատար գործընկերը կփորձի ավելի կոկիկ լինել, եթե խնդրեք նրանց մաքրել իրենց հետևից:

22: Նրանք կիսում են ձեր գաղտնիքները կամ բամբասում են ձեր մասին

Հարգալից զուգընկերները գիտեն, որ որոշ բաներ պետք է գաղտնի մնան, և որ տեղին չէ կիսվել այն ամենով, ինչ ասում եք նրանց:

Տես նաեւ: Ինչու ես չեմ կարող ընկերներ պահել:

Օրինակ, եթե ձեր ամուսնուն կամ կնոջը պատմում եք ձեր անցյալից տրավմատիկ որևէ բանի մասին, նրանք չպետք է մանրամասները պատմեն իրենց հարազատների հետ: Կամ եթե ձեր կողակցին պատմեք որևէ ամոթալի և տխուր բանի մասին, որը տեղի է ունեցել ձեզ հետ աշխատավայրում, նրա կողմից անհարգալից կլինի ծիծաղել այդ մասին իրենց ընկերների հետ:

Այս ընդհանուր կանոնից կա բացառություն. Եթե ձեր զուգընկերըչգիտի, թե ինչպես աջակցել ձեզ և անհանգստացած է ձեր էմոցիոնալ կամ ֆիզիկական անվտանգության համար, նրանց համար իմաստ ունի խորհուրդ հարցնել վստահելի ընկերոջ, հարազատի կամ հոգեկան առողջության մասնագետի համար:

23: Նրանք չեն կատարում իրենց խոստումները

Հոգատար գործընկերները չեն խոստանում ավելին, քան կարող են կատարել, քանի որ չեն ցանկանում վտանգի ենթարկել վիրավորանքներն ու հիասթափությունները: Անհարգալից զուգընկերները կարող են դրժել խոստումները, քանի որ նրանց չի հետաքրքրում, թե ինչ եք զգում, երբ նրանք ձեզ հիասթափեցնում են:

24. Նրանք անհավատարիմ են

Բացառիկ, մոնոգամ հարաբերություններում խաբելը չափազանց անհարգալից վարքագիծ է: Եթե ​​ձեր զուգընկերը դավաճանում է ձեզ, նա խաթարում է միմյանց հանդեպ ձեր ստանձնած պարտավորությունը:

Ինչ անել, եթե ձեր զուգընկերը անհարգալից է ձեզ

Ձեր զուգընկերոջ անհարգալից պահվածքը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ ձեր բարեկեցության և հարաբերությունների վրա, ուստի ավելի լավ է շուտափույթ լուծում տալ դրան: Որոշ դեպքերում դուք կարող եք աշխատել ձեր գործընկերոջ հետ՝ խնդիրը լուծելու համար: Բայց նկատի ունեցեք, որ զուգընկերը, ով հաճախ չի հարգում ձեզ, չի կարող լինել այնպիսին, ում հետ կցանկանաք մնալ:

Ահա որոշ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել, եթե ձեր զուգընկերը անհարգալից է ձեզ.

1. Մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերը դաժան է, թե ոչ

Որոշ անհարգալից գործընկերներ վիրավորական են, ուստի լավ գաղափար է սովորել բռնության նշանները և ինչպես օգնություն ստանալ: Որպես ընդհանուր կանոն, չարաշահումը վարքագծի օրինակ է, որը ինչ-որ մեկը օգտագործում է մեկ այլ անձի նկատմամբ վերահսկողություն ձեռք բերելու համար: Չարաշահում