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एक स्वस्थ रिश्ता सम्मान पर बनता है। एक सम्मानजनक रिश्ते में, दोनों लोग एक-दूसरे की भावनाओं और जरूरतों को स्वीकार करते हैं। वे समस्याओं पर शांति से बात करने को तैयार हैं, और वे दोनों समय-समय पर उचित समझौता करने में खुश हैं।
दुर्भाग्य से, रिश्तों में अपमानजनक व्यवहार आम है। अनादर के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए अनादर के संकेतों को जानना और उस साथी को कैसे संभालना है जो आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, यह जानना महत्वपूर्ण है।
इस लेख में, हम रोमांटिक रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं। यदि आप दोस्ती में अनादर से निपटने के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आपको हमारी उन संकेतों की सूची मिल सकती है जो बताते हैं कि आपका मित्र आपका सम्मान नहीं करता है।
अपमानजनक व्यवहार क्या है?
एक सम्मानजनक रिश्ते में, दोनों लोग सुरक्षित, स्वीकृत और मूल्यवान महसूस करते हैं। यदि आपके साथी का व्यवहार अक्सर आपको महत्वहीन, चिंतित, उपेक्षित, उपेक्षित या असुरक्षित महसूस कराता है, तो संभवतः आपके रिश्ते में सम्मान की कमी है।
अपमानजनक व्यवहार अक्सर रिश्ते के लिए हानिकारक होता है और आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। यह आपको चिड़चिड़ा, असुरक्षित, चिंतित या उदास महसूस करवा सकता है। कुछ मामलों में, असम्मानजनक व्यवहार अपमानजनक हो सकता है। समय के साथ, एक असम्मानजनक साथी आपके आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान को कमज़ोर कर सकता है।शारीरिक, भावनात्मक, वित्तीय या यौन हो सकता है।
आप हॉटलाइन से विभिन्न प्रकार के दुर्व्यवहार और इससे निपटने के तरीके के बारे में अधिक जान सकते हैं। वे आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आप अपमानजनक रिश्ते में हैं या नहीं और आगे क्या करना है।
2. समस्या के बारे में स्पष्ट रूप से बताएं
यह संभव है कि आपके साथी को यह नहीं पता हो कि उनका व्यवहार आपको अपमानित महसूस कराता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी ऐसे परिवार में पला-बढ़ा है जहां देर से आना सामान्य बात है, तो उन्हें इस बात का एहसास नहीं होगा कि जब वे आपकी डेट पर समय पर नहीं आएंगे तो आपको दुख हो सकता है।
इस प्रकार के परिदृश्य में, आप अपने साथी को यह बताकर कि आप कैसा महसूस करते हैं, समस्या का समाधान करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका साथी मतलबी या निर्दयी होने के बजाय विचारहीन है, तो उन्हें संदेह का लाभ दें।
उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे पता है कि आप समय के बारे में बहुत शांत हैं, और आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं जो किसी शेड्यूल पर टिके रहने के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन जब आप 20 मिनट देर से आते हैं, तो ऐसा लगता है कि हमारी तारीखें आपके लिए कोई मायने नहीं रखती हैं।"
किसी रिश्ते में संचार को कैसे बेहतर बनाया जाए, इस पर आपको यह लेख पसंद आ सकता है।
3. अपने साथी को एक पत्र लिखें
कुछ लोगों को व्यक्तिगत रूप से खुलकर बात करने के बजाय अपने विचारों और भावनाओं को साझा करना या पत्र या पाठ में सीमाएँ निर्धारित करना आसान लगता है। जब आप अपना पत्र या पाठ लिखें, तो ध्यान रखें कि आपके साथी को इसे किसी और को दिखाने से कोई नहीं रोक सकता है। हो सकता हैसेक्स या वित्त जैसे संवेदनशील विषयों पर व्यक्तिगत रूप से बात करना सबसे अच्छा है।
4. सीमाएँ निर्धारित करें
यदि आप सीमाएँ निर्धारित करते हैं और यह स्पष्ट करते हैं कि आप किसी रिश्ते में क्या बर्दाश्त करेंगे और क्या नहीं, तो आपका साथी अपना अपमानजनक व्यवहार बंद कर सकता है। यदि आपका साथी आपकी भावनाओं की परवाह करता है, तो वे सुनेंगे और बदलने की पूरी कोशिश करेंगे।
अपनी भावनाओं और जरूरतों को स्पष्ट करने के लिए, इस सूत्र का उपयोग करें: "जब आप _____ करते हैं, तो मुझे _____ महसूस होता है। भविष्य में, कृपया _____।"
यहां सीमाओं के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- “जब आप अन्य लोगों के सामने मेरे बालों या कपड़ों के बारे में मजाक करते हैं, तो मुझे शर्मिंदगी और शर्मिंदगी महसूस होती है। भविष्य में, कृपया मेरे खर्च पर मजाक न करें।''
- ''जब आप मेरे ग्रंथों को पढ़ने की कोशिश करते हैं, तो मैं असहज महसूस करता हूं और सोचने लगता हूं कि आपको मुझ पर भरोसा नहीं है। भविष्य में, कृपया मेरा फ़ोन न देखें।''
- “जब आप मेरे सामने किसी अन्य महिला/पुरुष के साथ फ़्लर्ट करते हैं, तो मुझे शर्मिंदगी और अपमान महसूस होता है। भविष्य में, कृपया ऐसा न करें।''
यदि आपका साथी दोबारा आपकी सीमा लांघता है, तो आप सीमा को बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि यदि वे फिर से आपका अनादर करते हैं तो इसके परिणाम क्या होंगे। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "यदि आप फिर से मेरी माँ के बारे में कुछ बुरा कहेंगे, तो मैं फ़ोन रख दूँगा।"
5. रिलेशनशिप थेरेपी का सुझाव दें
यदि आप और आपका साथी दोनों रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध हैं, तो कपल्स थेरेपी इसे ठीक करने में आपकी मदद कर सकती है। युगल चिकित्सा सिखा सकती हैआप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं और समस्याओं के सामने आने पर उन्हें सुलझा सकते हैं, जिससे अधिक संतुलित, सम्मानजनक संबंध बन सकते हैं।
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सभी रिश्ते ठीक नहीं हो सकते या होने चाहिए। यदि आपका साथी आपका अनादर करता रहता है और अपने व्यवहार को बदलने से इनकार करता है, तो रिश्ता खत्म करने के बारे में सोचें।
रिश्ते आपके जीवन को खुशहाल और आसान बनाना चाहिए। ऐसा साथी जो आपको असुरक्षित, अवांछित या असुरक्षित महसूस कराता है, शायद वह आपके लिए सही नहीं है।
जब आप रिश्ता छोड़ते हैं तो दुर्व्यवहार करने वाला साथी बुरी प्रतिक्रिया दे सकता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से नाता तोड़ना चाहते हैं जो आपके साथ दुर्व्यवहार कर रहा है, तो हॉटलाइन से कुछ सहायता प्राप्त करने पर विचार करें। वे आपको एक ऐसी योजना बनाने में मदद कर सकते हैं जो ब्रेकअप के दौरान और उसके बाद आपको सुरक्षित रखेगी।
आपको इस लेख में लोगों को प्रतिक्रिया देने के विभिन्न तरीकों के बारे में अधिक उपयोगी युक्तियाँ मिलेंगीजो आपका अपमान करते हैं।
सामान्य प्रश्न
क्या आप किसी से प्यार करते हैं लेकिन उनका सम्मान नहीं कर सकते?
अधिकांश शब्दकोश परिभाषाओं के अनुसार, प्यार और सम्मान अलग-अलग हैं। प्रेम को किसी के प्रति गहरे स्नेह की भावना के रूप में परिभाषित किया गया है, और सम्मान किसी व्यक्ति के चरित्र या कार्यों के लिए प्रशंसा की भावना है। लेकिन व्यवहार में, एक स्वस्थ, प्रेमपूर्ण रिश्ते में आपसी सम्मान शामिल होता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपने किसी के लिए सम्मान खो दिया है?
जब आप किसी के लिए सम्मान खो देते हैं, तो आप उनकी राय को महत्व नहीं देते हैं या उनके फैसले पर भरोसा नहीं करते हैं। आप यह सवाल करना शुरू कर सकते हैं कि क्या वे उस तरह के व्यक्ति हैं जैसा आप अपने जीवन में चाहते हैं। यदि आप किसी रोमांटिक पार्टनर के लिए सम्मान खो देते हैं, तो आप उन्हें कम आकर्षक भी पा सकते हैं।
क्या पहले आता है, सम्मान या प्यार?
यह स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, आप किसी के चरित्र का सम्मान कर सकते हैं, फिर जैसे-जैसे आप करीब आते हैं, आप उनसे प्यार करने लगते हैं। या हो सकता है कि आप जल्दी ही किसी के प्यार में पड़ जाएं और फिर बाद में उनके व्यक्तित्व या उपलब्धियों के लिए उनका सम्मान करने लगें। सम्मान और प्यार एक ही समय में विकसित हो सकते हैं।
<555>विश्वास, खासकर यदि वे अक्सर आपकी या आपके निर्णयों की आलोचना करते हैं।किसी रिश्ते में अनादर के संकेत
कुछ प्रकार के अनादरपूर्ण व्यवहार, जैसे उपहास, मौखिक दुर्व्यवहार, या विशेष घटनाओं को भूल जाना जो आपके साथी को पता है कि आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, स्पष्ट हैं और पहचानना काफी आसान है।
लेकिन अनादर के कुछ रूप अधिक सूक्ष्म होते हैं और उन्हें पहचानना कठिन होता है। उदाहरण के लिए, किसी डेट के लिए 10 या 20 मिनट देर से आना कोई बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन अगर ऐसा होता रहता है, तो हो सकता है कि आपके साथी को आपके समय का पर्याप्त सम्मान न हो।
यहां एक रोमांटिक रिश्ते में अनादर के कुछ संकेत दिए गए हैं:
1. वे आपकी सीमाओं की अनदेखी करते हैं
एक अनादरपूर्ण साथी आपकी सीमाओं और सीमाओं की परवाह नहीं कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी प्रेमिका या प्रेमी जानता है कि आप स्नेह के सार्वजनिक प्रदर्शन से असहज महसूस करते हैं, लेकिन फिर भी जब अन्य लोग आसपास होते हैं तो आपको चूमने की कोशिश करते हैं, तो वे आपकी सीमाओं को पार कर रहे हैं।
2. वे आपके समय पर अनुचित मांग करते हैं
एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों लोग समझते हैं कि उनका साथी अकेले और दूसरों के साथ समय बिताने का हकदार है। एक अनादरपूर्ण साथी यह स्वीकार नहीं कर सकता है कि आपके लिए अपने रिश्ते के बाहर जीवन जीना सामान्य बात है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दोस्तों के साथ समय बिताना चाहते हैं तो वे नाराज़ हो सकते हैं।
3. वे ताक-झांक करते हैं
आपके साथी को उन चीज़ों को देखने का अधिकार नहीं है जिन्हें आप अपने तक ही सीमित रखते हैं, जैसे कि आपकापाठ संदेश, आपके ईमेल, या आपके बैंक खाते में मौजूद धनराशि। भले ही आप दीर्घकालिक संबंध में हों या विवाहित हों, आप गोपनीयता के हकदार हैं।
4. वे अन्य लोगों के साथ फ़्लर्ट करते हैं
अपने रिश्ते के बाहर अन्य पुरुषों या महिलाओं के साथ फ़्लर्ट करना आमतौर पर अनादर का संकेत है। अधिकांश लोगों के लिए, यह जानना कि उनका साथी किसी और के साथ फ़्लर्ट कर रहा है, शर्मनाक और अजीब है।
5. वे आपकी राय का सम्मान नहीं करते हैं
एक अच्छे रिश्ते में, दोनों साझेदारों को एहसास होता है कि हर किसी को अपनी राय रखने की अनुमति है और असहमत होना ठीक है। यदि आपका साथी अक्सर आपकी राय को मूर्खतापूर्ण या अज्ञानी कहकर खारिज कर देता है, तो संभवतः वे आपको अपने बराबर नहीं देखते हैं।
6. वे आपकी बात नहीं सुनते
यदि आपका साथी आपकी बात पर ध्यान नहीं देता है या जब आप बोलते हैं तो केवल आधा-अधूरा सुनते हैं, तो संभवतः उन्हें आपके विचारों, भावनाओं या राय की ज्यादा परवाह नहीं है। कोई व्यक्ति जो आपका सम्मान करता है, वह आपकी कही गई बातों में दिलचस्पी लेगा और सुनेगा, खासकर यदि आप उन्हें किसी ऐसी चीज़ के बारे में बताने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है।
7. वे आपकी आलोचना करते हैं या आपका अपमान करते हैं
किसी सम्मानजनक रिश्ते में निंदा, उल्टी-सीधी तारीफ और आहत करने वाली आलोचना का कोई स्थान नहीं है। आपके साथी को आपके जीवन के सभी विकल्पों या विचारों से सहमत होना जरूरी नहीं है, लेकिन अगर वे आपकी परवाह करते हैं, तो वे कठोर टिप्पणी करने से बचने की कोशिश करेंगे।
8. वे अक्सर उन लोगों के बारे में बात करते हैं जिन्हें वे आकर्षक पाते हैं
यहां तक कि जब आप अंदर होंप्रतिबद्ध रिश्ते में, आपके और आपके साथी के लिए आकर्षक लड़कों या लड़कियों को नोटिस करना और उनकी प्रशंसा करना सामान्य बात है। लेकिन बहुत से लोग असुरक्षित या नाराज़ महसूस करते हैं जब उनके साथी कहते हैं कि उन्हें दूसरे लोग आकर्षक या खूबसूरत लगते हैं। यदि आप यह नहीं जानना चाहेंगे कि आपका साथी कब अन्य पुरुषों या महिलाओं को नोटिस करता है, तो उन्हें आपकी इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए।
9. वे आपको हल्के में लेते हैं
सम्मानित साझेदार आपके द्वारा दी गई मदद की सराहना करते हैं। वे यह नहीं मानते कि आप उनके जीवन को आसान बनाने के लिए हमेशा आसपास रहेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर अपने पति या पत्नी के लिए रात का खाना बनाते हैं, तो उन्हें "धन्यवाद" कहना चाहिए, भले ही आपकी शादी को कई साल हो गए हों।
10. वे आपकी तुलना अन्य लोगों से करते हैं
एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों साथी एक-दूसरे के अद्वितीय गुणों की सराहना करते हैं। वे अपने साथी की तुलना अन्य लोगों से नहीं करते क्योंकि वे जानते हैं कि तुलना असुरक्षा पैदा कर सकती है।
11. वे अपने पूर्व-साथी के बहुत करीब होते हैं
कुछ लोग अपने पूर्व-साथी के साथ अच्छे संबंध रखते हैं। यदि आपके साथी का पूर्व साथी अभी भी उनके जीवन में है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
लेकिन यदि आपका साथी अपने पूर्व साथी से हर समय बात करता है या नियमित रूप से उनके साथ घूमता है, तो वे दोनों आपके वर्तमान रिश्ते का सम्मान करने में विफल हो रहे हैं। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके साथी के पूर्व साथी को बहुत अधिक समय या ध्यान मिलता है।
12. वे आपसे परामर्श किए बिना बड़े निर्णय लेते हैं
एक सम्मानित साथी को इस बात का एहसास होगा कि बड़े निर्णय...संबंध, जैसे कि कहां रहना है, संयुक्त रूप से बनाया जाना चाहिए। जब कोई साथी आपके बिना कोई बड़ा निर्णय लेता है, तो वे कह रहे हैं, "मैं आपकी राय को महत्व नहीं देता, इसलिए मैं जिम्मेदारी लेने जा रहा हूं और जो चाहूं वही करूंगा।"
13. वे समझौता नहीं करते
यह संभव नहीं है कि आपकी और आपके साथी की पसंद और प्राथमिकताएं बिल्कुल एक जैसी हों, इसलिए आपको अपने रिश्ते में कभी-कभी समझौता करने की उम्मीद करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप में से एक समुद्र के किनारे छुट्टियां बिताना चाहता है, लेकिन दूसरा इसके बजाय पहाड़ों में रहना चाहता है, तो आपको एक ऐसी छुट्टी खोजने के लिए समझौता करना होगा जो आप दोनों के लिए मजेदार लगे।
हालाँकि, अनादर करने वाले साझेदार समझौता करना पसंद नहीं करते। उनका मानना है कि उनकी भावनाएँ और राय आपसे अधिक महत्वपूर्ण हैं और जब भी आप विकल्प सुझाते हैं तो वे बहस शुरू कर सकते हैं।
14। वे आपके परिवार और दोस्तों के प्रति आलोचनात्मक हैं
आपके साथी को आपके सभी परिवार और दोस्तों को पसंद नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, यह भी एक अच्छा कारण हो सकता है कि वे आपके सामाजिक दायरे में किसी के साथ नहीं मिलते। उदाहरण के लिए, यदि आपका कोई रिश्तेदार अक्सर आपके प्रति असभ्य व्यवहार करता है, तो आपके साथी के लिए उसे नापसंद करना स्वाभाविक होगा।
हालाँकि, एक सम्मानित साथी आम तौर पर आपके परिवार या दोस्तों की आलोचना नहीं करेगा। इसके बजाय, वे स्वीकार करेंगे कि आप अन्य लोगों के करीब हैं और आप जिन्हें देखना चाहते हैं, उनके बारे में अच्छे निर्णय लेने की आपकी क्षमता पर भरोसा करेंगे।
15. वे तुम्हें अपने परिवार से छिपाते हैं औरदोस्तों
यदि आपका साथी आपको अपने परिवार और दोस्तों से छिपाकर रखता है, तो उन्हें आपसे या आपके रिश्ते से शर्मिंदगी हो सकती है। यह व्यवहार अपमानजनक है क्योंकि यह संभवतः आपको एक मूल्यवान साथी के बजाय एक शर्मनाक रहस्य जैसा महसूस कराएगा।
16. वे आपकी चिंताओं को सुनने से इनकार करते हैं
आदर्श रूप से, आपको रिश्ते के बारे में अपनी किसी भी चिंता के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए। जब आपकी अपने साथी के साथ कोई कठिन बातचीत हो, तो उन्हें आपको गंभीरता से लेना चाहिए। यदि आपका साथी आपकी चिंताओं को कम करता है, आपकी उपेक्षा करता है, अपने आहत व्यवहार के लिए माफी मांगने से इनकार करता है, या बातचीत बंद कर देता है, तो उनका व्यवहार अपमानजनक है।
17. वे निष्पक्ष रूप से नहीं लड़ सकते
ज्यादातर जोड़े समय-समय पर बहस करते हैं। लेकिन यदि आपका साथी अक्सर बहस के दौरान नाम-पुकारने, अपमान करने या अन्य अनुपयोगी रणनीति का सहारा लेता है, तो उनका व्यवहार अनादर का संकेत हो सकता है।
यहाँ बहस के दौरान असम्मानजनक संचार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- पथराव (किसी विषय पर बात करने से इनकार करना और बातचीत से हट जाना)
- अतीत की असुरक्षाओं, नाराजगी, या घटनाओं को सामने लाना जिनका उस समस्या से कोई लेना-देना नहीं है जिस पर आप चर्चा कर रहे हैं
- पुट-डाउन
- व्यंग्य
- चिल्लाना
- शारीरिक भाषा जो अवमानना दर्शाती है, जैसे आंखें हिलाना या जोर से आह भरना
- यदि आप समस्या के बारे में बात करना बंद नहीं करते हैं तो रिश्ता खत्म करने की धमकी देना
18। उन्हें इसकी परवाह नहीं हैआपकी भलाई
ऐसे व्यवहार से सावधान रहें जिससे पता चलता है कि आपके साथी को आपकी भलाई की परवाह नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी बहुत तेज गाड़ी चलाता है, भले ही आप उसे धीमी गति से चलने के लिए कहते हैं या जब आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हों तो वह आपको धूम्रपान करने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो वे आपकी सुरक्षा और स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहे हैं।
19. वे आपसे झूठ बोलते हैं या बातें छिपाते हैं
एक व्यक्ति जो आपका सम्मान करता है वह ईमानदार होगा क्योंकि वे जानते हैं कि ज्यादातर लोग नहीं चाहते कि उनके साथी उन्हें धोखा दें। एक अनादरपूर्ण साथी आपसे झूठ बोल सकता है यदि इससे उनका जीवन आसान हो जाता है, भले ही उन्हें पता हो कि आप सच सुनना पसंद करेंगे।
20. वे आपका उपयोग करते हैं
कुछ लोग अपने पार्टनर का उपयोग किसी चीज़ के लिए करते हैं, जैसे पैसा, रहने की जगह, एक अवैतनिक चिकित्सक, सामाजिक स्थिति, पेशेवर संबंध, या सेक्स।
जो व्यक्ति आपका उपयोग कर रहा है वह आपका सम्मान नहीं करता है। वे एक वास्तविक, देखभाल करने वाला रिश्ता नहीं बनाना चाहते हैं - वे केवल खुद को फायदा पहुंचाना चाहते हैं।
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपका साथी आपका फायदा उठा रहा है:
- वे बदले में कुछ दिए बिना बहुत सारे एहसान मांगते हैं। जब वे कुछ चाहते हैं तो वे असामान्य रूप से अच्छा व्यवहार कर सकते हैं या बहुत चौकस हो सकते हैं, इस उम्मीद में कि आपके हाँ कहने की अधिक संभावना होगी।
- वे आपके सामाजिक दायरे में किसी प्रभावशाली, सफल या अमीर लोगों से मिलने के लिए बहुत उत्सुक हैं।
- आप उनकी समस्याओं को सुनने और भावनात्मक रूप से उनका समर्थन करने में बहुत समय बिताते हैं, लेकिन जब आप अपने बारे में बात करना चाहते हैं तो उन्हें इसकी कोई परवाह नहीं होती है।भावनाएँ।
- यदि आप अपने रिश्तों में स्वस्थ संतुलन के लिए पूछते हैं तो वे क्रोधित या रक्षात्मक हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप उनसे बिलों पर 50/50 जाने के लिए कहते हैं तो वे नाराज़ हो जाते हैं।
- उन्हें आपके रिश्ते को आगे बढ़ाने या आपके प्रति प्रतिबद्ध होने में कोई दिलचस्पी नहीं है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि वे आपके दोस्तों से मिलना न चाहें, या जब आप उनसे पूछेंगे कि क्या वे रिश्ते को विशिष्ट बनाना चाहते हैं तो वे विषय बदल सकते हैं।
21. उनकी व्यक्तिगत आदतें विचारहीन हैं
कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता। हम सभी में कुछ कष्टप्रद विचित्रताएँ होती हैं। लेकिन एक सम्मानित साथी अपनी बुरी आदतों पर नियंत्रण रखने की कोशिश करेगा, खासकर यदि आप उन्हें अधिक विचारशील होने के लिए कहें। उदाहरण के लिए, यदि वे आपके घर पर रहने के दौरान अपने गीले तौलिये बाथरूम के फर्श पर छोड़ देते हैं, तो एक देखभाल करने वाला साथी साफ-सुथरा रहने की कोशिश करेगा यदि आप उन्हें खुद के बाद सफाई करने के लिए कहेंगे।
22। वे आपके रहस्य साझा करते हैं या आपके बारे में गपशप करते हैं
सम्मानित साझेदार जानते हैं कि कुछ चीजों को निजी रखा जाना चाहिए और जो कुछ भी आप उन्हें बताते हैं उसे साझा करना उचित नहीं है।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पति या पत्नी को अपने अतीत से किसी दर्दनाक बात के बारे में बताते हैं, तो उन्हें अपने रिश्तेदारों के साथ विवरण साझा नहीं करना चाहिए। या यदि आप अपने जीवनसाथी को कार्यस्थल पर आपके साथ हुई किसी शर्मनाक और परेशान करने वाली घटना के बारे में बताते हैं, तो अपने दोस्तों के साथ इस बारे में हंसना उनके लिए अपमानजनक होगा।
यह सभी देखें: किसी के साथ समान चीजें कैसे खोजेंइस सामान्य नियम का एक अपवाद है: यदि आपका साथीवह नहीं जानता कि आपका समर्थन कैसे किया जाए और वह आपकी भावनात्मक या शारीरिक सुरक्षा के बारे में चिंतित है, तो उसके लिए किसी विश्वसनीय मित्र, रिश्तेदार या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेना उचित होगा।
23। वे अपने वादे पूरे नहीं करते हैं
देखभाल करने वाले साथी जितना पूरा कर सकते हैं उससे अधिक का वादा नहीं करते हैं क्योंकि वे चोट और निराशा पैदा करने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं। अनादर करने वाले साथी वादे तोड़ सकते हैं क्योंकि उन्हें इसकी परवाह नहीं होती कि जब वे आपको निराश करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं।
24। वे बेवफा हैं
एक विशेष, एकपत्नी रिश्ते में, धोखा देना बेहद अपमानजनक व्यवहार है। यदि आपका साथी आपके प्रति बेवफा है, तो वे आपके द्वारा एक-दूसरे के प्रति की गई प्रतिबद्धता को कमजोर कर रहे हैं।
यदि आपका साथी आपका अपमान करता है तो क्या करें
आपके साथी के अपमानजनक व्यवहार से आपकी भलाई और रिश्ते पर बड़े परिणाम हो सकते हैं, इसलिए इसे तुरंत संबोधित करना सबसे अच्छा है। कुछ मामलों में, आप समस्या को हल करने के लिए अपने साथी के साथ काम करने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि जो साथी अक्सर आपका अनादर करता है, वह वह व्यक्ति नहीं हो सकता जिसके साथ आप रहना चाहते हैं।
यह सभी देखें: प्रशंसा दिखाने के 31 तरीके (किसी भी स्थिति के लिए उदाहरण)यदि आपका साथी आपका अनादर करता है तो आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:
1. इस बात पर विचार करें कि आपका साथी अपमानजनक है या नहीं
कुछ अनादर करने वाले साथी दुर्व्यवहार करते हैं, इसलिए दुर्व्यवहार के संकेतों को जानना और सहायता कैसे प्राप्त करें यह एक अच्छा विचार है। एक सामान्य नियम के रूप में, दुर्व्यवहार व्यवहार का एक पैटर्न है जिसका उपयोग कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति पर नियंत्रण पाने के लिए करता है। गाली देना
