Münasibətlərdə hörmətsizliyin 24 əlaməti (& Onu necə idarə etmək olar)

Oxucularımız üçün faydalı olduğunu düşündüyümüz məhsulları daxil edirik. Linklərimiz vasitəsilə alış-veriş etsəniz, komissiya qazana bilərik.

Sağlam münasibət hörmət üzərində qurulur. Hörmətli bir münasibətdə hər iki insan bir-birinin hisslərini və ehtiyaclarını qəbul edir. Problemləri sakitcə danışmağa hazırdırlar və hər ikisi də zaman-zaman ağlabatan kompromislər etməkdən xoşbəxtdirlər.

Təəssüf ki, münasibətlərdə hörmətsiz davranışlar tez-tez rast gəlinir. Hörmətsizliyin ciddi nəticələri ola bilər, ona görə də hörmətsizliyin əlamətlərini və sizə yaxşı münasibət göstərməyən tərəfdaşla necə davranacağınızı bilmək vacibdir.

Bu yazıda biz romantik münasibətlərə diqqət yetirəcəyik. Dostluqda hörmətsizliklə necə davranacağınız haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə, dostunuzun sizə hörmət etmədiyini göstərən əlamətlər siyahısında faydalı ola bilərsiniz.

Hörmətsiz davranış nədir?

Hörmətli münasibətdə hər iki şəxs özlərini təhlükəsiz, qəbul edilmiş və dəyərli hiss edir. Əgər partnyorunuzun davranışı sizi tez-tez əhəmiyyətsiz, narahat, laqeyd, etinasız və ya etibarsız hiss edirsə, çox güman ki, münasibətlərinizdə hörmət yoxdur.

Hörmətsiz davranış tez-tez münasibətlərə ziyan vurur və həm də psixi sağlamlığınıza təsir göstərir. Bu, sizi inciklik, etibarsızlıq, narahatçılıq və ya depressiyaya sala bilər. Bəzi hallarda hörmətsiz davranış təhqiramiz ola bilər. Vaxt keçdikcə hörmətsiz tərəfdaş özünə hörmətinizi və özünə hörmətinizi sarsıda bilər.fiziki, emosional, maliyyə və ya cinsi ola bilər.

Siz "Qaynar xətt"dən müxtəlif sui-istifadə növləri və bununla necə məşğul olmaq barədə ətraflı öyrənə bilərsiniz. Onlar sizə təhqiramiz münasibətdə olub-olmamağınızı və bundan sonra nə edəcəyinizi öyrənməyə kömək edə bilər.

2. Problem haqqında aydın şəkildə danışın

Ola bilsin ki, partnyorunuz onun davranışının sizə hörmətsizlik hissi yaratdığını bilmir. Məsələn, əgər partnyorunuz gecikmənin normal olduğu bir ailədə böyüyübsə, o, görüşlərinizə vaxtında gəlmədikdə inciyə biləcəyinizi dərk edə bilməz.

Bu tip ssenaridə siz sadəcə olaraq partnyorunuza hisslərinizi bildirməklə problemi həll edə bilərsiniz. Əgər partnyorunuzun qəddar və ya kobud deyil, düşüncəsiz olduğunu düşünürsünüzsə, onlara şübhədən istifadə edin.

Məsələn, deyə bilərsiniz: “Mən bilirəm ki, siz vaxta çox arxayınsınız və siz qrafikə sadiq qalmaqdan narahat olan adam deyilsiniz, lakin 20 dəqiqə gecikdiyiniz zaman, elə gəlir ki, görüşlərimiz sizin üçün bu məqalədə münasibətinizi necə yaxşılaşdıra bilər.

<3. Partnyorunuza məktub yazın

Bəzi insanlar öz fikirlərini və hisslərini bölüşməyi və ya sərhədləri şəxsən açmaq əvəzinə məktub və ya mətnlə müəyyən etməyi asan tapırlar. Məktubunuzu və ya mətninizi yazdığınız zaman unutmayın ki, ortağınızın onu başqasına göstərməsinə heç bir maneə yoxdur. Ola bilərƏn yaxşısı seks və ya maliyyə kimi həssas mövzular haqqında şəxsən danışmaqdır.

4. Sərhədlər təyin edin

Sərhədlər təyin etsəniz və münasibətdə nəyə dözəcəyinizi və nəyə dözməyəcəyinizi açıqlasanız, tərəfdaşınız öz hörmətsiz davranışını dayandıra bilər. Əgər partnyorunuz sizin hisslərinizlə maraqlanırsa, o, qulaq asacaq və dəyişmək üçün əllərindən gələni edəcəklər.

Hisslərinizi və ehtiyaclarınızı aydınlaşdırmaq üçün bu düsturdan istifadə edin: “Siz _____ olanda mən _____ hiss edirəm. Gələcəkdə zəhmət olmasa _____."

Sərhədlərə dair bəzi nümunələr var:

• “Başqa insanların yanında mənim saçım və ya paltarım haqqında zarafat edəndə özümü utanıram və utanıram. Gələcəkdə lütfən, mənim hesabıma zarafat etmə.”
• “Siz mənim mətnlərimi oxumağa çalışdığınız zaman özümü narahat hiss edirəm və mənə etibar etmədiyinizi düşünməyə başlayıram. Gələcəkdə, xahiş edirəm, mənim telefonumdan keçməyin”.
• “Qarşımda başqa qadın/kişi ilə flört edəndə özümü utanc və hörmətsizlik hiss edirəm. Gələcəkdə, lütfən, bunu etməyin.”

Əgər tərəfdaşınız sərhədinizi yenidən aşarsa, siz sərhədi təkrarlamağa və sizə yenidən hörmətsizlik etmələrinin nəticələrinin necə olacağını onlara deməyə cəhd edə bilərsiniz. Məsələn, siz deyə bilərsiniz: “Əgər anam haqqında bir daha pis söz desəniz, telefonu bağlayacağam.”

5. Münasibət terapiyası təklif edin

Əgər siz və partnyorunuz hər ikiniz münasibətə sadiqsinizsə, cütlük terapiyası sizə onu düzəltməyə kömək edə bilər. Cütlük terapiyası öyrədə bilərdaha effektiv ünsiyyət qurmağınız və problemləri həll etdikcə daha balanslı, hörmətli münasibətə səbəb ola bilər.

Online terapiya üçün BetterHelp-i tövsiyə edirik, çünki onlar limitsiz mesajlaşma və həftəlik seans təklif edir və terapevtin ofisinə getməkdən daha ucuzdur.

Onların planları həftədə 64 dollardan başlayır. Bu linkdən istifadə etsəniz, BetterHelp-də ilk ayınız üçün 20% endirim + istənilən SocialSelf kursu üçün keçərli 50 dollarlıq kupon əldə edəcəksiniz: BetterHelp haqqında ətraflı məlumat əldə etmək üçün buraya klikləyin.

(50$ SocialSelf kuponunuzu almaq üçün linkimizlə qeydiyyatdan keçin. Sonra BetterHelp-in sifariş təsdiqini bizə e-məktub göndərin ki, bu kursun istənilən kodunu əldə edə bilərsiniz.

). Münasibətləri nə vaxt bitirəcəyinizi bilin

Bütün münasibətlər düzələ bilməz və ya düzəldilməlidir. Əgər partnyorunuz sizə hörmətsizlik etməyə davam edirsə və davranışını dəyişməkdən imtina edirsə, münasibətləri bitirmək barədə düşünün.

Münasibətlər həyatınızı daha xoşbəxt və asanlaşdırmalıdır. Sizi güvənsiz, arzuolunmaz və ya güvənsiz hiss etdirən partnyor, yəqin ki, sizin üçün uyğun deyil.

Təhqir edən tərəfdaş münasibətləri tərk etdiyiniz zaman pis reaksiya verə bilər. Əgər sizdən sui-istifadə edən birindən ayrılmaq lazımdırsa, Qaynar Xəttdən dəstək almağı düşünün. Onlar ayrılıq zamanı və sonra sizi təhlükəsiz saxlayacaq bir plan hazırlamağa kömək edə bilər.

Bu məqalədə insanlara cavab verməyin müxtəlif yolları haqqında daha faydalı məsləhətlər tapa bilərsinizsənə hörmətsizlik edənlər.

Ümumi suallar

Birini sevə bilərsən, amma ona hörmət etməyə bilərsən?

Əksər lüğət anlayışlarına görə sevgi və hörmət fərqlidir. Sevgi kiməsə dərin məhəbbət hissi, hörmət isə insanın xarakterinə və ya hərəkətlərinə heyranlıq hissi kimi müəyyən edilir. Amma praktikada sağlam, sevgi dolu münasibət qarşılıqlı hörməti ehtiva edir.

Kiməsə hörmətinizi itirdiyinizi necə bilirsiniz?

Kiməsə hörmətinizi itirdiyiniz zaman, siz artıq onun fikirlərinə dəyər vermirsiniz və ya onların mühakiməsinə etibar etmirsiniz. Onların həyatınızda istədiyiniz insan olub-olmadığını soruşmağa başlaya bilərsiniz. Romantik partnyorunuza hörmətinizi itirsəniz, siz də onu daha az cəlbedici tapa bilərsiniz.

Hansı birincidir, hörmət və ya sevgi?

Bu, vəziyyətdən asılıdır. Məsələn, kiminsə xarakterinə hörmət edə bilərsiniz, sonra yaxınlaşdıqca onu sevməyə başlaya bilərsiniz. Yoxsa tez bir zamanda kiməsə aşiq ola bilərsən, sonra şəxsiyyətinə və ya nailiyyətlərinə görə ona hörmət göstərə bilərsən. Hörmət və sevgi eyni anda inkişaf edə bilər. 5>

inam, xüsusən də sizi və ya qərarlarınızı tez-tez tənqid edərlərsə.

Münasibətdə hörmətsizlik əlamətləri

Məsxəz, şifahi təhqir və ya partnyorunuzun sizin üçün vacib olduğunu bildiyi xüsusi hadisələri unutmaq kimi bəzi hörmətsiz davranış növləri açıq-aşkar və aşkar etmək olduqca asandır.

Lakin bəzi hörmətsizlik formaları daha incə və tanınması daha çətindir. Məsələn, görüşə 10 və ya 20 dəqiqə gec gəlmək böyük problem kimi görünməyə bilər, lakin belə davam edərsə, partnyorunuz sizin vaxtınıza kifayət qədər hörmət göstərməyəcək.

Romantik münasibətdə bəzi hörmətsizlik əlamətləri bunlardır:

1. Onlar sizin sərhədlərinizə məhəl qoymurlar

Hörmətsiz tərəfdaş sizin sərhədləriniz və məhdudiyyətlərinizlə maraqlanmaya bilər. Məsələn, əgər sevgiliniz və ya sevgiliniz ictimai sevgi nümayişindən narahat olduğunuzu bilsə də, ətrafınızda başqa insanlar olduqda yenə də sizi öpməyə çalışırsa, onlar sizin sərhədlərinizi aşırlar.

2. Onlar sizin vaxtınıza əsassız tələblər qoyurlar

Sağlam münasibətdə hər iki şəxs partnyorunun təkbaşına və başqaları ilə vaxt keçirmək hüququna malik olduğunu başa düşür. Hörmətsiz bir tərəfdaş, münasibətinizdən kənarda bir həyat yaşamağınızın normal olduğunu qəbul etməyə bilər. Məsələn, dostlarınızla vaxt keçirmək istəsəniz, əsəbiləşə bilərlər.

3. Onlar göz yumurlar

Tərəfdaşınızın özünüzə saxlamaq istədiyiniz şeylərə, məsələn, özünüzə baxmaq hüququ yoxdur.mətn mesajları, e-poçtlarınız və ya bank hesabınızdakı pul məbləği. Uzunmüddətli münasibətdə olsanız və ya evli olsanız belə, məxfilik hüququnuz var.

4. Onlar başqa insanlarla flört edirlər

Münasibətiniz xaricində başqa kişi və ya qadınlarla flört etmək adətən hörmətsizliyin əlamətidir. Əksər insanlar üçün partnyorunun başqası ilə flört etdiyini bilmək utancverici və yöndəmsizdir.

5. Onlar sizin fikirlərinizə hörmət etmirlər

Yaxşı münasibətdə hər iki tərəfdaş başa düşürlər ki, hər kəsin öz fikrinə sahib olmasına icazə verilir və bununla razılaşmamaq olar. Əgər partnyorunuz tez-tez fikirlərinizi axmaq və ya cahil olaraq rədd edirsə, o, yəqin ki, sizi özlərinə bərabər görmür.

6. Onlar sizi dinləmirlər

Əgər partnyorunuz sizə qulaq asırsa və ya danışdığınız zaman yalnız yarımçıq dinləyirsə, yəqin ki, fikirləriniz, hissləriniz və ya fikirləriniz onlara çox da əhəmiyyət vermir. Sizə hörmət edən biri dediyiniz şeylərlə maraqlanacaq və qulaq asacaq, xüsusən də sizin üçün vacib olan bir şey haqqında onlara danışmağa çalışırsınız.

7. Sizi tənqid və ya təhqir edirlər

Yoxlamalar, arxadan gələn iltifatlar və incidən tənqidlərin hörmətli münasibətdə yeri yoxdur. Partnyorunuz bütün həyat seçimləriniz və ya fikirlərinizlə razılaşmalı deyil, lakin onlar sizinlə maraqlansalar, sərt şərhlərdən qaçmağa çalışacaqlar.

8. Onlar tez-tez cazibədar hesab etdikləri insanlar haqqında danışırlar

Hətta siz bir yerdə olsanız beləSadiq münasibətiniz varsa, sizin və tərəfdaşınızın cazibədar oğlan və ya qızlara diqqət yetirməsi və onlara heyran olması normaldır. Ancaq bir çox insanlar partnyorları digər insanları yaraşıqlı və ya gözəl gördüklərini söylədikdə özlərini etibarsız və ya əsəbi hiss edirlər. Əgər partnyorunuzun digər kişi və ya qadınların nə vaxt fərqinə vardığını bilmək istəmirsinizsə, onlar sizin istəklərinizə hörmət etməlidir.

9. Onlar sizi təbii qəbul edirlər

Hörmətli tərəfdaşlar onlara verdiyiniz köməyi yüksək qiymətləndirirlər. Onların həyatını asanlaşdırmaq üçün həmişə yanında olacağınızı düşünmürlər. Məsələn, əriniz və ya arvadınız üçün tez-tez şam yeməyi hazırlasanız, uzun illər evli olsanız belə, onlar “sağ ol” deməlidirlər.

10. Sizi başqa insanlarla müqayisə edirlər

Sağlam münasibətdə hər iki tərəfdaş bir-birinin unikal xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirirlər. Onlar öz tərəfdaşlarını başqa insanlarla müqayisə etmirlər, çünki onlar bilirlər ki, müqayisələr etibarsızlığa səbəb ola bilər.

11. Onlar keçmiş partnyorlarına çox yaxındırlar

Bəzi insanlar keçmiş tərəfdaşları ilə yaxşı münasibətdə qalırlar. Partnyorunuzun keçmiş sevgilisi hələ də həyatındadırsa, narahat olmaq lazım deyil.

Ancaq əgər partnyorunuz hər zaman keçmiş sevgilisi ilə danışırsa və ya onunla müntəzəm ünsiyyət qurursa, onların hər ikisi indiki münasibətinizə hörmət etmir. Sizə elə gələ bilər ki, sanki partnyorunuzun keçmiş sevgilisi onların çox vaxtını və ya diqqətini çəkir.

12. Onlar sizinlə məsləhətləşmədən böyük qərarlar qəbul edirlər

Hörmətli tərəfdaş, böyük qərarların bir-birində olduğunu dərk edəcəkharada yaşayacağı kimi əlaqə ortaq şəkildə edilməlidir. Partnyor sizsiz böyük bir qərar qəbul etdikdə, onlar deyirlər: “Mən sizin fikrinizi qiymətləndirmirəm, ona görə də məsuliyyəti öz üzərimə götürüb istədiyim hər şeyi edəcəm.”

13. Onlar güzəştə getmirlər

Sizin və partnyorunuzun tam olaraq eyni zövq və üstünlüklərə malik olmanız ehtimalı azdır, ona görə də münasibətlərinizdə arabir güzəştə getməyi gözləməlisiniz. Məsələn, biriniz dəniz kənarında tətil etmək istəyirsə, amma digəriniz bunun əvəzinə dağlarda qalmaq istəyirsə, hər ikiniz üçün əyləncəli bir tətil tapmaq üçün güzəştə getməli olacaqsınız.

Lakin hörmətsiz tərəfdaşlar güzəştə getməyi sevmirlər. Onlar öz hisslərinin və fikirlərinin sizinkindən daha vacib olduğuna inanırlar və siz alternativ təklif etdiyiniz zaman mübahisəyə başlaya bilərlər.

14. Onlar ailənizə və dostlarınıza tənqidi yanaşırlar

Tərəfdaşınızın bütün ailənizi və dostlarınızı bəyənməsi lazım deyil. Bəzi hallarda, hətta sizin sosial dairənizdəki kimsə ilə münasibət qurmamasının yaxşı bir səbəbi ola bilər. Məsələn, qohumlarınızdan biri tez-tez sizə qarşı kobud davranırsa, ortağınızın onları bəyənməməsi təbii olardı.

Lakin hörmətli tərəfdaş ümumiyyətlə ailənizi və ya dostlarınızı tənqid etməyəcək. Əksinə, onlar sizin başqa insanlarla yaxın olduğunuzu qəbul edəcək və kimi görmək istədiyiniz barədə düzgün qərarlar vermək qabiliyyətinizə etibar edəcəklər.

15. Səni ailələrindən gizlədirlər vədostlar

Əgər partnyorunuz sizi ailəsindən və dostlarından gizlədirsə, sizdən və ya münasibətinizdən xəcalət çəkə bilər. Bu davranış hörmətsizlikdir, çünki bu, çox güman ki, dəyərli tərəfdaş deyil, sizi utanc verici bir sirr kimi hiss etdirəcək.

16. Onlar sizin narahatlıqlarınızı dinləməkdən imtina edirlər

İdeal olaraq, münasibətlərlə bağlı hər hansı narahatlığınız barədə danışa bilməlisiniz. Partnyorunuzla çətin söhbət etdiyiniz zaman sizi ciddi qəbul etməlidirlər. Əgər partnyorunuz narahatlıqlarınızı minimuma endirirsə, sizə məhəl qoymursa, incidən davranışlarına görə üzr istəməkdən imtina edirsə və ya söhbəti dayandırırsa, onun davranışı hörmətsizlikdir.

17. Onlar ədalətli mübarizə apara bilmirlər

Əksər cütlüklər zaman-zaman mübahisə edirlər. Amma əgər partnyorunuz mübahisə zamanı tez-tez ad çəkməyə, təhqir etməyə və ya digər faydasız taktikalara əl atırsa, onun davranışı hörmətsizlik əlaməti ola bilər.

Mübahisə zamanı hörmətsiz ünsiyyətin bəzi nümunələri bunlardır:

• Stonewalling (mövzu haqqında danışmaqdan imtina etmək və heç bir şeyə toxunmaqdan imtina etmək, keçmişdə heç bir şey etməmək, onunla heç bir əlaqəsi yoxdur)
• B. müzakirə etdiyiniz problem
• Qısqanclıqlar
• Sarkazm
• Qışqırmaq
• Gözləri gəzdirmək və ya yüksək səslə ah çəkmək kimi nifrət göstərən bədən dili
• Problem haqqında danışmağı dayandırmasanız, əlaqəni bitirməklə hədələmək

18. Onlara əhəmiyyət vermirlərrifahınız

Tərəfdaşınızın sizin rifahınıza əhəmiyyət vermədiyini göstərən davranışlara diqqət yetirin. Məsələn, əgər partnyorunuz siz ondan yavaşlamağı xahiş etsəniz və ya siqareti buraxmağa çalışdığınız zaman sizi siqaret çəkməyə təşviq etsəniz belə, çox sürətli maşın sürərsə, sizin təhlükəsizliyinizi və sağlamlığınızı riskə atmış olar.

19. Onlar sizdən yalan danışır və ya gizlədirlər

Sizə hörmət edən şəxs dürüst olacaq, çünki onlar bilirlər ki, əksər insanlar tərəfdaşlarının onları aldatmasını istəmirlər. Hörmətsiz tərəfdaş, həqiqəti eşitməyi üstün tutacağınızı bilsələr belə, həyatını asanlaşdırsa, sizə yalan danışa bilər.

20. Sizdən istifadə edirlər

Bəzi insanlar partnyorlarından pul, qalacaq yer, ödənişsiz terapevt, sosial status, peşəkar əlaqələr və ya cinsi əlaqə kimi bir şey üçün istifadə edirlər.

Sizdən istifadə edən şəxs sizə hörmət etmir. Onlar həqiqi, qayğıkeş münasibət qurmaq istəmirlər – onlar yalnız özlərinə fayda vermək istəyirlər.

Budur, tərəfdaşınızın sizdən istifadə etdiyini göstərən bəzi əlamətlər:

• Onlar əvəzində çox şey təklif etmədən çoxlu xeyir-dua istəyirlər. Onlar qeyri-adi dərəcədə gözəl davrana və ya çox diqqətli ola bilərlər ki, sizin bəli demə ehtimalınız artacaq.
• Onlar sosial dairənizdə hər hansı nüfuzlu, uğurlu və ya zəngin insanlarla görüşməyə çox can atırlar.
• Siz onların problemlərini dinləməyə və emosional olaraq dəstəkləməyə çox vaxt sərf edirsiniz, lakin sizin haqqınızda danışmaq istədiyiniz zaman onlara əhəmiyyət vermirlər.hisslər.
• Münasibətlərinizdə daha sağlam bir tarazlıq istəsəniz, əsəbiləşər və ya müdafiə olunarlar, məsələn, onlardan hesablara 50/50 getmələrini istəsəniz, əsəbiləşərlər.
• Onlar münasibətinizi böyütməkdə və ya sizə öhdəlik götürməkdə maraqlı deyillər. Məsələn, onlar dostlarınızla görüşmək istəməyə bilərlər və ya siz onlardan əlaqəni eksklüziv etmək istəyib-istəmədiklərini soruşduqda mövzunu dəyişə bilərlər.

21. Onların düşüncəsiz şəxsi vərdişləri var

Heç kim mükəmməl deyil. Hamımızın bir neçə zəhlətökən qəribəlikləri var. Ancaq hörmətli tərəfdaş pis vərdişlərini nəzarətdə saxlamağa çalışacaq, xüsusən də onlardan daha diqqətli olmalarını xahiş etsəniz. Məsələn, əgər onlar sizin evinizdə qaldıqları zaman yaş dəsmallarını hamamın döşəməsinə qoymağa meyllidirlərsə, qayğıkeş tərəfdaş onlardan özlərinin sonrasını təmizləmələrini xahiş etsəniz, daha səliqəli olmağa çalışacaq.

22. Onlar sizin sirlərinizi və ya sizin haqqınızda dedi-qoduları bölüşürlər

Hörmətli tərəfdaşlar bilirlər ki, bəzi şeylər gizli saxlanılmalıdır və onlara dediyiniz hər şeyi paylaşmaq məqsədəuyğun deyil.

Məsələn, ərinizə və ya arvadınıza keçmişinizdən travmatik bir şey danışırsınızsa, onlar təfərrüatları yaxınları ilə bölüşməməlidirlər. Və ya həyat yoldaşınıza işdə başınıza gələn utanc verici və kədərləndirici bir şey haqqında danışsanız, dostları ilə bu barədə gülmək onlara hörmətsizlik olardı.

Bu ümumi qayda üçün bir istisna var: Əgər tərəfdaşınızSizi necə dəstəkləyəcəyini bilmir və emosional və ya fiziki təhlükəsizliyinizdən narahatdırsa, məsləhət üçün etibarlı dostunuzdan, qohumunuzdan və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisindən məsləhət istəməsi məntiqlidir.

23. Onlar vədlərini yerinə yetirmirlər

Qayğıkeş tərəfdaşlar çatdıra biləcəklərindən daha çoxunu vəd etmirlər, çünki onlar zərər və məyusluq riski ilə üzləşmək istəmirlər. Hörmətsiz tərəfdaşlar vədlərini poza bilərlər, çünki onlar sizi ruhdan saldıqda necə hiss etdiyinizə əhəmiyyət vermirlər.

24. Onlar xəyanətkardırlar

Eksklüziv, monoqam münasibətlərdə aldatma son dərəcə hörmətsiz davranışdır. Əgər partnyorunuz sizə xəyanət edirsə, o, bir-birinizə olan öhdəliyinizə xələl gətirir.

Əgər partnyorunuz sizə hörmətsizlik edirsə, nə etməli

Tərəfdaşınızın hörmətsiz davranışı sizin rifahınız və münasibətləriniz üçün böyük nəticələrə səbəb ola bilər, ona görə də tez bir zamanda həll etmək yaxşıdır. Bəzi hallarda, problemi həll etmək üçün tərəfdaşınızla işləyə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, sizə tez-tez hörmətsizlik edən partnyor sizinlə qalmaq istədiyiniz biri olmaya bilər.

Tərəfdaşınız sizə hörmətsizlik edərsə, atacağınız bəzi addımlar bunlardır:

1. Tərəfdaşınızın təhqiramiz olub-olmadığını düşünün

Bəzi hörmətsiz partnyorlar kobud davranır, ona görə də sui-istifadənin əlamətlərini və necə kömək alacağınızı öyrənmək yaxşı olar. Bir qayda olaraq, sui-istifadə kiminsə başqa bir insan üzərində nəzarəti əldə etmək üçün istifadə etdiyi davranış nümunəsidir. Sui-istifadə

Həmçinin bax: Necə Diplomatik və Nəzakətli Olmalı (Nümunələrlə)