Daptar eusi
Kami kalebet produk anu kami pikir mangpaat pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh ngalangkungan tautan kami, kami tiasa nampi komisi.
Hubungan anu sehat diwangun ku rasa hormat. Dina hubungan hormat, duanana jalma ngaku parasaan jeung kabutuhan masing-masing. Aranjeunna daék ngobrol ngaliwatan masalah kalem, sarta duanana senang nyieun compromises lumrah ti jaman ka jaman.
Hanjakalna, kabiasaan teu hormat geus ilahar dina hubungan. Teu hormat tiasa gaduh akibat anu serius, janten penting pikeun terang tanda-tanda henteu hormat sareng kumaha carana ngadamel pasangan anu henteu ngarawat anjeun.
Dina artikel ieu, urang bade difokuskeun hubungan romantis. Lamun Sadérék hayang leuwih jéntré ngeunaan cara ngungkulan rasa teu hormat dina sosobatan, Sadérék bisa manggihan daptar tanda yén sobat Sadérék teu hormat ka Sadérék mantuan.
Naon éta kalakuan teu hormat?
Dina hubungan hormat, duanana jalma ngarasa aman, ditarima, jeung dihargaan. Lamun paripolah pasangan anjeun mindeng ngajadikeun anjeun ngarasa teu penting, hariwang, dipaliré, dipaliré, atawa teu aman, meureun aya kurangna hormat dina hubungan anjeun.
Kalakuan teu hormat mindeng ngaruksak kana hiji hubungan sarta ogé dampak kaséhatan méntal anjeun. Éta tiasa nyababkeun anjeun raos ambek, teu aman, hariwang, atanapi depresi. Dina sababaraha kasus, kabiasaan teu hormat bisa jadi kasar. Kana waktosna, pasangan anu teu hormat tiasa ngarusak harga diri sareng harga diri anjeun.bisa jadi fisik, émosional, finansial, atawa séksual.
Anjeun bisa leuwih jéntré ngeunaan rupa-rupa panyalahgunaan jeung cara nungkulanana ti The Hotline. Éta tiasa ngabantosan anjeun terang naha anjeun aya hubungan anu kasar atanapi henteu sareng naon anu kedah dilakukeun salajengna.
2. Komunikasi sacara jelas ngeunaan masalahna
Mungkin pasangan anjeun henteu terang yén kalakuanana ngajadikeun anjeun ngarasa teu dihargaan. Contona, lamun pasangan Anjeun tumuwuh nepi di kulawarga nu lateness normal, maranéhna bisa jadi teu sadar yen Anjeun bisa ngarasa nyeri lamun maranéhna teu datang dina waktu tanggal Anjeun.
Dina tipe ieu skenario, Anjeun bisa jadi bisa ngajawab masalah ngan ku ngabejaan pasangan Anjeun kumaha perasaan anjeun. Upami anjeun pikir pasangan anjeun teu kapikiran tibatan jahat atanapi teu sopan, pasihan aranjeunna kauntungan tina mamang.
Misalna, anjeun tiasa nyarios, "Kuring terang anjeun rada santai ngeunaan waktos, sareng anjeun sanés jinis jalma anu hariwang ngeunaan nempel kana jadwal, tapi nalika anjeun telat 20 menit, sigana tanggal kami henteu penting pikeun anjeun pikeun ningkatkeun hubungan anjeun."
Dina hiji artikel. Tulis surat pasangan anjeun
Sababaraha jalma langkung gampang pikeun ngabagi pikiran sareng parasaanana atanapi netepkeun wates dina surat atanapi téks tibatan muka sacara pribadi. Nalika anjeun nyerat surat atanapi téks anjeun, émut yén teu aya anu ngahalangan pasangan anjeun pikeun nunjukkeun ka batur. Bisa jadiPangsaéna pikeun ngobrol ngeunaan topik anu sénsitip, sapertos séks atanapi kauangan, sacara pribadi.
4. Setel wates
Upami anjeun netepkeun wates sareng jelaskeun naon anu anjeun pikahoyong sareng anu anjeun henteu toleran dina hubungan, pasangan anjeun tiasa ngeureunkeun kabiasaan anu teu hormat. Lamun pasangan Sadérék paduli kana parasaan Sadérék, maranéhna bakal ngadéngékeun jeung ngalakukeun anu pangalusna pikeun ngarobah.
Pikeun sangkan parasaan jeung kabutuhan Sadérék jelas, gunakeun rumus ieu: “Nalika anjeun _____, kuring ngarasa _____. Dina mangsa nu bakal datang, mangga _____. "
Ieu sababaraha conto wates:
- "Lamun anjeun nyieun lulucon ngeunaan buuk atawa baju kuring di hareupeun jalma séjén, kuring ngarasa sadar diri jeung éra. Di hareup, punten ulah nyieun lulucon ku biaya abdi. Ka hareup, punten ulah ngalangkungan telepon abdi."
- "Lamun anjeun bobogohan jeung awewe/lalaki sejen di hareupeun kuring, kuring ngarasa éra jeung teu dihargaan. Dina mangsa nu bakal datang, punten ulah ngalakukeun eta. "
Lamun pasangan Anjeun oversteps wates anjeun deui, Anjeun bisa nyobaan ulang wates jeung ngabejaan aranjeunna naon balukarna lamun maranéhna teu hormat maneh. Contona, Sadérék bisa ngomong, "Lamun maneh ngomong kasar deui ka indung abdi, abdi badé nutup teleponna."
5. Nyarankeun terapi hubungan
Upami anjeun sareng pasangan anjeun duanana komitmen kana hubungan, terapi pasangan tiasa ngabantosan anjeun ngalereskeunana. Terapi pasangan tiasa ngajarkeunAnjeun pikeun komunikasi leuwih éféktif jeung nyortir kaluar masalah sabab datang nepi, nu bisa ngakibatkeun hiji leuwih saimbang, hubungan hormat.
Kami ngarékoméndasikeun BetterHelp pikeun terapi online, sabab nawarkeun olahtalatah taya jeung sési mingguan, jeung nu leuwih murah ti indit ka kantor therapist sacara.
Rencana maranéhanana mimitian ti $64 per minggu. Lamun make link ieu, anjeun meunang 20% off bulan kahiji anjeun di BetterHelp + a $50 kupon valid pikeun sagala kursus SocialSelf: Klik di dieu pikeun leuwih jéntré ngeunaan BetterHelp.
(Pikeun nampa $50 SocialSelf kupon anjeun, ngadaptarkeun kalawan link kami. Lajeng, surélék konfirmasi pesenan BetterHelp urang ka kami pikeun nampa kode pribadi Anjeun.
Anjeun tiasa make kode tangtu 6). Nyaho iraha bade mungkas hubungan
Teu sadayana hubungan tiasa atanapi kedah dilereskeun. Upami pasangan anjeun tetep teu hormat ka anjeun sareng nolak ngarobih kabiasaanna, pikirkeun pikeun ngeureunkeun hubungan.
Hubungan kedah ngajantenkeun hirup anjeun langkung bahagia sareng gampang. Pasangan anu ngajadikeun anjeun ngarasa teu aman, teu dihoyongkeun, atanapi teu aman sigana henteu cocog pikeun anjeun.
Pasangan anu nyiksa tiasa ngaréspon goréng nalika anjeun ninggalkeun hubungan. Upami anjeun kedah putus sareng batur anu parantos nyiksa anjeun, pertimbangkeun kéngingkeun dukungan ti The Hotline. Éta tiasa ngabantosan anjeun ngahijikeun rencana anu bakal ngajaga anjeun aman salami sareng saatos putus.
Anjeun bakal mendakan tip anu langkung mangpaat dina tulisan ieu ngeunaan sababaraha cara pikeun ngaréspon jalmasaha nu teu hormat ka anjeun.
Patarosan umum
Naha anjeun bisa mikanyaah batur tapi teu ngajenan?
Numutkeun kalolobaan definisi kamus, cinta jeung hormat téh béda. Asih dihartikeun salaku rasa asih anu jero ka batur, sarta hormat nyaéta rasa reueus kana karakter atawa kalakuan hiji jalma. Tapi dina prak-prakanana, hubungan anu séhat jeung silih asih ngalibatkeun silih hormat.
Kumaha anjeun nyaho lamun anjeun geus leungit rasa hormat ka batur?
Lamun anjeun leungit rasa hormat ka batur, anjeun moal deui ngahargaan pamadeganana atawa percaya kana pamadeganana. Anjeun tiasa mimiti naroskeun naha aranjeunna mangrupikeun jinis jalma anu anjeun pikahoyong dina kahirupan anjeun. Upami anjeun kaleungitan hormat ka pasangan anu romantis, anjeun ogé tiasa mendakan aranjeunna kirang pikaresepeun.
Mana anu mimitina, hormat atanapi cinta?
Geus gumantung kana kaayaan. Salaku conto, anjeun tiasa ngahargaan karakter batur, teras janten cinta ka aranjeunna nalika anjeun ngadeukeutan. Atawa anjeun bisa gancang murag asih jeung batur, lajeng datang ka hormat aranjeunna pikeun kapribadian atawa prestasi maranéhna engké. Hormat jeung kanyaah bisa mekar dina waktu nu sarua. 5>
kapercayaan, utamana lamun aranjeunna sering nyempad anjeun atanapi kaputusan anjeun.Tanda teu hormat dina hiji hubungan
Sababaraha jinis kalakuan teu hormat, sapertos moyok, nyiksa verbal, atanapi mopohokeun acara khusus anu terang pasangan anjeun penting pikeun anjeun, terang-terang sareng gampang ditingali.
Tapi sababaraha bentuk henteu hormat langkung halus sareng langkung hese dikenalkeun. Salaku conto, telat 10 atanapi 20 menit kanggo bobogohan sigana henteu janten masalah anu ageung, tapi upami éta terus-terusan, pasangan anjeun tiasa henteu hormat waktos anjeun.
Di dieu aya sababaraha tanda henteu hormat dina hubungan romantis:
1. Aranjeunna malire wates anjeun
Pasangan anu teu hormat tiasa waé henteu paduli kana wates sareng wates anjeun. Contona, upami kabogoh anjeun terang yén anjeun teu genah ningalikeun kaasih ka masarakat tapi tetep nyobian nyium anjeun nalika aya jalma anu aya di sabudeureun anjeun, aranjeunna ngalangkungan wates anjeun.
2. Aranjeunna ngadamel tungtutan anu teu masuk akal dina waktos anjeun
Dina hubungan anu séhat, duanana jalma ngartos yén pasanganna ngagaduhan hak waktos nyalira sareng sareng anu sanés. Pasangan anu teu hormat tiasa henteu nampi yén éta normal pikeun anjeun gaduh kahirupan di luar hubungan anjeun. Contona, maranéhna bisa jadi bangor lamun hayang méakkeun waktu jeung babaturan anjeun.
3. Aranjeunna snoop
Pasangan anjeun henteu ngagaduhan hak pikeun ningali hal-hal anu anjeun langkung resep tetep nyalira, sapertos anjeunpesen téks, surelek Anjeun, atawa jumlah duit dina rekening bank Anjeun. Sanajan anjeun dina hubungan jangka panjang atawa nikah, anjeun ngabogaan hak pikeun privasi.
4. Aranjeunna flirt ka jalma séjén
Flirting jeung lalaki atawa awéwé séjén di luar hubungan anjeun biasana tanda disrespect. Kanggo sabagéan ageung jalma, terang yén pasanganna bobogohan sareng batur, éra sareng kagok.
5. Aranjeunna teu ngahargaan pamadegan anjeun
Dina hubungan alus, duanana mitra sadar yen dulur diidinan boga pamadegan sorangan sarta yén éta OK mun teu satuju. Upami pasangan anjeun sering ngémutan pendapat anjeun salaku bodo atanapi bodo, sigana aranjeunna henteu ningali anjeun sami.
6. Maranéhna teu ngadéngékeun anjeun
Lamun pasangan anjeun ngadéngékeun anjeun atawa ngan satengah ngadéngékeun waktu anjeun nyarita, maranéhna meureun teu paduli pisan kana pikiran, parasaan, atawa pamadegan anjeun. Jalma anu ngahargaan anjeun bakal resep kana hal-hal anu anjeun ucapkeun sareng bakal ngadangukeun, khususna upami anjeun nyobian nyarioskeun hal anu penting pikeun anjeun.
Tempo_ogé: Ngarasa Ditolak ku Babaturan anjeun? Kumaha carana nungkulan eta7. Aranjeunna nyempad atanapi ngahina anjeun
Put-downs, backhanded compliments, sarta kritik nyeri teu boga tempat dina hubungan hormat. Pasangan anjeun henteu kedah satuju sareng sadaya pilihan atanapi pendapat anjeun, tapi upami aranjeunna paduli ka anjeun, aranjeunna bakal nyobian nyingkahan koméntar anu kasar.
8. Aranjeunna mindeng ngobrol ngeunaan jalma maranéhna manggihan pikaresepeun
Sanajan anjeun dina ahubungan committed, éta normal pikeun anjeun sarta pasangan Anjeun perhatikeun tur admire guys pikaresepeun atawa katresna. Tapi loba jalma ngarasa teu aman atawa bangor lamun pasangan maranéhanana nyebutkeun yén maranéhna manggihan jalma séjén ganteng atawa geulis. Upami anjeun langkung resep henteu terang iraha pasangan anjeun merhatikeun lalaki atanapi awéwé sanés, aranjeunna kedah hormat kana kahoyong anjeun.
9. Aranjeunna nganggap anjeun leres
Mitra anu hormat ngahargaan bantosan anu anjeun bikeun ka aranjeunna. Aranjeunna teu nganggap yén anjeun bakal salawasna jadi sabudeureun sangkan hirup maranéhna gampang. Contona, lamun mindeng nyieun dinner pikeun salaki atawa pamajikan anjeun, maranéhanana kudu ngomong, "Hatur nuhun," sanajan lamun geus nikah salila sababaraha taun.
10. Aranjeunna ngabandingkeun anjeun sareng jalma sanés
Dina hubungan anu séhat, duanana pasangan ngahargaan sipat unik masing-masing. Maranéhna henteu ngabanding-banding pasanganna jeung jalma séjén sabab nyaho yén babandinganana bisa nimbulkeun rasa teu aman.
11. Deukeut teuing ka urut pasanganana
Sababaraha jalma tetep rukun jeung urut pasanganana. Anjeun teu kedah hariwang upami mantan pasangan anjeun masih aya dina kahirupanna.
Tapi upami pasangan anjeun ngobrol sareng mantanna sepanjang waktos atanapi sering nongkrong sareng aranjeunna, aranjeunna duanana gagal ngahargaan hubungan anjeun ayeuna. Anjeun bisa jadi ngarasa saolah-olah urut pasangan anjeun meunang teuing waktu atawa perhatian maranéhanana.
12. Aranjeunna nyieun kaputusan badag tanpa konsultan anjeun
A pasangan hormat bakal nyadar yén kaputusan badag dina aHubungan, sapertos dimana cicing, kedah dilakukeun babarengan. Nalika pasangan nyandak kaputusan anu ageung tanpa anjeun, aranjeunna nyarios, "Kuring henteu ngahargaan pendapat anjeun, janten kuring bakal tanggung jawab sareng ngalakukeun naon waé anu dipikahoyong."
13. Aranjeunna teu kompromi
Ieu saperti teu mirip nu jeung pasangan Anjeun boga kahayang jeung karesep sarua, jadi Anjeun kudu ngaharepkeun kompromi aya kalana dina hubungan anjeun. Salaku conto, upami salah sahiji anjeun hoyong liburan ka laut, tapi anu sanés hoyong cicing di gunung, anjeun kedah kompromi pikeun milarian liburan anu pikaresepeun pikeun anjeun duaan.
Tapi, mitra anu teu hormat henteu resep kompromi. Maranéhna yakin yén parasaan jeung pamadegan maranéhna leuwih penting batan milik anjeun sarta bisa ngamimitian argumentasi iraha waé anjeun nyarankeun alternatif.
14. Aranjeunna kritis kulawarga anjeun sarta babaturan
Pasangan anjeun teu kudu resep sakabéh kulawarga anjeun sarta babaturan. Dina sababaraha kasus, aya malah bisa jadi alesan alus naha maranéhna teu meunang on kalawan batur di bunderan sosial Anjeun. Contona, upami salah sahiji baraya anjeun mindeng kurang ajar ka anjeun, éta bakal lumrah pikeun pasangan Anjeun teu resep aranjeunna.
Tapi, pasangan anu hormat umumna moal nyempad kulawarga atanapi babaturan anjeun. Sabalikna, maranéhna bakal narima yén anjeun deukeut jeung jalma séjén sarta ngandelkeun kamampuhan Sadérék pikeun nyieun putusan nu hadé ngeunaan saha nu rék ditingali.
15. Aranjeunna nyumputkeun anjeun ti kulawarga maranéhanana jeungbabaturan
Lamun pasangan anjeun nyumputkeun anjeun ti kulawarga jeung babaturanana, maranéhna bisa jadi éra ku anjeun atawa hubungan anjeun. Kalakuan ieu teu hormat sabab meureun bakal ngajadikeun anjeun ngarasa jadi rusiah anu éra tibatan pasangan anu hargana.
16. Aranjeunna nampik ngadangukeun masalah anjeun
Idéalna, anjeun kedah tiasa nyarioskeun naon waé hariwang anjeun ngeunaan hubungan éta. Nalika anjeun gaduh paguneman anu sesah sareng pasangan anjeun, aranjeunna kedah nyandak anjeun sacara serius. Lamun pasangan Anjeun ngaminimalkeun kahariwang Anjeun, teu malire Anjeun, nolak hapunten kalakuanana menyakiti maranéhanana, atawa mareuman paguneman, kabiasaan maranéhanana teu hormat.
17. Aranjeunna teu tiasa ngalawan adil
Kaseueuran pasangan ngabantah ti jaman ka jaman. Tapi lamun pasangan Anjeun mindeng resorts kana ngaran-nelepon, hinaan, atawa taktik unhelpful sejenna salila argumen, kabiasaan maranéhanana bisa jadi tanda disrespect.
Ieu sababaraha conto komunikasi teu hormat salila hiji argumen:
- 7> Stonewalling (nolak ngobrol ngeunaan hiji topik tur mundur tina paguneman)
- Nyebutkeun masalah nu geus kaliwat.
- Put-downs
- Sarkasme
- Ngagorowok
- Basa awak nu nembongkeun hinaan, kayaning panon-rolled atawa nyaring ngahuleng
- Anceman pikeun mungkas hubungan lamun teu eureun ngobrol ngeunaan masalah
18. Aranjeunna teu paduli ngeunaankaraharjaan anjeun
Awas kana paripolah anu nunjukkeun pasangan anjeun henteu paduli kana karaharjaan anjeun. Salaku conto, upami pasangan anjeun nyetir gancang teuing sanaos anjeun naroskeun aranjeunna ngalambatkeun atanapi ngadorong anjeun ngaroko nalika anjeun nyobian kaluar, aranjeunna ngabahayakeun kasalametan sareng kaséhatan anjeun.
Tempo_ogé: 183 Conto Patarosan Openended vs Closedended19. Aranjeunna ngabohong atanapi nyumputkeun hal ti anjeun
Jalma anu ngahormatan anjeun bakal jujur sabab terang yén kalolobaan jalma henteu hoyong pasanganna nipu aranjeunna. Pasangan anu teu hormat tiasa ngabohong ka anjeun upami éta ngagampangkeun hirupna, sanaos anjeunna terang anjeun langkung resep ngadangu bebeneran.
20. Maranéhna ngagunakeun anjeun
Sababaraha jalma ngagunakeun pasangan maranéhanana pikeun hiji hal, kayaning duit, tempat cicing, terapis anu teu dibayar, status sosial, sambungan profésional, atawa séks.
Jalma anu ngagunakeun anjeun teu ngahargaan anjeun. Aranjeunna henteu hoyong ngawangun hubungan anu tulus sareng paduli — aranjeunna ngan ukur hoyong kauntungan pikeun dirina.
Ieu sababaraha tanda yén pasangan anjeun ngamangpaatkeun anjeun:
- Aranjeunna nyuhunkeun seueur nikmat tanpa nawiskeun seueur imbalan. Aranjeunna tiasa kalakuan anu luar biasa saé atanapi janten attentive pisan nalika aranjeunna hoyong hiji hal kalayan harepan anjeun bakal langkung dipikaresep pikeun nyarios enya.
- Maranéhna pisan getol pendak sareng jalma-jalma anu boga pangaruh, suksés, atanapi beunghar di lingkungan sosial anjeun.
- Anjeun nyéépkeun seueur waktos ngadangukeun masalahna sareng ngadukung aranjeunna sacara émosional, tapi aranjeunna sigana henteu paduli nalika anjeun hoyong ngobrol ngeunaan anjeun.parasaan.
- Aranjeunna ambek atanapi defensif upami anjeun nyuhunkeun kasaimbangan anu langkung séhat dina hubungan anjeun, contona, aranjeunna ngaganggu upami anjeun naroskeun tagihanana 50/50.
- Aranjeunna henteu kabetot dina ngembangkeun hubungan anjeun atanapi komitmen ka anjeun. Contona, maranéhna bisa jadi teu hayang pendak sareng réréncangan anjeun, atanapi aranjeunna tiasa ngarobih topik nalika anjeun naroskeun naha aranjeunna hoyong ngajantenkeun hubungan ekslusif.
21. Aranjeunna gaduh kabiasaan pribadi anu teu merhatikeun
Teu aya anu sampurna. Urang sadaya gaduh sababaraha quirks bangor. Tapi pasangan hormat bakal nyobian tetep kabiasaan goréng maranéhanana di pariksa, utamana lamun nanya ka jadi leuwih considerate. Contona, lamun maranéhna condong ninggalkeun anduk baseuh maranéhanana di lantai kamar mandi nalika aranjeunna cicing di imah anjeun, pasangan miara bakal nyoba leuwih rapih mun anjeun ménta aranjeunna pikeun beberesih sanggeus sorangan.
22. Maranéhna ngabagikeun rusiah atawa gosip ngeunaan anjeun
Pasangan anu hormat nyaho yén sababaraha hal kudu dirahasiakeun sarta teu pantes pikeun ngabagikeun sagala hal anu dicaritakeun ka maranéhna.
Misalna, lamun Sadérék nyaritakeun ka salaki atawa pamajikan ngeunaan hal traumatis ti mangsa katukang, maranéhna teu kudu ngabagikeun wincikanana ka barayana. Atanapi upami anjeun nyarioskeun ka salaki anjeun ngeunaan hal anu ngerakeun sareng kesel anu kajantenan ka anjeun di tempat damel, éta bakal henteu hormat aranjeunna seuri sareng babaturanana.
Aya pengecualian kana aturan umum ieu: Upami pasangan anjeunhenteu terang kumaha ngadukung anjeun sareng hariwang ngeunaan kasalametan émosional atanapi fisik anjeun, masuk akal pikeun aranjeunna naroskeun naséhat ka babaturan, baraya, atanapi profésional kaséhatan méntal anu dipercaya.
23. Aranjeunna teu nedunan jangji maranéhanana
Mitra miara teu janji leuwih ti aranjeunna bisa nganteurkeun sabab teu hayang risiko ngabalukarkeun menyakiti jeung kuciwa. Mitra anu henteu hormat tiasa ngalanggar janji kusabab aranjeunna henteu paduli kumaha parasaan anjeun nalika aranjeunna nguciwakeun anjeun.
24. Maranéhna teu satia
Dina hubungan ekslusif, monogami, selingkuh téh kabiasaan anu teu hormat pisan. Upami pasangan anjeun henteu satia ka anjeun, aranjeunna ngarusak komitmen anu anjeun lakukeun pikeun silih.
Naon anu kedah dilakukeun upami pasangan anjeun henteu hormat ka anjeun
Paripolah henteu hormat ti pasangan anjeun tiasa gaduh akibat anu ageung pikeun karaharjaan sareng hubungan anjeun, janten langkung saé pikeun ngémutan éta gancang. Dina sababaraha kasus, Anjeun bisa jadi bisa digawekeun ku pasangan Anjeun pikeun ngajawab masalah. Tapi émut yén pasangan anu sering henteu ngahormatan anjeun tiasa waé sanés jalma anu anjeun hoyong cicing.
Di dieu aya sababaraha léngkah anu anjeun tiasa lakukeun upami pasangan anjeun henteu hormat ka anjeun:
1. Pertimbangkeun naha pasangan anjeun kasar atanapi henteu
Sababaraha mitra anu henteu hormat anu kasar, janten ide anu sae pikeun diajar tanda-tanda nyiksa sareng kumaha kéngingkeun pitulung. Sacara umum, nyiksa mangrupikeun pola paripolah anu dianggo ku batur pikeun ngontrol jalma sanés. nyiksa
