ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി നിങ്ങൾ ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം.
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ബഹുമാനത്തിലാണ്. മാന്യമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, രണ്ടുപേരും പരസ്പരം വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും അംഗീകരിക്കുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ ശാന്തമായി സംസാരിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണ്, ഒപ്പം കാലാകാലങ്ങളിൽ ന്യായമായ വിട്ടുവീഴ്ചകൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ഇരുവരും സന്തുഷ്ടരാണ്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബന്ധങ്ങളിൽ ബഹുമാനമില്ലാത്ത പെരുമാറ്റം സാധാരണമാണ്. അനാദരവ് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ അനാദരവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളോട് നന്നായി പെരുമാറാത്ത ഒരു പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പോകുന്നു. സൗഹൃദങ്ങളിൽ അനാദരവ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകളുടെ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമായേക്കാം.
എന്താണ് അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം?
ഒരു മാന്യമായ ബന്ധത്തിൽ, രണ്ടുപേർക്കും സുരക്ഷിതത്വവും സ്വീകാര്യതയും മൂല്യവുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അപ്രധാനമോ, ആകുലതയോ, അവഗണിക്കപ്പെട്ടതോ, അവഗണിക്കപ്പെട്ടതോ, അല്ലെങ്കിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനക്കുറവ് ഉണ്ടാകാം.
അനാദരവ് കാണിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും ഒരു ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നീരസമോ, അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ, ഉത്കണ്ഠയോ, വിഷാദമോ ഉണ്ടാക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം ദുരുപയോഗം ചെയ്തേക്കാം. കാലക്രമേണ, ബഹുമാനമില്ലാത്ത പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ആത്മാഭിമാനത്തെയും ദുർബലപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ സാമ്പത്തികമോ ലൈംഗികമോ ആകാം.
വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ദുരുപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഹോട്ട്‌ലൈനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാനാകും. നിങ്ങൾ ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിലാണോ അല്ലയോ എന്നും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണം എന്നും മനസിലാക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
ഇതും കാണുക: എങ്ങനെ അവിസ്മരണീയമാക്കാം (നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ)2. പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളോട് അനാദരവുണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വളർന്നത് സാധാരണമായ ഒരു കുടുംബത്തിലാണ് എങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ തീയതികളിൽ കൃത്യസമയത്ത് എത്താത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകുമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയേക്കില്ല.
ഇത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മോശമായതോ ദയയില്ലാത്തതോ ആയതിനേക്കാൾ ചിന്താശൂന്യനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് സംശയത്തിന്റെ ആനുകൂല്യം നൽകുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം, "നിങ്ങൾ സമയത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ മന്ദബുദ്ധിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, കൂടാതെ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കുന്നതിൽ വിഷമിക്കേണ്ട ആളല്ല നിങ്ങൾ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് വൈകുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ തീയതികൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുമെന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു കത്ത് എഴുതുക
ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കിടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി തുറന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം ഒരു അക്ഷരത്തിലോ വാചകത്തിലോ അതിരുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ കത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വാചകം എഴുതുമ്പോൾ, അത് മറ്റൊരാളെ കാണിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ തടയാൻ ഒന്നുമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അത് ആയിരിക്കാംലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തികം പോലുള്ള സെൻസിറ്റീവ് വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
4. അതിരുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക
നിങ്ങൾ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യുമെന്നും സഹിക്കില്ലെന്നും വ്യക്തമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം നിർത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ, അവർ ശ്രദ്ധിക്കുകയും മാറ്റാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, ഈ ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുക: "നിങ്ങൾ _____ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് _____ തോന്നുന്നു. ഭാവിയിൽ, ദയവായി _____."
അതിർത്തികളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- “എന്റെ മുടിയെക്കുറിച്ചോ വസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ തമാശകൾ പറയുമ്പോൾ, എനിക്ക് സ്വയം ബോധവും ലജ്ജയും തോന്നുന്നു. ഭാവിയിൽ, ദയവായി എന്റെ ചെലവിൽ തമാശകൾ ഉണ്ടാക്കരുത്."
- "നിങ്ങൾ എന്റെ പാഠങ്ങൾ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയും നിങ്ങൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാവിയിൽ, ദയവായി എന്റെ ഫോണിലൂടെ പോകരുത്.
- “എന്റെ മുന്നിൽ വെച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി/പുരുഷനുമായി ശൃംഗരിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ലജ്ജയും അനാദരവും തോന്നുന്നു. ഭാവിയിൽ, ദയവായി അത് ചെയ്യരുത്.”
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ലംഘിച്ചാൽ, അതിർത്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും അവർ നിങ്ങളെ വീണ്ടും അനാദരിച്ചാൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് അവരോട് പറയാനും ശ്രമിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞേക്കാം, "എന്റെ അമ്മയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വീണ്ടും എന്തെങ്കിലും മോശമായി പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്യും."
5. റിലേഷൻഷിപ്പ് തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുക
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ബന്ധത്തിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കപ്പിൾസ് തെറാപ്പി പഠിപ്പിക്കാംനിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും പ്രശ്നങ്ങൾ വരുമ്പോൾ അവ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യാം, അത് കൂടുതൽ സന്തുലിതവും മാന്യവുമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
അൺലിമിറ്റഡ് മെസ്സേജിംഗും പ്രതിവാര സെഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസിൽ പോകുന്നതിനേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതിനാൽ, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്ക് ഞങ്ങൾ BetterHelp ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അവരുടെ പ്ലാനുകൾ ആഴ്ചയിൽ $64 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, BetterHelp-ൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മാസം 20% കിഴിവ് ലഭിക്കും ബന്ധം എപ്പോൾ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് അറിയുക
എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ പരിഹരിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയും അവരുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
ബന്ധങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സന്തോഷകരവും എളുപ്പവുമാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയോ അനാവശ്യമോ അരക്ഷിതത്വമോ തോന്നുന്ന ഒരു പങ്കാളി ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
നിങ്ങൾ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഒരു ദുരുപയോഗ പങ്കാളി മോശമായി പ്രതികരിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തണമെങ്കിൽ, ദി ഹോട്ട്‌ലൈനിൽ നിന്ന് കുറച്ച് പിന്തുണ നേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. വേർപിരിയൽ സമയത്തും ശേഷവും നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്തുന്ന ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
ആളുകളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുംആരാണ് നിങ്ങളെ അനാദരിക്കുന്നത്.
പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുമോ, പക്ഷേ അവരെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലേ?
മിക്ക നിഘണ്ടു നിർവചനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സ്നേഹവും ബഹുമാനവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരാളോടുള്ള അഗാധമായ വാത്സല്യത്തിന്റെ വികാരമായാണ് സ്നേഹം നിർവചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്, ബഹുമാനം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തോടോ പ്രവൃത്തികളോടോ ഉള്ള ആരാധനയാണ്. എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി, ആരോഗ്യകരവും സ്‌നേഹനിർഭരവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ പരസ്പര ബഹുമാനം ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളോടുള്ള ആദരവ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ വിലമതിക്കുകയോ അവരുടെ വിധിയെ വിശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിയാണോ അവർ എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയോടുള്ള ബഹുമാനം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അവർക്ക് ആകർഷകത്വം കുറവായിരിക്കാം.
ഏതാണ് ആദ്യം വരുന്നത്, ബഹുമാനമോ സ്നേഹമോ?
അത് സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തെ ബഹുമാനിച്ചേക്കാം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അടുക്കുമ്പോൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിലായേക്കാം, പിന്നീട് അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിനോ നേട്ടങ്ങൾക്കോ അവരെ ബഹുമാനിക്കാൻ വരാം. ബഹുമാനവും സ്നേഹവും ഒരേ സമയം വികസിക്കാം.
5> വിശ്വാസം, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെയോ പലപ്പോഴും വിമർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ.ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവിന്റെ അടയാളങ്ങൾ
പരിഹാസം, വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് അറിയാവുന്ന പ്രത്യേക സംഭവങ്ങൾ മറക്കൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില തരത്തിലുള്ള അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റം നഗ്നവും തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ എളുപ്പവുമാണ്.
എന്നാൽ അനാദരവിന്റെ ചില രൂപങ്ങൾ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മവും തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തീയതിക്ക് 10 അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനിറ്റ് വൈകി വരുന്നത് വലിയ കാര്യമായി തോന്നിയേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ സമയത്തോട് വേണ്ടത്ര ബഹുമാനം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല.
ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിൽ അനാദരവിന്റെ ചില അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:
1. അവർ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ അവഗണിക്കുന്നു
അനാദരവുള്ള ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ അതിരുകളും പരിമിതികളും ശ്രദ്ധിച്ചേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാമുകിയോ കാമുകനോ നിങ്ങൾക്ക് പൊതുസ്‌നേഹപ്രകടനങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർ സമീപത്തുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളെ ചുംബിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ലംഘിക്കുകയാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന് അവർ യുക്തിരഹിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, തങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒറ്റയ്‌ക്കും മറ്റുള്ളവരുമായും സമയത്തിന് അർഹതയുണ്ടെന്ന് ഇരുവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പുറത്തുള്ള ഒരു ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണമാണെന്ന് അനാദരവുള്ള ഒരു പങ്കാളി അംഗീകരിച്ചേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാകാം.
3. അവർ ഒളിഞ്ഞുനോക്കുന്നു
നിങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവകാശമില്ല.വാചക സന്ദേശങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിലെ പണത്തിന്റെ അളവ്. നിങ്ങൾ ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലായാലും വിവാഹിതനായാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യതയ്ക്ക് അർഹതയുണ്ട്.
4. അവർ മറ്റ് ആളുകളുമായി ശൃംഗരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പുറത്തുള്ള മറ്റ് പുരുഷന്മാരുമായോ സ്ത്രീകളുമായോ ശൃംഗരിക്കുന്നത് സാധാരണയായി അനാദരവിന്റെ അടയാളമാണ്. മിക്ക ആളുകൾക്കും, തങ്ങളുടെ പങ്കാളി മറ്റൊരാളുമായി ശൃംഗരിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് ലജ്ജാകരവും അരോചകവുമാണ്.
5. അവർ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ മാനിക്കുന്നില്ല
ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിൽ, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ടെന്നും വിയോജിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്നും രണ്ട് പങ്കാളികളും മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ മണ്ടത്തരമോ അജ്ഞരോ ആയി തള്ളിക്കളയുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ തുല്യനായി കാണണമെന്നില്ല.
6. അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ട്യൂൺ ചെയ്യുകയോ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ പകുതി കേൾക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയോ വികാരങ്ങളെയോ അഭിപ്രായങ്ങളെയോ കുറിച്ച് കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കില്ല. നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അവരോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
7. അവർ നിങ്ങളെ വിമർശിക്കുകയോ അവഹേളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
പുട്ട്-ഡൗണുകൾ, പുറകോട്ട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ, ദ്രോഹകരമായ വിമർശനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മാന്യമായ ബന്ധത്തിൽ സ്ഥാനമില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളോടും അഭിപ്രായങ്ങളോടും യോജിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ കഠിനമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
8. അവർ പലപ്പോഴും ആകർഷകമായി തോന്നുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ എയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ പോലുംപ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധം, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ആകർഷകമായ ആൺകുട്ടികളെയോ പെൺകുട്ടികളെയോ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും അഭിനന്ദിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ സുന്ദരന്മാരോ സുന്ദരികളോ ആണെന്ന് പങ്കാളികൾ പറയുമ്പോൾ പലർക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ അലോസരമോ തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മറ്റ് പുരുഷന്മാരെയോ സ്ത്രീകളെയോ എപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ മാനിക്കണം.
9. അവർ നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നു
ബഹുമാനമുള്ള പങ്കാളികൾ നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്ന സഹായത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. അവരുടെ ജീവിതം സുഗമമാക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോ ഭാര്യയ്‌ക്കോ അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹിതരായി വർഷങ്ങളോളം ആണെങ്കിലും അവർ "നന്ദി" എന്ന് പറയണം.
10. അവർ നിങ്ങളെ മറ്റ് ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികളും പരസ്പരം അദ്വിതീയ സ്വഭാവങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നു. താരതമ്യങ്ങൾ അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അവർക്കറിയാവുന്നതിനാൽ അവർ പങ്കാളിയെ മറ്റ് ആളുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നില്ല.
11. അവർ അവരുടെ മുൻ പങ്കാളിയുമായി വളരെ അടുത്താണ്
ചില ആളുകൾ അവരുടെ മുൻ പങ്കാളികളുമായി നല്ല ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുൻ വ്യക്തി ഇപ്പോഴും അവരുടെ ജീവിതത്തിലുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ മുൻകാലക്കാരോട് എപ്പോഴും സംസാരിക്കുകയോ അവരുമായി ഇടയ്ക്കിടെ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, അവർ ഇരുവരും നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ബന്ധത്തെ മാനിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുൻ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ സമയമോ ശ്രദ്ധയോ വളരെയധികം ലഭിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.
12. നിങ്ങളോട് കൂടിയാലോചിക്കാതെ അവർ വലിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു
ഒരു മാന്യനായ പങ്കാളിക്ക് വലിയ തീരുമാനങ്ങൾ എഎവിടെ താമസിക്കണം എന്നതുപോലുള്ള ബന്ധം സംയുക്തമായി ഉണ്ടാക്കണം. നിങ്ങളില്ലാതെ ഒരു പങ്കാളി ഒരു വലിയ തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ, അവർ പറയുന്നു, "ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തെ വിലമതിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ ചുമതല ഏറ്റെടുത്ത് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യാൻ പോകുന്നു."
13. അവർ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യില്ല
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഒരേ അഭിരുചികളും മുൻഗണനകളും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളിലൊരാൾ കടൽത്തീരത്ത് ഒരു അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾ പകരം മലകളിൽ തങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും രസകരമായ ഒരു അവധിക്കാലം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, അനാദരവുള്ള പങ്കാളികൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അവരുടെ വികാരങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണെന്നും നിങ്ങൾ ഇതരമാർഗങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം തർക്കം ആരംഭിച്ചേക്കാമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
14. അവർ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും വിമർശിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്നില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളിലുള്ള ഒരാളുമായി അവർ ഇടപഴകാതിരിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല കാരണവും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ ഒരാൾ നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരോട് ഇഷ്ടക്കേട് തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, മാന്യനായ ഒരു പങ്കാളി പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ വിമർശിക്കില്ല. പകരം, നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളുമായി അടുപ്പത്തിലാണെന്ന് അവർ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരെയാണ് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യും.
15. അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും മറച്ചുവെക്കുന്നുസുഹൃത്തുക്കൾ
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും മറച്ചു വെച്ചാൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധമോ അവർ ലജ്ജിച്ചേക്കാം. ഈ പെരുമാറ്റം അനാദരവാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു മൂല്യവത്തായ പങ്കാളി എന്നതിലുപരി ലജ്ജാകരമായ ഒരു രഹസ്യമായി നിങ്ങളെ തോന്നിപ്പിക്കും.
16. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ അവർ വിസമ്മതിക്കുന്നു
അനുയോജ്യമായി, ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഏത് ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ ഗൗരവമായി കാണണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ കുറയ്ക്കുകയോ, നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയോ, അവരുടെ ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റത്തിന് ക്ഷമാപണം നടത്താൻ വിസമ്മതിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റം അനാദരവാണ്.
17. അവർക്ക് ന്യായമായി പോരാടാൻ കഴിയില്ല
മിക്ക ദമ്പതികളും ഇടയ്ക്കിടെ തർക്കിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ തർക്കത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പലപ്പോഴും പേര് വിളിക്കുകയോ അപമാനിക്കുകയോ മറ്റ് സഹായകരമല്ലാത്ത തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റം അനാദരവിന്റെ അടയാളമായേക്കാം.
ഒരു തർക്കത്തിനിടയിലെ അനാദരവുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- കല്ലുവെട്ടൽ (ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുകയും ചെയ്യുക)
- ing
- പുട്ട്-ഡൗണുകൾ
- പരിഹാസം
- ആക്രോശം
- കണ്ണടയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള നെടുവീർപ്പ് പോലുള്ള അവജ്ഞ കാണിക്കുന്ന ശരീരഭാഷ
- പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു
18. അവർ കാര്യമാക്കുന്നില്ലനിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയോ പുകവലി നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പുകവലിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വളരെ വേഗത്തിൽ വാഹനമോടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും ആരോഗ്യവും അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ 11 അടയാളങ്ങൾ19. അവർ കള്ളം പറയുകയോ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി സത്യസന്ധനായിരിക്കും, കാരണം മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ തങ്ങളെ വഞ്ചിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർക്കറിയാം. അനാദരവുള്ള ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളോട് കള്ളം പറഞ്ഞേക്കാം, നിങ്ങൾ സത്യം കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർക്കറിയാമെങ്കിലും.
20. അവർ നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
പണം, താമസിക്കാനുള്ള സ്ഥലം, പണം നൽകാത്ത തെറാപ്പിസ്റ്റ്, സോഷ്യൽ സ്റ്റാറ്റസ്, പ്രൊഫഷണൽ കണക്ഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികത എന്നിങ്ങനെ ചില കാര്യങ്ങൾക്കായി ചില ആളുകൾ അവരുടെ പങ്കാളികളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല. അവർ യഥാർത്ഥവും കരുതലുള്ളതുമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല-അവർ സ്വയം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ മുതലെടുക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ ഇതാ:
- അവർ തിരിച്ച് അധികം നൽകാതെ ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവർ അസാധാരണമാംവിധം നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അതെ എന്ന് പറയാനുള്ള സാധ്യതയിൽ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക വലയത്തിൽ സ്വാധീനമുള്ള, വിജയിച്ച, അല്ലെങ്കിൽ ധനികരായ ഏതൊരു ആളുകളെയും കാണാൻ അവർ വളരെ ഉത്സുകരാണ്.
- അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കേൾക്കാനും അവരെ വൈകാരികമായി പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.വികാരങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ അവർ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ പ്രതിരോധിക്കുകയോ ചെയ്യും, ഉദാ., ബില്ലുകളിൽ 50/50 നൽകാൻ നിങ്ങൾ അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ അവർ അസ്വസ്ഥരാകും.
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വളർത്തുന്നതിനോ നിങ്ങളോട് പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുന്നതിനോ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കാണാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ബന്ധം എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കുമ്പോൾ വിഷയം മാറ്റിയേക്കാം.
21. അവർക്ക് വ്യക്തിപരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ട്
ആരും പൂർണരല്ല. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ചില വിചിത്രതകളുണ്ട്. എന്നാൽ മാന്യനായ ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ മോശം ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അവരോട് കൂടുതൽ പരിഗണന കാണിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ താമസിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ നനഞ്ഞ ടവ്വലുകൾ കുളിമുറിയുടെ തറയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ കരുതലുള്ള ഒരു പങ്കാളി വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
22. അവർ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങളോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗോസിപ്പുകളോ പങ്കിടുന്നു
ചില കാര്യങ്ങൾ സ്വകാര്യമായി സൂക്ഷിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ അവരോട് പറയുന്നതെല്ലാം പങ്കിടുന്നത് ഉചിതമല്ലെന്നും മാന്യരായ പങ്കാളികൾക്ക് അറിയാം.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് ആഘാതകരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോടോ ഭാര്യയോടോ പറഞ്ഞാൽ, അവർ അവരുടെ ബന്ധുക്കളുമായി വിശദാംശങ്ങൾ പങ്കിടരുത്. അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച ലജ്ജാകരവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് പറഞ്ഞാൽ, അത് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചിരിക്കുന്നത് അനാദരവായിരിക്കും.
ഈ പൊതു നിയമത്തിന് ഒരു അപവാദമുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണെങ്കിൽനിങ്ങളെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്‌ക്കണമെന്ന് അറിയില്ല, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ സുരക്ഷിതത്വത്തെ കുറിച്ച് ആകുലതയുണ്ട്, വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ ബന്ധുവിനെയോ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെയോ ഉപദേശം ചോദിക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് അർത്ഥമുണ്ട്.
23. അവർ അവരുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ല
കരുതലുള്ള പങ്കാളികൾ അവർക്ക് നൽകാനാകുന്നതിലും കൂടുതൽ വാഗ്ദത്തം ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം വേദനയും നിരാശയും ഉണ്ടാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അനാദരവുള്ള പങ്കാളികൾ വാഗ്ദാനങ്ങൾ ലംഘിച്ചേക്കാം, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
24. അവർ അവിശ്വസ്തരാണ്
ഒരു പ്രത്യേക, ഏകഭാര്യത്വ ബന്ധത്തിൽ, വഞ്ചന അങ്ങേയറ്റം അനാദരവുള്ള പെരുമാറ്റമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അവിശ്വസ്തത കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങൾ പരസ്പരമുള്ള പ്രതിബദ്ധതയെ തുരങ്കം വയ്ക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള അനാദരവ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനും ബന്ധത്തിനും വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ അത് വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളെ പലപ്പോഴും അനാദരിക്കുന്ന ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങൾക്കൊപ്പം നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കണമെന്നില്ല എന്നത് ഓർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കുക
അനാദരവുള്ള ചില പങ്കാളികൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും സഹായം എങ്ങനെ നേടാമെന്നും പഠിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പൊതു ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ, ദുരുപയോഗം എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ നിയന്ത്രണം നേടാൻ ആരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്വഭാവരീതികളുടെ ഒരു മാതൃകയാണ്. ദുരുപയോഗം
