સ્ત્રી મિત્રો કેવી રીતે બનાવવી (એક સ્ત્રી તરીકે)

જો તમને પ્લેટોનિક સ્ત્રી મિત્રો બનાવવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો સ્ત્રીઓ એકબીજા સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તે સમજવાથી તમે શા માટે અને તમે અલગ રીતે શું કરી શકો છો તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. પછી ભલે તમે કોલેજમાં, કામ પર અથવા તો ઓનલાઈન મહિલાઓ સાથે મિત્રતા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ, આ લેખ મદદ કરી શકે છે. તમે વધુ સ્ત્રી મિત્રો બનાવવા માટેના પગલાં અને વ્યૂહરચના શીખી શકશો, તેમજ અન્ય સ્ત્રીઓ સાથે તમારી મિત્રતાને વધુ ગાઢ બનાવવા અને જાળવી રાખવાની રીતો શીખી શકશો.

વયસ્ક તરીકે મિત્રો બનાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના અન્ય લોકોને આ સમસ્યા હોય છે, યુએસમાં 5માંથી 3 પુખ્ત એકલતા અનુભવે છે અને વધુ અર્થપૂર્ણ જોડાણો ઈચ્છે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ખૂબ જ સંભવ છે કે તમને એવી અન્ય સ્ત્રીઓ મળશે જે તમારી સાથે મિત્રતા કરવા આતુર છે. ઘણીવાર, બહાર નીકળવું, લોકો સાથે વાત કરવી અને કોઈને ઓળખવા માટે પહેલું પગલું ભરવું એ સૌથી મુશ્કેલ ભાગ છે.

1. તમારા હાલના સામાજિક વર્તુળોમાં જુઓ

તમે જે લોકોને ઘણા જુઓ છો તેમની સાથે મિત્રતા વધુ કુદરતી રીતે વિકસિત થાય છે, તેથી તમારા વર્તમાન નેટવર્કમાં સ્ત્રી મિત્રોને શોધવાનું શરૂ કરવું એ એક સારો વિચાર છે.[] ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા 20માં છો, તો તમે કૉલેજના વર્ગોમાં અથવા તમે જિમમાં જુઓ છો તેવા લોકોમાં સ્ત્રી મિત્રોને શોધી શકશો. જો તમે તમારી ઉંમર 30માં છો, તો તમને તમારી નોકરી પર અથવા તમારા બાળકના PTA જૂથમાં મિત્રો મળવાની શક્યતા વધુ હશે.

2. તમારા વર્તુળને ઓનલાઈન વિસ્તૃત કરો

એવું બની શકે છે કે તમારા વર્તુળને વિસ્તરણની જરૂર હોય, આ સ્થિતિમાં માર્ગો શોધવાનો વિચાર સારો છેતમારા સમુદાયમાં વધુ સક્રિય અને સામાજિક બનવા માટે. તમે ફેસબુક પર જૂથોમાં જોડાઈને, સ્થાનિક પ્રવૃત્તિઓ અને મીટઅપ્સ શોધીને અથવા મિત્રોને મળવા માટે ઑનલાઇન એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરીને પ્રારંભ કરી શકો છો. તમે જેટલી તમારી જાતને ત્યાં (ઓનલાઈન અને વાસ્તવિક જીવનની પ્રવૃત્તિઓમાં) બહાર રાખો છો, તેટલી તમારી પાસે લોકોને મળવાની અને મિત્રો બનાવવાની વધુ તકો હશે.

3. બતાવો કે તમે મૈત્રીપૂર્ણ છો

જ્યારે તમે કોઈને મળો છો જેની સાથે તમારી પાસે સમાન વસ્તુઓ છે, ત્યારે તેમને સ્પષ્ટ સંકેતો મોકલવાનો પ્રયાસ કરો કે તમને તેમને જાણવામાં રસ છે. કારણ કે સ્ત્રી મિત્રતા ભાવનાત્મક સમર્થન અને માન્યતા વિશે છે, સ્પષ્ટ સંકેતો મોકલવી એ બીજી સ્ત્રી સાથે મિત્રતા શરૂ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકીની એક છે.[][][][]

અહીં અન્ય સ્ત્રીઓને સંકેત આપવા માટેની કેટલીક રીતો છે કે તમે મિત્ર બનવા માગો છો:

• જ્યારે તમે તેમને જુઓ ત્યારે સ્મિત કરો અને તેમને ઉષ્માભર્યું અભિવાદન કરો
• તેઓ જે કહે છે તે બાબતોમાં તેમને રસ બતાવો> g વાતચીતને સમાપ્ત કરતી વખતે કહો, "તમારી સાથે વાત કરવી ખૂબ સરસ હતી"

4. હરીફો ટાળો

ઈર્ષ્યા સ્ત્રીઓ વચ્ચેની મિત્રતાને નબળી પાડી શકે છે અને સંબંધોને નબળી પાડતી વર્તણૂકો તરફ પણ દોરી શકે છે.[] અસુરક્ષા સાથે સંઘર્ષ કરતી સ્ત્રીઓ આ સમસ્યા સાથે વધુ સંઘર્ષ કરી શકે છે, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ કેટલીકવાર અન્ય સ્ત્રીઓને મિત્રોને બદલે પ્રતિસ્પર્ધી તરીકે જોઈ શકે છે.

આ પગલાંને અનુસરીને દુશ્મનાવટના જાળને ટાળો:[]’

• તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે જોડોસ્ત્રીઓ
• દેખાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં
• એક-એક સ્ત્રી મિત્રોની વિનંતીને ટાળો
• તમારી સ્ત્રી મિત્રોની સફળતાની ઉજવણી કરો
• તમે મતભેદોને બદલે સ્ત્રીઓ સાથે સમાનતા ધરાવતા હોય તેવી વસ્તુઓ શોધો

5. પહેલ કરો

ઘણા લોકો જાણતા નથી કે તેઓ જેની સાથે મિત્રતા કરવા માગે છે તેની સાથે કેવી રીતે સંપર્ક કરવો અથવા તેમને હેંગ આઉટ કરવા માટે કેવી રીતે કહેવું. તમે જે લોકોનો સંપર્ક કરો છો તે દરેક જણ તમારા મિત્રો બની જશે નહીં, પરંતુ તમે જેટલી વધુ પ્રથમ ચાલ કરશો, તેટલી વધુ શક્યતા છે કે આમાંની કેટલીક મિત્રતા વિકસિત થશે.

લોકોને હેંગ આઉટ કરવા માટે અહીં કેટલીક બિન-અડાઉ રીતો છે:

• આકસ્મિકપણે કોઈક સમયે કોફી અથવા લંચ લેવાનું સૂચન કરો
• તેમને તમારી યોજનાઓ જણાવો અને તેમને જણાવો કે તેઓનું આયોજન
>>> અઠવાડિયાના અંતે >> શેડ્યૂલ સાથે જોડાવા માટે તેઓનું સ્વાગત છે
• >>>>>>>>>>>>>>>>>>> 5 વિશે તેઓનું સ્વાગત છે. 6. ખુલ્લા અને સંવેદનશીલ બનવાની હિંમત

  તમે હમણાં જ તમારા ગહન રહસ્યો મેળવ્યા હોય તેવી કોઈને ઓવરશેર કરવાની અથવા કહેવાની જરૂર નથી, પરંતુ ખુલ્લું અને સંવેદનશીલ હોવું એ સ્ત્રીઓ સાથે મિત્રતા બનાવવાની ચાવી છે.[][] ખુલ્લેઆમ વાત કરવી, લાગણીઓ વહેંચવી અને તમારી વાતચીતને વધુ ગાઢ બનાવવાથી નિકટતા અને વિશ્વાસ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ મળે છે.[] જ્યારે તમે ખરાબ કામ કરી રહ્યા હોવ અથવા જ્યારે તમે ખરાબ કામ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે સ્વીકારીને નાની શરૂઆત કરો. ખાતરી કરો કે જ્યારે મિત્રતા ગાઢ બને છે.

  7. મિત્રોને ભાવનાત્મક ટેકો આપો

  કારણ કે સ્ત્રીઓ એકબીજા સાથેની તેમની મિત્રતામાં વધુ ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો ધરાવે છે, તે ખાતરી કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમેજ્યારે તેઓને તમારી જરૂર હોય ત્યારે અન્ય લોકો માટે હોય છે.[] પ્રોત્સાહક, આરામ, મદદ, અથવા તો જરૂરતમંદ મિત્રને ફક્ત સાંભળવા માટે આપવી એ તમારી મિત્રતાને વધુ ગાઢ બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આનાથી તમે એક વફાદાર અને વિશ્વાસપાત્ર મિત્ર છો તે સાબિત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે કોઈની સાથે તમારા સંબંધને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

  આ પણ જુઓ: મિત્રો બનાવવાના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવો

  8. વાત કરવા માટે સમય કાઢો

  કોઈની સાથે સંપર્કમાં રહેવું એ પણ મિત્રતા જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તે વિકસિત થયા પછી પણ. ગુણવત્તાયુક્ત સમય એકસાથે વિતાવવો એ મિત્ર સાથેના બંધનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ માત્ર ટેક્સ્ટ કરવા અને તેમને કૉલ કરવા માટે સમય કાઢવો પણ મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પુરુષો પ્રવૃત્તિઓ પર વધુ બોન્ડ કરે છે જ્યારે સ્ત્રીઓ વાર્તાલાપ પર વધુ બોન્ડ કરે છે.[] અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તમારા મિત્રોને ટેક્સ્ટ, કૉલ અથવા ફેસટાઇમ તરફ ધ્યાન દોરો, પછી ભલે તે ફક્ત હાય કહેવા અથવા ચેક ઇન કરવા માટે હોય.

  9. તેમના પ્રિયજનોમાં રસ દર્શાવો

  અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મિત્રો સાથેની વાતચીતમાં, પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ તેમના મિત્રો, કુટુંબીજનો, ભાગીદારો અને બાળકોનો વધુ ઉલ્લેખ કરે છે.[] તમારા મિત્ર જેની કાળજી રાખે છે તેમાં રસ દર્શાવીને, તમે તેમની સાથે વધુ ઊંડા સ્તરે બંધન બનાવવાની તકો બનાવો છો.

  તેમના પ્રિયજનોમાં રુચિ દર્શાવવા માટે આના દ્વારા કાર્ય કરો:

  તેમના કુટુંબીજનો, તેમના જીવનસાથીના નામ
  અને તેમના બાળકોના કુટુંબ વિશે
  • અભ્યાસ કરીને , અથવા બાળકો જ્યારે તમે વાત કરો છો
  • તેમણે આયોજિત કરેલ નોંધપાત્ર કૌટુંબિક ઇવેન્ટ્સને યાદ રાખો
  • તેમના કુટુંબ અને અન્ય મિત્રોને જાણવામાં રસ દર્શાવો
  • મળવાનું સૂચન કરોતમારા ભાગીદારો અને/અથવા બાળકો સાથે મળીને

10. કુશળ શ્રોતા બનો

જો કોઈ મિત્ર તમને કોઈ સમસ્યા અથવા ખરાબ દિવસ વિશે જણાવવા માટે બોલાવે, તો સીધા સલાહ આપવા માટે કૂદી પડશો નહીં. જ્યારે તેઓ તેના માટે પૂછે અથવા જ્યારે તમે પૂછો કે શું કરવું તે ઠીક છે ત્યારે સલાહ આપવી તે બરાબર છે, પરંતુ તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ તેઓને તમારી પાસેથી જોઈતું નથી. "તે ખરાબ છે, મને માફ કરશો" અથવા, "ઓહ, તે તણાવપૂર્ણ લાગે છે" એમ કહેવું ઘણીવાર તેઓને તમારી પાસેથી જોઈતી માન્યતા પ્રદાન કરવાની ચાવી છે.

11. તમે ખરેખર કોણ છો તે બતાવવાની હિંમત કરો

જ્યારે લોકો અસ્વીકારથી ડરતા હોય છે, ત્યારે તેઓ પોતાની જાતને છુપાવીને મોકલવાનું વલણ ધરાવે છે, પરંતુ આ ઊંડી, અર્થપૂર્ણ મિત્રતા બનાવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. ઢોંગ કરવાની, તમારી ખામીઓને છુપાવવાની અથવા સંપૂર્ણ બનવાની ઇચ્છાનો પ્રતિકાર કરો અને તેના બદલે જ્યારે તમે અન્ય લોકો સાથે હોવ ત્યારે તમારા સાચા સ્વને બતાવવા દો. તમને અધિકૃત બનવાની વધુ ટીપ્સ સાથેનો આ લેખ ગમશે.

12. મિત્રોને કહો કે તમે તેમના વિશે કાળજી લો છો

ઘણીવાર, લોકો ધારે છે કે અન્ય લોકો જાણે છે કે તમે તેમના વિશે કેવું અનુભવો છો, પરંતુ તેઓ એવું ન પણ કરી શકે. તમારા સ્નેહીજનોને તમે તેમની કાળજી રાખો છો તે જણાવવું તેમજ તેમને બતાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે આ તમારા માટે સ્વાભાવિક રીતે ન આવે તો પણ આમ કરવાની ઘણી સરળ રીતો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કહેવું, “તે મારા માટે ઘણું અર્થ છે કે તમે ફોન કર્યો છે”
• તેમના સમય અથવા મદદ માટે કોઈ મિત્રનો આભાર માનવો.
• તમે ભાગ્યશાળી છો એમ કહેવાનો અર્થ એ છે કે તેઓ ખૂબ નસીબદાર છો અથવા તેઓને મિત્ર છે
તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમારા માટે ખૂબ આભારી છે> >

તમેમિત્રો માટે આ આભાર સંદેશાઓમાંથી થોડી પ્રેરણા મેળવવાનું ગમશે.

13. બતાવો કે તમે તમારા મિત્રોની કાળજી રાખો છો

સારા મિત્રો મળવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી તમે જે મહિલાઓની નજીક રહેવા માગો છો તેમની સાથે મજબૂત જોડાણ બનાવવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે એક અદભૂત મિત્ર બનવું. જ્યારે તમે દર્શાવો છો કે તમે દયાળુ, વફાદાર, વિશ્વાસપાત્ર છો અને તમે કાળજી લો છો ત્યારે તમે અલગ થાઓ છો. આ એવા ગુણો છે જે સ્ત્રીઓ તેમના મિત્રોમાં વારંવાર શોધતી હોય છે.[]

મિત્રના દિવસને ઉજ્જવળ બનાવવાની નાની રીતો શોધો, જેમ કે:

• મહત્વપૂર્ણ મીટિંગ પહેલાં શુભેચ્છા પાઠવવા માટે ટેક્સ્ટ મોકલવું
• તેમના જન્મદિવસ પર કાર્ડ, નાની ભેટ અથવા ફૂલો મોકલવા
• સોશિયલ મીડિયા પર તેમને બૂમ પાડીને તેમના આત્મગૌરવમાં વધારો કરો
> <51> જ્યારે તેઓ જાણતા હોય ત્યારે <51>>> <51માં તેઓને કઠણ સમય પર કૉલ કરો>>14. મિત્રો સાથે નિયમિત સંપર્ક કરો

સંશોધન અનુસાર, નવી પરિણીત સ્ત્રી અથવા નવી માતા ઘણીવાર તેના મિત્ર જૂથને ‘સંકોચાઈ’ જાય છે અને તેણીના સામાજિક જીવનમાં ઘટાડો કરે છે. જ્યારે તમે જીવનના સંક્રમણમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ (દા.ત., નવો સંબંધ, બાળક હોવું, નવી નોકરી શરૂ કરવી વગેરે) ત્યારે તમારી જાતને કાપી ન લેવાનો મુદ્દો બનાવો. આ રીતે, જ્યારે પણ તમારું જીવન બદલાશે ત્યારે તમારે તમારા મિત્ર જૂથને ફરીથી બનાવવા માટે શરૂઆતથી શરૂઆત કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.

15. તમારી મિત્રતામાં સમસ્યાઓ પર કામ કરો

કોઈપણ નજીકમાં,લાંબા ગાળાના સંબંધમાં કેટલીક અડચણો, ગેરસમજણો અને પડકારો આવવાના છે. આ નાના મુદ્દાઓએ મિત્રતાના અંતને જોડવાની જરૂર નથી. વાસ્તવમાં, વસ્તુઓ સુધી પહોંચવા અને કામ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમારા મિત્ર સાથે મજબૂત બંધન પણ થઈ શકે છે.

આ પણ જુઓ: બાકી લાગે છે? કારણો શા માટે અને શું કરવું

મિત્રો સાથેની કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓમાં કામ કરવાની અહીં કેટલીક રીતો છે:

• તમારી તપાસ કરવામાં થોડો સમય થયો હોય તો સંપર્ક કરો અને જુઓ કે તેઓ કેવી રીતે છે
• જો તમે ભૂલ કરી હોય અથવા સંપર્કમાં ન હોય તો માફી માગો
• તેમને જોવામાં અથવા તેમની સાથે વાત કરવામાં તમારી રુચિ જણાવો
• તેમને પૂછો કે જો તેઓને કંઈપણ પરેશાન કરતું હોય તો તેઓને "જો તેઓ કંઈક બોલવા માંગતા હોય"
• જો તેઓને કંઈક જાણવાની જરૂર હોય તો તેમને પૂછો. તમે જે કંઈ કહ્યું કે કર્યું તેના વિશે તમને ગેરસમજ થઈ હોય તો સ્પષ્ટતા કરો

સ્ત્રી મિત્રો બનાવવા અંગેના અંતિમ વિચારો

મિત્રો બનાવવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને પુખ્ત વયે. જ્યારે તમારે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોન છોડવાની જરૂર પડી શકે છે, ત્યારે અન્ય મહિલાઓ સાથે ગાઢ, અર્થપૂર્ણ સંબંધો બનાવવાનું શક્ય છે. મોટેભાગે, સૌથી મોટી અડચણો આંતરિક હોય છે અને તેમાં તમારી પોતાની અસલામતી અને અસ્વસ્થતાનો સમાવેશ થાય છે. શક્યતા છે કે એકવાર તમે બહાર નીકળશો, પછી તમે ઘણી બધી સમાન વિચારધારા ધરાવતી સ્ત્રીઓને મળશો, અને કેટલીક તમારા નજીકના મિત્રો બની શકે છે.