কোন শখ বা আগ্রহ নেই? কারণ কেন এবং কিভাবে একটি খুঁজে

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য উপযোগী বলে মনে করি এমন পণ্য অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি আমাদের লিঙ্কগুলির মাধ্যমে একটি ক্রয় করেন তবে আমরা একটি কমিশন উপার্জন করতে পারি।

আপনি কি বিশ্রী বা এমনকি আতঙ্কিত বোধ করেন যখন আপনি নতুন কারো সাথে দেখা করেন এবং তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি মজা করার জন্য কি করেন? "আমি ইন্টারনেট সার্ফ করি এবং শো দেখি" বলাটা ভালো লাগে না, কিন্তু কখনও কখনও মনে হতে পারে যে আপনি শুধু তাই করেন। এবং এটি বিশ্রী বোধ করতে পারে যখন কেউ জিজ্ঞাসা করে যে সপ্তাহান্তে আপনার পরিকল্পনাগুলি কী, এবং আপনার একমাত্র উত্তর হল, "কিছুই না।"

আপনি ইতিমধ্যে জনপ্রিয় শখগুলিকে একবার চেষ্টা করে দেখেছেন এবং সেগুলির সাথে সংযুক্ত না হন বা শখের সাথে কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না, এই নিবন্ধটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কোন শখগুলি আপনার জন্য হতে পারে৷ আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে শখের উদাহরণও পাবেন।

রুচি এবং শখগুলি কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায়

কোনও কিছু আকর্ষণীয় না হলে নতুন শখগুলি বেছে নেওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে এবং আমরা জানি না কোথা থেকে শুরু করব। আপনি হয়ত ইতিমধ্যেই এমন তালিকা পড়েছেন যেগুলি আপনি বেছে নিতে পারেন এমন শখগুলির জন্য পরামর্শে পূর্ণ, কিন্তু সেগুলি অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে। আপনি অবশ্যই একটি বড় আর্থিক বিনিয়োগ করতে চান না শুধুমাত্র এটি আবিষ্কার করার জন্য যে আপনি সেই শখটিতে আগ্রহী নন৷

এই টিপসগুলি আপনাকে খুঁজে বের করতে এবং আপনি কোন শখগুলি অনুসরণ করতে চান তা সংকুচিত করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে কীভাবে শখের সাথে লেগে থাকতে হবে এবং সেগুলিকে আরও উপভোগ করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দেবে৷

1. আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটাচ্ছেন তা দেখুন

এটা বলা সহজ, "আমি শুধু আমার জীবনের মৌলিক কাজগুলি করি, জিনিসগুলি দেখি,পেইন্টিংয়ের মতো আরও সক্রিয় কিছু করা।

সাধারণ প্রশ্নগুলি

শখ না থাকা কি স্বাভাবিক?

2016 সালের একটি সমীক্ষায় উত্তরদাতাদের 20% বলেছেন যে তাদের কোন শখ নেই, এবং অতিরিক্ত 24% বলেছেন যে তাদের শুধুমাত্র একটি শখ আছে।

একটি আগ্রহ এবং একটি শখের মধ্যে পার্থক্য কী?

একটি আগ্রহ হল এমন একটি বিষয় যা সম্পর্কে আপনি ভাবতে, পড়তে বা কথা বলতে পছন্দ করেন৷ বলুন আপনি মহাকাশ এবং বহির্জাগতিক জীবনের সম্ভাবনা সম্পর্কে পডকাস্ট শোনেন: এটি একটি আগ্রহ। শখ হল এমন একটি কার্যকলাপ যা আপনি উপভোগ করেন, যেমন কাঠের কাজ করা, পাখি দেখা বা নাচ।

কেন আমার কোন কিছুর প্রতি আগ্রহ নেই?

কোন কিছুতে আগ্রহ না থাকা বিষণ্নতার লক্ষণ হতে পারে।>

এবং অনলাইনে সময় কাটান।" কিন্তু কাছাকাছি দেখুন এবং যতটা সম্ভব নির্দিষ্ট হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি ভিডিও গেম খেলা? এটি নিজেই একটি আগ্রহ হতে পারে এবং আপনি এটি তৈরি করতে পারেন। কোড শেখার মাধ্যমে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজেই সহজ গেম তৈরি করতে পারেন। অথবা আপনি গেমের গল্প বলার অধ্যয়ন করতে বা বোর্ড গেমের মতো অন্যান্য ধরণের গেমগুলিতে অংশ নিতে আগ্রহী হতে পারেন।

আপনি আপনার প্রয়োজনীয় কাজগুলিকে আরও আনন্দদায়ক করার চেষ্টা করতে পারেন৷ উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজের জন্য, আপনার সঙ্গীর জন্য বা আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য খাবার রান্না করেন, রান্নার বিষয়ে নতুন জিনিস শেখা এটিকে আরও আকর্ষণীয় রাখতে পারে। আপনি বিভিন্ন রন্ধনপ্রণালী রান্না বা অনন্য উপাদান ব্যবহার করে পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি যদি এলোমেলো তথ্য শিখতে ভালোবাসেন, তাহলে আপনি একটি স্থানীয় ট্রিভিয়া ইভেন্টে যোগ দিতে পারেন এবং এমনকি নিজেই একটি কুইজ তৈরি করতে পারেন৷

2. আপনার শৈশবকালের কথা চিন্তা করুন

বয়স হয়ে গেলে অনেক লোক জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, কিন্তু ছোট বাচ্চারা সাধারণত কৌতূহল, উত্তেজনা এবং আনন্দে পূর্ণ হয়। শিশু হিসাবে, আমরা আমাদের চারপাশের সমাজ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রত্যাশার দ্বারা খুব বেশি প্রভাবিত হওয়ার আগে আমরা এখনও আমাদের প্রামাণিক আত্মা। বাচ্চারা তাদের যা মনে হয় তার চেয়ে তারা যা পছন্দ করে তাই নিয়ে খেলার প্রবণতা রাখে।

মনে রাখার চেষ্টা করুন (অথবা সেই সময় যারা আপনাকে চিনতেন তাদের জিজ্ঞাসা করুন) আপনি যে নতুন শখ গড়ে তুলতে পারেন তার জন্য অনুপ্রেরণা পেতে ছোটবেলায় আপনি কী করেছিলেন।

উদাহরণস্বরূপ, ইনডোর বা আউটডোর রক ক্লাইম্বিং এখনই চেষ্টা করার মতো হতে পারে যদি আপনি কিমি গাছ হিসাবে আরোহণ উপভোগ করেন। আপনি যদিমর্টাল কম্ব্যাট, পাওয়ার রেঞ্জার্স বা সুপারহিরো মুভিতে ছিল, মার্শাল আর্ট অন্বেষণ করার একটি দিক হতে পারে। যদি পোশাক পরা আপনার জিনিস ছিল, রঙ তত্ত্ব বা কিভাবে সেলাই শেখা আজ আপনি উত্তেজিত হতে পারে.

আপনার জীবনের এক পর্যায়ে উপভোগ করার কথা মনে রাখার সব কিছুর তালিকা করে শুরু করুন। আপনাকে আনন্দ দেওয়ার জন্য আপনার মনে আছে এমন সবকিছু অন্তর্ভুক্ত করুন, তা প্রেক্ষাগৃহে সিনেমা দেখা হোক বা দেয়ালে বল ছুঁড়ে ফেলা হোক। তালিকায় ফিরে আসার আগে কয়েকদিন বসতে দিন। তালিকার আইটেমগুলি দেখুন এবং মনে রাখার এবং বোঝার চেষ্টা করুন যে কোন দিকগুলি আপনি বিশেষভাবে উপভোগ করেছেন (মানুষের সাথে সময় কাটাচ্ছেন? অভিনব বোধ করছেন?) এবং বিবেচনা করুন কিভাবে আপনি সেই উপাদানগুলিকে আপনার জীবনে আনতে পারেন৷

3. আপনার প্রত্যাশাগুলি সামঞ্জস্য করুন এবং ধীরে যান

লোকেরা প্রায়শই শখগুলি ছেড়ে দেয় যখন তারা এখনই সেগুলির প্রতি আবেগ অনুভব করে না৷ এই প্রবণতাটি বিশেষ করে ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রচলিত, যারা নতুন প্রজেক্ট সম্পর্কে খুব উত্তেজিত হয়ে পরে এবং কিছুক্ষণ পরে সেগুলি ফেলে দেন৷

দিনে এক ঘণ্টা অনুশীলন করতে বাধ্য করবেন না৷ পরিবর্তে, নিজের জন্য যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: দশ মিনিটের জন্য ডুডলিং, একটি ভিডিও টিউটোরিয়াল দেখা ইত্যাদি। নিজেকে ওভারলোড করা সম্ভবত অভিভূত হতে পারে।

4. আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্র মূল্যায়ন করুন

আদর্শভাবে, আপনার বিভিন্ন আবেগ, আগ্রহ এবং শখ আপনার বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করবে। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা আপনাকে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতে সাহায্য করতে পারে এবংশিল্পের সাথে জড়িত থাকার সময় সুস্থ থাকা সৃজনশীলতা এবং মানসিক অভিব্যক্তির জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণে সহায়তা করতে পারে।

আপনি আপনার জীবনের কিছু ক্ষেত্র চিনতে পারেন যেগুলির বর্তমানে অভাব রয়েছে। ধরা যাক আপনি মনে করেন যে আপনার আরও শিথিল হওয়া দরকার। তারপরে আপনি আরও আরামদায়ক শখের সন্ধান করতে পারেন। আপনার জীবনের এই এলাকার জন্য রাগবির চেয়ে রঙিন বই ব্যবহার করা আরও উপযুক্ত হতে পারে। কিন্তু রাগবি নিখুঁত হতে পারে যদি আপনি নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চান এবং সক্রিয় হন। নতুন মানুষের সাথে দেখা করার সেরা শখের এই নিবন্ধটি সাহায্য করতে পারে৷

5. নিজেকে একটি নতুন শখ ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দিন

আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে দ্বিধা বোধ করতে পারেন কারণ আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি এটিকে যথেষ্ট উপভোগ করবেন কিনা বা নিয়মিত এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় বা অর্থ আছে কিনা। সম্ভবত আপনি লোকেদের জানাতে বিব্রত বোধ করছেন যে আপনি অন্য একটি শখ শুরু করেছেন এবং বাদ দিয়েছেন।

এটি একটি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের সময়। এই প্রক্রিয়াটিকে (এবং সাধারণভাবে জীবনকে) একটি খেলা বা খেলার মাঠ হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করতে পারেন এবং আবিষ্কার করতে পারেন আপনি কে এবং আপনি কী পছন্দ করেন। আপনার শখ আপনার জন্য এবং অন্য কারো জন্য নয়। অন্য কিছু চেষ্টা করা এবং এটি আপনার জন্য নয় তা খুঁজে বের করার সাথে কোনও ভুল নেই। পৃথিবীতে অবিরাম জিনিস এখনও আপনার দ্বারা আবিষ্কৃত হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছে।

6. নিজেকে একটি শখের প্রতি খারাপ হতে দিন

নতুন শখ বাছাই করা লোকেদের জন্য একটি সাধারণ বাধা দ্রুত ত্যাগ করা। আমরা আমাদের মাথায় একটি ফ্যান্টাসি তৈরি করি, বলুন, দর্শকদের সামনে একটি মঞ্চে জ্যাম করা। তারপর, বাছাইএকটি গিটার বাজানো এবং প্রগতি কতটা ধীরগতি তা দেখে, বুঝতে পারি যে এটির জন্য বছরের পর বছর অনুশীলন এবং কঠোর পরিশ্রম আমাদের সম্পূর্ণভাবে নিরুৎসাহিত করে৷ প্রকৃতপক্ষে, এটি করতে ভালোবাসতে আপনাকে কখনোই সেরা হতে হবে না।

একবার ব্যায়ামের ক্লাস থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য আপনাকে "অ্যাথলেটিক হতে হবে না"। মাঝে মাঝে পোল ড্যান্সিং ক্লাসে যাওয়া এবং সপ্তাহে তিনবার অনুশীলন করে এমন আবেগপ্রবণ লোকে পূর্ণ একটি দলের সবচেয়ে খারাপ ব্যক্তি হওয়া ঠিক আছে। একটি শখকে এমন কিছু হিসাবে দেখার চেষ্টা করুন যা আপনাকে কিছু অর্জন করার পরিবর্তে নিজেকে বিকাশ করতে সাহায্য করবে৷

এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি নতুনদের জন্য একটি ক্লাসে যাচ্ছেন৷ বছরের পর বছর ধরে যারা এটি করছেন তাদের সাথে নিজেকে তুলনা করে, আপনি হতাশ হতে বাধ্য।

7. আইডিয়ার জন্য আপনার পরিচিত লোকদের জিজ্ঞাসা করুন

লোকেরা সাধারণত তাদের আবেগ, আগ্রহ এবং শখ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে। আপনার আশেপাশের লোকেরা কেন কেটলবেলগুলি অনুশীলনের উচ্চতর রূপ বা কেন টিকটক এবং অনলাইন স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলি গল্প বলার ক্ষেত্রে একটি নতুন অধ্যায়ের দ্বার উন্মোচন করেছে সে সম্পর্কে কারও কান বন্ধ করে কথা বলার সুযোগ খুঁজছেন।

সোশ্যাল মিডিয়াতে একটি পোস্ট করার কথা বিবেচনা করুন, "আপনি সম্প্রতি শুনেছেন সবচেয়ে আকর্ষণীয় পডকাস্ট কোনটি?" অথবা শুধু সরাসরি পোস্ট করুন: "আমি একটি নতুন শখ নিতে চাইছি। অনুগ্রহ করে কিছু জিনিসের সাথে মন্তব্য করুন যা আপনি বর্তমানে করছেন :)”

আপনি কিছু খুঁজে পেতে পারেনএই নিবন্ধে অনুপ্রেরণা মানুষ তাদের অবসর সময়ে কি করে।

আরো দেখুন: বিচ্ছিন্নতা এবং সামাজিক মিডিয়া: একটি নিম্নগামী সর্পিল

8. আপনার সিদ্ধান্তে টিউন করুন

শখ থাকার বিষয়ে আপনি যে গল্পগুলি বলেন সেগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি বিরক্তিকর বা অলস কারণ আপনার শখ নেই, আপনি যখনই নতুন কিছু করার চেষ্টা করবেন তখন অনেক বেশি চাপ থাকবে।

ভাবুন যদি কেউ আপনাকে সারাদিন অনুসরণ করে এবং আপনার সবকিছুর সমালোচনা করে। ক্লান্তিকর, তাই না? আমাদের মধ্যে অনেকেই নিজেদের জন্য যা করে তা ছাড়া। আপনি যদি নিজের উপর এত চাপ দেন, আপনি নিজেকে হতাশার জন্য সেট আপ করছেন। আপনার দৈনন্দিন জীবনে আত্ম-সহানুভূতি আনার চেষ্টা করুন৷

9. স্বেচ্ছাসেবক

স্বেচ্ছাসেবক একটি "শখ" খুঁজে না পেয়েই আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার সময় পূরণ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। অন্যদের সেবা করা একটি শখ হতে পারে এবং এটি আপনার এবং অন্যদের উভয়েরই নিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করার একটি চমৎকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।

আপনার দক্ষতা যাই হোক না কেন, সম্ভবত আপনি সেগুলিকে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার মূল্যবান হওয়ার জন্য অবদান রাখতে পারেন।

আরো দেখুন: কিভাবে সীমানা নির্ধারণ করবেন (8টি সাধারণ প্রকারের উদাহরণ সহ)

এবং আপনি বলার আগে আপনার কোন দক্ষতা নেই: এটি একটি চিন্তার বিষয় নয়। স্বেচ্ছাসেবী কাজগুলি বেশিরভাগ লোকেরা করতে পারে, যেমন ডে কেয়ারে বাচ্চাদের গল্প পড়া, আশ্রয়ে কুকুর হাঁটা বা প্রাণী উদ্ধারে খাঁচা পরিষ্কার করা। সুযোগের জন্য স্থানীয় সংস্থা বা স্বেচ্ছাসেবক ম্যাচের সাথে চেক করুন।

10। কিছু বিনামূল্যের বা কম খরচের শখ চেষ্টা করে দেখুন

খরচ অনেকের জন্য বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে কারণ তারা দামি নতুন শখের সরঞ্জাম কেনেন,শুধুমাত্র কয়েক মাস পরে তাদের ব্যবহার বন্ধ করতে। তারপরে তারা একটি নতুন শখ চেষ্টা করতে এবং তাদের অর্থ ফেলে দিতে দ্বিধাগ্রস্ত হয়৷

কিছু ​​বিনামূল্যের বা কম খরচের শখ যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন তা হল লেখা, বাগান করা (আপনি কিছু ফল এবং সবজির বীজ সংরক্ষণ করে শুরু করতে পারেন যেমন মরিচ এবং অ্যাভোকাডো, বা রেগ্রো স্ক্র্যাপস), পড়া (যদি আপনার স্থানীয় লাইব্রেরি থাকে), হাইকিং, জাগলিং, পাখি দেখা এবং পাখি দেখা। চাপ সরান

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন শখ থাকা আপনার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করার জন্য জিনিসগুলি খুঁজছেন, বা আপনি কি চিন্তিত যে আপনার কাছে কিছু না থাকলে আপনি বিরক্তিকর হবেন? আপনি অনেক শখ না করেও একজন আকর্ষণীয় ব্যক্তি হতে পারেন৷

12.

এর সাথে একটি নতুন শখ চেষ্টা করার জন্য অন্য লোকেদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন আপনার ইতিমধ্যেই এমন বন্ধু থাকতে পারে যারা আপনার সাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করতে চাইবে৷ তবে আপনার কোনো বন্ধু না থাকলেও, অন্যদের সাথে শখ করা নতুন লোকের সাথে দেখা করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, এছাড়াও এটি আপনাকে আপনার শখ চালিয়ে যেতে উত্সাহিত করতে পারে। যদি আপনি জানেন যে আপনার জন্য কেউ অপেক্ষা করছে তবে সকালে একটি যোগ ক্লাসের জন্য বিছানা থেকে উঠা আরও সহজ৷

আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি ক্লাবে যোগ দিয়ে একই ধরনের আগ্রহের লোকদেরও খুঁজে পেতে পারেন৷

শখ না থাকার সাধারণ কারণগুলি

অনেকের ব্যর্থতার ভয়ে নতুন জিনিস চেষ্টা করার প্রতিরোধ রয়েছে৷ সর্বদা উত্পাদনশীল হওয়ার প্রয়োজনের একটি ক্রমবর্ধমান অনুভূতিও রয়েছে, তাই কোনও উদ্দেশ্য ছাড়াই কিছু করা অপচয়ের মতো মনে হয়।

যদিও প্রত্যেক ব্যক্তি এবং গল্পটি স্বতন্ত্র, এইগুলি হল সবচেয়ে সাধারণ কারণ যেগুলি কেউ শখ বা আবেগ ছাড়াই নিজেকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে খুঁজে পেতে পারে৷

1. বিষণ্ণতা

বিষণ্নতা একজন ব্যক্তির জিনিসগুলির জন্য অপেক্ষা করার, কার্যকলাপ উপভোগ করার বা জীবনে ইতিবাচক দেখার ক্ষমতা কেড়ে নিতে পারে। আপনি যখন তীব্র মানসিক যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন বা কিছুই অনুভব করছেন না তখন যেকোনো বিষয়ে আবেগপ্রবণ হওয়া অসম্ভব বোধ করতে পারে।

2. ADHD বা জটিল ট্রমা

ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করার প্রবণতা রয়েছে যা শখ পূরণ করা কঠিন করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, পুরানো কাজ শেষ করার আগে নতুন কাজ শুরু করা এবং অগ্রাধিকার দিতে অক্ষমতাকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD-এর লক্ষণ হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়৷

জটিল ট্রমা, যা সময়ের সাথে সাথে ঘটে যাওয়া ট্রমা, প্রায়শই শৈশবে, এছাড়াও ADHD এর মতো দেখাতে পারে৷ 0>যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা আছে, তাহলে একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে।

আমরা অনলাইন থেরাপির জন্য বেটারহেল্পের সুপারিশ করি, যেহেতু তারা সীমাহীন মেসেজিং এবং একটি সাপ্তাহিক সেশন অফার করে এবং থেরাপিস্টের অফিসে যাওয়ার চেয়ে সস্তা।

তাদের পরিকল্পনা প্রতি সপ্তাহে $64 থেকে শুরু হয়। আপনি যদি এই লিঙ্কটি ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি BetterHelp-এ আপনার প্রথম মাসে 20% ছাড় পাবেন + যেকোন সোশ্যাল সেলফ কোর্সের জন্য বৈধ $50 কুপন: জানতে এখানে ক্লিক করুনবেটারহেল্প সম্পর্কে আরও।

(আপনার $50 সোশ্যাল সেলফ কুপন পেতে, আমাদের লিঙ্ক দিয়ে সাইন আপ করুন। তারপর, আপনার ব্যক্তিগত কোড পাওয়ার জন্য বেটারহেল্পের অর্ডার নিশ্চিতকরণ ইমেল করুন। আপনি আমাদের যেকোনো কোর্সের জন্য এই কোডটি ব্যবহার করতে পারেন।)

3। সময়ের অভাব

আজকাল অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের কাজ, যাতায়াত, পরিবারের যত্ন নেওয়া এবং সাধারণ "লাইফ অ্যাডমিন" জিনিসগুলির মধ্যে খুব কম অবসর সময় থাকে। দৈনন্দিন জীবনের চাপের মানে হল যে তারা প্রায়ই তাদের অবসর সময়ে নতুন কিছু শিখতে খুব ক্লান্ত। পরিবর্তে, তারা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে স্ক্রোল করা বা টিভি দেখার মতো সহজ কার্যকলাপগুলি বেছে নেবে৷

4৷ কোথা থেকে শুরু করবেন তা না জেনে

পৃথিবীতে অনেক সম্ভাব্য শখ রয়েছে এবং আপনি যখন কোনো নির্দিষ্টটির প্রতি বিশেষ টান অনুভব করেন না তখন এটি অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে। কোন শখ আপনার মনোযোগ ধরে রাখবে তা জানা মুশকিল যদি সেগুলির মধ্যে কোনটির দিকেই আপনার মনোযোগ না থাকে৷

5. আর্থিক কারণ

কিছু ​​শখের জন্য শুরু করার জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রাথমিক বিনিয়োগের প্রয়োজন হয়, যা পে-চেক করে বেঁচে থাকা কারো পক্ষে পেচেক করা অসম্ভব মনে হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, বেছে নেওয়ার জন্য অনেক বিনামূল্যের এবং কম খরচের শখ রয়েছে৷

6৷ আগ্রহগুলিকে "যথেষ্ট ভাল নয়" বলে উড়িয়ে দেওয়া

কিছু ​​লোকের আগ্রহ, আবেগ বা শখ আছে, কিন্তু তারা সেগুলিকে চিনতে ব্যর্থ হয়। উদাহরণস্বরূপ, স্ব-উন্নয়ন সম্পর্কে বই পড়া বা শব্দ গেম খেলা আগ্রহ, কিন্তু কেউ কেউ মনে করতে পারে যে তারা "আসল" আগ্রহ বা শখ নয় যতক্ষণ না তারা