ماسلاشتۇرۇش ۋە ئەينەك قىلىش - ئۇ نېمە ۋە قانداق قىلىش

ئىنسان بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، باشقا كىشىلەر بىلەن يېقىن ئۆتۈش ئارزۇسى بىزنىڭ تەبىئىتىمىزدە. شۇڭلاشقىمۇ ساغلام شەخسىي مۇناسىۋەتلىرىمىز كەمچىل بولغاندا روھىي ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقىمىزغا بۇنداق زىيان ئېلىپ كېلىشىنىڭ سەۋەبى. باشقىلار بىلەن يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۆگەنسىڭىز ، سىز ئۇچراتقان ھەر قانداق ئادەم بىلەن ئاساسەن تېز ئالاقىلىشىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ ماھارەتكە ئىگە بولۇش سىزنىڭ كەسپىي ھاياتىڭىزدا شۇنداقلا شەخسىي ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇشىڭىزدا پايدىلىق بولىدۇ. ئۇ مۇنداق دېدى: بۇ خىل ماسلىشىشنى بەرپا قىلىشنىڭ ئاچقۇچى «ماسلاشتۇرۇش ۋە ئەينەك قىلىش» ئىستراتېگىيىسى بولۇپ ، ئۇ مۇنداق دېدى: «باشقىلارنىڭ ھەرىكەت ئۇسلۇبىنى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ماھارەت كۆرسىتىش ماھارىتى». ئەكسىچە ، ئۇ بىراۋنىڭ ئالاقىلىشىش ئۇسلۇبى ھەققىدە كۆزىتىش ۋە ئۇنىڭ تەرەپلىرىنى ئۆزىڭىزنىڭ ئالاقىسىگە ئىشلىتىش ئىقتىدارىدۇر.باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا بەدەننىڭ تىلى ، ئېنېرگىيە سەۋىيىسى ۋە ئاۋازنىڭ ئاھاڭىنى ئىشلىتىشتە ئىستراتېگىيىنىڭ ھەر خىل تەركىبلىرىگە قوللىنىلىدۇ.

بۇ يەرنى چېكىپ ، قانداق قىلىپ مۇناسىۋەت ئورنىتىش توغرىسىدىكى تولۇق قوللانمىمىزنى ئوقۇڭ.

1. مۇسابىقە ۋە ئەينەك: بەدەن تىلى

سىز يوللىغان ئۇچۇرلاردىن خەۋەردار ياكى ئەمەسلىكىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، بەدەن تىلى سىزنىڭ دۇنيا بىلەن بولغان ئالاقىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى تەشكىل قىلىدۇ. «ماسلاشتۇرۇش ۋە ئەينەك» ئىستراتېگىيىسىنى ئىشلىتىپ ، ئادەمنىڭ بەدەن تىلىنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى قوللانسىڭىز ، ئۇلارنى خاتىرجەم قىلىدۇ ۋە ئۆز-ئارا ئالاقىڭىزدە تېخىمۇ راھەت قىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۇلارغا ياۋا ھەزىم قىلىش ئۇسۇلى بىلەن يېقىنلاشسىڭىز ھەمدە ئۇلارنى توختىماي دۈمبىسىگە ئۇرسىڭىز ياكى باشقا فىزىكىلىق ئالاقە ۋاسىتىلىرىنى ئىشلەتسىڭىز ، ئۇلار بەلكىم سىزنى بىئارام ھېس قىلىشى ۋە بېسىلىپ قېلىشى مۇمكىن.

يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر سىز تېخىمۇ ئاكتىپ ۋە چىقىشقاق بەدەن تىلى بار ئادەم بىلەن كۆرۈشسىڭىز ، قول ئىشارىسىنى سۆزلەۋاتقاندا ئىشلىتىپ ۋە ئۇلارنىڭ ئۇسۇلى بىلەن ھەرىكەت قىلسىڭىز ، ئۇلار سىزنىڭ ئالاقىڭىزدە سىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە ئۇلارنىڭ ئالاقە قىلغاندا تېخىمۇ چۈشىنىشلىك ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ يەردە شەخسىي مىسال بولالايدۇبۇ ئىستراتېگىيىنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى:

مەن بەك «قۇچاق» ئادەم ئەمەس. مەن پەقەت يېقىن تۇغقانلىرىڭىز ياكى باشقا مۇھىم كىشىلەردىن باشقا كىشىلەرنى قۇچاقلاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئائىلە ياكى مەھەللە مەدەنىيىتىدە چوڭ بولالمىدىم.

ئەمما مەن ئۇنىۋېرسىتېتتا يېڭى بىر تۈركۈم كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە باشلىغاندا ، قۇچاقلىشىشنىڭ ئۆز-ئارا ئالاقىسىنىڭ ناھايىتى دائىملىق بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى تېزلا ھېس قىلدىم. ئۇلار ئۆز-ئارا سالاملاشقاندا قۇچاقلاشتى ، خوشلاشقاندا قۇچاقلاشتى ، ئەگەر ئىشلار تېخىمۇ ھېسسىياتلىق ياكى ھېسسىياتقا بۇرۇلسا ، پاراڭلىشىش جەريانىدا قۇچاقلاشتى.

بىر مەزگىل مەن بەك بىئارام بولدۇم. ئەمما مەن باشقىلار تەرىپىدىن قۇچاقلىشىش مەسىلىسىدە ئىككىلەنگەنلىكىم نەتىجىسىدە باشقىلارنىڭ قارشى تۇرغۇچى دەپ قارىلىۋاتقانلىقىمنى تېزلا ھېس قىلدىم.

مەن ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئالاقە ئۇسلۇبىغا ماسلىشىشنى تېخىمۇ خالايمەن دەپ ئىشلەشكە باشلىغاندا ، گۇرۇپپىدىكى باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىم ئاخىرى گۈللىنىشكە باشلىدى. مۇناسىۋەت ئورنىتىشتىكى «مۇسابىقە ۋە ئەينەك» ئىستراتېگىيىسى تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىدى ، مەن ئۇ ۋاقىتتىكى ئالتە يىللىق ئەڭ يېقىن دوستۇم بىلەن تونۇشتۇم.

2. مۇسابىقە ۋە ئەينەك: ئىجتىمائىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسى

سىز بىلەن پاراڭلىشىپ باققانمۇ؟ئىجتىمائىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسى سىزنىڭكىدىن كۆپ يۇقىرى ئادەممۇ؟ سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنى بىئاراملىق ھېس قىلىشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - ھەتتا بىزار بولۇشىڭىز مۇمكىن - ھەمدە سۆھبەتتىن تېزرەك چېكىنىشكە ھېرىسمەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىز خاتىرجەم ، زاپاس ئادەمگە يولۇقسىڭىز ، ئېنېرگىيىڭىزنى تۆۋەنلىتىش (ياكى ھېچ بولمىغاندا ئىپادىلىگەن ئېنېرگىيىڭىزنى تۆۋەنلىتىش) ئۇلار بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئالاقە قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. قارشى تەرەپكە سۆزلىگەندە ئوخشاش سۈرئەت ۋە ئاۋازنى ئىشلىتىش سىزنىڭ سۆھبىتىڭىزنىڭ تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشىغا ۋە تېخىمۇ خۇشال بولۇشىغا پايدىلىق. بۇ خىل ئەھۋالدا ، c تېخىمۇ جۇشقۇن ئالاقە قىلىش سىزنىڭ ئۇلار بىلەن باغلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

3. مۇسابىقە ۋە ئەينەك: ئاۋازنىڭ ئاۋازى

بەزى تەرەپلەردە ، ئادەمنىڭ ئاۋازىغا ماسلىشىش سىزنىڭ دوستلۇق ئورنىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ ناھايىتى ئاسان ئۇسۇلى بولۇپ قالىدۇ.

ئەگەر بىرەيلەن ناھايىتى تېز سۆزلىسە ، ناھايىتى ئاستا سۆزلەش ئۇلارنىڭ قىزىقىشىنى يوقىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بىرسى تېخىمۇ مۇقىم سۆزلىسەسۈرئەت ، ناھايىتى تېز سۆزلەش ئۇلارنى بېسىپ چۈشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، «ماسلاشتۇرغاندا ۋە ئەينەك قىلغاندا» قارشى تەرەپنى مەسخىرە قىلماسلىق ئۈچۈن ئۇنى ئەپچىللىك بىلەن قىلىش كېرەك. ھېس قىلىنغان مەسخىرە سىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان باغلىنىش پۇرسىتىڭىزنى بۇزىدۇ.

مەسىلەن ، دادام ماشىنا سۇغۇرتا شىركىتىنىڭ تەلەپ تەڭشىگۈچىسى. ئۇ پاراڭلاشقانلارنىڭ ھەممىسى ماشىنا ۋەقەسىگە يولۇققان ياكى ئۇلارنىڭ قىممەتلىك قاتناش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىدە قورقۇنچلۇق ئىش يۈز بەرگەن. باشقىچە ئېيتقاندا ، دادام نۇرغۇن بەختسىز كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىدۇ. ھەممىمىزگە ئايان بولغىنىدەك ، بەختسىز كىشىلەر ھەمىشە ئەڭ يېقىملىق ئەمەس.

ئەمما قانداقتۇر دادام ئۆزى سۆزلىگەن ھەممە ئادەم بىلەن دېگۈدەك رىشتە باغلىيالايدۇ. ئۇ ئىنتايىن شەخسىيەتچى ۋە ياخشى كۆرىدۇ. جەنۇبتا بولغاچقا ، ئەرلەر سۆھبەتتە بىر-بىرىنى تىلغا ئالغاندا «ئادەم» ۋە «دوست» دېگەن سۆزلەرنى ئىشلىتىدۇ («ئۇ قانداقراق ، ئادەم؟» ، «ھەئە دوست مەن چۈشىنىمەن»). شۇڭا ئۇ جەنۇبتىكى بىرەيلەن بىلەن پاراڭلاشقاندا ، دادام تەلەپپۇزىنى قارشى تەرەپ بىلەن ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئازراق ئۆزگەرتىدۇ ۋە سۆھبەت جەريانىدا ئۇلارنىڭ مەدەنىيەتكە ماس كېلىدىغان ئاتالغۇلىرىنى ئىشلىتىدۇ. ئۇ دۆلەتنىڭ باشقا جايلىرىدىن كەلگەن بىرەيلەن بىلەن پاراڭلاشقاندا ، ئۇ تەلەپپۇزىغا مىنۇتلۇق تەڭشەش ئېلىپ بارىدۇ ۋە بۇ كىشى بىلەن تېخىمۇ مۇناسىۋەتلىك بولغان ئاتالغۇلارنى ئىشلىتىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، بىراۋنىڭ ئەينىكىنى ئەينەك قىلىدۇئاۋاز تۈسى ۋە يۈرۈش-تۇرۇشى ئۇلارنىڭ «سىزنى شۇ» دەپ ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا خېلى ئۇزۇن يوللارنى بېسىپ ئۆتىدۇ.

دوكلات بىناسى باشقا كىشىلەر بىلەن باغلىنىشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئۇلارغا ئۆز-ئارا چۈشىنىشىڭىز بارلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ئىشەنچنى ئۇرغۇتىدۇ ۋە رىشتىگە ئاساس سالىدۇ.

قانداق قىلىپ rapport بىناسىنى ئىشلىتىپ ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتەلەيسىز؟ پىكىرلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!