Kulinganisha na Kuakisi - Ni Nini na Jinsi ya Kuifanya

Kama wanadamu, ni katika asili yetu kuwa na hamu ya kuwa karibu na watu wengine. Hii ndiyo sababu inaweza kuwa madhara sana kwa afya yetu ya kiakili na kihisia tunapokosa mahusiano ya kibinafsi yenye afya.

Neno “maelewano” hufafanua uhusiano kati ya watu wawili wanaoelewana vizuri na wanaoweza kuwasiliana vizuri. Kujifunza kujenga urafiki na watu wengine kunaweza kukusaidia kuwasiliana haraka na mtu yeyote unayekutana naye, na kuwa na ujuzi huu kutakunufaisha katika kazi yako na pia katika maisha yako ya kibinafsi na ya kijamii.

Urafiki wa haraka na mtu anayetumia “Mirror and match”

Kulingana na Dk. Aldo Civico, “Urafiki ni chanzo cha mawasiliano bora.” Ufunguo wa kujenga aina hii ya ukaribu ni mkakati wa "kulinganisha na kuakisi" ambao, anasema, ni "ustadi wa kuchukulia mtindo wa tabia ya mtu mwingine ili kuunda ukaribu."1

Hii haimaanishi kuiga tabia ya mtu mwingine, ambayo wanaweza kuiona kama dhihaka. Badala yake, ni uwezo wa kutoa uchunguzi kuhusu mtindo wa mawasiliano ya mtu mwingine na kutumia vipengele vyake kwenye mawasiliano yako mwenyewe.

Kufanya hivi husaidia mtu mwingine kuhisi anaeleweka, na kuelewana ni muhimu ili kukuza uelewano. Pia husaidia kujenga uaminifu na mtu mwingine, ambayo ni sehemu muhimu ya mchakato wa kuunganisha.

Mirror"mkakati unaweza kutumika kwa vipengele mbalimbali vya mawasiliano wakati unatumiwa kujenga urafiki na mtu: lugha ya mwili, kiwango cha nishati, na sauti ya sauti.

Bofya hapa ili kusoma mwongozo wetu kamili wa jinsi ya kujenga urafiki.

1. Mechi na Kioo: Lugha ya Mwili

Lugha ya mwili ndio sehemu kubwa ya mawasiliano yako na ulimwengu, iwe unafahamu jumbe unazotuma au la. Kutumia mkakati wa "mechi na kioo" kuchukua vipengele fulani vya lugha ya mwili wa mtu kutawafanya wastarehe na kuwafanya wastarehe katika mawasiliano yako.

Fikiria kuwa unazungumza na mtu ambaye umekutana naye hivi punde ambaye ana tabia ya kujizuia na tulivu. Ukiwaendea kwa ishara kali na unawapigapiga mgongoni kila mara au kwa kutumia njia zingine za kimwili za mawasiliano, watahisi wasiwasi na kulemewa nawe.

Kulinganisha mtindo wao wa lugha ya mwili uliohifadhiwa kutawafanya wajisikie salama wakiwa karibu nawe na kuwafanya wawe na urahisi zaidi kufungua unapoendeleza uhusiano wako.

Kwa upande mwingine, ikiwa unakutana na mtu mwenye lugha ya mwili inayofanya kazi zaidi na inayotoka nje, kwa kutumia ishara za mikono unapozungumza na kuzunguka zaidi jinsi anavyofanya haitawasaidia tu kukuelewa vyema katika mawasiliano yako, lakini pia itawasaidia kujisikia kueleweka zaidi wanapowasiliana.

Huu hapa ni mfano wa kibinafsi kama ushahidi.kwamba mkakati huu unafaa:

Mimi si mtu “huggy” sana. Sikulelewa katika familia au utamaduni wa jumuiya ambapo kukumbatia watu wengine isipokuwa jamaa zako wa karibu au mtu mwingine muhimu ni jambo la kawaida. Walikumbatiana waliposalimiana, walikumbatiana walipoagana, na walikumbatiana wakati wa mazungumzo ikiwa mambo yalichukua mkondo wa kihemko zaidi au wa kihisia.

Kwa muda nilikosa raha sana. Hili lilizua wasiwasi wangu wa kijamii na nilitumia muda wote wa kila tukio la kijamii kufikiria kuhusu jinsi ningejibu wakati watu wangeingia kwenye kukumbatiana jioni. Lakini upesi niligundua kuwa wengine waliniona kama mtu asiye na msimamo kutokana na kusita kwangu lilipokuja suala la kukumbatiana. . Mkakati wa "mechi na kioo" wa kujenga uelewano ulifanya kazi haraka na kwa ufanisi , na nikaishia kufahamiana na rafiki yangu wa karibu wa miaka sita wakati huo.

2. Mechi na Kioo: Kiwango cha Nishati ya Kijamii

Je, umewahi kushiriki katika mazungumzo namtu ambaye kiwango cha nishati ya kijamii kilikuwa cha juu zaidi kuliko chako? Huenda ulianza kujisikia vibaya–labda hata kuudhika– na ulikuwa na hamu ya kuacha mazungumzo haraka iwezekanavyo.

Kulingana na kiwango cha nishati ya mtu ni sehemu muhimu ya kuhusiana naye na kuwafanya wajisikie vizuri vya kutosha kukaa karibu kwa muda wa kutosha ili wewe kuendelea kujenga urafiki.

Ukikutana na mtu mtulivu, aliyehifadhiwa, kupunguza nguvu zako (au angalau kupunguza kiwango cha nishati unayoonyesha) itakusaidia kuwasiliana naye vyema. Kutumia mwendo na sauti sawa unapozungumza na mtu mwingine kutasaidia mazungumzo yako kudumu kwa muda mrefu na yawe ya kufurahisha zaidi.

Kwa upande mwingine, ikiwa unazungumza na mtu mwenye nguvu nyingi sana na unabaki mtulivu sana na mwenye kujizuia, anaweza kukupata kuwa mchoshi na kutopendezwa na mwingiliano zaidi nawe. Katika hali hii, c kuwasiliana kwa juhudi zaidi kutakusaidia kuungana nao.

Kulingana na kiwango cha nishati ya kijamii cha mtu ni njia rahisi sana ya kubadilisha kwa hila mtindo wako wa mawasiliano ili utumie kwa ufanisi zaidi uundaji wa maelewano ili kuungana nao.

3. Mechi na Kioo: Toni ya Sauti

Kwa njia fulani, kulinganisha sauti ya mtu kunaweza kuwa njia rahisi sana ya kuboresha uundaji wa maelewano yako.

Mtu akiongea kwa haraka sana, kuzungumza polepole sana kunaweza kusababisha kupoteza hamu yake. Ikiwa mtu anazungumza kwa utulivu zaidikasi, kuongea kwa haraka sana kunaweza kuwalemea.

Hata hivyo, kumbuka kwamba unapo "linganisha na kuakisi" ni muhimu kuifanya kwa hila ili usisababishe mtu mwingine kuhisi kudhihakiwa. Kejeli unazofikiriwa zitaharibu nafasi zako za kuwa na uhusiano na mtu fulani.

Kuakisi tabia za mtu ni njia nyingine ngumu zaidi ya kujenga urafiki kupitia mazungumzo.

Kwa mfano, baba yangu ni kirekebisha madai cha kampuni ya bima ya gari. Kila mtu anayezungumza naye aidha amepata ajali ya gari au amepatwa na jambo baya sana katika mojawapo ya njia zao muhimu za usafiri. Kwa maneno mengine, baba yangu huzungumza na watu wengi wasio na furaha. Na kama sisi sote tunavyojua, watu wasio na furaha si mara nyingi wanaopendeza zaidi.

Lakini kwa njia fulani baba yangu anaweza kuwa na urafiki na karibu kila mtu anayezungumza naye. Yeye ni mtu mzuri sana na anapendwa sana. Wakiwa kusini, wanaume hutumia maneno “mtu” na “rafiki” wanaporejeleana katika mazungumzo (“Inakuwaje, jamani?”, “Ndiyo rafiki ninaelewa”). Kwa hivyo anapozungumza na mtu wa kusini, baba yangu hubadilisha lafudhi yake kidogo ili ilingane na ya mtu mwingine na kutumia istilahi zinazofaa kitamaduni wakati wote wa mazungumzo. Anapozungumza na mtu kutoka sehemu tofauti ya nchi, anafanya marekebisho madogo kwa lafudhi yake na kutumia istilahi ambazo zitahusiana zaidi na mtu huyo.

Kwa njia hii, kuakisi sauti ya mtu.sauti na tabia zinaweza kuwasaidia kuhisi kama wewe ni "mmoja wao" na utasaidia sana kujenga urafiki.

Kujenga urafiki ni sehemu muhimu ya kushikamana na watu wengine. Kuwafanya wahisi kuwa mna maelewano hujenga kuaminiana na kuweka msingi wa kuunganishwa.

Kutumia mkakati wa "match and mirror" kujenga urafiki na watu kunaweza kuboresha kazi yako pamoja na maisha yako ya kibinafsi na kijamii, na bila shaka itakusaidia kukuza mahusiano ambayo yatadumu maisha yote.

Unawezaje kutumia kujenga uelewano kuathiri maisha yako? Shiriki mawazo yako katika maoni!