ការផ្គូផ្គងនិងកញ្ចក់ - តើវាជាអ្វីនិងរបៀបធ្វើវា

ក្នុង​នាម​ជា​មនុស្ស វា​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​របស់​យើង​ដែល​មាន​បំណង​ចង់​នៅ​ជិត​អ្នក​ដទៃ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង នៅពេលដែលយើងខ្វះទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានសុខភាពល្អ។

ពាក្យ "ទំនាក់ទំនង" ពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលមានការយល់ដឹងល្អអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក និងដែលអាចទំនាក់ទំនងបានល្អ។ ការរៀនបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃអាចជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួប ហើយការមានជំនាញនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងអាជីពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គមរបស់អ្នក។

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿនជាមួយនរណាម្នាក់ដោយប្រើ “កញ្ចក់ និងផ្គូផ្គង”

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Aldo Civico “ទំនាក់ទំនងគឺជាឫសគល់នៃការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។” គន្លឹះក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះគឺយុទ្ធសាស្រ្តនៃ "ការផ្គូផ្គង និងឆ្លុះបញ្ចាំង" ដែលគាត់និយាយថា "ជំនាញនៃការសន្មត់ស្ទីលអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង។" ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការ ធ្វើការសង្កេតអំពីរចនាប័ទ្មនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់នរណាម្នាក់ និងអនុវត្តទិដ្ឋភាពរបស់វាចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកផ្ទាល់។

ការធ្វើបែបនេះជួយឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍យល់ ហើយ ការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង។ វាក៏ជួយបង្កើតការជឿទុកចិត្តជាមួយអ្នកដ៏ទៃផងដែរ ដែលជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃដំណើរការផ្គូផ្គង “mirr” និង

។យុទ្ធសាស្ត្រអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសមាសធាតុផ្សេងៗនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា នៅពេលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់៖ ភាសាកាយវិការ កម្រិតថាមពល និងសម្លេង។

ចុចទីនេះដើម្បីអានការណែនាំពេញលេញរបស់យើងអំពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនង។

1. ការផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់៖ ភាសាកាយវិការ

ភាសារាងកាយបង្កើតបានភាគច្រើននៃការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពិភពលោក មិនថាអ្នកដឹងពីសារដែលអ្នកកំពុងផ្ញើឬអត់នោះទេ។ ការប្រើយុទ្ធសាស្ត្រ "ផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់" ដើម្បីទទួលយកទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃភាសាកាយវិការរបស់បុគ្គលម្នាក់នឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងអន្តរកម្មរបស់អ្នក។

ស្រមៃថាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទើបតែបានជួបដែលមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតពួកគេដោយប្រើកាយវិការដ៏ព្រៃផ្សៃ ហើយកំពុងវាយពួកគេនៅខាងក្រោយជានិច្ច ឬប្រើមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងរាងកាយផ្សេងទៀត ពួកគេទំនងជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងហួសចិត្តចំពោះអ្នក។

ការផ្គូផ្គងរចនាប័ទ្មភាសាកាយវិការដែលបម្រុងទុករបស់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅជុំវិញអ្នក និងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការបើកទំនាក់ទំនងនៅពេលអ្នកអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបមនុស្សម្នាក់ដោយប្រើភាសាកាយវិការសកម្ម និងចេញក្រៅ ការប្រើកាយវិការដៃនៅពេលអ្នកនិយាយ និងធ្វើចលនាជុំវិញកាន់តែច្រើន វិធីដែលពួកគេធ្វើ មិនត្រឹមតែជួយពួកគេឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្នកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹង ជួយពួកគេឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់នៅពេលពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងផងដែរ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាភស្តុតាង។ថាយុទ្ធសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព៖

ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្ស “អោប” ខ្លាំងនោះទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងគ្រួសារ ឬវប្បធម៌សហគមន៍ ដែលការឱបមនុស្សក្រៅពីសាច់ញាតិភ្លាមៗរបស់អ្នក ឬសំខាន់ផ្សេងទៀតគឺជាទម្លាប់ធម្មតា។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមចំណាយពេលជាមួយមនុស្សថ្មីនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យ ខ្ញុំបានដឹងភ្លាមៗថាការឱបគឺជាផ្នែកធម្មតានៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេបានអោបនៅពេលពួកគេស្វាគមន៍គ្នា ពួកគេបានអោបនៅពេលពួកគេនិយាយលា ហើយពួកគេបានអោបអំឡុងពេលសន្ទនា ប្រសិនបើអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងជាងនេះ។

មួយរយៈដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង។ នេះបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនឹងចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍សង្គមដើម្បីគិតអំពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងឆ្លើយតបនៅពេលដែលមនុស្សអោបនៅពេលល្ងាចដោយជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងភ្លាមៗថាខ្ញុំកំពុងត្រូវបានអ្នកផ្សេងទៀតយល់ថាជាមុខមាត់ ជាលទ្ធផលនៃការស្ទាក់ស្ទើររបស់ខ្ញុំនៅពេលវាមកដល់ការឱប។

នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយស្ម័គ្រចិត្ដដើម្បីផ្គូផ្គងស្ទីលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេតាមរយៈភាសាកាយវិការរបស់ខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រុមចុងក្រោយបានចាប់ផ្តើមរីកដុះដាល។ យុទ្ធសាស្រ្ត "ផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់" នៃការកសាងទំនាក់ទំនងបានដំណើរការយ៉ាងរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយខ្ញុំបានបញ្ចប់ការស្គាល់មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំដែលមានអាយុប្រាំមួយឆ្នាំក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

2. ការផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់៖ កម្រិតថាមពលសង្គម

តើអ្នកធ្លាប់បានចូលរួមក្នុងការសន្ទនាជាមួយដែរឬទេតើអ្នកណាដែលមានកម្រិតថាមពលសង្គមខ្ពស់ជាងអ្នក? អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ប្រហែលជាមានការរំខានហើយ ហើយចង់ចាកចេញពីការសន្ទនាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការផ្គូផ្គងកម្រិតថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការទាក់ទងជាមួយពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានយូរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តបង្កើតទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើអ្នកជួបមនុស្សដែលស្ងប់ស្ងាត់ រក្សាថាមពលរបស់អ្នក (ឬយ៉ាងហោចណាស់បន្ថយបរិមាណថាមពលដែលអ្នកបង្ហាញ) នឹងជួយអ្នកឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយពួកគេ។ ការប្រើល្បឿន និងកម្រិតសំឡេងស្រដៀងគ្នានៅពេលនិយាយ ទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃនឹងជួយឱ្យការសន្ទនារបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ និងកាន់តែរីករាយ។

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលមានថាមពលខ្ពស់ ហើយអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ពួកគេអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកបន្ថែមទៀត។ ក្នុងករណីនេះ c ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែស្វាហាប់នឹងជួយអ្នកឱ្យផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពួកគេ។

ការផ្គូផ្គងកម្រិតថាមពលសង្គមរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រើប្រាស់ការកសាងទំនាក់ទំនងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។

៣. ការផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់៖ សម្លេងនៃសម្លេង

នៅក្នុងវិធីមួយចំនួន ការផ្គូផ្គងសម្លេងរបស់មនុស្សអាចជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការកែលម្អការកសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយលឿន ការនិយាយយឺតពេកអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយដោយស្ថិរភាពជាងល្បឿន ការ​និយាយ​យ៉ាង​លឿន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​គ្រប​សង្កត់។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សូមចាំថា នៅពេលដែលអ្នកកំពុង "ផ្គូផ្គង និងឆ្លុះ" វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានល្អិតល្អន់ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ចំអក។ ការសើចចំអកដោយយល់ឃើញនឹងបំផ្លាញឱកាសដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់ គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលស្មុគស្មាញជាងនេះបន្តិច ដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងតាមរយៈការសន្ទនា។

ឧទាហរណ៍ ប៉ារបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកកែតម្រូវការទាមទារសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងយានយន្ត។ មនុស្សគ្រប់រូបដែលគាត់និយាយជាមួយ ធ្លាប់ជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬមានរឿងដ៏អាក្រក់កើតឡើងចំពោះមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដ៏មានតម្លៃមួយរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាង​ទៀត ប៉ា​ខ្ញុំ​និយាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ច្រើន។ ហើយដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា មនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តតែងតែមិនសប្បាយចិត្តបំផុតនោះទេ។

ប៉ុន្តែប៉ារបស់ខ្ញុំអាចទាក់ទងជាមួយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលគាត់និយាយជាមួយ។ គាត់​គឺ​ជា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ខ្លាំង​ណាស់​និង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចូល​ចិត្ត​។ នៅឯភាគខាងត្បូង បុរសប្រើពាក្យ "បុរស" និង "សម្លាញ់" នៅពេលនិយាយទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមក ("តើវាទៅជាយ៉ាងណាមនុស្ស?", "បាទសម្លាញ់ខ្ញុំយល់") ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលគាត់និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ភាគខាងត្បូង ប៉ារបស់ខ្ញុំបានកែប្រែការបញ្ចេញសំឡេងរបស់គាត់បន្តិច ដើម្បីឲ្យត្រូវនឹងអ្នកដ៏ទៃ ហើយប្រើវាក្យស័ព្ទសមស្របតាមវប្បធម៌របស់ពួកគេពេញមួយការសន្ទនា។ នៅពេលគាត់កំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់មកពីផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រទេស គាត់ធ្វើការកែតម្រូវជានាទីចំពោះការបញ្ចេញសំឡេងរបស់គាត់ ហើយប្រើវាក្យស័ព្ទដែលនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធជាមួយបុគ្គលនោះ។

តាមវិធីនេះ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីនរណាម្នាក់ទឹកដមសំឡេង និងអាកប្បកិរិយាអាចជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជា "ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ" ហើយនឹងឆ្ពោះទៅកាន់ផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនាក់ទំនង។

ការកសាងទំនាក់ទំនងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ការធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក បង្កើតការជឿទុកចិត្ត និងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ចំណង។

ការប្រើយុទ្ធសាស្រ្ត "ផ្គូផ្គង និងកញ្ចក់" ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង និងចំណងមិត្តភាពជាមួយមនុស្សអាចធ្វើអោយអាជីពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គមរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយវានឹងជួយអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងដែលស្ថិតស្ថេរពេញមួយជីវិត។

តើអ្នកអាចប្រើការកសាងទំនាក់ទំនងដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិត របស់អ្នកដោយរបៀបណា? ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិ!