பொருத்தம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு - அது என்ன மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

மனிதர்களாக, மற்றவர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க ஆசைப்படுவது நமது இயல்பு. அதனால்தான், ஆரோக்கியமான தனிப்பட்ட உறவுகள் இல்லாதபோது அது நமது மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

"நட்பு" என்ற சொல் ஒருவரையொருவர் நன்கு புரிந்துகொண்டு நன்கு தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய இரு நபர்களுக்கு இடையிலான உறவை விவரிக்கிறது. மற்றவர்களுடன் நல்லுறவை வளர்த்துக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் சந்திக்கும் எவருடனும் விரைவாகப் பிணைக்க உதவும், மேலும் இந்தத் திறமை உங்கள் தொழில் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக வாழ்க்கையிலும் உங்களுக்குப் பயனளிக்கும்.

“மிரர் அண்ட் மேட்ச்”

டாக்டர் ஆல்டோ சிவிகோவின் கூற்றுப்படி, “தொடர்பு என்பது பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு.” இந்த வகையான உறவை உருவாக்குவதற்கான திறவுகோல் "பொருத்தம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு" என்ற உத்தி ஆகும், இது "பிறரொருவரின் நடத்தை பாணியை நல்லுறவை உருவாக்குவதற்கான திறமை" என்று அவர் கூறுகிறார். அதற்குப் பதிலாக, ஒருவருடைய தகவல்தொடர்பு பாணியைப் பற்றி கவனித்து, அதன் அம்சங்களை உங்கள் சொந்தத் தகவல்தொடர்புக்குப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன் ஆகும்.

இதைச் செய்வது மற்ற நபரைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது, மேலும் பரஸ்பர புரிதல் நல்லுறவை வளர்த்துக் கொள்ள அவசியம். இது மற்றவருடன் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது.ஒருவருடன் நல்லுறவைக் கட்டியெழுப்பப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தகவல்தொடர்புகளின் பல்வேறு கூறுகளுக்கு உத்தியைப் பயன்படுத்தலாம்: உடல் மொழி, ஆற்றல் நிலை மற்றும் குரல் தொனி.

நட்பை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது குறித்த எங்கள் முழுமையான வழிகாட்டியைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

1. பொருத்தம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு: உடல் மொழி

நீங்கள் அனுப்பும் செய்திகள் உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உலகத்துடனான உங்கள் தகவல்தொடர்புகளின் பெரும்பகுதியை உடல் மொழி உருவாக்குகிறது. ஒரு நபரின் உடல் மொழியின் சில அம்சங்களைப் பின்பற்றுவதற்கு "மேட்ச் அண்ட் மிரர்" உத்தியைப் பயன்படுத்துவது, அவர்களை எளிதாக்கும் மற்றும் உங்கள் தொடர்புகளில் அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும்.

நீங்கள் சமீபத்தில் சந்தித்த ஒருவருடன் மிகவும் நிதானமான மற்றும் அமைதியான நடத்தை கொண்ட ஒருவருடன் பேசுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் அவர்களை மூர்க்கமான சைகையுடன் அணுகி, தொடர்ந்து அவர்களை முதுகில் தட்டினால் அல்லது பிற உடல் தொடர்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் அசௌகரியமாகவும், உங்களால் அதிகமாகவும் உணரப்படுவார்கள்.

அவர்களின் அதிக ஒதுக்கப்பட்ட உடல் மொழி பாணியைப் பொருத்துவது, அவர்கள் உங்களைச் சுற்றி பாதுகாப்பாக உணரச் செய்யும் மேலும் நீங்கள் உங்கள் உறவை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது அவர்களுக்கு மேலும் வசதியாகத் திறக்கும்.

மறுபுறம், நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் வெளிச்செல்லும் உடல் மொழி கொண்ட ஒருவரைச் சந்தித்தால், நீங்கள் பேசும்போது கை சைகைகளைப் பயன்படுத்தி, அவர்கள் செய்யும் விதத்தில் அதிகமாகச் சுற்றினால், அவர்கள் உங்கள் தகவல்தொடர்புகளில் உங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள உதவுவார்கள்.

ஆதாரமாக ஒரு தனிப்பட்ட உதாரணம் இதோ.இந்த உத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

நான் மிகவும் "கட்டிப்பிடிக்கும்" நபர் அல்ல. நான் சாதாரணமாக குடும்பம் அல்லது சமூக கலாச்சாரத்தில் வளர்க்கப்படவில்லை, அங்கு உங்களின் நெருங்கிய உறவினர்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்கவர்களைத் தவிர மற்றவர்களை கட்டிப்பிடிப்பது ஒரு பொதுவான நடைமுறையாகும்.

ஆனால் கல்லூரியில் ஒரு புதிய குழுவினருடன் நான் நேரத்தை செலவிடத் தொடங்கியபோது, ​​கட்டிப்பிடிப்பது அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதில் மிகவும் வழக்கமான பகுதியாகும் என்பதை விரைவாக உணர்ந்தேன். அவர்கள் ஒருவரையொருவர் வாழ்த்தும்போது கட்டிப்பிடித்தார்கள், விடைபெறும்போது கட்டிப்பிடித்தார்கள், மேலும் உணர்ச்சிகரமான அல்லது உணர்ச்சிகரமானதாக மாறினால் உரையாடலின் போது கட்டிப்பிடித்தார்கள்.

சிறிது நேரம் எனக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருந்தது. இது எனது சமூகக் கவலையைத் தூண்டியது. ஆனால், கட்டிப்பிடிப்பதில் நான் தயங்கியதன் விளைவாக, மற்றவர்களால் நான் பிடிவாதமாக உணரப்படுகிறேன் என்பதை நான் விரைவாக உணர்ந்தேன் .

எனது உடல் மொழியின் மூலம் அவர்களின் தொடர்பு பாணியைப் பொருத்த நான் அதிக விருப்பத்துடன் பணியாற்றத் தொடங்கியபோது, ​​குழுவில் உள்ள மற்றவர்களுடனான எனது உறவுகள் இறுதியாக மலரத் தொடங்கின. நட்புகளை உருவாக்குவதற்கான "மேட்ச் அண்ட் மிரர்" உத்தி விரைவாகவும் திறமையாகவும் வேலை செய்தது , அந்த நேரத்தில் எனது ஆறு வருட சிறந்த நண்பரை நான் தெரிந்துகொண்டேன்.

2. பொருத்தம் மற்றும் கண்ணாடி: சமூக ஆற்றல் நிலை

நீங்கள் எப்போதாவது உரையாடலில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்களாயாருடைய சமூக ஆற்றல் நிலை உங்களுடையதை விட அதிகமாக இருந்தது? ஒருவேளை நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர ஆரம்பித்திருக்கலாம்-ஒருவேளை எரிச்சலாக கூட இருக்கலாம்- மற்றும் முடிந்தவரை விரைவாக உரையாடலை விட்டு வெளியேற ஆர்வமாக இருந்தீர்கள்.

ஒரு நபரின் ஆற்றல் மட்டத்தை பொருத்துவது அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து உறவை வளர்த்துக்கொள்வதற்கு போதுமான அளவு அவர்களை வசதியாக உணரவைக்கும்.

அமைதியான, ஒதுக்கப்பட்ட நபரை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் ஆற்றலைக் குறைப்பது (அல்லது குறைந்தபட்சம் நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் ஆற்றலின் அளவைக் குறைப்பது) அவர்களுடன் சிறப்பாகத் தொடர்புகொள்ள உங்களுக்கு உதவும். மற்றவருடன் ஒரே வேகம் மற்றும் ஒலியை உபயோகிப்பது உங்கள் உரையாடல் நீண்ட நேரம் நீடிக்கவும் மேலும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.

மறுபுறம், நீங்கள் அதிக ஆற்றல் கொண்ட ஒருவரிடம் பேசி, நீங்கள் மிகவும் அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் இருந்தால், அவர்கள் உங்களை சலிப்படையச் செய்து, உங்களுடன் மேலும் உரையாடுவதில் ஆர்வம் காட்டாமல் போகலாம். இந்த நிலையில், c அதிக ஆற்றலுடன் தொடர்புகொள்வது நீங்கள் அவர்களுடன் பிணைக்க உதவும்.

ஒரு நபரின் சமூக ஆற்றல் மட்டத்தைப் பொருத்துவது, அவர்களுடன் நல்லுறவைக் கட்டியெழுப்புவதை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உங்கள் தகவல்தொடர்பு பாணியை நுட்பமாக மாற்றுவதற்கான மிக எளிதான வழியாகும்.

3. மேட்ச் மற்றும் மிரர்: குரலின் தொனி

சில வழிகளில், ஒருவரின் குரலின் தொனியைப் பொருத்துவது உங்கள் நல்லுறவை மேம்படுத்துவதற்கான மிக எளிதான வழியாகும்.

யாராவது மிக விரைவாகப் பேசினால், மிக மெதுவாகப் பேசுவது அவர்களுக்கு ஆர்வத்தை இழக்கச் செய்யலாம். யாராவது இன்னும் நிதானமாக பேசினால்வேகம், மிக விரைவாக பேசுவது அவர்களை மூழ்கடிக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் "பொருந்தும் மற்றும் பிரதிபலித்தல்" செய்யும் போது, ​​மற்றவர் கேலி செய்யப்படுவதை உணராமல் இருக்க, அதை நுட்பமாகச் செய்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணரப்பட்ட ஏளனம் நீங்கள் ஒருவருடன் பிணைப்பதற்கான எந்த வாய்ப்பையும் அழித்துவிடும்.

ஒருவரின் பழக்கவழக்கங்களை பிரதிபலிப்பது என்பது உரையாடல் மூலம் நல்லுறவை வளர்ப்பதற்கான மற்றொரு, சற்று சிக்கலான வழி.

உதாரணமாக, என் அப்பா ஒரு வாகனக் காப்பீட்டு நிறுவனத்திற்கான உரிமைகோரல் சரிசெய்தல். அவர் பேசும் ஒவ்வொருவரும் கார் விபத்தில் சிக்கியிருக்கலாம் அல்லது அவர்களின் மதிப்புமிக்க போக்குவரத்து முறைகளில் ஏதாவது ஒரு பயங்கரமான சம்பவம் நடந்துள்ளது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், என் அப்பா நிறைய மகிழ்ச்சியற்றவர்களுடன் பேசுகிறார். நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் எப்போதும் மிகவும் இனிமையானவர்கள் அல்ல.

ஆனால் எப்படியோ என் அப்பா அவர் பேசும் கிட்டத்தட்ட அனைவருடனும் பிணைக்கிறார். அவர் மிகவும் ஆளுமை மற்றும் நன்கு விரும்பப்பட்டவர். தெற்கில் இருப்பதால், உரையாடலில் ஒருவரையொருவர் குறிப்பிடும் போது ஆண்கள் "மனிதன்" மற்றும் "நண்பர்" என்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் ("அது எப்படி நடக்கிறது, மனிதனே?", "ஆமாம் நண்பா எனக்குப் புரிகிறது"). எனவே அவர் தென்னாட்டில் ஒருவரிடம் பேசும்போது, ​​​​என் அப்பா மற்ற நபரின் உச்சரிப்புடன் பொருந்துமாறு அவரது உச்சரிப்பை சிறிது மாற்றி, உரையாடல் முழுவதும் அவர்களின் கலாச்சார ரீதியாக பொருத்தமான சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார். அவர் நாட்டின் வேறொரு பகுதியைச் சேர்ந்த ஒருவருடன் பேசும்போது, ​​அவர் தனது உச்சரிப்பில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்து, அந்த நபருடன் மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

இவ்வாறு, ஒருவரின் கருத்தை பிரதிபலிக்கிறார்.குரலின் தொனி மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் நீங்கள் "அவர்களில் ஒருவராக" இருப்பதைப் போல அவர்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் நல்லுறவைக் கட்டியெழுப்புவதில் நீண்ட தூரம் செல்லும்.

மற்றவர்களுடனான பிணைப்பின் இன்றியமையாத பகுதியாக நல்லுறவை உருவாக்குவது. நீங்கள் பரஸ்பர புரிந்துணர்வைக் கொண்டிருப்பதாக அவர்களுக்கு உணர்த்துவது நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது மற்றும் பிணைப்புக்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.

மக்களுடன் நல்லுறவு மற்றும் பிணைப்பை உருவாக்க "மேட்ச் அண்ட் மிரர்" உத்தியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கையையும் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக வாழ்க்கையையும் கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், மேலும் இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் உறவுகளை வளர்க்க உதவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த நீங்கள் எப்படி நல்லுறவைப் பயன்படுத்தலாம்? கருத்துகளில் உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிரவும்!