Kongruado kaj Spegulo - Kio Ĝi estas kaj Kiel Fari Ĝin

Kiel homoj, estas en nia naturo havi la deziron esti proksime kun aliaj homoj. Jen kial ĝi povas esti tia malutilo al nia mensa kaj emocia sano kiam ni mankas en sanaj personaj rilatoj.

La esprimo "rapporto" priskribas rilaton inter du homoj kiuj bone komprenas unu la alian kaj kiuj kapablas bone komuniki. Lerni konstrui rilaton kun aliaj homoj povas helpi vin ligi rapide kun preskaŭ iu ajn, kiun vi renkontas, kaj havi ĉi tiun kapablon profitos vin en via kariero kaj ankaŭ en viaj personaj kaj sociaj vivoj.

Ligiĝu pli rapide kun iu uzanta "Spegulu kaj kongruas"

Laŭ D-ro Aldo Civico, "Raporto estas la radiko de efika komunikado." La ŝlosilo por konstrui ĉi tiun specon de interrilato estas la strategio de "kongruo kaj spegulo", kiu, li diras, estas "la kapablo supozi la stilon de alies konduto por krei interrilaton."1

Ĉi tio ne signifas imiti la konduton de la alia persono, kiun ili verŝajne perceptos kiel mokado. Anstataŭe, ĝi estas la kapablo fari observojn pri la stilo de ies komunikado kaj apliki aspektojn de ĝi al via propra komunikado.

Fari tion helpas la alian personon sentiĝi komprenita, kaj interkompreniĝo estas esenca por disvolvi interrilaton. Ĝi ankaŭ helpas konstrui fidon kun la alia persono, kio estas grava parto de la kunliga procezo "mirror0>.strategio povas esti aplikita al diversaj komponentoj de komunikado kiam estas uzata por konstrui rilaton kun iu: korpa lingvo, energinivelo kaj voĉtono.

Alklaku ĉi tie por legi nian kompletan gvidilon pri kiel konstrui interrilaton.

1. Kongruo kaj Spegulo: Korpa Lingvo

La korpa lingvo konsistigas la plimulton de via komunikado kun la mondo, ĉu vi konscias pri la mesaĝoj, kiujn vi sendas aŭ ne. Uzi la strategion "matĉo kaj spegulo" por adopti iujn aspektojn de la korpa lingvo de persono trankviligos ilin kaj komfortigos ilin en via interago.

Imagu, ke vi parolas kun iu, kiun vi ĵus renkontis, kiu havas tre rezervitan kaj trankvilan konduton. Se vi alproksimiĝas al ili per sovaĝa gestado kaj konstante frapetas ilin sur la dorson aŭ uzas aliajn fizikajn komunikilojn, ili verŝajne sentos vin malkomfortaj kaj superfortitaj de vi.

Kongrui kun ilia pli rezervita korpa lingvostilo igos ilin sentiĝi sekuraj ĉirkaŭ vi kaj igos ilin pli komforta malfermiĝi dum vi disvolvas vian rilaton.

Aliflanke, se vi renkontas personon kun pli aktiva kaj eksiĝinta korpa lingvo, uzi mangestojn dum vi parolas kaj moviĝi pli kiel ili faras ne nur helpos ilin pli bone kompreni vin en via komunikado, sed ankaŭ helpos ilin sentiĝi pli komprenita dum ili komunikas.

Jen persona ekzemplo kiel pruvo.ke tiu ĉi strategio estas efika:

Mi ne estas tre "brakumulo". Mi simple ne estis edukita en familio aŭ komunuma kulturo, kie brakumi homojn krom viaj tujaj parencoj aŭ signifaj aliaj estas ofta praktiko.

Sed kiam mi komencis pasigi tempon kun nova grupo de homoj en kolegio, mi rapide rimarkis, ke brakumado estas tre regula parto de iliaj interagoj unu kun la alia. Ili brakumis kiam ili salutis unu la alian, ili brakumis kiam ili adiaŭis, kaj ili brakumis dum konversacioj se la aferoj prenis pli emocian aŭ sentimentalan turnon.

Dum kelka tempo mi estis ege malkomforta. Ĉi tio ekigis mian socian maltrankvilon kaj mi pasigus la tuton de ĉiu socia evento pensante pri kiel mi tuj respondos por homoj neeviteble eĉ ĉe la fino. Sed mi rapide konstatis, ke mi estas perceptata de la aliaj kiel stara kiel rezulto de mia hezito kiam temas pri brakumado.

Kiam mi komencis labori por esti pli volanta kongrui kun ilia stilo de komunikado per mia korpa lingvo, miaj rilatoj kun la aliaj en la grupo finfine ekfloris. La strategio "matĉo kaj spegulo" konstrui interrilaton funkciis rapide kaj efike , kaj mi finfine ekkonis mian plej bonan amikon de ses jaroj dum tiu tempo.

2. Matĉo kaj Spegulo: Socia Energia Nivelo

Ĉu vi iam konversaciis kuniu, kies socia energinivelo estis multe pli alta ol via propra? Vi verŝajne komencis sentiĝi malkomforta–eble eĉ ĝenita– kaj fervoris eliri la konversacion kiel eble plej rapide.

Kongrui kun la energinivelo de homo estas grava parto de rilati al ili kaj igi ilin senti sufiĉe komforta por resti sufiĉe longe por ke vi daŭre konstruu rilaton.

Se vi renkontas trankvilan, rezervitan homon, malaltigi vian energion (aŭ almenaŭ malpliigi la kvanton da energio, kiun vi esprimas) helpos vin pli bone komuniki kun ili. Uzi similan ritmon kaj volumenon kiam vi parolas al la alia persono helpos vian konversacion daŭri pli longe kaj esti pli ĝuebla.

Aliflanke, se vi parolas al tre altenergia homo kaj vi restas tre trankvila kaj rezervita, ili eble trovos vin enuiga kaj malinteresiĝos pri plua interago kun vi. En ĉi tiu kazo, c omuniki pli energie helpos vin ligi kun ili.

Kongrui kun la socia energia nivelo de homo estas tre facila maniero por subtile ŝanĝi vian komunikadostilon por pli efike uzi rilaton-konstruadon por ligi kun ili.

3. Kongruo kaj Spegulo: Voĉtono

Iel, kongrui kun la voĉtono de homo povas esti tre facila maniero plibonigi vian rilaton-konstruadon.

Se iu parolas tre rapide, paroli tre malrapide povas kaŭzi ke ili perdos intereson. Se iu parolas je pli stabilarapide, paroli tre rapide povas superforti ilin.

Tamen memoru, ke kiam vi "kongruas kaj spegulas" gravas fari ĝin subtile por ne igi la alian personon senti sin mokita. Perceptita mokado ruinigos ajnajn ŝancojn, kiujn vi havas ligi kun iu.

Speguli ies manierojn estas alia, iomete pli kompleksa, maniero konstrui interrilaton per konversacio.

Ekzemple, mia patro estas ĝustigisto de reklamacioj por veturila asekurentrepreno. Ĉiuj kun kiuj li parolas aŭ estis en trafikakcidento aŭ havis io teruran okazi al unu el iliaj valoraj reĝimoj de transportado. Alivorte, mia patro parolas kun multaj tre malfeliĉaj homoj. Kaj kiel ni ĉiuj scias, malfeliĉaj homoj ne ĉiam estas la plej agrablaj.

Sed iel mia patro sukcesas ligi kun preskaŭ ĉiuj kun kiuj li parolas. Li estas ege afabla kaj ŝatata. Estante en la sudo, viroj uzas la esprimojn "viro" kaj "kamarado" kiam rilatas al unu la alian en konversacio ("Kiel iras, viro?", "Jes kamarado mi komprenas"). Do kiam li parolas al iu suda, mia paĉjo iomete ŝanĝas sian akĉenton por kongrui kun tiu de la alia persono kaj uzas ilian kulture taŭgan terminologion dum la konversacio. Kiam li parolas kun iu el alia parto de la lando, li faras etajn ĝustigojn al sia akĉento kaj uzas terminologion, kiu pli rilatas al tiu persono.

Tiel, spegulante ies.voĉtono kaj manieroj povas helpi ilin senti ke vi estas "unu el ili" kaj multe iros al konstruado de interrilato.

Raportkonstruado estas esenca parto de ligado kun aliaj homoj. Sentigi al ili, ke vi havas reciprokan komprenon, kreas fidon kaj metas la fundamenton por ligo.

Uzante la strategion "matĉo kaj spegulo" por konstrui interrilaton kaj ligon kun homoj povas signife plibonigi vian karieron kaj ankaŭ viajn personajn kaj sociajn vivojn, kaj ĝi sendube helpos vin en evoluigado de rilatoj kiuj daŭras la tutan vivon.

Kiel vi povas uzi interrilatan konstruadon por influi vian vivon? Kunhavigu viajn pensojn en la komentoj!