Si të jesh më social në kolegj (edhe nëse je i turpshëm)

“Kam filluar së fundmi kolegjin. Unë jam ende duke punuar me kohë të pjesshme dhe jetoj në shtëpi për të kursyer para. Unë jam pak i turpshëm dhe e kam pasur të vështirë të krijoj miq në klasat e mia. Po pyes veten nëse është e mundur të bësh miq dhe të zhvillosh një jetë shoqërore në kolegj edhe kur jetoni jashtë kampusit?”

Shumë njerëz supozojnë se të bësh miq në kolegj do të jetë e lehtë, por nuk është gjithmonë kështu. Afrimi me njerëzit, fillimi i bisedave dhe kërkimi i njerëzve për t'u ndenjur vjen natyrshëm për njerëzit që janë më miqësorë, por mund të jetë vërtet e vështirë për një introvert ose dikë me ankth social. Studentët që udhëtojnë, jetojnë ose punojnë jashtë kampusit mund ta kenë më të vështirë të ndërtojnë jetën e tyre sociale dhe të integrohen në jetën në kampus.

Të bësh miq është një pjesë e rëndësishme e përvojës së kolegjit. Në fakt, kërkimet tregojnë se krijimi i miqve në vitin e parë i bën njerëzit më të prirur të regjistrohen vitin e ardhshëm dhe lidhet me një përshtatje të përgjithshme më të suksesshme në jetën e universitetit.[][]

Këtu janë 10 mënyra për të zgjeruar rrjetin tuaj social, për të përmirësuar jetën tuaj sociale dhe për të bërë miq në kolegj.

1. Jepini përparësi jetës suaj shoqërore herët

Në javën e tretë të kolegjit, shumica e studentëve të rinj raportojnë se kanë pasur njëfarë suksesi me takimin me njerëz dhe fillimin e krijimit të miqve të rinj, kështu që mos e vendosni jetën tuaj shoqërore në plan të dytë kur të filloni universitetin.[] Filloni herët duke bërë biseda dhe biseda të vogla me njerëzit që ju jeni.shikoni në kampus, në klasat tuaja dhe në konviktin tuaj. Me praktikë, do të bëheni më të sigurt rreth të tjerëve.

Ka disa avantazhe që mund të vijnë nga puna herët në kolegj për të bërë miq të rinj, duke përfshirë:[][]

• Do të takoni studentë të tjerë të rinj që janë të etur për të bërë miq
• Klikat nuk janë krijuar ende, duke e bërë më të lehtë formimin e grupeve të miqve
• Takimi i jetës me studentë të tjerë mund t'ju ndihmojë të kaloni më shumë kohë
• ndjenjat e ankthit, vetmisë dhe mallit që janë të zakonshme kur filloni kolegjin

2. Flisni në klasë

Një mënyrë tjetër e shkëlqyeshme për të qenë më social në kolegj është t'u bëni të njohur shokëve tuaj të klasës duke ngritur dorën dhe duke folur në klasë. Kjo do t'i ndihmojë njerëzit të ndihen më të njohur me ju dhe gjithashtu do ta bëjë më të lehtë fillimin e një bisede me ta jashtë klasës.

Të folurit në klasat tuaja është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të krijuar marrëdhënie të mira me profesorët tuaj, e cila është një pjesë tjetër e rëndësishme e përshtatjes me sukses të jetës në kolegj.[]

3. Bëni lëvizjen e parë

Për shkak se shumica e njerëzve luftojnë me një formë ankthi social, mund të jetë e vështirë për njerëzit që të bëjnë lëvizjen e parë për t'iu afruar njëri-tjetrit dhe për të filluar një bisedë. Mënyra më e mirë për të siguruar që dikush të bëjë lëvizjen e parë është të marrësh iniciativën në vend që të presësh që personi tjetër ta bëjë këtëveproni.

Këtu janë disa mënyra të thjeshta për të bërë lëvizjen e parë për t'iu afruar njerëzve dhe për të bërë miq në kolegj:

• Prezantoni veten dhe pyetini se nga janë
• U jepni një kompliment dhe përdorni këtë për të filluar një bisedë
• Bëjini një shoku klase një pyetje rreth një detyre
• Pasi të flisni, kërkoni numrin e tyre ose shtojini një mesazh në mediat sociale, nëse duan të studiojnë ose t'i shkruajnë një mesazh të lartë
• koha

4. Gjeni grupe më të vogla

Nëse jeni duke ndjekur një kolegj më të vogël, mund ta keni më të lehtë të bëni miq sesa të ndiqni një universitet të madh. Nëse jeni duke ndjekur një shkollë më të madhe, mund të dëshironi të shkëputeni dhe të gjeni mënyra për të bashkëvepruar në grupe më të vogla ku është më e lehtë për të ndezur biseda dhe për të njohur më mirë njerëzit.

Disa ide për mënyrat për të pasur shanse për ndërveprime në grupe më të vogla përfshijnë:

• Përfshirja në një grup sportiv ose ushtrimesh në kampus
• Bashkimi në një klub kampusi<6 në një kampus fra,> Anëtarësimi në një grup studimi

5. Kaloni më shumë kohë në kampus

Pjesëmarrja në ngjarje, takime ose aktivitete në kampus është një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të takuar njerëz dhe për të bërë miq në kolegj. Edhe studimi në hapësirat publike të kampusit ose kalimi i kohës në bibliotekë, palestër ose zona të tjera të përbashkëta ofron më shumë mundësi për të takuar studentë të tjerë. Kjo mund të jetë veçanërisht e rëndësishme nëse udhëtoni osenuk jetoni në kampus sepse keni më pak mundësi natyrore për të takuar njerëz.[][]

6. Jini të afrueshëm

Nëse mund të punoni për të qenë i afrueshëm, ndoshta do ta keni më të lehtë të bëni miq në kolegj. Njerëzit që janë miqësorë dhe të afrueshëm shpesh duhet të bëjnë më pak përpjekje për të bërë miq, sepse ata e bëjnë të lehtë që njerëzit të vijnë tek ata.

Këtu janë disa mënyra për të qenë më të afrueshëm dhe për të tërhequr miqtë në kolegj:[]

• Buzëqeshni dhe përshëndetni njerëzit me emër kur i shihni
• Filloni biseda të vogla me njerëz që njihni nga klasa ose aktivitete të tjera
• Bëjini vetes interesin në telefon dhe shfaqin pyetje në telefon dhe tregojnë njerëz të tjerë> qetësi
• Rri në ambiente publike ose të përbashkëta për të studiuar
• Thuaj po kur njerëzit të ftojnë ose të kërkojnë të rrish jashtë
• Lëre derën e dhomës së konviktit të hapur dhe thuaji "Përshëndetje" kujtdo që kalon pranë
• Nëse keni një shok dhome, bëni një përpjekje të veçantë për t'u miqësuar me të në ditët e para; përvoja juaj e kolegjit do të jetë shumë më argëtuese nëse mund të shkoni mirë me njerëzit me të cilët jetoni

7. Përdorni mediat sociale me mençuri

Kërkimi mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm për t'u lidhur me njerëzit në kolegj, por gjithashtu mund të dështojë nëse përdoret tepër. Në fakt, hulumtimet tregojnë se ekziston një lidhje e fortë midis përdorimit të rëndë të mediave sociale dhe vetmisë, depresionit dhe vetëbesimit të ulët.[] Ndërsa ju mund ta përdorni.rrjetet sociale për të qëndruar të lidhur me miqtë e rinj në kolegj, është gjithashtu e rëndësishme të dini se si dhe kur të shkëputeni.

Këtu janë disa mënyra për të përdorur me mençuri mediat sociale:

• Përdorni rrjetet sociale për të qëndruar të përditësuar për ngjarjet dhe për të bërë plane për të parë miqtë ose grupet e miqve
• Mos përdorni pajisje kur kaloni kohë cilësore me miqtë tuaj (p.sh. përdorni median nëse kuptoni se po ndikon negativisht në disponimin tuaj, vetëvlerësimin ose ju bën të ndiheni më të vetmuar
• Mos i zëvendësoni mediat sociale për ndërveprimet sociale në jetën reale

8. Përfshini të tjerët në planet tuaja ekzistuese

Planet joformale dhe ato të minutës së fundit janë një nga shenjat dalluese të jetës në universitet, prandaj mos hezitoni t'i dërgoni mesazhe, telefononi ose trokitni në derën e dikujt për të parë nëse ai dëshiron të bashkohet me ju për të ngrënë, studiuar ose stërvitur. Sa më shpesh të ndërveproni me dikë, aq më shumë ka gjasa që të krijoni një miqësi të ngushtë me të, kështu që këto aktivitete të përditshme mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për të bërë miq të rinj pa pasur nevojë të sakrifikoni aktivitetet në listën tuaj të detyrave.[][]

9. Dërgoni sinjale të qarta njerëzve me mendje të njëjtë

Kur takoni dikë me të cilin keni shumë të përbashkëta, përpiquni të tregoni interes dhe dërgoni shenja të qarta që dëshironi të jeni miq. Për shkak se është më e lehtë të krijoni miqësi me njerëz që janë të ngjashëm me ju, të synoni njerëz me të njëjtin mendim është më e mundshme.për të çuar në miqësi shpërblyese.[]

Këtu janë disa mënyra për t'u dërguar sinjale miqësore njerëzve me të cilët keni shumë të përbashkëta:[]

• Përshëndetni dhe bisedoni me ta kur i shihni në klasë ose në kampus
• Mos harroni detajet e vogla që ju thonë (p.sh., nga janë, çfarë planifikojnë të bëjnë në javën e tyre të lirë, çfarë duan të bëjnë në fund të 6-të, etj.)<> Dërgojini mesazhe ose telefononi për t'u regjistruar ose përpiquni të bëni plane

10. Mbani miqësitë tuaja

Të bëni të gjitha përpjekjet tuaja për të bërë miq, por të mos investoni në miqësitë që keni krijuar është një gabim i dukshëm, por i zakonshëm që njerëzit bëjnë kur përpiqen të bëjnë miq. Mos harroni të ruani miqësitë tuaja të ngushta duke:

• Qëndroni në kontakt nëpërmjet mesazheve, mediave sociale dhe telefonatave për të shmangur ndarjen
• Shfaquni për të mbështetur ose ndihmuar një mik në nevojë
• Mos lejoni që prioritetet ose marrëdhëniet e tjera të pengojnë takimin me miqtë tuaj
• Shkoni më thellë në biseda dhe shmangni bisedat e vogla me miqtë <>

Mendimet përfundimtare për të qenë më social në kolegj

Të bësh miq e bën më të lehtë përshtatjen në kolegj dhe lidhet me sukses më të lartë akademik dhe gjithashtu një mundësi më të lartë për regjistrim të vazhdueshëm. Për të gjitha këto arsye, ju duhet ta bëni jetën tuaj shoqërore një prioritet në kolegj. Duke dalë më shumë dhendjekja e ngjarjeve, kalimi i kohës në kampus, fillimi i bisedave dhe bërja e planeve për t'u ndenjur është gjithashtu e rëndësishme për të zhvilluar miqësi të vërteta në vend të njohjeve të rastësishme në kolegj.

Pyetje të zakonshme rreth asaj se si të jesh më social në kolegj

A të bën kolegji më social?

Pa e bërë jetën më shoqërore një person automatikisht jo më të rëndësishëm. Njerëzit që bëhen më socialë në kolegj shpesh kanë bërë përpjekje për të takuar njerëz, për të bërë miq, për të filluar biseda dhe për të kaluar kohë duke u shoqëruar.

A do të bëj automatikisht miq në kolegj?

Jo të gjithë bëjnë miq automatikisht ose lehtësisht në kolegj. Njerëzit që jetojnë jashtë kampusit, ndjekin klasa në internet ose janë të turpshëm, shpesh duhet të kushtojnë më shumë kohë dhe përpjekje për të bërë miq në kolegj.

Transferimi i studentëve gjithashtu mund ta ketë veçanërisht të vështirë për të bërë miq në kolegj. Nëse ky është rasti juaj, ju mund të dëshironi të lexoni këtë artikull se si të bëni miq në kolegj si student i transferimit.

Referencat

1. Buote, V. M., Pancer, S. M., Pratt, M. W., Adams, G., Birnie-Lefcovitch, S., Polivy, J. Wintre, M. G. (2007). Rëndësia e miqve: Miqësia dhe përshtatja midis studentëve të universitetit të vitit të parë. Journal of Adolescent Research, 22 (6), 665–689.
2. Gray, R., Vitak, J., Easton, E. W., & Ellison, N. B. (2013). Ekzaminimi i përshtatjes sociale në kolegj në moshëi mediave sociale: Faktorët që ndikojnë në tranzicionet e suksesshme dhe këmbënguljen. Kompjuterë & Arsimi , 67 , 193-207.
3. Van Duijn, M. A., Zeggelink, E. P., Huisman, M., Stokman, F. N., & Wasseur, F. W. (2003). Evolucioni i studentëve të parë të sociologjisë në një rrjet miqësie. Journal of Mathematical Sociology , 27 (2-3), 153-191.
4. Bradberry, T. (2017). 13 Zakonet e njerëzve jashtëzakonisht të pëlqyeshëm. HuffPost .
5. Amatenstein, S. (2016). Media jo aq sociale: Si media sociale rrit vetminë. Psycom.Net .