Mar a bhios tu nas sòisealta sa cholaiste (Fiù 's ma tha thu diùid)

“Thòisich mi sa cholaiste o chionn ghoirid. Tha mi fhathast ag obair pàirt-ùine agus a’ fuireach aig an taigh airson airgead a shàbhaladh. Tha mi rud beag diùid agus tha ùine chruaidh air a bhith agam a’ dèanamh charaidean anns na clasaichean agam. Tha mi a’ faighneachd a bheil e comasach caraidean a dhèanamh agus beatha shòisealta a leasachadh sa cholaiste eadhon nuair a bhios tu a’ fuireach far-àrainn?”

Tha mòran dhaoine a’ gabhail ris gum bi e furasta caraidean a dhèanamh sa cholaiste, ach chan eil seo fìor an-còmhnaidh. Tha a bhith a’ tighinn faisg air daoine, a’ tòiseachadh chòmhraidhean, agus ag iarraidh air daoine a bhith a’ crochadh a-mach a’ tighinn gu nàdarrach gu daoine a tha nas fhaide a-muigh ach a dh’ fhaodadh a bhith gu math duilich dha neach introvert no cuideigin le iomagain shòisealta. Dh'fhaodadh gum bi ùine nas duilghe aig oileanaich a bhios a' siubhal, a' fuireach no ag obair far-àrainn a' togail am beatha shòisealta agus a' fighe a-steach do bheatha air an àrainn.

Tha dèanamh charaidean na phàirt chudromach de eòlas na colaiste. Gu dearbh, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil a bhith a’ dèanamh charaidean sa chiad bhliadhna a’ fàgail dhaoine nas buailtiche a bhith clàraichte fhathast an ath bhliadhna agus gu bheil e ceangailte ri atharrachadh iomlan nas soirbheachaile air beatha na colaiste.[][]

Seo 10 dòighean air an lìonra sòisealta agad a leudachadh, do bheatha shòisealta adhartachadh, agus caraidean a dhèanamh sa cholaiste.

1. Thoir prìomhachas do do bheatha shòisealta tràth air

Ron treas seachdain sa cholaiste, bidh a’ mhòr-chuid de dh’ oileanaich ùra ag aithris gu bheil iad air leth soirbheachail le bhith a’ coinneachadh ri daoine agus a’ tòiseachadh a’ dèanamh charaidean ùra, mar sin na cuir do bheatha shòisealta air an inneal nuair a thòisicheas tu air a’ cholaiste.[] Tòisich tràth le bhith a’ còmhradh agus a’ bruidhinn ri daoine riut fhèin.faic air an àrainn, anns na clasaichean agad, agus nad dorm. Le cleachdadh, fàsaidh tu nas misneachaile timcheall chàich.

Tha grunn bhuannachdan an cois a bhith ag obair tràth sa cholaiste gus caraidean ùra a dhèanamh, nam measg:[][]

• Coinnichidh tu ri oileanaich ùra eile a tha dèidheil air caraidean a dhèanamh
• Chan eil cliques air cruthachadh fhathast, ga dhèanamh nas fhasa buidhnean de charaidean a chruthachadh
• Faodaidh coinneachadh ri oileanaich ùra eile do chuideachadh le bhith ag atharrachadh do dhraghan, is urrainn do dhaoine eile a bhith a’ faighinn faochadh bho dhraghan, is urrainn do dhaoine eile faochadh fhaighinn bho dhraghan, agus faochadh a thoirt do dh’ fhaireachdainnean beatha dhaoine eile. a tha cumanta nuair a thòisicheas tu sa cholaiste

2. Bruidhinn sa chlas

S e deagh dhòigh eile air a bhith nas sòisealta sa cholaiste thu fhèin a dhèanamh aithnichte do do cho-oileanaich le bhith a’ togail do làmh agus a’ bruidhinn anns na clasaichean agad. Cuidichidh seo le daoine a bhith a’ faireachdainn nas eòlaiche ort agus nì e e nas fhasa cuideachd còmhradh a thòiseachadh leotha taobh a-muigh a’ chlas.

Tha a bhith a’ bruidhinn suas anns na clasaichean agad cuideachd na dhòigh math air deagh dhàimhean a chruthachadh leis na proifeasair agad, rud a tha na phàirt chudromach eile de bhith ag atharrachadh gu soirbheachail ri beatha na colaiste.[]

3. Dèan a’ chiad ghluasad

Leis gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ strì le seòrsa air choreigin de dh’ iomagain shòisealta, faodaidh e a bhith duilich do dhaoine a’ chiad ghluasad a dhèanamh a dhol faisg air a chèile agus còmhradh a thòiseachadh. Is e an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach gun dèan cuideigin a’ chiad ghluasad an iomairt a ghabhail an àite a bhith a’ feitheamh ris an neach eileachd.

Seo dòighean furasta air a’ chiad ghluasad a dhèanamh gus bruidhinn ri daoine agus caraidean a dhèanamh sa cholaiste:

• Thoir a-steach agus faighnich dhaibh cò às a tha iad
• Pàigh moladh dhaibh agus cleachd seo gus còmhradh a thòiseachadh
• Faighnich ceist air neach-clas mu dheidhinn sònrachas
• An dèidh bruidhinn, iarr an àireamh aca no cuir ris air na meadhanan sòisealta
• Lean air adhart le sgrùdadh no faighnich a bheil iad ag iarraidh lòn ag ràdh hitime
3>4. Lorg buidhnean nas lugha

Ma tha thu a’ frithealadh colaiste nas lugha, ’s dòcha gum bi ùine nas fhasa agad caraidean a dhèanamh na bhitheas tu a’ frithealadh oilthigh mhòr. Ma tha thu a’ frithealadh sgoil nas motha, is dòcha gum bi thu airson briseadh dheth agus dòighean a lorg gus eadar-obrachadh ann am buidhnean nas lugha far a bheil e nas fhasa còmhraidhean a bhrosnachadh agus eòlas nas fheàrr fhaighinn air daoine.

Faic cuideachd: Mar a dhèiligeas tu ri Caraidean Flaky

Am measg cuid de bheachdan airson cothroman air eadar-obrachadh buidhne nas lugha tha:

• A’ dol an sàs ann am buidheann spòrs no eacarsaich air an àrainn
• A’ dol an sàs ann am buidheann bràithreachais, bròn, no a’ dol còmhla ri buidheann sgrùdaidh air an àrainn<67>
• A’ dol còmhla ri cluba sgrùdaidh air an àrainn
• 8

  5. Caith barrachd ùine air an àrainn

  Tha a bhith an làthair aig tachartasan, coinneamhan no tachartasan air an àrainn na dhòigh math eile air coinneachadh ri daoine agus caraidean a dhèanamh sa cholaiste. Bidh eadhon a bhith ag ionnsachadh ann an raointean poblach den àrainn no a’ caitheamh ùine anns an leabharlann, san gym, no ann an raointean cumanta eile a’ toirt barrachd chothroman coinneachadh ri oileanaich eile. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cudromach ma bhios tu a’ siubhal no a’ siubhalnach eil a’ fuireach air an àrainn leis gu bheil nas lugha de chothroman nàdarrach agad coinneachadh ri daoine.[][]

  Faic cuideachd: Mar a bhios tu nas càirdeile (le eisimpleirean practaigeach)

  6. Bi furasta bruidhinn riut

  Mas urrainn dhut obrachadh air a bhith furasta bruidhinn riut, is dòcha gum bi ùine nas fhasa agad caraidean a dhèanamh sa cholaiste. Gu tric feumaidh daoine a tha càirdeil agus furasta bruidhinn riutha nas lugha oidhirp a dhèanamh gus caraidean a dhèanamh oir tha iad ga dhèanamh furasta do dhaoine tighinn thuca.

  Seo cuid de dhòighean air a bhith nas fhasa bruidhinn riut agus caraidean a thàladh sa cholaiste:[]

  • Gàire is cuir fàilte air daoine le ainm nuair a chì thu iad
  • Tòisich air còmhradh beag le daoine as aithne dhut bho chlasaichean no gnìomhachd eile
  • Faighnich ceistean agus seall ùidh annad fhèin nuair a chuireas iad fios gu daoine eile nuair a nochdas iad fios mu do dheidhinn fhèin agus nuair a nochdas iad fios mu dhaoine eile. seinn a-mach ann an raointean poblach no cumanta airson sgrùdadh
  • Abair tha nuair a bheir daoine cuireadh dhut no iarraidh ort a dhol a-muigh
  • Fàg doras an t-seòmar-cadail agad fosgailte agus abair “Hi” ri neach sam bith a choisicheas seachad
  • Ma tha neach-seòmar agad, dèan oidhirp shònraichte gus càirdeas a dhèanamh riutha anns na làithean tràtha; bidh an t-eòlas agad sa cholaiste tòrr nas spòrsail mas urrainn dhut faighinn air adhart gu math leis na daoine leis a bheil thu a’ fuireach

7. Cleachd na meadhanan sòisealta gu ciallach

Faodaidh rannsachadh a bhith na inneal math airson ceangal a dhèanamh ri daoine sa cholaiste ach faodaidh e cuideachd a dhol air ais ma thèid cus feum a dhèanamh dheth. Gu dearbh, tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil co-dhàimh làidir eadar cleachdadh trom air na meadhanan sòisealta agus aonaranachd, trom-inntinn, agus fèin-spèis ìosal.[] Fhad ‘s as urrainn dhut a chleachdadh.meadhanan sòisealta gus ceangal a chumail ri caraidean ùra sa cholaiste, tha e cudromach cuideachd fios a bhith agad ciamar agus cuin a nì thu dì-phlugadh.

Seo cuid de dhòighean air na meadhanan sòisealta a chleachdadh gu ciallach:

• Cleachd na meadhanan sòisealta gus fiosrachadh fhaighinn mu thachartasan agus gus planaichean a dhèanamh gus caraidean no buidhnean de charaidean fhaicinn
• Na cleachd innealan nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine mhath le caraidean (m. a’ toirt droch bhuaidh air do shunnd, fèin-spèis, no a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas aonaranach
• Na cuir an àite meadhanan sòisealta airson eadar-obrachadh sòisealta fìor
8. Cuir feadhainn eile a-steach sna planaichean a th’ agad mu thràth

Tha planaichean neo-fhoirmeil agus mionaid mu dheireadh mar aon de na comharran air beatha na colaiste, mar sin na bi leisg teacsadh, gairm, no cnag air doras cuideigin feuch a bheil iad airson a thighinn còmhla riut airson ithe, sgrùdadh no eacarsaich. Mar as trice a bhios tu ag eadar-obrachadh le cuideigin, is ann as dualtaiche a bhios tu càirdeas dlùth a leasachadh leotha, agus mar sin faodaidh na gnìomhan làitheil seo a bhith nan deagh dhòigh air caraidean ùra a dhèanamh gun a bhith feumach air gnìomhan ìobairt air an liosta ri dhèanamh agad.[][]

9. Cuir comharran soilleir gu daoine den aon seòrsa inntinn

Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin aig a bheil tòrr leatsa, dèan oidhirp ùidh a nochdadh agus cuir comharran soilleir gu bheil thu airson a bhith nad charaidean. Leis gu bheil e nas fhasa càirdeas a dhèanamh le daoine a tha coltach riut fhèin, is e a bhith ag amas air daoine den aon seòrsa inntinn as coltaichegus càirdeas buannachdail a leantainn.[]

Seo cuid de dhòighean air comharran càirdeil a chuir gu daoine aig a bheil tòrr co-chosmhail riut:[]

• Dèan phuing fàilte a chuir orra agus bruidhinn riutha nuair a chì thu iad sa chlas no air an àrainn. a-staigh neo feuch ri planaichean a dhèanamh

Is e mearachd follaiseach ach cumanta a bhios daoine a’ dèanamh nuair a tha iad a’ feuchainn ri caraidean a dhèanamh a bhith a’ cur na h-oidhirpean agad gu bhith a’ dèanamh charaidean ach gun a bhith a’ tasgadh ann an càirdeas a tha thu air a leasachadh. Cuimhnich gun cùm thu suas do chàirdeas dlùth le:

• A’ fuireach ann an conaltradh tro theacsa, meadhanan sòisealta, agus fiosan fòn gus nach fàs thu às a chèile
• Seall suas airson taic no cuideachadh do charaid ann an èiginn
• Na leig le prìomhachasan no dàimhean eile do charaidean fhaicinn
• Gabh nas doimhne ann an còmhraidhean agus seachain a bhith a’ cumail ri còmhradh beag le caraidean
Bi foighidneach bheir e ùine a bhith nad charaidean dlùth le cuideigin.

Smaointean mu dheireadh air a bhith nas sòisealta sa cholaiste

Ma nì thu caraidean bidh atharrachadh air a’ cholaiste nas fhasa agus tha e ceangailte ri soirbheachas acadaimigeach nas àirde agus cuideachd nas coltaiche gun lean thu air adhart a’ clàradh. Airson na h-adhbharan sin uile, bu chòir dhut do bheatha shòisealta a dhèanamh na phrìomhachas sa cholaiste. A 'faighinn a-mach barrachd agus a'a’ frithealadh thachartasan, a’ caitheamh ùine air an àrainn, a’ tòiseachadh air còmhraidhean, agus a’ dèanamh phlanaichean airson a bhith a’ crochadh cuideachd cudromach gus fìor chàirdeas a leasachadh an àite luchd-eòlais cas anns a’ cholaiste.

Ceistean cumanta mu bhith nas sòisealta sa cholaiste

A bheil a’ cholaiste gad dhèanamh nas sòisealta?

Gun a bhith a’ dèanamh do bheatha shòisealta na phrìomhachas, cha bhith a’ cholaiste gu fèin-obrachail a’ dèanamh neach nas sòisealta. Gu tric bidh daoine a dh'fhàsas nas sòisealta sa cholaiste air oidhirp a dhèanamh coinneachadh ri daoine, caraidean a dhèanamh, còmhraidhean a thòiseachadh, agus ùine a chur seachad a' conaltradh gu sòisealta.

An dèan mi caraidean gu fèin-obrachail sa cholaiste?

Chan eil a h-uile duine gu fèin-obrachail no furasta a' dèanamh charaidean sa cholaiste. Gu tric feumaidh daoine a tha a' fuireach far-àrainn, a' frithealadh chlasaichean air-loidhne, no a tha diùid barrachd ùine is oidhirp a chur a-steach gus caraidean a dhèanamh sa cholaiste.

Faodaidh e gu sònraichte doirbh do dh'oileanaich a tha air gluasad thairis caraidean a dhèanamh sa cholaiste. Mas e sin a’ chùis agad, is dòcha gum bu mhath leat an artaigil seo a leughadh air mar a nì thu caraidean sa cholaiste mar oileanach gluasaid.

Tùs

1. Buote, V. M., Pancer, S. M., Pratt, M. W., Adams, G., Birnie-Lefcovitch, S., Polivy, J., & Geamhradh, M. G. (2007). Cudromachd Caraidean: Càirdeas agus Atharrachadh Am measg Oileanaich Oilthigh sa chiad bhliadhna. Iris Rannsachadh Òigridh, 22 (6), 665–689.
2. Grey, R., Vitak, J., Easton, E. W., & Ellison, N. B. (2013). Sgrùdadh sòisealta adjustment gu colaiste ann an aoismeadhanan sòisealta: Factaran a bheir buaidh air eadar-ghluasadan soirbheachail agus leantalachd. Coimpiutaran & Foghlam , 67 , 193-207.
3. Van Duijn, M. A., Zeggelink, E. P., Huisman, M., Stokman, F. N., & Wasseur, F. W. (2003). Mean-fhàs de dhaoine ùra sòisio-eòlas gu lìonra càirdeas. Journal of Mathematical Sociology , 27 (2-3), 153-191.
4. Bradberry, T. (2017). 13 Cleachdaidhean Daoine a tha air leth measail. HuffPost .
5. Amatenstein, S. (2016). Chan ann mar sin na meadhanan sòisealta: Mar a tha na meadhanan sòisealta ag àrdachadh aonaranachd. Psycom.Net .
7>
Psycom.Net .