Cara Menjadi Lebih Sosial Di Kolej (Walaupun Anda Pemalu)

“Saya baru sahaja memulakan kolej. Saya masih bekerja sambilan dan tinggal di rumah untuk menjimatkan wang. Saya agak pemalu dan sukar mendapat kawan dalam kelas saya. Saya tertanya-tanya sama ada anda boleh berkawan dan membangunkan kehidupan sosial di kolej walaupun anda tinggal di luar kampus?”

Ramai orang beranggapan bahawa berkawan di kolej adalah mudah, tetapi ini tidak selalu berlaku. Mendekati orang ramai, memulakan perbualan dan meminta orang ramai untuk melepak secara semula jadi kepada orang yang lebih mesra tetapi boleh menjadi sangat sukar bagi seorang introvert atau seseorang yang mempunyai kebimbangan sosial. Pelajar yang berulang-alik, tinggal atau bekerja di luar kampus mungkin mengalami masa yang lebih sukar untuk membina kehidupan sosial mereka dan menyepadukan ke dalam kehidupan di kampus.

Berkawan adalah bahagian penting dalam pengalaman kolej. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa berkawan pada tahun pertama menjadikan orang lebih berkemungkinan untuk masih didaftarkan pada tahun hadapan dan dikaitkan dengan pelarasan keseluruhan yang lebih berjaya pada kehidupan kolej.[][]

Berikut ialah 10 cara untuk meluaskan rangkaian sosial anda, memperbaiki kehidupan sosial anda dan berkawan di kolej.

1. Utamakan kehidupan sosial anda lebih awal

Menjelang minggu ketiga di kolej, kebanyakan pelajar baharu melaporkan bahawa mereka telah berjaya dengan orang ramai dan mula mendapat kawan baharu, jadi jangan letakkan kehidupan sosial anda di belakang apabila anda memulakan kolej.[] Mulakan awal dengan membuat perbualan dan bercakap kecil dengan orang yang andalihat di kampus, di kelas anda, dan di asrama anda. Dengan berlatih, anda akan menjadi lebih yakin di sekeliling orang lain.

Terdapat beberapa kelebihan yang boleh diperolehi daripada bekerja awal di kolej untuk mencari kawan baharu, termasuk:[][]

• Anda akan bertemu dengan pelajar baharu lain yang tidak sabar-sabar untuk berkawan
• Klik belum terbentuk lagi, menjadikannya lebih mudah untuk membentuk kumpulan rakan
• Bertemu pelajar baharu yang lain dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan kehidupan kolej dengan lebih mudah
• Membantu anda menyesuaikan diri dengan kehidupan kolej dengan lebih mudah
• kesepian, dan rindu yang biasa apabila anda memulakan kolej

2. Bersuara dalam kelas

Satu lagi cara yang bagus untuk menjadi lebih sosial di kolej ialah memperkenalkan diri anda kepada rakan sekelas anda dengan mengangkat tangan anda dan bersuara di dalam kelas anda. Ini akan membantu orang berasa lebih akrab dengan anda dan juga akan memudahkan untuk memulakan perbualan dengan mereka di luar kelas.

Bercakap dalam kelas anda juga merupakan cara terbaik untuk menjalin hubungan baik dengan profesor anda, yang merupakan satu lagi bahagian penting untuk berjaya menyesuaikan diri dengan kehidupan kolej.[]

3. Buat langkah pertama

Oleh kerana kebanyakan orang bergelut dengan beberapa bentuk kebimbangan sosial, mungkin sukar bagi orang ramai untuk membuat langkah pertama untuk mendekati satu sama lain dan memulakan perbualan. Cara terbaik untuk memastikan seseorang membuat langkah pertama adalah dengan mengambil inisiatif dan bukannya menunggu orang lain melakukannyabertindak.

Berikut ialah beberapa cara mudah untuk membuat langkah pertama untuk mendekati orang dan berkawan di kolej:

• Perkenalkan diri anda dan tanya mereka dari mana mereka berasal
• Beri mereka pujian dan gunakan ini untuk memulakan perbualan
• Tanyakan soalan kepada rakan sekelas tentang tugasan
• Selepas bercakap, minta nombor mereka atau tambahkan mereka di media sosial
• Beri mereka pujian dan gunakan ini untuk memulakan perbualan
• Tanyakan soalan kepada rakan sekelas tentang tugasan
• Selepas bercakap, minta nombor mereka atau tambahkan mereka di media sosial
• Jika mereka mahu belajar><7 bertanyakan kepada mereka jika mereka mahu belajar><7 pergi ke sekolah>

4. Cari kumpulan yang lebih kecil

Jika anda menghadiri kolej yang lebih kecil, anda mungkin mempunyai masa yang lebih mudah untuk berkawan daripada jika anda menghadiri universiti yang besar. Jika anda bersekolah di sekolah yang lebih besar, anda mungkin ingin berpisah dan mencari cara untuk berinteraksi dalam kumpulan yang lebih kecil di mana lebih mudah untuk mencetuskan perbualan dan mengenali orang dengan lebih baik.

Beberapa idea cara untuk berpeluang untuk interaksi kumpulan yang lebih kecil termasuk:

• Melibatkan diri dalam kumpulan sukan atau senaman di kampus
• Menyertai persaudaraan, pertubuhan pertubuhan
• acara di kampus
• > >

5. Luangkan lebih banyak masa di kampus

Menghadiri acara, pertemuan atau aktiviti di kampus ialah satu lagi cara yang bagus untuk bertemu orang dan berkawan di kolej. Malah belajar di kawasan awam kampus atau menghabiskan masa di perpustakaan, gim, atau kawasan umum yang lain memberikan lebih banyak peluang untuk bertemu pelajar lain. Ini boleh menjadi penting terutamanya jika anda berulang-alik atautidak tinggal di kampus kerana anda mempunyai lebih sedikit peluang semula jadi untuk bertemu orang.[][]

6. Mudah didekati

Jika anda boleh berusaha untuk menjadi mudah didekati, anda mungkin akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk berkawan di kolej. Orang yang mesra dan mudah didekati selalunya perlu mengurangkan usaha untuk berkawan kerana mereka memudahkan orang untuk datang kepada mereka.

Berikut ialah beberapa cara untuk menjadi lebih mudah didekati dan menarik rakan di kolej:[]

• Senyum dan sapa orang dengan nama apabila anda melihat mereka
• Mulakan perbualan kecil dengan orang yang anda kenali dari kelas atau aktiviti lain
• Tanya soalan dan tunjukkan minat tentang diri anda
• dan menunjukkan minat terhadap diri mereka
• untuk berbincang dengan orang lain
• dan berbincang dengan orang lain. keluar di kawasan awam atau umum untuk belajar
• Katakan ya apabila orang menjemput anda keluar atau meminta untuk melepak
• Biarkan pintu bilik asrama anda terbuka dan ucapkan “Hai” kepada sesiapa sahaja yang lewat
• Jika anda mempunyai rakan sebilik, lakukan usaha khas untuk berkawan dengan mereka pada hari-hari awal; pengalaman kolej anda akan menjadi lebih menyeronokkan jika anda boleh bergaul dengan orang yang tinggal bersama anda

7. Gunakan media sosial dengan bijak

Penyelidikan boleh menjadi alat yang hebat untuk berhubung dengan orang di kolej tetapi juga boleh menjadi bumerang jika ia digunakan secara berlebihan. Malah, penyelidikan menunjukkan terdapat korelasi yang kuat antara penggunaan media sosial yang berat dan kesunyian, kemurungan dan harga diri yang rendah.[] Walaupun anda boleh menggunakanmedia sosial untuk kekal berhubung dengan rakan baharu di kolej, anda juga penting untuk mengetahui cara dan masa untuk mencabut plag.

Berikut ialah beberapa cara untuk menggunakan media sosial dengan bijak:

• Gunakan media sosial untuk sentiasa dikemas kini tentang acara dan untuk membuat rancangan untuk berjumpa rakan atau kumpulan rakan
• Jangan gunakan peranti apabila anda meluangkan masa berkualiti dengan rakan (cth., <1:1 jika anda sedang berbual dengan rakan atau mengetahui) ia memberi kesan negatif kepada mood, harga diri atau membuatkan anda berasa lebih kesepian
• Jangan gantikan media sosial dengan interaksi sosial kehidupan sebenar

8. Sertakan orang lain dalam rancangan sedia ada anda

Pelan tidak rasmi dan saat-saat akhir ialah salah satu ciri kehidupan kolej, jadi jangan teragak-agak untuk menghantar mesej, menelefon atau mengetuk pintu seseorang untuk mengetahui sama ada mereka mahu menyertai anda makan, belajar atau bersenam. Semakin kerap anda berinteraksi dengan seseorang, semakin besar kemungkinan anda menjalin persahabatan yang erat dengan mereka, jadi aktiviti harian ini boleh menjadi cara terbaik untuk mencari kawan baharu tanpa perlu mengorbankan aktiviti dalam senarai tugasan anda.[][]

9. Hantar isyarat yang jelas kepada orang yang berfikiran sama

Apabila anda bertemu seseorang yang mempunyai banyak persamaan dengan anda, berusaha untuk menunjukkan minat dan hantar tanda yang jelas bahawa anda ingin berkawan. Kerana paling mudah untuk menjalin persahabatan dengan orang yang serupa dengan anda, menyasarkan orang yang berfikiran sama adalah yang paling mungkinuntuk membawa kepada persahabatan yang bermanfaat.[]

Berikut ialah beberapa cara untuk menghantar isyarat mesra kepada orang yang mempunyai banyak persamaan dengan anda:[]

• Buat satu titik untuk menyapa dan bercakap dengan mereka apabila anda melihat mereka di dalam kelas atau di kampus
• Ingat butiran kecil yang mereka beritahu anda (mis., dari mana mereka berasal, perkara yang mereka suka, dsb.)
• Tanyakan apa yang mereka suka atau adakan masa lapang pada hujung minggu mereka
• Tanyakan apa yang mereka suka atau ada masa lapang. untuk mendaftar masuk atau cuba membuat rancangan

10. Kekalkan persahabatan anda

Menempatkan semua usaha anda untuk berkawan tetapi tidak melabur dalam persahabatan yang telah anda bangunkan adalah kesilapan yang jelas tetapi biasa orang ramai lakukan apabila cuba berkawan. Ingatlah untuk mengekalkan persahabatan anda dengan:

• Kekal berhubung melalui teks, media sosial dan panggilan telefon untuk mengelakkan perpecahan
• Hadirkan diri untuk menyokong atau membantu rakan yang memerlukan
• Jangan biarkan keutamaan atau perhubungan lain menghalang anda untuk berjumpa rakan anda
• Pergi lebih mendalam dalam perbualan dan elakkan berpegang pada perbualan kecil dengan rakan
<7;> <7; memerlukan masa untuk menjadi kawan rapat dengan seseorang.

Pemikiran akhir untuk menjadi lebih sosial di kolej

Berkawan menjadikan penyesuaian ke kolej lebih mudah dan dikaitkan dengan kejayaan akademik yang lebih tinggi dan juga kemungkinan yang lebih tinggi untuk pendaftaran berterusan. Atas semua sebab ini, anda harus menjadikan kehidupan sosial anda sebagai keutamaan di kolej. Keluar lebih banyak danmenghadiri acara, meluangkan masa di kampus, memulakan perbualan dan membuat rancangan untuk melepak juga penting untuk membina persahabatan sebenar dan bukannya kenalan biasa di kolej.

Lihat juga: 156 Ucapan Hari Lahir Untuk Rakan (Untuk Sebarang Situasi)

Soalan biasa tentang cara menjadi lebih sosial di kolej

Adakah kolej menjadikan anda lebih sosial?

Tanpa menjadikan kehidupan sosial anda sebagai keutamaan, kolej tidak akan menjadikan seseorang lebih sosial secara automatik. Orang yang menjadi lebih sosial di kolej selalunya telah berusaha untuk bertemu orang, berkawan, memulakan perbualan dan meluangkan masa untuk bersosial.

Adakah saya akan berkawan secara automatik di kolej?

Bukan semua orang secara automatik atau mudah berkawan di kolej. Orang yang tinggal di luar kampus, menghadiri kelas dalam talian atau malu selalunya perlu meluangkan lebih banyak masa dan usaha untuk berkawan di kolej.

Pelajar yang berpindah juga mungkin merasa sukar untuk berkawan di kolej. Jika itu kes anda, anda mungkin ingin membaca artikel ini tentang cara berkawan di kolej sebagai pelajar pindahan.

Rujukan

1. Buote, V. M., Pancer, S. M., Pratt, M. W., Adams, G., Birnie-Lefcovitch, S., Polivy, J., & Winter, M. G. (2007). Kepentingan Rakan: Persahabatan dan Penyesuaian Dalam Kalangan Pelajar Universiti Tahun 1. Jurnal Penyelidikan Remaja, 22 (6), 665–689.
2. Gray, R., Vitak, J., Easton, E. W., & Ellison, N. B. (2013). Meneliti penyesuaian sosial ke kolej pada usiamedia sosial: Faktor yang mempengaruhi peralihan yang berjaya dan kegigihan. Komputer & Pendidikan , 67 , 193-207.
3. Van Duijn, M. A., Zeggelink, E. P., Huisman, M., Stokman, F. N., & Wasseur, F. W. (2003). Evolusi pelajar baru sosiologi menjadi rangkaian persahabatan. Jurnal Sosiologi Matematik , 27 (2-3), 153-191.
4. Bradberry, T. (2017). 13 Tabiat Orang Yang Sangat Disenangi. HuffPost .
5. Amatenstein, S. (2016). Tidak Begitu Media Sosial: Bagaimana Media Sosial Meningkatkan Kesepian. Psycom.Net .