مواد جي جدول
اسان پروڊڪٽس شامل ڪريون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهي. جيڪڏهن توهان اسان جي لنڪ ذريعي خريداري ڪريو ٿا، اسان هڪ ڪميشن ڪمائي سگهون ٿا.
ڇا توهان هڪ نوجوان جا والدين آهيو جيڪو اڪيلو گهر ۾ ويٺو آهي يا پاڻ کي الڳ ڪري رهيو آهي؟ توهان جي ٻار کي سماجي مشڪلاتن جو تجربو ڏسڻ ڏکيو آهي، خاص طور تي جڏهن بدمعاش ملوث آهي. آخرڪار، هڪ والدين جي حيثيت ۾، توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ٻارن لاءِ بهترين.
Erik Erikson جي نفسياتي ترقي جي مرحلن جي مطابق، نوجواني هڪ وقت آهي جڏهن هڪ شخص پنهنجي سڃاڻپ کي ڳولي رهيو آهي. توهان جو چيلنج هڪ والدين جي حيثيت ۾ اهو معلوم ڪري رهيو آهي ته انهن جي مدد ڪيئن ڪجي جڏهن ته انهن کي ڪافي آزادي ۽ ڀروسو ڏئي انهن کي پنهنجو رستو معلوم ڪرڻ لاءِ.
هي آرٽيڪل ڪجهه عملي تجويزون بيان ڪندو جيڪي توهان لاڳو ڪري سگهو ٿا توهان جي نوجوان جي سماجي زندگي ۾ مدد ڪرڻ لاءِ بغير ڪنهن لاڳو ڪرڻ جي.
پنهنجي نوجوان کي دوست بڻائڻ ۾ مدد ڪيئن ڪجي
ڪيترائي طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي نوجوان جي سماجي طور تي مدد ڪري سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ ضروري آهي ته حمايت جي ماحول کي برقرار رکڻ لاء. سٺو ارادو رکندڙ والدين غير ارادي طور تي لڪير کي چالو ڪرڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي کي پار ڪري سگھن ٿا. ڪوشش ڪرڻ لاءِ هتي ڪجھ حڪمت عمليون آهن.
1. انهي طريقي جي حمايت ڪريو جنهن طريقي سان توهان جو نوجوان سوشلائيز ڪرڻ پسند ڪندو آهي
توهان وٽ شايد خيال هجي ته توهان جي ٻار کي ڪيئن سماجي ٿيڻ گهرجي. ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن کي پارٽين ۾ وڃڻ يا شوق جي ڪجهه قسمن ۾ حصو وٺڻ چاهيندا. توهان شايد پريشان ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن اهي صرف هڪ خاص صنف جا دوست آهن.
اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي نوجوان کي حق جي ڳولا ڪرڻ ڏيوانهن کي سماجي ڪرڻ جو طريقو. انهن جي دوستن کي چونڊڻ يا انهن لاءِ گڏجاڻيون ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندي گهڻو ملوث نه ٿيو. ان جي بدران، انهن کي اڳواڻي وٺڻ ڏيو. انھن کي انھن گڏجاڻين ۾ شرڪت ڪرڻ جي اجازت ڏيو جن ۾ اھي دلچسپي وٺندا آھن. اھي پنھنجي دوستن سان راند کيڏڻ يا گڏجي رات جي ماني کائڻ پسند ڪن ٿا. پنھنجي نوجوانن کي تجربو ڪرڻ ڏيو ۽ اھو ڳولھيو جنھن سان اھي آرام سان آھن.
جيڪڏھن توھان کي ڪجھ خاص قسم جي دوستن يا سرگرمين بابت شڪ آھي، پنھنجي پٽ يا ڌيءَ سان انھن جي باري ۾ ڳالھايو بغير سزا ڏيڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ جي ڇا ڪجي. ان جي بدران، سمجهه جي جاءِ کان اچڻ جي ڪوشش ڪريو، سوال پڇو، ۽ پاڻ کي سچ پچ ٻڌڻ لاءِ تيار ڪريو.
ڏسو_ پڻ: تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ کي ڪيئن روڪيو (پسند ٿيڻ، ٿڌو يا مزاحيه)توهان هن مضمون کي نوجوان جي حيثيت ۾ دوست بڻائڻ لاءِ صلاحون پڻ ڏئي سگهو ٿا.
2. مزيدار گڏجاڻين کي ميزباني ڪريو
مذهبي گڏجاڻين جي منصوبابندي ڪرڻ توهان ۽ توهان جي نوجوان لاءِ هڪ مزيدار سرگرمي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن اهي دلچسپي رکن ٿا. توهان جي نوجوان وٽ شايد ڪجهه ماڻهو هوندا جيڪي اهي دعوت ڏيڻ چاهيندا، يا توهان پاڙيسري خاندانن لاءِ هڪ تقريب جي ميزباني ڪري سگهو ٿا.
3. غير نصابي سرگرمين جي حوصلا افزائي ڪريو
اسڪول کانپوءِ گروپن ۾ شامل ٿيڻ جهڙوڪ راندين، بحث مباحثو، ٿيٽر ۽ آرٽ جا ڪلاس توهان جي نوجوان کي نوان دوست ٺاهڻ ۽ نيون صلاحيتون سکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاء ڪجهه نئين ڪوشش ڪريو، پر انهن کي ڌڪ نه ڏيو. پڪ ڪريو ته توهان جو نوجوان جنهن ۾ دلچسپي رکي ٿو انهن کي ڪنهن خاص سرگرمين تي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ.
4. سمر ڪيمپ تي غور ڪريو
Sleepaway سمر ڪيمپون اھي جڳھون آھن جتي ڪيترائي نوجوان ٺاھيندا آھنزندگي جي ڊگهي دوستي. قربت، واقف ماحول کان فاصلو، ۽ گڏيل سرگرميون سڀ هڪ اهڙو ماحول پيدا ڪن ٿيون جيڪو نئين رابطن جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان جو نوجوان پنهنجي هاءِ اسڪول ۾ جدوجهد ڪري رهيو آهي جتي هرڪو انهن کي سڃاڻي ٿو، ته ڪيمپ ڏانهن وڃڻ جتي اهي ”شروع ٿيڻ“ تي شاٽ حاصل ڪري سگهن ٿا، انهن کي کولڻ جو موقعو ڏئي سگهي ٿو.
يقيناً، توهان جي نوجوان سان چيڪ ڪريو ته جيڪڏهن انهن جي دلچسپي اتي آهي ته انهن جي ڪيمپ ۾ ڪا دلچسپي آهي.
5. انهن جي دوستن کي هيٺ نه رکو
جيڪڏهن توهان انهن جي دوستن، واقفڪارن، يا هم جماعتن بابت منفي شيون چئو ٿا ته توهان غير شعوري طور تي توهان جي نوجوان کي سماجي ٿيڻ کان حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا. انهن جي ساٿين جي لباس، ڳالهائڻ يا پاڻ کي کڻڻ جو طريقو هيٺ رکڻ سان توهان جي نوجوان کي انصاف جو احساس ٿيندو.
جن ماڻهن سان هو دوستي ڪرڻ چاهين ٿا انهن ۾ پنهنجي نوجوان جي چونڊ جي حمايت ڪريو. جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته توهان وٽ صحيح سبب آهن انهن جي دوستن کي ناپسند ڪرڻ لاء، احتياط سان هلو جڏهن ان کي آڻيندي. ان کان اڳ، توھان ھي مضمون پڙھڻ پسند ڪري سگھو ٿا زهريلي دوستن جي قسمن تي.
جيڪڏھن توھان مداخلت ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، چوڻ بدران، ”توھان جو دوست خراب اثر رکندڙ آھي،“ توھان پنھنجي نوجوان کان پڇڻ جي ڪوشش ڪري سگھوٿا ته انھن جو دوست انھن کي ڪيئن ٿو محسوس ڪري. سٺن قدرن جي اهميت تي زور ڏيو جهڙوڪ ڀروسي، ايمانداري، ۽ احسان.
ڏسو_ پڻ: نئين نوڪري تي سماجي ڪرڻ لاءِ Introvert جي گائيڊ6. پنهنجي دوستن جي باري ۾ ڳالهايو
پنهنجي نوجوانن کي ڏيکارڻ لاءِ توهان جي دوستي جا مثال استعمال ڪريو تڪرارن مان ڪيئن ڪم ڪجي ۽ ڪئين دوستهڪ ٻئي لاءِ ظاهر ٿي سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته هن وقت کي پنهنجي سماجي زندگي تي ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ موقعو طور استعمال ڪريو! توهان پنهنجي نوجوانن لاءِ صحتمند رويي جي ماڊلنگ جو اضافو فائدو حاصل ڪندا جيئن توهان پنهنجي لاءِ وڌيڪ ڀرپور زندگي ٺاهيندا. توھان شايد پڙھڻ پسند ڪريو اسان جي مڪمل سماجي صلاحيتن جي گائيڊ کي صحيح رخ ۾ شروع ڪرڻ لاءِ.
7. انهن کي سماجي صلاحيتن جي تربيت حاصل ڪريو
توهان جو نوجوان شايد ڪجهه سماجي صلاحيتن سان جدوجهد ڪري رهيو آهي جيڪي شايد انهن کي دوست بڻائڻ جي رستي ۾ حاصل ڪري رهيا آهن. سٺا لاڳاپا ٺاهڻ لاءِ، هڪ شخص مهارتن تي ڀاڙيندو آهي جهڙوڪ اهو ڄاڻڻ ۽ گفتگو ڪيئن ڪجي، جسماني ٻولي کي ڪيئن پڙهجي، ۽ nuance پڙهڻ. توھان جي نوجوان کي ان لاءِ ڪجھ اضافي مدد جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
جيڪڏھن توھان جو نوجوان پاڻ پڙھڻ ۽ سکڻ پسند ڪري، انھن کي دوست بڻائڻ لاءِ ڪو ڪتاب يا ورڪ بڪ حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو. ٻي صورت ۾، اهي هڪ آن لائن ڪورس کي ترجيح ڏئي سگھن ٿا جيڪو انهن مسئلن تي ڌيان ڏئي ٿو جن سان اهي جدوجهد ڪري رهيا آهن.
8. علاج جي فائدن تي غور ڪريو
ذهني صحت جي تشخيص تي غور ڪريو جيڪڏهن توهان جو نوجوان پاڻ کي الڳ ڪري رهيو آهي ۽ لڳي ٿو ته توهان کي سماجي ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ يا صورتحال بابت توهان سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ناهي. ڊپريشن، پريشاني، آٽزم، يا سورن جو حصو ٿي سگھي ٿو.
جڏهن هڪ معالج جي ڳولا ڪريو، ڪنهن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو نوجوانن سان ڪم ڪندڙ تجربو. طبيب کي توهان جي نوجوان سان رحم ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي انهن جي جذبات بابت ڳالهائڻ لاء هڪ محفوظ جڳهه ڏيو. ان جو مطلب اهو آهي تهمعالج توهان کي اهو نه ٻڌائڻ گهرجي ته هو سيشن ۾ ڪهڙي بابت ڳالهائي رهيا آهن جيستائين پاڻ کي يا ٻين کي نقصان پهچڻ جو خطرو نه هجي.
ياد رکو ته هڪ سٺو طبيب شايد توهان سان اڪيلو ڳالهائڻ يا خانداني سيشن لاءِ پڇندو. خانداني متحرڪات تي ڪم ڪري سگھي ٿو اڪثر ڪري توھان جي نوجوان ۾ مثبت تبديليون. پنھنجي نوجوان کي "مسئلو" جي طور تي ليبل نه ڪريو، ۽ طبيب کان موٽ ڏيڻ لاء کليل ھجو.
پنهنجي نوجوان جي راءِ کي حساب ۾ وٺو. توھان چاھيو ٿا ته اھي پنھنجي معالج سان آرام سان محسوس ڪن.
اسان آن لائن علاج لاءِ BetterHelp جي صلاح ڏيون ٿا، ڇاڪاڻ ته اھي لامحدود پيغام ۽ ھڪ ھفتيوار سيشن پيش ڪن ٿا، ۽ ھڪ معالج جي آفيس ۾ وڃڻ کان سستا آھن.
ھنن جا منصوبا $64 في ھفتي کان شروع ٿين ٿا. جيڪڏھن توھان ھي لنڪ استعمال ڪندا آھيو، توھان حاصل ڪندا توھان جي پھرين مھيني تي 20% رعايت BetterHelp + $50 ڪوپن ڪنھن به سوشل سيلف ڪورس لاءِ صحيح آھي: BetterHelp بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.
(پنھنجو $50 SocialSelf ڪوپن حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان جي لنڪ سان سائن اپ ڪريو. پوءِ، BetterHelp جي آرڊر جي تصديق اسان کي اي ميل ڪريو توھان جو ڪو به ڪوڊ حاصل ڪرڻ لاءِ توھان جو ھي ڪوڊ استعمال ڪري سگھو ٿا<3 پنهنجي نوجوانن جي مدد ڪريو جتي توهان ڪري سگهو ٿا
نوجوانن کي اڪثر سماجي ڪرڻ ۾ رڪاوٽون هونديون آهن، جهڙوڪ مالي طور تي آزاد نه هجڻ ۽ چوڌاري گهمڻ لاءِ ٻين تي انحصار ڪرڻ. پنھنجي نوجوان کي واقعن ۾ سواري ڏيو، دوستن سان گڏ کائڻ لاءِ ڪجھ پئسا ڏيو، يا ٻيو عملي مدد ڪڏھن ۽ ڪٿي توھان لاءِ ممڪن آھي.
10. پنهنجي نوجوان جي سماجي زندگي کي وڏو نه ٺاهيوڊيل
جيڪڏهن توهان پنهنجي نوجوان جي سماجي رابطي جي باري ۾ پريشان آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو گفتگو ۾ اچي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي نوجوان لاءِ سماجي سرگرمين جو مشورو ڏئي رهيا آهيو يا انهن کان مسلسل پڇي رهيا آهيو ته هو اهو يا اهو ڇو نه ڪري رهيا آهن، ان کان وقفو وٺڻ جي ڪوشش ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي نوجوان سان ٻين شين جي باري ۾ ڪافي گفتگو ڪري رهيا آهيو.
ان جا ٻه سبب آهن:
- جيڪڏهن توهان جو نوجوان سماجي طور تي جدوجهد ڪري رهيو آهي، ته اهو ممڪن آهي ته اهو ڪجهه آهي جيڪو پهريان ئي انهن کي پريشان ڪري رهيو آهي. ان کي ٻيهر آڻڻ سان، جيتوڻيڪ هڪ قسم جي طريقي سان، توهان جي نوجوان کي ياد ڏياريندو ته اتي ڪجهه "غلط" آهي انهن سان يا اهي صحيح نه ڪري رهيا آهن. ان کي بار بار سامهون آڻڻ سان، مسئلو پنهنجو پاڻ کي اهم بڻائي ٿو، جيڪو ان جي چوڌاري پريشاني کي وڌائي سگھي ٿو.
- توهان جي ٻار سان فلمن، ميوزڪ، مشغلن، روزمرهه جي زندگيءَ ۽ ٻين موضوعن بابت ڳالهائڻ سان انهن کي بهتر گفتگو ڪرڻ ۽ ٻين سان ائين ڪرڻ ۾ وڌيڪ آرام سان مدد ملندي. اھو انھن کي ياد ڏياري سگھي ٿو ته ٻيا انھن سان گڏ وقت گذارڻ جو مزو وٺندا آھن.
11. توهان جي نوجوان سان توهان جي رشتي تي ڪم ڪريو
پنهنجي نوجوان سان توهان جي تعلق کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان هڪ ماحول پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا جتي توهان جو نوجوان محسوس ڪري ٿو ته اهي توهان جي مسئلن سان توهان وٽ اچي سگهن ٿيون. ائين ڪرڻ جو طريقو اهو نه آهي ته توهان جي نوجوان کان بار بار پڇي ته اهي ڪيئن پيا ڪن پر هڪ محفوظ جاءِ پيدا ڪرڻ سان.
جڏهن توهان جو نوجوان پنهنجيدلچسپي، ڌيان سان ٻڌو. پڪ ڪريو ته توهان گفتگو دوران انهن کي پنهنجو ڌيان ڏئي رهيا آهيو. سوال پڇو جڏهن اهي جواب ڏيڻ بدران ڳالهائيندا آهن، "اهو سٺو آهي." هڪٻئي سان گڏجي ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ وقت مقرر ڪريو، ۽ پنهنجي نوجوان کي سرگرمي چونڊڻ ڏيو.
12. انهن جي اعتماد کي وڌائڻ ۾ مدد ڪريو
ڪيترائي نوجوان خود اعتمادي سان وڙهندا آهن ۽ ٻين جي چوڌاري بيوقوف محسوس ڪندا آهن. مدد ڪريو پنھنجي نوجوان کي پنھنجي باري ۾ بھتر محسوس ڪندي سرگرميون ۽ دلچسپيون ڳولڻ سان جيڪي اھي پرجوش آھن. انهن جي ترقي لاء توهان جي نوجوان جي ساراهه ڪريو ۽ انهن کي خبر ڏيو ته توهان انهن جي ساراهه ڪندا آهيو ۽ انهن سان گڏ وقت گذارڻ جو لطف اندوز ڪريو.
جيڪڏهن توهان جو نوجوان شرميلو يا متضاد آهي، انهن جي مثبت خوبين کي اجاگر ڪريو جهڙوڪ حساسيت، ذهانت، ۽ کوٽائي. اهو انهن جي مدد ڪندي هڪ تعلق پيدا ڪرڻ ۾ سرگرم هجڻ جي مشق. ياد رکو، توهان جو حصو توهان جي نوجوان کي ٻڌڻ ۽ انهن جي راء تي غور ڪرڻ آهي. برابريءَ جو ماحول پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
عام سوال
ڇا توهان نوجوانن کي سوشلائيز ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ گهرجي؟
توهان جي نوجوان کي سوشلائيز ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ سان پٺڀرائي ٿي سگهي ٿي. ماڻهو، ۽ خاص طور تي نوجوان، ناپسنديده آهن جيڪي انهن کي مجبور ڪيو وڃي ٿو. توهان جي نوجوان کي سوشلائيز ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ سان، اهي سماجيات کي هڪ مذاقي سرگرمي طور ڏسڻ بجاءِ سزا سان ڳنڍيندا.
ڇا هڪ نوجوان لاءِ دوست نه هجڻ عام آهي؟
ڪيترائينوجوان دوست ٺاهڻ ۽ رکڻ ۾ جدوجهد ڪن ٿا. Pew ريسرچ جي هڪ سروي موجب، اٽڪل اڌ نوجوانن جو چوڻ آهي ته اهي پاڻ ۾ فٽ ٿيڻ بجاءِ الڳ نظر اچن ٿا>
