Преглед садржаја
Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни за наше читаоце. Ако обавите куповину преко наших веза, можда ћемо зарадити провизију.
Такође видети: Интервју са Натали Луе о токсичним везама и још много тогаДа ли сте родитељ тинејџера који седи код куће сам или се изолује? Тешко је гледати како ваше дете доживљава друштвене потешкоће, посебно када је у питању малтретирање. На крају крајева, као родитељ, желите најбоље за своју децу.
Према фазама психосоцијалног развоја Ерика Ериксона, адолесценција је време када се открива њихов идентитет. Ваш изазов као родитеља је да смислите како да их подржите док им дајете довољно слободе и поверења да схвате свој пут.
Овај чланак ће изложити неке практичне савете које можете применити да помогнете свом тинејџеру у њиховом друштвеном животу без наметања.
Како помоћи свом тинејџеру да стекне пријатељства
Постоји много начина на које можете да помогнете свом тинејџеру у друштвеном животу. Најважније је задржати окружење подршке. Добронамерни родитељ може ненамерно да пређе границу да омогући или контролише понашање. Ево неколико стратегија које можете испробати.
1. Подржите начин на који ваш тинејџер воли да се дружи
Можда имате идеје о томе како би ваше дете требало да се дружи. Можда бисте желели да иду на забаве или учествују у одређеним врстама хобија. Можда сте забринути ако имају само пријатеље одређеног пола.
Од суштинског је значаја да дозволите свом тинејџеру да истражује како требаначин њиховог дружења. Немојте се превише мешати покушавајући да изаберете њихове пријатеље или да им организујете дружења. Уместо тога, нека они преузму вођство. Дозволите им да присуствују окупљањима за која су заинтересовани. Можда ће више волети да играју игрице са својим пријатељима или заједно кувају вечеру. Нека ваши тинејџери експериментишу и пронађу оно што им одговара.
Ако сумњате у одређене врсте пријатеља или активности, разговарајте са сином или ћерком о њима без кажњавања или контроле шта да радите. Уместо тога, покушајте да дођете са места разумевања, постављајте питања и припремите се да заиста слушате.
Такође можете да им предложите овај чланак о саветима за склапање пријатеља као тинејџера.
2. Организујте забавна дружења
Планирање забавног дружења може бити забавна активност за вас и вашег тинејџера ако су заинтересовани. Ваш тинејџер може имати неке људе које би желео да позове, или можете да организујете догађај за породице из суседства.
3. Подстакните ваннаставне активности
Придруживање ваншколским групама као што су спорт, дебата, позориште и часови уметности може помоћи вашем тинејџеру да стекне нове пријатеље и научи нове вештине. Охрабрите их да испробају нешто ново, али их немојте форсирати. Будите отворени за оно за шта је ваш тинејџер заинтересован, а не покушавајте да га убедите у било коју одређену активност.
Такође видети: Како поново почети да будете друштвени (ако сте били у изолацији)4. Размислите о летњем кампу
Летњи кампови за спавање су места где многи тинејџери радедоживотна пријатељства. Близина, удаљеност од познатог окружења и заједничке активности стварају окружење које подстиче нове везе.
Ако се ваш тинејџер мучи у средњој школи у којој га сви познају, одлазак у камп где могу да пробају да „почну изнова“ може му дати прилику да се отворе.
Наравно, проверите са својим тинејџером да ли је ово нешто заинтересовано за њега,5 да ли је то заинтересовано. Не понижавајте њихове пријатеље
Можете несвесно обесхрабрити свог тинејџера од дружења ако кажете негативне ствари о његовим пријатељима, познаницима или друговима из разреда. Ако занемарите начин на који се њихови вршњаци облаче, причају или носе, ваш тинејџер ће се осећати осуђеним.
Подржите избор свог тинејџера код људи са којима жели да се спријатељи. Ако верујете да имате ваљане разлоге да не волите њихове пријатеље, поступајте пажљиво када то износите. Пре овога, можда бисте желели да проверите овај чланак о врстама токсичних пријатеља.
Ако одлучите да интервенишете, уместо да кажете „твој пријатељ има лош утицај“, можете покушати да питате свог тинејџера како се осећа пријатељ. Нагласите важност добрих вредности као што су поверење, поштење и љубазност.
6. Разговарајте о својим пријатељствима
Користите примере из својих пријатељстава да покажете свом тинејџеру како да превазиђе конфликте и како пријатељимогу да се појаве једно за друго.
Ако се борите са сопственим пријатељствима, искористите ово време као прилику да радите на свом друштвеном животу! Добићете додатну корист од моделирања здравог понашања за свог тинејџера док себи стварате испуњенији живот. Можда бисте желели да прочитате наш комплетан водич за друштвене вештине да бисте кренули у правом смеру.
7. Набавите им обуку о друштвеним вештинама
Ваш тинејџер се можда бори са неким друштвеним вештинама које им могу сметати да стекну пријатеље. Да би се изградиле добре везе, човек се ослања на вештине као што су знање како да се измишља и води разговор, зна како да чита говор тела и чита нијансе. Вашем тинејџеру ће можда требати додатна помоћ око тога.
Ако ваш тинејџер воли да чита и учи сам, размислите о томе да му набавите књигу или радну свеску о склапању пријатеља. У супротном, можда ће више волети онлајн курс који се фокусира на проблеме са којима се боре.
8. Размислите о предностима терапије
Размислите о процени менталног здравља ако се ваш тинејџер изолује и изгледа да није вољан да покуша да се дружи или разговара са вама о ситуацији. Депресија, анксиозност, аутизам или траума могу играти улогу.
Када тражите терапеута, покушајте да пронађете некога са искуством у раду са тинејџерима. Терапеут треба да буде саосећајан према вашем тинејџеру и да им пружи безбедно место да разговарају о својим осећањима. То значи да јетерапеут не би требало да вам говори о чему причају на сесијама осим ако не постоји ризик од повреде њих или других.
Запамтите да ће добар терапеут вероватно тражити да разговара са вама насамо или да има породичне сесије. Рад на породичној динамици често може довести до позитивних промена у вашем тинејџеру. Не означавајте свог тинејџера као „проблем“ и будите отворени за повратне информације од терапеута.
Узмите у обзир повратне информације вашег тинејџера. Желите да се осећају пријатно са својим терапеутом.
Препоручујемо БеттерХелп за терапију на мрежи, јер нуде неограничене поруке и недељне сесије, а јефтинији су од одласка у канцеларију терапеута.
Њихови планови почињу од 64 УСД недељно. Ако користите ову везу, добијате 20% попуста на свој први месец на БеттерХелп-у + купон од 50 УСД који важи за било који СоциалСелф курс: Кликните овде да бисте сазнали више о БеттерХелп-у.
(Да бисте добили свој купон СоциалСелф од 50 УСД, пријавите се помоћу наше везе. Затим нам пошаљите потврду поруџбине БеттерХелп-а е-поштом да бисте добили овај лични код>
Можете користити наш лични код> ) Помозите свом тинејџеру тамо где можете
Тинејџери често имају препреке у дружењу, као што је нефинансијска независност и ослањање на друге да се крећу. Одвезите свог тинејџера на догађаје, нешто новца да оде на јело са пријатељима или другу практичну помоћ када и где вам је то могуће.
10. Немојте учинити друштвени живот вашег тинејџера великимдоговор
Ако сте забринути за друштвене интеракције вашег тинејџера, то може бити нешто што се стално појављује у разговорима. Ако откријете да предлажете друштвене активности свом тинејџеру или га стално питате зашто не раде ово или оно, покушајте да се одморите од тога. Уверите се да имате довољно разговора о другим стварима са својим тинејџером.
Постоје два разлога за ово:
- Ако се ваш тинејџер бори у друштву, то је вероватно нешто што га већ мучи. Ако то поново помињете, чак и на љубазан начин, ваш тинејџер ће се подсетити да нешто „није у реду“ са њим или да не ради како треба. Поновљеним помињањем, проблем постаје значајан, што може повећати анксиозност око њега.
- Разговарање са својим дететом о филмовима, музици, хобијима, свакодневном животу и другим темама помоћи ће му да буде боље у разговору и да му буде пријатније да то ради са другима. То може да их подсети да други уживају да проводе време са њима.
11. Радите на свом односу са тинејџером
Потрудите се да ојачате везу коју имате са својим тинејџером. Желите да створите окружење у којем ваш тинејџер осећа да може да вам се обрати са својим проблемима. Начин да се то оствари није тако што ћете стално питати свог тинејџера како је, већ стварањем безбедног простора.
Када ваш тинејџер прича о своминтересовања, пажљиво слушајте. Уверите се да им посвећујете пажњу током разговора. Постављајте питања када разговарају уместо да одговарају са „то је лепо“. Одредите време да радите ствари заједно један на један и дозволите вашем тинејџеру да одабере активност.
12. Помозите им да повећају самопоуздање
Многи тинејџери се боре са самопоштовањем и осећају се непријатно у близини других. Помозите свом тинејџеру да се осећа боље тако што ћете пронаћи активности и интересовања за које су страствени. Похвалите свог тинејџера за напредак који постиже и дајте им до знања да их цените и да уживате у дружењу са њима.
Ако је ваш тинејџер стидљив или интровертиран, истакните његове позитивне квалитете као што су осетљивост, интелигенција и дубина.
Немојте се стидети да питате свог тинејџера шта они мисле да вам може помоћи да побољшате своју везу. То ће им помоћи да вежбају да буду активни у изградњи односа. Запамтите, ваш део је да слушате свог тинејџера и узмете у обзир њихове повратне информације. Покушајте да створите атмосферу једнаких.
Уобичајена питања
Да ли би требало да приморавате тинејџере да се друже?
Присиљавање тинејџера да се дружи може имати супротне резултате. Људи, а посебно тинејџери, имају тенденцију да замерају оно што су приморани да ураде. Присиљавањем вашег тинејџера да се дружи, он ће дружење повезивати са казном, а не као забавну активност.
Да ли је нормално да тинејџер нема пријатеље?
Многитинејџери се боре са склапањем и задржавањем пријатеља. Према једном истраживању Пев Ресеарцх-а, отприлике половина тинејџера каже да имају тенденцију да се истичу, а не да се уклапају.[] Адолесценција је тешко време, а тинејџери пролазе кроз интензивне емоције док схватају ко су и своје место у свету.
<55> <55> <55> <55> <55>