สารบัญ
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณทำการซื้อผ่านลิงค์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น
คุณเป็นพ่อแม่ของวัยรุ่นที่นั่งอยู่บ้านคนเดียวหรือแยกตัวเองอยู่หรือไม่? การเฝ้าดูลูกของคุณประสบปัญหาทางสังคมเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการรังแกกัน ท้ายที่สุดแล้ว ในฐานะพ่อแม่ คุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของคุณ
ตามขั้นตอนของพัฒนาการทางจิตสังคมของ Erik Erikson วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่คนๆ หนึ่งกำลังค้นหาตัวตนของพวกเขา ความท้าทายของคุณในฐานะผู้ปกครองคือการหาวิธีที่จะสนับสนุนพวกเขาในขณะที่ให้อิสระและความไว้วางใจแก่พวกเขามากพอที่จะหาวิธีของตัวเอง
บทความนี้จะสรุปเคล็ดลับเชิงปฏิบัติบางประการที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้เพื่อช่วยวัยรุ่นในการใช้ชีวิตทางสังคมโดยไม่ทำตัวโอ่อ่า
วิธีช่วยวัยรุ่นหาเพื่อนใหม่
มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยให้วัยรุ่นเข้าสังคมได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน ผู้ปกครองที่มีเจตนาดีสามารถข้ามเส้นไปสู่การอนุญาตหรือควบคุมพฤติกรรมโดยไม่ได้ตั้งใจ ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่ควรลอง
1. สนับสนุนวิธีที่ลูกวัยรุ่นชอบเข้าสังคม
คุณอาจมีแนวคิดว่าลูกควรเข้าสังคมอย่างไร บางทีคุณอาจต้องการให้พวกเขาไปงานปาร์ตี้หรือมีส่วนร่วมในงานอดิเรกบางประเภท คุณอาจกังวลหากพวกเขามีเพื่อนต่างเพศ
สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้วัยรุ่นสำรวจสิ่งที่ถูกต้องวิธีที่พวกเขาจะเข้าสังคม อย่าพยายามเลือกเพื่อนหรือนัดสังสรรค์ให้พวกเขามากเกินไป ให้พวกเขาเป็นผู้นำแทน อนุญาตให้พวกเขาไปร่วมงานสังสรรค์ที่พวกเขาสนใจ พวกเขาอาจชอบเล่นเกมกับเพื่อนหรือทำอาหารเย็นด้วยกัน ให้วัยรุ่นทดลองและค้นหาสิ่งที่พวกเขาพอใจ
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเพื่อนหรือกิจกรรมบางประเภท ให้พูดคุยกับลูกชายหรือลูกสาวเกี่ยวกับพวกเขาโดยไม่ลงโทษหรือควบคุมสิ่งที่ต้องทำ ให้พยายามมาจากจุดที่เข้าใจกัน ถามคำถาม และเตรียมตัวพร้อมที่จะรับฟังอย่างแท้จริง
คุณยังสามารถแนะนำบทความนี้เกี่ยวกับเคล็ดลับในการหาเพื่อนใหม่ในฐานะวัยรุ่นให้กับพวกเขา
2. จัดงานสังสรรค์สนุกๆ
วางแผนงานสังสรรค์สนุกๆ อาจเป็นกิจกรรมสนุกๆ สำหรับคุณและวัยรุ่นหากพวกเขาสนใจ ลูกวัยรุ่นของคุณอาจมีบางคนที่พวกเขาต้องการเชิญ หรือคุณสามารถจัดงานให้กับครอบครัวในละแวกใกล้เคียงได้
3. สนับสนุนกิจกรรมนอกหลักสูตร
การเข้าร่วมกลุ่มหลังเลิกเรียน เช่น กีฬา การโต้วาที โรงละคร และชั้นเรียนศิลปะสามารถช่วยให้วัยรุ่นของคุณรู้จักเพื่อนใหม่และเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ กระตุ้นให้พวกเขาลองทำอะไรใหม่ๆ แต่อย่ากดดันพวกเขา คุณต้องเปิดใจรับสิ่งที่วัยรุ่นสนใจแทนที่จะพยายามโน้มน้าวให้พวกเขาทำกิจกรรมใดๆ โดยเฉพาะ
4. พิจารณาค่ายฤดูร้อน
ค่ายพักแรมฤดูร้อนเป็นสถานที่ที่วัยรุ่นจำนวนมากสร้างมิตรภาพที่ยืนยาว ความใกล้ชิด ระยะห่างจากสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย และกิจกรรมที่ใช้ร่วมกันล้วนสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมความสัมพันธ์ใหม่ๆ
หากลูกวัยรุ่นของคุณประสบปัญหาในโรงเรียนมัธยมที่ทุกคนรู้จักพวกเขา การไปเข้าค่ายเพื่อ "เริ่มต้นใหม่" อาจเปิดโอกาสให้พวกเขาได้เปิดใจ
แน่นอน ตรวจสอบกับลูกวัยรุ่นของคุณว่านี่คือสิ่งที่พวกเขาสนใจหรือไม่ และดูว่ามีค่ายที่ตรงกับความสนใจของพวกเขาหรือไม่
5 อย่าทำให้เพื่อนของพวกเขาผิดหวัง
คุณอาจกีดกันวัยรุ่นของคุณจากการเข้าสังคมโดยไม่รู้ตัวหากคุณพูดสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับเพื่อน คนรู้จัก หรือเพื่อนร่วมชั้นของพวกเขา การไม่ใส่ใจในการแต่งตัว การพูดคุย หรือการปฏิบัติตัวของเพื่อนวัยเดียวกันจะทำให้วัยรุ่นรู้สึกว่าถูกตัดสิน
สนับสนุนตัวเลือกของวัยรุ่นในการคบคนที่พวกเขาต้องการเป็นเพื่อน หากคุณเชื่อว่าคุณมีเหตุผลที่ถูกต้องในการไม่ชอบเพื่อนของพวกเขา ให้ระมัดระวังเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ ก่อนหน้านี้ คุณอาจต้องการตรวจสอบบทความนี้เกี่ยวกับประเภทของเพื่อนที่เป็นพิษ
หากคุณตัดสินใจที่จะเข้าไปแทรกแซง แทนที่จะพูดว่า “เพื่อนของคุณมีอิทธิพลในทางที่ไม่ดี” คุณอาจลองถามลูกวัยรุ่นของคุณว่าเพื่อนของพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร เน้นความสำคัญของค่านิยมที่ดี เช่น ความน่าเชื่อถือ ความซื่อสัตย์ และความเมตตา
6. พูดคุยเกี่ยวกับมิตรภาพของคุณ
ใช้ตัวอย่างจากมิตรภาพของคุณเพื่อแสดงให้วัยรุ่นเห็นถึงวิธีการจัดการกับความขัดแย้งและวิธีที่เพื่อนๆสามารถแสดงให้กันและกันได้
หากคุณกำลังประสบปัญหากับมิตรภาพของคุณเอง ใช้เวลานี้เป็นโอกาสในการจัดการกับชีวิตทางสังคมของคุณเอง! คุณจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่นของคุณในขณะที่คุณสร้างชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับตัวคุณเอง คุณอาจต้องการอ่านคู่มือทักษะทางสังคมฉบับสมบูรณ์เพื่อเริ่มต้นไปในทิศทางที่ถูกต้อง
7. ให้พวกเขาฝึกทักษะทางสังคม
วัยรุ่นของคุณอาจประสบปัญหากับทักษะทางสังคมบางอย่างที่อาจขัดขวางการหาเพื่อน เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่ดี คนเราอาศัยทักษะต่างๆ เช่น การรู้วิธีแต่งหน้าและรักษาบทสนทนา รู้วิธีอ่านภาษากาย และอ่านความแตกต่าง ลูกวัยรุ่นของคุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในเรื่องนี้
หากลูกวัยรุ่นของคุณชอบอ่านและเรียนรู้ด้วยตัวเอง ลองพิจารณาหาหนังสือหรือสมุดงานเกี่ยวกับการหาเพื่อนให้พวกเขา มิฉะนั้น พวกเขาอาจชอบหลักสูตรออนไลน์ที่เน้นประเด็นที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่
8. พิจารณาประโยชน์ของการบำบัด
พิจารณาการประเมินสุขภาพจิตหากวัยรุ่นของคุณแยกตัวเองและดูเหมือนไม่เต็มใจที่จะพยายามเข้าสังคมหรือพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ออทิสติก หรือการบาดเจ็บอาจมีส่วนร่วม
เมื่อค้นหานักบำบัด ให้ลองหาผู้ที่มีประสบการณ์ทำงานกับวัยรุ่น นักบำบัดควรมีความเห็นอกเห็นใจต่อวัยรุ่นของคุณและให้สถานที่ที่ปลอดภัยแก่พวกเขาในการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา นั่นก็หมายความว่านักบำบัดไม่ควรบอกคุณว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไรในเซสชัน เว้นแต่จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น
โปรดจำไว้ว่านักบำบัดที่ดีมักจะขอคุยกับคุณตามลำพังหรือมีเซสชันกับครอบครัว การทำงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวมักจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในวัยรุ่นของคุณ อย่าตีตราวัยรุ่นของคุณว่าเป็น “ปัญหา” และเปิดรับคำติชมจากนักบำบัด
คำนึงถึงความคิดเห็นของวัยรุ่น คุณต้องการให้พวกเขารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับนักบำบัด
เราขอแนะนำ BetterHelp สำหรับการบำบัดทางออนไลน์ เนื่องจากมีการรับส่งข้อความไม่จำกัดและเซสชันรายสัปดาห์ และมีราคาถูกกว่าการไปที่สำนักงานของนักบำบัด
แผนของพวกเขาเริ่มต้นที่ $64 ต่อสัปดาห์ หากคุณใช้ลิงก์นี้ คุณจะได้รับส่วนลด 20% สำหรับเดือนแรกที่ BetterHelp + คูปองมูลค่า $50 สำหรับหลักสูตร SocialSelf ใดๆ: คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ BetterHelp
(หากต้องการรับคูปอง SocialSelf มูลค่า $50 ให้ลงทะเบียนด้วยลิงก์ของเรา จากนั้นส่งอีเมลยืนยันคำสั่งซื้อของ BetterHelp ถึงเราเพื่อรับรหัสส่วนตัวของคุณ คุณสามารถใช้รหัสนี้สำหรับหลักสูตรใดก็ได้ของเรา)
ดูสิ่งนี้ด้วย: ผู้คนพูดถึงอะไร9 ช่วยวัยรุ่นของคุณในที่ที่คุณทำได้
วัยรุ่นมักมีอุปสรรคในการเข้าสังคม เช่น ไม่มีอิสระทางการเงินและต้องพึ่งพาผู้อื่นในการไปไหนมาไหน ให้ลูกวัยรุ่นของคุณนั่งรถไปงานต่างๆ หาเงินไปกินข้าวกับเพื่อน หรือความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ในเวลาและสถานที่ที่คุณสามารถทำได้
10. อย่าทำให้ชีวิตทางสังคมของวัยรุ่นเป็นเรื่องใหญ่ข้อตกลง
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของวัยรุ่น อาจเป็นเรื่องที่มักพบในการสนทนา หากคุณพบว่าตัวเองกำลังแนะนำกิจกรรมทางสังคมสำหรับลูกวัยรุ่นของคุณหรือถามพวกเขาอยู่เรื่อยๆ ว่าทำไมพวกเขาไม่ทำสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น ให้ลองหยุดพักจากสิ่งนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยเรื่องอื่นๆ กับลูกวัยรุ่นมากพอแล้ว
มีเหตุผล 2 ประการดังนี้:
- หากลูกวัยรุ่นของคุณมีปัญหาในการเข้าสังคม ก็น่าจะเป็นสิ่งที่กวนใจพวกเขาอยู่แล้ว เมื่อพูดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง แม้ในทางที่ดี ลูกวัยรุ่นของคุณจะรู้สึกได้รับการเตือนว่ามีบางอย่างที่ “ผิด” กับพวกเขาหรือพวกเขาทำไม่ถูก การพูดซ้ำๆ ประเด็นนี้จะกลายเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งสามารถเพิ่มความวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
- การพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับภาพยนตร์ ดนตรี งานอดิเรก ชีวิตประจำวัน และหัวข้ออื่นๆ จะช่วยให้พวกเขาสนทนาได้ดีขึ้นและรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการทำเช่นนั้นกับผู้อื่น สามารถเตือนพวกเขาว่าคนอื่นๆ สนุกกับการใช้เวลาร่วมกับพวกเขา
11. พัฒนาความสัมพันธ์ของคุณกับวัยรุ่น
พยายามเสริมสร้างสายสัมพันธ์ที่คุณมีกับวัยรุ่น คุณต้องการสร้างสภาพแวดล้อมที่วัยรุ่นของคุณรู้สึกว่าพวกเขาสามารถมาหาคุณพร้อมปัญหาได้ วิธีที่จะทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นไม่ใช่การถามซ้ำๆ กับวัยรุ่นของคุณว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง แต่โดยการสร้างพื้นที่ปลอดภัย
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมฉันถึงรู้สึกแตกต่างจากคนอื่น? (และวิธีรับมือ)เมื่อวัยรุ่นของคุณพูดถึงพวกเขาสนใจฟังอย่างตั้งใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความสนใจระหว่างการสนทนา ถามคำถามเมื่อพวกเขาพูดแทนการตอบว่า “เยี่ยมมาก” กำหนดเวลาที่จะทำสิ่งต่างๆ ร่วมกันแบบตัวต่อตัว และให้วัยรุ่นเลือกกิจกรรม
12. ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้พวกเขา
วัยรุ่นจำนวนมากต่อสู้กับความนับถือตนเองและรู้สึกกระอักกระอ่วนเวลาอยู่กับผู้อื่น ช่วยให้วัยรุ่นของคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นด้วยการค้นหากิจกรรมและความสนใจที่พวกเขาหลงใหล ชมเชยวัยรุ่นของคุณสำหรับความก้าวหน้าที่พวกเขาทำ และให้พวกเขารู้ว่าคุณชื่นชมพวกเขาและสนุกกับการใช้เวลากับพวกเขา
หากลูกวัยรุ่นของคุณขี้อายหรือชอบเก็บตัว ให้เน้นคุณสมบัติเชิงบวกของพวกเขา เช่น ความละเอียดอ่อน ความเฉลียวฉลาด และความลุ่มลึก
อย่าอายที่จะถามลูกวัยรุ่นของคุณว่าพวกเขาคิดว่าจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร มันจะช่วยให้พวกเขาฝึกความกระตือรือร้นในการสร้างความสัมพันธ์ จำไว้ว่า ส่วนของคุณคือการฟังวัยรุ่นและพิจารณาความคิดเห็นของพวกเขา พยายามสร้างบรรยากาศที่เท่าเทียมกัน
คำถามที่พบบ่อย
คุณควรบังคับให้วัยรุ่นเข้าสังคมหรือไม่
การบังคับให้วัยรุ่นเข้าสังคมอาจส่งผลย้อนกลับได้ ผู้คนโดยเฉพาะวัยรุ่นมักจะไม่พอใจสิ่งที่พวกเขาถูกบังคับให้ทำ การบังคับให้วัยรุ่นเข้าสังคม พวกเขาจะเชื่อมโยงการเข้าสังคมกับการลงโทษมากกว่ามองว่าเป็นกิจกรรมสนุกๆ
เป็นเรื่องปกติไหมที่วัยรุ่นจะไม่มีเพื่อน
หลายคนวัยรุ่นต่อสู้กับการสร้างและรักษาเพื่อน จากการสำรวจของ Pew Research พบว่าวัยรุ่นประมาณครึ่งหนึ่งบอกว่าพวกเขามักจะโดดเด่นมากกว่าที่จะเข้ากันได้[] วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก และวัยรุ่นต้องผ่านอารมณ์ที่รุนแรงเมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขาเป็นใครและอยู่ในโลกนี้ 5>
