វិធីជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកបង្កើតមិត្ត (និងរក្សាពួកគេ)

យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់របស់យើង យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារ។

តើអ្នកជាឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់ដែលអង្គុយនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ឬនៅដាច់ដោយឡែក? ការមើលកូនរបស់អ្នកជួបប្រទះការលំបាកក្នុងសង្គមគឺពិបាក ជាពិសេសនៅពេលមានការគំរាមកំហែង។ យ៉ាងណាមិញ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

យោងទៅតាមដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ Erik Erikson វ័យជំទង់គឺជាពេលវេលាមួយដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងស្វែងរកអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកក្នុងនាមជាមាតាបិតាកំពុងស្វែងរកវិធីជួយពួកគេ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាព និងទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

អត្ថបទនេះនឹងរៀបរាប់ពីគន្លឹះជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកជាមួយនឹងជីវិតសង្គមរបស់ពួកគេដោយមិនមានការបង្ខំ។

របៀបជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកបង្កើតមិត្ត

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកក្នុងសង្គម។ សំខាន់បំផុតគឺរក្សាបរិយាកាសនៃការគាំទ្រ។ មាតាបិតាដែលមានចេតនាល្អអាចឆ្លងកាត់ដោយអចេតនា ចូលទៅក្នុងការបើក ឬគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។ នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលត្រូវសាកល្បង។

1. គាំទ្ររបៀបដែលកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តធ្វើសង្គម

អ្នកអាចមានគំនិតអំពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកគួរធ្វើសង្គម។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ឱ្យពួកគេទៅជប់លៀង ឬចូលរួមក្នុងប្រភេទចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួន។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​មាន​មិត្ត​ភក្តិ​នៃ​ភេទ​ជាក់លាក់​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។

វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកស្វែងយល់ពីភាពត្រឹមត្រូវមធ្យោបាយសម្រាប់ពួកគេក្នុងសង្គម។ កុំចូលរួមច្រើនពេកដោយព្យាយាមជ្រើសរើសមិត្តរបស់ពួកគេ ឬរៀបចំការជួបជុំសម្រាប់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនាំមុខ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុងការជួបជុំដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍។ ពួកគេប្រហែលជាចូលចិត្តលេងហ្គេមជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ ឬចម្អិនអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា។ អនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកសាកល្បង និងស្វែងរកអ្វីដែលពួកគេពេញចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីប្រភេទមិត្តភក្តិ ឬសកម្មភាពមួយចំនួន សូមនិយាយជាមួយកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់អ្នកអំពីពួកគេដោយមិនដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬគ្រប់គ្រងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមមកពីកន្លែងដែលយល់ចិត្ត សួរសំណួរ និងរៀបចំខ្លួនអ្នកឱ្យស្តាប់យ៉ាងពិតប្រាកដ។

អ្នកក៏អាចណែនាំអត្ថបទនេះអំពីគន្លឹះក្នុងការបង្កើតមិត្តជាយុវវ័យសម្រាប់ពួកគេ។

2. រៀបចំកម្មវិធីជួបជុំដ៏រីករាយ

ការរៀបចំផែនការជួបជុំគ្នាដ៏រីករាយអាចជាសកម្មភាពរីករាយសម្រាប់អ្នក និងក្មេងជំទង់របស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេចាប់អារម្មណ៍។ ក្មេងជំទង់របស់អ្នកអាចមានមនុស្សមួយចំនួនដែលពួកគេចង់អញ្ជើញ ឬអ្នកអាចរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍មួយសម្រាប់គ្រួសារដែលនៅជិតខាង។

៣. លើកទឹកចិត្តដល់សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា

ការចូលរួមក្នុងក្រុមក្រោយម៉ោងសិក្សា ដូចជាកីឡា ការជជែកគ្នា ល្ខោន និងថ្នាក់សិល្បៈ អាចជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកបង្កើតមិត្តថ្មី និងរៀនជំនាញថ្មីៗ។ លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យសាកល្បងអ្វីថ្មី ប៉ុន្តែកុំជំរុញពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាបើកចំហចំពោះអ្វីដែលក្មេងជំទង់របស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ ជាជាងការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេអំពីសកម្មភាពជាក់លាក់ណាមួយ។

4. ពិចារណាការបោះជំរុំរដូវក្តៅ

ជំរុំរដូវក្តៅដែលដេកមិនលក់គឺជាកន្លែងដែលក្មេងជំទង់ជាច្រើនបង្កើតមិត្តភាពពេញមួយជីវិត។ ភាពជិតស្និទ្ធ ចម្ងាយពីបរិយាកាសដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងសកម្មភាពរួមគ្នាទាំងអស់បង្កើតបរិយាកាសដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យមានទំនាក់ទំនងថ្មី។

ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកកំពុងតស៊ូនៅវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ពួកគេ ការចេញទៅបោះជំរុំដែលពួកគេអាចថតនៅ "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" អាចផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេបើកចំហ។

ជាការពិតណាស់ សូមពិនិត្យមើលជាមួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកថាតើនេះជាអ្វីដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើជំរុំរបស់ពួកគេឬអត់។ <3 នៅទីនោះ។ កុំដាក់មិត្តភក្តិរបស់គេចុះ

អ្នកអាចនឹងបង្អាក់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកពីការចូលសង្គមដោយមិនដឹងខ្លួន ប្រសិនបើអ្នកនិយាយរឿងអវិជ្ជមានអំពីមិត្តភ័ក្តិ អ្នកស្គាល់គ្នា ឬមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេ។ ការដាក់របៀបដែលមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេស្លៀកពាក់ ការនិយាយ ឬអនុវត្តខ្លួននឹងធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការវិនិច្ឆ័យ។

ត្រូវគាំទ្រជម្រើសរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលពួកគេចង់ធ្វើជាមិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកមានហេតុផលត្រឹមត្រូវក្នុងការមិនចូលចិត្តមិត្ដភក្ដិរបស់ពួកគេ សូមព្យាយាមដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលនាំយកវាមក។ មុននេះ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះអំពីប្រភេទមិត្តភ័ក្តិពុល។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើអន្តរាគមន៍ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "មិត្តរបស់អ្នកគឺជាឥទ្ធិពលអាក្រក់" អ្នកអាចសាកល្បងសួរក្មេងជំទង់របស់អ្នកពីរបៀបដែលមិត្តរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍។ សង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃគុណតម្លៃល្អដូចជា ភាពជឿជាក់ ភាពស្មោះត្រង់ និងសេចក្តីសប្បុរស។

៦. និយាយអំពីមិត្តភាពរបស់អ្នក

ប្រើឧទាហរណ៍ពីមិត្តភាពរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញក្មេងជំទង់របស់អ្នកពីរបៀបធ្វើការតាមរយៈជម្លោះ និងរបៀបដែលមិត្តភក្តិអាចបង្ហាញមុខគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយមិត្តភាពរបស់អ្នក សូមប្រើពេលវេលានេះជាឱកាសដើម្បីធ្វើការលើជីវិតសង្គមរបស់អ្នក! អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមពីការធ្វើគំរូអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក នៅពេលអ្នកបង្កើតជីវិតដែលបំពេញបន្ថែមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់អានការណែនាំអំពីជំនាញសង្គមពេញលេញរបស់យើង ដើម្បីចាប់ផ្តើមក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

7. ទទួលបានការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញសង្គមឱ្យពួកគេ

ក្មេងជំទង់របស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបការលំបាកជាមួយនឹងជំនាញសង្គមមួយចំនួន ដែលប្រហែលជាពួកគេកំពុងបង្កើតមិត្ត។ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អ មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើជំនាញដូចជាការដឹងពីរបៀបបង្កើត និងរក្សាការសន្ទនា ការដឹងពីរបៀបអានភាសាកាយវិការ និងការអានភាពច្បាស់លាស់។ ក្មេងជំទង់របស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយបន្ថែមមួយចំនួនជាមួយវា។

ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកចូលចិត្តអាន និងរៀនដោយខ្លួនឯង សូមពិចារណាឱ្យពួកគេទទួលបានសៀវភៅ ឬសៀវភៅការងារអំពីការបង្កើតមិត្ត។ បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេប្រហែលជាចូលចិត្តវគ្គសិក្សាអនឡាញដែលផ្តោតលើបញ្ហាដែលពួកគេកំពុងជួប។

8. ពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល

ពិចារណាលើការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ ហើយហាក់ដូចជាមិនចង់ព្យាយាមទំនាក់ទំនងសង្គម ឬនិយាយជាមួយអ្នកអំពីស្ថានភាពនោះ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ជំងឺអូទីស្សឹម ឬរបួសអាចដើរតួជាផ្នែកមួយ។

នៅពេលស្វែងរកអ្នកព្យាបាល សូមព្យាយាមស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមានបទពិសោធន៍ធ្វើការជាមួយមនុស្សវ័យជំទង់។ អ្នកព្យាបាលគួរមានចិត្តអាណិតអាសូរដល់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នោះមានន័យថាអ្នកព្យាបាលមិនគួរប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយនៅក្នុងវគ្គនោះទេ លុះត្រាតែមានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនគេ ឬអ្នកដទៃ។

សូមចាំថា អ្នកព្យាបាលដ៏ល្អម្នាក់ទំនងជានឹងសុំនិយាយជាមួយអ្នកតែម្នាក់ឯង ឬជួបជាមួយក្រុមគ្រួសារ។ ការធ្វើការលើសក្ដានុពលគ្រួសារជារឿយៗអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងវ័យជំទង់របស់អ្នក។ កុំដាក់ឈ្មោះក្មេងជំទង់របស់អ្នកជា "បញ្ហា" ហើយបើកទូលាយចំពោះមតិកែលម្អពីអ្នកព្យាបាល។

យកមតិកែលម្អរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកទៅក្នុងគណនី។ អ្នកចង់ឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរបស់ពួកគេ។

យើងសូមណែនាំ BetterHelp សម្រាប់ការព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិត ដោយសារពួកគេផ្តល់ការផ្ញើសារគ្មានដែនកំណត់ និងវគ្គប្រចាំសប្តាហ៍ ហើយមានតម្លៃថោកជាងការទៅការិយាល័យរបស់អ្នកព្យាបាលរោគ។

ផែនការរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមពី $64 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើតំណនេះ អ្នកនឹងទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃ 20% ក្នុងខែដំបូងរបស់អ្នកនៅ BetterHelp + ប័ណ្ណ $50 ដែលមានសុពលភាពសម្រាប់វគ្គសិក្សា SocialSelf ណាមួយ៖ សូមចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី BetterHelp។

(ដើម្បីទទួលបានប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃ $50 SocialSelf របស់អ្នក សូមចុះឈ្មោះជាមួយតំណភ្ជាប់របស់យើង។ បន្ទាប់មក សូមផ្ញើអ៊ីមែលការបញ្ជាក់ការបញ្ជាទិញរបស់ BetterHelp មកពួកយើង ដើម្បីទទួលបានលេខកូដផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើកូដវគ្គសិក្សានេះ> <5. ជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកនូវកន្លែងដែលអ្នកអាច

ក្មេងជំទង់ជាញឹកញាប់មានឧបសគ្គចំពោះទំនាក់ទំនងសង្គម ដូចជាមិនមានឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីធ្វើដំណើរជុំវិញ។ ផ្តល់ឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកជិះទៅព្រឹត្តិការណ៍ ប្រាក់ខ្លះដើម្បីទៅញ៉ាំអាហារជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬជំនួយជាក់ស្តែងផ្សេងទៀតនៅពេលណា និងកន្លែងដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នក។

១០. កុំធ្វើឱ្យជីវិតសង្គមរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកធំdeal

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអន្តរកម្មសង្គមរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក វាអាចជាអ្វីមួយដែលបន្តកើតមាននៅក្នុងការសន្ទនា។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកណែនាំសកម្មភាពសង្គមសម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក ឬសួរពួកគេជានិច្ចថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនធ្វើបែបនេះ ឬបែបនោះ សូមព្យាយាមសម្រាកពីរឿងនោះ។ សូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងមានការសន្ទនាគ្រប់គ្រាន់អំពីរឿងផ្សេងទៀតជាមួយក្មេងជំទង់របស់អ្នក។

មានហេតុផលពីរសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

1. ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងសង្គម វាទំនងជាអ្វីមួយដែលរំខានពួកគេរួចទៅហើយ។ តាមរយៈការលើកវាឡើងម្តងទៀត សូម្បីតែតាមរបៀបល្អក៏ដោយ ក្មេងជំទង់របស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការរំលឹកថាមានអ្វីមួយ "ខុស" ជាមួយពួកគេ ឬថាពួកគេធ្វើមិនត្រឹមត្រូវ។ តាមរយៈការលើកឡើងម្តងហើយម្តងទៀត នោះបញ្ហាកាន់តែសំខាន់ ដែលអាចបង្កើនការថប់បារម្ភជុំវិញវា។
2. ការនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីភាពយន្ត តន្ត្រី ចំណូលចិត្ត ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងប្រធានបទផ្សេងទៀតនឹងជួយពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការសន្ទនា និងកាន់តែមានផាសុកភាពជាមួយអ្នកដទៃ។ វាអាចរំលឹកពួកគេថាអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។

11. ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយក្មេងជំទង់របស់អ្នក

ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពង្រឹងចំណងដែលអ្នកមានជាមួយក្មេងជំទង់របស់អ្នក។ អ្នកចង់បង្កើតបរិយាកាសមួយដែលក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចមករកអ្នកជាមួយនឹងបញ្ហារបស់ពួកគេ។ វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងនោះកើតឡើង គឺមិនមែនដោយការសួរក្មេងជំទង់របស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀតពីរបៀបដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែដោយការបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាព។

នៅពេលដែលក្មេងជំទង់របស់អ្នកនិយាយអំពីពួកគេចំណាប់អារម្មណ៍, ស្តាប់ដោយចេតនា។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។ សួរសំណួរនៅពេលពួកគេនិយាយ ជំនួសឱ្យការឆ្លើយថា "ល្អណាស់" កំណត់ពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីៗរួមគ្នាមួយទល់មួយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងជំទង់របស់អ្នកជ្រើសរើសសកម្មភាព។

12. ជួយពួកគេបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ

ក្មេងជំទង់ជាច្រើនតស៊ូជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងជុំវិញអ្នកដទៃ។ ជួយក្មេងជំទង់របស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីខ្លួនពួកគេ ដោយស្វែងរកសកម្មភាព និងចំណាប់អារម្មណ៍ដែលពួកគេពេញចិត្ត។ សរសើរកូនជំទង់របស់អ្នកសម្រាប់ការរីកចម្រើនដែលពួកគេធ្វើ ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកពេញចិត្តនឹងពួកគេ ហើយរីករាយនឹងការចំណាយពេលវេលាជាមួយពួកគេ។

ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកខ្មាស់អៀន ឬជាមនុស្សវង្វេងស្មារតី សូមគូសបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ពួកគេដូចជា ភាពប្រែប្រួល ភាពវៃឆ្លាត និងជម្រៅ។

កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរក្មេងជំទង់របស់អ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេគិតថាអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វា​នឹង​ជួយ​ពួកគេ​អនុវត្ត​សកម្ម​ភាព​ក្នុង​ការ​កសាង​ទំនាក់ទំនង។ សូមចាំថា ផ្នែករបស់អ្នកគឺស្តាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក ហើយពិចារណាមតិកែលម្អរបស់ពួកគេ។ ព្យាយាមបង្កើតបរិយាកាសនៃភាពស្មើគ្នា។

សំណួរទូទៅ

តើអ្នកគួរបង្ខំក្មេងជំទង់ឱ្យចូលរួមក្នុងសង្គមដែរឬទេ? ជាពិសេសមនុស្សវ័យជំទង់ មានទំនោរអន់ចិត្តនឹងអ្វីដែលពួកគេបង្ខំឱ្យធ្វើ។ ដោយបង្ខំក្មេងជំទង់របស់អ្នកឱ្យចូលរួមសង្គម ពួកគេនឹងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយនឹងការដាក់ទណ្ឌកម្ម ជាជាងការមើលឃើញថាវាជាសកម្មភាពរីករាយ។

តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលក្មេងជំទង់មិនមានមិត្តភ័ក្តិ?

មនុស្សជាច្រើនក្មេងជំទង់តស៊ូជាមួយការបង្កើត និងរក្សាមិត្ត។ យោងទៅតាមការស្ទង់មតិមួយរបស់ Pew Research ក្មេងជំទង់ប្រហែលពាក់កណ្តាលនិយាយថាពួកគេមានទំនោរលេចធ្លោជាជាងសម។[] វ័យជំទង់គឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ ហើយក្មេងជំទង់ឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលពួកគេស្វែងយល់ថាពួកគេជានរណា និងកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងពិភពលោក។