Ինչպես օգնել ձեր դեռահասին ընկերներ ձեռք բերել (և պահել նրանց)

Մենք ներառում ենք ապրանքներ, որոնք, մեր կարծիքով, օգտակար են մեր ընթերցողների համար: Եթե ​​գնում եք կատարում մեր հղումներով, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

Դուք դեռահասի ծնող եք, ով տանը մենակ է նստած կամ մեկուսանում: Դժվար է դիտել, թե ինչպես է ձեր երեխան ապրում սոցիալական դժվարություններ, հատկապես, երբ ներգրավված է ահաբեկում: Ի վերջո, որպես ծնող, դուք ցանկանում եք լավագույնը ձեր երեխաների համար:

Ըստ Էրիկ Էրիկսոնի հոգեսոցիալական զարգացման փուլերի, պատանեկությունը այն ժամանակն է, երբ մարդը պարզում է իր ինքնությունը: Որպես ծնող, ձեր մարտահրավերը պարզելն է, թե ինչպես աջակցել նրանց՝ տալով նրանց բավարար ազատություն և վստահություն՝ իրենց ճանապարհը պարզելու համար:

Այս հոդվածը կներկայացնի մի քանի գործնական խորհուրդներ, որոնք կարող եք կիրառել՝ օգնելու ձեր դեռահասին սոցիալական կյանքում՝ առանց պարտադրվելու:

Ինչպես օգնել ձեր դեռահասին ընկերություն անել

Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք օգնել ձեր դեռահասին սոցիալական կյանքում: Ամենակարևորը աջակցության միջավայր պահպանելն է: Լավ մտադրություն ունեցող ծնողը կարող է ակամա հատել սահմանը՝ հնարավորություն ընձեռելու կամ վերահսկելու վարքագիծը: Ահա մի քանի ռազմավարություններ, որոնք պետք է փորձել:

1. Աջակցեք, թե ինչպես է ձեր դեռահասը սիրում շփվել

Դուք կարող եք գաղափարներ ունենալ այն մասին, թե ինչպես պետք է ձեր երեխան շփվի: Գուցե դուք կցանկանաք, որ նրանք գնան երեկույթների կամ մասնակցեն որոշակի տեսակի հոբբիների: Դուք կարող եք անհանգստանալ, եթե նրանք ունեն միայն որոշակի սեռի ընկերներ:

Կարևոր է, որ դուք թույլ տաք ձեր դեռահասին ճիշտ ուսումնասիրելնրանց համար շփվելու միջոց: Շատ մի խառնվեք՝ փորձելով ընտրել իրենց ընկերներին կամ նրանց համար հավաքներ կազմակերպել: Փոխարենը թող առաջնորդություն վերցնեն։ Թույլ տվեք նրանց մասնակցել հավաքույթներին, որոնցով հետաքրքրված են: Նրանք կարող են նախընտրել խաղեր խաղալ իրենց ընկերների հետ կամ միասին ընթրիք պատրաստել: Թույլ տվեք ձեր դեռահասին փորձարկել և գտնել, թե ինչն է իրեն հարմար:

Եթե կասկածներ ունեք որոշակի տեսակի ընկերների կամ գործունեության վերաբերյալ, խոսեք ձեր որդու կամ դստեր հետ դրանց մասին՝ առանց պատժելու կամ վերահսկելու, թե ինչ անել: Փոխարենը, փորձեք գալ փոխըմբռնման վայրից, հարցեր տալ և պատրաստվել իսկապես լսելու:

Դուք նաև կարող եք առաջարկել այս հոդվածը նրանց դեռահասության շրջանում ընկերներ ձեռք բերելու խորհուրդների մասին:

2. Զվարճալի հանդիպումներ կազմակերպեք

Զվարճալի հանդիպումների պլանավորումը կարող է զվարճալի գործունեություն լինել ձեր և ձեր դեռահասի համար, եթե նրանք հետաքրքրված են: Ձեր դեռահասը կարող է ունենալ որոշ մարդկանց, ում կցանկանային հրավիրել, կամ դուք կարող եք միջոցառում կազմակերպել թաղային ընտանիքների համար:

3. Խրախուսեք արտադպրոցական գործունեությունը

Դպրոցականից հետո խմբերին միանալը, ինչպիսիք են սպորտը, բանավեճը, թատրոնը և արվեստի դասերը, կարող են օգնել ձեր դեռահասին ձեռք բերել նոր ընկերներ և սովորել նոր հմտություններ: Խրախուսեք նրանց փորձել ինչ-որ նոր բան, բայց մի դրդեք նրանց: Համոզվեք, որ բաց եղեք այն ամենի հանդեպ, ինչով հետաքրքրված է ձեր դեռահասին, այլ ոչ թե փորձեք համոզել նրան որևէ կոնկրետ գործունեության մեջ:

4. Դիտարկենք ամառային ճամբարը

Sleepaway ամառային ճամբարները այն վայրերն են, որտեղ շատ դեռահասներ են պատրաստումցմահ բարեկամություններ. Ծանոթ միջավայրի հարեւանությունը, հեռավորությունը եւ ընդհանուր գործունեությունը, բոլորը ստեղծում են մի միջավայր, որը խրախուսում է նոր կապերը: Մի նվաստացրեք նրանց ընկերներին

Դուք կարող եք անգիտակցաբար ձեր դեռահասին հուսալքել շփվելուց, եթե բացասական բաներ ասեք նրա ընկերների, ծանոթների կամ դասընկերների մասին: Իրենց հասակակիցների հագնվելու, խոսելու կամ իրենց կրելու ձևը թույլ կտա, որ դեռահասը իրեն դատված զգա:

Աջակցեք ձեր դեռահասի ընտրությանը այն մարդկանց մեջ, ում հետ ցանկանում են ընկերանալ: Եթե ​​կարծում եք, որ հիմնավոր պատճառներ ունեք նրանց ընկերներին չհավանելու համար, զգույշ եղեք, երբ դա բարձրաձայնեք: Մինչ այս, գուցե ցանկանաք ստուգել այս հոդվածը թունավոր ընկերների տեսակների մասին:

Եթե որոշեք միջամտել՝ «ձեր ընկերը վատ ազդեցություն ունի» ասելու փոխարեն, կարող եք փորձել ձեր դեռահասին հարցնել, թե ինչպես է ընկերն իրեն զգում: Ընդգծեք լավ արժեքների կարևորությունը, ինչպիսիք են վստահելիությունը, ազնվությունը և բարությունը:

6. Խոսեք ձեր ընկերների մասին

Օգտագործեք ձեր ընկերների օրինակները՝ ցույց տալու ձեր դեռահասին, թե ինչպես հաղթահարել կոնֆլիկտները և ինչպես ընկերներըկարող են հայտնվել միմյանց համար:

Եթե դուք պայքարում եք ձեր սեփական ընկերների հետ, օգտագործեք այս ժամանակը որպես ձեր սեփական սոցիալական կյանքի վրա աշխատելու հնարավորություն: Դուք կստանաք ձեր դեռահասի համար առողջ վարքագծի մոդելավորման հավելյալ առավելությունը, քանի որ ինքներդ ձեզ համար ավելի բավարար կյանք եք ստեղծում: Դուք կարող եք կարդալ մեր ամբողջական սոցիալական հմտությունների ուղեցույցը՝ ճիշտ ուղղությամբ սկսելու համար:

7. Ստացեք նրանց սոցիալական հմտությունների ուսուցում

Ձեր դեռահասը կարող է պայքարել որոշ սոցիալական հմտությունների հետ, որոնք կարող են խանգարել նրան ընկերներ ձեռք բերելու ճանապարհին: Լավ կապեր ստեղծելու համար մարդը հենվում է այնպիսի հմտությունների վրա, ինչպիսիք են՝ իմանալ, թե ինչպես հորինել և շարունակել զրույցը, իմանալ, թե ինչպես կարդալ մարմնի լեզուն և կարդալու նրբերանգները: Ձեր դեռահասը կարող է լրացուցիչ օգնության կարիք ունենալ այդ հարցում:

Եթե ձեր դեռահասը սիրում է ինքնուրույն կարդալ և սովորել, մտածեք նրանից գիրք կամ աշխատանքային գրքույկ ձեռք բերել ընկերներ ձեռք բերելու համար: Հակառակ դեպքում, նրանք կարող են նախընտրել առցանց դասընթաց, որը կենտրոնանում է այն խնդիրների վրա, որոնց հետ նրանք պայքարում են:

8. Հաշվի առեք թերապիայի առավելությունները

Մտածեք հոգեկան առողջության գնահատման մասին, եթե ձեր դեռահասը մեկուսանում է և կարծես թե չի ցանկանում փորձել շփվել կամ խոսել ձեզ հետ իրավիճակի մասին: Դեպրեսիան, անհանգստությունը, աուտիզմը կամ տրավման կարող են դեր խաղալ:

Թերապևտ փնտրելիս փորձեք գտնել դեռահասների հետ աշխատելու փորձառու մեկին: Թերապևտը պետք է կարեկից լինի ձեր դեռահասի նկատմամբ և ապահով տեղ տա նրանց՝ խոսելու իրենց զգացմունքների մասին: Դա նշանակում է, որԹերապևտը չպետք է պատմի ձեզ, թե ինչի մասին է խոսում սեանսների ժամանակ, եթե չկա իրենց կամ ուրիշներին վնաս պատճառելու վտանգ:

Հիշեք, որ լավ թերապևտը հավանաբար կխնդրի ձեզ հետ միայնակ խոսել կամ ընտանեկան սեանսներ անցկացնել: Ընտանեկան դինամիկայի վրա աշխատելը հաճախ կարող է հանգեցնել ձեր դեռահասի դրական փոփոխությունների: Մի պիտակավորեք ձեր դեռահասին որպես «խնդիր» և բաց եղեք թերապևտի արձագանքների համար:

Հաշվի առեք ձեր դեռահասի կարծիքը: Դուք ցանկանում եք, որ նրանք իրենց հարմարավետ զգան իրենց թերապևտի հետ:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս BetterHelp-ին առցանց թերապիայի համար, քանի որ նրանք առաջարկում են անսահմանափակ հաղորդագրություններ և շաբաթական սեանս և ավելի էժան են, քան թերապևտի գրասենյակ գնալը:

Նրանց ծրագրերը սկսվում են շաբաթական $64-ից: Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս հղումը, դուք ստանում եք 20% զեղչ BetterHelp-ում ձեր առաջին ամսվա համար + $50 կտրոն, որը վավեր է SocialSelf-ի ցանկացած դասընթացի համար: Սեղմեք այստեղ՝ BetterHelp-ի մասին ավելին իմանալու համար:

(Ձեր 50$ SocialSelf կտրոնը ստանալու համար գրանցվեք մեր հղումով: Այնուհետև ուղարկեք BetterHelp-ի պատվերի հաստատումը մեզ: Օգնեք ձեր դեռահասին գտնել այնտեղ, որտեղ դուք կարող եք

Դեռահասները հաճախ խոչընդոտներ են ունենում շփվելու համար, ինչպես օրինակ՝ ֆինանսապես անկախ չլինելը և շրջապատի վրա կախված լինելը: Տվեք ձեր դեռահասին ուղևորություն դեպի միջոցառումներ, որոշ գումար՝ ընկերների հետ ուտելու համար կամ այլ գործնական օգնություն, երբ և որտեղ դա հնարավոր է ձեզ համար:

10. Ձեր դեռահասի սոցիալական կյանքը մեծ մի դարձրեքգործարք

Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր դեռահասի սոցիալական շփումները, դա կարող է լինել մի բան, որը անընդհատ հայտնվում է զրույցներում: Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր դեռահասին սոցիալական գործունեություն եք առաջարկում կամ անընդհատ հարցնում եք, թե ինչու նրանք չեն անում այս կամ այն ​​բանը, փորձեք ընդմիջել դրանից: Համոզվեք, որ ձեր դեռահասի հետ բավականաչափ խոսակցություններ եք ունենում այլ բաների մասին:

Դրա համար երկու պատճառ կա.

1. Եթե ձեր դեռահասը սոցիալական դժվարություններ ունի, դա, ամենայն հավանականությամբ, արդեն անհանգստացնում է նրան: Կրկին վեր հանելով այն, նույնիսկ բարի ձևով, ձեր դեռահասը կհիշեցնի, որ ինչ-որ բան «սխալ» է կամ որ նա ճիշտ չի անում: Բազմիցս վեր հանելով այն՝ խնդիրն ինքն իրեն ավելի կարևոր է համարում, ինչը կարող է մեծացնել անհանգստությունը դրա շուրջ:
2. Երեխայի հետ ֆիլմերի, երաժշտության, հոբբիների, առօրյա կյանքի և այլ թեմաների մասին խոսելը կօգնի նրան ավելի լավ զրույց վարել և ավելի հարմարավետ դարձնել դա ուրիշների հետ: Դա կարող է հիշեցնել նրանց, որ ուրիշները հաճույք են ստանում իրենց հետ ժամանակ անցկացնելուց:

11. Աշխատեք ձեր դեռահասի հետ հարաբերությունների վրա

Ջանք գործադրեք ամրապնդելու ձեր կապը դեռահասի հետ: Դուք ցանկանում եք ստեղծել այնպիսի միջավայր, որտեղ ձեր դեռահասը կզգա, որ կարող է ձեզ մոտ գալ իր խնդիրներով: Դա անելու ճանապարհը ոչ թե ձեր դեռահասին մի քանի անգամ հարցնելն է, թե ինչպես են նրանք անում, այլ ապահով տարածք ստեղծելը:

Երբ ձեր դեռահասը խոսում է իր մասին:հետաքրքրություններ, ուշադիր լսեք: Համոզվեք, որ զրույցի ընթացքում ձեր ուշադրությունն եք դարձնում նրանց: Հարցեր տվեք, երբ նրանք խոսում են, փոխարենը պատասխանելու, «դա լավ է»: Ժամանակ սահմանեք՝ առանձին-առանձին գործեր անելու համար, և թույլ տվեք ձեր դեռահասին ընտրել գործունեությունը:

12. Օգնեք նրանց բարձրացնել իրենց վստահությունը

Շատ դեռահասներ պայքարում են ինքնագնահատականի հետ և անհարմար են զգում ուրիշների շրջապատում: Օգնեք ձեր դեռահասին ավելի լավ զգալ իր մասին՝ գտնելով գործողություններ և հետաքրքրություններ, որոնցով նրանք կրքոտ են: Գովաբանեք ձեր դեռահասին այն առաջընթացի համար, որ նրանք գրանցում են և թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք գնահատում եք իրեն և վայելում եք ժամանակ անցկացնելը նրանց հետ:

Եթե ձեր դեռահասը ամաչկոտ կամ ինտրովերտ է, ընդգծեք նրա դրական հատկությունները, ինչպիսիք են զգայունությունը, խելքը և խորությունը:

Մի՛ ամաչեք հարցնել ձեր դեռահասին, թե նրանք կարծում են, թե ինչ կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր հարաբերությունները: Դա կօգնի նրանց զբաղվել ակտիվ հարաբերություններ կառուցելու գործում: Հիշեք, որ դուք պետք է լսեք ձեր դեռահասին և հաշվի առնեք նրանց կարծիքը: Փորձեք ստեղծել հավասարների մթնոլորտ:

Ընդհանուր հարցեր

Պե՞տք է ստիպել դեռահասներին շփվել:

Ձեր դեռահասին ստիպելը կարող է հակառակ արդյունք տալ: Մարդիկ, և հատկապես դեռահասները, հակված են զայրանալ այն ամենից, ինչ իրենց ստիպում են անել: Ստիպելով ձեր դեռահասին շփվել, նրանք շփվելը կապում են պատժի հետ, այլ ոչ թե դա դիտելու որպես զվարճալի գործունեություն:

Նորմա՞լ է դեռահասի համար ընկերներ չունենալը:

Շատերը:դեռահասները պայքարում են ընկերներ ձեռք բերելու և պահելու հարցում: Ըստ Pew Research-ի հետազոտության, դեռահասների մոտ կեսն ասում է, որ հակված է աչքի ընկնել, այլ ոչ թե հարմարվել:[] Դեռահասությունը դժվար ժամանակ է, և դեռահասներն անցնում են բուռն հույզերի միջով, երբ պարզում են, թե ով են իրենք և իրենց տեղը աշխարհում:<>