सामग्री तालिका
हामीले हाम्रा पाठकहरूका लागि उपयोगी लाग्ने उत्पादनहरू समावेश गर्छौं। यदि तपाईंले हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत खरिद गर्नुभयो भने, हामी कमिसन कमाउन सक्छौं।
के तपाईं एक किशोरकिशोरीको अभिभावक हुनुहुन्छ जो घरमा एक्लै बसिरहनुभएको छ वा आफूलाई अलग राख्दै हुनुहुन्छ? तपाईंको बच्चाले सामाजिक कठिनाइहरू अनुभव गरेको हेर्न गाह्रो हुन्छ, विशेष गरी जब धम्की समावेश हुन्छ। आखिर, एक अभिभावकको रूपमा, तपाईं आफ्ना बच्चाहरूको लागि उत्तम चाहनुहुन्छ।
एरिक एरिक्सनको मनोसामाजिक विकासका चरणहरूका अनुसार, किशोरावस्था भनेको आफ्नो पहिचान पत्ता लगाउने समय हो। अभिभावकको रूपमा तपाईंको चुनौती भनेको उनीहरूलाई आफ्नो बाटो पत्ता लगाउन पर्याप्त स्वतन्त्रता र भरोसा दिँदै उनीहरूलाई कसरी समर्थन गर्ने भनेर पत्ता लगाउनु हो।
यस लेखले केही व्यावहारिक सुझावहरू रेखांकित गर्नेछ जुन तपाईंले आफ्ना किशोरहरूलाई उनीहरूको सामाजिक जीवनमा प्रभाव पार्ने बिना मद्दत गर्न लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंका किशोरहरूलाई साथी बनाउन कसरी मद्दत गर्ने
तपाईंले आफ्नो किशोरलाई सामाजिक रूपमा मद्दत गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सहयोगको वातावरण राख्नु हो। राम्रो नियत भएका अभिभावकले अनजानमा व्यवहारलाई सक्षम वा नियन्त्रण गर्न रेखा पार गर्न सक्छन्। यहाँ प्रयास गर्न केही रणनीतिहरू छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी व्यक्तित्व बन्ने1. तपाईंको किशोरकिशोरीले सामाजिकीकरण गर्न मन पराउने तरिकालाई समर्थन गर्नुहोस्
तपाईंको बच्चाले कसरी सामाजिकीकरण गर्नुपर्छ भन्ने बारे तपाईंसँग विचारहरू हुन सक्छन्। हुनसक्छ तपाइँ उनीहरूलाई पार्टीहरूमा जान वा निश्चित प्रकारका शौकहरूमा भाग लिन चाहनुहुन्छ। यदि तिनीहरूसँग केवल एक विशेष लिङ्गका साथीहरू छन् भने तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ।
तपाईंले आफ्नो किशोरकिशोरीलाई सही अन्वेषण गर्न दिनु आवश्यक छतिनीहरूको लागि सामाजिककरण गर्ने तरिका। तिनीहरूका साथीहरू छनौट गर्ने प्रयास गरेर वा तिनीहरूका लागि भेटघाटहरू सेटअप गरेर धेरै संलग्न नहुनुहोस्। बरु, तिनीहरूलाई नेतृत्व लिन दिनुहोस्। उनीहरूलाई रुचि भएको भेटघाटमा उपस्थित हुन अनुमति दिनुहोस्। उनीहरू आफ्ना साथीहरूसँग खेल खेल्न वा सँगै खाना पकाउन रुचाउँछन्। तपाइँका किशोरहरूलाई प्रयोग गर्न दिनुहोस् र उनीहरूलाई के सहज छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: अमेरिकामा कसरी साथी बनाउने (जब स्थानान्तरण)यदि तपाइँसँग केहि प्रकारका साथीहरू वा गतिविधिहरू बारे शङ्का छ भने, सजाय वा के गर्ने भनेर नियन्त्रण नगरी तिनीहरूको बारेमा आफ्नो छोरा वा छोरीसँग कुरा गर्नुहोस्। बरु, बुझ्ने ठाउँबाट आउने प्रयास गर्नुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, र साँच्चै सुन्नको लागि आफैलाई तयार गर्नुहोस्।
तपाईँले यो लेखलाई किशोरावस्थामा साथी बनाउनका लागि सुझावहरू पनि सुझाव दिन सक्नुहुन्छ।
२. रमाइलो भेटघाटको आयोजना गर्नुहोस्
रमाईलो भेटघाटको योजना बनाउनु तपाईं र तपाईंको किशोरकिशोरीले रुचि राख्नुभएको खण्डमा रमाइलो गतिविधि हुन सक्छ। तपाईंको किशोरकिशोरीसँग उनीहरूले निमन्त्रणा गर्न चाहेका केही व्यक्तिहरू हुन सक्छन्, वा तपाईंले छिमेकका परिवारहरूका लागि कार्यक्रम आयोजना गर्न सक्नुहुन्छ।
3। अतिरिक्त क्रियाकलापहरूलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्
खेलकुद, बहस, थिएटर, र कला कक्षाहरू जस्ता विद्यालय पछिका समूहहरूमा सामेल हुनाले तपाईंको किशोरलाई नयाँ साथी बनाउन र नयाँ सीपहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई केही नयाँ प्रयास गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्, तर तिनीहरूलाई धक्का नगर्नुहोस्। तपाइँको किशोरकिशोरीलाई कुनै विशेष क्रियाकलापको बारेमा विश्वस्त पार्ने प्रयास गर्नुको सट्टा तपाइँको किशोरकिशोरीलाई केमा रुचि छ भन्ने कुरामा खुला हुन निश्चित गर्नुहोस्।
4. ग्रीष्म शिविरलाई विचार गर्नुहोस्
स्लीपवे समर क्याम्पहरू धेरै किशोरहरूले गर्ने ठाउँहरू हुन्जीवनभरको मित्रता। निकटता, परिचित वातावरणबाट दूरी, र साझा गतिविधिहरू सबैले नयाँ जडानहरूलाई प्रोत्साहन गर्ने वातावरण सिर्जना गर्दछ।
यदि तपाईंको किशोर आफ्नो हाई स्कूलमा संघर्ष गरिरहेको छ जहाँ सबैले उनीहरूलाई चिन्छन्, शिविरमा जाँदा उनीहरूले "सुरुवात" मा शट लिन सक्ने ठाउँमा जाँदा उनीहरूलाई खुल्ने मौका दिन सक्छ।
निस्सन्देह, तपाइँको किशोरसँग जाँच गर्नुहोस् कि उनीहरूले शिविरमा रुचि राखेको छ कि छैन भनेर हेर्नुहोस्।
५। उनीहरूका साथीहरूलाई तल नराख्नुहोस्
तपाईंले अनजानमा आफ्ना किशोरकिशोरीहरूलाई उनीहरूका साथीहरू, परिचितहरू वा सहपाठीहरूका बारेमा नकारात्मक कुराहरू भन्नुभयो भने उनीहरूलाई सामाजिककरण गर्न निरुत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्ना साथीहरूको पहिरन, कुरा गर्ने वा आफूलाई बोक्ने तरिकालाई तल राख्दा तपाईंको किशोरकिशोरीलाई न्यायको अनुभूति गराउने छ।
तिनीहरूले साथी बनाउन चाहेका मानिसहरूमा तपाईंको किशोरकिशोरीको छनौटको समर्थन गर्नुहोस्। यदि तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाइँसँग तिनीहरूका साथीहरूलाई मन नपराउने वैध कारणहरू छन्, यसलाई ल्याउँदा सावधानीपूर्वक हिड्नुहोस्। यो भन्दा पहिले, तपाइँ विषाक्त साथीहरूको प्रकारहरूमा यो लेख जाँच गर्न चाहनुहुन्छ।
यदि तपाइँ हस्तक्षेप गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, "तपाईको साथी नराम्रो प्रभाव हो" भन्नुको सट्टा, तपाइँ तपाइँको किशोरकिशोरीलाई उनीहरूको साथीले कस्तो महसुस गर्छ भनेर सोध्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। विश्वासयोग्यता, इमानदारी र दया जस्ता असल मूल्यहरूको महत्त्वलाई जोड दिनुहोस्।
6। आफ्नो मित्रताको बारेमा कुरा गर्नुहोस्
आफ्नो मित्रताका उदाहरणहरू प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको किशोरकिशोरीहरूलाई द्वन्द्वबाट कसरी काम गर्ने र कसरी साथीहरूएकअर्काको लागि देखाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं आफ्नो मित्रता संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो समय आफ्नो सामाजिक जीवन मा काम गर्ने अवसर को रूप मा प्रयोग गर्नुहोस्! तपाईंले आफ्नो किशोरको लागि स्वस्थ व्यवहार मोडेलिङको थप लाभ प्राप्त गर्नुहुनेछ किनकि तपाईंले आफ्नो लागि थप पूर्ण जीवन सिर्जना गर्नुहुन्छ। सही दिशामा सुरु गर्नको लागि तपाईंले हाम्रो पूर्ण सामाजिक सीप गाइड पढ्न चाहनुहुन्छ।
7। उनीहरूलाई सामाजिक सीपहरू तालिम दिनुहोस्
तपाईँका किशोरहरूले केही सामाजिक सीपहरूसँग संघर्ष गरिरहेको हुन सक्छ जुन उनीहरूलाई साथी बनाउनको लागि बाधा पुग्न सक्छ। राम्रो जडानहरू निर्माण गर्न, एक व्यक्ति कसरी मेकअप गर्ने र कुराकानी राख्ने, शरीरको भाषा कसरी पढ्ने भन्ने जान्ने, र न्युनन्स पढ्ने जस्ता सीपहरूमा निर्भर हुन्छ। तपाईंको किशोरलाई त्यसका लागि केही थप मद्दत चाहिन्छ।
यदि तपाईंका किशोरहरू आफै पढ्न र सिक्न मन पराउँछन् भने, उनीहरूलाई साथी बनाउनको लागि एउटा पुस्तक वा कार्यपुस्तिका प्राप्त गर्ने विचार गर्नुहोस्। अन्यथा, उनीहरूले आफूले झेलिरहेका समस्याहरूमा केन्द्रित हुने अनलाइन पाठ्यक्रमलाई प्राथमिकता दिन सक्छन्।
8. थेरापीका फाइदाहरू विचार गर्नुहोस्
तपाईंको किशोर किशोरीले आफूलाई अलग राखिरहेको छ र सामाजिकीकरण गर्न वा अवस्थाको बारेमा तपाईंसँग कुरा गर्न चाहँदैन भने मानसिक स्वास्थ्य मूल्याङ्कनलाई विचार गर्नुहोस्। अवसाद, चिन्ता, अटिजम, वा आघातले भूमिका खेलिरहेको हुन सक्छ।
थेरापिस्ट खोज्दा, किशोरकिशोरीहरूसँग काम गर्ने अनुभवी व्यक्ति खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्। चिकित्सक तपाईंको किशोरलाई दयालु हुनुपर्छ र तिनीहरूलाई उनीहरूको भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न सुरक्षित ठाउँ दिनुहोस्। यसको मतलब यो हो कि दआफूलाई वा अरूलाई हानि हुने खतरा नभएसम्म चिकित्सकले तपाईंलाई सत्रहरूमा के कुरा गरिरहेका छन् भनी बताउन हुँदैन।
याद राख्नुहोस् कि राम्रो चिकित्सकले तपाईंसँग एक्लै कुरा गर्न वा पारिवारिक सत्रहरू गर्न अनुरोध गर्नेछन्। पारिवारिक गतिशीलतामा काम गर्दा प्रायः तपाईंको किशोरमा सकारात्मक परिवर्तनहरू हुन सक्छ। आफ्नो किशोरलाई "समस्या" को रूपमा लेबल नगर्नुहोस् र चिकित्सकबाट प्रतिक्रियाको लागि खुला हुनुहोस्।
आफ्नो किशोरकिशोरीको प्रतिक्रियालाई ध्यानमा राख्नुहोस्। तपाईं उनीहरूलाई उनीहरूको चिकित्सकसँग सहज महसुस गर्न चाहनुहुन्छ।
हामी अनलाइन थेरापीको लागि BetterHelp सिफारिस गर्छौं, किनकि उनीहरूले असीमित सन्देश र साप्ताहिक सत्र प्रस्ताव गर्छन्, र चिकित्सकको कार्यालयमा जानेभन्दा सस्तो छन्।
उनीहरूको योजनाहरू प्रति हप्ता $64 मा सुरु हुन्छ। यदि तपाइँ यो लिङ्क प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ BetterHelp मा तपाइँको पहिलो महिनाको 20% छुट + कुनै पनि SocialSelf पाठ्यक्रमको लागि मान्य $ 50 कुपन: BetterHelp बारे थप जान्नको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
(तपाईँको $50 SocialSelf कुपन प्राप्त गर्नको लागि, हाम्रो लिङ्कमा साइन अप गर्नुहोस्। त्यसपछि, BetterHelp को अर्डर कोड इमेल गर्नुहोस्। तपाइँले हाम्रो व्यक्तिगत कोड प्राप्त गर्नको लागि यो कोड प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो किशोरकिशोरीलाई तपाईंले सक्ने ठाउँमा मद्दत गर्नुहोस्
किशोरीहरूलाई प्रायः सामाजिक रूपमा बाधाहरू हुन्छन्, जस्तै आर्थिक रूपमा स्वतन्त्र नहुनु र वरिपरि जानको लागि अरूमाथि निर्भर हुनु। तपाइँको किशोरकिशोरीलाई घटनाहरूमा सवारी दिनुहोस्, साथीहरूसँग खानको लागि केही नगद दिनुहोस्, वा तपाइँको लागि कहिले र जहाँ सम्भव छ अन्य व्यावहारिक मद्दत दिनुहोस्।
१०। तपाईंको किशोरको सामाजिक जीवनलाई ठूलो नबनाउनुहोस्सम्झौता
यदि तपाईं आफ्नो किशोरकिशोरीको सामाजिक अन्तरक्रियाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यो कुराकानीमा आइरहने कुरा हुन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो किशोरकिशोरीका लागि सामाजिक गतिविधिहरू सुझाव दिनुभएको वा उनीहरूले किन यो वा त्यो गर्दैनन् भनेर उनीहरूलाई लगातार सोधिरहनुभएको छ भने, त्यसबाट विश्राम लिने प्रयास गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको किशोरसँग अन्य चीजहरूको बारेमा पर्याप्त कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ।
यसका दुई कारणहरू छन्:
- यदि तपाइँको किशोर सामाजिक रूपमा संघर्ष गरिरहेको छ भने, यो सम्भवतः केहि चीज हो जसले तिनीहरूलाई पहिले नै सताएको छ। यसलाई पुन: ल्याएर, दयालु तरिकामा पनि, तपाईंको किशोरले उनीहरूसँग केही "गलत" छ वा उनीहरूले ठीक गरिरहेको छैन भनेर सम्झाउने महसुस गर्नेछ। यसलाई बारम्बार ल्याएर, यो मुद्दा आफैंमा महत्त्वपूर्ण छ, जसले यसको वरिपरि चिन्ता बढाउन सक्छ।
- तपाईँको बच्चालाई चलचित्र, संगीत, शौक, दैनिक जीवन र अन्य विषयहरूको बारेमा कुरा गर्नाले उनीहरूलाई कुराकानी गर्न र अरूसँग गर्न अझ सहज हुन मद्दत गर्नेछ। यसले उनीहरूलाई सम्झाउन सक्छ कि अरूले उनीहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छन्।
11। आफ्नो किशोरसँगको सम्बन्धमा काम गर्नुहोस्
तपाईंको किशोरकिशोरीसँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ एक वातावरण सिर्जना गर्न चाहानुहुन्छ जहाँ तपाइँका किशोरहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूले तपाइँको समस्याहरू लिएर आउन सक्छन्। त्यसो गर्ने तरिका भनेको आफ्नो किशोरकिशोरीलाई उनीहरू कसरी गरिरहेछन् भनेर बारम्बार सोधेर होइन तर एउटा सुरक्षित ठाउँ सिर्जना गरेर हो।
जब तपाईंको किशोरले उनीहरूको बारेमा कुरा गर्छरुचिहरू, ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ कुराकानीको समयमा तिनीहरूलाई आफ्नो ध्यान दिईरहनुभएको छ। प्रश्नहरू सोध्नुहोस् जब तिनीहरूले जवाफ दिनुको सट्टा, "यो राम्रो छ।" सँगै काम गर्नको लागि समय सेट गर्नुहोस्, र तपाइँको किशोरलाई गतिविधि छनौट गर्न दिनुहोस्।
12. उनीहरूको आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्नुहोस्
धेरै किशोर किशोरीहरू आत्म-सम्मानसँग संघर्ष गर्छन् र अरूको वरिपरि अप्ठ्यारो महसुस गर्छन्। आफ्नो किशोरकिशोरीलाई आफूलाई मन पर्ने गतिविधि र रुचिहरू फेला पारेर आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्। आफ्नो किशोरकिशोरीहरूले गरेको प्रगतिको लागि प्रशंसा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंले उनीहरूको कदर गर्नुहुन्छ र उनीहरूसँग समय बिताउनको आनन्द लिनुहोस्।
यदि तपाईंको किशोर लजालु वा अन्तर्मुखी छ भने, संवेदनशीलता, बुद्धिमत्ता र गहिराई जस्ता तिनका सकारात्मक गुणहरूलाई हाइलाइट गर्नुहोस्।
तपाईंको किशोरकिशोरीले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्ध सुधार्न मद्दत गर्न सक्छ भन्ने कुरा सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। यसले तिनीहरूलाई सम्बन्ध निर्माण गर्न सक्रिय हुन अभ्यास गर्न मद्दत गर्नेछ। सम्झनुहोस्, तपाईंको भाग तपाईंको किशोरलाई सुन्न र तिनीहरूको प्रतिक्रियालाई विचार गर्न हो। समानताको वातावरण सिर्जना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
सामान्य प्रश्नहरू
के तपाइँ किशोरकिशोरीहरूलाई सामाजिककरण गर्न बाध्य पार्नु पर्छ?
तपाईँको किशोरलाई सामाजिककरण गर्न जबरजस्ती गर्दा उल्टो हुन सक्छ। मानिसहरू, र विशेष गरी किशोरकिशोरीहरू, उनीहरूलाई जबरजस्ती गर्न लगाइएका कुराहरूप्रति रिस उठाउँछन्। तपाइँको किशोरकिशोरीलाई सामाजिककरण गर्न जबरजस्ती गरेर, उनीहरूले सामाजिकीकरणलाई रमाइलो गतिविधिको रूपमा हेर्नुको सट्टा सजायसँग जोड्नेछन्।
के किशोरीका लागि साथीहरू नहुनु सामान्य हो?
धेरैकिशोरकिशोरीहरू साथी बनाउन र राख्न संघर्ष गर्छन्। प्यू रिसर्चको एउटा सर्वेक्षण अनुसार, करिब आधा किशोरहरूले आफू फिट हुनुको सट्टा बाहिर देखिने बानी बताउँछन्। [] किशोरावस्था एक कठिन समय हो, र किशोरीहरूले आफू को हो र संसारमा आफ्नो स्थान बुझ्दा तीव्र भावनाहरूबाट गुज्र्छन्।
>