Како да му помогнете на вашиот тинејџер да се дружи (и да ги задржи)

Вклучуваме производи за кои мислиме дека се корисни за нашите читатели. Ако направите купување преку нашите врски, може да заработиме провизија.

Дали сте родител на тинејџер кој седи сам дома или се изолира? Гледањето на вашето дете како доживува социјални тешкотии е тешко, особено кога е вклучено малтретирање. На крајот на краиштата, како родител, вие го сакате најдоброто за вашите деца.

Според фазите на психосоцијалниот развој на Ерик Ериксон, адолесценцијата е време кога некој го открива својот идентитет. Вашиот предизвик како родител е да откриете како да ги поддржите, а притоа да им дадете доволно слобода и доверба за да го сфатат својот пат.

Оваа статија ќе наведе неколку практични совети што можете да ги спроведете за да му помогнете на вашиот тинејџер во неговиот социјален живот без да се наметнувате.

Како да му помогнете на вашиот тинејџер да се дружи

Постојат многу начини на кои можете да му помогнете на вашиот тинејџер да се социјализира. Најважно е да се задржи средина на поддршка. Добронамерниот родител може ненамерно да ја премине границата во овозможување или контролирање на однесувањето. Еве неколку стратегии што треба да ги испробате.

1. Поддржете го начинот на кој вашиот тинејџер сака да се дружи

Можеби имате идеи за тоа како вашето дете треба да се дружи. Можеби би сакале да одат на забави или да учествуваат во одредени видови хоби. Можеби ќе бидете загрижени ако имаат само пријатели од одреден пол.

Од суштинско значење е да му дозволите на вашиот тинејџер да го истражи правилнотоначин за нивно дружење. Не се вклучувајте премногу обидувајќи се да ги изберете нивните пријатели или да организирате собири за нив. Наместо тоа, нека го преземат водството. Дозволете им да присуствуваат на собири за кои се заинтересирани. Можеби претпочитаат да играат игри со своите пријатели или да готват вечера заедно. Дозволете му на вашиот тинејџер да експериментира и да најде што му е удобно.

Ако се сомневате во одредени типови на пријатели или активности, разговарајте со вашиот син или ќерка за нив без да казнувате или контролирате што да правите. Наместо тоа, обидете се да дојдете од место на разбирање, да поставувате прашања и да се подготвите за вистински да слушате.

Можете да им ја предложите и оваа статија за совети за стекнување пријатели како тинејџер.

2. Домаќин на забавни собири

Планирањето на забавно дружење може да биде забавна активност за вас и за вашиот тинејџер доколку тие се заинтересирани. Вашиот тинејџер може да има некои луѓе што би сакале да ги покани или можете да организирате настан за семејства од соседството.

3. Поттикнете ги воннаставните активности

Приклучувањето во послеучилишните групи како што се часовите за спорт, дебата, театар и уметност може да му помогне на вашиот тинејџер да стекне нови пријатели и да научи нови вештини. Охрабрете ги да пробаат нешто ново, но не притискајте ги. Погрижете се да бидете отворени за она за што вашиот тинејџер е заинтересиран, наместо да се обидувате да го убедите во одредени активности.

4. Размислете за летен камп

Летните кампови за спиење се места каде што прават многу тинејџеридоживотни пријателства. Близината, оддалеченоста од познатото опкружување и споделените активности, сите создаваат околина што поттикнува нови врски. Не ги омаловажувајте нивните пријатели

Можете несвесно да го обесхрабрите вашиот тинејџер од дружење ако кажувате негативни работи за неговите пријатели, познаници или соученици. Смирувањето на начинот на кој нивните врсници се облекуваат, зборуваат или се носат, ќе направи вашиот тинејџер да се чувствува осудено.

Бидете поддршка за изборот на вашиот тинејџер кај луѓето со кои сакаат да се спријателат. Ако мислите дека имате валидни причини да не ви се допаѓаат нивните пријатели, газете внимателно кога ќе го изнесете тоа. Пред ова, можеби би сакале да ја проверите оваа статија за типови на токсични пријатели.

Ако одлучите да интервенирате, наместо да кажете „вашиот пријател има лошо влијание“, може да се обидете да го прашате вашиот тинејџер како се чувствува нивниот пријател. Нагласете ја важноста на добрите вредности како доверливост, искреност и добрина.

6. Разговарајте за вашите пријателства

Користете примери од вашите пријателства за да му покажете на вашиот тинејџер како да се справи со конфликтите и како пријателитеможат да се појават еден за друг.

Ако се борите со сопствените пријателства, искористете го овој пат како можност да работите на вашиот сопствен социјален живот! Ќе ја добиете дополнителната придобивка од моделирање на здраво однесување за вашиот тинејџер додека создавате поисполнет живот за себе. Можеби сакате да го прочитате нашиот целосен водич за социјални вештини за да започнете во вистинската насока.

7. Направете ги обука за социјални вештини

Вашиот тинејџер можеби се бори со некои социјални вештини кои можеби му пречат да се дружат. За да се изградат добри врски, се потпира на вештини како што се знае како да се нашминка и води разговор, да се знае како да се чита говорот на телото и да се читаат нијанси. На вашиот тинејџер можеби ќе му треба дополнителна помош околу тоа.

Ако вашиот тинејџер сака да чита и учи сам, размислете да му набавите книга или работна книга за стекнување пријатели. Во спротивно, тие може да претпочитаат онлајн курс кој се фокусира на проблемите со кои се борат.

8. Размислете за придобивките од терапијата

Размислете за проценка на менталното здравје ако вашиот тинејџер се изолира и се чини дека не сака да се обиде да се дружи или да разговара со вас за ситуацијата. Депресијата, анксиозноста, аутизмот или траумата може да играат улога.

Кога барате терапевт, обидете се да најдете некој искусен за работа со тинејџери. Терапевтот треба да биде сочувствителен кон вашиот тинејџер и да му даде безбедно место да зборува за своите чувства. Тоа значи дека натерапевтот не треба да ви кажува за што зборуваат на сесиите, освен ако постои ризик од повреда на самите нив или на другите.

Запомнете дека добар терапевт веројатно ќе побара да разговара со вас сам или да има семејни сесии. Работењето на семејната динамика често може да доведе до позитивни промени кај вашиот тинејџер. Не го означувајте вашиот тинејџер како „проблемот“ и бидете отворени за повратни информации од терапевтот.

Земете ги предвид повратните информации на вашиот тинејџер. Сакате да се чувствуваат удобно со својот терапевт.

Го препорачуваме BetterHelp за онлајн терапија, бидејќи тие нудат неограничени пораки и неделна сесија и се поевтини од одење во ординација на терапевт.

Нивните планови започнуваат од 64 долари неделно. Ако ја користите оваа врска, добивате 20% попуст од вашиот прв месец на BetterHelp + купон од 50 долари валиден за кој било курс SocialSelf: кликнете овде за да дознаете повеќе за BetterHelp.

(За да го добиете купонот од 50 долари за SocialSelf, регистрирајте се со нашата врска. Потоа, испратете ни е-пошта за потврда за нарачката на BetterHelp до нас><3 можете да го користите овој личен код за кој било личен код).<5. Помогнете му на вашиот тинејџер каде што можете

Тинејџерите често имаат бариери за дружење, како да не се финансиски независни и да се потпираат на други за да се движат наоколу. Дајте му на вашиот тинејџер возење на настани, пари за јадење со пријателите или друга практична помош кога и каде е тоа можно за вас.

10. Не го зголемувајте општествениот живот на вашиот тинејџердоговор

Ако сте загрижени за социјалните интеракции на вашиот тинејџер, тоа може да биде нешто што постојано се појавува во разговорите. Ако се најдете дека му предлагате социјални активности на вашиот тинејџер или постојано го прашувате зошто не го прават ова или она, обидете се да се одморите од тоа. Погрижете се да водите доволно разговори за други работи со вашиот тинејџер.

Постојат две причини за ова:

1. Ако вашиот тинејџер се бори социјално, тоа е веројатно нешто што веќе му пречи. Повторувајќи го тоа, дури и на љубезен начин, вашиот тинејџер ќе се потсети дека нешто „не е во ред“ со него или дека не постапува како што треба. Со тоа што постојано се поставува, проблемот се зацврстува како значаен, што може да ја зголеми вознемиреноста околу него.
2. Разговорот со вашето дете за филмови, музика, хоби, секојдневниот живот и други теми ќе му помогне да се подобри во разговорите и поудобно да го прави тоа со другите. Може да ги потсети дека другите уживаат да поминуваат време со нив.

11. Работете на вашиот однос со тинејџерот

Потрудете се да ја зајакнете врската што ја имате со вашиот тинејџер. Сакате да создадете средина каде што вашиот тинејџер ќе чувствува дека може да дојде кај вас со своите проблеми. Начинот на кој тоа ќе се случи не е со постојано прашување на тинејџерот како му оди, туку со создавање безбеден простор.

Кога вашиот тинејџер зборува за нивнитеинтереси, слушајте внимателно. Погрижете се да им го посветувате вашето внимание за време на разговорот. Поставувајте прашања кога зборуваат наместо да одговарате со „тоа е убаво“. Одредете време да ги правите работите заедно еден на еден и дозволете му на вашиот тинејџер да ја избере активноста.

12. Помогнете им да ја зголемат самодовербата

Многу тинејџери се борат со самодовербата и се чувствуваат непријатно во близина на другите. Помогнете му на вашиот тинејџер да се чувствува подобро за себе со наоѓање активности и интереси за кои тие се страстни. Пофалете го вашиот тинејџер за напредокот што го постигнал и дајте му до знаење дека го цените и уживате да поминувате време со него.

Ако вашиот тинејџер е срамежлив или интровертен, истакнете ги неговите позитивни квалитети како што се чувствителност, интелигенција и длабочина.

Немојте да се срамите да го прашате вашиот тинејџер што мислат дека може да ви помогне да ја подобрите вашата врска. Тоа ќе им помогне да вежбаат да бидат активни во градењето врска. Запомнете, вашиот дел е да го слушате вашиот тинејџер и да ги земете предвид нивните повратни информации. Обидете се да создадете атмосфера на еднакви.

Вообичаени прашања

Дали треба да ги принудите тинејџерите да се дружат?

Присилувањето на вашиот тинејџер да се дружи може да има контраефект. Луѓето, а особено тинејџерите, имаат тенденција да се навредуваат од она што се принудени да го прават. Присилувајќи го вашиот тинејџер да се дружи, тие ќе го поврзат дружењето со казна наместо да го гледаат како забавна активност.

Дали е нормално тинејџерот да нема пријатели?

Многутинејџерите се борат со стекнување и одржување пријатели. Според едно истражување на Pew Research, околу половина од тинејџерите велат дека имаат тенденција да се истакнуваат наместо да се вклопуваат>