Miten auttaa teiniä saamaan ystäviä (ja pitämään ne)

Sisällytämme tuotteita, joiden uskomme olevan hyödyllisiä lukijoillemme. Jos teet ostoksen linkkien kautta, saatamme ansaita palkkion.

Oletko sellaisen teini-ikäisen vanhempi, joka istuu yksin kotona tai eristäytyy? Lapsen sosiaalisten vaikeuksien seuraaminen on vaikeaa, varsinkin jos kyseessä on kiusaaminen. Vanhempana haluat kuitenkin lapsillesi parasta.

Erik Eriksonin psykososiaalisen kehityksen vaiheiden mukaan murrosikä on aikaa, jolloin ihminen etsii omaa identiteettiään. Vanhempana haasteesi on selvittää, miten tukea häntä ja antaa hänelle samalla riittävästi vapautta ja luottamusta, jotta hän voi löytää oman tiensä.

Tässä artikkelissa esitellään joitakin käytännön vinkkejä, joilla voit auttaa teiniäsi sosiaalisessa elämässä olematta kuitenkaan päällekäyvä.

Miten auttaa teiniäsi saamaan ystäviä

Voit auttaa teiniäsi sosiaalisesti monin tavoin. Tärkeintä on pitää yllä tukevaa ilmapiiriä. Hyvää tarkoittava vanhempi voi tahattomasti ylittää rajan, joka johtaa mahdollistavaan tai kontrolloivaan käytökseen. Seuraavassa on muutamia strategioita, joita voit kokeilla.

1. Tue tapaa, jolla teini-ikäisesi haluaa seurustella.

Sinulla saattaa olla käsityksiä siitä, miten lapsesi tulisi seurustella. Ehkä haluaisit hänen käyvän juhlissa tai osallistuvan tietynlaisiin harrastuksiin. Saatat olla huolissasi siitä, että hänellä on vain tietyn sukupuolen ystäviä.

On tärkeää, että annat teini-ikäisesi tutkia, mikä on hänelle sopiva tapa seurustella. Älä sekaannu liikaa yrittämällä valita hänen ystäviään tai järjestämällä heille tapaamisia. Anna sen sijaan hänen ottaa ohjat käsiinsä. Anna hänen osallistua tapaamisiin, joista hän on kiinnostunut. Hän saattaa pelata mieluummin pelejä kavereidensa kanssa tai kokata illallista yhdessä. Anna teini-ikäisesi kokeilla ja löytää se, mikä häntä kiinnostaa.mukavasti.

Jos sinulla on epäilyksiä tietynlaisista ystävistä tai aktiviteeteista, puhu niistä poikasi tai tyttäresi kanssa rankaisematta tai kontrolloimatta, mitä tehdä. Yritä sen sijaan toimia ymmärtävästi, kysy kysymyksiä ja valmistaudu kuuntelemaan aidosti.

Voit myös ehdottaa heille tätä artikkelia, jossa kerrotaan vinkkejä ystävystymiseen teini-ikäisenä.

2. Järjestä hauskoja kokoontumisia

Hauskan tapaamisen suunnittelu voi olla hauskaa puuhaa sinulle ja teini-ikäiselle, jos hän on kiinnostunut. Teini-ikäiselläsi voi olla ihmisiä, joita hän haluaisi kutsua, tai voitte järjestää tapahtuman naapuruston perheille.

3. Kannusta koulun ulkopuoliseen toimintaan.

Liittyminen koulun jälkeisiin ryhmiin, kuten urheiluun, väittelyyn, teatteriin ja taideluokkiin, voi auttaa teiniäsi saamaan uusia ystäviä ja oppimaan uusia taitoja. Kannusta häntä kokeilemaan jotain uutta, mutta älä painosta häntä. Muista olla avoin sille, mistä teiniäsi on kiinnostunut, sen sijaan että yrität vakuuttaa hänet jostain tietystä toiminnasta.

4. Harkitse kesäleiriä

Kesäleirit ovat paikkoja, joissa monet teini-ikäiset solmivat elinikäisiä ystävyyssuhteita. Läheisyys, etäisyys tutusta ympäristöstä ja yhteiset aktiviteetit luovat ympäristön, joka kannustaa uusiin suhteisiin.

Jos teini-ikäiselläsi on vaikeuksia lukiossaan, jossa kaikki tuntevat hänet, leiri, jossa hän saa mahdollisuuden aloittaa alusta, voi antaa hänelle mahdollisuuden avautua.

Tarkista tietysti teini-ikäisesi kanssa, onko tämä jotain, mistä hän olisi kiinnostunut, ja katso, löytyykö hänen kiinnostuksen kohteitaan vastaava leiri.

5. Älä vähättele heidän ystäviään

Saatat tiedostamattasi lannistaa teiniäsi seurustelusta, jos sanot negatiivisia asioita hänen ystävistään, tuttavistaan tai luokkatovereistaan. Jos vähättelet hänen ikätoveriensa pukeutumista, puhetta tai käyttäytymistä, teinisi tuntee itsensä tuomituksi.

Tue teini-ikäisesi valintoja niiden ihmisten suhteen, joiden kanssa hän haluaa ystävystyä. Jos uskot, että sinulla on perusteltuja syitä olla pitämättä hänen ystävistään, ota asia varovasti puheeksi. Ennen tätä voit tutustua tähän artikkeliin myrkyllisistä ystävätyypeistä.

Jos päätät puuttua asiaan, voit sanoa, että ystäväsi on huono vaikutus, ja kysyä teiniltä, miltä hänen ystävänsä saa hänet tuntemaan. Korosta hyvien arvojen, kuten luotettavuuden, rehellisyyden ja ystävällisyyden merkitystä.

6. Puhu ystävyyssuhteistasi

Käytä esimerkkejä ystävyyssuhteistasi ja näytä teini-ikäiselle, miten ristiriitoja voidaan käsitellä ja miten ystävät voivat tukea toisiaan.

Jos kamppailet omien ystävyyssuhteidesi kanssa, käytä tämä aika tilaisuutena kehittää omaa sosiaalista elämääsi! Saat lisähyötyä siitä, että mallinnat terveellistä käyttäytymistä teini-ikäiselle samalla kun luot itsellesi tyydyttävämmän elämän. Voit lukea täydellisen sosiaalisten taitojen oppaamme, jotta pääset alkuun oikeaan suuntaan.

7. Hanki heille sosiaalisten taitojen koulutusta

Teinisi saattaa kamppailla joidenkin sosiaalisten taitojen kanssa, jotka saattavat estää häntä saamasta ystäviä. Hyvien suhteiden luominen edellyttää taitoja, kuten taitoa aloittaa ja pitää yllä keskustelua, taitoa lukea kehonkieltä ja lukea vivahteita. Teinisi saattaa tarvita lisäapua näiden taitojen kanssa.

Jos teinisi tykkää lukea ja oppia itse, harkitse kirjan tai työkirjan hankkimista ystävystymisestä. Muussa tapauksessa hän voi pitää parempana verkkokurssia, jossa keskitytään hänen ongelmiinsa.

8. Harkitse terapian hyötyjä

Harkitse mielenterveyden arviointia, jos teini-ikäisesi eristäytyy ja vaikuttaa haluttomalta yrittämään seurustelua tai puhumaan sinulle tilanteesta. Masennuksella, ahdistuneisuudella, autismilla tai traumalla voi olla osuutta asiaan.

Kun etsit terapeuttia, yritä löytää joku, jolla on kokemusta nuorten kanssa työskentelystä. Terapeutin tulisi suhtautua teiniisi myötätuntoisesti ja antaa hänelle turvallinen paikka puhua tunteistaan. Tämä tarkoittaa sitä, että terapeutin ei tulisi kertoa sinulle, mistä he puhuvat istunnoissa, ellei ole olemassa vaaraa, että hän voi vahingoittaa itseään tai muita.

Muista, että hyvä terapeutti pyytää todennäköisesti keskustelemaan kanssasi kahden kesken tai pitämään perheistuntoja. Perhedynamiikan työstäminen voi usein johtaa myönteisiin muutoksiin teini-ikäisessä. Älä leimaa teini-ikäistäsi "ongelmaksi", ja ole avoin terapeutin palautteelle.

Ota huomioon teini-ikäisesi palaute. Haluat, että hän tuntee olonsa mukavaksi terapeuttinsa kanssa.

Suosittelemme BetterHelp-verkkoterapiaa, sillä se tarjoaa rajoittamattoman viestinvälityksen ja viikoittaisen istunnon, ja se on edullisempi kuin terapeutin vastaanotolla käynti.

Heidän suunnitelmansa alkavat 64 dollarista viikossa. Jos käytät tätä linkkiä, saat 20% alennuksen ensimmäisestä kuukaudestasi BetterHelpissä + 50 dollarin kupongin, joka on voimassa mihin tahansa SocialSelf-kurssiin: Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja BetterHelpistä.

(Saadaksesi $50 SocialSelf-kupongin, rekisteröidy linkkimme kautta. Lähetä sitten BetterHelp-tilausvahvistus sähköpostitse meille saadaksesi henkilökohtaisen koodisi. Voit käyttää tätä koodia mihin tahansa kursseistamme.)

9. Auta teiniäsi mahdollisuuksiesi mukaan

Teini-ikäisillä on usein esteitä seurustelulle, kuten se, että he eivät ole taloudellisesti riippumattomia ja että he ovat riippuvaisia muista. Anna teini-ikäiselle kyyti tapahtumiin, käteistä rahaa, jotta hän voi mennä syömään ystävien kanssa, tai muuta käytännön apua silloin ja siellä, missä se on mahdollista.

10. Älä tee teini-ikäisesi sosiaalisesta elämästä suurta numeroa.

Jos olet huolissasi teini-ikäisesi sosiaalisesta kanssakäymisestä, se voi olla asia, joka tulee jatkuvasti esiin keskusteluissa. Jos huomaat ehdottavasit teini-ikäiselle sosiaalisia aktiviteetteja tai kyselet jatkuvasti, miksi hän ei tee sitä tai tätä, yritä pitää siitä taukoa. Varmista, että keskustelet teini-ikäisesi kanssa riittävästi muista asioista.

Tähän on kaksi syytä:

1. Jos teini-ikäiselläsi on sosiaalisia ongelmia, se on todennäköisesti jotain, mikä vaivaa häntä jo ennestään. Kun otat asian uudelleen esille, vaikka ystävällisellä tavalla, teini-ikäinen tuntee, että hänessä on jotain "vikaa" tai että hän ei tee oikein. Kun asia otetaan toistuvasti esille, se vakiintuu merkittäväksi, mikä voi lisätä siihen liittyvää ahdistusta.
2. Keskustelemalla lapsesi kanssa elokuvista, musiikista, harrastuksista, arkielämästä ja muista aiheista hän voi oppia keskustelemaan paremmin ja helpommin muiden kanssa. Se voi muistuttaa häntä siitä, että muut viettävät mielellään aikaa hänen kanssaan.

11. Työstä suhdettasi teiniisi

Yritä lujittaa suhdettasi teini-ikäiseen. Haluat luoda ympäristön, jossa teini-ikäinen tuntee, että hän voi tulla luoksesi ongelmiensa kanssa. Tämä ei tapahdu kysymällä toistuvasti teini-ikäiseltä, miten hänellä menee, vaan luomalla turvallinen tila.

Kun teini-ikäinen kertoo kiinnostuksen kohteistaan, kuuntele tarkkaavaisesti. Varmista, että annat hänelle huomiosi keskustelun aikana. Kysy kysymyksiä, kun hän puhuu, sen sijaan, että vastaisit: "Sepä mukavaa." Sovi aika, jolloin voitte tehdä asioita yhdessä kahden kesken, ja anna teini-ikäisen valita aktiviteetti.

12. Auta heitä lisäämään itseluottamustaan

Monet teini-ikäiset kamppailevat itsetunnon kanssa ja tuntevat olonsa kiusalliseksi muiden seurassa. Auta teini-ikäistäsi tuntemaan olonsa paremmaksi etsimällä aktiviteetteja ja kiinnostuksen kohteita, joista hän on innostunut. Kehu teini-ikäistäsi hänen edistymisestään ja anna hänen tietää, että arvostat häntä ja nautit hänen kanssaan vietetystä ajasta.

Jos teini-ikäinen on ujo tai introvertti, korosta hänen myönteisiä ominaisuuksiaan, kuten herkkyyttä, älykkyyttä ja syvällisyyttä.

Älä ujostele kysyä teini-ikäiseltä, mikä hänen mielestään voisi auttaa parantamaan suhdettanne. Se auttaa häntä harjoittelemaan aktiivisuutta suhteen rakentamisessa. Muista, että sinun osuutesi on kuunnella teini-ikäistäsi ja ottaa huomioon hänen palautteensa. Yritä luoda tasavertainen ilmapiiri.

Yleiset kysymykset

Pitäisikö teinit pakottaa seurustelemaan?

Teini-ikäisen pakottaminen seurustelemaan voi kostautua. Ihmisillä ja erityisesti teini-ikäisillä on taipumus paheksua sitä, mitä heidän on pakko tehdä. Pakottamalla teini-ikäisen seurustelemaan hän yhdistää seurustelemisen rangaistukseen sen sijaan, että näkisi sen hauskana aktiviteettina.

Onko normaalia, ettei teini-ikäisellä ole ystäviä?

Erään Pew Research -tutkimuksen mukaan noin puolet teini-ikäisistä sanoo, että heillä on taipumus erottua muista eikä sopeutua joukkoon.[] Nuoruusikä on vaikeaa aikaa, ja teini-ikäiset käyvät läpi voimakkaita tunteita selvittääkseen, keitä he ovat ja mikä on heidän paikkansa maailmassa.