როგორ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს მეგობრების შეძენაში (და შეინარჩუნოს ისინი)

ჩვენ მოიცავს პროდუქტებს, რომლებიც ვფიქრობთ, რომ სასარგებლოა ჩვენი მკითხველისთვის. თუ თქვენ ყიდულობთ ჩვენი ბმულების საშუალებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო.

თქვენ ხართ მოზარდის მშობელი, რომელიც სახლში მარტო ზის ან იზოლირებულია? თქვენი შვილის სოციალურ სირთულეების ყურება რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ბულინგის. ბოლოს და ბოლოს, როგორც მშობელს, თქვენ გინდათ საუკეთესო თქვენი შვილებისთვის.

ერიკ ერიქსონის ფსიქოსოციალური განვითარების ეტაპების მიხედვით, მოზარდობა არის დრო, როდესაც ადამიანი ხვდება მათ ვინაობას. თქვენი, როგორც მშობლის გამოწვევა არის იმის გარკვევა, თუ როგორ დაუჭიროთ მხარი მათ, ხოლო მისცეს მათ საკმარისი თავისუფლება და ნდობა საკუთარი გზის გასარკვევად.

ეს სტატიაში მოცემულია რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა, რომელიც შეგიძლიათ განახორციელოთ, რათა დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს სოციალურ ცხოვრებაში დაძაბულობის გარეშე.

როგორ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს მეგობრების შეძენაში

არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს სოციალურად. მთავარია მხარდაჭერის გარემოს შენარჩუნება. კარგი განზრახვის მქონე მშობელს შეუძლია უნებლიეთ გადალახოს ზღვარი და ქცევის გამაძლიერებელი ან კონტროლირებადი. აქ არის რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც უნდა სცადოთ.

1. მხარი დაუჭირეთ თქვენს მოზარდს სოციალიზაციას

შეიძლება გქონდეთ იდეები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს თქვენი შვილი სოციალიზაციისთვის. შესაძლოა გინდოდეთ, რომ წავიდნენ წვეულებებზე ან მონაწილეობა მიიღონ გარკვეული ტიპის ჰობიებში. შეიძლება შეგაწუხოთ, თუ მათ მხოლოდ კონკრეტული სქესის მეგობრები ჰყავთ.

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს მოზარდს უფლება მისცეთ, გამოიკვლიოს უფლებაგზა მათთვის სოციალიზაციისთვის. ზედმეტად ნუ ჩაერთვებით მათი მეგობრების არჩევის მცდელობით ან მათთვის შეხვედრების მოწყობით. ამის ნაცვლად, მიეცით მათ ლიდერობა. მიეცით საშუალება დაესწრონ შეხვედრებს, რომლებითაც ისინი დაინტერესებულნი არიან. მათ შეიძლება ამჯობინონ მეგობრებთან ერთად თამაში ან სადილის მომზადება. ნება მიეცით თქვენს მოზარდს ექსპერიმენტი გაუწიოს და იპოვონ ის, რაც მათ უხდებათ.

თუ ეჭვი გაქვთ გარკვეული ტიპის მეგობრებთან ან აქტივობებთან დაკავშირებით, ესაუბრეთ თქვენს შვილს ან ქალიშვილს მათ შესახებ დასჯის ან კონტროლის გარეშე, რა უნდა გააკეთონ. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ მოხვიდეთ გაგების ადგილიდან, დაუსვით კითხვები და მოემზადეთ გულწრფელად მოსასმენად.

ასევე შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ეს სტატია თინეიჯერობის ასაკში მეგობრების გაჩენის შესახებ.

2. მოაწყვეთ მხიარული შეხვედრები

სახალისო შეხვედრის დაგეგმვა შეიძლება იყოს თქვენთვის და თქვენი მოზარდისთვის, თუ ის დაინტერესებულია. თქვენს მოზარდს შეიძლება ჰყავდეს ადამიანები, ვისი მოწვევაც სურთ, ან შეგიძლიათ უმასპინძლოთ ღონისძიება სამეზობლო ოჯახებისთვის.

3. წაახალისეთ კლასგარეშე აქტივობები

სკოლის შემდგომ ჯგუფებში გაწევრიანება, როგორიცაა სპორტის, დებატების, თეატრისა და ხელოვნების გაკვეთილები, დაეხმარება თქვენს მოზარდს ახალი მეგობრების შეძენაში და ახალი უნარების ათვისებაში. წაახალისეთ ისინი სცადონ რაღაც ახალი, მაგრამ არ აიძულოთ ისინი. დარწმუნდით, რომ ღია იყოთ იმით, რაც თქვენს მოზარდს აინტერესებს, ვიდრე ცდილობთ დაარწმუნოთ ისინი რაიმე კონკრეტულ საქმიანობაში.

4. განვიხილოთ საზაფხულო ბანაკი

Sleepaway საზაფხულო ბანაკები ის ადგილებია, სადაც ბევრი მოზარდი აკეთებსუწყვეტი მეგობრობა. სიახლოვე, ნაცნობი გარემოდან დაშორება და გაზიარებული საქმიანობა ყველა ქმნის გარემოს, რომელიც ხელს უწყობს ახალ კავშირებს. ნუ დააკნინებთ მათ მეგობრებს

შეიძლება ქვეცნობიერად დაარღვიოთ თქვენი მოზარდი სოციალიზაციისგან, თუ უარყოფითს ამბობთ მის მეგობრებზე, ნაცნობებზე ან თანაკლასელებზე. მათი თანატოლების ჩაცმის, ლაპარაკის ან თავის ტარების დათმობა თქვენს მოზარდს განსჯის გრძნობას გაუჩენს.

მხარი დაუჭირეთ თქვენი მოზარდის არჩევანს იმ ადამიანებში, რომლებთანაც სურთ მეგობრობა. თუ გჯერათ, რომ გაქვთ საფუძვლიანი მიზეზები, რომ არ მოგწონდეთ მათი მეგობრები, ფრთხილად იარეთ, როცა ამას აწვდით. მანამდე, შეგიძლიათ გადაამოწმოთ ეს სტატია ტოქსიკური მეგობრების ტიპებზე.

თუ გადაწყვეტთ ჩაერიოთ, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „თქვენი მეგობარი ცუდი გავლენას ახდენს“, შეგიძლიათ სცადოთ ჰკითხოთ თქვენს მოზარდს, რას გრძნობს მისი მეგობარი. ხაზს უსვამს ისეთი კარგი ფასეულობების მნიშვნელობას, როგორიცაა სანდოობა, პატიოსნება და სიკეთე.

6. ისაუბრეთ თქვენს მეგობრობაზე

გამოიყენეთ მაგალითები თქვენი მეგობრობიდან, რათა აჩვენოთ თქვენს მოზარდს, როგორ გადალახოს კონფლიქტები და როგორ გაუმკლავდეს მეგობრებსშეუძლიათ ერთმანეთის წინაშე გამოჩნდნენ.

თუ საკუთარ მეგობრობას უჭირთ, გამოიყენეთ ეს დრო, როგორც შესაძლებლობა იმუშაოთ საკუთარ სოციალურ ცხოვრებაზე! თქვენ მიიღებთ დამატებით სარგებელს თქვენი მოზარდისთვის ჯანსაღი ქცევის მოდელირებით, როდესაც შექმნით უფრო სრულყოფილ ცხოვრებას თქვენთვის. შეიძლება გსურდეთ წაიკითხოთ ჩვენი სრული სოციალური უნარების სახელმძღვანელო, რათა დაიწყოთ სწორი მიმართულებით.

7. ჩაატარეთ მათ სოციალური უნარების ტრენინგი

თქვენს მოზარდს შეიძლება უჭირდეს გარკვეული სოციალური უნარები, რომლებიც შეიძლება შეაფერხოს მათ დამეგობრებაში. კარგი კავშირების დასამყარებლად, ადამიანი ეყრდნობა ისეთ უნარებს, როგორიცაა საუბრის შედგენა და შენარჩუნება, სხეულის ენის წაკითხვის ცოდნა და კითხვის ნიუანსი. თქვენს მოზარდს შეიძლება დასჭირდეს დამატებითი დახმარება ამ საკითხში.

თუ თქვენს მოზარდს უყვარს კითხვა და დამოუკიდებლად სწავლა, იფიქრეთ მისთვის წიგნის ან სამუშაო წიგნის მიღებაზე მეგობრების შესაძენად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ უპირატესობა მიანიჭონ ონლაინ კურსს, რომელიც ფოკუსირებულია იმ საკითხებზე, რომლებსაც ისინი ებრძვიან.

8. იფიქრეთ თერაპიის უპირატესობებზე

დაფიქრდით ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეფასებაზე, თუ თქვენი მოზარდი იზოლირებულია და არ სურს შეეცადოს სოციალიზაციას ან გესაუბროთ სიტუაციაზე. დეპრესია, შფოთვა, აუტიზმი ან ტრავმა შესაძლოა როლს თამაშობდეს.

თერაპევტის ძიებისას, ეცადეთ, იპოვოთ მოზარდებთან მუშაობის გამოცდილი ადამიანი. თერაპევტი თანამგრძნობი უნდა იყოს თქვენი მოზარდის მიმართ და მისცეს მათ უსაფრთხო ადგილი, რათა ისაუბრონ თავიანთ გრძნობებზე. ეს ნიშნავს, რომთერაპევტმა არ უნდა გითხრათ, რაზე საუბრობენ სესიებზე, თუ არ არსებობს საკუთარი თავის ან სხვებისთვის ზიანის მიყენების რისკი.

გახსოვდეთ, რომ კარგი თერაპევტი მოგთხოვთ თქვენთან მარტო დალაპარაკებას ან ოჯახის სესიების ჩატარებას. ოჯახის დინამიკაზე მუშაობამ ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს პოზიტიური ცვლილებები თქვენს მოზარდში. ნუ მიაწერთ თქვენს მოზარდს „პრობლემას“ და იყავით ღია თერაპევტის გამოხმაურებისთვის.

გაითვალისწინეთ თქვენი მოზარდის გამოხმაურება. გსურთ, რომ მათ კომფორტულად იგრძნონ თავი თერაპევტთან.

ჩვენ გირჩევთ BetterHelp-ს ონლაინ თერაპიისთვის, რადგან ისინი გვთავაზობენ ულიმიტო შეტყობინებებს და ყოველკვირეულ სესიას და უფრო იაფია ვიდრე თერაპევტის კაბინეტში წასვლა.

მათი გეგმები იწყება კვირაში $64-დან. თუ იყენებთ ამ ბმულს, მიიღებთ 20%-იან ფასდაკლებას თქვენს პირველ თვეში BetterHelp-ზე + 50$-იანი კუპონი, რომელიც მოქმედებს SocialSelf-ის ნებისმიერ კურსზე: დააწკაპუნეთ აქ, რომ შეიტყოთ მეტი BetterHelp-ის შესახებ.

(თქვენი 50$-იანი SocialSelf კუპონის მისაღებად დარეგისტრირდით ჩვენს ბმულზე. შემდეგ, მოგვწერეთ BetterHelp-ის შეკვეთის დადასტურება><3 ჩვენი კურსის გამოყენება შეგიძლიათ თქვენი პერსონალური კოდის მისაღებად).<5. დაეხმარეთ თქვენს მოზარდს, სადაც შეგიძლიათ

თინეიჯერებს ხშირად აქვთ ბარიერები სოციალიზაციისთვის, როგორიცაა ფინანსურად დამოუკიდებლობის არარსებობა და სხვებზე დამოკიდებულების გადაადგილება. მიეცით თქვენს მოზარდს გასეირნება ღონისძიებებზე, ფულადი სახსრები მეგობრებთან ერთად საჭმელად ან სხვა პრაქტიკული დახმარება, როცა და სადაც ეს შესაძლებელია თქვენთვის.

10. არ გახადოთ თქვენი მოზარდის სოციალური ცხოვრება დიდიგარიგება

თუ გაწუხებთ თქვენი მოზარდის სოციალური ინტერაქცია, ეს შეიძლება იყოს ისეთი რამ, რაც მუდმივად ჩნდება საუბრებში. თუ თქვენ სთავაზობთ თქვენს მოზარდს სოციალურ აქტივობებს ან მუდმივად ეკითხებით, რატომ არ აკეთებენ ამას ან იმას, შეეცადეთ დაისვენოთ ამისგან. დარწმუნდით, რომ საკმარისად ესაუბრებით სხვა საკითხებს თქვენს მოზარდთან.

ამის ორი მიზეზი არსებობს:

1. თუ თქვენს მოზარდს სოციალურად უჭირს, ეს უკვე აწუხებს მას. ხელახლა წამოყენებით, თუნდაც კეთილი გზით, თქვენს მოზარდს შეახსენებს, რომ რაღაც „არასწორია“ ან რომ არ აკეთებს სწორად. მისი განმეორებით წამოყენებით, ეს საკითხი თავისთავად ძლიერდება, როგორც მნიშვნელოვანი, რამაც შეიძლება გაზარდოს შფოთვა მის ირგვლივ.
2. თქვენს შვილთან საუბარი ფილმებზე, მუსიკაზე, ჰობიებზე, ყოველდღიურ ცხოვრებაზე და სხვა თემებზე დაეხმარება მას უკეთესი საუბრისა და სხვებთან ურთიერთობისას. მას შეუძლია შეახსენოს მათ, რომ სხვებს სიამოვნებთ მათთან დროის გატარება.

11. იმუშავეთ მოზარდთან ურთიერთობაზე

შეეცადეთ გააძლიეროთ ურთიერთობა, რომელიც გაქვთ მოზარდთან. გსურთ შექმნათ გარემო, სადაც თქვენი მოზარდი იგრძნობს, რომ შეძლებს თქვენთან მოსვლას თავისი პრობლემებით. ამის განხორციელების გზა არ არის თქვენი მოზარდის განმეორებით კითხვა, როგორ არის ის, არამედ უსაფრთხო სივრცის შექმნა.

როდესაც თქვენი მოზარდი საუბრობს მათზეინტერესები, ყურადღებით მოუსმინეთ. დარწმუნდით, რომ მათ ყურადღებას აქცევთ საუბრის დროს. დაუსვით კითხვები, როდესაც ისინი საუბრობენ, იმის ნაცვლად, რომ უპასუხონ: „სასიამოვნოა“. დანიშნეთ დრო, რომ ერთად გააკეთოთ საქმეები ერთზე და მიეცით საშუალება თქვენს მოზარდს აირჩიოს აქტივობა.

12. დაეხმარეთ მათ თავდაჯერებულობის ამაღლებაში

ბევრი მოზარდი ებრძვის თვითშეფასებას და თავს უხერხულად გრძნობს სხვების გვერდით. დაეხმარეთ თქვენს მოზარდს უკეთესად იგრძნოს საკუთარი თავი იმ აქტივობებისა და ინტერესების პოვნაში, რომლითაც ისინი გატაცებული არიან. შეაქეთ თქვენი მოზარდი იმ პროგრესისთვის, რომელსაც მიაღწიეს და აცნობეთ მათ, რომ აფასებთ მათ და სიამოვნებთ მათთან დროის გატარება.

თუ თქვენი მოზარდი მორცხვი ან ინტროვერტია, ხაზს უსვამს მის პოზიტიურ თვისებებს, როგორიცაა მგრძნობელობა, ინტელექტი და სიღრმე.

ნუ მორცხვობთ ჰკითხოთ თქვენს მოზარდს, რას ფიქრობს, შეუძლია დაგეხმაროთ თქვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებაში. ეს მათ დაეხმარება პრაქტიკაში იყვნენ აქტიური ურთიერთობის დამყარებაში. გახსოვდეთ, თქვენი ნაწილია მოუსმინოთ თქვენს მოზარდს და გაითვალისწინოთ მათი გამოხმაურება. შეეცადეთ შექმნათ თანასწორთა ატმოსფერო.

ჩვეულებრივი კითხვები

აიძულოთ თუ არა მოზარდებს სოციალიზაცია?

თქვენი მოზარდის სოციალიზაციის იძულება შეიძლება უკუშედეგი იყოს. ადამიანები და განსაკუთრებით თინეიჯერები, მიდრეკილნი არიან განაწყენონ ის, რასაც აიძულებენ. თქვენი მოზარდის სოციალიზაციაზე იძულებით, ისინი სოციალიზაციას სასჯელთან დააკავშირებენ და არა მას სახალისო აქტივობად.

ნორმალურია თუ არა მოზარდს მეგობრების არ ყოლა?

ბევრითინეიჯერები იბრძვიან მეგობრების შეძენასა და შენარჩუნებაში. Pew Research-ის ერთ-ერთი გამოკითხვის თანახმად, მოზარდების დაახლოებით ნახევარი ამბობს, რომ ისინი უფრო მეტად გამოირჩევიან, ვიდრე თავსებადია>