Ynhâldsopjefte
Wy befetsje produkten dy't wy tinke dat se nuttich binne foar ús lêzers. As jo in oankeap meitsje fia ús keppelings, kinne wy in kommisje fertsjinje.
Binne jo in âlder fan in tiener dy't allinnich thús sit of harsels isolearret? It besjen fan jo bern ûnderfine sosjale swierrichheden is dreech, benammen as pesten belutsen is. Ommers, as âlder wolle jo it bêste foar jo bern.
Neffens Erik Erikson's stadia fan psychososjale ûntwikkeling is adolesinsje in tiid wêryn men har identiteit útfine. Jo útdaging as âlder is útfine hoe't se har stypje kinne, wylst se har genôch frijheid en fertrouwen jouwe om har eigen manier út te finen.
Dit artikel sil wat praktyske tips sketse dy't jo kinne ymplementearje om jo teenager te helpen mei har sosjaal libben sûnder ymposant te wêzen.
Hoe kinne jo jo tiener helpe om freonen te meitsjen
Der binne in protte manieren wêrop jo jo tiener sosjaal helpe kinne. It wichtichste is om in omjouwing fan stipe te hâlden. In goed-bedoelde âlder kin ûnbedoeld de line oerstekke yn it ynskeakeljen of kontrolearjen fan gedrach. Hjir binne wat strategyen om te besykjen.
1. Stypje de manier wêrop jo tiener graach sosjalisearje
Jo hawwe miskien ideeën oer hoe't jo bern sosjalisearje moat. Miskien wolle jo dat se nei feesten geane of meidwaan oan bepaalde soarten hobby's. Jo kinne soargen wêze as se allinich freonen hawwe fan in bepaald geslacht.
It is essinsjeel dat jo jo tiener it rjocht litte ferkennemanier foar harren om te sosjalisearjen. Wês net te belutsen troch te besykjen har freonen te kiezen of gearkomsten foar har op te stellen. Lit se ynstee de lieding nimme. Tastean se bywenje gearkomsten se binne ynteressearre yn. Se meie leaver te boartsje spultsjes mei harren freonen of cook diner tegearre. Lit jo teen eksperimintearje en fyn wêr't se noflik mei binne.
As jo twifels hawwe oer bepaalde soarten freonen of aktiviteiten, praat dan mei jo soan of dochter oer har sûnder te straffen of te kontrolearjen wat te dwaan. Besykje ynstee fan in plak fan begryp te kommen, fragen stelle en josels tariede op wirklik harkje.
Jo kinne dit artikel ek foarstelle oer tips foar it meitsjen fan freonen as tsiener foar harren.
Sjoch ek: Freonskip2. Host leuke gearkomsten
It plannen fan in leuke gearkomst kin in leuke aktiviteit wêze foar jo en jo tiener as se ynteressearre binne. Jo tiener kin guon minsken hawwe dy't se graach útnoegje wolle, of jo kinne in evenemint hâlde foar famyljes yn 'e buert.
3. Stimulearje bûtenskoalske aktiviteiten
Meidwaan oan groepen nei skoalle, lykas sport-, debat-, teater- en keunstklassen kinne jo tiener helpe om nije freonen te meitsjen en nije feardigens te learen. Moedigje se oan om wat nijs te besykjen, mar triuw se net. Soargje derfoar dat jo iepen steane foar wêr't jo tiener yn ynteressearre is ynstee fan besykje har te oertsjûgjen fan bepaalde aktiviteiten.
4. Tink oan simmerkamp
Sliepe simmerkampen binne plakken dêr't in protte teenagers meitsjelibbenslange freonskippen. De tichtby, ôfstân fan 'e fertroude omjouwing, en dielde aktiviteiten meitsje allegear in omjouwing dy't nije ferbiningen stimulearret.
As jo tiener it dreech hat yn har middelbere skoalle wêr't elkenien har ken, fuortgean nei it kamp wêr't se in kâns krije kinne om te iepenjen.
Fansels, kontrolearje mei jo tiener as se ynteresse hawwe yn in kamp en 3, as dit ynteresse is yn in kamp. 5. Set har freonen net del
Jo kinne jo tiener ûnbewust ûntmoedigje fan sosjalisearjen as jo negative dingen sizze oer har freonen, kunde of klasgenoaten. De manier wêrop't har leeftydsgenoaten klaaie, prate of harsels drage, sil jo tiener beoardiele fiele.
Wês stypjend fan 'e karren fan jo tiener yn' e minsken mei wa't se befreone wolle. As jo leauwe dat jo jildige redenen hawwe om har freonen net leuk te hawwen, stap dan foarsichtich as jo it opbringe. Foardat dit, kinne jo dit artikel kontrolearje oer soarten giftige freonen.
As jo beslute om yn te gripen, ynstee fan te sizzen, "jo freon is in minne ynfloed", kinne jo besykje jo teenager te freegjen hoe't har freon har fiele. Beklamje it belang fan goede wearden lykas betrouberens, earlikens en goedens.
6. Praat oer jo freonskippen
Gebrûk foarbylden fan jo freonskippen om jo teenager sjen te litten hoe't se troch konflikten wurkje kinne en hoe freonenkinne foar elkoar sjen litte.
As jo muoite hawwe mei jo eigen freonskippen, brûk dan dizze tiid as in kâns om te wurkjen oan jo eigen sosjale libben! Jo sille it ekstra foardiel krije fan it modellearjen fan sûn gedrach foar jo teener as jo in mear befredigjend libben foar josels meitsje. Jo kinne ús folsleine hantlieding foar sosjale feardigens lêze om yn 'e goede rjochting te begjinnen.
7. Krij har training foar sosjale feardigens
Jo tiener kin worstelen mei wat sosjale feardigens dy't har yn 'e wei kinne stean freonen te meitsjen. Om goede ferbiningen op te bouwen, fertrout men op feardichheden lykas witte hoe't jo in petear opmeitsje en hâlde, lichemstaal lêze en nuânse lêze. Jo tiener kin dêr wat ekstra help by nedich hawwe.
Sjoch ek: It fertriet fan Being GhostedAs jo tiener graach sels lêze en leare wol, tink dan oan om har in boek of wurkboek te krijen oer it meitsjen fan freonen. Oars kinne se leaver in online kursus dy't rjochtet op de problemen wêrmei't se wrakselje.
8. Beskôgje de foardielen fan terapy
Beskôgje in evaluaasje fan mentale sûnens as jo tiener harsels isolearret en liket net ree te besykjen om te sosjalisearjen of mei jo te praten oer de situaasje. Depresje, eangst, autisme of trauma kinne in rol spylje.
As jo sykje nei in terapeut, besykje dan ien te finen dy't ûnderfining hat mei wurkjen mei teeners. De therapeut moat meilibjend wêze foar jo tiener en har in feilich plak jaan om oer har gefoelens te praten. Dat betsjut dat deterapeut moat jo net fertelle wêr't se oer prate yn sesjes, útsein as der in risiko is fan skea oan harsels of oaren.
Tink derom dat in goede terapeut wierskynlik sil freegje om allinich mei jo te praten of famyljesesjes te hawwen. Wurkje oan famyljedynamyk kin faak liede ta positive feroaringen yn jo teen. Label jo teenager net as "it probleem", en wês iepen foar feedback fan 'e terapeut.
Hâld rekken mei de feedback fan jo tiener. Jo wolle dat se har noflik fiele mei har terapeut.
Wy riede BetterHelp oan foar online terapy, om't se ûnbeheinde berjochten en in wyklikse sesje oanbiede, en goedkeaper binne dan nei it kantoar fan in terapeut te gean.
Harren plannen begjinne by $64 per wike. As jo dizze keppeling brûke, krije jo 20% koarting op jo earste moanne by BetterHelp + in $50-kûpon jildich foar elke SocialSelf-kursus: Klik hjir om mear te learen oer BetterHelp.
(Om jo $50 SocialSelf-kûpon te ûntfangen, registrearje jo mei ús keppeling. E-post dan de bestellingbefêstiging fan BetterHelp nei ús om jo persoanlike koade te ûntfangen foar elk.<5, fansels, dizze koade 3><5.) Help jo teen út wêr't jo kinne
Tenagers hawwe faak barriêres foar sosjalisearjen, lykas net finansjeel ûnôfhinklik te wêzen en ôfhinklik wêze fan oaren om om te kommen. Jou jo tiener in ritsje nei eveneminten, wat jild om mei freonen te iten, of oare praktyske help wannear en wêr't it foar jo mooglik is.
10. Meitsje it sosjale libben fan jo tiener net in grutdeal
As jo jo soargen meitsje oer de sosjale ynteraksjes fan jo tiener, kin it wat wêze dat yn petearen opkomt. As jo fine dat jo sosjale aktiviteiten foar jo tiener suggerearje of har konstant freegje wêrom't se dit of dat net dogge, besykje dan in skoft te nimmen. Soargje derfoar dat jo genôch petearen hawwe oer oare dingen mei jo tiener.
Dêr binne twa redenen foar:
- As jo tiener sosjaal dreech hat, is it wierskynlik wat dat har al hinderet. Troch it op 'e nij te bringen, sels op in freonlike manier, sil jo tiener har herinnerje fiele dat d'r wat "mis" is mei har of dat se net goed dogge. Troch it werheljend op te bringen, cementearret it probleem himsels as wichtich, wat de eangst om har hinne kin fergrutsje.
- Praat mei jo bern oer films, muzyk, hobby's, it deistich libben en oare ûnderwerpen sil har helpe om better te wurden yn petearen en nofliker te dwaan mei oaren. It kin har herinnerje dat oaren it leuk fine om tiid mei har troch te bringen.
11. Wurkje oan jo relaasje mei jo tiener
Meitsje in poging om de bân dy't jo hawwe mei jo tiener te fersterkjen. Jo wolle in omjouwing meitsje wêr't jo tiener fielt dat se nei jo kinne komme mei har problemen. De manier om dat barre te litten is net troch jo tiener kearen te freegjen hoe't it docht, mar troch in feilige romte te meitsjen.
As jo tiener praat oer harynteresses, harkje yntinsyf. Soargje derfoar dat jo har jo oandacht jouwe tidens it petear. Stel fragen as se prate ynstee fan antwurdzje mei, "dat is moai." Stel in tiid yn om dingen tegearre ien-op-ien te dwaan, en lit jo tiener de aktiviteit kieze.
12. Help har selsbetrouwen te ferheegjen
In protte teenagers wrakselje mei selsbyld en fiele har ûnhandich om oaren hinne. Help jo teenager harsels better te fielen troch aktiviteiten en ynteresses te finen wêr't se hertstochtlik oer binne. Priizgje jo tiener foar de foarútgong dy't se meitsje en lit har witte dat jo se wurdearje en genietsje fan tiid mei har trochbringe.
As jo tiener ferlegen of yntrovert is, markearje har positive kwaliteiten lykas gefoelichheid, yntelliginsje en djipte.
Wês net ferlegen om jo teenager te freegjen wat se tinke dat jo jo relaasje kinne ferbetterje. It sil har helpe om aktyf te oefenjen yn it bouwen fan in relaasje. Unthâld, jo diel is om jo teenager te harkjen en har feedback te beskôgjen. Besykje in sfear fan gelikensens te kreëarjen.
Algemiene fragen
Moatte jo teenagers twinge om te socialisearjen?
Tsjinje jo teenager te twingen om te sosjalisearjen kin efterút gean. Minsken, en teenagers yn it bysûnder, hawwe de neiging te reitsjen wat se twongen wurde te dwaan. Troch jo tiener te twingen om gesellich te meitsjen, sille se sosjalisearjen mei straf assosjearje ynstee fan it as in leuke aktiviteit te sjen.
Is it normaal dat in tiener gjin freonen hat?
In protteteenagers wrakselje mei it meitsjen en hâlden fan freonen. Neffens ien Pew Research-enkête seit sawat de helte fan 'e tieners dat se de neiging hawwe om út te stean ynstee fan te passen.[] Adolesinsje is in drege tiid, en teenagers geane troch yntinse emoasjes as se útfine wa't se binne en har plak yn 'e wrâld. 5>
