ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഒരു സാമൂഹിക ക്രമീകരണത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഊർജ്ജസ്വലനായിരിക്കണം? നിങ്ങൾ വേഗത്തിലും ഉച്ചത്തിലും സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജം കൊണ്ട് മുറി നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യണോ, അതോ ശാന്തമായും ശാന്തമായും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം സ്വയം സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കണമോ?
ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ട് & എന്തുചെയ്യുംമുഖവിലയിൽ, രണ്ടും പ്രായോഗിക ബദലുകളായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഈ രണ്ട് സമീപനങ്ങളിൽ നിന്നും എനിക്ക് സ്ഥിരമായി നല്ല പ്രതികരണം ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇന്നലെ ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നെ കുറച്ച് പാൻകേക്കുകൾക്കായി ക്ഷണിച്ചു. ("ചില പാൻകേക്കുകൾ" എന്നത് ഒരു നിസ്സാരകാര്യമായിരുന്നു. ഞാൻ പാൻകേക്ക് ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കോമയിലേക്ക് പോയി) എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ സ്ഥലത്ത് സംഭവിച്ച ഒരു കാര്യം ഈ ലേഖനം എഴുതേണ്ടതുണ്ടെന്ന് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി.
എന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ ഈ ദമ്പതികൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു: സാമൂഹിക ഊർജ്ജ തലത്തിൽ അവർ പരസ്പരം എതിർപ്പുള്ളവരായിരുന്നു.
പെൺകുട്ടിയുടെ കാര്യത്തിൽ എന്തോ നിർബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു. അവൾ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദത്തിൽ വേഗത്തിൽ സംസാരിച്ചു. അവൾ നിരന്തരം പുഞ്ചിരിക്കുകയും കേൾക്കാൻ കൊതിക്കുകയും ചെയ്തു. അത് അവളെ കുറച്ച് ആവശ്യക്കാരിയാക്കി. യഥാർത്ഥത്തിൽ അവൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി തോന്നിയതിനാൽ അവൾ അവളുടെ പുറംതള്ളലിന് അമിതമായി നഷ്ടപരിഹാരം നൽകിയതായി എനിക്ക് തോന്നി. അല്ലെങ്കിൽ, അവളുടെ പരിഭ്രാന്തി അവളുടെ അഡ്രിനാലിൻ പമ്പിംഗ് അവളെ ഹൈപ്പർ ആക്കി.
വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, അവളുടെ കാമുകൻ ഏതാണ്ട് ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല. ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ച ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അദ്ദേഹം ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണെന്ന് തോന്നി, പക്ഷേ അദ്ദേഹം വളരെ ശാന്തനായിരുന്നു. ബാക്കിയുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അവന്റെ ഊർജ്ജം വളരെ കുറവായതിനാൽ, അവൻ പരിഭ്രാന്തനാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
ഒന്ന് വളരെ ഊർജ്ജസ്വലവും മറ്റൊന്ന് വളരെ "തണുപ്പുള്ളതും" ആയിരുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഞാൻ ചിന്തിച്ചു: “അവർക്ക് ഒരു കുട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽഅത് അവർക്കിടയിലെ ശരാശരിയായിരുന്നു, ആ കുട്ടി ഒരു സാമൂഹിക വിജയമായിരിക്കും".
ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഊർജസ്വലനാകണം അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തനാകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. ഇത് എന്നെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് അത്ര ലളിതമല്ല.
വർഷങ്ങളായി ഡസൻ കണക്കിന് വ്യത്യസ്ത ഊർജ്ജ നിലകൾ പരീക്ഷിച്ചും അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുഴക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഞാൻ പഠിച്ചത് ഇതാ:
ഇതും കാണുക: 12 നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ (എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്)തെറ്റ് നമ്പർ 1: "കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമായത് നല്ലത്" അല്ലെങ്കിൽ "കൂടുതൽ തണുപ്പ് കൂടുതൽ മെച്ചം" എന്ന ചിന്താഗതി
സാർവത്രികമായി ഒപ്റ്റിമൽ സാമൂഹിക തലത്തിലുള്ള ഊർജ്ജം ഇല്ല. സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. നിങ്ങൾ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിലായിരിക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലനായ ഒരു വ്യക്തി കടന്നുവരികയും ചെയ്താൽ, ആ വ്യക്തി മിക്കവാറും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നവനോ ആവശ്യക്കാരനോ ആയി മാറും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന ഊർജ ക്രമീകരണത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരു താഴ്ന്ന ഊർജ്ജം ഉള്ള ഒരാൾ ലജ്ജാശീലനോ ബോറടിയോ ആയി വരുന്നു.
ഞാൻ പരിഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ എന്റെ സംസാര വേഗത കൂടുമായിരുന്നു. മറ്റുള്ളവർ സെക്കൻഡിൽ 2 വാക്കുകൾ പറയുമ്പോൾ, ഞാൻ അവരെ സെക്കൻഡിൽ 4 വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോംബെറിഞ്ഞു. അത് തൽക്ഷണം വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു. അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച എന്റെ വേഗമേറിയ രീതിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ജെല്ലിയിലൂടെ നീങ്ങുന്നത് ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ സ്വയം "സമയക്രമം" ചെയ്യാൻ പഠിച്ചു.
മറ്റുള്ളവർ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുകയും അവർ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ നിശബ്ദരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലനാകാനുള്ള 5 തന്ത്രങ്ങൾ:
- കൂടുതൽ ഊർജസ്വലതയോടെ സംസാരിക്കുക:
- കൂടുതൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ സജീവമായി സംസാരിക്കുക.കൂടുതൽ തമാശ പറയുക
- നിങ്ങൾ പറയുന്നതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ കൈകളും കൈകളും ഉപയോഗിക്കുക
- അൽപ്പം വേഗത്തിൽ സംസാരിക്കുക (എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ഉച്ചത്തിലും വ്യക്തമായും)
പാഠം പഠിച്ചത്:
സാമൂഹികമായി വിജയിച്ച ആളുകൾ സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജനിലയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കില്ല. അവർ സാമൂഹികമായി വിജയിക്കുന്നത് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യാത്തതുകൊണ്ടാണ്: അവർ സാഹചര്യത്തിന്റെ ഊർജനിലയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിശക് നമ്പർ 2: "കൂൾ" ആകാൻ നിങ്ങൾ ശാന്തനായിരിക്കുകയും പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് കരുതി
ഒരു ജെയിംസ് ബോണ്ട് സിനിമ കണ്ടപ്പോഴെല്ലാം, ഞാൻ കൂടുതൽ ശാന്തവും വിശ്രമവുമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
അവരോട് താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവരെ അറിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ജെയിംസ് ബോണ്ടിന്റെ പ്രതികരണശേഷിയില്ലാത്തത് അനുകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, അബദ്ധവശാൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ദൂരെയായിപ്പോയി, അത് എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവനാക്കി. തണുപ്പും ഇഷ്ടവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ എനർജി ലെവൽ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ പിന്നീട് വിശദമായി പറയാം.
അബദ്ധം നമ്പർ 3: ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലനായിരിക്കണമെന്ന് കരുതി
എനിക്കറിയാവുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി എന്നോട് പറഞ്ഞു, കാരണം തനിക്ക് ചുറ്റും ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഉയർന്ന ഊർജ്ജസ്വലത പുലർത്തണമെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നി.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്ര ഊർജസ്വലയായിരിക്കണമെന്ന് അവൾക്ക് തോന്നിയതെന്ന് ഞാൻ അവളോട് ചോദിച്ചു, അവൾക്ക് ചോദ്യം മനസ്സിലായില്ല. “ശരി, നിങ്ങൾ ഉയരത്തിലായിരിക്കണംകൂടെ ജീവിക്കാൻ രസകരമായിരിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം" , അവൾ പറഞ്ഞു. ഒരുപക്ഷേ പാൻകേക്ക് ഡിന്നറിലെ പെൺകുട്ടിക്ക് സമാനമായ ആന്തരിക ന്യായവാദം ഉണ്ടായിരിക്കാം.
വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളേക്കാൾ ഉയർന്ന ഊർജ്ജം നിരന്തരം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഒരു വിച്ഛേദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പകരം നിങ്ങൾ എന്ത് ഊർജ്ജ നിലയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നതെന്ന് നോക്കാം.
പിശക് നമ്പർ 4: മറ്റുള്ളവരുടെ ഊർജ്ജ നിലകളുമായി എപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്
ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥ ശാശ്വതമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, ആളുകൾ ഊർജ്ജസ്വലരായിരിക്കുന്നത് പോലെ, ദേഷ്യമോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉള്ളതിനാൽ അവർ ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ആയതിനാൽ. ഇവിടെ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ആദ്യം അവരുടെ എനർജി ലെവൽ കാണണം, അങ്ങനെ അവർ മനസ്സിലാക്കിയതായി തോന്നും, തുടർന്ന് സാവധാനം കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മോഡിലേക്ക് നീങ്ങുക.
ഇതാ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- ആരെങ്കിലും പരിഭ്രാന്തിയിലാണെങ്കിൽ
- ആരെങ്കിലും ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ
- ആരെങ്കിലും ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ
- ആരെങ്കിലും അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി അൽപ്പം യോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിലേക്ക് ഊർജം നയിക്കാനാകും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടും
ശാന്തമായോ ഊർജ്ജസ്വലമായോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അനുഭവം എന്താണ്? അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എന്നെ അറിയിക്കൂ!
>