সুচিপত্র
একটি সামাজিক পরিবেশে আপনার কতটা উদ্যমী হওয়া উচিত? আপনার কি দ্রুত এবং উচ্চস্বরে কথা বলা উচিত এবং আপনার শক্তি দিয়ে ঘরটি পূরণ করা উচিত, নাকি আপনার শান্ত এবং ঠাণ্ডা থাকা উচিত এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে নিজের জন্য কথা বলতে দেওয়া উচিত?
মুখী মূল্যে, উভয়ই কার্যকর বিকল্প বলে মনে হয়। যাইহোক, সত্যি কথা বলতে, আমি কখনই এই পন্থাগুলির মধ্যে একটি থেকে ধারাবাহিকভাবে ভাল প্রতিক্রিয়া পাইনি৷
আপনি দেখেন, গতকাল একজন বন্ধু আমাকে কিছু প্যানকেকের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে৷ ("কিছু প্যানকেক" ছিল একটি ছোট কথা। আমি প্যানকেক প্ররোচিত কোমায় চলে গিয়েছিলাম) আমার বন্ধুদের জায়গায় ঘটে যাওয়া একটি জিনিস আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমাকে এই নিবন্ধটি লিখতে হবে।
সেখানে এই দম্পতি ছিলেন যিনি আমার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন: সামাজিক শক্তির স্তরের পরিপ্রেক্ষিতে তারা একে অপরের বিপরীত ছিল।
আরো দেখুন: কীভাবে বন্ধুদের সাথে আঁকড়ে থাকবেন নামেয়েটির সম্পর্কে জোরপূর্বক কিছু ছিল। সে জোরে জোরে কথা বলল। তিনি ক্রমাগত হাসলেন এবং শোনার জন্য আগ্রহী বলে মনে হচ্ছে। যে তার একটু অভাবী হিসাবে বন্ধ আসা. আমি অনুভব করেছি যে সে তার বহির্মুখীতার অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দিয়েছে কারণ সে আসলে নার্ভাস বোধ করেছিল। অথবা, তার নার্ভাসনেস তার অ্যাড্রেনালিন পাম্পিং করেছে যা তাকে হাইপার করেছে।
আড়ম্বরপূর্ণভাবে, তার প্রেমিক প্রায় কিছুই বলেনি। আমরা যে সামান্য কথা বলি তার উপর ভিত্তি করে তাকে সত্যিকারের একজন সুন্দর ব্যক্তির মতো মনে হয়েছিল, তবে তিনি অত্যন্ত শান্ত ছিলেন। কারণ তার শক্তি আমাদের বাকিদের সাথে খুব কম ছিল, আমি অনুভব করেছি যে সে নার্ভাস ছিল।
একটি খুব উদ্যমী এবং অন্যটি খুব "ঠান্ডা"। এই কারণে, আমি নিজেকে ধরেছিলাম "যদি তাদের একটি সন্তান থাকতএটি তাদের মধ্যে গড় ছিল, সেই শিশুটি একটি সামাজিক সাফল্য হবে”।
প্রতিবারই আমি উপদেশ পাই যে আপনি কীভাবে উদ্যমী বা শীতল হতে হবে। এটি আমাকে হতাশ করে কারণ এটি এত সহজ নয়৷
বিগত কয়েক বছর ধরে আমি কয়েক ডজন বিভিন্ন শক্তির স্তর চেষ্টা করে এবং তাদের বেশিরভাগের সাথে তালগোল পাকিয়ে যা শিখেছি তা এখানে:
ভুল নম্বর 1: "যত বেশি উদ্যমী তত ভাল" বা "যত বেশি শীতল তত ভাল"
কোনও সর্বজনীন সামাজিক শক্তি নেই৷ পরিস্থিতির জন্য শুধুমাত্র যা সর্বোত্তম। আপনি যদি একটি ঠান্ডা পরিবেশে থাকেন এবং একজন উদ্যমী ব্যক্তি উপস্থিত হন, তাহলে সেই ব্যক্তিটি সম্ভবত বিরক্তিকর, বা অভাবী হিসাবে উপস্থিত হবে। অন্যদিকে, আপনি যদি উচ্চ-শক্তির সেটিংয়ে থাকেন, তাহলে একজন স্বল্প-শক্তিসম্পন্ন ব্যক্তি লাজুক বা বিরক্তিকর হয়ে ওঠেন।
আমি যখন নার্ভাস হতাম তখন আমার কথা বলার গতি বেড়ে যেত। যখন অন্যরা কথা বলে, বল, প্রতি সেকেন্ডে 2 শব্দ, আমি তাদের প্রতি সেকেন্ডে 4 শব্দ দিয়ে বোমা মেরেছিলাম। এটি একটি তাত্ক্ষণিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেছে (এটি বুঝতে আমার অনেক সময় লেগেছে)৷
এখন আমি মনোযোগ দিই যে লোকেরা কত দ্রুত কথা বলে এবং এর সাথে মেলে৷ আমি আমার স্পিড-আপ পদ্ধতিতে মোকাবিলা করার জন্য নিজেকে জেলির মধ্য দিয়ে চলমান ভিজ্যুয়ালাইজ করে নিজেকে "টাইম-ওয়ার্প" করতে শিখেছি <<<>
অন্যের প্রতিক্রিয়া আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং তারা যখন নার্ভাস হয় তখন চুপ করে থাকে <
5 টি কৌশল আরও শক্তিশালী হতে পারে:
পাঠ্য:
সামাজিকভাবে সফল ব্যক্তিরা স্থির শক্তির স্তরে লেগে থাকেন না। তারা সামাজিকভাবে সফল এই কারণে যে তারা তা করে না: তারা পরিস্থিতির শক্তির স্তরের দিকে মনোযোগ দেয় এবং এটির সাথে খাপ খায়।
ভুল নম্বর 2: "ঠান্ডা" হওয়ার জন্য আপনাকে ঠাণ্ডা এবং অ-প্রতিক্রিয়াশীল হতে হবে বলে মনে করছি
যখনই আমি জেমস বন্ড মুভি দেখেছি, তখনই আমি ভেবেছিলাম যে আমার আরও শান্ত হওয়ার চেষ্টা করা উচিত, কিন্তু বাস্তবে লোকেদের চরিত্রে কাজ করার জন্য আরও শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। জীবন, আপনি তাদের আগ্রহ দেখিয়ে তাদের জানতে সক্ষম হতে হবে. আপনাকে দেখাতে হবে যে আপনি তাদের প্রশংসা করেন। যখন আমি জেমস বন্ডের অ-প্রতিক্রিয়াশীলতা অনুকরণ করার চেষ্টা করি, তখন আমি ঘটনাক্রমে পরিবর্তে আরও দূরে চলে এসেছি এবং এটি আমাকে কম পছন্দের করে তুলেছিল। যারা শান্ত এবং পছন্দের উভয়ই তারা তাদের শক্তির স্তরকে পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হয় যেমন আমি পরে বিস্তারিত আলোচনা করব।
ভুল নম্বর 3: এই ভেবে যে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করার জন্য আপনার উদ্যমী হওয়া দরকার
আমার পরিচিত একটি মেয়ে আমাকে বলেছিল যে সে সামাজিকতা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে কারণ সে অনুভব করেছিল যে যখনই তার চারপাশে লোকজন থাকবে তখন তাকে উচ্চ শক্তির অধিকারী হতে হবে।
আমি তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে কেন সে অনুভব করেছিল যে তাকে এত উদ্যমী হতে হবে এবং সে প্রশ্নটি বুঝতে পারেনি। "আচ্ছা, আপনাকে উচ্চ হতে হবেসাথে থাকতে মজা করার শক্তি” , সে বলল। সম্ভবত প্যানকেক ডিনারের মেয়েটিরও একই অভ্যন্তরীণ যুক্তি ছিল৷
আরো দেখুন: 118 অন্তর্মুখী উক্তি (ভাল, খারাপ এবং কুৎসিত)বাস্তবে, ক্রমাগত আপনার চারপাশের লোকেদের চেয়ে বেশি শক্তি থাকা একটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে৷ এর পরিবর্তে আপনার কী শক্তির স্তর লক্ষ্য করা উচিত তা দেখা যাক৷
ভুল নম্বর 4: সর্বদা অন্যের শক্তির মাত্রা মেলানোর চেষ্টা করা
এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনি খারাপ মেজাজকে স্থায়ী করতে চান না, যেমন লোকেরা উদ্যমী কারণ তারা রাগান্বিত বা নার্ভাস বা শীতল কারণ তারা দু: খিত বা বিষণ্ণ। এখানে, আপনি সাধারণত প্রথমে তাদের শক্তির স্তর পূরণ করতে চান যাতে তারা বুঝতে পারে, এবং তারপর ধীরে ধীরে আরও ইতিবাচক মোডের দিকে এগিয়ে যায়৷
এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হল:
- যদি কেউ আতঙ্কে থাকে
- কেউ যদি রাগান্বিত হয়
- যদি কেউ স্পষ্টতই নার্ভাস হয়, তাহলে আপনি তাদের একটু মেলে ধরতে পারেন এবং আপনার শক্তির স্তরকে আরও ধীরগতিতে ট্রান্সপোর্ট করতে পারেন। আপনি একটি দলের নেতা – আপনি যা চান তার জন্য আপনি শক্তি পরিচালনা করতে পারেন এবং অন্যরা আপনার সাথে খাপ খাইয়ে নেবে
ঠান্ডা বা উদ্যমী হওয়ার ক্ষেত্রে আপনার অভিজ্ঞতা কেমন? মন্তব্যে আমাকে জানান!
