Преглед садржаја
Колико би требало да будете енергични у друштвеном окружењу? Да ли треба да говорите брзо и гласно и да испуните просторију својом енергијом, или да останете мирни и опуштени и само да дозволите да ваше самопоуздање говори само за себе?
Такође видети: Како користити Ф.О.Р.Д метод (са примерима питања)Највећи гледано, обоје изгледају као одрживе алтернативе. Међутим, да будем искрен, никада нисам добио константно добар одговор ни на један од ових приступа.
Видите, јуче ме пријатељ позвао на палачинке. („Неке палачинке“ је било потцењивање. Упао сам у кому изазвану палачинкама) Једна ствар која се десила код мојих пријатеља ме је натерала да схватим да морам да напишем овај чланак.
Тамо је био један пар који је привукао моју пажњу: били су супротни једно другом у смислу нивоа друштвене енергије.
Било је нечег изнуђеног у вези са девојком. Говорила је брзо гласним гласом. Непрестано се смејала и изгледала је жељна да је чују. Због тога је изгледала као мало потребна. Имао сам осећај да је претерано компензовала своју екстровертност јер се заправо осећала нервозно. Или, њена нервоза је подигла адреналин због чега је била хиперактивна.
Иронично, њен дечко замало није рекао ништа. Деловао је као заиста фина особа на основу малог што смо разговарали, али је био изузетно миран. Пошто је његова енергија била тако ниска у односу на нас остале, имао сам осећај да је нервозан.
Један је био превише енергичан, а други превише "хладн". Због тога сам себе ухватио како размишљам „Кад би имали детето је био просек међу њима, то дете би било друштвени успех“.
Такође видети: Како постати пријатељ са момком (као жена)
Свако време наиђем на савет како треба да будеш енергичан или опуштен. Фрустрира ме јер није тако једноставно.
Ево шта сам научио током година испробавајући десетине различитих енергетских нивоа и забрљајући са већином њих:
Грешка број 1: размишљање да „што је енергичније то боље” или „што више хладно, то боље”
Не постоји универзално оптималан друштвени ниво енергије. Постоји само оно што је оптимално за ситуацију. Ако сте у опуштеном окружењу и уђе енергична особа, та особа ће највероватније деловати као досадна или потребна. С друге стране, ако сте у окружењу високе енергије, особа са ниском енергијом делује као стидљива или досадна.
Моја брзина говора је расла када сам био нервозан. Када су други говорили, рецимо, 2 речи у секунди, бомбардовао сам их са 4 речи у секунди. То је довело до тренутног прекида везе (требало ми је доста времена да схватим).
Сада обраћам пажњу на то колико брзо људи говоре и одговарају на то. Научио сам да „искривим време“ тако што сам визуелизовао себе како се крећем кроз желе како бих се супротставио свом убрзаном маниру који потиче од нервозе.
Други реагују другачије и ћуте када су нервозни.
5 трикова да будете енергичнији:
- Говорите гласнијим гласом и активнијом улогом у групи
- шалите се више
- Користите руке и руке да бисте потврдили оно што говорите
- Говорите мало брже (али и даље гласно и јасно)
Научена лекција:
Друштвено успешни људи се не држе статичног нивоа енергије. Друштвено су успешни због чињенице да нису: обраћају пажњу на ниво енергије ситуације и прилагођавају јој се.
Грешка број 2: Мислите да морате да будете хладни и нереактивни да бисте били "кул"
Кад год сам гледао филм о Џејмсу Бонду, помислио сам да треба да покушам да будем смиренији и опуштенији у животу, али са вама треба сјајан лик у филму.
моћи да их упознају показујући интересовање за њих. Такође морате показати да их цените. Када сам покушао да опонашам нереактивност Џејмса Бонда, случајно сам испао удаљенији, и то ме је учинило МАЊЕ симпатичним. Људи који су и цоол И симпатични су у стању да прилагоде ниво своје енергије ситуацији, о чему ћу касније ићи у детаље.
Грешка број 3: Мислите да морате бити енергични да би вас људи волели
Девојка коју познајем рекла ми је да се исцрпила од дружења јер је осећала да мора да буде пуна енергије кад год има људе око себе.
Питао сам је зашто се осећа као да мора да буде тако енергична, а она није разумела питање. „Па, мораш бити надуваненергија са којом је забавно бити” , рекла је. Можда је девојка на вечери са палачинкама имала исто унутрашње резоновање.
У стварности, стално поседовање веће енергије од људи око себе ствара прекид везе. Хајде да погледамо на који ниво енергије треба да циљате уместо тога.
Грешка број 4: Увек покушавате да ускладите нивое енергије других
Постоје одређене ситуације у којима не желите да одржавате лоше расположење, на пример, ако су људи енергични зато што су љути или нервозни или хладни јер су тужни или депресивни. Овде обично желите да прво упознате њихов ниво енергије како би се осећали схваћено, а затим полако прешли на позитивнији начин рада.
Ево неколико примера:
- Ако је неко у паници
- Ако је неко љут
- Ако је неко очигледно нервозан, можете их мало упарити, обоје да бисте изградили ниво енергије како бисте полако трансформисали нивое енергије
- вођа групе – можете да усмерите енергију на оно што желите, а остали ће се прилагодити вама
Какво је ваше искуство када је у питању бити опуштен или енергичан? Јавите ми у коментарима!
