Mar a bhith fuar no sunndach ann an suidheachaidhean sòisealta

Dè cho sunndach ‘s a bu chòir dhut a bhith ann an suidheachadh sòisealta? Am bu chòir dhut bruidhinn gu luath agus gu h-àrd agus an rùm a lìonadh le do lùth, no am bu chòir dhut fuireach socair agus fuar agus dìreach leigeil le do mhisneachd bruidhinn air a shon fhèin?

Aig luach aghaidh, tha an dà chuid a' coimhead mar roghainnean ion-obrachail. Ach, a bhith onarach, cha d' fhuair mi a-riamh deagh fhreagairt bho aon de na dòighean sin.

Tha thu a' faicinn, an-dè thug caraid cuireadh dhomh airson pancagan. (“B’ e fo-aithris a bh’ ann an cuid de pancagan. Chaidh mi a-steach gu coma air a bhrosnachadh le pancake) Thug aon rud a thachair aig àite mo charaidean orm mothachadh gum feum mi an artaigil seo a sgrìobhadh.

Bha a’ chàraid seo an sin a ghlac m’ aire: bha iad an aghaidh a chèile a thaobh ìre lùtha sòisealta.

Bha rudeigin co-èignichte mun nighinn. Bhruidhinn i gu sgiobalta le guth àrd. Rinn i gàire daonnan agus bha coltas gu robh i deònach a bhith air a chluinntinn. Thug sin oirre tighinn a-mach mar rud beag feumach. Fhuair mi am faireachdainn gun do rinn i cus dìoladh airson a h-eas-tharraing oir bha i a’ faireachdainn iomagaineach. Air neo, thug an nàimhdeas aice an adrenaline aice a’ pumpadh a thug oirre hyper.

Gu h-ìoranta, cha mhòr nach tuirt a leannan dad. Bha e coltach gur e duine snog a bh’ ann stèidhichte air a’ bheag a bhruidhinn sinn, ach bha e air leth socair. Leis gu robh a lùth cho ìosal an coimeas ris a’ chòrr againn, fhuair mi am faireachdainn gu robh e nearbhach.

Bha aon dhiubh ro shunndach agus am fear eile “fuil”. Air sgàth seo, ghlac mi mi fhìn a’ smaoineachadh “Nam biodh leanabh acab’ e sin a’ chuibheasachd eatorra, bhiodh an leanabh sin na shoirbheachadh sòisealta.”

Gach uair ann an ùine thig mi tarsainn air comhairle air mar a tha còir agad a bhith sunndach no fuar. Tha e a’ cur sàrachadh orm leis nach eil e cho sìmplidh sin.

Seo na dh’ ionnsaich mi thar nam bliadhnaichean a’ feuchainn dusanan de dhiofar ìrean lùtha agus a’ dol suas leis a’ mhòr-chuid dhiubh:

Mearachd àireamh 1: A’ smaoineachadh “mar as beairtiche ’s ann as fheàrr” no “mar as motha a fhuaras as fheàrr”<20>Chan eil ìre lùtha sòisealta as fheàrr uile-choitcheann. Chan eil ann ach an rud as fheàrr airson an t-suidheachaidh. Ma tha thu ann an suidheachadh fuar agus gu bheil neach sunndach a’ tighinn a-steach, is coltaiche gun tig an neach sin air falbh mar rud a tha neònach, neo feumach. Air an làimh eile, ma tha thu ann an suidheachadh làn lùth, thig neach le lùth ìosal dheth mar rud diùid no dòrainneach.

B’ àbhaist don astar labhairt agam a dhol suas nuair a dh’ fhàs mi iomagaineach. Nuair a bhruidhinn feadhainn eile, can, 2 fhacal san diog, thug mi ionnsaigh orra le 4 faclan san diog. Chruthaich sin dì-cheangal sa bhad (thug seo ùine mhòr dhomh a thuigsinn).

A-nis tha mi a’ toirt aire do cho luath sa bhios daoine a’ bruidhinn agus a’ maidseadh sin. Dh’ ionnsaich mi mi fhìn “warp time” le bhith a’ faicinn mi fhìn a’ gluasad tro jelly gus cuir an-aghaidh mo dhòigh sped-up mar a thàinig e bho nàimhdeas.

Bidh cuid eile a’ freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte agus a’ faighinn sàmhach nuair a tha iad cianail.

Faic cuideachd: 69 Abairtean as Fheàrr mu dheidhinn a bhith diùid (agus a bhith air am briseadh)

5 cleas airson a bhith nas sunndach:

1. Bruidhinn le guth nas àirde
2. Gabh pàirt nas gnìomhaiche ann an còmhradh buidhne agus còmhradh buidhne
3. fealla-dhà mun cuairt barrachd
4. Cleachd do làmhan is do ghàirdeanan gus na tha thu ag ràdh a dhaingneachadh
5. Bruidhinn beagan nas luaithe (ach fhathast gu h-àrd agus gu soilleir)

Leasan a chaidh ionnsachadh:

Cha bhith daoine a tha soirbheachail gu sòisealta a’ cumail ri ìre lùtha statach. Tha iad soirbheachail gu sòisealta leis nach eil iad: Bidh iad a’ toirt aire do ìre lùtha an t-suidheachaidh agus ag atharrachadh dha.

Mearachd àireamh 2: A’ smaoineachadh gum feum thu a bhith fuar agus neo-ghnìomhach gus a bhith “cool”

Nuair a chunnaic mi film James Bond, bha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhomh feuchainn ri bhith nas socraiche agus nas socraiche.

Tha Seumas ag obair gu math le bhith a’ faighinn eòlas air na filmichean aig Bond, is urrainn dhut eòlas fhaighinn air daoine Bond ann am filmichean. le bhith a’ nochdadh ùidh annta. Feumaidh tu cuideachd sealltainn gu bheil thu a’ cur luach orra. Nuair a dh’ fheuch mi ri atharrais a dhèanamh air neo-ghnìomhachd Sheumais Bond, thàinig mi a-mach gun fhiosta mar rud nas fhaide air falbh na àite, agus dh’ fhàg sin mi nas lugha de choltas. Bidh e comasach dha daoine a tha an dà chuid fionnar AGUS ion-mhiannaichte an ìre lùtha aca atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh mar a nì mi mion-fhiosrachadh mu dheidhinn nas fhaide air adhart.

Mearachd àireamh 3: A’ smaoineachadh gum feum thu a bhith sunndach airson gum bi daoine a’ còrdadh riut

Dh’innis nighean as aithne dhomh gun do dh’ fhàs i sgìth le bhith a’ conaltradh gu sòisealta oir bha i a’ faireachdainn mar gum feumadh i a bhith làn lùth nuair a bha daoine timcheall oirre.

Dh’fhaighnich mi dhith carson a bha i a’ faireachdainn mar gum feumadh i a bhith cho sunndach, agus cha do thuig i a’ cheist. “Uill, feumaidh tu a bhith àrdlùth airson a bhith spòrsail a bhith còmhla ris” , thuirt i. Is dòcha gu robh an aon reusanachadh a-staigh aig a’ chaileag aig an dìnnear pancake.

Gu fìrinneach, le bhith a’ faighinn lùth nas àirde na na daoine mun cuairt ort tha sin a’ cruthachadh dì-cheangal. Bheir sinn sùil air dè an ìre lùtha air am bu chòir dhut a bhith ag amas na àite.

Mearachd àireamh 4: An-còmhnaidh a’ feuchainn ri ìrean lùtha dhaoine eile a mhaidseadh

Tha suidheachaidhean sònraichte ann far nach eil thu airson leantainn air adhart le droch shunnd, leithid ma tha daoine sunndach leis gu bheil iad feargach no nearbhach no fuarachadh leis gu bheil iad brònach no trom-inntinn. An seo, mar as trice bidh thu airson an ìre lùtha aca a choinneachadh an-toiseach gus am bi iad a’ faireachdainn gun tuig iad, agus an uairsin gluasad gu slaodach a dh’ ionnsaigh modh nas dòchasaiche.

Seo eisimpleirean:

• Ma tha cuideigin ann an clisgeadh
• Ma tha cuideigin feargach
• Ma tha e follaiseach gu bheil cuideigin nearbhach, faodaidh tu beagan fois a ghabhail dhaibh gus dàimh a thogail, agus an uairsin atharrachadh gu slaodach gus na h-ìrean lùtha agad atharrachadh gu dìreach 7 faodaidh tu na h-ìrean lùtha agad atharrachadh gu dìreach dè tha thu ag iarraidh agus atharraichidh càch dhut

Dè an t-eòlas a th’ agad nuair a thig e gu bhith fuar no shunndach? Leig fios dhomh anns na beachdan!