Sida loo qaboojiyo ama loogu firfircoonaado xaaladaha bulshada

Intee in le'eg ayay tahay in aad ku jirto goob bulsho? Ma in aad si degdeg ah u hadasho oo aad kor ugu hadashaa oo aad qolka ka buuxiso tamartaada, mise waa inaad is dejiso oo aad is dejiso oo aad u ogolaataa kalsoonidaada inay sideeda u hadasho? Si kastaba ha ahaatee, si daacad ah, waligey jawaab fiican kama helin midkoodna hababkaas.

Waxaad arkaysaa, shalay saaxiib ayaa igu martiqaaday canjeero. ("Samaayadaha qaarkood" waxay ahayd wax aan la dhayalsan karin. Waxaan galay koomo canjeero ah) Hal shay oo ka dhacay goobtii asxaabtayda ayaa i dareensiisay inaan u baahanahay inaan qoro maqaalkan.

Waxaa jiray lamaanahan halkaas oo dareenkayga soo jiitay: Waxay ahaayeen kuwa iska soo horjeeda heerka tamarta bulshada.

Waxaa jiray wax lagu qasbay gabadha. Si degdeg ah ayay cod dheer ugu hadashay. Si joogto ah ayay u dhoola cadaysay waxayna u muuqatay inay xiisaynayso in la maqlo. Taasi waxay ka dhigtay inay ka soo baxdo iyadoo xoogaa baahan. Waxa aan dareemay in ay si xad dhaaf ah u magdhabatay xad-gudubkeeda sababtoo ah waxa ay dareentay cabsi. Ama, neerfiskeeda ayaa bamgareynteeda adrenaline ka dhigay taas oo ka dhigtay mid aad u sarraysa. Waxa uu u ekaa qof run ahaantii wanaagsan oo ku salaysan wax yar oo aanu ku hadalnay, laakiin aad buu u degganaa. Sababtoo ah tamartiisu aad bay u hoosaysay marka la eego inta kale, waxaan helay dareenka uu dareemayo. 0 Sababtaas awgeed, waxaan isku qabsaday aniga oo ku fekeraya "Haddii ay ilmo dhaleentaasi waxay ahayd celceliska dhexdooda, cunugaasi wuxuu noqon lahaa guul bulsho."

Mar kasta waxaan la kulmaa talo ku saabsan sida aad u malaynayso inaad tahay mid tamar leh ama qabow. Way i niyad-jabisaa sababtoo ah ma fududa.

Waa kan waxa aan ka bartay sannado badan oo aan isku dayay daraasiin heerar tamar ah oo kala duwan oo aan la qasay intooda badan:

Nambarka qaladka 1: Ka fekerka in "inta tamarta badan ay ka fiican tahay" ama "qaboojinta badan ayaa ka sii fiican"

Ma jiro heer caalami ah oo tamar bulsho ah. Waxaa jira kaliya waxa ugu fiican xaalada Haddii aad ku jirto meel qabow oo qof tamar leh uu soo galo, qofkaasi wuxuu u badan yahay inuu u soo baxo sidii qof dhibsan, ama baahan. Dhanka kale, haddii aad ku jirto meel tamar sare leh, qofka tamarta yar wuxuu u yimaadaa xishood ama caajis. Markay kuwa kale hadleen, dheh, 2 kelmadood ilbiriqsi kasta, waxaan ku garaacay 4 kelmadood ilbiriqsikiiba. Taasi waxay abuurtay kala goyn degdeg ah (tani waxay igu qaadatay wakhti dheer inaan ogaado)

Hadda waxaan fiiro gaar ah u yeeshaa sida ugu dhakhsaha badan ee dadku u hadlaan oo ay ula mid yihiin taas. Waxaan bartay in aan naftayda "waqti-wareejin" aniga oo is tusay nafteyda oo ku dhex wareegaysa jelly si aan uga hor tago habka degdega ah sida ay ka timid neerfaha.

Dadka kale waxay u falceliyaan si ka duwan oo ay aamusaan marka ay dareemayaan.kaftan badan

Casharkii la bartay:

Dadka guulaysta bulshada kuma dhegaan heerka tamarta taagan. Waxay ku guulaysteen bulsho ahaan sababtoo ah xaqiiqda ah in aanay: Waxay fiiro gaar ah u yeeshaan heerka tamarta ee xaaladda oo ay la qabsadaan.

Qaladaadka lambarka 2: Ku fekerka inaad u baahan tahay inaad qaboojiso oo aan falcelin lahayn si aad u noqoto "qabow"

Mar kasta oo aan arko filimka James Bond, waxaan u maleeyay in aan isku dayo in aan noqdo mid aad u degan oo nasasho leh, James Bond wuxuu u baahan yahay inuu la shaqeeyo dadka, laakiin wuxuu u baahan yahay inuu la shaqeeyo dadka si uu u noqdo mid aad u fiican. iyadoo loo muujinayo xiisaha ay u qabaan. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad muujiso inaad ka mahadcelineyso iyaga. Markii aan isku dayay in aan ku dayo falcelis la'aanta James Bond, waxaan si lama filaan ah u soo baxay meel fog, taas ayaana iga dhigtay mid aan la jeclayn. Dadka qabow iyo kuwa la jecel yahay labaduba waxay awoodaan inay la qabsadaan heerka tamartooda si ay ula qabsadaan xaaladda sida aan dib u faahfaahiyo.

Qaladaadka 3: Adigoo ku fekeraya inaad u baahan tahay inaad tamar u yeelato dadka ku jecel

Gabadh aan aqaano ayaa ii sheegtay inay ka daashay la dhexgalka bulshada sababtoo ah waxay dareemaysay inay tahay inay noqoto mid tamar sare leh mar kasta oo ay dad ku hareeraysan yihiin.

Waxaan waydiiyay sababta ay u dareemayso in ay tahay mid aad u firfircoon, mana ay fahmin su'aasha. "Hagaag, waxaad u baahan tahay inaad sare u kacdoTamar aad ku raaxaysato inaad la joogto” , ayay tidhi. Waxaa laga yaabaa in gabadha cashada canjeelada ay leedahay sabab gudaha ah oo isku mid ah.

Runtii, si joogto ah u yeelashada tamar ka sareysa dadka kugu xeeran waxay abuurtaa xiriir la'aan. Aynu eegno heerka tamarta ee ay tahay inaad hiigsaneyso bedelkeeda.

Nambarka qaladka 4: Had iyo jeer isku day inaad la mid noqoto heerarka tamarta kuwa kale

Waxaa jira xaalado gaar ah oo aadan rabin inaad sii wado niyadda xun, sida haddii dadku ay tamar yihiin sababtoo ah waxay xanaaqsan yihiin ama dareemayaan ama qarqarayaan sababtoo ah way murugaysan yihiin ama niyad jabsan yihiin. Halkan, sida caadiga ah aad rabto in aad marka hore la kulanto heerkooda tamarta si ay u dareemaan in la fahmay, ka dibna si tartiib ah u dhaqaaq dhinaca hab ka wanaagsan.

Halkan waxaa ah tusaalooyin qaar:

> Haddii qof uu argagax ku jiro
• Haddii qof xanaaqsan yahay
• Haddii qof uu si cad u dareemo, waxaad u barbar dhigi kartaa iyaga wax yar si aad u dhisto rapport, ka dibna si tartiib tartiib ah u beddelo labada dhinac ee tamarta - Markaad awood u leedahay inaad si toos ah u beddesho heerarkaaga gobolka. waxaad rabto iyo kuwa kale ayaa kugula qabsan doona
>

Waa maxay waayo-aragnimadaada marka ay timaado qabow ama tamar? I ogeysii faallooyinka!