ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്? എല്ലാവരും വളരെ തിരക്കിലായതിനാൽ യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ആളുകൾ എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ എന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കാം.

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ പാടുപെടുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ് ഈ ലേഖനം. സൗഹൃദത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില പൊതു തടസ്സങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര ഗൈഡാണിത്. ആ തടസ്സങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ചില പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങളും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നതിന്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, അന്തർമുഖത്വം, വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ, അവസരങ്ങളുടെ അഭാവം, സ്ഥലംമാറ്റം എന്നിവയാണ്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ആളുകൾ ജോലി, കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾ എന്നിവയിൽ തിരക്കിലാണ്.

ചില ആളുകൾ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ മികച്ചത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചില ആളുകൾ സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ മികച്ചത് അവർ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും കൂടുതൽ പരിശീലനം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലർക്ക് ബാഹ്യമായ വ്യക്തിത്വമുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ലജ്ജയോ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയോ മുൻകാല ആഘാതമോ അവരെ തടഞ്ഞുനിർത്താത്തതിനാലാണിത്.

സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾ

പലരും സൗഹൃദത്തെ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റ് മുൻഗണനകൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

ആളുകൾ ഒന്നിലധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കേണ്ടതുണ്ട്: ജോലി, വീട്, കുടുംബം, അവരുടെ ആരോഗ്യം. ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനും മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനും അവരുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും അവർ കണക്കു കൂട്ടേണ്ടതുണ്ട്!

കൂടാതെആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക, അവരോട് അങ്ങനെ പറയുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ മുറിവേറ്റതിന് ശേഷം വീണ്ടും എങ്ങനെ വിശ്വസിക്കാം എന്ന് പഠിക്കാൻ ബിയോണ്ട് ബൗണ്ടറീസ് എന്ന പുസ്തകം കൂടുതൽ പ്രായോഗിക മാർഗനിർദേശം നൽകുന്നു. (ഇതൊരു അഫിലിയേറ്റ് ലിങ്ക് അല്ല)

സ്വാഭാവിക അവസരങ്ങളുടെ അഭാവം

നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയായിരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മറ്റ് മാർഗമില്ല. സ്‌കൂൾ, സ്‌പോർട്‌സ്, പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അയൽപക്കത്ത് കളിക്കുക- നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി സുഹൃത്തുക്കളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഞങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പ്രവചിക്കാവുന്ന ദിനചര്യകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. പുതിയ ആളുകളെയോ ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത സാമൂഹിക സംഭവങ്ങളെയോ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിന് സ്വാഭാവികമായ അവസരങ്ങൾ ഇല്ല. പകരം, മറ്റുള്ളവരെ അറിയാൻ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• മീറ്റപ്പ് : നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ നിരവധി ഗ്രൂപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്ത 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ 5-10 പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. ഒരു പൊതു ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളെ ഒരു ഹോബിയിലോ നിച് അധിഷ്‌ഠിത മീറ്റപ്പിലോ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. മീറ്റപ്പിൽ പങ്കെടുത്ത ശേഷം, കുറഞ്ഞത് ഒരാളെയെങ്കിലും ബന്ധപ്പെടുക. ഇന്ന് രാത്രി ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണം ഞാൻ ആസ്വദിച്ചു! അടുത്ത ആഴ്‌ച എപ്പോഴെങ്കിലും ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കണോ? ചൊവ്വാഴ്ച ഞാൻ സ്വതന്ത്രനാണ്," ഒരു സൗഹൃദം തുടങ്ങാനുള്ള മുൻകൈ കാണിക്കുന്നു.
• ഒരു മുതിർന്ന സ്പോർട്സ് ലീഗിൽ ചേരുക: സംഘടിത ടീം സ്പോർട്സ് നിങ്ങളെ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഗെയിമുകൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ എങ്ങനെ സ്വതന്ത്രമാക്കാമെന്ന് പരിഗണിക്കുക. ആർക്കെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ ചോദിക്കൂപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ.
• സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ പോകുക: ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആപ്പുകളും വെബ്‌സൈറ്റുകളും സംബന്ധിച്ച ഞങ്ങളുടെ വിശദമായ ഗൈഡ് കാണുക.

സ്ഥലംമാറ്റം

ഒരു ശരാശരി അമേരിക്കക്കാരൻ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് പതിനൊന്ന് തവണ നീങ്ങുന്നതായി ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു.[] പല കാരണങ്ങളാൽ നീങ്ങുന്നത് സമ്മർദമുണ്ടാക്കും, പക്ഷേ അത് സൗഹൃദങ്ങളെ ബാധിക്കും.

പരിഗണിക്കേണ്ട ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• ഒരു ആഴ്‌ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വാചകം അയയ്‌ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോ അയയ്‌ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സംഭാഷണം തുടരാൻ ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു ചോദ്യം അയച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യം എങ്ങനെയായിരുന്നു?
• ഒരുമിച്ച് ഒരു വെർച്വൽ ആക്‌റ്റിവിറ്റി പരീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു വീഡിയോ ഗെയിം കളിക്കണോ അതോ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു Netflix പാർട്ടിയിൽ ചേരണോ എന്ന് നോക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയം മുഖാമുഖ ഇടപെടലുകൾക്ക് തുല്യമല്ലെങ്കിലും, അത് ബന്ധത്തിനുള്ള അവസരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു.
• പരസ്പരം കാണാനുള്ള പദ്ധതികൾ ഏകീകരിക്കുക: അത് മടുപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നിയാലും (ചെലവേറിയതും) നല്ല സൗഹൃദങ്ങൾ പരിശ്രമത്തിന് അർഹമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ പതിവായി സന്ദർശിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക. ഒരുമിച്ച് ഒരു യാത്രാപരിപാടി ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വരാനിരിക്കുന്ന സമയത്തിനായി കാത്തിരിക്കാം.

പ്രയത്നക്കുറവ്

മുതിർന്നവരുടെ സൗഹൃദങ്ങൾക്ക് ജോലി ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ചെറുപ്പത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്ത സമയമുള്ളപ്പോൾ ഉള്ളതുപോലെ അവ ഓർഗാനിക്, ആയാസരഹിതമല്ല.

പ്രയത്നം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ പതിവായി സമീപിക്കുന്നതും പരിശോധിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നു.

പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ മുൻകൈയെടുക്കുക.

ഉദാരനായിരിക്കുക.നിങ്ങളുടെ സമയവും വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്.

ആളുകൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവരെ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

പ്രതിഫലം ഒന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാതെ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായി പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രവൃത്തികൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. 4>

ഈ ഇനങ്ങളെല്ലാം സമയവും പരിശീലനവും എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ ദൃഢമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഗ്രഹം നിങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കണം.

എങ്ങനെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് കാണാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

15> 15> 15> 2010 දක්වාമുതിർന്നവർ, ഞങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തണം. ചെറിയ കുട്ടികൾ ഒരുമിച്ച് വിശ്രമം കളിക്കുന്നത് പോലെ ഹാംഗ്ഔട്ട് നമ്മുടെ നാളുകളിൽ സ്വാഭാവികമായി കെട്ടിപ്പടുത്തിട്ടില്ല. സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, അതാണ് യഥാർത്ഥ സൗഹൃദങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാക്കുന്നത്. 50-ന് ശേഷം എങ്ങനെ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.

തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

ഇതും കാണുക: 197 ഉത്കണ്ഠ ഉദ്ധരണികൾ (നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ലഘൂകരിക്കാനും നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും)

• നിങ്ങൾ എവിടെ സമയം പാഴാക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക: സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയം വീണ്ടും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ കുറ്റവാളികളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? ടിവിയുടെ മുന്നിൽ സോൺ ഔട്ട് ചെയ്യണോ? ഈ "സമയം പാഴാക്കുന്നവരിൽ" 25-50% വെട്ടിക്കുറച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ കൂടുതൽ ഊർജ്ജമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
• ഔട്ട്‌സോഴ്‌സ് ജോലികൾ: നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, വൃത്തിയാക്കാനും സംഘടിപ്പിക്കാനും ജോലികൾ ചെയ്യാനും മറ്റ് വീട്ടുജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനും ഞങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നാമെല്ലാവരും ചില കാര്യങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബജറ്റ് അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ മടുപ്പിക്കുന്ന ചില ജോലികൾ ഔട്ട്സോഴ്സ് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും എന്തും ഔട്ട്സോഴ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. കിപ്ലിംഗറുടെ ഈ ഗൈഡ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് ചില ആശയങ്ങൾ നൽകുന്നു.
• ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം ജോലികൾ ചെയ്യുക: ഇവ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് പറയുന്ന ഒരു നിയമവുമില്ല. എല്ലാവർക്കും ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ തുണി അലക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകഅല്ലെങ്കിൽ പലചരക്ക് കടയിലേക്ക് പോകുക.
• ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് തീയതി ഉണ്ടാക്കുക: സാധ്യമെങ്കിൽ, മാസത്തിലൊരിക്കൽ ആളുകളുമായി ഒരു സ്ഥിരം പ്രതിബദ്ധത അംഗീകരിക്കുക. ഈ തീയതി നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ എഴുതുക. ഇത് എഴുതുന്നത് അത് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് മറക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ സാധ്യത കുറവാണ്. അത്യാവശ്യമായ ഏതൊരു അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റിനും നിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നതുപോലെ ഈ പ്രതിബദ്ധതകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് ശീലമാക്കുക.

അന്തർമുഖം

നിങ്ങൾ അന്തർമുഖനാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം.

അന്തർമുഖർക്ക് പലപ്പോഴും വലിയൊരു കൂട്ടം ആളുകളെ തളർത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തും, മാത്രമല്ല അവർക്ക് വൈകാരികമായി റീചാർജ് ചെയ്യാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അന്തർമുഖർ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. പകരം, അവർ ചെറുതും കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളതുമായ സംഭാഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ അന്തർമുഖനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അർഥവത്തായ സൗഹൃദങ്ങൾ തുടർന്നും ഉണ്ടാക്കാം. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• ഒരു സമയം ഒരു വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ഗുണമേന്മയാണ് അളവിനേക്കാൾ പ്രധാനം. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായി തോന്നുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതികൾ ആരംഭിക്കുക.
• സാമൂഹിക ക്ഷണങ്ങളോട് അതെ എന്ന് പറയുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കായി പാരാമീറ്ററുകൾ സജ്ജമാക്കുക: അന്തർമുഖർക്ക് പാർട്ടികളും വലിയ ഒത്തുചേരലുകളും ഇപ്പോഴും ആസ്വദിക്കാനാകും. വാസ്തവത്തിൽ, പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഈ ഇവന്റുകൾ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ സ്വയം ഒരു സമയപരിധി നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പോകാമെന്ന് അറിയുന്നത് സാധാരണയായി ആ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും (നിങ്ങൾ എപ്പോൾ പോകണം എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം).
• നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സ്വീകരിക്കുക: ഒരു അന്തർമുഖനായിരിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല! ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു സൂപ്പർ ചാറ്റി, ഔട്ട്‌ഗോയിംഗ്, എനർജിയുടെ ബബിൾ ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ലൈഫ്‌ഹാക്കിലെ ഈ ലളിതമായ ഗൈഡ് നിങ്ങളുടെ അന്തർമുഖ വ്യക്തിത്വത്തെ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു അന്തർമുഖനായി സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് ഇതാ.

സാമൂഹിക കഴിവുകളുടെ അഭാവം

ചില സാമൂഹിക കഴിവുകളുടെ അഭാവം അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ഒരു നല്ല ശ്രോതാവല്ല. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയാൻ സുഖമില്ല. ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ അടുത്തതായി എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധയും അവർ പറയുന്നതിലേക്ക് മാറ്റുക.
• ചെറിയ സംസാരം എങ്ങനെ നടത്തണമെന്ന് അറിയാതെ.
• പ്രധാനമായും നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പങ്കിടാത്തതിനോ.
• വളരെ നിഷേധാത്മകത.

ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ ചെറുതായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ

നിങ്ങൾ ചെറിയ സംസാരത്തിൽ കുടുങ്ങി. എന്നാൽ നമ്മൾ ചെറിയ സംസാരത്തിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, നമ്മുടെ ബന്ധം സാധാരണയായി പരിചയ-ഘട്ടത്തിനപ്പുറം പോകില്ല.

പരസ്പരം അറിയാമെന്ന് തോന്നുന്ന രണ്ട് ആളുകൾക്ക്, അവർ പരസ്പരം വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ചെറിയ സംഭാഷണ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് വ്യക്തിപരമായ ഒരു ചോദ്യം ചോദിച്ച് ഒരാളോട് യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിചയപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സംസാരത്തിൽ നിന്ന് മാറാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിയെക്കുറിച്ച് ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾ ചെറിയ സംസാരം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ,വരാനിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രോജക്‌റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സമ്മർദമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ പങ്കിടുകയും അവർ എപ്പോഴെങ്കിലും സമ്മർദ്ദത്തിലായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യാം. ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങൾ എന്നതിലുപരി വ്യക്തിപരമായ എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്വാഭാവികമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക അവബോധം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം (ഉദാഹരണങ്ങൾക്കൊപ്പം)

ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ക്രമേണ പങ്കിടുന്നത് ആളുകളെ കൂടുതൽ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.[]

സെൻസിറ്റീവ് അല്ലാത്ത വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചെറുതായി ആരംഭിക്കുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള സംഗീതമാണ് ഒരാൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യക്തിപരമായിരിക്കണമെന്നില്ല.

റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങൾ & വിവാഹം

നിങ്ങളുടെ കൗമാരപ്രായത്തിലും കോളേജിലും 20-കളുടെ തുടക്കത്തിലും വൈകാരിക പിന്തുണയ്‌ക്കായി പലരും സുഹൃത്തുക്കളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഒരു വികസന കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഇത് അർത്ഥവത്താണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയും സ്വാതന്ത്ര്യവും രൂപപ്പെടുത്താൻ സമപ്രായക്കാർ സഹായിക്കുന്നു. ബാല്യത്തിൽ നിന്ന് പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ 30-കളിൽ കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ തുടങ്ങും. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഗൗരവമുള്ളതും അടുപ്പമുള്ളതുമായ ബന്ധങ്ങളിലും വിവാഹത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ആളുകൾ ഈ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ മുൻഗണനകൾ സ്വാഭാവികമായും മാറുന്നു. അവരുടെ വാരാന്ത്യങ്ങൾ പങ്കാളികളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ ഒരു ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, മാർഗനിർദേശത്തിനും സാധൂകരണത്തിനും വേണ്ടി അവർ അവരിലേക്ക് തിരിയുന്നു.

ഇതിലും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ഇണയെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലായിരിക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾ അകന്നുപോകാം. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും ഇടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, അതിന് കഴിയുംപിരിമുറുക്കമുള്ളവരായിരിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരാൾക്ക് എത്ര സന്തോഷം തോന്നിയാലും, സൗഹൃദങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളിലൊരാൾ ഒരു ഗുരുതരമായ ബന്ധത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്നില്ല.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദത്തെ ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുന്നത് പരിഗണിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് വായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്! നിങ്ങൾ അവരുമായി ശരിക്കും ഇടപഴകുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.

കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുക

രക്ഷിതാവാകുക എന്നത് ഒരാൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി ആളുകളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു, അത് സൗഹൃദങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ കുട്ടികളുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, ജീവിതം എത്രമാത്രം തിരക്കുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. ദൈനംദിന പ്രതിസന്ധിയിൽ ജോലി, ജോലികൾ, മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതലകൾ, വീട്ടുജോലികൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. അത് വറ്റിപ്പോയേക്കാം, സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്ന ചിന്ത മറ്റെന്തിനേക്കാളും ഒരു ജോലിയായി തോന്നിയേക്കാം.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുള്ള പകുതിയിലധികം മാതാപിതാക്കളും ചില സമയങ്ങളിൽ ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു.[] ഏകാന്തതയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മറുമരുന്നുകളിലൊന്നാണ് സൗഹൃദങ്ങൾ. കുട്ടികളുണ്ടായതിന് ശേഷം സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• വീട്ടിൽ നിന്ന് പതിവായി പുറത്തുപോകാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക: നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന രക്ഷിതാവാണെങ്കിൽ, പുറത്തിറങ്ങാനും ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും നിങ്ങൾ സ്വയം സമർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നടക്കുക, ലൈബ്രറിയിൽ പോകുന്നത് ശീലമാക്കുക,അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ജോലികൾ ചെയ്യുക- പുറം ലോകവുമായി കൂടുതൽ സുഖകരമാകുന്നത് പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• രക്ഷാകർതൃ ക്ലാസുകളിലും പ്ലേഗ്രൂപ്പുകളിലും ചേരുക: ഇവ പുതിയ മാതാപിതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വലിയ ഗ്രൂപ്പ് മീറ്റിംഗുകൾക്ക് ശേഷം മറ്റ് രക്ഷിതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. അടുത്ത ആഴ്‌ച ഗ്രൂപ്പിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കാപ്പി കുടിക്കണോ? സാധാരണയായി സൗഹൃദങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ മാതാപിതാക്കളെ കാണുക: കുട്ടികൾ ഇതിനകം ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇത് പ്രയോജനകരമാണ്. ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതും എളുപ്പമാണ്- നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ട്

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും കുട്ടികളുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്തിന് ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടായ ശേഷം, നിങ്ങൾ സൗഹൃദം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ വഷളാകുന്നു. മറ്റ് മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുവീഴ്ച തോന്നിയേക്കാം.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ഏകാന്തതയോ നീരസമോ തോന്നിയേക്കാം. ഈ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണ് - ഈ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്! പരിഗണിക്കേണ്ട ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ സഹായിക്കാനുള്ള ഓഫർ: ഒരു രാത്രി അവർക്ക് ഒരു ശിശുപാലകനെ ആവശ്യമുണ്ടോ? അത്താഴം ഉപേക്ഷിച്ചാലോ? മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ മനഃപൂർവം അവഗണിക്കില്ല - അവർ പലപ്പോഴും മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ തിരക്കിലാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രായോഗിക പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നുസൗഹൃദം.
• അവരുമായും അവരുടെ കുട്ടികളുമായും ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക: ഒരു സുഹൃത്തിന് ചെറിയ കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി മറ്റൊരു മുതിർന്നയാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വളരെ വലിയ ജോലിയായി തോന്നും. പകരം, മൃഗശാലയിലേക്കോ ബീച്ചിലേക്കോ ഉള്ള അവരുടെ അടുത്ത യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ടാഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. അവരുടെ കുട്ടികൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• ഓർക്കുക, ഇത് വ്യക്തിപരമല്ല: ജീവിതം തിരക്കിലാകുന്നു, മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒന്നിലധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും. എല്ലാവരുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ അവർ സാധാരണയായി പരമാവധി ചെയ്യുന്നു. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് കുതിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഓർക്കുക.

സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ

സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ദൈനംദിന ഇടപെടലുകളെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഭയപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ തോന്നിയേക്കാം. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ചെയ്തതോ ചെയ്‌തതോ ആയ കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സമയവും നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചേക്കാം.

സംശയമില്ല, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഇടപെടും. വിധിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേവലാതി തോന്നുമ്പോൾ അർത്ഥവത്തായ ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുക എന്നതാണ് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം.[] ഉദാഹരണത്തിന്, അത് നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും ആരോടെങ്കിലും സമ്പർക്കം പുലർത്തണോ എന്ന് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

>കുട്ടികളെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നുഎളുപ്പത്തിൽ വിശ്വാസം നൽകുക. അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരുമിച്ച് കളിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു കുട്ടി മറ്റൊരു കുട്ടിയെ അവളുടെ "ഉത്തമ സുഹൃത്ത്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, തിരസ്‌കരണത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ, നമുക്ക് ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുന്നത് വരെ നിശ്ചലമായിരിക്കുക സാധാരണമാണ്.

മറ്റുള്ളവരാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആരെയാണ് അനുവദിക്കുന്നതെന്ന് നാം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരാളുമായി സൗഹൃദം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ സൗഹൃദപരവും അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുമാണെന്ന് കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.[] വിശ്വാസം സൃഷ്ടിക്കാൻ നമ്മെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയാനും പങ്കിടാനും നമുക്ക് കഴിയണം.[]

എല്ലാ സൗഹൃദത്തിനും ചില ദുർബലത ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അടച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമീപിക്കാൻ പറ്റാത്തതായി വന്നേക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, മുറിവേൽപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നശിച്ചുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതിനർത്ഥം അംഗീകരിക്കുക ഒരു അവസരമുണ്ട്, നിങ്ങൾ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടണം.

ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നത് കേടുവരുത്തും. എന്നാൽ വീണ്ടും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വിനാശകരമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, അത് ഭയാനകമാണെങ്കിൽപ്പോലും സൗഹാർദ്ദപരമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

1. ഒരു ഊഷ്മളമായ പുഞ്ചിരിയോടെ അവരെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുക.
2. ചെറിയ സംസാരം നടത്തുക.
3. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് ഇടയിൽ അവരോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രസക്തമായ കാര്യങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക. ആസ്വദിച്ചു